苦練【跳繩365天】從不會跳 進化跳神 躍出極限！│健人腳勤│ 2021ep16
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- 我所使用的【TEAMJOINED】跳繩推薦
www.teamjoined...
--------------------------------------
蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌
【MYPROTEIN】 tidd.ly/4eee3473
輸入我的6折 折扣碼：MYPGUY
【藥師健生活】蔡藥師の優質保健食品品牌
www.phargoods....
輸入我的全站商品折扣碼：guy1224
【月見山】超高CP值 大塊雞胸肉品牌
www.moonmetmou...
超多口味 全品項折扣碼：guy1224-88
--------------------------------------
影片中服飾帽款護具↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
TeamJoined品牌護具服飾 ▶www.teamjoined...
折扣碼：guy1224
--------------------------------------
TENGA台灣官方網站：
www.tenga.tw/
全站商品折扣碼：GUY1224TENGA
--------------------------------------
健人蓋伊instagram ▶ / gu_yuze
健人蓋伊facebook▶ / muscleguytw
#跳繩
#花式跳繩
#跳繩訓練
我所使用的【TEAMJOINED】跳繩推薦
www.teamjoined.com.tw/
跳繩對於提升身體敏捷、協調性、
心肺功能、足踝強度、肌力與體能
都有非常大的幫助~
另外下周日將會帶給大家跳繩教學影片，
帶大家一步步學會跳繩。
挑選一條自己喜愛的顏色，
把跳繩加入日常訓練，
讓我們一起對抗地心引力吧。
謝謝🙏
🎵It's time to try defying gravity~~~
此時應該有這首（Elsa女王配音演員原唱的）配樂呀🥳
謝，你認真時很帥
太好了 最近這一ㄍ月也在跳繩 會教花式跳繩嗎 超帥的 超想學的
成果發表可以單獨剪一部片了，超帥。我練跳繩也練了六個月了，平均體重掉了5.2kg，體脂掉了快6%，棒棒。
這部影片，我加上陪伴我朋友一起看，我總共看了六次，
每次看都得到更深的佩服，也得到相同的鼓勵，開始徒手運動。
很謝謝這樣的影片。
这一部片用了一年时间 盖伊是真的 是超级认真超级牛b 超级值得学习的 人
蓋伊真的很認真，我週末帶小朋友去公園也會練跳繩，跳繩很適合大小朋友強身健體，還有踢毽子也是，大家可以試試看！
蓋伊你真很會鼓舞他人，剛轉換工作跑道的我，很受啟發👍👍，台男的楷模👍👍
有没有人和我一样一年后又回来重温盖伊跳绳的英姿的（帅炸了❤~）
最近才開始要跳繩的肥宅報到！
其實以前歐漢聲也有為了配合迪士尼電影"跳躍青春"專門練過跳繩
11年前也在"Jump In北縣跳繩大賽"擔任代言人
還有在MV裡面秀一波 找"Hey Jump 把世界當掉"這首MV
當然跳躍青春也值得一看
近年有好多人都因聽到聲而做了很多不尋常的事！世上是沒有幻聽！小心mip腦控！為的是17000 ！真係害死好多人
厲害， 有毅力的人，佩服
看是练跳绳的练习经历，却是一个坚持不放弃的励志故事！
看完之後想開始練跳繩的
👇
近年有好多人都因聽到聲而做了很多不尋常的事！世上是沒有幻聽！小心mip腦控！為的是17000 ！真係害死好多人
@@waitaicheng9301 工三小
有額外無，，我們這一家，我的確實施政治局長期以來的士林夜市小吃店員警局部份額度假期望族裔美國人在此外界定義工
用心拍的影片觀看數總是會破百萬🎉 蓋伊繼續加油
蓋伊媽媽超強～～
我覺得可以剪輯一個沒有解說，單純學習的天數一直到自己驗收的影片，肯定也會有很多人看，如果加上英文字也可以更多國外人看到
你真的太棒了，跳繩魂入坑
從這件事情
我們學到了
只要努力練跳繩一年
-就可以接到工商-
蓋伊媽媽真的很漂亮 又會跳神 基因優啊
這封面 很吸引
會不會 太帥了
讚啦，努力得蓋伊真的很帥
活了幾十年看了這影片才知道跳繩原來是這麼難跟這麼帥的
很想知道成果發表那邊的音樂名稱是甚麼，我也想配著聽來練跳繩!
