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きっかわさんの「大丈夫」にいつも救われています。優しいメッセージをありがとうございます。自殺未遂まで自分を追い込んでしまった過去を何度も思い出して苦しいですが、「生きることだけ諦めない」を心がけたいです。いつも応援しています。ぼちぼちいきましょう🤝
生きることだけあきらめない。素晴らしい言葉をありがとうございます。毎回生きる勇気を頂いています。きっかわさん、ありがとうございます。
私も不安障害でうつ病性障害です。ストレスから胃腸機能障害を患い、子供の量しか食べられません。5年くらいこんな感じです。ただ生きるだけで何でこんなに辛いんだろうって思います。言いたいことを全部言ってくれてる気がしました。
希死念慮があります💦だけどいつもきっかわさんに励まされて前は向いています、感謝です
パニック障害は死の恐怖に苛まれる病気だとよく表現されていますが、我々当事者からすると、初めて自分の身に起こった時の例えがそれであって、実際は死ぬのが怖いと言うよりも 生きている間中ずっと様々な苦しさに襲われ続ける事が恐怖なのであり、それがいつまで続くのかと思うと死んで楽になりたくもなる、というのが正直な表現な気がします。また 元々家族の不理解やストレスのある環境に身を置いている人はなかなか治療に専念する事が難しく、病気を悪化させてしまう複雑性があります。担当医には病気の事以外にも辛いと思う事はなるべく早い段階で話をしてみて欲しいです。体調が不安定な間はキツイと思いますが、ある程度薬でコントロール出来るようになればだんだんと視野も広がりますから。どうか踏ん張って欲しい。
一歩一歩、無理無く行けば良いですよ、焦る必要無いです。
こんばんは。きっかわさんの動画は励みになります。母親を3年前に看取り鬱病を発症しました。今でこそ泣く日は少なくなりましたが時々ふと泣いてしまっています。こんな自分が嫌いです。勝手に断薬したり、張り切りすぎて夜勤週5回を3ヶ月やり精神的にダメになり再度精神科にいくを繰り返し3年が経過しました。今は父親の介護で常に決断の毎日ですがなんとかやっております。孤軍奮闘しております🎉みなさん気を抜いてゆっくりいきましっしょい✌️
きっかわさん、あーす！まるで自分のことを代弁してくれてるようで、すごく心に響きました。見えない頑張りに気付くって難しいけど、気付けるようになりたいなあ。弱い自分、何もかもできなくなってしまった自分、受け入れるのは難しいし怖いです。でも、ちょっとずつ受け入れて、良くなりたいです。「いつかきっと笑える日が来る」信じて明日も生きます。
あーすきっかわさん、きっかわさんの動画にいつも励まされてます。きっかわさんは暖かい心の持ち主ですね😊いつもありがとう～🐱
今回はいつものきっかわさんで安心しました。自分も1日の中で気持ちの波があります。元気だったら急に辛くなったり…。けど今B型事業所通い始めて、将来に前向きになれるようになりました。一時的な物かもしれませんが。自分は生きることより、どんなに辛くてもピアノだけは続けたいですね（笑）ピアノ続けるために生きてる様な物です。
生きることを諦めずに進んでいく、その前向きな考え方がいいですね。いつもきっかわさんに励ましてもらっています。生きることを諦めずに、正直しんどいです。全部やめたくなる時もふとよぎります。ですがひとまず今日は薬を飲んで寝ることにします。
消えたいという思いから、ようやく解放されました。でも思うように動けなくて日々何もせず過ぎていきます。きっかわさんの言葉にとても励まされます。私も同じ思いだなぁ、と共感が沢山あります。
きっかわさんこんばんは😊最近少し調子が悪く、吐き気が強く出る日が多いので辛いです😰少しずつ前進出来るよう頑張り過ぎずにぼちぼちゆっくりいきたいと思います。
私も、食べれないし、寝れないし、そんな時期ありました。つらかつた。いまは、たべれるし、ねれるし、つらいさは、かわらないけど、ぼちぼち、いきたい
