Tengo 17 años y estoy intentando mejorar mi vida, tanto física como mental. A diario trato de seguir tus rutinas de ejercicio, y hablo enserio cuándo digo que me siento muy bien después de seguirte. Gracias porqué realmente ea difícil encontrar un lugar donde uno se siente totalmente cómodo💕
Tengo 23 años y estoy operada de escoliosis, extrañaba mucho el yoga y me hace muy feliz que en estos momentos de mi vida pueda volver a él gracias a María, tan maravillosa y llena de amor. Bendiciones a todas.
Rutina del día domingo 17 de diciembre guapa gracias Gracias feliz y maravilloso y bendecido domingo hermosa te mereces lo mejor de lo mejor🧘🇨🇴🥰🥰🏋️🌷🌷🌷😘😘🌹😘🌷😘
Maria tengo 53 años, hace unos 2 años encontré tus ejercicios. Aunq no los hacía siempre, ahora desde diciembre hago tu calendario, muchas gracias 🧘🏻♀️
Buenos días María, hoy cumplo 50 años, me enganché como muchas en el confinamiento. No sólo he conseguido contigo ponerme en forma, disminuir dolores musculares, es que además con las clases de Yoga, que desconocía consigo esa paz interior que hace que bajemos el stress diario. Muchas gracias y sigue así. Eres mi ángel
Hola Maria:que placer Maria,me siento como si volara ¡¡¡muy buena la rutina,te felicito, me dejas como nueva.Muchas gracias¡¡¡Te mando un fuerte abrazo y un besote ¡¡¡ Hasta pronto.CARIÑOS
María!!! Sos increíble!!! Hace 60 días que me acompañas. Siempre hago cardio, o gap, o bailo con vos. Hice una clase de Pilates y hoy por primera vez con vos, hice yoga. Namasté. Gracias gracias gracias. Desde la provincia de Córdoba, Argentina
María, me has ayudado mucho durante el confinamiento, gracias, te recomiendo continuamente me encanta cuando estás acabando la rutina y dices: si habéis llegado hasta aquí conmigo sois unas campeonas Me haces sentir genial, cansada pero satisfecha de mi trabajo Gracias guapísima VALENCIANA
Que bueno es mimar nuestro cuerpo con esta rutina de Yoga Dinámico, María, me siento como nueva me relaja, me alivia y me fascina, gracias a ti por todo lio que haces por mi , un abrazote.🦵🦵💪💪♥♥🌹🌹👦👦👧👧💯💯.
María my interesante la clase de yoga 🧘🏾♂️ llevamos toda la semana dándole caña 💪y también es importantísimo oxigenar....relajarse y sobre todo estirar todo el cuerpo para evitar lesiones,me ha encantado la clase my dinámica y como siempre 👌completa
Hola Maria. Viernes con esta rutina de yoga. Quería hacer un cambio. Necesitaba relajar las cervicales. He liberado tensiones. Gracias guapísima Mamá Un abrazo fuerte. 🎉🎉❤❤
Él yoga de hoy espectacular,me forzado todo lo qué podido...te seguido hasta el final,pero cuado te doblas hacia tras me partia dé la risa 😂😂😂 porque yo intentaba doblar un poquito y daba risa verme jajajaja,eres un encanto con ésa paz qué transmites!!! Besitos y sigo con tigo. 😘😘😘😘💖💖
Gracias María, me puede decir alguien porque sale lo dé mí comentario a cada momento...esqué no sé qué tengo qué hacer gracias grupo!!! Un 💋 para tod@ l@ del grupo..
María hoy estamos pasando momentos difíciles con mi familia, pero no sabes como me ayudan tus rutinas, la de hoy ha sido totalmente un mimar a mi cuerpo , hoy, hice un estiramiento con ayuda de uno de mis hijos que hacía mucho tiempo no lo hacía. Ha sido totalmente un regalo el haberte encontrado y seguirte, eres más que una genio, más que una guapísima, creo que tu eres de esas personas que solo pueden dar luz, te quiero mucho. Gracias por todo en 15 min nos vemos en el calendario de marzo, que espero hacer sin dejar un solo día.
