الفكيرة 348 | أفكار للفطور الصحى وهل وجبة الفطار مهمة؟ - حياة صحية

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 45

  • @CARAMELTV
    @CARAMELTV 3 года назад +4

    شيء جميل لما يكون الطبخ شغف ورحلة اكتشاف...واحب اكثر الابداع...برافو تريزة...واكيد نريد فيديو عن البيض...

  • @الطريقإلىجنةالفردوس-ذ7ف

    من قرأ سورة الإخلاص عشر مرات بنى الله له بيتا في الجنة

  • @faizabassou8390
    @faizabassou8390 3 года назад +2

    أنا أفضل أن أكل الفاكهة طازجة لأن الفيتامينات تحرق مع الحرارة اتمنى لك شهية طيبة اختي تريزا. تحياتي من المغرب

  • @saidafathi2350
    @saidafathi2350 3 года назад +1

    شكرا على تقاسم تجاربك وعلى الموسيقى المرافقة للفيديو . بالنسبة لي انا بسمع لجسدي انا عادة احب وجبة الإفطار جدا، لكن مواعيد محددة لا، ووجباتي تختلف من يوم للتاني. رمضان كريم.

  • @تقنبنبممبمبتتنتممنن

    كل سنه وحضرتك طيبه وبخير ومبارك عليك شهر رمضان الكريم ❤️ اتمني لك أوقات ممتعه وسعيده🌹💕

  • @lindaha9064
    @lindaha9064 3 года назад +1

    انا بحب البيض كتير وباكله اورجانيك ، بس قللت منه كتير لاني قرأت انه بزيد التهابات والبلغم الي بالجسم . بحب اشوف فيديو البيض 🤤

  • @yousefhawsawi1989
    @yousefhawsawi1989 3 года назад +1

    متحمس مره لتجربة الموز المطبوخ
    ايش كانت ردة فعلك من اكل البيض بعد كل ذا الانقطاع وكيف تغير تفكيرك عنه

    • @Fokaira
      @Fokaira  3 года назад

      البيض كان واحشنى، ده لاحظته مع أطعمة تانية، اى شئ اتوقف عنه في نظام معين افتقده بشده وطعمة بيكون ساحر لما ارجع أكله باستثناء اللحوم دى قصة أخرى.

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад

    أقلعت عن تناول الزبدة الحيواني

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад

    هل زيت الزيتون يغسل الشرايين

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад

    كيف عدم الافطار يسبب الالتهابات

  • @saraabdelrahman5993
    @saraabdelrahman5993 3 года назад

    رمضان كريم يا تريزة شكرا على الأفكار المفيدة
    🌹❤️

    • @Fokaira
      @Fokaira  3 года назад

      شكرا سارة، الله اكرم.

  • @fofomon139
    @fofomon139 2 года назад

    على فكرة تريزة الالم فى العضلات اللى مش معروف سببها هى بسبب النظام النباتى اللى انتى مشيتى عليه فترة طويلة

    • @Fokaira
      @Fokaira  2 года назад

      راجعت الفيديو وراجعت حياتي وذاكرتي ولم أجد أي أثر لذكر الام في العضلات. من أين اتيت بهذا الاعتقاد؟
      انا لم أكن أبدا نباتية لكن في فترة كان معظم اكلي نباتي لأن زوجي فيجان.

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад

    ماذا. عن رجب. عشاء تريزا خليل ؟

  • @nezalsabhan7613
    @nezalsabhan7613 3 года назад

    شكرا لافكار ك الجميله اختي تريزه ربنا يباركلك

  • @gamilakamal9040
    @gamilakamal9040 3 года назад

    هل كتابك ( الإبحار بالكنبة ) في منه نسخة صوتية ؟

    • @Fokaira
      @Fokaira  3 года назад

      حاليا متوفر كنسخة اليكترونية فقط

  • @najlakasrrawi8034
    @najlakasrrawi8034 3 года назад

    Of course we need to know more about eggs,,go on honey ,,cant wait 🙏🙏🙏👍❤✌حبيبتي الله اكرم وكل رمضان وانتي معانا

    • @Fokaira
      @Fokaira  3 года назад

      وانتى واحبائك بخير

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад

    من أجل ذلك كرتونة البيض ب 70ج

  • @belladonna9810
    @belladonna9810 3 года назад

    I tried both ways n i can tell that coffee makes my day more active however breakfast doesn't make a real difference with me.
    Thanks Theresa for this video was really interestin and iam waiting to know ur opinion about eggs n how egg can affect our lifestyle.

    • @Fokaira
      @Fokaira  3 года назад +1

      Then I guess listen to your body. Will add eggs to Fokaira ideas.

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад

    لا أتناول بيض الدجاج ابدا

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад

    الحمد لله مفيش فول و طعمية

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад

    لا أتناول شوفان

  • @nadanada8567
    @nadanada8567 3 года назад

    انا نظامي الغذائي غير متوازن...ولهذا اعاني من تساقط الشعر... فضلا منك انصحيني بخلطة مفيدة لحل مشكلتي... شكرا خبيبتي على وعيك وثقافتك المتميزة خاصة في مجال التغذية...

    • @ayaaya9667
      @ayaaya9667 3 года назад

      لازم تخلي نظامك صحي متكامل
      انصحك بعصير خضار جمعي كل انواع الخضار واعمليهم عصير واشربيه كل يووم او طبق سلطة متكامل

    • @Fokaira
      @Fokaira  3 года назад

      انا لست خبيرة تغذية لكن تجربتى مع تساقط الشعر قدرت اتغلب عليه بالفيتامين المالتى.
      شاركت تجربتى هنا
      ruclips.net/video/EXA2YAearCU/видео.html

  • @arinasben2000
    @arinasben2000 3 года назад

    اشتقت ليك يا تيريزا الجميلة الراقية 😘

    • @Fokaira
      @Fokaira  3 года назад +1

      أشكرك على الكلمات الرقيقة

  • @Mary-s3l6p
    @Mary-s3l6p 3 года назад

    ممكن روتينك للاهتمام بنفسك

    • @Fokaira
      @Fokaira  3 года назад +1

      ممكن هحط الفكرة في قائمة اللفكيرات

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад

    لا أتناول الزبادي

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад

    البركان اغلي و احلي من عين الجمل

  • @jopo4909
    @jopo4909 3 года назад +1

    كده الميزانية تخرم

  • @alixalix7442
    @alixalix7442 3 года назад

    طعمية فول وحمص

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад

    الفراخ لا تاكل الحشرات

  • @lumalhadithi
    @lumalhadithi 2 года назад

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад

    لا أتناول البطاطا

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад

    لا أتناول الفاكهة اطلاقا

  • @ayaaya9667
    @ayaaya9667 3 года назад

    🥰🥰🥰🥰

  • @lindaha9064
    @lindaha9064 3 года назад +2

    انا بحب البيض كتير وباكله اورجانيك ، بس قللت منه كتير لاني قرأت انه بزيد التهابات والبلغم الي بالجسم . بحب اشوف فيديو البيض 🤤