きっかわさんこんばんは😊パニック障害だとわかるまでが１番辛かったですね…診断されてから原因がわかってじゃあ今までの症状は当たり前かって納得してから気は楽になりましたね。生きてれば辛いがあるから楽しい事、嬉しい事も感じるわけで人と比べず自分は自分で考えられるのが理想ですよね。
初めまして。いつも動画投稿お疲れ様です。私は、看護師として働いて過重労働や責任やプレッシャーからのコロナ対応もあり精神や身体をすり減りながら働いていましたがポキっと折れて退職しました。退職後は今までの疲れが弾けてしまい罪悪感や一日不安感にかられてしまいお出かけや登山しても一時的にリフレッシュしましたが1人になった際に突然涙が出たり、漠然とした不安感にかられて泣いたりとありました。化粧品見ても可愛いとか思わなくなり早くお家に帰りたい、周りの人の目が気になるとかで自分が自分じゃない感じでした。診断受けてうつ病って言われた際は絶望感と反面に、今までの不調の原因はうつ病からのものかと安堵感もありました。休むにも休めず周りに申し訳ないや情け無いとかダメ人間とか頭の中をずっとぐるぐるして思考が止まらない時もありました。上がったり下がったり。少しずつですが今は脳が誤作動起こしているから動けない、涙が出てしまうのは仕方ないなって考える時もあれば、やはり考えられない時もあります。今の主治医からの言葉で良い言葉があります。正常の時はダムは流れているが今の状態はダムに水が溜まっていない状態。水が溜まっていないので動けない、涙出てしまうのは仕方ない。今の私の現状にしっくりくる言葉でした。SNS上ですが、少しずつ進んでいきましょう。長文失礼しました。
誰かのために生きるってことは自己犠牲ではないって言葉に心に響きました🥹
パニック障害抱えながらだと急に体調悪くなるから本当に生きずらい。
きっかわ君は自分の病気の事を良く判っていてその苦しみは決して無駄は無いことも判っている😅私はうつ歴20年でまだクリニックに通っていますが何とか安定しています。辛い思いをしたから人の苦しみも少し判る様になりました。本当に生きていて良かったと今は思えます。人は人それぞれです😊親に感謝出来るきっかわ君は素晴らしいよ😄
少し気持ちが楽になりました。ありがとうございます
うつ病、パニック障害です。友人に自分自身との対話を薦められました。今では少し落ち着いてます。この病気は理解されること難しいですよね。自分自身が味方になれるようになると結構楽になりました！
きっかわさんこんばんは😊今週も遅刻早退をしながらなんとか学校に行きました🥲月曜日からいよいよ修学旅行行けるかわからないけどがんばります。
きっかわくん、こんばんは！きっかわくんは、今日も イケメンです！私は、鬱再発してトータル18年になるおばさんです。きっかわくんの話しを聴いていて、おんなじ症状だったり とっても、ドン底で、生き地獄だと感じて寝たきりだった頃のこと 思いだしましたよ。身体にも、いろんな症状がでて、痛みとか、ほんと、苦しみました。希死念慮、シャボン玉みたいにパンと消えてしまいたいと、よく思いました。波も、激しく、眠ることも出来ず辛かったな。4んだら、楽になれると、何回思ったか しれない。けれど、今、生きている。通院しているけど、波も浅くなり、たくさんじゃないけど 笑うことも できるようになった。鬱の時、夫が、亡くなって、recoveryしていた私の鬱は、さらに悪くなったんだよ。生き地獄だと、思ったもの。でもね、何年も、かかったけど、今は、また、這い上がってきた。今、辛い、苦しいと 言う人も、絶対よくなるから。信じて！人は、変われるよ、症状が、軽くなってきた今の私は、そう、思えるように なりました。あせらず、ボチボチですよ。きっかわくんの話すことばは、今、苦しんでいる人の 励みになっていると、思います。いつも、ありがとう！ね。
