Aprimore seu treino de natação com esse equipamento!

🏊‍♂️💪 Potencialize sua natação com este equipamento!
Tiago Gonçalves, treinador esportivo e mentor de bem-estar, minha missão é ajudar as pessoas a encontrarem a dose certa de saúde e vitalidade na vida! Neste vídeo, revela como um simples equipamento pode revolucionar sua performance na piscina.
🛠️ Material Específico: Exploramos um elástico adaptado com palmar, mas você pode adaptar com elásticos comuns ou PVC para garantir uma pegada firme.
🌟 Aprimoramento da Técnica: Este acessório não apenas aumenta a força, mas também permite o refinamento da técnica de natação.
Treino de Força Focalizado: Aprenda a simular e fortalecer a abraçada, enfatizando o impulso final para deslizar mais eficientemente na água.
Variação dos Estímulos: Você pode ajustar a intensidade e a duração do treino para focar em resistência ou potência, variando os tempos e os intervalos.
🔄 Adaptação ao Treinamento: Experimente utilizar o equipamento no aquecimento ou como sobrecarga no final do treino, ajustando conforme sua necessidade e condição física.
✅ Encontre Sua Dose Certa: Varie os estímulos enquanto respeita seus limites, buscando sempre o equilíbrio entre desafio e segurança.
💦🚀 Comece a utilizar esse recurso e perceba a diferença na sua natação, compartilhe com amigos e familiares nadadores em busca de aprimoramento!
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#Natação #TreinoDeForça #PerformanceAquática

[@rmurtinho]

Onde está o link do equipamento?

[@francinaldogomes6420]

Qual o nome desse equipamento?