Gracias María!! No me cansaré de agradecerte el bien que nos haces a tod@s los que te seguinos!!! Maravilla llosa está práctica para despedir la semana ❤❤❤❤
25/02/23 Día 238, después de la rutina de hoy, me hice esta rutina de mañana para darle un regalo a mi cuerpo, necesitaba darle un poco de mimo a mi cuerpo. Gracias María por otro día más, mañana nos vemos. Día 99 y terminada rutina de hoy y recuperada la de ayer que me encontraba de viaje y no me fue posible. Yoga y pilates no son mis disciplinas favoritas, sin embargo, las hago con la mejor actitud posible y poco a poco veo mejoras. Gracias María por otro día más, mañana nos vemos.
Hola Maria: me encanta el yoga,me siento en paz, libre, me concentro en mi interior. Muchas gracias por esta clase magistral ¡¡¡ Te mando un gran abrazo y un enorme beso Hasra prontito¡¡¡😊😘💖👍🌺🍀
11 de septiembre estiramiento genial Me encantó feliz y Maravilloso domingo hermosa guapísima mil y mil gracias María Martínez te queremos te amamos feliz y bendecido domingo hermosa imágenes de gracias muy bien
Cómo me gustan las clases de yoga, es súper bonito, como te vas concentrando poco a poco con tu cuerpo y respiración..y la música que pones María es preciosa, me podría quedar todo el día escuchando tú voz y la música relajante.esto para mi es un regalo que nos ofreces.a las guapísimas, para relajarnos y desconectar ,este momento es solo para ti para sentirte bien. Un abrazo muy fuerte para mi COACH María. La estrella más bonita del planeta tierra 🤩🤩😘
Me encanta los domingos, pues contigo me encantan más, hacer yoga, hacer ejercicios de relajación hacen que conecte con mi alma, con mi energía interior. Tengo 60 años y estoy logrando posturas que jamás en mi vida pensé que las podría lograr. Gracias María, eres una persona muy especial. Muchas bendiciones para tu vida. 💕💕💕
María no hay otra como tú....nos haces estirar, bailar, sudar...siempre con clases divertidas y como tú dices... súper efectivas Millones de gracias 😊😘
Hola Maria solo gracias por esta clase de yoga tan maravillosa para empezar mi domingo conmigo misma. Perfecto para mi cuerpo nada elástico, tu voz , la música y el amor que pones se percibe. Namaste Maria. 💜
Gracias, gracias, x estos regalos que nos das, yo te estoy muy agradecida por haberte conocido 🙏, Estoy disfrutando cada día de mis rutinas diarias y para mí este es un gran regalo para las guapisimaas,para relajarnos y desconectar del mundo,solo estar el presente y el ahora. Eres mi droga sana 😂😍 Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🤩🌟💪 TKM ❤️. Mañana más y mejor. Cada día me sorprendo de mi misma como voy evolucionando y mejorando mis movimientos.🙏🌟💪❤️
María quedé tan relajada ayer domingo con el Yoga Dinámico que no puse mi comentario, estuvo estupendo. Me encanta tus rutinas de yoga. Todos los días hago tus rutinas desde el confinamiento que acá en Venezuela comenzó el día viernes 13 de marzo. Te diré que me siento realizada, estoy super agradecida de tu compañía todas las tardes. No me las pierdo por nada del mundo. Gracias mi bella por existir, recibe un gran y fuerte abrazo. ❤❤❤❤❤❤
#hola guapisima María gracias por dedicarnos tiempo y enseñarnos a querernos más .yo recomiendo a todas las personitas que tengan confianza en ese gran y maravilloso trabajo que haces y compartes y que se hagan participe a hacer ejercicio.ya he cumplido con mi rutina de esta semana 🌺🌺🌺🌺🌺 excelente inicio de semana
Bon dia!, ¡¡olé con la práctica!!, cada vez y con el paso del tiempo mucho mejor, disfruto más de las posturas y sigo aprendiendo, gracias Maria, gracias, gracias, gracias. 😊 🙏
Buen día. ..buen domingo! !! Qué decir. ..? Quedé, totalmente zen, con ésta práctica. ...!! Gracias a ti, fui incorporando yo ganar a mis rutinas. .. Gracias. .. 25/02/2023
Me ha encantado la rutina de hoy, relajación es encontrarte contigo mismo, podría estar así todo el día,con tu voz de ángel y la música relajante., gracias María x todo lo que me aportas todos los días ❤️😘🙏
Buenos días mi niña ,adoro el Yoga me ha dejado super calmada y relajada ,he sentido como se estiraban las articulaciones,he estado sentido el silencio ,me he concentrado en los movimientos y genial, y la respiración me relaja un montón, me ha gustado como he quedado,que tengas un Bello Domingo ,te mando un enorme abrazo y cuidaros mucho, u besote para💖💖💞💞💟🤰el bebé ,y otro muy grande para ti 🤗🤗🌷🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️
Sentí este.yoga.dinámico ..aprendiendo y.valorando logros en el equilibrio y la fuerza...La coordinación con.la respiración...es genial!!! Gracias María!!!!