こんばんは、お疲れ様です。心の病は波があるので、調子が悪い日は、ダメだけどしょうがないと諦められるのですが、調子が良い日はこんな事ではダメだ何かしなきゃと出来ない自分を責めての繰り返しです。周りにわかってもらえないけど、辛い経験をした人に励ましてもらえると嬉しいです。お互いに優しい気持ちで励ましあえる世の中ならいいですね。
きっかわくんお疲れ様です！わたしも調子がしばらくよくても、ふと突然不安になってしまったり、今まで辛いこともたくさんあって、長い人生この先きっとまた辛いことがあるけど、自分に乗り越えられるのかなと思ってしまいます。未来のことを考えては不安になり、今に集中しようと一日一日を頑張って少し不安が和らいだと思ってもまた不安になり、本当一進一退です。きっかわくんの動画に助けられています。ありがとうございます。
最後の じゃ👋で一緒に手を出してるのって私だけじゃないよね？😂
巨人ゴンザレスはきっかわさんが、笑顔でパニックを手放して喜んでいる未来の姿を想像しています！
きっかわさん こんばんは。私は社交不安障害という心の病があって、以前までは仕事行けてたんですが、色々あって職場環境が自分に合わなくなって、今は職場に通えていません。在宅に切り替えました。ちょっと前までは人が怖くても、自分なりに対処法を試したりして、苦手な買い物等に頑張って挑戦したり、嫌われるのが不安でいつも必要以上に他人に愛想良く接したりしてました。合わない職場に無理して行ってたのが原因でか、今は前以上に人と関わることが嫌になってしまいました。買い物に行けるようになったり、自分の中で行動範囲が広がって喜んでたのに、また買い物等が怖くなり、振り出しに戻ったようです。そんな自分に絶望してしまうけど、「まあ、仕方ないよな。」と受け入れられるようになりました。辛いとき、きっかわさんの動画を観て、励ましてもらえたからです。今は心を休ませること、のんびり生きることを意識してます。きっかわさんも、どうか焦らずに、ゆっくりと生きていってください。いつも本当にありがとう。
皆今週もおつかれさまです🍀今週は人間関係で悩んで睡眠不足です。今日はぼーっとしてました。来週は私と同じ会食恐怖症の人と飲食店行くのでドキドキです😳
辛かった時の事、聞いてるだけでほんまに、しんどかったね、ものすごく分かります。いても立ってもいられないのすごく辛いよね……私も、最初家ん中ウロウロして、じっとしてられへんかったなー…あの時は、もうしにたかったなそれに比べたら全然マシかな今は笑全然元気ちゃうけど😅普通って言う素晴らしさは、わかった！元気を毎日装ってます！しんどくても、明日はくるもんね🥺
本当に自分のペースって大事ですね🐽あと、自分らしくいられること🐽世界中の人が、自分のペースで自分らしく生きられたら、みんなキラキラしそうだなあ…🐽✨27日イベント演奏です🐽コロナなりましたが、周りの人には今で良かった、あと1週間遅かったら出られなかったよと言われ、うん、納得です🐽ちょっとこれだけは、頑張って来ます🐽🎹
2コメ！仕事休んでしまいました😭明日は頑張って行きます😭
皆さん。こんな自分に喝を入れてください。あの世に行くための、自さつをするための勇気をください！！ 今週は何も出来なかった…。木曜日（17日）発売のゲームにうつつを抜かしてしまった…。生活保護なのに。社会の最底辺でお荷物なのに。平日は毎日ハローワークに通わなければならないのに木曜金曜（17日と18日）に行けなかった…。早く死ななきゃな。痛いのが嫌だとか火葬がコワイとか弱音を吐いてる場合じゃない。ASDや双極性障害の持病があるなんて言いわけにならない。皆さん。こんな自分に喝を入れてください。あの世に行くための・自さつをするための勇気をください！！
最近、優里さんもパニック障害になられましたよね。人は見た目じゃわからないです😊
ここが私の居場所です。
1コメ！今日も1日お疲れ様でした。お互い無理せず、ぼちぼちいきましょう
精神疾患でRUclipsをするなんて承認欲求が強いんですね。
きっかわさんの「大丈夫」にいつも救われています。
