14 Min Esercizio intenso per le gambe 🐚

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 24

  • @martinaperazzi8382
    @martinaperazzi8382 4 года назад +1

    Bello mi piace fatto così l’ allenamento👌🏻 non ti annoi perché continui a variare. Ottima idea. Grazie Giulia domani lo faccio

  • @ludovicaraineri1223
    @ludovicaraineri1223 4 года назад +1

    Appena finito e mi ha letteralmente uccisa ahaha STUPENDO anche questo circuito..Di nuovo graziiie Giulia💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

  • @monicacafaro6109
    @monicacafaro6109 4 года назад +1

    Grande Giulia! 💪🏼 Mi è piaciuto davvero tanto questo allenamento 🤩 attendo il prossimo video

  • @annamariasala6819
    @annamariasala6819 4 года назад

    Top del top, bellissimo, grazie

  • @claudiamoretti4979
    @claudiamoretti4979 4 года назад

    LA NUMERO UNO!!!!!!

  • @silviabovio7053
    @silviabovio7053 4 года назад

    Che meraviglia 😍🔥

  • @danieladesimone561
    @danieladesimone561 4 года назад

    allenamenti molto motivanti e super efficaci !!!

  • @martinagotti1365
    @martinagotti1365 4 года назад

    Ciao Giulia, so che hai tante richieste ma riusciresti a fare altri video come questi per le gambe?Bellissimo!

  • @chiaralepera1767
    @chiaralepera1767 4 года назад

    Superrrrrr💪🏼🔥

  • @rossellabargagna8281
    @rossellabargagna8281 4 года назад

    💪 Altro bel circuito!

  • @adamas5174
    @adamas5174 4 года назад +2

    Giulia i tuoi workout son fighissimi sembra che tu sia in un video gioco

  • @MillaBiancorosso
    @MillaBiancorosso 4 года назад

    🔥e via con il secondo allenamento

  • @monydiary2444
    @monydiary2444 4 года назад

    Ciao Giulia, aiuta anche a far aumentare la massa muscolare?

  • @chiarascaglioni7794
    @chiarascaglioni7794 4 года назад

    Killer🔥

  • @gabrielerossi2185
    @gabrielerossi2185 4 года назад

    1:05

  • @eugycecchi1242
    @eugycecchi1242 4 года назад

    Tutto perfetto... Ottimo.... Super Giulietta.... Tra parentesi sai che la mia bimba si chiama Juliet 💖che bomba tamarra...ma ci piace un botto.. Come direbbe nick👍secondo me to lo fai per unora... Almeno😁

  • @ilariaboscolo2151
    @ilariaboscolo2151 4 года назад +1

    Non mi sento le gambeeeeee 😅

  • @federicaferrara5386
    @federicaferrara5386 4 года назад

    Ho appena finito il circuito e non mi sneto le gambe

  • @federicaguadagno2472
    @federicaguadagno2472 4 года назад

    ma son troppo corti :(

    • @GiuliaCalcaterraofficial
      @GiuliaCalcaterraofficial  4 года назад +7

      Federica Guadagno cara Federica. Non sono corti😂 sono PER TUTTI! Nessuno ti dice di fare solo un circuito! Se vuoi puoi fare tutti i 15 circuiti di seguito che trovi sul mio canale...sono fatti apposta per essere mixati.

    • @eugycecchi1242
      @eugycecchi1242 4 года назад +4

      Cmq se segui una dieta come lei e hai poco grasso corporeo non ti serve fare un'ora basta fare un circuito di 20 minjti e uno di 10...e sei a posto.. Ma per aver risultati devi aver seguire la dieta.

    • @federicaguadagno2472
      @federicaguadagno2472 4 года назад

      @@GiuliaCalcaterraofficial grazie Giulia. Ho visto che oggi hai messo un circuito Luuungo 🤣🤣🤣. Aspettiamo tutorial verticali