我只能說~~
跳繩..的繩....帥~~到不行!!!!
阿~不是啦~我意思是蓋伊跳繩超帥~~但是跳繩的顏色也很帥~~一起吸引到我的目光了 !!!
QAQ可是太晚看到了~跳繩賣光了~~後續還會有嗎?
媽媽好正！看起來超年輕的！
後面整個帥爆
不只是大肌肌 協調整個up 真男人
就一个字，帅！
你很厲害
太帥了
帥哦！
在意我們台灣就靠你了
打錯了是蓋醫
我覺得看到你的表情才會真的感動
那種認真專注的態度😂
路路也來了
野生路路😍😍
路路!!!!(揮手~~~~
lu
我路路粉絲
開頭好帥
野生joeman，求回复
Joeman要把跳繩加入訓練嗎🔥🔥🔥
@@guy1224 想看想看 想看一大堆youtuber一起跳XD
想看Joeman跳啊!!
@@bosscobong246 野生Bossco Bong 求回覆
蓋伊真的不是蓋的，能夠持之以恆的人真的很少，光這點就值得大家的尊敬了!!!
帥到我看的目瞪口呆
野生貝克書耶
盖伊真的有点人生胜利组的感觉。。。而且胜利的部分是自己努力换来的👍👍
是的，还有药师 buff HP! tank 的必配 :)
近年有好多人都因聽到聲而做了很多不尋常的事！世上是沒有幻聽！小心mip腦控！為的是17000 ！真係害死好多人
蓋伊最令人佩服的就是“自律”這件事，一個人對於事情長久的堅持，持之以恆是非常不容易的，你真的很棒👍。
近年有好多人都因聽到聲而做了很多不尋常的事！世上是沒有幻聽！小心mip腦控！為的是17000 ！真係害死好多人
太神了...我每天睡覺睡成"睡神"
嗯嗯嗯
@@waitaicheng9301 但你需要先看醫生，不過應該是沒救。
因為忘我而練到發炎那段好帥...有夠勵志😭
近年有好多人都因聽到聲而做了很多不尋常的事！世上是沒有幻聽！小心mip腦控！為的是17000 ！真係害死好多人
而物理治療師是藥師！
发炎还能练吗？
我只能說蓋伊絕對不是跳繩天才，但堅持做努力做，沒有做不好的事，謝謝這部影片的鼓勵
真的
勵志到一個爆炸!
是的有没有？任何一个跳绳天才练成盖伊的肌肉后，看他们有没有盖伊跳的好
我對不起我的錢錢..我買了我可能會懶得跳的跳繩...
當初買的跳繩，結果也被媽拿去跳繩
看完這段立刻就買了，希望我堅持到1個月XD
+1 我也買了
猶豫一天，結果輕量竟然賣完了....
當初買的跳神 被我媽拿來打我
記錄一下，自從2個月前看到這個影片後基本上每天都會跳１５到２０分鐘，從原本每跳１０下都會被繩子絆倒，到現在可以連續雙腳互換１０分鐘不停歇，目前正在學交叉迴旋，感謝蓋伊這部影片的激勵。
十分鐘完全不停，真的厲害...
现在呢！！
默默關注蓋伊一年多
看完這部終於想讓自己堅持健身了
💪💪
所以你想了一年多才要堅持
@@jrjamesedwardharden4863 不誇張 我還在想呢
重點：想
哈哈哈
@@jrjamesedwardharden4863 怎樣 你就很行動力吼
這麼早就放上來！！
這算是年度大片了吧
用一年去练，真的廷利害，原来跳繩可以这么帥
香港跳繩隊表示無奈(我就是
近年有好多人都因聽到聲而做了很多不尋常的事！世上是沒有幻聽！小心mip腦控！為的是17000 ！真係害死好多人
我真的覺得蓋伊媽媽跳的比較自然比較好看，
而且...媽媽也太年輕了吧，傻眼@@
根本是妹妹
不說真的以為是同輩XD...
