GRUPO TERAPÊUTICO ANSIEDADE E TRANSTORNO DO PÂNICO. Início: 07 de julho de 2021 Todas as quartas-feiras, às 7:30h na plataforma do Google Meet Mais informações e para se inscrever: rosangelanasc-psicologa.com.br/grupo-ansiedade-e-transtorno-do-panico/
Há cerca de 70 anos que estava ansiosamente a espera de alguém que falasse o que acabei de ouvir. Valeu, você é especial e muito competente. Nunca saberá o bem que me fez..
Год назад
Que bom que pude te ajudar! Tem mais vídeos meus sobre esse assunto e o primeiro do canal é um vídeo de uma técnica que pode te ajudar bastante. Dê uma olhada! Fique bem!
Sou motorista rodoviário, hoje rendi o onibus no meio do caminho, estava me sentindo mal, desconforto no estomago, respiração desagradáveis, mãos começaram a suar, fisgada no pé e proximo ao punho esquerdo, em um determinado momento o suor nas mãos ficou intenso e os pés também ficaram suando, junto com o desconforto na barriga l, me senti estranho e parecia que eu ia desmaiar, parei o ônibus, comuniquei aos passageiros que eu nao esrava bem, e fui passando todos eles para o onibus anterior, me deram água, fiquei mais aliviado, depois voltou o desconforto novamente, eu desesperado aguardando a chegada do supervisor pois logo penso que pode ser infarto, fui ao medico fiquei bolado, pois a medica falou que estava tudo normal, pressão etc, e não tinha o que fazer na hora, me encaminhou para ambulatório. Estou achando que estou tendo crise de ansiedade, fico sentindo fisgadas aleatória no corpo, estou a dias com espasmos perto da pálpebra
6 месяцев назад+7
Olá, Douglas! Se você fez seus exames e está tudo normal, você pode ter tido uma crise de pânico. Ter essas crises é realmente muito desconfortável. Busque ajuda! Seu trabalho é de muita responsabilidade. E te parabenizo pela consciência na sua conduta ao volante.
Voce sente isso todos os dias? Eu comecei a sentir a ansiedade mais alta depois do final do ano muito trabalho, tenho uma barbearia e trabalhava ate tarde dormia mau agora sinto todos os dias como se eu estivesse doente come se algo ruim fosse acontecer fico prestando atençao o tempo todo no meu coraçao que parece que vai parar ai vem um medo profundo a fome vem mas como muito pouco ja perdi 2 kilos mas tbm deixei de beber pois via que a bebida alcoólica piorava minha ansiedade.
Se é difícil lidar com esses sintomas, imagine ter de lidar meio que só, já que se você pedir socorro talvez vc não é levado a sério. Enfim. Um doloroso processo.
Tudo o que a senhora falou é verdade quando eu sinto essas crises de ansiedade fico apavorada porque eu quero parar a crise mais não consigo isso é terrível so Jesus nas nossas vidas.
Vc e maravilhosa, fez eu entender que eu não estava ficando louca, fez eu entender que eu não tenho que procurar um médico e depois os resultados não dar em nada. Tenho estresse fácil diariamente, e só tenho apenas 19 anos. Geralmente me estresso com coisas que eu não deveria me estressar, e logo em seguida fico mal, minha cabeça dói muito, fico enjoada, tontura, falta de ar, cheguei a pensar que estava até grávida. Estou me tratando de pouco a pouco MUITO OBRIGADO DOUTORA 😚♥️
3 года назад+6
Que bom que gostou do vídeo, Sarah! Continue se tratando. Tem um vídeo aqui no canal: "É possível viver a vida mais leve? " que pode te ajudar a ficar menos estressada com as coisas corriqueiras e que minam nossa energia. Dê uma olhada! 🤗
O pior que ela ataca mais nós jovens.. infelizmente nunca imaginei ter isso , a pouco tempo comecei ter essas crises, estou começando a cortar coisas que não agregar na minha rotina diária. Só digo uma coisa deixa o estresse de lado, pois isso só vem pra bois deixar ansiosos, espero que esteja bem 🙏🏽
@@AntonioSilva-cr4uuBoa noite Antônio, se começou a ter os sintomas indico procurar um especialista pra um tratamento adequado, pra isso não se agravar com o passar do tempo ! Espero que esteja bem meu irmão 🙏🏽
