Jak ja potrzebowałam Cię dziś obejrzeć🙂dziękuję za to, że oprócz świetnych, praktycznych polecajek przekazujesz dobrą energię. Czekam na kolejny odcinek książkowy. Dużo zdrowia i czego tylko potrzebujesz.
Nie znosiłam mat do ćwiczeń. Wolałam nawet ręczniki, dywany, koce - serio. Kupiłam korkową w Biedrze - wygląda jak za miliony monet plus to jedyna, na której się nie ślizgam. Jeśli ta wymrze, to na bank zainwestuje w inny korek (chyba, że będzie akurat w dyskoncie ;-P). Dziewczyny, jak nie lubicie jogi, bo wkurza Was ślizganie - sprawdźcie sobie korkową. Polecam!
Mój zestaw do ćwiczeń to mata użyta raz. Oraz pobrane na ekran telefonu, linki z yt z ćwiczeniami. Czasem odpalam, oglądam, zmęczę się od samego oglądania i wyłączam film
W kwestii gum- uwielbiam materiałowe, bo nie cierpię smrodu gumy i potem mam wrażenie ze mi śmierdzą ręce przez dwa dni. Ale zarówno krótkie jak i długie materiałowe gumy robi również Polska forma Deep Breath. Świetne są! Polecam!
Ta 2 mata z postacią kobiety ma powłokę z mikrofibry. Żeby się nie ślizgały ręce i nogi należy ja spryskać woda przed rozpoczęciem praktyki jogi ( jest taka informacja na stronie producenta 😊) I to działa 😊
Taaak, dokładnie! Przy okazji, to jest najlepsza mata dla osób, którym się mocno pocą dłonie! Jak się dłonie spocą chociaż trochę to się trzymasz jak na kleju 😅. Mam właśnie taką matę i kocham całym sercem 😍
U mnie sprzęty do ćwiczeń zajmują 1/3 salonu, a mieszkanie mam małe😅 maty, rolery, hantle, ketle, sztanga, a drobne gumy, piłki mieszkają w pufie 😁 Ale dla mnie ruch to profilaktyka przed bólem, sposób na kortyzol i na to by poczuć się lepiej. Od wielu miesięcy robię jogę każdego dnia rano, 10min a różnica ogromna. Pamiętam jak wybierałam tę piłkę dla Ciebie😁 miałam takie, o! jest fioletowa, Paulina lubi fioletowy💜 A potem nieśmiało wreczalam ci na spotkaniu z widzami i tak się ucieszyłaś, że było mi super miło🥰 ściskam!
I te 4 minuty ciszy na koniec - no złoto xD Można wykorzystać np. na medytację. Albo sporządzanie listy zakupów 😅 A tak serio - odcinek potrzebny - muszę przegadać ze swoim fizjo na poważnie rolowanie, bo niektóre z dolegliwości o których wspomiasz łudząco przypominają moje problemy i właśnie zwykły prosty wałek nie wszędzie daje radę :)
Tymczasem ja - edytowałam, obejrzałam całe, obejrzałam po renderze, obejrzałam przy szukaniu produktów i… nie zauważyłam tych 4 minut za żadnym razem 🤣🤣🤣🤣😅
Ja mam manduke Eco tylko grubszą i kocham ją miłością wielką. Osobiście nie jestem fanką mat kauczukowych z mikrofibrą, bo mam dosyć suche ręce i stopy i się na nich ślizgam, a spryskiwanie ich wodą przed każdą praktyką (robi się tak dla lepszej przyczepności) to dla mnie za dużo zabawy, zwłaszcza w zimie, bo wtedy marznę jeszcze bardziej). Super odcinek! Dobrze Cię widzieć :)
Może komentarz nie na temat ale muszę bo się uduszę 😂 W tym, i w innym filmie też widziałam, że używałaś nazwy czepiec pokazując na brzusiec potyliczny mięśnia potyliczno-czołowego. Czepiec ścięgnisty to wspólne ścięgno mięśni naczasznych i znajduje się mniej więcej na czubku głowy. Ot taki drobny szczegół 😉
Dla zasięgu :) tak, opisy są bardzo zrozumiałe, dzięki :) coś czuję, że i moje łopatki polubią duoball. Moja mata jest z Miamiko, łapie paprochy i kocie kłaki, ale nie rozjeżdżam się na niej - dla mnie ok. Dla mnie dobra i do ćwiczeń i do jogi. Niestety kupowałam w szczycie pierwszej fazy pandemii, były dostępne tylko cienkie, więc podkładam pod spód puzzle piankowe.. No i jest śliczna, kolory od różu do fioletu, więc pewnie zrozumiesz, dlaczego akurat ten wzór :D
Pozdrawiam wszystkich, miłego wieczorku 😎
Jak ja potrzebowałam Cię dziś obejrzeć🙂dziękuję za to, że oprócz świetnych, praktycznych polecajek przekazujesz dobrą energię. Czekam na kolejny odcinek książkowy. Dużo zdrowia i czego tylko potrzebujesz.