Super relajada y terminando el mes de febrero gracias a Dios 🙏 ahora a descansar para iniciar un nuevo mes, muchas gracias, Dios te bendiga siempre, te mando un abrazo desde México 🤗😘
Maravillosa, sin más. Esta mañana sólo pude hacer la mitad y la he terminado ahora. Qué necesarias estas rutinaspara aliviar tensiones y ser un poquito más conscientes de nuestra respiración y del momento presente. Gracias, gracias y gracias. Namasté🙏💚
María, hoy he llegado a ese punto de relajación donde está mi paz más anhelada, no la sentía desde el empezó de pandemia, ahora me va a ser más fácil volver ahí. Si es que lo que no consigas tú!! Hoy si te puedo decir que has llegado a conectar a todos los niveles, físicos y más allá. Cuando termino una rutina estoy tan echa polvo que ni me sale decirte cuánto has logrado, todo eso y lo que vendrá: gracias niña, llegas a despertar!!!
María, cada dia eres como un regalo para mi. Meen antan estas rutinas de yoga aunque considero algunas difíciles para mi. Sobretodo la de levantar y llevar una pierna hacia delante desde la posición de perro boca abajo. Tengo que insistir poco a poco pero no abandonaré. Gracias María. Dios te bendiga siempre. NAMASTE 🙏🏻
Todas las disciplinas son maravillosas
Hago todo
Sos única. Tengo 78 años y hago todo!. GrACias
que suerte Edith, yo creía que era la mayor del grupo y tengo 66 , que envidia, espero seguir tus pasos.
Qué bien tiene qué estar con sús 78 años,para seguir el ritmo a María... qué siga con ésa energía muchísimos años mas!!!
Que maravilla es tener entre tod@s nosotr@s una persona con 78 años. Que ejemplo. Bravo Edith. 💪😘
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Genial! Me encantan las personas así de activas. Yo tengo 61 años y voy con las mismas intenciones como las suyas!
Enhorabuena 👏
Me encanta los domingos con 🧘♂️ yoga paz mental para toda ka semana❤❤❤ gracias Maria
Tengo 17 años y estoy intentando mejorar mi vida, tanto física como mental. A diario trato de seguir tus rutinas de ejercicio, y hablo enserio cuándo digo que me siento muy bien después de seguirte.
Gracias porqué realmente ea difícil encontrar un lugar donde uno se siente totalmente cómodo💕
Qué bueno empezar desde los 17. Sigue adelante. Es verdad con María es diferente! 🌻🎉
Genial el yoga de los domingos ❤️❤️❤️mil gracias
María, tengo 52 años. Te conocí en el confinamiento y me tienes totalmente enganchada al calendario. Un beso y gracias
Yo también estoy enganchada ,también la descubrí en este tiempo de confinamiento y también tengo 52! 💜
@@violetabarrios320 yo tengo 65 jaja, tb hago todo, me encanta. besos desde argentina
@@violetabarrios320Muy pertinentes los ejercicios de yoga gracias bendiciones
No miréis la edad. Mirar cómo os sentís. Las ganas que tenéis de hacer ejercicios. Sois un ejemplo para más jóvenes!!!💪💪
Gracias María, hoy necesitaba esta clase. ❤️🌹
Maria ,mil gracias por esta clase tan buena y relajante de yoga !Sos lo más ❤
Tengo 23 años y estoy operada de escoliosis, extrañaba mucho el yoga y me hace muy feliz que en estos momentos de mi vida pueda volver a él gracias a María, tan maravillosa y llena de amor. Bendiciones a todas.