Parabéns exatamente isso msm que acontece, e pior é quando se é hipocondríaco temos pensamentos catastrófico e daí ficamos com medo e já viu como fica o corpo... mas o bom que com auxílio de profissionais, as vzs intervenções com medicação e claro muita fé e possível sim vencer a ansiedade e deixar ela dormindo por anos sabendo os gatilhos que podem ativar
Gente, meu Deus, ansiedade nos faz sofrer tanto.😢 São sensações de desmaios Palpitação Fraqueza muscular Maos e pes suando Medo de passar mal Tonturaedo de cair
Dra do nada eu começo a sentir os sintomas da ansiedade muita dor no peito falta de ar coração muitíssimo acelerado e ultimamente estou sentindo dor em todo corpo como se fosse uma fibromialgia enjoos sensação de que vou morrer horrível ja me escrevi no seu canal um grande abraço
Trabalho com meu noivo no açougue dele. Vão fazer 05 anos e vivemos uma correria desde sempre, direto eu falo com ele que não podemos viver assim, tem semana que eu não paro pra fazer horário de almoço, chego de madrugada no trabalho e volto pra casa a noite. Ele sempre diz que no próximo ano as coisas vão melhorar e não vamos trabalhar tanto. Mas não vejo diferença entra ano e sai ano. Quando vejo que nada vai mudar eu entro em desespero. E quando a gente se casar? Eu não tô dando conta morando com minha mãe que aínda lava minhas roupas e cuida da casa. Não tem sido fácil.
Estou passando por isso. Estou tendo medo de ficar doente. Daí esse medo me faz ter esses sintomas físicos por dias! Dor de cabeça, dor de barriga, enjoo, mãos e pernas trêmulas… é horrível! Eu não desejo a ninguém! Faço terapia e comecei medicamento escitalopran, espero muito que me ajude! 😢 obrigada pelo vídeo Dra!
Muito esclarecedor Dra. Passei por duas situações de estress, depois disso começou aparecer sintomas como palpitação e sudorese do nada, além de fraqueza nas mãos e nas pernas.
Excelente!!! A Dra disse exatamente como me sinto... Passo por vários sintomas físicos, percebi que tenho ansiedade desde criança, com o tempo só tem piorado! 😢
Verdade, uma sensação muito triste... Difícil de controlar... Tenho passado por isso... Medo de passar mal... falta de ar, pensamentos ruim pensando que a gente vai morrer😢
Faz 3 meses que sinto 24 horas por dia sensação de estar flutuando quando eu ando e desconexão da mente parece que to desligado, dizem que é da ansiedade e depressão to sofrendo demais com isso choro quase todos os dias
Que tal mudar o estilo de vida? Ajuda bastante! Caminhadas diárias no sol e natureza, alimentação saudavel , cortar trigo e lactose - fazer isso por 3 meses seguidos. Ouvir a Camila Zen - Meditação guiada todos os dias. Experimentem!
Eu tenho medo! Elforia , escuto barulhos. Tomava tarjia preta para dormir , mas hoje em dia estou tentando melhorar; só que depende do meu nível de ansiedade! Para eu trastornar ou melhorar terrível
Bom dia,tudo isso que vc disse acontece comigo e horrível, já cheguei ir ao médico porque tinha a sensação de um ataque cardíaco fiz um tanto de exames e estava tudo normal eta mesmo muita ansiedade é isso acontece sempre.
2 года назад+3
Crises de ansiedade e de pânico são difíceis mesmo. Cuide-se!
Excelente vídeo Dra….Fiquei muito bem elucidada sobre o tema em questão .Este vídeo é uma grande ajuda porque me levou a perceber o porquê de ter crises de ansiedade Gratidão
Mim ajude Dra,não aguento Mais e Tantos Pensamentos ruim Oro O tempo todo pra que Deus Mim ajude Meu coração acelera Fico soando frio Minhas Mao Sem animo sem forcas Não aguento mais Fui pra Upa O medico Mim deu Diazepam ,fiquei boa mais quando Passou O efeito Voltou Tudo Novamente não sei Mais Oue fazer
Na minha opinião é falta de caminhada evitar ecesso de Trabahlo,qualidade de vida,.perda de ente querido abala nosso emocional aí ataca todo corpo,é organismo aí nos envelhecer antes ,eu tenho tristeza angustia, metabolismo ,
Eu tenho crises de ensiedade, sinto aperto no peito e também pontadas, sinto fadiga, enjoo e falta de apetite, já passei com neuro e cardiologista, exames ok. Agora estou fazendo terapia, mais alguém com esses sintomas?
