E quando não temos só a Josefina, mas pessoas que nos induzem a falhar, a desistir? Pessoas que dizem, come só um lanchinho, é só beber menos, come só um pedacinho, comprei um chocolate pra vc...vc só precisa se aceitar...
Judite , meus três piores momentos que a Judite aparece é, quando chega 6afeira a noite , o famoso "sextouuu" , ou quando passo em frente à um determinado mercado, doceria, sorveteria, mc donald, lá vem a marvada kkk e quando estou ansiosa, estressada , nervosa, ela fala... vai relaxar, come chocolate, a caixa toda, bolo todo , vc vai ficar mais tranquila. Ela é o cão!!!
O nome da minha voz interior é a Vai e Vem . Estou no processo de reeducação alimentar . E agora conhecendo -a , a cada dia que passar , ela vai pra mais longe de mim com toda certeza . Obrigada Doutora Rosângela Nascimento .
Год назад+2
Que legal o nome! Dê um nome para a sua “Maria” também. Já assistiu ao vídeo da “Maria - mente magra?” É ela que irá te ajudar com a sua “vai e vem”. 🤗
Tá sendo muito importante pra mim ter te encontrado aqui com essas explicações maravilhosas. Estou conseguindo caminhar melhor neste processo do emagrecimento.
Obg Dra . A Josefina q vem no momento de raiva . No momento que estou sozinha , que me fala pra esconder os doces. Que toda terça feira preciso passar na padaria pra comer aqueles bolos .
Amei o vídeo. Meu filho mais novo foi estudar fora. Estou aprendendo a viver sozinha. Reinventar a minha vida. Muitas Josefinas entrando na minha cabeça
Achei muito interessante um vídeo de perguntas e respostas....pois tem a participação de pessoas que passam por diversos tipos de problemas com seu emagrecimento
Год назад
Pode mandar perguntas. Responderei por aqui ou pelo meu Instagram. 🤗
Conheci seu canal ontem, maratonando seus vídeos e amando cada um deles!! Informações diretas, sem blá-blá-blá. O nome que dei foi Jessica- manipuladora, sabotadora
A minha amiga falsa e sabotadora se chama Nalva, Ela ama doces e batata frita e sempre aparece quando há reunião de pessoas, tanto faz amigos familiares etc, ou durante os estudos ( com a desculpa que é para afastar o sono)
A minha Josefina chama Tereza, e a minha Maria chama Thaimilla rsrs tô gostando mt desse método, tem m ajudado toda vez q a "Tereza " aparece a "Thaimila "chega junto e tem sobressaindo ela
O nome da minha é sabota, para não facilitar que ela vença porque ela ama chocolate, bolos de chocolate tb muito fest food, vou tentar não comprar muitos essas coisa mais não sei muito o que fazer com fest food
Coloquei o nome dela de serpente porque foi ela q fez Eva comer o fruto proibido. Não sei como lidar com ela ainda mad sei q ela não quer meu bem .
3 года назад
Bom nome! Isso mesmo. Pode até ser que ela acredite que seja para o seu bem, mas sabemos que não é. Então, trate de deixar essa "serpente" bem longe de você. 🤗
Estou chamando a minha Josefina de Gordoleia! Talvez eu mude o nome dela, porque ela não me atazana somente em caso de comida!! Precisa ter um nome mais abrangente! Palmira, talvez! Palmira a palpiteira! kkkkk
Muito bom. Já abri o bloco de notas e cuspi um monte de situações.
A minha é a Gertrudes.
E quando não temos só a Josefina, mas pessoas que nos induzem a falhar, a desistir? Pessoas que dizem, come só um lanchinho, é só beber menos, come só um pedacinho, comprei um chocolate pra vc...vc só precisa se aceitar...