媽媽真的超強！
他太大隻
盖妈说：我的技术可不是“盖的” 😂
你在那邊跳繩我在這邊地震，4D影院形成。
WOW !酷欸 有空可以去看看！
蓋伊：每天至少都會鞭到自己一兩下 相當疼
地板：請您再說一次
地板：你剛說了啥？沒聽清楚
不常看蓋伊的影片，這部真的列為今年必看，太精彩了，有錄影紀錄回頭看真的很棒，我就是那種一開始可以超過別人，但容易三分鐘熱度，不夠堅持，學習曲線只有一開始飆升後面就停止了🤣🤣，佩服你的恆心毅力！！看了都想跳繩了！
蓋伊真的很猛
準備了一年才把最好的呈現給觀眾
眼睛：我看懂了
大腦：我理解了
身體：欸？
哈哈。。真的是這樣
傳神🤣
身體：修但幾勒
真的🤣🤣
想看蓋伊的老媽一集專門跳繩的請喊+1
+1
+1
人家是年輕少婦……
我＋1
+1
我把你當兄弟你想當我爸？
健身界的彭于晏，每次拍一個題材就學會一個技能!!
看到這種由零開始，只靠着重複又重複練習，最終達到目標的影片，真的是太鼓舞人心。
搞到我也想買條繩子訓練一下。
成果的影片也實在太帥了。
蓋伊的媽媽不但跳繩厲害
看起來也意外地年輕啊！😮😮
本來想秀一波 結果被反殺的節奏
根本就像姊姊
蓋伊 - 視覺年齡43歲
蓋伊媽 - 視覺年齡33歲
所以是抱錯還是爸爸那邊出了問題⋯⋯
蓋伊的媽媽好(X) 蓋伊的姐姐好(O)
可能是剛出生看到姐姐的瞬間把她當成媽了(誤
媽媽片段就好原來尋找的絕世高手就在身邊。
整個跳起來超帥，從不會到現在的表演超猛
這支業配準備了一年啊？！這種業配這輩子真沒看過
並不是業配準備一年，是他練一練業配就找上門了！ 這告訴我們一個道理，努力讓自己變得更好，生活就會越來越好。
堅持一直是人最大的障礙,很棒的影片
蓋伊媽跳繩時散發出來的魅力與自信真漂亮🤩
謝謝🥰🥰🥰
整個太熟練了吧！
超強的，而且跳得很優雅
蓋伊媽媽超正，腿超漂亮
大膽預測蓋伊這部片上架後
隔天河堤、公園、球場開始出現一堆人跳跳繩......
😂
少算了如果也把跳繩當作代步工具的人（？
蓋伊的媽媽😧？.........確定不是姐姐？
這次是跳繩......下次可以敲碗挑戰跳地板嗎？(另一種力與美的展現)💪💪💪
覺得蓋伊沒有什麼不可能🤜🏻👊🤛🏽
推
不到一小時的影片是用一年的努力換來的成果
太厲害了
用一年的時間去錄製一個這麼熱血的影片真的很讚！！👍
堅持的男人有夠帥 而且媽媽看起來超年輕超健康！
近年有好多人都因聽到聲而做了很多不尋常的事！世上是沒有幻聽！小心mip腦控！為的是17000 ！真係害死好多人
@@waitaicheng9301 公啥小？
@@王辰軒-d8m 牠是香港人 你說公啥小牠不懂
上一秒我想帥氣的學
下一秒:一代一代一代一代
笑死
我懷疑你開車，但我沒有證據...
笑死XDDDD
一帶一路？🤣🤣🤣
再下一秒：感到愉悅
蓋伊的自主學習精神始終很棒，你讓偶想起小學的體育課，老師說只要連續不間斷跳100下或雙迴旋20下，考試分數就是100分，所以下課後為了拿到100分，就不自覺練習了起來，小學生很單純，每天下課就練習，印象中每天大約跳了400下左右，然後跳著跳著(因為單純跳會很無聊)，就默默地前交叉後交叉，雙迴旋三迴旋就都練起來了呢，最後那堂課真的拿了100分。現在回想起來，還要感謝老師的考試讓偶學會了跳繩呢。
讚
很久沒對運動感到澎湃熱血 看您的頻道也一年以上 這支影片真的是大作 您對自己的要求 日以繼夜的進化 您母親先跳起了感動的前奏
後面 換您登場後 黑暗中緩緩前行
這一年的成果起跳
想起一句話 “是金子總會發光”
替您母親感到開心
謝謝您🙏
我真的很開心有個懂事認真的好兒子🥰🥰🥰🥳🥳🥳
感恩❤️❤️❤️
@@flyjean45 蓋媽媽可以也錄一段跳繩影片嗎？覺得您好厲害！
@@flyjean45 有兩年以上不再輕易訂閱任何頻道
看到您的回覆 惶恐帶著喜悅的訂閱了 也做出了改善身體的決定 跳繩必修
@@Cindy-uz8pf 沒有厲害啦😅😅😅您過獎了🥰🥰🥰🙏🙏🙏
@@baby5238 感恩您支持蓋伊，阿母我好開心🥳🥳🥳我們一起練身體唷！但切記要慢慢來，慢慢進步！
不要一下跳太猛，會跟蓋伊一樣受傷😅😅😅要保護好自己的身體❤️❤️❤️
這是我看過這麼多集來最感動的一集,決心做好一件事是多麽的感動,滿足,美好,自豪,真心為你感到高興,帥!!!