Rutina del día domingo 17 de diciembre guapa gracias Gracias feliz y maravilloso y bendecido domingo hermosa te mereces lo mejor de lo mejor🧘🇨🇴🥰🥰🏋️🌷🌷🌷😘😘🌹😘🌷😘
Maria tengo 53 años, hace unos 2 años encontré tus ejercicios. Aunq no los hacía siempre, ahora desde diciembre hago tu calendario, muchas gracias 🧘🏻♀️
Que bueno este Yoga María, me siento como nueva me relaja , me fascina,
eres muy especial estas en todo muchas gracias, un abrazote.
Buenos días María, hoy cumplo 50 años, me enganché como muchas en el confinamiento.
No sólo he conseguido contigo ponerme en forma, disminuir dolores musculares, es que además con las clases de Yoga, que desconocía consigo esa paz interior que hace que bajemos el stress diario.
Muchas gracias y sigue así.
Eres mi ángel
Hola Maria:que placer Maria,me siento como si volara ¡¡¡muy buena la rutina,te felicito, me dejas como nueva.Muchas gracias¡¡¡Te mando un fuerte abrazo y un besote ¡¡¡
Hasta pronto.CARIÑOS
María!!! Sos increíble!!!
Hace 60 días que me acompañas. Siempre hago cardio, o gap, o bailo con vos. Hice una clase de Pilates y hoy por primera vez con vos, hice yoga. Namasté. Gracias gracias gracias. Desde la provincia de Córdoba, Argentina
Gracias María por tanto.
Estoy encantada por hacer esta rutina de yoga, me siento con una paz espiritual, inmensa muy relajada 🙏🙏🧘♀️🧘♀️ gracias
Haré esta rutina mañana porque a cada rato se congela la imagen por lo de la señal de Internet tan inestable. Recibe un gran y fuerte abrazo. 🧘♂️🧘♀️
María, me has ayudado mucho durante el confinamiento, gracias, te recomiendo continuamente
me encanta cuando estás acabando la rutina y dices: si habéis llegado hasta aquí conmigo sois unas campeonas
Me haces sentir genial, cansada pero satisfecha de mi trabajo
Gracias guapísima VALENCIANA
Que bueno es mimar nuestro cuerpo con esta rutina de Yoga Dinámico, María, me siento como nueva me relaja, me alivia y
me fascina, gracias a ti por todo lio que haces por mi , un abrazote.🦵🦵💪💪♥♥🌹🌹👦👦👧👧💯💯.
María my interesante la clase de yoga 🧘🏾♂️ llevamos toda la semana dándole caña 💪y también es importantísimo oxigenar....relajarse y sobre todo estirar todo el cuerpo para evitar lesiones,me ha encantado la clase my dinámica y como siempre 👌completa
Súper bien 😀
Hago lo que puedo, pero voy flexibilizando mi cuerpo de a poco. ❤🤗
Hola Maria. Viernes con esta rutina de yoga. Quería hacer un cambio. Necesitaba relajar las cervicales. He liberado tensiones. Gracias guapísima Mamá
Un abrazo fuerte.
🎉🎉❤❤
Él yoga de hoy espectacular,me forzado todo lo qué podido...te seguido hasta el final,pero cuado te doblas hacia tras me partia dé la risa 😂😂😂 porque yo intentaba doblar un poquito y daba risa verme jajajaja,eres un encanto con ésa paz qué transmites!!! Besitos y sigo con tigo. 😘😘😘😘💖💖
No sé quién es la persona a la qué le gusta mí comentario,per gracias a quien allá sido🙅
Gracias María, me puede decir alguien porque sale lo dé mí comentario a cada momento...esqué no sé qué tengo qué hacer gracias grupo!!! Un 💋 para tod@ l@ del grupo..
Muy rico para terminar el calendario de Febrero!!! Namasté!!! Gracias infinitas e infinitas bendiciones para ti y los tuyos María!!!
