чтоб грибы быстрее избавились от воды их лучше класть в сухую сковородку и на плиту, а когда вода уйдёт, а уходит она очень быстро, только потом добавить масло, давно уже таким способом готовлю. Приятного аппетита всем.
Спасибо. Вы меня вдохновили). Очень хочется видео о том когла вы все готовите. Тоесть план готовки? Или вы заранее продумываете блюда? Или заготовки делаете? Или готовите три раза на день? Вобщем все интересно)))) заранее вам спасибо)
Здравствуйте. Советую попробовать интервальное голодание 18/6. 18 часов голодаете, а 6 часов едите. И никаких калорий считать не нужно. Обычный Ваш трехразовый прием пищи. Очень хорошо вес уходит. Об этом методе много информации в Ютюбе.
Бесконечно благодарна вам за ваши видео. Пробую тоже питаться правильно и ваши рецепты очень помогают.
Спасибо 🙏
пожалуйста
Спасибо, Ирочка, за рецепт. Обязательно приготовлю. Спасибо.
пожалуйста
Попробую.Спасибо
пожалуйста
чтоб грибы быстрее избавились от воды их лучше класть в сухую сковородку и на плиту, а когда вода уйдёт, а уходит она очень быстро, только потом добавить масло, давно уже таким способом готовлю. Приятного аппетита всем.
Спасибо, Ирина.
пожалуйста
Спасибо, Ирочка!!!
пожалуйста
Хороший рецепт, спасибо. Было бы не плохо, если бы указывали каллорийность. Вы же всеравно себе считаете.
Вкусно,сытно
спасибо
Рецептик здоровский!
Я овощи ,не крахмалистые в каллораж не вношу.
Спасибо большое
Очень хорошие рецепты
С уважением Инна Галяева Спасибо
пожалуйста
Спасибо. Вы меня вдохновили). Очень хочется видео о том когла вы все готовите. Тоесть план готовки? Или вы заранее продумываете блюда? Или заготовки делаете? Или готовите три раза на день? Вобщем все интересно)))) заранее вам спасибо)
Будем снимать ролики о рацион на день....завтрак, обед, ужин
😘👍
Спасибо
Здравствуйте. Советую попробовать интервальное голодание 18/6. 18 часов голодаете, а 6 часов едите. И никаких калорий считать не нужно. Обычный Ваш трехразовый прием пищи. Очень хорошо вес уходит. Об этом методе много информации в Ютюбе.
спасибо
Про вес сырых продуктов не сказали.
Про подсчет калорий будет видео и там все рассказываю
Ужасно сколько перца😱!
Все люди по-разному любят острое, что вас так прям "ужаснуло" ?