Postura del cuervo paso a paso (Kakasana) con Fabi Jiménez
HTML-код
- Опубликовано: 9 май 2023
- 🧘🏼♀️ 𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝘆 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 ▶️ yogimi.es
𝗨́𝗡𝗘𝗧𝗘 𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦!! 🤍 yogimi.es/pages/clases-yoga-o...
Hoy te traemos un 𝗽𝗮𝘀𝗼 𝗮 𝗽𝗮𝘀𝗼 de 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗮́𝘀 𝗼𝘀 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮𝗻: 𝗞𝗮𝗸𝗮𝘀𝗮𝗻𝗮 (postura del cuervo). Es de las primeras posturas de equilibrio sobre manos que se suele aprender, para pasar, una vez que la tengamos dominada, a Bakasana (postura de la grulla).
¿Estás listx?
𝗘𝘅𝘁𝗶𝗲𝗻𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗹𝗹𝗮 𝘆 𝗲𝗺𝗽𝗲𝘇𝗮𝗺𝗼𝘀 ;)
𝘽𝙇𝙊𝙂 𝙔𝙊𝙂𝙄𝙈𝙄
𝗥𝘂𝗲𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮: 𝗤𝘂𝗲́ 𝗲𝘀, 𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝗨𝘀𝗮𝗿𝗹𝗮 𝘆 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝘀
👉 yogimi.es/blogs/blog/ejercici...
También te puede interesar: 𝗦𝗶𝗿𝘀𝗮𝘀𝗮𝗻𝗮 𝗼 𝗣𝗮𝗿𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗖𝗮𝗯𝗲𝘇𝗮: 𝗣𝗮𝘀𝗼 𝗮 𝗣𝗮𝘀𝗼 𝘆 𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 👉yogimi.es/blogs/blog/sirsasan...
𝘿𝙚𝙨𝙘𝙪𝙗𝙧𝙚 𝙚𝙡 𝙢𝙖𝙩𝙚𝙧𝙞𝙖𝙡 𝙪𝙨𝙖𝙙𝙤 𝙚𝙣 𝙚𝙨𝙩𝙖 𝙘𝙡𝙖𝙨𝙚:
𝗘𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗹𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗠𝗮𝗻𝗱𝗮𝗹𝗮 𝗦𝗼𝘂𝗹 𝗔𝘇𝘂𝗹 ▶️ yogimi.es/products/esterilla-...
𝗝𝗮𝗽𝗮 𝗠𝗮𝗹𝗮 𝗲𝗹𝗮́𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁í𝗮 ▶️ yogimi.es/products/japa-mala-...
𝗭𝗮𝗳𝘂́ 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗦𝘁𝗮𝗿 W𝗵𝗶𝘁𝗲 ▶️ yogimi.es/products/zafa-blanco
𝗕𝗹𝗼𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮 ▶️ yogimi.es/products/bloque
⭐ Síguenos en redes ⭐
Instagram: / yogimi
Tiktok Yogimi: / yogimistore
Comunidad RUclips: www.youtube.com/@YOGIMI/commu... 
Спорт
Obrigada. Gostei muito da aula!🎉
gracias...excelente! namaste
Obrigada Gracias de Brasil 😂🎉❤
Explicas muy bien .gracias.abrazos
Poco a poco ... gracias por los consejos Fabi!
gracias a vosotros! id probando preparando muy bien las muñecas y poco a poco saldrá ;)
Namasté.
Coi um desafio 😊
Muchas gracias por ese paso a paso
Namaste Tienes una nueva meditación recién subida por si te apeteciera 🙏🏽
Muchas gracias Fabi por tus clases tan bien explicadas , yo la hacía mal y hoy la he hecho bien!! Menuda diferencia!!
nos alegra muchísimo leerte. Gracias!! y enhorabuena ;)
Gracias por la clase. Ahora lo veo más claro.
ay qué bien, Gloria!! nos alegra mucho leerte.
Me divertí mucho, al final me quedé haciendolo unas veces más y comprendí más el movimiento!!!! Muchas gracias. ❤
qué bien, Jennifer!! gracias!!
Muchas gracias por tu explicación y variantes para realizar Kakasana. Me ayuda a trabajar la paciencia. Se que lo conseguiré perdiendo el miedo a caer de morros😅😂. Namasté 🙏🦋✨💪🍀
jajaja eso es vital, perder el miedo. Ánimo! que no es imposible. Gracias por tu bonita energía, Soraya!
He logrado conseguirlo unos segundos🎉 seguiré practicando graciaas🙏🏼
claro!! poco a poco ;)
con constancia y cariño todo se logra.
Namasté.
manaste🙏
Namaste ;)
Muchas gracias. Me ha venido muy bien esta formación. Lo podíais hacer para más posturas ???
❤️❤️🙏🙏
Muy bien explicado, ahora sólo falta quitarme el miedo a caer de boca😅🙏🤍
Ponte un cojín delante y pruebalo! No dejes de intentarlo por miedo
@@miraro7350muchas gracias por tu apoyo, lo seguiré intentando🙏✌️
jajaja, ya sabes, el zafú es tu mejor aliado ;) Namasté
@@YOGIMI Anda que es mentira!!! Ya me he entrevistado con él unas cuantas veces👌😂
Es normal que me duelan un poco mas muñecas?
Que aburrido un tutorial tan largo para explicar una postura