그 누구도 알려주지 않은 "척추 굴곡 제대로 가르치는 방법"

[@이쫄래]

역시 한님샘 입니다 ㅎㅎ 감사합니다

[@hannim_ohh]

감사해요 좋은밤 되세요오오❤

[@seoshingyu]

동글 동글 우~~ 쑥~~ 뚜루루 ㅋㅋㅋ
유익하면서 즐거운 영상 잘 봤습니다 ㅎㅎ

[@hannim_ohh]

생각보다 무지 시끄럽죠 ㅎㅎㅎ🤣😰😄😄 감사합니다

[@Reococo-0923]

선생님 항상 영상 잘보고있답니다! 혹시 큐잉을 줄때 인지력을 높일수있는 티칭은 어떤식으로 진행되어야할까요? 등이나 엉덩이 인지를 못하는 회원분에게 효과적으로 인지력을 높이는 좋은 티칭법 영상으로 보고싶어요^^!

[@hannim_ohh]

ruclips.net/video/nZ7zgUILSfo/видео.html

[@hannim_ohh]

ruclips.net/video/98vXtyYroCw/видео.html

[@hannim_ohh]

ruclips.net/video/bVJEFyZdfHY/видео.html

[@hannim_ohh]

요고 3개 영상 참고해보세요 🙋‍♀️❤❤

[@Reococo-0923]

한님쌤 필라테스 엇 감사합니다🤭

[@비건먹보]

여기서 오오오 뽑히고 여기가 오오오오 뽑히고 장풍 나가야해 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 선생님의 의성어랑 비유가 정말 이해하기 쉽게 도와줘요! 한님쌤 큐잉 최고😆🤍

[@hannim_ohh]

제 큐잉 즐겁게 들어주셔서 너무 감사해요오 ❤️❤️❤️

[@arrriarrit6977]

1:51 여기서부터 빵터졌어요 ㅋㅋㅋㅋ

[@hannim_ohh]

👉👈 많이 웃으세요 😂

[@써니뽀니]

선생님~ L sitting 주제로 동영상 만들 생각 없으신지요??ㅎㅎㅎㅎ L sitting 자체가 코어 힘도 좋아야하고 여러베리에이션이 있으니..!
선생님은 어떻게 하고 계신지 궁금하기도 해서용😋😛😝😜

[@hannim_ohh]

L sitting 한번 생각해볼게요:) 그건 너무 사람에 따라서 제한되는 이유에 따라 베리에이션이 달라져야해서 ㅎㅎ 의견 주셔서 감사해요 ❤❤고려하고 있겠습니다

[@써니뽀니]

한님쌤 필라테스 항상 열린마음임 한님쌤❤️❤️