Microbiota intestinal y Fibromialgia, con Sari Arponen
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- Опубликовано: 13 ноя 2023
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"Tu MICROBIOTA INTESTINAL puede tener relación con tu dolor 🤔
Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, dolor articular y visceral, fatiga, fibromialgia, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota?
Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina. Los microorganismos están en todas partes: desde el ojo de un huracán hasta la pantalla del móvil. Son los responsables de cómo nos sienta la comida, cómo luce nuestra piel e incluso cómo funciona nuestra memoria.
El buen estado del sistema digestivo y de la microbiota que habita en él es determinante para propiciar un terreno antiinflamatorio o, todo lo contrario, proinflamatorio 😲
Se calcula que en nuestro cuerpo habitan:
🔸 1014 bacterias (lo que es tres veces más que las 3,7 x 1013 células que Io componen).
🔸 Unos 1013 hongos.
🔸 Un número indeterminado de arqueas y protozoos.
🔸 Finalmente, se calcula que el número de bacteriófagos (virus bacterianos) podría exceder al de sus hospedadores en una proporción de 1 a 5.
¿Sabías que los alimentos ultraprocesados, las grasas trans y el exceso de azúcar refinado o aditivos en la dieta perjudica tu barrera intestinal pudiendo provocar un estado de inflamación crónica de bajo grado y por lo tanto posibilidad de sufrir dolores crónicos?
Por eso hemos preparado este LIVE para ti junto a la 🗣 Dra. Sari Arponen para profundizar sobre este tema tan importante y aclarar todas las dudas que puedan surgir al respecto.
👉 Sari Arponen (www.drasariarponen.com/) es Doctora en Ciencias Biomédicas por la Universidad Complutense de Madrid, especialista en Medicina Interna, profesora universitaria y experta en microbiota.
Licenciada en Medicina por la Universidad de Murcia, se especializó en Medicina Interna en el Hospital Universitario de la Princesa de Madrid.
Tiene un máster en Enfermedades Infecciosas y otro en VIH, un posgrado de tres años en Psiconeuroinmunología Clínica por la Universidad Pontificia de Salamanca, y es Experta Universitaria en Nutrición.
Tras casi veinte años de experiencia clínica en la sanidad pública española, en la actualidad se dedica a la formación y divulgación en el ámbito de la microbiota y la medicina del estilo de vida. También pasa consulta aplicando un enfoque basado en la medicina evolutiva y sus conocimientos sobre la microbiota.
Además, es cofundadora de «Slow Medicine Revolution», una plataforma de divulgación sobre salud y estilo de vida con perspectiva evolutiva.
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Sari, Me parece que la persona a la que te refieres se llama Frank Suárez, de Puerto Rico. El
Ya falleció pero siempre habló de que el magnesio es mágico; y tiene razón. Yo he mejorado mi salud gracias a escuchar y ver sus videos. Y gracias a ti también. Abrazos
Muchas gracias por esta labor informativa , y traer a Sari es una bendición.
Esta mujer es una maravilla y debería haber más profesionales como ella...pero aún son tan pocos!!!
Y la ignorancia es tanta y tan grave...que siempre es importante que existan personas que ayudéis a divulgar conocimiento y concienciación de que la salud es responsabilidad de cada uno de nosotros....
Todo lo que Sari dice aparentemente es tan sencillo!!!
Pero la inmensa mayoría ,ni lo sabe ni le interesa tomar está responsabilidad...
Los que queremos aprender estamos agradecidos y apoyando vuestras iniciativas .
Gracias.
Mil gracias por la entrevista, ojalá hubiera sabido antes de la Dra,Sari Arponen,la he descubierto hace poco en videos de RUclips y ya me he comprado 2 libros suyos,me faltan el del sistema inmunitario y el q es para los niños,no sabes Dra todo lo q me estás ayudando,y a mas gente como yo seguro,mil gracias por siempre ❤
Gracias! Que buena manera de explicar 💛
Estoy deacuerdo con que el estilo de vida saludable a seguir, es algo que todos conocemos bien, pero luego no lo cumplimos al 100x100. Por que?
El consumo de magnesio, aplaudido por algunos medicos, e ignorado por otros, por que?
En la microbiota esta la respuesta a muchas preguntas. En una retraccion de las encias, el dentista no te hara un estudio de tus bacterias para dar con la causa, por que?
Intento cuidarme al maximo, consumo hace años magnesio y colageno, cuyo deficit, no aparece en analiticas, por que?
Tengo 52 años y me acaban de diagnosticar artrosis de rodilla. Segun mi doctora, enfermedad degenativa y que estoy mayor.
!Pues yo no me conformo!
He descubierto a esta Dra x casualidad. He quedado alucinada x la gran información y experiencia q aporta. Buscando sus libros ya!🌹
Bella doctora 🌹🌹🌹🌹
Muchisimas gracias...por vuestra informacion .Sari,te escuchavo en varias ocasiones y me alluda muchisimo a seguir con mis cambios de habitos. Eternamente agradecido a las personas que informan este tipo de contenidos.❤
Mil gracias por tu información, tomare nota de todo, que gran sabiduria. Gracias.
Gracias 🙏 por tan buena información
Que bien que se dedique la doctora a la divulgacion, pero daria lo que fuese para que me tratase mi espondiloartropatia, ojala logre cambiar paradigmas ...
Tome apuntes igualmente jaja...
Gracias!!!
Hola,tengo eso también
@@marianamunozcaro1482 hola!!pues estamos apañados los tratamientos biológicos no son solución es duro ánimo..
@@enriqueestabansanchez5343 Muchas fuerzas y animos
Hola ... excelente información he decidido, mejorar mi digestión aumentar mi energía y fortalecer el sistema inmune,y me compré un probiotico de 12 cepas 50 billones trate de comprar uno de los mejores acá en mi país Chile , el asunto es que llevo 3 días de tomarlos y me ha dado un dolor de cabeza ...si mejore la digestión ..pero nada de animo😢. Si alguien me.puese decir si es normal ...o debo suspender
En lo personal, si el unico cambio que hice es tomar los probioticos y me da dolor de cabeza, intentaría suprimir este suplemento y ver que sucede.
Y lo reintentaría en otro momento donde no tengo aquel dolor, y me fijaría que experimento... 🤔🤔
Observar que me pasa y a partir de ello, decidir si sigo o no 🤔
Hola, gracias por la información del video. Estoy pasando una etapa prolongada de problemas para mantener el sueño, es decir, concilio bastante bien, pero a lo largo de la noche me despierto siempre, una o dos veces, lo achaco a mi estado nervioso. He probado con melatonina pero nada, y el lorazepan tampoco. Estoy pensando en probar la glicina, pues parece bastante inocuo. Qué os parece?
Está muy bien la charla, pero de que nos vale la información si luego no tenemos pruebas, y los profesionales se van a lo privado y a hacer charlas como tú de información, estoy hasta cansada de información que no se pone en práctica y más por vuestro lado ,te hablo de mi caso.