-55kg 빼며 깨달은 이거 모르면 여름 다이어트 실패?!

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  • Опубликовано: 23 сен 2024

Комментарии • 9

  • @청평-b8q
    @청평-b8q 2 месяца назад +1

    혹시..스테비아 커피믹스..먹어도 될까요?

  • @바다-m3m
    @바다-m3m 4 месяца назад

    올여름 티키타카가 있어서 잘지나갈것같아요
    티키타카님들도 건강조심하세요
    💕 💕 💕

  • @yongseokkim5794
    @yongseokkim5794 4 месяца назад +1

    한국의여름은 진짜 최악임 9월에한국갔다가 땀때문에 죽는줄알았음.시애틀사는데 여름에 날씨는 정말좋은데덥지않아서 세계최고의 여름을 보낼수 있어서 최고임 대신겨울에는 비가너무자주...ㅜㅜ

  • @삐빅-i4r
    @삐빅-i4r 4 месяца назад +1

    겨울엔 여름보다 물 섭취가 반 이상으로 줄어서 겨울이 다이어트가 힘듬

  • @하늘-x3m
    @하늘-x3m 4 месяца назад

    감량하면서 늘 긍정적^-^동기부여 많이 받았어요
    나이40에 겁도없이 보약먹고 20키로를 불리고 물론 몸이 너~무 안좋았지만 20키로를😅😅😂
    드디어 오늘 정상체중으로 왔어요 bmi23ㅠㅠ 1년 5개월이 걸렸네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 감사해요ㅠㅠㅠ

    • @tiki-taka
      @tiki-taka  4 месяца назад

      세상에 하늘님 ㅠㅠㅠ 너무너무 축하드립니다!! 얼마나 열심히 하셨을지 느껴져서 더더 감동이에요ㅠㅠ 이렇게 알려주셔서 감사하고 저희가 도움이 되었다니 너무너무 기쁩니다💕 축하드려요!! - 티키 누나 드림

  • @soojoomom
    @soojoomom 4 месяца назад

    전 평일엔 커피끊었어요 주말에 외출할때는 디카페인으로 텀블러에 담아가요~예전엔 커피가 필수였는데 특히 라떼~이제 안마셔버릇하니 또 안땡기더라구요

  • @ddori08_chuu
    @ddori08_chuu 4 месяца назад

    한창 여름에 더울때 입맛이없어서 매일 더위먹어서 여름만되면 살빠졌는데
    집에에어컨이없어..
    근데 사무직하면서 상관없어짐~^^
    휴.. 나이들어서 그리되니 살빠지기가힘들어

  • @채연-o3l
    @채연-o3l 4 месяца назад

    헉 … 진짜생각지두 못해따 ..🫢🥹🥹🥹🥹.. 가끔 식욕 부진 이게 진짜 문제인거가타요오 😢