Nie znosiłam mat do ćwiczeń. Wolałam nawet ręczniki, dywany, koce - serio. Kupiłam korkową w Biedrze - wygląda jak za miliony monet plus to jedyna, na której się nie ślizgam. Jeśli ta wymrze, to na bank zainwestuje w inny korek (chyba, że będzie akurat w dyskoncie ;-P). Dziewczyny, jak nie lubicie jogi, bo wkurza Was ślizganie - sprawdźcie sobie korkową. Polecam!
Mój zestaw do ćwiczeń to mata użyta raz. Oraz pobrane na ekran telefonu, linki z yt z ćwiczeniami. Czasem odpalam, oglądam, zmęczę się od samego oglądania i wyłączam film
W kwestii gum- uwielbiam materiałowe, bo nie cierpię smrodu gumy i potem mam wrażenie ze mi śmierdzą ręce przez dwa dni. Ale zarówno krótkie jak i długie materiałowe gumy robi również Polska forma Deep Breath. Świetne są! Polecam!
Super film, pozdrawiam!
Super odcinek, dziękuję 😊. Pozdrawiam ⭐💛.
Super filmik, dzięki!
Ta 2 mata z postacią kobiety ma powłokę z mikrofibry. Żeby się nie ślizgały ręce i nogi należy ja spryskać woda przed rozpoczęciem praktyki jogi ( jest taka informacja na stronie producenta 😊) I to działa 😊
Jaaaa tyle miesięcy zmarnowane, bo mi się nie chciało poszukać 😅 dzięki!
Taaak, dokładnie! Przy okazji, to jest najlepsza mata dla osób, którym się mocno pocą dłonie! Jak się dłonie spocą chociaż trochę to się trzymasz jak na kleju 😅. Mam właśnie taką matę i kocham całym sercem 😍
U mnie sprzęty do ćwiczeń zajmują 1/3 salonu, a mieszkanie mam małe😅 maty, rolery, hantle, ketle, sztanga, a drobne gumy, piłki mieszkają w pufie 😁 Ale dla mnie ruch to profilaktyka przed bólem, sposób na kortyzol i na to by poczuć się lepiej. Od wielu miesięcy robię jogę każdego dnia rano, 10min a różnica ogromna.
Pamiętam jak wybierałam tę piłkę dla Ciebie😁 miałam takie, o! jest fioletowa, Paulina lubi fioletowy💜 A potem nieśmiało wreczalam ci na spotkaniu z widzami i tak się ucieszyłaś, że było mi super miło🥰 ściskam!
Sztange ci przywiezli do domu?
Bardzo dobrze Cię widziec.
Trochę mnie nawet ten filmik zmotywował do ćwiczeń w domu, ale czas pokaże co w tego wyjedzie 😂
I te 4 minuty ciszy na koniec - no złoto xD Można wykorzystać np. na medytację. Albo sporządzanie listy zakupów 😅 A tak serio - odcinek potrzebny - muszę przegadać ze swoim fizjo na poważnie rolowanie, bo niektóre z dolegliwości o których wspomiasz łudząco przypominają moje problemy i właśnie zwykły prosty wałek nie wszędzie daje radę :)
Ja liczyłam, że pod koniec Paulina wyskoczy z ekranu :D
Tymczasem ja - edytowałam, obejrzałam całe, obejrzałam po renderze, obejrzałam przy szukaniu produktów i… nie zauważyłam tych 4 minut za żadnym razem 🤣🤣🤣🤣😅
Ja mam manduke Eco tylko grubszą i kocham ją miłością wielką.
Osobiście nie jestem fanką mat kauczukowych z mikrofibrą, bo mam dosyć suche ręce i stopy i się na nich ślizgam, a spryskiwanie ich wodą przed każdą praktyką (robi się tak dla lepszej przyczepności) to dla mnie za dużo zabawy, zwłaszcza w zimie, bo wtedy marznę jeszcze bardziej).
Super odcinek! Dobrze Cię widzieć :)
a ten manduk z tego co rozumiem z ich strony jest cały kauczukowy?
Może komentarz nie na temat ale muszę bo się uduszę 😂 W tym, i w innym filmie też widziałam, że używałaś nazwy czepiec pokazując na brzusiec potyliczny mięśnia potyliczno-czołowego. Czepiec ścięgnisty to wspólne ścięgno mięśni naczasznych i znajduje się mniej więcej na czubku głowy. Ot taki drobny szczegół 😉
Dzięki! Poprawię na przyszłość 👍
Dla zasięgu :) tak, opisy są bardzo zrozumiałe, dzięki :) coś czuję, że i moje łopatki polubią duoball.
Moja mata jest z Miamiko, łapie paprochy i kocie kłaki, ale nie rozjeżdżam się na niej - dla mnie ok. Dla mnie dobra i do ćwiczeń i do jogi. Niestety kupowałam w szczycie pierwszej fazy pandemii, były dostępne tylko cienkie, więc podkładam pod spód puzzle piankowe.. No i jest śliczna, kolory od różu do fioletu, więc pewnie zrozumiesz, dlaczego akurat ten wzór :D
Och jak ja potrzebowałam Twojego głosu❤
Ten fistaszek jest cudowny! 🥜
👍
❤❤❤
👍👍👍
2 do 6 lat, to zostało obliczone 🤣
💖💖
♥️♥️