Oi eu perdi meu irmão em janeiro de 2023 por infarto. E eu tomei um trauma e comecei a pensar que vou morrer de infarto, então comecei a sentir dor no peito, taquicardia, formigamento nas mãos e nos pés, calafrios. Já fiz exames do coração e deu tudo normal, mais mesmo os exames dando normal eu ainda sinto os sintomas
Sinto muito medo as a sensação é q vou morrer passo pó isso a doze anos quando perdi dois irmãos aí qualquer coisa relacionado a minha família me preocupa aí já começa me dá esses sintomas horrível hoje mesmo estou assim o pior q as pessoas acha q estamos de frescura isso é muito triste minhas pernas bambeia minhas mãos tremem a respiração fica muito ruim parece q vou morrer já fui parar muitas vezes na emergência e chegar lá tá tudo normal isso q é mais triste 😢😢😢
E verdade isso quem teve covidi tem Gui ter um acompanhamento Simmm.mas nem consulta tem para retorno.,fazer o que,o fim está perto o fim de tudo qui nos faz sofrer,
Tenho sintomas da ansiedade como coração acelerado, ansia na barriga q vem aquele frio q causa coração acelerado e isso causou devido ao uso excessivo de celular, e até hoje continuo com isso, com vício em celular e tbm esses sintomas que me enconodam muito, como eu posso me livrar disso?
3 года назад+2
Olá! Muitas pessoas estão passando por isso. E como todo vício, será importante você ficar o mais possível longe do objeto do vício. Deixe-o longe de você o mais que conseguir. Quando a vontade bater, mude seu foco. Vá fazer outra coisa. Você pode também estabelecer horários para o uso dele. Coloque para despertar para terminar. E assim que tocar coloque-o bem longe de novo e vá fazer outra coisa. Não é fácil, eu sei. Você precisará de disciplina e de querer muito.
Eu tive ataque de Pânico coração acelerado vfiz exames de sangue e do coração nao deu nada só que agora eu tenho dor no braço no peito e no lado esquerdo do estômago são muinto forte só que mim sinto bem não fico comedo fico com raiva pq as dores não mim deixa fazer nada será que e ansiedade ainda
3 года назад+2
É importante você tratar a ansiedade, quando ela já limita sua vida
sinto o chão mexer, tensão muscular, um zumbido na cabeça, um peso... é péssimo mas tudo isso não ocorre quando penso em algo, fico assim o dia todo. eu tomo remédios homeopáticos, terapia ajuda? eu preciso urgente melhor, é horrível ficar assim o dia todo e sem ter o que fazer.
não sei se é TAG ou ansiedade, fico meio confusa entre os dois.
3 года назад+1
Tem um vídeo meu na playlist de Ansiedade que explica a diferença entre TAG (transtorno de ansiedade generalizada) e a ansiedade. Dê um olhada lá. Pode te ajudar a entender.
3 года назад
Sim. A terapia ajuda bastante. Muitas vezes, somente remédio não adianta. Se você quiser saber sobre terapia comigo, me envie um email: rosangelanasc.psicologa@gmail.com 🤗
Sinto O Mesmo muito peso no pescoço uma agonia grande queimação na nuca pescoço pesado as vezes um lado as vezes vai pro outro lado um zumbido no ouvido sensação de medo de acontecer alguma coisa a qualquer momento
Dr pq quando eu bebo bebida alcoólica fico ansiosa,não na hora,mais depois? Sendo que o álcool não e bebida estimulante? Pq algumas pessoas bebem e nao sente nada ?
Esses sintomas são muito ruins, tive um ataque de pânico uma vez que cheguei a desmaiar, recentemente tive outro igual no consultório da minha psicóloga, achei que ia desmaiar de novo, mas ela conseguiu contornar a situação controlando a minha respiração. Ou seja, como vc disse é possível mesmo acalmar esses sintomas.
3 года назад+3
Pois é. Você já viu a técnica ACALME-SE. É uma ótima forma de você se acalmar numa crise de ansiedade ou de pânico. Tem um vídeo no meu canal. ❤️
Como faço para não ter esses pensamentos que acabam com minha mente? por que não consigo para de ter tanto medo, principalmente relacionado a morte? e em relação ao esse vídeo, gostei muito dessa explicação!!
3 года назад+4
Respondi no outro vídeo que você comentou. Fique bem! Também atento online, caso você se interesse. Continue por aqui!
