الفكيرة 353 | أكلات صحية ويومياتى في المطبخ الصحى النسخة الصيفية 2021

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 ноя 2024

Комментарии • 48

  • @CARAMELTV
    @CARAMELTV 3 года назад +2

    يا صباح الورد...انا لازم اشوف الفيديو بتاعك في الصباح..احببت استعمال بقايا الفواكه للشاي بعد تجفيفها، وأحب وصفاتك العفوية😉😉😁😁😁حاليا في مطبخي الصحي مركزة على اكل الحبوب المنبتة.. والثاني اشتري أعشاب منسمة لا أعرفها..اخدها للبيت ازرعها ومن بعد ابحث عنها فى النت وعن فوائدها...واخرها نبتة اكتشفت انها مفيدة للجهاز التنفسي والسعال واعملها كالشاي أو اضيفها السلطة اسمها serpolet

    • @Fokaira
      @Fokaira  3 года назад

      يا صباح الجمال، اول مرة اسمع عن الأعشاب المنسمة. هتابعك واعرف اكتر.

  • @MaRiAm936
    @MaRiAm936 3 года назад

    اكتر شي بحبو في تحضيرك للاكل انو بسيط وصحي ومفيهوش ممنوعات الي اعتدنا نشوفها من اخصائيييي التغذية( ممنوع السكر/ العسل/ الفواكه...)

    • @Fokaira
      @Fokaira  3 года назад

      اشكرك، في حالات ممكن يكون فيها السكريات مش صحية والاعتدال في كل شئ أفضل

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад

    لا داع الندم ، الحياة تجارب

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад

    جميل زراعتك في البلكونة فلفل احمر و طماطم

  • @MaRiAm936
    @MaRiAm936 3 года назад

    انا شايفة انو يبعتولك الحاجة خضرا افضل من انو تكون ناضجة.خضرا يعني لسا عندها وقت عبال م تنضج وبالتالي تصلح فترة اطول من الناضجة.ده رأي المتواضع🤷🏻‍♀️

  • @ميناسالفزاري
    @ميناسالفزاري 3 года назад

    تيريزا فيديوهاتك يعني الهدوء والسلام والجمال
    انتي ملهمه جدا ورائعه وانا بحب اتفرج عليك نهاية اليوم عشان انسي كل حاجه مش حلوه حصلت خلال اليوم

  • @maramaljahani583
    @maramaljahani583 3 года назад +2

    الله يسعدك احب اتابعك دائماً ومنذ متابعتك وانا بستفيد منك وبدعي لك انسانه رائعة ملهمة ♥️♥️😚🇸🇦

  • @nouranatef3975
    @nouranatef3975 3 года назад +3

    هل فكرتى تنزلي مصر اجازة وتعملي لقاء مع متابعينك هناك؟❤️

    • @Fokaira
      @Fokaira  3 года назад

      دى فكرة جميلة . خاصة إنى شايفة ناس مميزة في التعليقات. بس أكيد مش هينفع قريبا لما العالم يعود لطبيعته

  • @hebahamdy3494
    @hebahamdy3494 3 года назад

    انت عظيمة يا تريزة فعلا اول مرة اسمع على شاي الفواكه ده طلع حلو ؟

  • @MaRiAm936
    @MaRiAm936 3 года назад

    حسيت انو نقيع الفراولة ده زي" الخل المكثف " عشان كده اثار عندك رد فعل قوي تمثل بسعلة فجائية

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад

    يحتاج الإنسان الي الملح لاتمام عملياته الحيوية ، و لا يحتاج جسم الإنسان الي سكر ، لذلك ليس من الصحي استبعاد الملح و استبداله بشىء اخر

