Tengo 17 años y estoy intentando mejorar mi vida, tanto física como mental. A diario trato de seguir tus rutinas de ejercicio, y hablo enserio cuándo digo que me siento muy bien después de seguirte. Gracias porqué realmente ea difícil encontrar un lugar donde uno se siente totalmente cómodo💕
Hola Maria. Viernes con esta rutina de yoga. Quería hacer un cambio. Necesitaba relajar las cervicales. He liberado tensiones. Gracias guapísima Mamá Un abrazo fuerte. 🎉🎉❤❤
Tengo 23 años y estoy operada de escoliosis, extrañaba mucho el yoga y me hace muy feliz que en estos momentos de mi vida pueda volver a él gracias a María, tan maravillosa y llena de amor. Bendiciones a todas.
Que bueno es mimar nuestro cuerpo con esta rutina de Yoga Dinámico, María, me siento como nueva me relaja, me alivia y me fascina, gracias a ti por todo lio que haces por mi , un abrazote.🦵🦵💪💪♥♥🌹🌹👦👦👧👧💯💯.
Maria tengo 53 años, hace unos 2 años encontré tus ejercicios. Aunq no los hacía siempre, ahora desde diciembre hago tu calendario, muchas gracias 🧘🏻♀️
Buenos días María, hoy cumplo 50 años, me enganché como muchas en el confinamiento. No sólo he conseguido contigo ponerme en forma, disminuir dolores musculares, es que además con las clases de Yoga, que desconocía consigo esa paz interior que hace que bajemos el stress diario. Muchas gracias y sigue así. Eres mi ángel
María!!! Sos increíble!!! Hace 60 días que me acompañas. Siempre hago cardio, o gap, o bailo con vos. Hice una clase de Pilates y hoy por primera vez con vos, hice yoga. Namasté. Gracias gracias gracias. Desde la provincia de Córdoba, Argentina
Hola Maria:que placer Maria,me siento como si volara ¡¡¡muy buena la rutina,te felicito, me dejas como nueva.Muchas gracias¡¡¡Te mando un fuerte abrazo y un besote ¡¡¡ Hasta pronto.CARIÑOS
María, me has ayudado mucho durante el confinamiento, gracias, te recomiendo continuamente me encanta cuando estás acabando la rutina y dices: si habéis llegado hasta aquí conmigo sois unas campeonas Me haces sentir genial, cansada pero satisfecha de mi trabajo Gracias guapísima VALENCIANA
María my interesante la clase de yoga 🧘🏾♂️ llevamos toda la semana dándole caña 💪y también es importantísimo oxigenar....relajarse y sobre todo estirar todo el cuerpo para evitar lesiones,me ha encantado la clase my dinámica y como siempre 👌completa
Rutina del día domingo 17 de diciembre guapa gracias Gracias feliz y maravilloso y bendecido domingo hermosa te mereces lo mejor de lo mejor🧘🇨🇴🥰🥰🏋️🌷🌷🌷😘😘🌹😘🌷😘
Él yoga de hoy espectacular,me forzado todo lo qué podido...te seguido hasta el final,pero cuado te doblas hacia tras me partia dé la risa 😂😂😂 porque yo intentaba doblar un poquito y daba risa verme jajajaja,eres un encanto con ésa paz qué transmites!!! Besitos y sigo con tigo. 😘😘😘😘💖💖
Gracias María, me puede decir alguien porque sale lo dé mí comentario a cada momento...esqué no sé qué tengo qué hacer gracias grupo!!! Un 💋 para tod@ l@ del grupo..
María hoy estamos pasando momentos difíciles con mi familia, pero no sabes como me ayudan tus rutinas, la de hoy ha sido totalmente un mimar a mi cuerpo , hoy, hice un estiramiento con ayuda de uno de mis hijos que hacía mucho tiempo no lo hacía. Ha sido totalmente un regalo el haberte encontrado y seguirte, eres más que una genio, más que una guapísima, creo que tu eres de esas personas que solo pueden dar luz, te quiero mucho. Gracias por todo en 15 min nos vemos en el calendario de marzo, que espero hacer sin dejar un solo día.