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
GRUPO TERAPÊUTICO ANSIEDADE E TRANSTORNO DO PÂNICO.
Início: 07 de julho de 2021
Todas as quartas-feiras, às 7:30h na plataforma do Google Meet
Mais informações e para se inscrever: rosangelanasc-psicologa.com.br/grupo-ansiedade-e-transtorno-do-panico/
A descrição que a senhora deu é perfeita, acho que foi a mais acertada que eu já vi na vida. É muito cansativo... Não desejo pra ninguém.
Corta o cafe ele e um veneno pra ansiedade
Concordo com você amiga descrição perfeita
Há cerca de 70 anos que estava ansiosamente a espera de alguém que falasse o que acabei de ouvir. Valeu, você é especial e muito competente. Nunca saberá o bem que me fez..
Que bom que pude te ajudar! Tem mais vídeos meus sobre esse assunto e o primeiro do canal é um vídeo de uma técnica que pode te ajudar bastante. Dê uma olhada! Fique bem!
Como achar esse vídeo com a técnica?
Hoje 2024 estou vendo esse vídeo é é realmente tudo isso que sinto .
Sinceramente eu nunca imaginei em passar por isso, estou sofrendo muito por conta deste transtorno de ansiedade o pior que ninguém me entende
Vc tem fobia social ?
Verdade. Comigo foi a mesma coisa em dezembro passado.
Também passo por isso
Sou motorista rodoviário, hoje rendi o onibus no meio do caminho, estava me sentindo mal, desconforto no estomago, respiração desagradáveis, mãos começaram a suar, fisgada no pé e proximo ao punho esquerdo, em um determinado momento o suor nas mãos ficou intenso e os pés também ficaram suando, junto com o desconforto na barriga l, me senti estranho e parecia que eu ia desmaiar, parei o ônibus, comuniquei aos passageiros que eu nao esrava bem, e fui passando todos eles para o onibus anterior, me deram água, fiquei mais aliviado, depois voltou o desconforto novamente, eu desesperado aguardando a chegada do supervisor pois logo penso que pode ser infarto, fui ao medico fiquei bolado, pois a medica falou que estava tudo normal, pressão etc, e não tinha o que fazer na hora, me encaminhou para ambulatório. Estou achando que estou tendo crise de ansiedade, fico sentindo fisgadas aleatória no corpo, estou a dias com espasmos perto da pálpebra
Olá, Douglas! Se você fez seus exames e está tudo normal, você pode ter tido uma crise de pânico. Ter essas crises é realmente muito desconfortável. Busque ajuda! Seu trabalho é de muita responsabilidade. E te parabenizo pela consciência na sua conduta ao volante.
@dougflacrf5014 Eu também sinto tudo isso vou parar na emergência umas 5 vezes no dia faz exames não tenho nada daí dizem ser ansiedade.
EU TO PASSANDO POR ISSO TO SOFRENDO MUITO AS VEZES PARECE QUE VOU MORRER 😭😭😭😭😭😭😭😭DISSE TUDO DOUTORA Q INCRÍVEL
Voce sente isso todos os dias? Eu comecei a sentir a ansiedade mais alta depois do final do ano muito trabalho, tenho uma barbearia e trabalhava ate tarde dormia mau agora sinto todos os dias como se eu estivesse doente come se algo ruim fosse acontecer fico prestando atençao o tempo todo no meu coraçao que parece que vai parar ai vem um medo profundo a fome vem mas como muito pouco ja perdi 2 kilos mas tbm deixei de beber pois via que a bebida alcoólica piorava minha ansiedade.
Não desista, prossiga firme, vc vai conseguir ser livre da ansiedade por meio de Deus que está com vc, tmj🤝🏽💫🤍😊
É tudo isso q tá acontecendo comigo agora.
Deus me livre!!!!!!!!!
Corta o cafe e bebidas estimulantes isso piora muito
Se é difícil lidar com esses sintomas, imagine ter de lidar meio que só, já que se você pedir socorro talvez vc não é levado a sério. Enfim. Um doloroso processo.
Dra., que bom que a Sra. apareceu pra mim. Estou em uma fase difícil, bem difícil, estou maratonando seus vídeos, são excelentes
Tudo o que a senhora falou é verdade quando eu sinto essas crises de ansiedade fico apavorada porque eu quero parar a crise mais não consigo isso é terrível so Jesus nas nossas vidas.
também tou assim kkksks muito ruim né
Vc e maravilhosa, fez eu entender que eu não estava ficando louca, fez eu entender que eu não tenho que procurar um médico e depois os resultados não dar em nada. Tenho estresse fácil diariamente, e só tenho apenas 19 anos.