Judite , meus três piores momentos que a Judite aparece é, quando chega 6afeira a noite , o famoso "sextouuu" , ou quando passo em frente à um determinado mercado, doceria, sorveteria, mc donald, lá vem a marvada kkk e quando estou ansiosa, estressada , nervosa, ela fala... vai relaxar, come chocolate, a caixa toda, bolo todo , vc vai ficar mais tranquila. Ela é o cão!!!
Gostei vou batizar a minha voz interior de Josefina tbm😊!!
O nome da minha voz interior é a Vai e Vem . Estou no processo de reeducação alimentar . E agora conhecendo -a , a cada dia que passar , ela vai pra mais longe de mim com toda certeza . Obrigada Doutora Rosângela Nascimento .
Que legal o nome! Dê um nome para a sua “Maria” também. Já assistiu ao vídeo da “Maria - mente magra?” É ela que irá te ajudar com a sua “vai e vem”. 🤗
As informações são IMPORTANTISSIMAS para mim.
Eu amo seus vídeos ..estou assistindo todos e tem me ajudado muito .
Eu gostei muito do nome Josefina e ela vai continuar sendo Josefina 😂😂😂😂
Eu também 😂
A minha é a Josefina, gostei do nome!
Tá sendo muito importante pra mim ter te encontrado aqui com essas explicações maravilhosas. Estou conseguindo caminhar melhor neste processo do emagrecimento.
Vou colocar o nome da minha de Sabotina 🤣❤️. Adorei o vídeo.
😅
A minha será Sarabota
Pra mim esse nome é perfeito 😂😂😂 Sabotadora + Josefina = Sabotina 😅
Obg Dra .
A Josefina q vem no momento de raiva . No momento que estou sozinha , que me fala pra esconder os doces.
Que toda terça feira preciso passar na padaria pra comer aqueles bolos .
Amei o vídeo.
Meu filho mais novo foi estudar fora.
Estou aprendendo a viver sozinha.
Reinventar a minha vida.
Muitas Josefinas entrando na minha cabeça
Lutando nesse momento com a josefina
Muito bem! 🤗
Grata ❤
Amei o exercício!!! Vou colocá-lo em prática rapidinho. Gratidão!⚘⚘😘
Coloque mesmo! Capriche na escolha do nome e na descrição de sua "voz sabotadora"🤗
O nome da minha sabotadora é Dalila, estou fazendo uma lista de coisas para dificultar os atos dela.😊
Vou deixar a minha como Josefina mesmo.
Estou adorando seus vídeos. Muito bons e direto ao ponto. Obrigada!
Tô amando os vídeos, o nome da minha sabotadora é Jurema, mas depois dessas instruções, virei o jogo, agora ela vai ter que suar pra me convencer rss
Achei muito interessante um vídeo de perguntas e respostas....pois tem a participação de pessoas que passam por diversos tipos de problemas com seu emagrecimento
Pode mandar perguntas. Responderei por aqui ou pelo meu Instagram. 🤗
Excelente exercício! Minha voz interior será chamada de matraca.
🤣🤣 Adorei o nome! Coloque limites nessa “Matraca”. 🤗
O nome da minha é Inxerida.
A minha chama insana🔥🤭😁
Conheci seu canal ontem, maratonando seus vídeos e amando cada um deles!! Informações diretas, sem blá-blá-blá. O nome que dei foi Jessica- manipuladora, sabotadora
Gratidão 🙏💓
Falou tudo e isso mesmo eta vozinha obrigada pela explicação
A minha amiga falsa e sabotadora se chama Nalva, Ela ama doces e batata frita e sempre aparece quando há reunião de pessoas, tanto faz amigos familiares etc, ou durante os estudos ( com a desculpa que é para afastar o sono)
Gosto muito do seus vídeos.❤️
Que bom! Obrigada! 🤗
Coloquei o nome da intrometida de Samanta!!
Ótima estratégia, vou colocar nome no meu sabotador , amei esse nome Josefina, vou criar o meu será Juliete, ela é ....
