Básico Saludable CÓMO HACER ARROZ Y QUINOA Con Verduras AL VAPOR No se pega | Cocina de Addy

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  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 139

  • @victorialeon5451
    @victorialeon5451 3 года назад +1

    Riquísima se ve lo prepararé felicidades Addy x tan rica comida gracias x compartir

  • @Maryvargas14
    @Maryvargas14 2 года назад +2

    Me sorprendió este método de cocción. No se bate el arroz?
    Definitivamente tengo que hacer esta receta.
    Mil gracias por ayudarnos a mejorar nuestra alimentación.

  • @mariablanco6624
    @mariablanco6624 2 года назад +1

    mañana voy por esta receta ,amo haberte encontrado odio la cocina y contigo me estoy enamorando entiendo como explicas addy....te amo...

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 года назад +1

      Hola! que emoción saber que puedo ayudarte en este proceso de cocina, me hace muy feliz leer tus líneas y las aprecio mucho, saludos Mari

  • @lourdesvaladez4547
    @lourdesvaladez4547 3 года назад +4

    Bonita no che Addy, me encantan todas tus recetas por qué tienes el encanto y el gusto de prepararlas con deliciosas verduras. Que rico arroz y quinoa prepararé ese delicioso arroz. Gracias Addy. 🧅🧄🥦🧂🥬🍅🥕🌽mmmmm 😋

    • @Nasabedoria
      @Nasabedoria 3 года назад

      Hola si puedes seguir mi canal, gracias Publico videos de recetas saludables para ayudarte a comer sano y perder peso.😚❤

  • @LilianaTLopez
    @LilianaTLopez 3 года назад +1

    Muchas gracias Addy.
    Siempre muy didáctica. Agradecida

  • @sabinahernandez9329
    @sabinahernandez9329 3 года назад +1

    Arroz con Quinoa y verduras muy saludable receta Amiga Gracias 🙏🏼

  • @catalinagaytan6401
    @catalinagaytan6401 3 года назад +7

    Hola Addy, que rico se ve este arroz y quinoa y muchas verduras lo voy hacer hoy, tengo todos los ingredientes siempre me gusta tener muchas verduras le voy a poner quinoa roja. Un abrazó para Mila.👍🏼🌻

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  3 года назад +1

      Gracias!! Mila se está recuperando de un empacho.... como vez que se comió todos los dulces del altar de día de muertos...acabo en la veterinaria...

    • @catalinagaytan6401
      @catalinagaytan6401 3 года назад +1

      A que Mila tan dulcera, le ganó los dulces a los muertitos, pero lo bueno es que ya está bien, Addy le das otro abrazo de mi parte y una nalgadita chiquita para que no se ande comiendo lo que no es para ella.🐶

  • @cristiands8084
    @cristiands8084 2 года назад

    Excelente, gran aporte!

  • @elsaavila8417
    @elsaavila8417 2 года назад +2

    Gracias señora bonita bendiciones 💕

  • @rosyrm6015
    @rosyrm6015 3 года назад +1

    Wou!!! Que rico se ve, la siguiente vez que cocine arroz intentaré está receta 🤗👍👏

  • @oliviaruiz2054
    @oliviaruiz2054 3 года назад

    buenas noches que delicia de receta justo lo que necesito todas sus recetas son una maravilla dios la bendiga
    me pierdo sus recetas...

  • @maritanj4611
    @maritanj4611 3 года назад

    Ummmmm eso se ve super espectacular. A cocinar!!!!!!

  • @noemiiovcheff2811
    @noemiiovcheff2811 3 года назад

    Muy buena receta, la samana q viene la pruebo, y te cuento q los licuados me vinieron muy bien muchas gracias por tus ideas😊😊😊

  • @mauricioarriero1536
    @mauricioarriero1536 8 месяцев назад

    Excelente idea

  • @patriciapaguada4314
    @patriciapaguada4314 3 года назад +1

    Gracias 🙏 señora bonita por sus recetas me han ayudado mucho

  • @normapasaran1746
    @normapasaran1746 3 года назад

    Q bueno te quedó y sabroso como siempre y a comer se ha dicho

  • @margaritacaballero9577
    @margaritacaballero9577 Год назад +1

    Hola sra Addy ya hice este arroz con quinoa, me sale muy rico y me encanta, 😋 gracias x esta receta sra Addy un abrazo 🤗🌷

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад +1

      Excelente, felicitaciones, saludos cordiales

    • @rosamariajuarezhernandez7748
      @rosamariajuarezhernandez7748 Год назад

      ​@@CocinadeAddyla e comido así pero la are como usted gracias por compartir bendiciones

  • @nataliapinto2833
    @nataliapinto2833 3 года назад

    Hola Hermosa gracias pela receita 😋😋😋maravilhosa gracias bendicoes 😘👏👏👏👏🙋‍♀️🇵🇹

  • @GraceLopezGrace
    @GraceLopezGrace 3 года назад +1

    Delicia de receta se ve muy deliciosa y saludable muchísimas gracias Addy bendiciones