Geralmente me estresso com coisas que eu não deveria me estressar, e logo em seguida fico mal, minha cabeça dói muito, fico enjoada, tontura, falta de ar, cheguei a pensar que estava até grávida.
Estou me tratando de pouco a pouco
MUITO OBRIGADO DOUTORA 😚♥️
Que bom que gostou do vídeo, Sarah! Continue se tratando. Tem um vídeo aqui no canal: "É possível viver a vida mais leve? " que pode te ajudar a ficar menos estressada com as coisas corriqueiras e que minam nossa energia. Dê uma olhada! 🤗
Oi minchamo Antonio eu sinto tudo isso merdo de morrer apontadas num estômago
O pior que ela ataca mais nós jovens.. infelizmente nunca imaginei ter isso , a pouco tempo comecei ter essas crises, estou começando a cortar coisas que não agregar na minha rotina diária. Só digo uma coisa deixa o estresse de lado, pois isso só vem pra bois deixar ansiosos, espero que esteja bem 🙏🏽
@@AntonioSilva-cr4uuBoa noite Antônio, se começou a ter os sintomas indico procurar um especialista pra um tratamento adequado, pra isso não se agravar com o passar do tempo ! Espero que esteja bem meu irmão 🙏🏽
No seu bem está é gerar que consegue como a médica falou temos que ter forças de vontade é querer muito
Parabéns exatamente isso msm que acontece, e pior é quando se é hipocondríaco temos pensamentos catastrófico e daí ficamos com medo e já viu como fica o corpo... mas o bom que com auxílio de profissionais, as vzs intervenções com medicação e claro muita fé e possível sim vencer a ansiedade e deixar ela dormindo por anos sabendo os gatilhos que podem ativar
Perfeita colocação. É exatamente isso. 🤗
Horrível isso 😢
Gente, meu Deus, ansiedade nos faz sofrer tanto.😢
São sensações de desmaios
Palpitação
Fraqueza muscular
Maos e pes suando
Medo de passar mal
Tonturaedo de cair
Verdade
😢
Dra do nada eu começo a sentir os sintomas da ansiedade muita dor no peito falta de ar coração muitíssimo acelerado e ultimamente estou sentindo dor em todo corpo como se fosse uma fibromialgia enjoos sensação de que vou morrer horrível ja me escrevi no seu canal um grande abraço
Trabalho com meu noivo no açougue dele. Vão fazer 05 anos e vivemos uma correria desde sempre, direto eu falo com ele que não podemos viver assim, tem semana que eu não paro pra fazer horário de almoço, chego de madrugada no trabalho e volto pra casa a noite. Ele sempre diz que no próximo ano as coisas vão melhorar e não vamos trabalhar tanto. Mas não vejo diferença entra ano e sai ano. Quando vejo que nada vai mudar eu entro em desespero. E quando a gente se casar? Eu não tô dando conta morando com minha mãe que aínda lava minhas roupas e cuida da casa. Não tem sido fácil.
Estou passando por isso. Estou tendo medo de ficar doente. Daí esse medo me faz ter esses sintomas físicos por dias! Dor de cabeça, dor de barriga, enjoo, mãos e pernas trêmulas… é horrível! Eu não desejo a ninguém! Faço terapia e comecei medicamento escitalopran, espero muito que me ajude! 😢 obrigada pelo vídeo Dra!
❤¹⁸
Escitalopram e bom só deixa apessoa muito esquisita@@lianabay8122
Eu já tive isto hoje estou bem porém quero continuar tratando
Muito esclarecedor Dra. Passei por duas situações de estress, depois disso começou aparecer sintomas como palpitação e sudorese do nada, além de fraqueza nas mãos e nas pernas.
Excelente!!! A Dra disse exatamente como me sinto... Passo por vários sintomas físicos, percebi que tenho ansiedade desde criança, com o tempo só tem piorado! 😢
NOSSA Q DOUTORA MARAVILHOSA FALOU TUDO MEU DEUS É HORRÍVEL SENTIR ISSO
Gostaria de um vídeo sobre fobia de doenças. 🤕😷🤧 Obgda!
Ela entende mesmo os sintomas ❤
Essa noite passada disparou enquanto eu dormia, acordei passando mal, e detalhe, nem lembro se eu estava sonhando...obrigada pelo vídeo.
