잠이 안올 때 어떤 영양제가 도움이 될까? 미강주정추출물? 감태 추출물? [약사용설명서]

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  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 12

  • @초밥집-b6e
    @초밥집-b6e Год назад +4

    오랫동안 불면증으로 심각하게 건강이 악화되었던 사람입니다. 확실히 제 경우에도 감태가 많이 도움이되었어요~
    그리고 불면증에 도움되는 전용 싱잉볼도있으니 명상하실때 함께 사용하시면 분명 효과가 있을꺼예요~

  • @kyoungseo_good1004
    @kyoungseo_good1004 3 месяца назад +1

    수면이 향상되니 공부도 훨씬 더 잘 되네요. 성적도 오르고 있어요!
    덕분에 불면증 영양제 중에서 멜라티움이라는 영양제를 섭취하는데 활력에도 도움되고 잠자리가 편한 것 같아요

    • @김하람-k9g
      @김하람-k9g 3 месяца назад

      이 제품 덕분에 중요한 날에도 잠을 잘 자서 컨디션이 항상 좋습니다.

  • @DreamDrive-r5w
    @DreamDrive-r5w 2 месяца назад +1

    저도 휴대폰 방에 안들고 들어가요~ 나쁘습관부터 고쳐야겠더라고요. 지금은 케어데이 멜라토닌 먹고 있는데 많이 좋아져서 수면제 안먹어도 될 정도에요.~

  • @joyfullee9330
    @joyfullee9330 2 года назад +1

    잠이 부족한 저에게 필요한 정보 감사합니다~~^^

  • @이경섭-b6v
    @이경섭-b6v 2 года назад

    내 몸에 맞는 걸 잘 선택해야겠네요. 요즘 불면증 비슷하게 잠이 잘 안오는데...좋은 정보 감사합니다.

  • @kyunghoonahn3613
    @kyunghoonahn3613 2 года назад

    좋은 정보 감사합니다~

  • @sungwoocho7303
    @sungwoocho7303 2 года назад

    도움 많이 되었습니다.

  • @cini1216
    @cini1216 2 года назад +1

    수면제 보다는 수면 영양제가 좀 더 안심되겠네요😴

  • @goodhealing1700
    @goodhealing1700 2 года назад +4

    아직은 눈 감으면 바로 잠

  • @Nasoosia
    @Nasoosia 2 года назад

    수면 영양제가 큰 도움이 되는군요.

  • @Bori-King
    @Bori-King 2 года назад +1

    예전에 불면증이 있었는데 육체의 피로도가 올라가면 수면욕이 꽤 증가합니다. 예전엔 잘 하지않던 운동도 하고 반려견을 처음 데려온후로 산책도 가고 하다보니 자연스레 불면증이 완화 되기도 해요. 약 보다는 수면에 도움이되는 음식 섭취와 꾸준한 육체적 활동을 하면 좋아요