@@امساره-ز2و نعم.. تعليقي اعلاه كان حول هذا الفيديو قبل 10 شهور.. و مع بداية انتشار فيروس كورونا شاهدت فيديو الدكتور بيرج اللي نصح بتناول حبوب الزنك كمكمل لتحسين المناعة..!! شكرا لتعقيبكم على تعليقي.. الصحة و السلامة لكل طيب 👍😷😷
@@امساره-ز2و السلام عليكم لا يجب اخذ الزنك و النحاس في نفس الوقت اذا كانوا على شكل مكملات غذاءية، مثلا خذي الزنك صباحا و النحاس مساءا، لكي تستفيدي منهم
من المنطق واللباقه .. تقولي يا اختي الكريمه ماشاءالله تبارك الله التبرك على الأمور والاشياء التي تتعلق فيك او بالناس...من السنه انك تقولي الله يبارك لها في صحتها والمعذرة على المداخله
@@نانونانو-ت3ج هذه كاخصائيه افضل من كريم علي .. لانه كل مقاطع كريم علي بيحثك على انك تشتري مكملات والحقيقه انك لو استعملتي المكملات بدون تحاليل دخلتي في النقص الى مالا نهايه ..ثم الى الامراض من حيث لاتشعرين وهذا الي صاير بكل الي عرف كريم علي وما انتبه للعقل رندا ماتتكلم عن المكملات الاتحت اشراف وتحاليل الا ماندر في كم حلقه وانا متابع للاثنين كريم علي يستفيد من منتجين المكملات شئتي ام ابيتم مامصلي الا وطالب مغفره .
إذ تناولت مكمل الزنك لحالو راح ينقص النحاس لذا لازم مع بعض وتلجأ للمكملات لانو الأتربة أصبحت تنقص فيها المواد العضوية زد ع ذاك المواد الكيميائية المستعملة لدا الفلاحين يعني الأغذية تحتوي ع قليل من الفيتامينات... غير المسكرات مزالها تحفظ بكل عناصرها والحمد لله
@@فدوىالفوارعه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤالك مهم اختي الكريمة.. عشان انا من فترة كم شهر .. كنت بتابع دكتور بيرج ..وقال مش لازم ناخذ مجموعة فيتامينات مع بعضها كل عنصر لازم يكون لحاله مايكون مع مجوعة فيتامينات أخرى
على فكرة كل الكلام اللي بتسمعوه من هذه القنوات ٩٠% منه كذب بس بدهم لايكات ومشاهدات وشهره ، وأسألها للي بتعطي نصايح انتي بتعملي لو ٢% من الكلام اللي بتقوليه للناس ؟!!!
مش صحيح مع الأسف هي تعرف جيدا بان كل الاغذية اصبحت معدلة وراثيا ومن الصعب ان نجمع كل الفيتامينات ااي يحتاجها الجسم يوميا .....لازم اخذ المكملات الغذائية ولكن على شرط ان يكون طبيعي 100 % وهذا متوفر الحمد لله.....اما الشوفان مؤخرا منعوه لانه هو اكل الأحصنة
ما ساءت صحتنا إلا بسبب ابتعادنا عن الطبيعة الام.
الف تحية وشكرا وتقدير لهذه الثقافة الصحية .
الدكتورة جميلة جدا ولبقة ومثقفة ثقافة عالية جدا ومريحة بالكلام الله يحفظها واتمنى لها النجاح دوما
باقي تقول ودي أتزوجها
التغذيه الصحيحه في كل الأكل ماعدا النشويات والسكريات والاملاح ✋
اللحوم الحمراء العضوية
الكبدة ،
حبوب الشوفان
الشوكلا الداكنة
الكاجو ، الفطر
الفواكه المجففة
الزنك& النحاس
Merciiii
برافو هی فیهم الزنک و النحاس و الجسم یستفید من الاتنین ب الرغم انو اخدناهم فی نفس الوقت 😉
عند اخذ الزنك و النحاس على شكل مكمل غذاءي فيجب التفرقة بينهم ، مثلا تأخذ الزنك صباحا و النحاس مساءا
صحيح تفصل بينهم ب ١٢ ساعة على الأقل
شكرا
خطا
الافضل مع بعض
شكرآ ع المعلومات 👍
اذن خلاصة الكلام...
لا تشتري الزنك و النحاس كحبوب...
الأفضل تناول الأطعمة و الخضروات التي تحتوي عليها
الدكتور بيرج وكريم علي قال نشتريه الزنك من صيدليه لانه غير موجود بنسب كافيه بالطبيعه
@@امساره-ز2و
نعم.. تعليقي اعلاه كان حول هذا الفيديو قبل 10 شهور.. و مع بداية انتشار فيروس كورونا شاهدت فيديو الدكتور بيرج اللي نصح بتناول حبوب الزنك كمكمل لتحسين المناعة..!! شكرا لتعقيبكم على تعليقي.. الصحة و السلامة لكل طيب 👍😷😷
@@امساره-ز2و طيب والنحاس ناخده بردو من صيدليه ولا ممكن نلاقي في أكلات
@@امساره-ز2و السلام عليكم لا يجب اخذ الزنك و النحاس في نفس الوقت اذا كانوا على شكل مكملات غذاءية، مثلا خذي الزنك صباحا و النحاس مساءا، لكي تستفيدي منهم
@@fleurdorient7826 بس الدكتور كريم علي وبيرج قالو في المساء الزنك اخده
Machaa allah ! la beauté et le savoir ! si elle est encore bien élevée je dirais que c'est une femme complète !
