【3分で変わる🩰】姿勢改善して冬でもスタイル抜群になれる‼️猫背/スマホ首改善に🌟

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 2

  • @mayuyuki348-lg2dq
    @mayuyuki348-lg2dq 2 месяца назад +5

    マジ姿勢悪いからめっちゃ参考になる〜〜！！
    頑張ります！！

    • @rena5083
      @rena5083  2 месяца назад +1

      頑張ろうね〜！❤️‍🔥

Следующие
Автовоспроизведение
【顔痩せ効果ヤバい】3分で小顔!!SNSでバズった顔痩せの達人〜陽キャJKに憧れる隠キャJKの歌〜3:25【顔痩せ効果ヤバい】3分で小顔!!SNSでバズった顔痩せの達人〜陽キャJKに憧れる隠キャJKの歌〜
【顔痩せ効果ヤバい】3分で小顔!!SNSでバズった顔痩せの達人〜陽キャJKに憧れる隠キャJKの歌〜なるねぇ【笑けるダイエット】
Просмотров 12 млн
【3分だけ】座ったままガチガチ背中と首を根本からゴリッとほぐすストレッチ4:05【3分だけ】座ったままガチガチ背中と首を根本からゴリッとほぐすストレッチ
【3分だけ】座ったままガチガチ背中と首を根本からゴリッとほぐすストレッチのがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 798 тыс.
➜ 30-MIN Hourglass Abs Routine ➜ Sculpt a Tiny Waist30:13➜ 30-MIN Hourglass Abs Routine ➜ Sculpt a Tiny Waist
➜ 30-MIN Hourglass Abs Routine ➜ Sculpt a Tiny WaistBody Now
Просмотров 6 тыс.
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #5511:26:35Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551Theo Von
Просмотров 2 млн
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 2405:01How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24Builderboy TV
Просмотров 373 тыс.
I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!19:48I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!
I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!Hudson Matter
Просмотров 643 тыс.
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update19:43I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits UpdateWinterKloudz
Просмотров 853 тыс.
10 Effective Exercise to Slim Down Your Face and neck8:1310 Effective Exercise to Slim Down Your Face and neck
10 Effective Exercise to Slim Down Your Face and neckゆうか（Yuuka Sagawa）
Просмотров 26 млн
顔も姿勢も若返る！一瞬でストレートネックが改善する【首はがし】6:16顔も姿勢も若返る！一瞬でストレートネックが改善する【首はがし】
顔も姿勢も若返る！一瞬でストレートネックが改善する【首はがし】美容整体のうちやま先生。
Просмотров 3,7 млн
【 痩せない原因はスウェイバック‼︎】姿勢改善、反り腰、巻き肩、猫背、腰痛改善に効果的！ぽっこりお腹を解消するストレッチ！ BY36813:00【 痩せない原因はスウェイバック‼︎】姿勢改善、反り腰、巻き肩、猫背、腰痛改善に効果的！ぽっこりお腹を解消するストレッチ！ BY368
【 痩せない原因はスウェイバック‼︎】姿勢改善、反り腰、巻き肩、猫背、腰痛改善に効果的！ぽっこりお腹を解消するストレッチ！ BY368美筋ヨガチャンネル
Просмотров 427 тыс.
Slim Arms & Back in 30 DAYS 8 min Beginner Friendly Sitting Workout8:05Slim Arms & Back in 30 DAYS 8 min Beginner Friendly Sitting Workout
Slim Arms & Back in 30 DAYS 8 min Beginner Friendly Sitting Workoutゆうか（Yuuka Sagawa）
Просмотров 24 млн
[10 minutes] Posture improvement stretch to correct round shoulders. #57911:48[10 minutes] Posture improvement stretch to correct round shoulders. #579
[10 minutes] Posture improvement stretch to correct round shoulders. #579B-Flow
Просмотров 1,2 млн
ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング6:03ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング
ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニングのがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 12 млн
【上級編】３分間で圧倒的にフェイスラインが変わる!!顔痩せ運動上級編4:14【上級編】３分間で圧倒的にフェイスラインが変わる!!顔痩せ運動上級編
【上級編】３分間で圧倒的にフェイスラインが変わる!!顔痩せ運動上級編Marina Takewaki
Просмотров 69 млн
Eng Sub）[Improvement of rolled shoulders] Easy! Stretch and exercise8:08Eng Sub）[Improvement of rolled shoulders] Easy! Stretch and exercise
Eng Sub）[Improvement of rolled shoulders] Easy! Stretch and exerciseゆうか（Yuuka Sagawa）
Просмотров 1,7 млн
【忙しい人向け】バキバキ猫背を3分で治すストレッチ【肩こり・首こり予防に◎】3:41【忙しい人向け】バキバキ猫背を3分で治すストレッチ【肩こり・首こり予防に◎】
【忙しい人向け】バキバキ猫背を3分で治すストレッチ【肩こり・首こり予防に◎】オガトレ
Просмотров 1,3 млн
Can THIS Helmet Save Your Life?00:50Can THIS Helmet Save Your Life?
Can THIS Helmet Save Your Life?Jesser
Просмотров 1,5 млн
30 ЛЕТ ОН НЕ ВИДЕЛ И НЕ СЛЫШАЛ, а теперь… Полная история о судьбе СЛЕПОГЛУХОГО САШИ.2:20:1130 ЛЕТ ОН НЕ ВИДЕЛ И НЕ СЛЫШАЛ, а теперь… Полная история о судьбе СЛЕПОГЛУХОГО САШИ.
30 ЛЕТ ОН НЕ ВИДЕЛ И НЕ СЛЫШАЛ, а теперь… Полная история о судьбе СЛЕПОГЛУХОГО САШИ.СЛОВО ПАЦАНА
Просмотров 226 тыс.
Сейчас 2025 но ведь мы с тобой с...00:21Сейчас 2025 но ведь мы с тобой с...
Сейчас 2025 но ведь мы с тобой с...Double Bubble
Просмотров 284 тыс.
РУССКИЙ МИР прийшов в Крим. РУЇНА, розвал, ХАОС. Керчь в БОЛОТІ00:14РУССКИЙ МИР прийшов в Крим. РУЇНА, розвал, ХАОС. Керчь в БОЛОТІ
РУССКИЙ МИР прийшов в Крим. РУЇНА, розвал, ХАОС. Керчь в БОЛОТІЗупиниЛося
Просмотров 142 тыс.
Урвали уникальную Ауди! Дико повезло! Второй такой нет!1:35:10Урвали уникальную Ауди! Дико повезло! Второй такой нет!
Урвали уникальную Ауди! Дико повезло! Второй такой нет!Команда АП
Просмотров 638 тыс.
🤩СУПЕР МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ🥘ГОТОВИМ❤️БУДНИ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫ24:13🤩СУПЕР МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ🥘ГОТОВИМ❤️БУДНИ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫ
🤩СУПЕР МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ🥘ГОТОВИМ❤️БУДНИ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫБудни Многодеточки
Просмотров 101 тыс.
САМЫЕ ХУДШИЕ МИСТЕРИ БОКСЫ! **треш внутри**32:50САМЫЕ ХУДШИЕ МИСТЕРИ БОКСЫ! **треш внутри**
САМЫЕ ХУДШИЕ МИСТЕРИ БОКСЫ! **треш внутри**Дюшес Team
Просмотров 343 тыс.
REAL OR CAKE? (Part 9) #shorts00:23REAL OR CAKE? (Part 9) #shorts
REAL OR CAKE? (Part 9) #shortsPANDA BOI
Просмотров 34 млн