Gracias María!! No me cansaré de agradecerte el bien que nos haces a tod@s los que te seguinos!!! Maravilla llosa está práctica para despedir la semana ❤❤❤❤
25/02/23 Día 238, después de la rutina de hoy, me hice esta rutina de mañana para darle un regalo a mi cuerpo, necesitaba darle un poco de mimo a mi cuerpo. Gracias María por otro día más, mañana nos vemos. Día 99 y terminada rutina de hoy y recuperada la de ayer que me encontraba de viaje y no me fue posible. Yoga y pilates no son mis disciplinas favoritas, sin embargo, las hago con la mejor actitud posible y poco a poco veo mejoras. Gracias María por otro día más, mañana nos vemos.
Cómo me gustan las clases de yoga, es súper bonito, como te vas concentrando poco a poco con tu cuerpo y respiración..y la música que pones María es preciosa, me podría quedar todo el día escuchando tú voz y la música relajante.esto para mi es un regalo que nos ofreces.a las guapísimas, para relajarnos y desconectar ,este momento es solo para ti para sentirte bien. Un abrazo muy fuerte para mi COACH María. La estrella más bonita del planeta tierra 🤩🤩😘
María no hay otra como tú....nos haces estirar, bailar, sudar...siempre con clases divertidas y como tú dices... súper efectivas Millones de gracias 😊😘
Me encanta los domingos, pues contigo me encantan más, hacer yoga, hacer ejercicios de relajación hacen que conecte con mi alma, con mi energía interior. Tengo 60 años y estoy logrando posturas que jamás en mi vida pensé que las podría lograr. Gracias María, eres una persona muy especial. Muchas bendiciones para tu vida. 💕💕💕
María quedé tan relajada ayer domingo con el Yoga Dinámico que no puse mi comentario, estuvo estupendo. Me encanta tus rutinas de yoga. Todos los días hago tus rutinas desde el confinamiento que acá en Venezuela comenzó el día viernes 13 de marzo. Te diré que me siento realizada, estoy super agradecida de tu compañía todas las tardes. No me las pierdo por nada del mundo. Gracias mi bella por existir, recibe un gran y fuerte abrazo. ❤❤❤❤❤❤
María, hoy he llegado a ese punto de relajación donde está mi paz más anhelada, no la sentía desde el empezó de pandemia, ahora me va a ser más fácil volver ahí. Si es que lo que no consigas tú!! Hoy si te puedo decir que has llegado a conectar a todos los niveles, físicos y más allá. Cuando termino una rutina estoy tan echa polvo que ni me sale decirte cuánto has logrado, todo eso y lo que vendrá: gracias niña, llegas a despertar!!!
Hola Maria solo gracias por esta clase de yoga tan maravillosa para empezar mi domingo conmigo misma. Perfecto para mi cuerpo nada elástico, tu voz , la música y el amor que pones se percibe. Namaste Maria. 💜
Buen día. ..buen domingo! !! Qué decir. ..? Quedé, totalmente zen, con ésta práctica. ...!! Gracias a ti, fui incorporando yo ganar a mis rutinas. .. Gracias. .. 25/02/2023
11 de septiembre estiramiento genial Me encantó feliz y Maravilloso domingo hermosa guapísima mil y mil gracias María Martínez te queremos te amamos feliz y bendecido domingo hermosa imágenes de gracias muy bien
Me he quedado sin palabras, he podido vivir una sanidad interna de ligamentos, que ni siquiera sé cómo explicarlo, simplemente no ceso de agradecerlo y ahora mismo mis ojos se llenan de agua 🥺 Mil gracias María Martínez 🙏 Mil gracias por tanto y por todo, namasté 🙏
Hola Maria: me encanta el yoga,me siento en paz, libre, me concentro en mi interior. Muchas gracias por esta clase magistral ¡¡¡ Te mando un gran abrazo y un enorme beso Hasra prontito¡¡¡😊😘💖👍🌺🍀
Ahora me doy cuenta que aquí explicas claramente la cobra. Lo menciono porque te lo había pedido en sientete bien. 😊. Me has vuelto una fiel practicante del yoga dominical. 🧘🏽♀️Te aplaudo tu labor, eres una gran instructora.
Gracias, gracias, x estos regalos que nos das, yo te estoy muy agradecida por haberte conocido 🙏, Estoy disfrutando cada día de mis rutinas diarias y para mí este es un gran regalo para las guapisimaas,para relajarnos y desconectar del mundo,solo estar el presente y el ahora. Eres mi droga sana 😂😍 Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🤩🌟💪 TKM ❤️. Mañana más y mejor. Cada día me sorprendo de mi misma como voy evolucionando y mejorando mis movimientos.🙏🌟💪❤️
Muchas gracias desde México María. Esta rutina me ha quitado dolores musculares que traía por la tensión de la semana. Me siento ligera y tranquila!!! Hasta mañana!!
