Danas sam okasnio sa gledanjem i zurim kuci , hvata me neizdrz, da na miru sednem jedem i gledam najjaci bb kontent, znaci ozbiljna tradsicija je ovo postalo... alal ti Makso
Bravo Makso ucitelju moj,toliko si mi pomogao gledajuci i slusajuci tvoje savete da sam ti besprekorno zahvalan.Malo me zeza zadnje rame,puko mi je misic na levom ramenu,ustvari nemaga od pada motorom pre 27g ali trudim se,ovako ostalo sve ok,samo red rad disciplina ishrana i naravno tu si ti Kralju za ostale savete.Samo tako nastavi,svako dobro ti zelim i uvek me obradujes novim klipovima,tako lepo objasnjeno i ta tvoja pozitiva mi ulepsa dan i jos vise daje volje za napredak.👍👊💪
Uvek kvalitetan sadrzaj.Pazi se na detalje,sto je itekako bitno. Tako je krenulo od samog starta.Vidim koliko si spreman da podelis besplatno informacije koje bi drugi naplacivali ,tako da mogu tek samo da zamislim sta se sve nauci kod tebe na online couchingu.
Pozdrav Makso. Koliko praktikuješ za ramena Arnoldov potisak sa bučicama sa rotiranjem? Dosta je manja kilaža koja se može gurati nego na redovnom potisku, pa šta više preporučuješ?
Maxo, imao sam uoalu tetive ramena i rekli su mi da nikako ne radim military press tj da niko ne bi smeo da dize iznad ramena teret nego samo do visine glave, da li si imao klijente koji su posle povrede tetive ponovo radile press iznad glave?
Makso mozes li obraditi temu o soji, bokat izvor proteina(tipa 30-40g proteina na 100g). Jasno je da ce se biljni protein dosta brze razlagati u organizmu. Da li uzimanje tipa 100g soje dnevno kako bismo popunili dnevni unos proteina moze dovesti do nekih nezeljenih efekata tipa mita o zenskim sisama koji kruzi internetom zbog estrogena hahahaha, pozdrav
Soja je vrhunska namirnica.kompletne esencijalne aminokiseline Na 100gr 296kcl 0gr masti 18gr ugh 52gr proteina Sve su ugradive... Znanstvene studije protiv soje radi mesna industrija...primjera radi kava ,riza,zob itd imaju vise fitoestrogena nego soja. Lijep pozdrav!
![Eminem - Fuel (feat. JID) [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/t5H_CewqpKA/mqdefault.jpg)
Kod "MAX" za -15% u Srbiji i Hrvatskoj ukoliko pazarite svoje suplemenate u Ogistri 👊🏻
Hvala i nema na čemu 🙌🏻
Danas sam okasnio sa gledanjem i zurim kuci , hvata me neizdrz, da na miru sednem jedem i gledam najjaci bb kontent, znaci ozbiljna tradsicija je ovo postalo... alal ti Makso
Subotnja rutina haha 💪🏻😄
Bravo Makso ucitelju moj,toliko si mi pomogao gledajuci i slusajuci tvoje savete da sam ti besprekorno zahvalan.Malo me zeza zadnje rame,puko mi je misic na levom ramenu,ustvari nemaga od pada motorom pre 27g ali trudim se,ovako ostalo sve ok,samo red rad disciplina ishrana i naravno tu si ti Kralju za ostale savete.Samo tako nastavi,svako dobro ti zelim i uvek me obradujes novim klipovima,tako lepo objasnjeno i ta tvoja pozitiva mi ulepsa dan i jos vise daje volje za napredak.👍👊💪
Hvala, drago mi je 💪🏻👊🏻
Hvala Maksime, jako puno mi pomazu tvoja uputstva kao nekome tko je krenuo u teretanu prije pola godine i od tada pratim kanal. Veliko hvala!
Odlican trener, a jos bolji kao covjek!! To maksoo💪🔥
Hvala mnogo 🙏🏻💪🏻
Maksa je dobar i trener i covek,
Zahvaljujem 🙏🏻
Svaka cast kralju, samo nastavi tvoji klipovi su mi najbolji
Hvala lepo 🙌🏻
Поштовање, колико серије и колико пута у свакој серији.
Да ли могу бити видљиви резултати у 67 години. Хвала.
Mogu, samo vježbaj
Kralj 🫅
Prvo lajk pa gledanje videa 😀
To je to 👌🏻😆
😊 Pozdrav za Maksu
Pozdravljam 👋🏻🙂
too makso bas ubodes video kada treba !
U pravi čas 😄💪🏻
Triba ovog momka baš gledati hvala
Uvek kvalitetan sadrzaj.Pazi se na detalje,sto je itekako bitno.
Tako je krenulo od samog starta.Vidim koliko si spreman da podelis besplatno informacije koje bi drugi naplacivali ,tako da mogu tek samo da zamislim sta se sve nauci kod tebe na online couchingu.
Dođi u CH na par dana, moj si gost.
Na 7.35min kaže "nema pomjeranja" . Koji pokret...umro sam od smijeha🤣🤣🤣
Inače odličan video!👍
@@gradaninopasnihnamjera Hvala 👍🏻
💪💣
Свака част за тако темељна објашњења💪💪💪
Pozdrav Makso. Koliko praktikuješ za ramena Arnoldov potisak sa bučicama sa rotiranjem? Dosta je manja kilaža koja se može gurati nego na redovnom potisku, pa šta više preporučuješ?
Pozdrav Makso, vrat mi je malo tanak da strane, sta preporucujes da radim u vezi toga?
Pozdrav, sta je problem da se prva vjezba radi na smit masini, pitam iz razloga sto sam planirao upravo to da ubacim u svoj plan ?
Maxo, imao sam uoalu tetive ramena i rekli su mi da nikako ne radim military press tj da niko ne bi smeo da dize iznad ramena teret nego samo do visine glave, da li si imao klijente koji su posle povrede tetive ponovo radile press iznad glave?
Sve super samo ova vežba front raises je stvarno bespotrebna čak i za profi bildere
Koliko je dovoljno vježbi za jedan trening ramena
Gde si Makso LAVE!!!!!!!
Makso snimi video sa Milosem Stojanovicem💪🏼
Sve je to dobro ali svi se ljuljaju,bez kemije nema velikog uspjeha,tj ovako ko on
Makso mozes li obraditi temu o soji, bokat izvor proteina(tipa 30-40g proteina na 100g). Jasno je da ce se biljni protein dosta brze razlagati u organizmu. Da li uzimanje tipa 100g soje dnevno kako bismo popunili dnevni unos proteina moze dovesti do nekih nezeljenih efekata tipa mita o zenskim sisama koji kruzi internetom zbog estrogena hahahaha, pozdrav
Soja je vrhunska namirnica.kompletne esencijalne aminokiseline
Na 100gr 296kcl
0gr masti
18gr ugh
52gr proteina
Sve su ugradive...
Znanstvene studije protiv soje radi mesna industrija...primjera radi kava ,riza,zob itd imaju vise fitoestrogena nego soja. Lijep pozdrav!
🦾🦾🦾🦾
Eeej sto mi krades ime 😡