Espero que você fique bem! É muito ruim sentir isso. ❤️
@ Obrigada 💕
Eu vivo tonta tremo fraqueza tive covidi.,minhas amigas estão assim tem 40 anos eu tenho 65,pequei em 2021.
Verdade, uma sensação muito triste... Difícil de controlar... Tenho passado por isso... Medo de passar mal... falta de ar, pensamentos ruim pensando que a gente vai morrer😢
Já no meu caso pressão subiu elevou mas exame médico deu tudo normal coração pulmão e de sangue tudo ok
Amei o video ,meu Deus eu sofro muito com isso.
Faz 3 meses que sinto 24 horas por dia sensação de estar flutuando quando eu ando e desconexão da mente parece que to desligado, dizem que é da ansiedade e depressão to sofrendo demais com isso choro quase todos os dias
Sentia muito isso, ia buscar meu filho na escola parecia q tava flutuando foi um tempo horrível, mas vieram outros piores que esse sintoma😔
Eu é falta de ar todos dias , todas as horas , 24 horas. Já durmo com falta de ar e acordo. Vc sentia isso?
Procurem ajuda psicológica e médica
Que tal mudar o estilo de vida? Ajuda bastante! Caminhadas diárias no sol e natureza, alimentação saudavel , cortar trigo e lactose - fazer isso por 3 meses seguidos.
Ouvir a Camila Zen - Meditação guiada todos os dias.
Experimentem!
Como vc está Hoje, João?
Obrigada Doutora mi ajudou bastante tava tendo uma crise e passou logo
Sou muito anciosa meu coração acelerá e fico suando
E você já buscou tratamento? Ou saber quais situações provocam esses sintomas? ❤️
@ eu já passei por médico tenho um pouco de arretimia e ansiedade
Muito obrigada pela explicação, precisamos aprender como lidar com as preocupações
Ei o vídeo, muito bom. Estava tendo um princípios de crise ,e ao ficar prestando atenção,passou.. obrigada
A compreensão dos mecanismos da ansiedade ajuda no controle desse mal
Muito obrigado doutora por essa explicação Deus te abençoe grandemente ❤
Eu tenho medo! Elforia , escuto barulhos. Tomava tarjia preta para dormir , mas hoje em dia estou tentando melhorar; só que depende do meu nível de ansiedade! Para eu trastornar ou melhorar terrível
Bom dia,tudo isso que vc disse acontece comigo e horrível, já cheguei ir ao médico porque tinha a sensação de um ataque cardíaco fiz um tanto de exames e estava tudo normal eta mesmo muita ansiedade é isso acontece sempre.
Crises de ansiedade e de pânico são difíceis mesmo. Cuide-se!
E estou começando passar por isso agora e muito ruim mesmo gostei muito do seu vídeo obrigado
Quero sim Dr. Mas vídeos obrigado
Quanto sofrimento senhor 😢obrigada doutora por esse vidio maravilhoso ❤
Eu sinto muitas coisas
Minha ansiedade me da queimacao no peito
Eu sinto isso o tempo todo 😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Excelente vídeo Dra….Fiquei muito bem elucidada sobre o tema em questão .Este vídeo é uma grande ajuda porque me levou a perceber o porquê de ter crises de ansiedade
Gratidão
Seu vídeo foi ótimo mesmo!
É a pura verdade pare que passou um caminhão em cima da gente!
Adorei o conteúdo!
E o cenário também, rs.
Excelente vídeo. Informações objetivas, claras e, por isso, compreensíveis. Parabéns!!
Obrigada, Rubens! Fique bem. 🤗
Ótima Dr como não ficar ansiosa com tantos problemas .eu estou morta em vida .uma médica disse qui foi essa maldita doença, covidi,.deixou sequela,
Mim ajude Dra,não aguento Mais e Tantos Pensamentos ruim
Oro O tempo todo pra que Deus Mim ajude
Meu coração acelera
Fico soando frio
Minhas Mao
Sem animo sem forcas Não aguento mais
Fui pra Upa O medico Mim deu Diazepam ,fiquei boa mais quando Passou O efeito Voltou Tudo Novamente não sei Mais Oue fazer
É horrível sentir esse ansiedade desde dos meus 21 anos que sinto tudo esses sintomas . Vou procura ajuda .