Esta semana estuve enferma y no pude hacer las rutinas anteriores, pero hoy que estoy un poco mejor pude hacer yoga! Muchas gracias por subir este hermoso contenido, gracias por pensar en nosotras!!
María Martínez hoy26/2/23 terminada la rutina 9:14am buenísima. Aunque sigo con dificultad de estiramientos pero estuvo maravilloso. Gracias ,gracias a Dios por tenerte allí cada día.
Encontre su página por casualidad. Y Quiero agradecerle que comparta sus ejercicios con el único fin de ayudarnos a mejorar nuestra salud para una mejor vida. Que Dios la bendiga.
Sentí este.yoga.dinámico ..aprendiendo y.valorando logros en el equilibrio y la fuerza...La coordinación con.la respiración...es genial!!! Gracias María!!!!
Después de un cardio de 25 minutos con mi guapisimo, he terminado la rutina de este domingo con esta clase de Yoga, buenisima!! Gracias María y Besitos de los "guapisim@s" Juan Carlos y Marina, desde Ciudad Real!!
Super relajada y terminando el mes de febrero gracias a Dios 🙏 ahora a descansar para iniciar un nuevo mes, muchas gracias, Dios te bendiga siempre, te mando un abrazo desde México 🤗😘
Deliciosa!!! Cómo agradecerte María? qué maravillosas clases nos brindas!! Lo tuyo es más que un trabajo, es una vocación de servicio, de ayuda al prójimo, y te seguimos desde lejos, porque tus seguidoras están cruzando el charco también y somos muchas!!! Infinitas gracias María❤
Tengo 59 años, te conocí en el confinamiento sigo cada día el calendario, gracias a ti me a empezado a gustar la gimnasia inmensamente agradecida María, muchas gracias ❤❤❤
Me ha encantado la rutina de hoy, relajación es encontrarte contigo mismo, podría estar así todo el día,con tu voz de ángel y la música relajante., gracias María x todo lo que me aportas todos los días ❤️😘🙏
Buenas noches terminé las dos rutinas del calendario de hoy,todas son muy buenas , María te conocí el 18 de enero 2022 en un momento muy difícil para mí . Gracias a Dios hasta ahora me mantengo contigo me va muy bien❤ ya estoy superando todo tengo 59 años
María, cada dia eres como un regalo para mi. Meen antan estas rutinas de yoga aunque considero algunas difíciles para mi. Sobretodo la de levantar y llevar una pierna hacia delante desde la posición de perro boca abajo. Tengo que insistir poco a poco pero no abandonaré. Gracias María. Dios te bendiga siempre. NAMASTE 🙏🏻
Maravillosa, sin más. Esta mañana sólo pude hacer la mitad y la he terminado ahora. Qué necesarias estas rutinaspara aliviar tensiones y ser un poquito más conscientes de nuestra respiración y del momento presente. Gracias, gracias y gracias. Namasté🙏💚
Bon dia!, ¡¡olé con la práctica!!, cada vez y con el paso del tiempo mucho mejor, disfruto más de las posturas y sigo aprendiendo, gracias Maria, gracias, gracias, gracias. 😊 🙏
Maria es la primera vez que hago yoga contigo, me ha gustado mucho he quedado totalmente relajada mi cuello y hombros lo necesitaban, muchas gracias guapa
#hola guapisima María gracias por dedicarnos tiempo y enseñarnos a querernos más .yo recomiendo a todas las personitas que tengan confianza en ese gran y maravilloso trabajo que haces y compartes y que se hagan participe a hacer ejercicio.ya he cumplido con mi rutina de esta semana 🌺🌺🌺🌺🌺 excelente inicio de semana
Juegas un papel importante en mis cambios cada día me descubro y me reventó algo que a mis 42 años pensé que ya no lograría gracias Maria besos desde México
Gracias María por compartir esta rutinas de yoga. Nunca había hecho y desde que te sigo en esta cuarentena me he dado cuenta que me encanta . Gracias por tu luz. abrazos de 🇦🇷
Hola María, te conocí en la cuarentena, y el yoga está muy bueno, tengo 51 años y soy principiante, algunas posturas no me salen ni cerca, pero sé que esto es un proceso lento y continuo, algunas posturas me marean un poco, ya lo iré logrando d a poco, Namasté ❤🇦🇷
Maria muchas gracias acabo de hacer la rutina de yoga y me siento súper relajada, te quiero mucho y no me olvido de Javi que también forma parte de todas nosotras. Se os aprecia mucho un beso 😘 💋 💕
Gracias María por siempre guiarnos en cada rutina, eres super al explicar y conectar con cada postura, muy enfocada la clase 👍 gracias un fuerte abrazo guapísima.