María hoy estamos pasando momentos difíciles con mi familia, pero no sabes como me ayudan tus rutinas, la de hoy ha sido totalmente un mimar a mi cuerpo , hoy, hice un estiramiento con ayuda de uno de mis hijos que hacía mucho tiempo no lo hacía. Ha sido totalmente un regalo el haberte encontrado y seguirte, eres más que una genio, más que una guapísima, creo que tu eres de esas personas que solo pueden dar luz, te quiero mucho. Gracias por todo en 15 min nos vemos en el calendario de marzo, que espero hacer sin dejar un solo día.
Gracias María!!
No me cansaré de agradecerte el bien que nos haces a tod@s los que te seguinos!!!
Maravilla llosa está práctica para despedir la semana ❤❤❤❤
25/02/23 Día 238, después de la rutina de hoy, me hice esta rutina de mañana para darle un regalo a mi cuerpo, necesitaba darle un poco de mimo a mi cuerpo. Gracias María por otro día más, mañana nos vemos.
Día 99 y terminada rutina de hoy y recuperada la de ayer que me encontraba de viaje y no me fue posible. Yoga y pilates no son mis disciplinas favoritas, sin embargo, las hago con la mejor actitud posible y poco a poco veo mejoras. Gracias María por otro día más, mañana nos vemos.
Q bien le haces al mundo con todo lo q nos regalas gracias 🧘♀️bendiciones
Hola Maria: me encanta el yoga,me siento en paz, libre, me concentro en mi interior.
Muchas gracias por esta clase magistral ¡¡¡ Te mando un gran abrazo y un enorme beso
Hasra prontito¡¡¡😊😘💖👍🌺🍀
11 de septiembre estiramiento genial Me encantó feliz y Maravilloso domingo hermosa guapísima mil y mil gracias María Martínez te queremos te amamos feliz y bendecido domingo hermosa imágenes de gracias muy bien
Que relajación con esta Yoga Dinámica. Tan bonita. Te estoy, eternamente agradecida, mi hermosa María. Gracias.🌷♥️💞🌹😘😘😘😘😘😘
Namasté María, mil gracias por este final de semana maravilloso lleno de rutinas geniales. Mil gracias María ❤️❤️🌟🌟👑🙏
Cómo me gustan las clases de yoga, es súper bonito, como te vas concentrando poco a poco con tu cuerpo y respiración..y la música que pones María es preciosa, me podría quedar todo el día escuchando tú voz y la música relajante.esto para mi es un regalo que nos ofreces.a las guapísimas, para relajarnos y desconectar ,este momento es solo para ti para sentirte bien. Un abrazo muy fuerte para mi COACH María. La estrella más bonita del planeta tierra 🤩🤩😘
Gracias Maria por este relajamiento precioso, 🥰🥰🥰🥰
Namaste
Fantástica clase Maria gracias, gracias por darnos vida, por compartir tus clases y tiempo con nosotros, un abrazo. ✌💙💚💜🌹🌹🌹😍😍😍😍
Me encanta los domingos, pues contigo me encantan más, hacer yoga, hacer ejercicios de relajación hacen que conecte con mi alma, con mi energía interior. Tengo 60 años y estoy logrando posturas que jamás en mi vida pensé que las podría lograr. Gracias María, eres una persona muy especial. Muchas bendiciones para tu vida. 💕💕💕
Gracias Maria desde Chile genial como todos tus videos😘😘
María no hay otra como tú....nos haces estirar, bailar, sudar...siempre con clases divertidas y como tú dices... súper efectivas
Millones de gracias 😊😘
Gracias feliz domingo !
Me encantan las clases de los domingos!!! Muchas Gracias Mary, que tengas un DIA DE ABUNDANTES BENDICIONES EN TU VIDA! 🤩🙌🎉🎊🌞🤗
Hola Maria solo gracias por esta clase de yoga tan maravillosa para empezar mi domingo conmigo misma. Perfecto para mi cuerpo nada elástico, tu voz , la música y el amor que pones se percibe. Namaste Maria. 💜
Buen fin de semana muy agradecida por estar aquí grácias María
Gracias, gracias, x estos regalos que nos das, yo te estoy muy agradecida por haberte conocido 🙏,
Estoy disfrutando cada día de mis rutinas diarias y para mí este es un gran regalo para las guapisimaas,para relajarnos y desconectar del mundo,solo estar el presente y el ahora.