Procure sim, Francisca! E saiba que tem como você ficar melhor. Não deixe a ansiedade dominar a sua vida. Fique bem! 🤗
Sofro a anos 😢 não consigo me livrar dessa ansiedade patológica, as vezes apenas controlo, mas ela me maltrata bastante 😢
Eu posso imaginar. Não é fácil mesmo. Você se trata?
Isso tem cura...Deus me curou
Amei essa informação, quero mais.
Eu não estou conseguindo reagir ao cansaço, não consigo trabalhar já não sei o que fazer tá muito difícil
Na minha opinião é falta de caminhada evitar ecesso de Trabahlo,qualidade de vida,.perda de ente querido abala nosso emocional aí ataca todo corpo,é organismo aí nos envelhecer antes ,eu tenho tristeza angustia, metabolismo ,
😢
Eu tenho crises de ensiedade, sinto aperto no peito e também pontadas, sinto fadiga, enjoo e falta de apetite, já passei com neuro e cardiologista, exames ok. Agora estou fazendo terapia, mais alguém com esses sintomas?
Eu também sinto muita falta de apitite
Suas palavras e ótimas
Oi eu perdi meu irmão em janeiro de 2023 por infarto. E eu tomei um trauma e comecei a pensar que vou morrer de infarto, então comecei a sentir dor no peito, taquicardia, formigamento nas mãos e nos pés, calafrios. Já fiz exames do coração e deu tudo normal, mais mesmo os exames dando normal eu ainda sinto os sintomas
É a ansiedade busque um pscologo para te ajudar
Eu tô tomando medicação mais ainda me sinto muito ANSIOSA.☹️
Eu amei os vidios é gostaria de saber se estes tratamento é gratis
Mateus capitulo 24 verssiculo :14*
Muito bom seus vídeos ❤
Obrigada que Deus a ajude adoro ouvir a dra um beijinho Rosa Marques
Boa explicação 👏🏼👏🏼
È verdade dtra acontece comigo🇵🇹🙏
Ta de parabéns
Ótimas explicações obrigada
Eu acho que tenho algumas doenças e nenhum medico descobre ainda tenho um treco que da na cabeça parece que vou desmaiar.
Tenho isso aí todo dia. 😢
Eu sinto tudo isso doutora
Perfeitaaaaaaa❤️❤️❤️
Vou aferir a pressão e ta altíssima,acho que é por causa da ansiedade 😢
Eu ainda não tinha entendido que a ansiedade vem do medo do que pode acontecer..... acho que agora fica mais fácil me livrar dela
Que bom! É uma das formas. Fique bem! 🤗
O meu psicológico desistir porqie so eu falava ele nunca me deu uma palavra de conforto nemnuma medicacao detestei psicologo.
Sinto muito medo as a sensação é q vou morrer passo pó isso a doze anos quando perdi dois irmãos aí qualquer coisa relacionado a minha família me preocupa aí já começa me dá esses sintomas horrível hoje mesmo estou assim o pior q as pessoas acha q estamos de frescura isso é muito triste minhas pernas bambeia minhas mãos tremem a respiração fica muito ruim parece q vou morrer já fui parar muitas vezes na emergência e chegar lá tá tudo normal isso q é mais triste 😢😢😢
o bom é que não tem nada amiga
Não tem mais jeito
Nenhuma dessas coisas funciona comigo. Se eu não tomar um calmante não passa
Boa noite eu to passado por isso tenho todos esses sitomas é muito ruim mesmo meu maior medo é de morre
Obrigada ajudou muito
Me ajuda to assim
Que triste essa realidade,tantas pessoas com ansiedade 😢
Verdade. Muitas mesmo. 😔
Tô passando por isso e horrível 😢
Maravilhosa 🥰🥰🥰🥰🥰
No meu caso parece que os sintomas estão no automático sem uma ansiedade aparente isso é triste vivo com isso a 15 anos
Se estão no automático, tente identificá-los, para que consiga tirá-los do automático e mudá-los para um automático que seja bom para você.
Muito.bom as explicações obg
Que bom que gostou! 🤗
Boa Noite sofro de emciedade e depressão e muito terrível
Sem dormir
E verdade isso quem teve covidi tem Gui ter um acompanhamento Simmm.mas nem consulta tem para retorno.,fazer o que,o fim está perto o fim de tudo qui nos faz sofrer,
Obrigado 🙏🏻 vc me ajudou muito muito obrigado ☺️
Que bom que você gostou e que tenha te ajudado! Tem uma playlist aqui sobre Ansiedade e Pânico. Outros vídeos podem te ajudar também. Obrigada! 🤗
Tenho sintomas da ansiedade como coração acelerado, ansia na barriga q vem aquele frio q causa coração acelerado e isso causou devido ao uso excessivo de celular, e até hoje continuo com isso, com vício em celular e tbm esses sintomas que me enconodam muito, como eu posso me livrar disso?