優しいメッセージをありがとうございます。
自殺未遂まで自分を追い込んでしまった過去を何度も思い出して苦しいですが、「生きることだけ諦めない」を心がけたいです。
いつも応援しています。
ぼちぼちいきましょう🤝
生きることだけあきらめない。
素晴らしい言葉をありがとうございます。
毎回生きる勇気を頂いています。
きっかわさん、ありがとうございます。
私も不安障害でうつ病性障害です。ストレスから胃腸機能障害を患い、子供の量しか食べられません。5年くらいこんな感じです。
ただ生きるだけで何でこんなに辛いんだろうって思います。
言いたいことを全部言ってくれてる気がしました。
希死念慮があります💦
だけどいつもきっかわさんに励まされて前は向いています、感謝です
パニック障害は死の恐怖に苛まれる病気だとよく表現されていますが、我々当事者からすると、初めて自分の身に起こった時の例えがそれであって、実際は死ぬのが怖いと言うよりも 生きている間中ずっと様々な苦しさに襲われ続ける事が恐怖なのであり、それがいつまで続くのかと思うと死んで楽になりたくもなる、というのが正直な表現な気がします。
また 元々家族の不理解やストレスのある環境に身を置いている人はなかなか治療に専念する事が難しく、病気を悪化させてしまう複雑性があります。
担当医には病気の事以外にも辛いと思う事はなるべく早い段階で話をしてみて欲しいです。
体調が不安定な間はキツイと思いますが、ある程度薬でコントロール出来るようになればだんだんと視野も広がりますから。
どうか踏ん張って欲しい。
一歩一歩、無理無く行けば良いですよ、焦る必要無いです。
こんばんは。きっかわさんの動画は励みになります。母親を3年前に看取り鬱病を発症しました。今でこそ泣く日は少なくなりましたが時々ふと泣いてしまっています。こんな自分が嫌いです。勝手に断薬したり、張り切りすぎて夜勤週5回を3ヶ月やり精神的にダメになり再度精神科にいくを繰り返し3年が経過しました。今は父親の介護で常に決断の毎日ですがなんとかやっております。孤軍奮闘しております🎉みなさん気を抜いてゆっくりいきましっしょい✌️
きっかわさん、あーす！
まるで自分のことを代弁してくれてるようで、すごく心に響きました。
見えない頑張りに気付くって難しいけど、気付けるようになりたいなあ。弱い自分、何もかもできなくなってしまった自分、受け入れるのは難しいし怖いです。でも、ちょっとずつ受け入れて、良くなりたいです。
「いつかきっと笑える日が来る」信じて明日も生きます。
あーすきっかわさん、きっかわさんの動画にいつも励まされてます。
きっかわさんは暖かい心の持ち主ですね😊
いつもありがとう～🐱
今回はいつものきっかわさんで安心しました。
自分も1日の中で気持ちの波があります。元気だったら急に辛くなったり…。
けど今B型事業所通い始めて、将来に前向きになれるようになりました。一時的な物かもしれませんが。
自分は生きることより、どんなに辛くてもピアノだけは続けたいですね（笑）ピアノ続けるために生きてる様な物です。
生きることを諦めずに進んでいく、その前向きな考え方がいいですね。いつもきっかわさんに励ましてもらっています。生きることを諦めずに、正直しんどいです。全部やめたくなる時もふとよぎります。ですがひとまず今日は薬を飲んで寝ることにします。
消えたいという思いから、ようやく解放されました。でも思うように動けなくて日々何もせず過ぎていきます。
きっかわさんの言葉にとても励まされます。私も同じ思いだなぁ、と共感が沢山あります。
きっかわさんこんばんは😊
最近少し調子が悪く、吐き気が強く出る日が多いので辛いです😰少しずつ前進出来るよう頑張り過ぎずにぼちぼちゆっくりいきたいと思います。
私も、食べれないし、寝れないし、そんな時期ありました。つらかつた。いまは、たべれるし、ねれるし、つらいさは、かわらないけど、ぼちぼち、いきたい
きっかわさんこんばんは😊