Todas las disciplinas son maravillosas
Hago todo
Sos única. Tengo 78 años y hago todo!. GrACias
que suerte Edith, yo creía que era la mayor del grupo y tengo 66 , que envidia, espero seguir tus pasos.
Qué bien tiene qué estar con sús 78 años,para seguir el ritmo a María... qué siga con ésa energía muchísimos años mas!!!
Que maravilla es tener entre tod@s nosotr@s una persona con 78 años. Que ejemplo. Bravo Edith. 💪😘
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Genial! Me encantan las personas así de activas. Yo tengo 61 años y voy con las mismas intenciones como las suyas!
Enhorabuena 👏
Me encanta los domingos con 🧘♂️ yoga paz mental para toda ka semana❤❤❤ gracias Maria
Tengo 17 años y estoy intentando mejorar mi vida, tanto física como mental. A diario trato de seguir tus rutinas de ejercicio, y hablo enserio cuándo digo que me siento muy bien después de seguirte.
Gracias porqué realmente ea difícil encontrar un lugar donde uno se siente totalmente cómodo💕
Qué bueno empezar desde los 17. Sigue adelante. Es verdad con María es diferente! 🌻🎉
Hola Maria. Viernes con esta rutina de yoga. Quería hacer un cambio. Necesitaba relajar las cervicales. He liberado tensiones. Gracias guapísima Mamá
Un abrazo fuerte.
🎉🎉❤❤
María, tengo 52 años. Te conocí en el confinamiento y me tienes totalmente enganchada al calendario. Un beso y gracias
Yo también estoy enganchada ,también la descubrí en este tiempo de confinamiento y también tengo 52! 💜
@@violetabarrios320 yo tengo 65 jaja, tb hago todo, me encanta. besos desde argentina
@@violetabarrios320Muy pertinentes los ejercicios de yoga gracias bendiciones
No miréis la edad. Mirar cómo os sentís. Las ganas que tenéis de hacer ejercicios. Sois un ejemplo para más jóvenes!!!💪💪
Gracias María, hoy necesitaba esta clase. ❤️🌹
Genial el yoga de los domingos ❤️❤️❤️mil gracias
Tengo 23 años y estoy operada de escoliosis, extrañaba mucho el yoga y me hace muy feliz que en estos momentos de mi vida pueda volver a él gracias a María, tan maravillosa y llena de amor. Bendiciones a todas.
Que bueno es mimar nuestro cuerpo con esta rutina de Yoga Dinámico, María, me siento como nueva me relaja, me alivia y
me fascina, gracias a ti por todo lio que haces por mi , un abrazote.🦵🦵💪💪♥♥🌹🌹👦👦👧👧💯💯.
Maria tengo 53 años, hace unos 2 años encontré tus ejercicios. Aunq no los hacía siempre, ahora desde diciembre hago tu calendario, muchas gracias 🧘🏻♀️
Que bueno este Yoga María, me siento como nueva me relaja , me fascina,
eres muy especial estas en todo muchas gracias, un abrazote.
Buenos días María, hoy cumplo 50 años, me enganché como muchas en el confinamiento.
No sólo he conseguido contigo ponerme en forma, disminuir dolores musculares, es que además con las clases de Yoga, que desconocía consigo esa paz interior que hace que bajemos el stress diario.
Muchas gracias y sigue así.
Eres mi ángel
Maria ,mil gracias por esta clase tan buena y relajante de yoga !Sos lo más ❤
María!!! Sos increíble!!!
