3D РАЗМИНКА! РАЗМИНКА-ЗАРЯДКА ПЕРЕД ЛЮБОЙ ТРЕНИРОВКОЙ

Тренируйся онлайн c нами - переходи по ссылке: clck.ru/33Qzgr
и не забудь про скидку 70 % ПО ПРОМОКОДУ: superstar
3D Разминка на всё тело, подойдёт как универсальная разминка перед любой тренировкой. А так же как и зарядка на всё тело.
✔Инстаграм Даши / daria1st
✔Вконтакте Даши daria_1st

[@vano2744]

Уважаемая Дарья Дмитриевна ! Вас .Особенно вашего ПАПУ и маму в ближайшее время ожидает твоя родная бабуля ! Она старая и очень больная и уже давно ждёт от вас помощи!

[@ekaterina_zdorovtsova]

Классная тренировка🔥 обязательно буду заниматься

[@dave51375]

🌹

[@anettamossolainen3645]

Отлично!

[@kseniya03miro70]

Такая зарядка возможна при грыжи диска ?

[@Dariasfilm]

В зависимости от того в каком отделе позвоночника грыжа .
Если в поясничном , то важно контролировать поясницу в разгибаниях корпуса , не допускать сильного прогиба в пояснице и держать мышцы живота в тонусе🙌🏼

[@MISTER-KARASIK]

Это не 3д

[@1N-A6]

Только у меня звука нет?🤔

[@ВасяВасильев-ц2г1я]

У меня есть