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад

    اشعر بالصداع لعدم تدفق الدم بشكل كاف الي المخ ، ما العلاجات الطبيعية لذلك

  • @محبطارق
    @محبطارق 3 года назад +2

    يومك جميل وهادئ جدا يا تريزة .. المناخ فى مصر ناااااااار

  • @maimohamed3590
    @maimohamed3590 3 года назад +1

    فكيراتك دائما مبدعة 😌🥰🤗✨👏👏👏

    • @Fokaira
      @Fokaira  3 года назад +1

      وتعليقاتك دايما مشجعة ❤

  • @kaderanwar9329
    @kaderanwar9329 3 года назад

    مشاء الله عليك👍👍

  • @yasminkanjo
    @yasminkanjo 3 года назад

    كل صيف وانتي بخير ، جربت كاب كيك من طحين اللوز كان كتييير طيب

    • @Fokaira
      @Fokaira  3 года назад +1

      انا على طول بعمل حاجات بدقيق اللوز والبندق. جميل فعلا

  • @aidakamel9706
    @aidakamel9706 3 года назад +1

    بنتي الحلوة....حبيبتي ببساطة سلق البيض في نص الوقت بطلع نص سوا😀💃

    • @Fokaira
      @Fokaira  3 года назад

      ياريت الموضوع بهذه البساطة. لأنى لقيت البيضه من الثلاجة غير البيضة في درجة حرارة الغرفة مثلا. بس حاليا بعد كذا مرة بدأت أعرف اظبطها.

  • @ayaaya9667
    @ayaaya9667 3 года назад

    فيديو روعة

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад

    كيف تكون جبنة اللوز ؟

  • @محبطارق
    @محبطارق 3 года назад

    هايل يا تريزة 👍

  • @owlcoaching
    @owlcoaching 3 года назад

    حلو الفيديو يا تريزا والخضار تحفه والبيض فعلا افضلىصحيا نص سوا

    • @Fokaira
      @Fokaira  3 года назад +1

      البيض كطعام صحى عليه جدل ولو نص سوا أو مستوى فدا يختلف من شخص لشخص مثلا في نظام الجابس يفضل اكل البيص نى أما لو حد عنده صعوبة في هضم الهستامين فالبياض لازم يكون مستوى على الآخر. الموضوع كبير

  • @امسعود-ع1ب
    @امسعود-ع1ب 3 года назад

    ماشاءالله عليك شطوره وذكيه ومدبره الله يبارك لك ويحفظك من كل شر يارب ❤️🌹

  • @saidafathi2350
    @saidafathi2350 3 года назад

    فيديو رائع محفز بس اتمنى متكونيش تخلصت من بذور البباي لان شفت وحدة جففتهم وعملت منهم تابل يشبه الابزار في مذاق للأمانة لم اجرب.

    • @Fokaira
      @Fokaira  3 года назад

      رمتهم ، جايز المرة الجاية اشوف الموضوع ده د. شكرا على الاقتراح

  • @sallymagdy6954
    @sallymagdy6954 3 года назад +1

    فيديو جميل يا تريزة مبدعة دائما ❤️🌹

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад

    لماذا يوجد بالية كسارة البندق ، و لا يوجد بالية كسارة اللوز

  • @user-wl1zm3bp4w
    @user-wl1zm3bp4w 3 года назад

    انتي هادية كتير🌹

  • @ayaaya9667
    @ayaaya9667 3 года назад

    ❤❤❤❤❤

  • @ahmedmohareb369
    @ahmedmohareb369 3 года назад

    سكر ؟ 😂😅

  • @trkdj7824
    @trkdj7824 3 года назад

    حبيبتي الرااعة

  • @saraabdelrahman5993
    @saraabdelrahman5993 3 года назад

    ❤️

  • @gamenor1858
    @gamenor1858 3 года назад +1

    ملهمة الله يهديك للاسلام يارب ياكريم

    • @Fokaira
      @Fokaira  3 года назад

      يمكنك مشاهدة هذا الفيديو
      ruclips.net/video/XmYpI0KbUGA/видео.html

    • @gamenor1858
      @gamenor1858 3 года назад

      @@Fokaira راح اشوفة بكل حب 💕😻

  • @user-ds8zk9nz7u
    @user-ds8zk9nz7u 3 года назад

    ايدك مرعبه

    • @Fokaira
      @Fokaira  3 года назад +5

      الأصابع الطويلة تتم عن شخص مبدع والله أعلم.

    • @MaRiAm936
      @MaRiAm936 3 года назад +3

      تعليقك المرعب

    • @روحوريحان-ق5ر
      @روحوريحان-ق5ر 3 года назад +1

      هي من افضل القنوات محتوى تعليمي مفيد ليس القنوات الي كلها غسل مواعين وكنس جزاك الله خير يا تيري

    • @ayaaya9667
      @ayaaya9667 3 года назад

      @@Fokaira وانتي فعلا مبدعة والي عيبت دي هتشوف نفس الي قالته بالظبط وبكرة هتفتكر