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大体重可以跳繩嗎?
比較不建議,可以先從其他減脂方式嘗試
超慢跑!
請問無限跳繩有推薦的品牌嗎
有點重量甩起來有律動就好,有些無繩的會附計數功能,但是可能跳100下計了5下
選擇好啲的計量工具,對信心有好大幫助
新手怎麼可能第二天肌肉就掛了😂
求音樂名稱
俄罗斯蹦迪神曲
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