パニック障害だとわかるまでが１番辛かったですね…診断されてから原因がわかってじゃあ今までの症状は当たり前かって納得してから気は楽になりましたね。
生きてれば辛いがあるから楽しい事、嬉しい事も感じるわけで人と比べず自分は自分で考えられるのが理想ですよね。
初めまして。いつも動画投稿お疲れ様です。私は、看護師として働いて過重労働や責任やプレッシャーからのコロナ対応もあり精神や身体をすり減りながら働いていましたがポキっと折れて退職しました。退職後は今までの疲れが弾けてしまい罪悪感や一日不安感にかられてしまいお出かけや登山しても一時的にリフレッシュしましたが1人になった際に突然涙が出たり、漠然とした不安感にかられて泣いたりとありました。化粧品見ても可愛いとか思わなくなり早くお家に帰りたい、周りの人の目が気になるとかで自分が自分じゃない感じでした。診断受けてうつ病って言われた際は絶望感と反面に、今までの不調の原因はうつ病からのものかと安堵感もありました。休むにも休めず周りに申し訳ないや情け無いとかダメ人間とか頭の中をずっとぐるぐるして思考が止まらない時もありました。上がったり下がったり。少しずつですが今は脳が誤作動起こしているから動けない、涙が出てしまうのは仕方ないなって考える時もあれば、やはり考えられない時もあります。今の主治医からの言葉で良い言葉があります。
正常の時はダムは流れているが今の状態はダムに水が溜まっていない状態。
水が溜まっていないので動けない、涙出てしまうのは仕方ない。今の私の現状にしっくりくる言葉でした。
SNS上ですが、少しずつ進んでいきましょう。長文失礼しました。
誰かのために生きるってことは自己犠牲ではないって言葉に心に響きました🥹
パニック障害抱えながらだと急に体調悪くなるから本当に生きずらい。
きっかわ君は自分の病気の事を良く判っていてその苦しみは決して無駄は無いことも判っている😅
私はうつ歴20年でまだクリニックに通っていますが何とか安定しています。
辛い思いをしたから人の苦しみも少し判る様になりました。
本当に生きていて良かったと今は思えます。人は人それぞれです😊親に感謝出来るきっかわ君は素晴らしいよ😄
少し気持ちが楽になりました。ありがとうございます
うつ病、パニック障害です。
友人に自分自身との対話を薦められました。
今では少し落ち着いてます。
この病気は理解されること難しいですよね。
自分自身が味方になれるようになると結構楽になりました！
きっかわさんこんばんは😊
今週も遅刻早退をしながらなんとか学校に行きました🥲月曜日からいよいよ修学旅行行けるかわからないけどがんばります。
きっかわくん、
こんばんは！
きっかわくんは、
今日も イケメンです！
私は、鬱再発して
トータル18年になるおばさんです。
きっかわくんの話しを聴いていて、
おんなじ症状だったり とっても、
ドン底で、生き地獄だと感じて寝たきりだった頃のこと 思いだしましたよ。身体にも、
いろんな症状がでて、痛みとか、ほんと、苦しみました。希死念慮、
シャボン玉みたいにパンと消えてしまいたいと、よく
思いました。
波も、激しく、眠ることも出来ず
辛かったな。
4んだら、楽になれると、何回思ったか しれない。
けれど、今、生きている。
通院しているけど、波も浅くなり、たくさんじゃないけど 笑うことも できるようになった。
鬱の時、夫が、亡くなって、recoveryしていた私の鬱は、さらに
悪くなったんだよ。
生き地獄だと、思ったもの。
でもね、何年も、かかったけど、
今は、また、這い上がってきた。
今、辛い、苦しいと
言う人も、絶対
よくなるから。
信じて！
人は、変われるよ、
症状が、軽くなってきた今の私は、
そう、思えるように なりました。
あせらず、
ボチボチですよ。
きっかわくんの
話すことばは、
今、苦しんでいる人の 励みに
なっていると、思います。
いつも、ありがとう！ね。
こんばんは、お疲れ様です。