Hace 60 días que me acompañas. Siempre hago cardio, o gap, o bailo con vos. Hice una clase de Pilates y hoy por primera vez con vos, hice yoga. Namasté. Gracias gracias gracias. Desde la provincia de Córdoba, Argentina
Hola Maria:que placer Maria,me siento como si volara ¡¡¡muy buena la rutina,te felicito, me dejas como nueva.Muchas gracias¡¡¡Te mando un fuerte abrazo y un besote ¡¡¡
Hasta pronto.CARIÑOS
Estoy encantada por hacer esta rutina de yoga, me siento con una paz espiritual, inmensa muy relajada 🙏🙏🧘♀️🧘♀️ gracias
Haré esta rutina mañana porque a cada rato se congela la imagen por lo de la señal de Internet tan inestable. Recibe un gran y fuerte abrazo. 🧘♂️🧘♀️
María, me has ayudado mucho durante el confinamiento, gracias, te recomiendo continuamente
me encanta cuando estás acabando la rutina y dices: si habéis llegado hasta aquí conmigo sois unas campeonas
Me haces sentir genial, cansada pero satisfecha de mi trabajo
Gracias guapísima VALENCIANA
Gracias María por tanto.
María my interesante la clase de yoga 🧘🏾♂️ llevamos toda la semana dándole caña 💪y también es importantísimo oxigenar....relajarse y sobre todo estirar todo el cuerpo para evitar lesiones,me ha encantado la clase my dinámica y como siempre 👌completa
Rutina del día domingo 17 de diciembre guapa gracias Gracias feliz y maravilloso y bendecido domingo hermosa te mereces lo mejor de lo mejor🧘🇨🇴🥰🥰🏋️🌷🌷🌷😘😘🌹😘🌷😘
Hago lo que puedo, pero voy flexibilizando mi cuerpo de a poco. ❤🤗
Muy rico para terminar el calendario de Febrero!!! Namasté!!! Gracias infinitas e infinitas bendiciones para ti y los tuyos María!!!
Él yoga de hoy espectacular,me forzado todo lo qué podido...te seguido hasta el final,pero cuado te doblas hacia tras me partia dé la risa 😂😂😂 porque yo intentaba doblar un poquito y daba risa verme jajajaja,eres un encanto con ésa paz qué transmites!!! Besitos y sigo con tigo. 😘😘😘😘💖💖
No sé quién es la persona a la qué le gusta mí comentario,per gracias a quien allá sido🙅
Gracias María, me puede decir alguien porque sale lo dé mí comentario a cada momento...esqué no sé qué tengo qué hacer gracias grupo!!! Un 💋 para tod@ l@ del grupo..
María hoy estamos pasando momentos difíciles con mi familia, pero no sabes como me ayudan tus rutinas, la de hoy ha sido totalmente un mimar a mi cuerpo , hoy, hice un estiramiento con ayuda de uno de mis hijos que hacía mucho tiempo no lo hacía. Ha sido totalmente un regalo el haberte encontrado y seguirte, eres más que una genio, más que una guapísima, creo que tu eres de esas personas que solo pueden dar luz, te quiero mucho. Gracias por todo en 15 min nos vemos en el calendario de marzo, que espero hacer sin dejar un solo día.
Gracias María!!
No me cansaré de agradecerte el bien que nos haces a tod@s los que te seguinos!!!
Maravilla llosa está práctica para despedir la semana ❤❤❤❤
25/02/23 Día 238, después de la rutina de hoy, me hice esta rutina de mañana para darle un regalo a mi cuerpo, necesitaba darle un poco de mimo a mi cuerpo. Gracias María por otro día más, mañana nos vemos.
Día 99 y terminada rutina de hoy y recuperada la de ayer que me encontraba de viaje y no me fue posible. Yoga y pilates no son mis disciplinas favoritas, sin embargo, las hago con la mejor actitud posible y poco a poco veo mejoras. Gracias María por otro día más, mañana nos vemos.
Súper bien 😀
María, las abuelas guapísimas, agradecemos las rutinas de yoga; sería magnífico que subieras más rutinas.
Cómo me gustan las clases de yoga, es súper bonito, como te vas concentrando poco a poco con tu cuerpo y respiración..y la música que pones María es preciosa, me podría quedar todo el día escuchando tú voz y la música relajante.esto para mi es un regalo que nos ofreces.a las guapísimas, para relajarnos y desconectar ,este momento es solo para ti para sentirte bien. Un abrazo muy fuerte para mi COACH María. La estrella más bonita del planeta tierra 🤩🤩😘
María no hay otra como tú....nos haces estirar, bailar, sudar...siempre con clases divertidas y como tú dices... súper efectivas
Millones de gracias 😊😘
La verdad Maria que hacer una clase completa de yoga es muy bueno para nuestro cuerpo nunca había hecho ,, sensacional !!!
