Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
я этот комплекс делаю с гирей 24кг.,каждое упражнение по 15 раз,сказать очень жестко-ничего не сказать,автору респект.
Здравствуйте уважаемый Дмитрий. Можно узнать вес гири. Спасибо
16 кг
Форточку непомешалобы открыть.
чувак, спартанцы весили под 95-100 кг при росте 180
откуда такие данные?
Исторические. Знал бы ты сколько их щит весил)
@@Jamal_Al_Assassin сколько?
@@user-jl8pe3cr8g легкие от 10 до 16. (Бывают и 6. Тяжелые, по типу бронзовых весят от 45-50 кг. На них даже уносили павших воинов.
Чушь собачья!
Чем закончил ? Бла - бла ?
Ещё как минимум 4 упражнения ты не сделал...
Иди лучше растяжкой занимайся. Ато как дерево бла. Ноги нельзя сгибадь. А сам букву г делаешь одним словом. Надо думать когда видео выпускаеш. Удачи 🤞
Слюной от зависти не подавились? Автор ролика красава! А ты великий растяжитель попробуй хотя бы половину этих упражнений сделать
@@user-zz2bg5de9l ебанашка ты.я делаю это упражнения много врени уже.
я этот комплекс делаю с гирей 24кг.,каждое упражнение по 15 раз,сказать очень жестко-ничего не сказать,автору респект.
Здравствуйте уважаемый Дмитрий. Можно узнать вес гири. Спасибо
16 кг
Форточку непомешалобы открыть.
чувак, спартанцы весили под 95-100 кг при росте 180
откуда такие данные?
Исторические. Знал бы ты сколько их щит весил)
@@Jamal_Al_Assassin сколько?
@@user-jl8pe3cr8g легкие от 10 до 16. (Бывают и 6. Тяжелые, по типу бронзовых весят от 45-50 кг. На них даже уносили павших воинов.
Чушь собачья!
Чем закончил ? Бла - бла ?
Ещё как минимум 4 упражнения ты не сделал...
Иди лучше растяжкой занимайся. Ато как дерево бла. Ноги нельзя сгибадь. А сам букву г делаешь одним словом. Надо думать когда видео выпускаеш. Удачи 🤞
Слюной от зависти не подавились? Автор ролика красава! А ты великий растяжитель попробуй хотя бы половину этих упражнений сделать
@@user-zz2bg5de9l ебанашка ты.я делаю это упражнения много врени уже.