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🎁 영상에서 사용한 제품 정보는 제목 위에 제품 보기를 클릭하시면 보실 수 있습니다. 시청해 주셔서 감사합니다🙏😊❤️🥑재료양배추 200g사과 1개당근 1개간장 1 큰 술레몬즙 2큰 술들기름 1 큰 술올리브 오일 2 큰 술꿀 (알룰로스) 2 큰 술
ᆢ
확실히 야채를 익혀먹으면 속이 너무 편안해요.앞으로 자주 해먹을것같습니다😊
익힌야채들과 같이먹으니 속도편할것같아요. 아침으로 딱이네요.
좋은정보보여줘서고마워요한번해봐야되겠네요 ㅎ나에게로공유해놓고보면서한번해봐야겠네요좋아요도눌렀어요수고하세요 😮😢😅😊
시청해 주셔서 제가 더 감사합니다~~!^^ 🙏😊❤️오늘도 맛있는 저녁 드시고 행복한 주말 보내세요 😊💕💚🌈🌈
채칼정보좀주세요
양배추. 당근. 사과 샐러드소스: 간장 1T. 레몬즙 2T. 들기름 1T. 들깨가루 2T. 올리브유 2T. 알룰로스(꿀) 2T. 감사합니다
시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️ 맛있게 만들어 드시고 건강하고 줄거운 주말 보내세요! 🤗🤗🌈🌈
채칼 좋아보이네요
시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️즐거운 주말 보내세요 👍👍🌈🌟💕
다이어트에 꿀팁...❤ 채칼 정보좀 알수있을까요?
❤😂🎉감사합니다 맛있겠어요😊🎉❤
시청해 주셔서 감사합니다 😊즐거운 주말 보내세요 💚💕👍🌈🌈
@@LudaTable 네ㅡ 부자되세요 🌹🎉☘️🙏
루다 테이블님 남편 아들 딸 할머니 할아버지 좋아하는 음식 입니다 소중한납작만두 두부 그라탕 두부 깻잎조림 두부 양파 동그랑땡 두부 참치조림 묵은지 두부전 밥 없는 두부김밥 밥 없는 두부김밥 레시피 감사합니다 루다 테이블님 코로나항상조심 하시고가을바람 살짝 부네요 항상 행복하세요 루다테이블님 가족들이랑 가치 몸건강하시도요 즐거운 토요일 보내세요 저는항상 다음 영상 기대하면서~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~17답글
힘이 되는 말씀 감사합니다! 🙏😊❤️오늘도 건강하고 맛있는 음식 많이 드시고 즐거운 주말 보내세요 👍👍🌈🌟
생으로 먹는것보단 않질리고 맛있겠네요^^
소화도 잘되고 맛있게 드실 수 있는 샐러드입니다^^ 시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️
맛있겠다
꼭올리브유쓰나요?아보카드오일은 어떤가요?올리브가없어서 여쭤봐요?
채칼 브랜드좀 알려주세요
🎁 영상에서 사용한 제품 정보는 제목 위에 제품 보기를 클릭하시면 보실 수 있습니다. 시청해 주셔서 감사합니다🙏😊❤️
하루 한끼만 해먹나요?아님 세끼 모두요??
❤
제품보기가 어딧는지못찾겠어요 ㅠㅠ
3번함께 있어야 풍요롭다❤
항상잘보고 갑니다 1등 출석 행복한 토요일 보내세여.·´¯`(>▂▂
1등 출석 감사합니다! 즐거운 주말 보내세요 😄😄🌈🌟💕
사과 넘 달아서 뮨제
채칼 넘 좋네요근데 양배추 당근을 왜 볶나요?사과랑 그냥 먹어도 맛있을꺼 같은데소스레시피 올려주세요
생으로 야채 못먹는 사람들도 많아요 면역력문제나 위장 문제로요 그리고 당근은 지용성 비타민이 많아서 볶아먹는게 더 영양섭취에 좋아요! 지나가다가 답글 달아봅니다 새해복 많이 받으세요🎉🎉🎉
소화를 돕는것 같아요 영 양손실도 막아주고 지혜로운 음식 친찬 합니당❤❤❤❤❤🎉🎉
부드럽게먹고 흡수율을 높이기위해서예요 생으로 드셔도 되죠 뭐우
![[통합]10년동안 살 못 빼던 기자가 요요 없이 -40kg 뺀 방법 / 모아보는 뉴스 / SBS](/img/1.gif)
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양배추 200g
사과 1개
당근 1개
간장 1 큰 술
레몬즙 2큰 술
들기름 1 큰 술
올리브 오일 2 큰 술
꿀 (알룰로스) 2 큰 술
ᆢ
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양배추. 당근. 사과 샐러드
소스: 간장 1T. 레몬즙 2T.
들기름 1T. 들깨가루 2T.
올리브유 2T. 알룰로스(꿀) 2T.
감사합니다
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채칼 좋아보이네요
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힘이 되는 말씀 감사합니다! 🙏😊❤️오늘도 건강하고 맛있는 음식 많이 드시고 즐거운 주말 보내세요 👍👍🌈🌟
생으로 먹는것보단 않질리고 맛있겠네요^^
소화도 잘되고 맛있게 드실 수 있는 샐러드입니다^^ 시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️
맛있겠다
꼭올리브유쓰나요?
아보카드오일은 어떤가요?
올리브가없어서 여쭤봐요?
채칼 브랜드좀 알려주세요
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하루 한끼만 해먹나요?
아님 세끼 모두요??
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제품보기가 어딧는지
못찾겠어요 ㅠㅠ
3번
함께 있어야 풍요롭다❤
항상잘보고 갑니다 1등 출석 행복한 토요일 보내세여.·´¯`(>▂▂
1등 출석 감사합니다! 즐거운 주말 보내세요 😄😄🌈🌟💕
사과 넘 달아서 뮨제
채칼 넘 좋네요
근데 양배추 당근을 왜 볶나요?
사과랑 그냥 먹어도 맛있을꺼 같은데
소스레시피 올려주세요
생으로 야채 못먹는 사람들도 많아요 면역력문제나 위장 문제로요 그리고 당근은 지용성 비타민이 많아서 볶아먹는게 더 영양섭취에 좋아요! 지나가다가 답글 달아봅니다 새해복 많이 받으세요🎉🎉🎉
소화를 돕는것 같아요 영 양손실도 막아주고 지혜로운 음식 친찬 합니당❤❤❤❤❤🎉🎉
부드럽게먹고 흡수율을 높이기위해서예요 생으로 드셔도 되죠 뭐우