نظرا لكثرة الانشغالات لازم تكون هناك ظغوطات التي سببت كل الامراض المستعصية ولو ما جربش الشخص يتحاشاها لايمكن له ان يستمر وهو الخسران ومن تجربتي في هذا الموضوع أنني اتحاشى الاشخاص السلبيين ولو حصل وقابلتهم في مكان ما أمنع نفسي أني أتناقش معاهم في أي موضوع، الاعتزال مريح في بعض المرات، ويبقى تنظيم الحياة هو السيد انك تنظم وقتك وخرجاتك و ومصروفك وأصدقاءك وبيتك و و و...أنك تبني حياتك على نظام هو الراحة الحقيقية. شكرا على الفيديو💝
رائع جداً .. الأفكار السلبيه تشبه كورة التلج بتكبر .. وانتقاد الآخرين فعلاً شئ غير مريح إطلاقا .. والتصالح مع الواقع وإن الحياة غير عادله في أوقات كتير .. الكتاب رائع فعلاً شكراً إنك شاركتينى بافكارو .. وأنا الحقيقه بحب جداً الكتب من النوعية دى .. ومن المومنين جداً بان كدا كدا الحياة بتخلص وبنموت وخلاص .. مهما اشترينا لبس غالى أو حققنا إنجازات كلنا فى النهايه هنموت .. ومش هنفتكر أى حاجه خالص ولا هنشعر بشئ .. والحقيقه الفكرة دى مريحه جداً .. إذا توتر اوى وأحس إنى غلطانه ومقصرة وانى كان لازم أنجز شئ .. بهدى نفسى وأقول حتى لو جبت كذا أو حققت كذا في النهايه هسيب كل شئ يبقى استمتع بحياتى وبهدوء .. واكتر حاجه بشعر فيها بعدم الرضا والتوتر الشديد هى إن وزنى زايد ومش عارفه اخس .. فى يوم افتكرت لم خسيت 30 كيلو قبل كدا وكنت بلبس كل إللى بحبه كنت برضو قلاقانه وخايفه اتخن وحارمه نفسى من كل شئ لحد ما جالى إحباط ورجعت أكل اكتر من الأول قبل ما اخس .. وقررت إنى انبسط بوزنى واشتريت لبس أكبر وشلت كل الهدوم إللى صغرت عليا عشان مكتئبش .. وقولت لنفسى لم كنت رفيعه مكنتش مبسوطه ودلوقتى تخينه برضو مش مبسوطه .. فقولت إنى لازم اغير تفكيرى ولحد ما ارجع رفيعه تانى لازم انبسط ومش أحرم نفسى زى الأول ولا أخاف ولا اتوتر .. لانى إذا كنت تخينه ولا رفيعه ولا مشهورة ولا ممثله مغمورة في النهايه هموت وخلاص فالازم استمتع بكل شئ ومستعجلش على شئ .
Fokaira انا بحب اشوفك جداً انتى ملهمه وجميله وصادقه 😍 .. أنا هشاركك كتاب لكن مترجم طبعاً 😂 إسمه ) .. مواطن الضعف لديك .. الكاتب وايت دبليو داير .. والنقاط بتقول 1-كن مسئول عن نفسك . لا تلقى اللوم على أحد 2- حب نفسك أولا .. لا تجلد ذاتك .. لا تجعل الحوار الداخلى قاسى 3- كن رحيم على نفسك . . حب نفسك حتى تحب الآخرين وترحمهم 4 - انت لست فى حاجه إلى استحسان الناس .. أعمل ما يرضيك ولا تهتم بالآخرين 5- تحرر من الشعور بالذنب والقلق .. الذنب من الماضى .. والقلق من المستقبل 6- تحرر من تصنيفات الماضى .. أنا خجول .. أنا عصبى .. أنا مهمل 7- استكشاف المجهول .. أخرج من منطقه راحتك 8- اكسر حاجز التقاليد . اختبر الانظمه قبل أن تتبناها 9- مصيدة العدل .. الإحساس بالظلم مش هيفيدك .. توقف عن الشعور الدائم بالظالم .. فالحياة غير عادله
اعتقد الكتاب موجود باللغة العربية بعنوان لا تهتم بالصغائر. لا أعرف موضوع معرض الكتاب. كتاب جئت ورحلت يفترض أنه موجود في المعرض مع دار الكتب ولكن بالتأكيد يمكنك الحصول عليه ككتاب اليكترونى من موقعى www.theresakhalil.com/shop/p/came-and-gone
الأخت تريزا سعدت لمعرفة قناتك الجميلة والمفيدة وشعوري بالاسترخاء والراحة عند رؤية فيديوهاتك فمزيد من التقدم ونريد رؤيتك بأستمرار
بهدوه.ده.الفديو.الوحيد.اللي.لاقيت.فيه.نفسي.اما.اكلك.وشكل.جسمك.اللي
وصلتي.فيه.فهذيه.فديوهات.بتخليني.تحت.ضغط.نفسي.سلبي..
وشكرا.على.مجهودك.....