Me encanta los domingos, pues contigo me encantan más, hacer yoga, hacer ejercicios de relajación hacen que conecte con mi alma, con mi energía interior. Tengo 60 años y estoy logrando posturas que jamás en mi vida pensé que las podría lograr. Gracias María, eres una persona muy especial. Muchas bendiciones para tu vida. 💕💕💕
María quedé tan relajada ayer domingo con el Yoga Dinámico que no puse mi comentario, estuvo estupendo. Me encanta tus rutinas de yoga. Todos los días hago tus rutinas desde el confinamiento que acá en Venezuela comenzó el día viernes 13 de marzo. Te diré que me siento realizada, estoy super agradecida de tu compañía todas las tardes. No me las pierdo por nada del mundo. Gracias mi bella por existir, recibe un gran y fuerte abrazo. ❤❤❤❤❤❤
María, hoy he llegado a ese punto de relajación donde está mi paz más anhelada, no la sentía desde el empezó de pandemia, ahora me va a ser más fácil volver ahí. Si es que lo que no consigas tú!! Hoy si te puedo decir que has llegado a conectar a todos los niveles, físicos y más allá. Cuando termino una rutina estoy tan echa polvo que ni me sale decirte cuánto has logrado, todo eso y lo que vendrá: gracias niña, llegas a despertar!!!
Namaste
Q bien le haces al mundo con todo lo q nos regalas gracias 🧘♀️bendiciones
Muy buenos estos ejercicios , que descanso,
gracias Maria, eres estupenda, un abrazote.
Hola Maria solo gracias por esta clase de yoga tan maravillosa para empezar mi domingo conmigo misma. Perfecto para mi cuerpo nada elástico, tu voz , la música y el amor que pones se percibe. Namaste Maria. 💜
Buen fin de semana muy agradecida por estar aquí grácias María
Excelentes estos ratos de yoga aunque solo sean una vez a la semana! Buenísimos
Buen día. ..buen domingo! !!
Qué decir. ..? Quedé, totalmente zen, con ésta práctica. ...!!
Gracias a ti, fui incorporando yo ganar a mis rutinas. ..
Gracias. ..
25/02/2023
Me encantan las clases de los domingos!!! Muchas Gracias Mary, que tengas un DIA DE ABUNDANTES BENDICIONES EN TU VIDA! 🤩🙌🎉🎊🌞🤗
11 de septiembre estiramiento genial Me encantó feliz y Maravilloso domingo hermosa guapísima mil y mil gracias María Martínez te queremos te amamos feliz y bendecido domingo hermosa imágenes de gracias muy bien
Que relajación con esta Yoga Dinámica. Tan bonita. Te estoy, eternamente agradecida, mi hermosa María. Gracias.🌷♥️💞🌹😘😘😘😘😘😘
Gracias María. Te conocí en el aislamiento y me acompañás todos los días. Tu calendario es mi motivación diaria. Un abrazo grande desde Argentina
Me he quedado sin palabras, he podido vivir una sanidad interna de ligamentos, que ni siquiera sé cómo explicarlo, simplemente no ceso de agradecerlo y ahora mismo mis ojos se llenan de agua 🥺
Mil gracias María Martínez 🙏
Mil gracias por tanto y por todo, namasté 🙏
Hola Maria: me encanta el yoga,me siento en paz, libre, me concentro en mi interior.
Muchas gracias por esta clase magistral ¡¡¡ Te mando un gran abrazo y un enorme beso
Hasra prontito¡¡¡😊😘💖👍🌺🍀
Namasté María, mil gracias por este final de semana maravilloso lleno de rutinas geniales. Mil gracias María ❤️❤️🌟🌟👑🙏
Muchas gracias María por buscar con alegría lo que le conviene a nuestro cuerpo. Un abrazo
Hermosa esta clase de yoga. Con esta clase doy por terminado elcalendario de febrero. Gracias Maria💖🧘♀️
Ahora me doy cuenta que aquí explicas claramente la cobra. Lo menciono porque te lo había pedido en sientete bien. 😊. Me has vuelto una fiel practicante del yoga dominical. 🧘🏽♀️Te aplaudo tu labor, eres una gran instructora.
Gracias, gracias, x estos regalos que nos das, yo te estoy muy agradecida por haberte conocido 🙏,
Estoy disfrutando cada día de mis rutinas diarias y para mí este es un gran regalo para las guapisimaas,para relajarnos y desconectar del mundo,solo estar el presente y el ahora.
