35 นาที | โยคะบำบัดปวดสะโพก ปวดสลักเพชร | Hip Pain Relief
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- ❤ฝากติดตามครูนาทุกช่องทางนะคะ
linktr.ee/krun...
แอดไลน์เป็นเพื่อนกัน👇
lin.ee/Ykgu2AF
🍀เลี้ยงกาแฟครูนา👉super thank
👉 tmn.app.link/9...
👉tmn.app.link/x...
👇 / @krunayoga
👇 / yogawithkruna
🍀สินค้าเพื่อสุขภาพ
th.shp.ee/v47y...
📍กางเกงขายาวไร้รอยต่อ (อัพเกรด) กางเกงโยคะ เอวสูง ยางยืด เหมาะกับใส่ออกกําลังกาย วิ่ง สําหรับผู้หญิง s.shopee.co.th...
📍บอดี้สูท พิลาทิส เซ็กซี่ กลวง ด้านหลัง โยคะ กางเกงออกกําลังกาย ชุดกีฬาผู้หญิง shope.ee/8Un8e...
📍กางเกงโยคะ ขาบาน เอวสูง เข้ารูป ลําลอง ยืดหยุ่น รัดรูป เหมาะกับโยคะ เต้นรําพิลาทิส s.shopee.co.th...
#yogawithkruna #โยคะกับครูนา #hippain
สุดยอดเลยค่ะคุณครู เราเป็นปวดลงขาข้างๆน่องลงไปค่ะจะลองฝึกท่านี้ดูค่ะ
❤ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณทุกคลิปดีๆของครูนาค่ะ
ผ่อนคลายสะโพกดีคะ
สนับสนุนครูนาไม่ข้ามโฆษณาคะ
ขอบคุณมากคะครูนา❤
ขอบคุณค่า 😍❤🙏
วันนี้ 5/6/67 มาฝึกได้ถึงจบคลิปเลยค่ะ น้องแมวน่ารักมาก คาดว่าเป็นตัวเมีย แย่งซีนครูนา เพราะแอบไปมองน้องสาวตัวเล็ก 3 สี
🤣ตัวเมียค่ะ🥰💕
ขิบคุณมากค่ะครู❤❤❤❤❤
เวลาเดินแล้วกล้ามเนื้อก้นหดเกร็ง ปวดถึงขาเราจะแก้อาการนี้อย่างไรคะ เพราะระหว่างเดินทางเป็นอาการนี้ กลับมาบ้านมาทำโยคะแบบที่ครูสอนอยู่ค่ะ
คลิปนี้ช่วยได้ค่ะ
@@krunayogaขอบคุณค่ะ ❤
ครูนาค่ะปวดเข่าต้องเวันท่าไหนบางค่ะ
คลิปนี้อาจจะไม่เหมาะ แต่ลองทำได้ ถ้าปวดก็งดค่ะ