نظرا لكثرة الانشغالات لازم تكون هناك ظغوطات التي سببت كل الامراض المستعصية ولو ما جربش الشخص يتحاشاها لايمكن له ان يستمر وهو الخسران ومن تجربتي في هذا الموضوع أنني اتحاشى الاشخاص السلبيين ولو حصل وقابلتهم في مكان ما أمنع نفسي أني أتناقش معاهم في أي موضوع، الاعتزال مريح في بعض المرات، ويبقى تنظيم الحياة هو السيد انك تنظم وقتك وخرجاتك و ومصروفك وأصدقاءك وبيتك و و و...أنك تبني حياتك على نظام هو الراحة الحقيقية. شكرا على الفيديو💝
انت جميلة ومحترمة اوووووى اووووى اوووووى اووووى
كتاب مفيد جدا شكرا جزيلا على كل هذه المعلومات
والله انتي دخلتي قلبي بسرعه لانك محبوبه جدا
تريزا انا بحبك اوي و بتعلم منك كل يوم اكتر و اكتر
الفيديو دة خاص بى : كلامك 100% انا
رائع جداً .. الأفكار السلبيه تشبه كورة التلج بتكبر .. وانتقاد الآخرين فعلاً شئ غير مريح إطلاقا .. والتصالح مع الواقع وإن الحياة غير عادله في أوقات كتير .. الكتاب رائع فعلاً شكراً إنك شاركتينى بافكارو .. وأنا الحقيقه بحب جداً الكتب من النوعية دى .. ومن المومنين جداً بان كدا كدا الحياة بتخلص وبنموت وخلاص .. مهما اشترينا لبس غالى أو حققنا إنجازات كلنا فى النهايه هنموت .. ومش هنفتكر أى حاجه خالص ولا هنشعر بشئ .. والحقيقه الفكرة دى مريحه جداً .. إذا توتر اوى وأحس إنى غلطانه ومقصرة وانى كان لازم أنجز شئ .. بهدى نفسى وأقول حتى لو جبت كذا أو حققت كذا في النهايه هسيب كل شئ يبقى استمتع بحياتى وبهدوء .. واكتر حاجه بشعر فيها بعدم الرضا والتوتر الشديد هى إن وزنى زايد ومش عارفه اخس .. فى يوم افتكرت لم خسيت 30 كيلو قبل كدا وكنت بلبس كل إللى بحبه كنت برضو قلاقانه وخايفه اتخن وحارمه نفسى من كل شئ لحد ما جالى إحباط ورجعت أكل اكتر من الأول قبل ما اخس .. وقررت إنى انبسط بوزنى واشتريت لبس أكبر وشلت كل الهدوم إللى صغرت عليا عشان مكتئبش .. وقولت لنفسى لم كنت رفيعه مكنتش مبسوطه ودلوقتى تخينه برضو مش مبسوطه .. فقولت إنى لازم اغير تفكيرى ولحد ما ارجع رفيعه تانى لازم انبسط ومش أحرم نفسى زى الأول ولا أخاف ولا اتوتر .. لانى إذا كنت تخينه ولا رفيعه ولا مشهورة ولا ممثله مغمورة في النهايه هموت وخلاص فالازم استمتع بكل شئ ومستعجلش على شئ .
معرفة إن الحياة مؤقته على قد ما هو مؤلم و لكن ممكن يصبر الإنسان على ما يلقاه :-)
صابرين بحب مشاركتك لتجاربك دايماً
Fokaira انا بحب اشوفك جداً انتى ملهمه وجميله وصادقه 😍 .. أنا هشاركك كتاب لكن مترجم طبعاً 😂 إسمه ) .. مواطن الضعف لديك .. الكاتب وايت دبليو داير .. والنقاط بتقول
1-كن مسئول عن نفسك . لا تلقى اللوم على أحد
2- حب نفسك أولا .. لا تجلد ذاتك .. لا تجعل الحوار الداخلى قاسى
3- كن رحيم على نفسك . . حب نفسك حتى تحب الآخرين وترحمهم
4 - انت لست فى حاجه إلى استحسان الناس .. أعمل ما يرضيك ولا تهتم بالآخرين
5- تحرر من الشعور بالذنب والقلق .. الذنب من الماضى .. والقلق من المستقبل
6- تحرر من تصنيفات الماضى .. أنا خجول .. أنا عصبى .. أنا مهمل
7- استكشاف المجهول .. أخرج من منطقه راحتك
8- اكسر حاجز التقاليد . اختبر الانظمه قبل أن تتبناها
9- مصيدة العدل .. الإحساس بالظلم مش هيفيدك .. توقف عن الشعور الدائم بالظالم .. فالحياة غير عادله
فيها تشابه مع نقاط الكتاب ده
بحبك تريزا والفيديو كثير حلو انت بتهدي الاعصاب
شكرا تريزا العزيزة فعلا الانتباه للتفاصيل الصغيره لا يهم في الأشياء البسيطه
والله انتي رائعه وتستاهلين كل خير لانك تنورين عقولنا الله يوفقك في حياتك
هايل صديقتي ياريت تتحفينا أكثر عن نصائح هذا الكتاب
شكرا يا تريزه الجميله علي مشاركتنا الكتاب....اتمني لك التوفيق والنجاح دائما.
رائعة جدا 🌹
فديو اكثر من رائع لكن هل فى نسخه من الكتاب مترجمه
تستاهلي مليون لايك
😲 مش معقول . الكلام ليا انا
:-D
كيف يكون الموتي هدوءو سلام
انتي عسسسل ❤️❤️❤️
رائع يا تريزا
هاي تريزا
اقدر اجيب إزاي الكتاب دة هل موجود في معرض الكتاب في مصر الي هيبدأ دة بعد يوم اوي ومين
ولا اجيبوا منين كتاب جئت ورحلت
اعتقد الكتاب موجود باللغة العربية بعنوان لا تهتم بالصغائر. لا أعرف موضوع معرض الكتاب.
كتاب جئت ورحلت يفترض أنه موجود في المعرض مع دار الكتب ولكن بالتأكيد يمكنك الحصول عليه ككتاب اليكترونى من موقعى
www.theresakhalil.com/shop/p/came-and-gone
انا بحبك❤
💖💖💖💖💖
شكرا لك ..... س/ فيه منه نسخه عربيه؟
في نسخة عربية --- لا تهتم بصغائر الأمـــور - ريتشارد كارلسون
Fokaira شكرا لك 👍👍👍
💚💚🙏🙏🙏