Eres mi droga sana 😂😍
Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🤩🌟💪 TKM ❤️.
Mañana más y mejor. Cada día me sorprendo de mi misma como voy evolucionando y mejorando mis movimientos.🙏🌟💪❤️
Hola María, es la primera vez que hago una clase de yoga. Eres lo máximo. Cordial saludo desde Colombia.
Gracias Maria que rico regalo de inicio de semana. Bendiciones para todos especialmente para ti y su Javi y bueno Alma también
Bon dia!, el reencuentro con esta práctica es siempre un regalo para el cuerpo, gracias, gracias, gracias 🥰 🙏
Hay una postura que, si algún día consigo hacerla, será un milagro. Gracias por este regalo de hoy ❤
Muchas gracias desde México María.
Esta rutina me ha quitado dolores musculares que traía por la tensión de la semana.
Me siento ligera y tranquila!!!
Hasta mañana!!
Esta semana estuve enferma y no pude hacer las rutinas anteriores, pero hoy que estoy un poco mejor pude hacer yoga! Muchas gracias por subir este hermoso contenido, gracias por pensar en nosotras!!
María Martínez hoy26/2/23 terminada la rutina 9:14am buenísima. Aunque sigo con dificultad de estiramientos pero estuvo maravilloso. Gracias ,gracias a Dios por tenerte allí cada día.
Fantástica clase Maria gracias, gracias por darnos vida, por compartir tus clases y tiempo con nosotros, un abrazo. ✌💙💚💜🌹🌹🌹😍😍😍😍
Encontre su página por casualidad. Y Quiero agradecerle que comparta sus ejercicios con el único fin de ayudarnos a mejorar nuestra salud para una mejor vida. Que Dios la bendiga.
Muy relajada!!! Me encanta la musica, el ambiente que creas, los movimientos y poder estirar. Es fantástico!! Gracias María!!!
Sentí este.yoga.dinámico ..aprendiendo y.valorando logros en el equilibrio y la fuerza...La coordinación con.la respiración...es genial!!! Gracias María!!!!
Después de un cardio de 25 minutos con mi guapisimo, he terminado la rutina de este domingo con esta clase de Yoga, buenisima!! Gracias María y Besitos de los "guapisim@s" Juan Carlos y Marina, desde Ciudad Real!!
Super relajada y terminando el mes de febrero gracias a Dios 🙏 ahora a descansar para iniciar un nuevo mes, muchas gracias, Dios te bendiga siempre, te mando un abrazo desde México 🤗😘
Que descanso me siento relajada .Este yoga muy bueno,
gracias María por ayudarme a vivir mejor. Un abrazote.
Muy buena la rutina de hoy.
Que regalo, ha sido un premio al trabajo que hemos hecho durante la semana, no me puedo sentir mejor 👏👏👏👏. Muchísimas gracias GUAPÍSIMA 💞💖💞
Maria eres la mejor profesora de todas las disciplinas, me encantan
Deliciosa!!! Cómo agradecerte María? qué maravillosas clases nos brindas!! Lo tuyo es más que un trabajo, es una vocación de servicio, de ayuda al prójimo, y te seguimos desde lejos, porque tus seguidoras están cruzando el charco también y somos muchas!!! Infinitas gracias María❤
👏👏😘😘
Tengo 59 años, te conocí en el confinamiento sigo cada día el calendario, gracias a ti me a empezado a gustar la gimnasia inmensamente agradecida María, muchas gracias ❤❤❤
Me ha encantado la rutina de hoy, relajación es encontrarte contigo mismo, podría estar así todo el día,con tu voz de ángel y la música relajante., gracias María x todo lo que me aportas todos los días ❤️😘🙏
Buenas noches terminé las dos rutinas del calendario de hoy,todas son muy buenas , María te conocí el 18 de enero 2022 en un momento muy difícil para mí .
Gracias a Dios hasta ahora me mantengo contigo me va muy bien❤ ya estoy superando todo tengo 59 años
Te conocí en marzo y diariamente paso un buen rato a tu lado. Hoy necesitaba esta clase, ha sido estupenda, solo puedo decirte gracias. 🌹
Que buena esta rutina de hoy María, que descanso , he tenido mucho estrés,
y esta Yoga me ayuda mucho gracias , un abrazote.
Te seguimos mis hijas y yo desde hace ya varios meses, todos, todos los días.... Y me gusta la relajación del yoga en domingo, viene estupendo!!!
