Ejercicios para fortalecer pies y mejorar tu equilibrio.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 окт 2024

Комментарии • 2

  • @lauranorameschinf2312
    @lauranorameschinf2312 2 месяца назад +2

    Excelente clase Dan, al final me faltó un poco el equilibrio, la próxima me pongo más cerca de la pared. Gracias. 😗

    • @homepilatesfitok
      @homepilatesfitok  2 месяца назад

      Muchas gracias Laura!!! cuando la repitas vas a ver que mejora mucho!

Следующие
Автовоспроизведение
Brazos definidos y espalda sana con pesas23:00Brazos definidos y espalda sana con pesas
Brazos definidos y espalda sana con pesasHOME Pilates & Fit
Просмотров 10 тыс.
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos31:31FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
FAST Walking in 30 minutes | Fitness VideosWalk at Home
Просмотров 146 млн
Pilates en Silla: Fortalece tu Abdomen y Cuerpo mejorando tu postura.33:34Pilates en Silla: Fortalece tu Abdomen y Cuerpo mejorando tu postura.
Pilates en Silla: Fortalece tu Abdomen y Cuerpo mejorando tu postura.Respirar para Sanar
Просмотров 139 тыс.
Smosh Cast Answer Your Assumptions (Tommy Bowe & Spencer Agnew ft. Ian Hecox)35:48Smosh Cast Answer Your Assumptions (Tommy Bowe & Spencer Agnew ft. Ian Hecox)
Smosh Cast Answer Your Assumptions (Tommy Bowe & Spencer Agnew ft. Ian Hecox)AnthonyPadilla
Просмотров 365 тыс.
When Shayla goes off on Arby and Jasmine about her baby!04:18When Shayla goes off on Arby and Jasmine about her baby!
When Shayla goes off on Arby and Jasmine about her baby!Kountry Wayne
Просмотров 182 тыс.
ROSÉ & 火星人布魯諾Bruno Mars - APT. (華納官方中字版)02:54ROSÉ & 火星人布魯諾Bruno Mars - APT. (華納官方中字版)
ROSÉ & 火星人布魯諾Bruno Mars - APT. (華納官方中字版)華納音樂西洋日韓頻道
Просмотров 8 млн
the cops gave it their ALL!! #gta5rp01:30the cops gave it their ALL!! #gta5rp
the cops gave it their ALL!! #gta5rpSpaceboy Shorts
Просмотров 558 тыс.
RUTINA DE EQUILIBRIO PARA PERSONAS MAYORES30:34RUTINA DE EQUILIBRIO PARA PERSONAS MAYORES
RUTINA DE EQUILIBRIO PARA PERSONAS MAYORESPilates Marcela Pedraza
Просмотров 472 тыс.
Libera TUS CADERAS 🙌🏻 Libera TUS EMOCIONES 🧠20:47Libera TUS CADERAS 🙌🏻 Libera TUS EMOCIONES 🧠
Libera TUS CADERAS 🙌🏻 Libera TUS EMOCIONES 🧠Vibra Bienestar
Просмотров 329 тыс.
Cardio No Jumps to Lose Weight Fast22:20Cardio No Jumps to Lose Weight Fast
Cardio No Jumps to Lose Weight FastSientete Joven
Просмотров 55 млн
10 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD / Ballet - Fitness11:5910 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD / Ballet - Fitness
10 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD / Ballet - Fitnessperfecta de pies a cabeza
Просмотров 951 тыс.
V. Completa. Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor. Ana Ibáñez, entrenadora cerebral55:40V. Completa. Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor. Ana Ibáñez, entrenadora cerebral