Eres mi droga sana 😂😍
Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🤩🌟💪 TKM ❤️.
Mañana más y mejor. Cada día me sorprendo de mi misma como voy evolucionando y mejorando mis movimientos.🙏🌟💪❤️
Hermosa esta clase de yoga. Con esta clase doy por terminado elcalendario de febrero. Gracias Maria💖🧘♀️
Hermisa rutina gracias gracias gracias bendiciones infinitas para ti y tu família
Muy buenos estos ejercicios , que descanso,
gracias Maria, eres estupenda, un abrazote.
Bon dia!, el reencuentro con esta práctica es siempre un regalo para el cuerpo, gracias, gracias, gracias 🥰 🙏
María quedé tan relajada ayer domingo con el Yoga Dinámico que no puse mi comentario, estuvo estupendo. Me encanta tus rutinas de yoga. Todos los días hago tus rutinas desde el confinamiento que acá en Venezuela comenzó el día viernes 13 de marzo. Te diré que me siento realizada, estoy super agradecida de tu compañía todas las tardes. No me las pierdo por nada del mundo. Gracias mi bella por existir, recibe un gran y fuerte abrazo. ❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias María por buscar con alegría lo que le conviene a nuestro cuerpo. Un abrazo
Gracias Maria me fascina este regalo que nos haces. 😘😘😘
Gracias Maria que rico regalo de inicio de semana. Bendiciones para todos especialmente para ti y su Javi y bueno Alma también
Bon dia!!, cada día más contenta de seguir practicando estas prácticas de yoga, gracias por guiarme por ellas, gracias, gracias, gracias. 😊❤🙏
Que bonita rutina de paz y tranquilidad. Gracias María
Gracias por la clase de yoga como siempre disfrutando de cada una de tus clases Dios te bendiga
Excelentes estos ratos de yoga aunque solo sean una vez a la semana! Buenísimos
#hola guapisima
María gracias por dedicarnos tiempo y enseñarnos a querernos más .yo recomiendo a todas las personitas que tengan confianza en ese gran y maravilloso trabajo que haces y compartes y que se hagan participe a hacer ejercicio.ya he cumplido con mi rutina de esta semana 🌺🌺🌺🌺🌺 excelente inicio de semana
Gracias Maria por éstas maravillosas rutinas. Un abrazo inmenso. 👍💚💙💜💃😘😘😘😘✌
Gracias María. Namasté 🧘♂️🧘♀️
Recibe un gran y fuerte abrazo. 😘🙏
23-7-2023, una buena rutina para esta tarde de domingo.
Gracias siempre, María ❤❤❤
Bon dia!, ¡¡olé con la práctica!!, cada vez y con el paso del tiempo mucho mejor, disfruto más de las posturas y sigo aprendiendo, gracias Maria, gracias, gracias, gracias. 😊 🙏
Buen día. ..buen domingo! !!
Qué decir. ..? Quedé, totalmente zen, con ésta práctica. ...!!
Gracias a ti, fui incorporando yo ganar a mis rutinas. ..
Gracias. ..
25/02/2023
La verdad Maria que hacer una clase completa de yoga es muy bueno para nuestro cuerpo nunca había hecho ,, sensacional !!!
Total relajación. Gracias María por acompañarnos cada día!!
Este yoga activo me ha gustado más que otros, gracias 🙏 por tu saber y comunicar bueno y compartir y todo ......