原本以為是要開始feat什麼人了 結果竟然是自我實現的部分。認真的人最帥
原來一個人把一件事情堅持一年可以這麼帥~~~
10:00 美國跳繩
11:00 脛骨後肌發炎
11:50 成果發表
16:10 會成功的是堅持下去的人
看這預覽圖，蓋伊要加入雲門舞集了嗎
加入海底撈甩麵大師，不怕沒工作。
😂
哥甩的不是繩 是麵!
@@guy1224 幹😂
@@guy1224 以後不拍RUclips知道要去哪裡工作了吧
我笨拙的這個小動作，是我在過去500部影片故意加上去的
釣到你這隻老狐狸
這樣才能薛你這隻老狐狸
年輕人終究還是年輕人
你的跳繩是一年前team joined的產品，我的新手跳繩是昨天書局推出的開學新產品，價值200元新台幣
跳繩的線是海棠小姐的頭髮做的
蓋伊對每件事認真的態度
真的很有勵志的作用
謝謝你拍了一部這麼好的影片
健身的人有時候比起外表來講，更多的是一種持之以恆內顯得帥，從跳繩跳到被邀請合拍影片，以及最後跳繩成果整個帥爆，我覺得這種精神讓我這同性都覺得欣賞ＸＤ．
可是蓋伊外表也帥呀
你要X他
@@jackyw94 沒有說外表不帥，但內在的帥，和內在的價值對我來講更高．
@@TVENGE 我們新好男人不講性的ＸＤ
那是蓋年被純聊天
是是是~!~
爸媽那一代真的很多跳神... 附近跑步的時候有位先生也是，我開始慢跑的時候他已經在跳了，我30分鐘跑完後他還在跳。本來想應該是個年輕的小夥子，結果走近一看是位年長的大哥。超猛。
跳繩其實挺消耗體力!如果跳到很順暢就可以跳一點點比較不會累,速度還可以保持很快,跳個30分鐘消耗的熱量也挺可觀
一個人專注在一件事情上面 真的很帥 連身為男生都觸動到心理
認真對待每一件事的男人
真ㄊㄇ帥到炸
很厲害!
近年有好多人都因聽到聲而做了很多不尋常的事！世上是沒有幻聽！小心mip腦控！為的是17000 ！真係害死好多人
good
初學者的時候真的會超早到健身房一來不用排隊還不用給別人看到自己笨笨的樣子
纯朴的样子，哈哈
認真把一件事努力堅持做好的男人最帥了
我自己是跳繩隊的，跳繩這項運動真的很考耐心，一定要加油努力跳到最高境界
我現在是4年級，是跳繩社的本來只是上網查詢新花招，沒想到就看了你的影片，真心覺得你超厲害的。
他媽的不唬，真的看完直接去買跳繩 晚上在家跳......蓋伊影響力真大!