Gostei do seu nome!!! Coloque sim e depois me conte o que achou! 🤗
Vixe essa Josefina me perturbando de madrugada 😂
Muito bom,
Exatamente isso 😌
A minha Josefina chama Tereza, e a minha Maria chama Thaimilla rsrs tô gostando mt desse método, tem m ajudado toda vez q a "Tereza " aparece a "Thaimila "chega junto e tem sobressaindo ela
Que bom! Parabéns! 👏🤗
Nice, ela é extremamente enchirida
Agora, pense em um nome da mente “magra”, para deixar a Nice no lugar dela: bem longe de você.
❤
O nome da minha voz interior e juliana
E a voz do bem, da mente magra (já assistiu a esse vídeo)? A que eu chamo de “Maria”? Já deu nome a ela?
Excelente
Gratidão
Obrigada, Soraia! 🤗
Estratégia interessante. Vou aplicar!
Que bom!
Muito bom!!
Obrigada! 🤗
A Maria é nossa amiga a Josefina inimiga rs
Né?! 🥰
O nome da minha é sabota, para não facilitar que ela vença porque ela ama chocolate, bolos de chocolate tb muito fest food, vou tentar não comprar muitos essas coisa mais não sei muito o que fazer com fest food
"Intrometida" é o nome da minha Josefina!
Gostei do nome, Neusa! 🤗
Entrometilda, esse é o nome da minha kkkk
Gostei do nome. 😂
Josefina compensar, depois eu compensor o que comi agora com exercícios e acabo ficando no efeito sanfona
👏👏👏
Obrigada!🤗
Comesse assisti hoje ma estou gostando
A minha vai ama um carboidrato kkkkkk vou praticar os exercícios
Pratique sim. Todas as técnicas que coloco nos vídeos ajudam se você colocá-las em prática.
O nome da minha é: Escrachilda! Consegui até ver a cara dela , rsrs
Adorei o nome! 🤣🤣
Coloquei o nome da minha de Fiona! Aí eu lembro do Shrek. 🤣
A minha voz se chama "MULHER"
Estudo para concurso e a Marta não me deixa estudar, não quer que meu resultado seja bom. Deixei ela me dominar por muito tempo. Chega.
Domine essa Marta!!!! 🤗 Você consegue!
A minha será Josefina msm. Ela tem fome o tempo todo, Josefina até parece w tava amarrada pq ela sente fome 24 h.
Eu te conheci hoje dra estou assistindo todos os seus vídeos deveria ter mais profissionais voltado mais pro lado comportamental🙏🙏🙏
Amei a ideia dr,coloquei o nome da (josefina)no masculino ,um cara q odiei ter na minha vida kkkk.obrigado.bjs.
🤣🤣. Ótima ideia! O importante é funcionar. 🤗
Coloquei o nome dela de serpente porque foi ela q fez Eva comer o fruto proibido. Não sei como lidar com ela ainda mad sei q ela não quer meu bem .
Bom nome! Isso mesmo. Pode até ser que ela acredite que seja para o seu bem, mas sabemos que não é. Então, trate de deixar essa "serpente" bem longe de você. 🤗
😘😘🥰
O nome da minha é chatija 🤣
Estou chamando a minha Josefina de Gordoleia! Talvez eu mude o nome dela, porque ela não me atazana somente em caso de comida!! Precisa ter um nome mais abrangente! Palmira, talvez! Palmira a palpiteira! kkkkk
Adorei os nomes. 😂❤️
Minha Josefina eh preguiçosa, comilona... não irei mais escuta-la
Isso mesmo! Não dê crédito a ela. 🙈
"Aparecida" a minha voz, ela adora aparecer nas horas impróprias.
Adorei o nome. 🤗
A minha tem nome e apelido Samara o nome e o apelido é fofa😂... Vou começar a argumentar e resolver essa relação tóxica 😅
Gratidão ❤️