María, cada dia eres como un regalo para mi. Meen antan estas rutinas de yoga aunque considero algunas difíciles para mi. Sobretodo la de levantar y llevar una pierna hacia delante desde la posición de perro boca abajo. Tengo que insistir poco a poco pero no abandonaré. Gracias María. Dios te bendiga siempre. NAMASTE 🙏🏻
Gracias hoy m sentí súper feliz. La yoga m está enseñando a respirar y conocer mi cuerpo interior. María Dios te bendiga para que sigas animandonos 💖
Maravillosa, sin más. Esta mañana sólo pude hacer la mitad y la he terminado ahora. Qué necesarias estas rutinaspara aliviar tensiones y ser un poquito más conscientes de nuestra respiración y del momento presente. Gracias, gracias y gracias. Namasté🙏💚
Bon dia!, ¡¡olé con la práctica!!, cada vez y con el paso del tiempo mucho mejor, disfruto más de las posturas y sigo aprendiendo, gracias Maria, gracias, gracias, gracias. 😊 🙏
TODO ME GUSTA.ESTE DOMINGO EN ARGENTINA ESTA MUY LLUVIOSO , CON MIMARIDO TERMINAMOS DE HACER ESTA RUTINA INCREIBLE! GRACIAS MARIA
Maria es la primera vez que hago yoga contigo, me ha gustado mucho he quedado totalmente relajada mi cuello y hombros lo necesitaban, muchas gracias guapa
Maria , no se como darte las gracias x todo lo k haces , eres encantadora en todas las rutinas , estoy super enganchada cada dia , mi gracias 🤩
#hola guapisima
María gracias por dedicarnos tiempo y enseñarnos a querernos más .yo recomiendo a todas las personitas que tengan confianza en ese gran y maravilloso trabajo que haces y compartes y que se hagan participe a hacer ejercicio.ya he cumplido con mi rutina de esta semana 🌺🌺🌺🌺🌺 excelente inicio de semana
Estupenda rutina, no puedo estar más encantada. No se como agradecer todo tu trabajo; gracias, gracias, gracias.
Bon dia!!, cada día más contenta de seguir practicando estas prácticas de yoga, gracias por guiarme por ellas, gracias, gracias, gracias. 😊❤🙏
Total relajación. Gracias María por acompañarnos cada día!!
Gracias por la clase de yoga como siempre disfrutando de cada una de tus clases Dios te bendiga
Juegas un papel importante en mis cambios cada día me descubro y me reventó algo que a mis 42 años pensé que ya no lograría gracias Maria besos desde México
Gracias María por compartir esta rutinas de yoga. Nunca había hecho y desde que te sigo en esta cuarentena me he dado cuenta que me encanta . Gracias por tu luz. abrazos de 🇦🇷
Gracias feliz domingo !
Hola María, te conocí en la cuarentena, y el yoga está muy bueno, tengo 51 años y soy principiante, algunas posturas no me salen ni cerca, pero sé que esto es un proceso lento y continuo, algunas posturas me marean un poco, ya lo iré logrando d a poco, Namasté ❤🇦🇷
Este yoga activo me ha gustado más que otros, gracias 🙏 por tu saber y comunicar bueno y compartir y todo ......
Muchísimas Gracias Maria. El Yoga es una parte fundamental en mi Vida. ( Unión Cuerpo-Mente ). Om Shanti Namasté!!
buenísimo este yoga. Estoy feliz con tus rutinas diarias María, eres lo máximo! Mil gracias!!!!!!
Gracias María, quedé hecha una seda, un placer como siempre! Que tengas un buen domingo! Besos!🇦🇷
Maria muchas gracias acabo de hacer la rutina de yoga y me siento súper relajada, te quiero mucho y no me olvido de Javi que también forma parte de todas nosotras. Se os aprecia mucho un beso 😘 💋 💕
Gracias María por siempre guiarnos en cada rutina, eres super al explicar y conectar con cada postura, muy enfocada la clase 👍 gracias un fuerte abrazo guapísima.
Qué hermosa clase de yoga la disfruté bastante gracias que Dios te bendiga de Pachuca Hidalgo México
Estás sesiones de yoga son espectaculares María! Muchas gracias! 🙏 Namaste ❤️ Bendiciones 🙋🏻♀️🇦🇷
Como siempre, estupenda, María, gracias por tus rutinas, día a día, siempre contigo!!!!! 😍😍