V. Completa. Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor. Ana Ibáñez, entrenadora cerebralAprendemos Juntos 2030
Просмотров 4,4 млн
7 Ejercicios para ELIMINAR dolor y tensión de CUELLO & HOMBROS (15 min) Alivia contracturas y nudos15:417 Ejercicios para ELIMINAR dolor y tensión de CUELLO & HOMBROS (15 min) Alivia contracturas y nudos
7 Ejercicios para ELIMINAR dolor y tensión de CUELLO & HOMBROS (15 min) Alivia contracturas y nudosAnabel Otero
Просмотров 1,5 млн
Rutina de Ejercicios para Mejorar la Circulacion de las Piernas14:58Rutina de Ejercicios para Mejorar la Circulacion de las Piernas
Rutina de Ejercicios para Mejorar la Circulacion de las PiernasEn Casa Contigo
Просмотров 80 тыс.
MEJORA LA CIRCULACIÓN DE TUS PIERNAS18:47MEJORA LA CIRCULACIÓN DE TUS PIERNAS
MEJORA LA CIRCULACIÓN DE TUS PIERNASPilates Marcela Pedraza
Просмотров 1 млн
PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES | RUTINA DE EJERCICIOS EN CASA SIN PESAS | NatyGlossGym14:29PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES | RUTINA DE EJERCICIOS EN CASA SIN PESAS | NatyGlossGym
PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES | RUTINA DE EJERCICIOS EN CASA SIN PESAS | NatyGlossGymNatyGloss Gym
Просмотров 4,7 млн
ДЕВУШКА ИЗ ГРУЗИИ СТАНЦЕВАЛА ПОД РУССКИЙ РОМАНС 🇷🇺❤️🇬🇪 #чатрулетка #реакцияиностранцев #романс00:43ДЕВУШКА ИЗ ГРУЗИИ СТАНЦЕВАЛА ПОД РУССКИЙ РОМАНС 🇷🇺❤️🇬🇪 #чатрулетка #реакцияиностранцев #романс
ДЕВУШКА ИЗ ГРУЗИИ СТАНЦЕВАЛА ПОД РУССКИЙ РОМАНС 🇷🇺❤️🇬🇪 #чатрулетка #реакцияиностранцев #романсRisha Kuznetsova
Просмотров 82 тыс.
Путин отвечает про войска Северной Кореи в Украине03:49Путин отвечает про войска Северной Кореи в Украине
Путин отвечает про войска Северной Кореи в УкраинеAKIpress news
Просмотров 957 тыс.
He went ALL in 😭00:12He went ALL in 😭
He went ALL in 😭MOONTELLTHAT
Просмотров 1,8 млн
МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 8 ВЫПУСК | ДИАНА, БИЙСК1:16:07МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 8 ВЫПУСК | ДИАНА, БИЙСК
МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 8 ВЫПУСК | ДИАНА, БИЙСКМама в 16
Просмотров 1,5 млн
Czn Burak Vadi İstanbul Mall Hoşgeldiniz #shorts #cznburak00:12Czn Burak Vadi İstanbul Mall Hoşgeldiniz #shorts #cznburak
Czn Burak Vadi İstanbul Mall Hoşgeldiniz #shorts #cznburakCzn Burak
Просмотров 869 тыс.
Pappa Ka Chicken Dance🤣 #zidaanshahidaly #familycomedy #shorts00:12Pappa Ka Chicken Dance🤣 #zidaanshahidaly #familycomedy #shorts
Pappa Ka Chicken Dance🤣 #zidaanshahidaly #familycomedy #shortsZidaan Shahid Aly
Просмотров 55 млн
Wait for it 😂00:19Wait for it 😂
Wait for it 😂ILYA BORZOV
Просмотров 848 тыс.
Я СТАЛ САМЫМ СИЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ В ГТА 5 ! - ФЛЕЙЗИН СТАЛ КАЧКОМ НА 24 ЧАСА17:59Я СТАЛ САМЫМ СИЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ В ГТА 5 ! - ФЛЕЙЗИН СТАЛ КАЧКОМ НА 24 ЧАСА
Я СТАЛ САМЫМ СИЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ В ГТА 5 ! - ФЛЕЙЗИН СТАЛ КАЧКОМ НА 24 ЧАСАFlazin
Просмотров 385 тыс.