心の病は波があるので、調子が悪い日は、ダメだけどしょうがないと諦められるのですが、調子が良い日はこんな事ではダメだ何かしなきゃと出来ない自分を責めての繰り返しです。
周りにわかってもらえないけど、辛い経験をした人に励ましてもらえると嬉しいです。
お互いに優しい気持ちで励ましあえる世の中ならいいですね。
きっかわくんお疲れ様です！
わたしも調子がしばらくよくても、ふと突然不安になってしまったり、今まで辛いこともたくさんあって、長い人生この先きっとまた辛いことがあるけど、自分に乗り越えられるのかなと思ってしまいます。未来のことを考えては不安になり、今に集中しようと一日一日を頑張って少し不安が和らいだと思ってもまた不安になり、本当一進一退です。きっかわくんの動画に助けられています。ありがとうございます。
最後の じゃ👋で一緒に手を出してるのって私だけじゃないよね？😂
巨人ゴンザレスはきっかわさんが、笑顔でパニックを手放して喜んでいる未来の姿を想像しています！
きっかわさん こんばんは。
私は社交不安障害という心の病があって、以前までは仕事行けてたんですが、色々あって職場環境が自分に合わなくなって、今は職場に通えていません。在宅に切り替えました。
ちょっと前までは人が怖くても、自分なりに対処法を試したりして、苦手な買い物等に頑張って挑戦したり、嫌われるのが不安でいつも必要以上に他人に愛想良く接したりしてました。合わない職場に無理して行ってたのが原因でか、今は前以上に人と関わることが嫌になってしまいました。買い物に行けるようになったり、自分の中で行動範囲が広がって喜んでたのに、また買い物等が怖くなり、振り出しに戻ったようです。そんな自分に絶望してしまうけど、「まあ、仕方ないよな。」と受け入れられるようになりました。辛いとき、きっかわさんの動画を観て、励ましてもらえたからです。今は心を休ませること、のんびり生きることを意識してます。
きっかわさんも、どうか焦らずに、ゆっくりと生きていってください。
いつも本当にありがとう。
皆今週もおつかれさまです🍀今週は人間関係で悩んで睡眠不足です。今日はぼーっとしてました。来週は私と同じ会食恐怖症の人と飲食店行くのでドキドキです😳
辛かった時の事、聞いてるだけで
ほんまに、しんどかったね、ものすごく分かります。いても立ってもいられないのすごく辛いよね……
私も、最初家ん中ウロウロして、じっとしてられへんかったなー…
あの時は、もうしにたかったな
それに比べたら全然マシかな今は笑
全然元気ちゃうけど😅
普通って言う素晴らしさは、わかった！
元気を毎日装ってます！
しんどくても、明日はくるもんね🥺
本当に自分のペースって大事ですね🐽あと、自分らしくいられること🐽世界中の人が、自分のペースで自分らしく生きられたら、みんなキラキラしそうだなあ…🐽✨
27日イベント演奏です🐽コロナなりましたが、周りの人には今で良かった、あと1週間遅かったら出られなかったよと言われ、うん、納得です🐽ちょっとこれだけは、頑張って来ます🐽🎹
2コメ！仕事休んでしまいました😭明日は頑張って行きます😭
皆さん。こんな自分に喝を入れてください。あの世に行くための、自さつをするための勇気をください！！ 今週は何も出来なかった…。
木曜日（17日）発売のゲームにうつつを抜かしてしまった…。
生活保護なのに。社会の最底辺でお荷物なのに。
平日は毎日ハローワークに通わなければならないのに木曜金曜（17日と18日）に行けなかった…。
早く死ななきゃな。痛いのが嫌だとか火葬がコワイとか弱音を吐いてる場合じゃない。
ASDや双極性障害の持病があるなんて言いわけにならない。
皆さん。こんな自分に喝を入れてください。あの世に行くための・自さつをするための勇気をください！！
最近、優里さんもパニック障害になられましたよね。
人は見た目じゃわからないです😊
ここが私の居場所です。
1コメ！今日も1日お疲れ様でした。お互い無理せず、ぼちぼちいきましょう
精神疾患でRUclipsをするなんて承認欲求が強いんですね。