Olá! Muitas pessoas estão passando por isso. E como todo vício, será importante você ficar o mais possível longe do objeto do vício. Deixe-o longe de você o mais que conseguir. Quando a vontade bater, mude seu foco. Vá fazer outra coisa. Você pode também estabelecer horários para o uso dele. Coloque para despertar para terminar. E assim que tocar coloque-o bem longe de novo e vá fazer outra coisa. Não é fácil, eu sei. Você precisará de disciplina e de querer muito.
Eu quero ver outro vídeo meu nome é Selma pereira
De pois que vacinei fiquei com isso não melhorou ainda já tomei remédio e nada não agoento mais isso .😢😢
Excelente conteúdo!
Obrigada! ❤️
Eu tive ataque de Pânico coração acelerado vfiz exames de sangue e do coração nao deu nada só que agora eu tenho dor no braço no peito e no lado esquerdo do estômago são muinto forte só que mim sinto bem não fico comedo fico com raiva pq as dores não mim deixa fazer nada será que e ansiedade ainda
É importante você tratar a ansiedade, quando ela já limita sua vida
Tb sinto isso
sinto o chão mexer, tensão muscular, um zumbido na cabeça, um peso... é péssimo mas tudo isso não ocorre quando penso em algo, fico assim o dia todo. eu tomo remédios homeopáticos, terapia ajuda? eu preciso urgente melhor, é horrível ficar assim o dia todo e sem ter o que fazer.
não sei se é TAG ou ansiedade, fico meio confusa entre os dois.
Tem um vídeo meu na playlist de Ansiedade que explica a diferença entre TAG (transtorno de ansiedade generalizada) e a ansiedade. Dê um olhada lá. Pode te ajudar a entender.
Sim. A terapia ajuda bastante. Muitas vezes, somente remédio não adianta. Se você quiser saber sobre terapia comigo, me envie um email: rosangelanasc.psicologa@gmail.com 🤗
Estou passando pela mesma coisa :( desde ontem, o dia inteiro, com dores e ansiedade
Sinto O Mesmo muito peso no pescoço uma agonia grande queimação na nuca pescoço pesado as vezes um lado as vezes vai pro outro lado um zumbido no ouvido sensação de medo de acontecer alguma coisa a qualquer momento
Dr pq quando eu bebo bebida alcoólica fico ansiosa,não na hora,mais depois? Sendo que o álcool não e bebida estimulante? Pq algumas pessoas bebem e nao sente nada ?
Obrigada
Eu que agradeço! 🤗
Como fazer para não ter esses pensamentos que acabam com nossa mente?
Na playlist de Ansiedade, tenho alguns vídeos que podem te ajudar. Mas vou gravar um exatamente sobre isso. Aguarde! 🤗
Esses sintomas são muito ruins, tive um ataque de pânico uma vez que cheguei a desmaiar, recentemente tive outro igual no consultório da minha psicóloga, achei que ia desmaiar de novo, mas ela conseguiu contornar a situação controlando a minha respiração. Ou seja, como vc disse é possível mesmo acalmar esses sintomas.
Pois é. Você já viu a técnica ACALME-SE. É uma ótima forma de você se acalmar numa crise de ansiedade ou de pânico. Tem um vídeo no meu canal. ❤️
Como acabar com essa sensação horrível Dra ?
Não é bem acabar. Aceitar que você tem uma tendência mais ansiosa e aprender a lidar com ela.
@carlos também queria acabar com
isso misericórdia meu Deus
Como faço para não ter esses pensamentos que acabam com minha mente? por que não consigo para de ter tanto medo, principalmente relacionado a morte?
e em relação ao esse vídeo, gostei muito dessa explicação!!
Respondi no outro vídeo que você comentou. Fique bem! Também atento online, caso você se interesse. Continue por aqui!
Amiga você conseguirá é só querer
eu tô dois anos lutando contra assiedade panico eu melhorou depois volta 😭 tenho medo toma remédio
Pode voltar, sim. Mas se você aprender a lidar com as crises, passará por elas de forma mais leve.