و الله احب هاي الدكتوره رقه وجمال ماشاء الله ربي يحفظه
من وين حضرتك
@@عاشقالحزين-ص7ن اني من العراق
هل هي متزوجة ام لا من يقدر يفيدنا مشكوراً
اللهم صل على محمد وال محمد
یا عالام هده الفیتامینات لا تتعارض اذا اکلنها طبیعیا بس المکونات الصناعیة تتعارض لانها من مواد کیماویة اما الی خلقه الله مستحیل یتعارض
الكل جاي من صفحه الفيس اكيد عشان يشوف رند 😅😊
صح 😂😂😂😂😂😂 وانتي نفس الاشي
هههههه
ههههههه جيت اشوف مين رند صرعونا فيها
Suha Aleesa صح 😁
اعطوني اسم فيسبوك رند
الله يسعدكم يارب 🇴🇲🤲
ماشاء الله عليك ...سيدتي هل من مزيد
شكرا فعلا علي الافاده
شكرا على المعلومات
المصادر الغذائية للنحاس الخضار الورقية وتحديداً اللفت، والسبانخ، والكنب، والخردل. البذور: كالسمسم، والمكسرات كالكاجو والبنجر. الطماطم، والفاصولياء الخضراء، والباذنجان، والبطاطس. كبدة العجل، والزنجبيل إضافةً إلى بعض أنواع المشروم.
الكرنب
@@fleurdorient7826😮ايش كنب
والجوز
انوثه طاغيه ... تحيه لكي رند 🌹
ماذا جذبك من وجهة نظرك كرجل
اريد ان أرى تعريفكم للأنوثة؟
شكرا مسبقا
@@AA-sv3td شكرااااا والله استفدت منك، لأني أنثى و اردت ان اعرف رأي الذكر. لأني رأيتها عادية فأردت أن أراها من خلال عينيك
شكرا 👍
@@AA-sv3td ☑ ✅ صحيح
Thank u for information
بارك الله بيكم
النحاس مع الزنك يعزز تكوين مادة الميلانين المسؤولة عن الشيب اذا نقصت. فهي تعزز تركيز الميلانين.
معلومة وصلتني متاخرة. ..😡
هل نأخذهما سوية أم نأخذ الزنك لوحده و بعد ساعتين النحاس الرجاء أفيدونا جزاكم الله خيرا
الزنك والنحاس لايجتمعون ابدا
Sura Saad يعني نفصل وقت بينهم ولا ايه
اني شعري بي شيب قليل ورح اروح للصيدلية اجيب نحاس وزنك بس لازم ابلعهم سوة
هل تناول الحديد والنحاس يتعارضون مع بعض
شكرا دكتورة
يا لطيف كيف دبدبتي يا رنوش خلال سنة واحدة بس ، ارجعي زي اول رشيقة و نحيفة أرجوكي
إنها حامل
@@أمسارة-ت1ح
الله يقومها بالسلامة يا رب
من المنطق واللباقه .. تقولي يا اختي الكريمه
ماشاءالله تبارك الله
التبرك على الأمور والاشياء التي تتعلق
فيك او بالناس...من السنه انك تقولي
الله يبارك لها في صحتها
والمعذرة على المداخله
النحاس والزنك لا يتعارضان بالامتصاص مع بعضهما البعض بالعكس بالعادة يتواجدان مع بعضها البعض في الدبل فايتمنز
النسبة يجب ان تكون ١:٨
هي هذي المشكله
كيف اوزن بينهم ٨/١
في علبة بتكون جاهزة
فيها zinc and copper
صديقي لما يكونو مع بعض بكون كليتد يعني المعادن ما بتتداخل مع بعضها
@@rakanrock1901 هل جربتوا فيتامين النحاس مع الزنك وهل لاحظتم استفاده أو تغيير
شعري يتساقط اقدر اخذ مكمل غذائي ؟
ما شاء الله! وين هاي رند كاينة؟ أول مرة بسمعها صراحة روعة، إذا عندك رند ليش تروح للدكتور بيرج او كريم علي؟
شاطر كريم علي كتير كمان
كريم علي عبقري .. مافيه وجه مقارنه ابدا
الدكتور بيرج من احسن دكاترة في العالم كامل لا مقارنة له للدكاترة الاخرين
ايش جاب الطين عند الصين تقارني دكتور بيرج ودكتور كريم من كبار الدكاترة في العالم وعندهم العديد من الشهادات والخبرات في اخصائيه تغذيه صحيح انك جاهل
@@نانونانو-ت3ج هذه كاخصائيه افضل من كريم علي .. لانه كل مقاطع كريم علي بيحثك على انك تشتري مكملات والحقيقه انك لو استعملتي المكملات بدون تحاليل دخلتي في النقص الى مالا نهايه ..ثم الى الامراض من حيث لاتشعرين
وهذا الي صاير بكل الي عرف كريم علي
وما انتبه للعقل رندا ماتتكلم عن المكملات الاتحت اشراف وتحاليل الا ماندر في كم حلقه وانا متابع للاثنين كريم علي يستفيد من منتجين المكملات شئتي ام ابيتم مامصلي الا وطالب مغفره .