我：開場太帥了吧！傳給朋友看XD
朋友(男性）：好性感～
我：.........咦？
朋友(男) 在打在
基？
近年有好多人都因聽到聲而做了很多不尋常的事！世上是沒有幻聽！小心mip腦控！為的是17000 ！真係害死好多人
@@waitaicheng9301 Yaba
之前說好的跳繩教學 終於來了！
那段solo讓人熱血沸騰啊，有志竟成，共勉之，跳起來
好羨慕蓋伊，不是羨慕蓋伊跳繩跳得這麼好，而是羨慕蓋伊學習任何事情的熱情，我們都知道練習的過程都是辛苦的，任何事情都是不單指跳繩，過程有時甚至會感覺到枯燥乏味，蓋伊讓人羨慕的點在於能夠在學習練習的過程找到樂趣，保持對練習的熱情，甚至是享受練習的過程，當然也可能是因為這樣所以跳到肌肉發炎，但是也更證明蓋伊對跳繩常保熱情
跟鬼一樣的決心，當初被分手的力量真的強大啊⋯⋯
好強的運動健身頻道，任何運動都能涉足，超棒超厲害！
請問影片最後的配樂是甚麼？？？
看著蓋伊的成長有種看著動漫主人公成長的感覺, 很感動也很鼓舞, 很有吸引力, 很有激勵性, 令人很想向他學習, 這種才是偶像啊
近年有好多人都因聽到聲而做了很多不尋常的事！世上是沒有幻聽！小心mip腦控！為的是17000 ！真係害死好多人
蓋伊一路一直看你影片到這個跳繩影片，我真的佩服你的毅力跟持續堅持的精神，我是一個懶惰的人，連平日的訓練都會偷懶，你的影片都會持續給我一個，『我要成為像蓋伊一樣有毅力的人。』
雖然目前人生還是很廢很懶惰，但持續的從你的影片得到非常正面的能量，不是單純的『哇，蓋伊又挑戰一個項目了』，影片背後是真實有傳達『堅持下去你就會變強』的一個訊息。
你可能只是在做你喜歡做的事情跟想嘗試的事情，而且可能很多人講過給你聽過，但我還是想說你的影片提供的正面能量是非常難得的。
我伴侶有訂閱你的頻道，以前我都是看我伴侶頻道關於你的影片，現在我覺得必須在這影片後按下訂閱，雖然微不足道，但真的謝謝你傳達有毅力跟堅持就會有收穫的訊息。
謝謝你。
謝謝你們的支持，一起越變越強吧🔥
尊敬推
在蓋伊回台中的時候，感覺是在操控跳繩，而媽媽則是跟跳繩在跳舞一樣，好自然。當然蓋伊後面就超級順了，超猛
近年有好多人都因聽到聲而做了很多不尋常的事！世上是沒有幻聽！小心mip腦控！為的是17000 ！真係害死好多人
太猛了
佈局一年之久
蓋伊真的讓人欽佩 努力不懈的練習 還跳到腳發炎（能體會 打球腳受傷一個月 都還沒全好 真的讓人心情鬱悶）讓人感到勵志的RUclipsr
好励志！坚持到底的男人最帅啊
超級讚讚讚👍👍👍蓋伊進步好多！跳得好帥啊！❤️❤️❤️
阿母繼續慢慢跟進🤣🤣🤣我一定要練好..有年紀了訓練心肺功能及肌肉耐力對我也很重要！加油💪為自己努力🥰🥰🥰
阿姨這個榜樣也真棒！！！👏👏👏
想多看母子健身的影片...😇
@@WhiteBigDog 那我得多練練！🤣🤣🤣跳繩要漸進，我也痛一陣子，休息到不痛再開始練，現在一天跳300下練腳力😄
@@flyjean45 你們真的好勤奮噢，敬佩！明天我也要拿起跳繩重新訓練💪上個月被打雞血跳了幾天，一直但是沒等到教學影片就擱置了...🤣
超棒的你們！
大片要來囉！封神之作！趕緊先來卡位！
將來會不會有保齡球的版本呢XD
保齡球可能要+1年
很有感受,真的是一分耕耘一分收獲
成果發表太短了XD 看不夠過癮，帥慘了
蓋伊真的超屌，想到什麼就持之以恆去做，從重訓，打拳到跳繩，這種持之以恆的精神 set you up for success in life!
花一年学一件事，做一个视频。真的很敬佩你。🤙💪🏻👏😀😀
45度角長得很像林志傑 你們同個媽生的嗎
我佈這個局 佈了一年之久
不知道能不能借海棠小姐的頭髮跳繩😂😂
暴露年齡樓
尬 後面太帥了 真的帥炸結束的喘息微笑轉身 哦齁
因為這一篇而訂閱，太勵志了
媽媽好美好厲害身材超好👍
猛耶~ 神基因~