Maria , no se como darte las gracias x todo lo k haces , eres encantadora en todas las rutinas , estoy super enganchada cada dia , mi gracias 🤩
Me ha encantado la rutina de hoy, relajación es encontrarte contigo mismo, podría estar así todo el día,con tu voz de ángel y la música relajante., gracias María x todo lo que me aportas todos los días ❤️😘🙏
Cada vez me gusta más el yoga. Muchas gracias María
17-12-2023, gracias inmensas, por este buen rato que he pasado contigo esta tarde-noche de domingo🙏❤❤❤
Maravillosa!!! Namasté🙏
Estás sesiones de yoga son espectaculares María! Muchas gracias! 🙏 Namaste ❤️ Bendiciones 🙋🏻♀️🇦🇷
Una práctica genial para un domingo. Namasté 🙏
Como siempre, estupenda, María, gracias por tus rutinas, día a día, siempre contigo!!!!! 😍😍
Buenos días mi niña ,adoro el Yoga me ha dejado super calmada y relajada ,he sentido como se estiraban las articulaciones,he estado sentido el silencio ,me he concentrado en los movimientos y genial, y la respiración me relaja un montón, me ha gustado como he quedado,que tengas un Bello Domingo ,te mando un enorme abrazo y cuidaros mucho, u besote para💖💖💞💞💟🤰el bebé ,y otro muy grande para ti 🤗🤗🌷🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️
Fantasticoooo. Gracias me ha relajado muchísimo. 👏👏👏👏👏🌷🌷🌷🌷
Gracias María excelente clase Dios te bendiga
Sentí este.yoga.dinámico ..aprendiendo y.valorando logros en el equilibrio y la fuerza...La coordinación con.la respiración...es genial!!! Gracias María!!!!
Muy buenos días María la verdad excelente yoga desde Colombia un abrazote gigante
Super relajada y terminando el mes de febrero gracias a Dios 🙏 ahora a descansar para iniciar un nuevo mes, muchas gracias, Dios te bendiga siempre, te mando un abrazo desde México 🤗😘
Muy relajada!!! Me encanta la musica, el ambiente que creas, los movimientos y poder estirar. Es fantástico!! Gracias María!!!
Maravillosa ...y la música de nana...preciosa..gracias.
Maria muchas gracias por esta rutina q tanto bienestar nos produce
Me encantó, que bien me ha sentado . Gracias María guapa 💝🥰😘😍, eres un regalo para nosotras!,
Hola Mary que tengas un GRANDIOSO DÍA! Gracias por compartir tus rutinas, me encantan las de Yoga. 🤗🌺🪷
Que regalo, ha sido un premio al trabajo que hemos hecho durante la semana, no me puedo sentir mejor 👏👏👏👏. Muchísimas gracias GUAPÍSIMA 💞💖💞
qué maravillosa forma de empezar el domingo! gracias María
Buena manera de terminar el domingo en paz ❤ gracias María 🙏
Me encanta quedar así tan relajada !!!!!gracias Feliz Domingo 👍👍😍😍😍🌷🌷🌷😉😉🎼🎼
Que maravilla de clase Maria, gracias por brindarnos estas rutinas tan buenas para nuestra salud, eres genial. 👍👊😍😍😍😍❤️💚🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Maravillosa, sin más. Esta mañana sólo pude hacer la mitad y la he terminado ahora. Qué necesarias estas rutinaspara aliviar tensiones y ser un poquito más conscientes de nuestra respiración y del momento presente. Gracias, gracias y gracias. Namasté🙏💚
Gracias hoy m sentí súper feliz. La yoga m está enseñando a respirar y conocer mi cuerpo interior. María Dios te bendiga para que sigas animandonos 💖
Gracias por la paz. Namasté!
Excelente rutina, trabajo de fuerza y relajaciòn. Gracias!!!!!
María, hoy he llegado a ese punto de relajación donde está mi paz más anhelada, no la sentía desde el empezó de pandemia, ahora me va a ser más fácil volver ahí. Si es que lo que no consigas tú!! Hoy si te puedo decir que has llegado a conectar a todos los niveles, físicos y más allá. Cuando termino una rutina estoy tan echa polvo que ni me sale decirte cuánto has logrado, todo eso y lo que vendrá: gracias niña, llegas a despertar!!!
Estupenda rutina, no puedo estar más encantada. No se como agradecer todo tu trabajo; gracias, gracias, gracias.
Maravillosa Rutina María!!! Muchas, Muchas Gracias!!!!
María fantástico domingo con esta rutina de yoga,🥰
Excelente para el domingo. Gracias María
María, cada dia eres como un regalo para mi. Meen antan estas rutinas de yoga aunque considero algunas difíciles para mi. Sobretodo la de levantar y llevar una pierna hacia delante desde la posición de perro boca abajo. Tengo que insistir poco a poco pero no abandonaré. Gracias María. Dios te bendiga siempre. NAMASTE 🙏🏻
Que bien se queda el cuerpo,campeona,gracias por tu ayuda siempre,eres mi empuje diaa día,craciasss ❤💚💪👍