معلومه اكثر شي فيه الزنك والنحاس (المحار)
وش المحار
@@s.au507 الصدف اللي في البحر
ما هو المحار
@@NanaNana-tc4mf اصداف البحر وهي وجبه محببه للأتراك ابحثي عن الميديا التركيه
@@abdullaha6056 هل هي ما يعرف بفواكه البحر
مثقفة جدا
ينقصها الحجاب وبتصير ملكة الله يوفقها ويحفظها
مشاء الله*
معلومات جيدة بس الفلسفة عندها زيادة على اللزوم، معلوماتها عن المكملات خاطئه
الشوكولاتا الداكنة الدرك الخالية من السكر مش اي شوكولاتا
يسعد الله ماحلاكي
لازم تتكلمون بلهجه تخلي كل فئات المجتمع يفهموها
لهجتج تكلمين دكاتره فقط
عوفوا الفيكات لخاطر الكعبه
ليش هي شدا تحجي
احسنتي يادكتوره
الزنك أصلا يرفع هرمون الذكوره ويخليك حصان
صح صح 100٪
إذ تناولت مكمل الزنك لحالو راح ينقص النحاس لذا لازم مع بعض وتلجأ للمكملات لانو الأتربة أصبحت تنقص فيها المواد العضوية زد ع ذاك المواد الكيميائية المستعملة لدا الفلاحين يعني الأغذية تحتوي ع قليل من الفيتامينات... غير المسكرات مزالها تحفظ بكل عناصرها والحمد لله
عند ارتفاع الزنك ينخفض النحاس عند انخفاض النحاس يقل الأوكسجين يجب التوازن
ثي
ودكاترة آخرين يقولوا الزنك يسبق النحاس في الامتصاص
دايما نقص كل شي بالجسم تقولون اعراضه.. الشعور بالتعب او الخمول !!!
الزنك عندي جدا مرتفع ارجوكم جاوبي كيف انزله
خودي مكمل النحاس
الاغذية التي تزيد من القدرة الجنسية بارك الله فيك
Nonsense
رند بحبك😍
تم
شو قصة الزنك و الفيس بوك مش فاهمين اشي
سلام عليكم والله انا ديما بحس بالبرودة عمري سبعة وأربعين معقول يكون معي نقص النحاس ولكم جزيل الشكر
نقص حديد
شوفي قناة محمد فايد يفيدك والله
@@soumasamsouma5104 انا من متابعي دكتور محمد فايد حفظه الله ورعاه
يمكن حصى الكلى
بالعكس لا يتعارضون
الاقبال على الفيديو تاريخي يا فندم
هههههههههه
❤
شو رند
اسم الدكتوره
👍🏻👍🏻
hello
😍
مساء الخير
وردة
عنصر النحاس لا يوجد في الصيدليات لوحده
امبلا موجود انا اخذ
ما اسم هذا مكمل النحاس
@@enasssodaini8329 متاكده انه موجود لوحده دون خليط مع عناصر اخرى
@@فدوىالفوارعه نعم موجود
@@فدوىالفوارعه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سؤالك مهم اختي الكريمة..
عشان انا من فترة كم شهر ..
كنت بتابع دكتور بيرج ..وقال مش لازم ناخذ
مجموعة فيتامينات مع بعضها
كل عنصر لازم يكون لحاله مايكون مع مجوعة فيتامينات أخرى
الزنك للجنس
على فكرة كل الكلام اللي بتسمعوه من هذه القنوات ٩٠% منه كذب بس بدهم لايكات ومشاهدات وشهره ، وأسألها للي بتعطي نصايح انتي بتعملي لو ٢% من الكلام اللي بتقوليه للناس ؟!!!
ما الدليل على كﻻمك؟
@@نورمحمد-خ7ل6ج والله اغلب الاطباء دارسين و حافظين مثل الأجهزة ولا يفقهون شي وعن تجربة
❤Like
مش صحيح مع الأسف هي تعرف جيدا بان كل الاغذية اصبحت معدلة وراثيا ومن الصعب ان نجمع كل الفيتامينات ااي يحتاجها الجسم يوميا .....لازم اخذ المكملات الغذائية ولكن على شرط ان يكون طبيعي 100 % وهذا متوفر الحمد لله.....اما الشوفان مؤخرا منعوه لانه هو اكل الأحصنة
الزنك منخفض وشعري جاف ومتقصف
اول لايككك
حمادة قنبلة فيروسية
معلوماتك دائما ناقصة
هل ىتم وضع صرف ال عن لا لا ت الخ من سن ة خرجت معا ش فى ,,2006/7,/