  • @elviracolindres3882
    @elviracolindres3882 3 года назад

    Muy buena receta señora Addy muchas gracias por compartir

  • @rosamariahernandezlopez6311
    @rosamariahernandezlopez6311 3 года назад +1

    Hola Addy.buen dia le de Dios 🙏gracias x sus ricas y saludables recetas 😉🤗

  • @mirthamattapenaloza3120
    @mirthamattapenaloza3120 3 года назад +1

    Hola amiga.
    Que delicioso arroz muy nutritivo y fácil de preparar.
    Tengo todos los ingredientes lo preparare mañana y a disfrutar en Familia.
    Saludos Dios te bemdiga

  • @normimazariegos9869
    @normimazariegos9869 3 года назад +1

    Muy delicioso, saludos ☺🌹🌹

  • @mariaelenafloresvalenzuela6319

    Hola Ady ,hoy preparé está receta sin el arroz ,para mí familia serví con papa sancochadas con ensaladas y para mi solo con ensalada . Gracias por tus recetas.hoy prepare diferente que lo avitual

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Hola Maria Elena, super!!! gracias por compartirme tu experiencia, saludos y bonito dia

  • @seydimunoz2801
    @seydimunoz2801 2 года назад

    Hola Sra. Addy buen día, muchísimas gracias por esta receta, la verdad no tenía idea de como se guisa la quinoa, empiezo a comer saludable y en lista de alimentos me sugieren quinoa, le agradezco mucho su receta. Bendiciones 😘 😘

  • @gracielaarjonaroman7545
    @gracielaarjonaroman7545 3 года назад

    Gracias por sus recetas

  • @luzmariavazquez5958
    @luzmariavazquez5958 2 года назад +1

    Hummmmm k Rikooo y saludable lo aré mañana primero Dios Gracias por kompartir dios la bendiga siempre saludos desde las choapas Veracruz 🙏😘

  • @silviaolaguz577
    @silviaolaguz577 Год назад

    Me encantó la receta adi gracias

  • @sandrabonilla713
    @sandrabonilla713 2 года назад +1

    Gracias por sus recetas saludos desde Carolina del Norte😋

  • @patriciabenavente4233
    @patriciabenavente4233 3 года назад

    Gracias Addy por compartir una receta saludable y llena de color y sabor. Saludos y bendiciones

  • @janethchaur3318
    @janethchaur3318 3 года назад +1

    Gracias addy voy hacer está receta un abrazote 😘

    • @Nasabedoria
      @Nasabedoria 3 года назад

      si puedes seguir mi canal, gracias Publico videos de recetas saludables para ayudarte a comer sano y perder peso ❤amiga

  • @albanava9079
    @albanava9079 3 года назад +1

    Hola Addy ni sabia que se podia usar los dos ingredientes juntos es bueno saber que aumentas asi su valor nutricional🙂🙂💖💖💙💙💚💚💛💛💜💜🧡🧡🙏🙏

  • @marycarmengonzalez6945
    @marycarmengonzalez6945 3 года назад

    Gracias por compartir y enseñarnos a comer rico y saludable, ❤

  • @yngridgeannibatistapimente5672
    @yngridgeannibatistapimente5672 3 года назад

    Que rico y colorido, se ve que está delicioso 😋. Gracias Addy, bendiciones

  • @Luz-M-O
    @Luz-M-O 7 месяцев назад

    Yo hare con arroz integral organico y quinoa. Gracias ❤

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  7 месяцев назад

      Gracias a ti Luz, saluditos amiga

  • @mariachilindrinagomez1057
    @mariachilindrinagomez1057 3 года назад

    Qué rica sopa gracias por compartir sus recetas , qué dios la bendiga siempre 🍀👌🍜

  • @luzmarinaduque1479
    @luzmarinaduque1479 3 года назад +1

    Hola Addy, gracias x esa receta se ve deliciosa, Dios te bendiga

  • @barbararos3441
    @barbararos3441 5 месяцев назад

    Que gran receta,la voy hacer,muchas gracias y bendiciones bonita , saludos desde España ❤

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  5 месяцев назад +1

      Hola!!! me encanta que podamos saludarnos a pesar de la distancia, desde el otro lado del atlántico van mis saludos hasta España

    • @barbararos3441
      @barbararos3441 5 месяцев назад

      @@CocinadeAddy a mí también, muchas gracias ☺️😘

  • @anapino8759
    @anapino8759 3 года назад

    Buenas noches Addy...gracias por tus recetas 💖💖💖

  • @nellymillan7802
    @nellymillan7802 3 года назад +1

    Que buena receta Addy.
    Nutritiva, fácil y muy rica.
    Gracias, Dios te bendiga.
    Saludos desde Colombia.

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  3 года назад

      Muchísimas gracias y saludos nelly

  • @zaidasandicampos2335
    @zaidasandicampos2335 3 года назад +1

    Felicitaciones por su canal, como siempre muy saludable y se ve riquísima su comida

  • @aracelivazquezsosa
    @aracelivazquezsosa 3 года назад

    Muy deliciosa gracias por tu receta addy

  • @maribelsosa3580
    @maribelsosa3580 2 года назад

    Hola Ady 🌱 la receta queda súper deliciosa además no se bate el arroz y es una receta rápida. Es primera vez que la preparo ahora formará parte de mi menú.
    Gracias por compartir tan deliciosas y nutritivas recetas.

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 года назад

      Felicitaciones por tu receta Maribel, saluditos

  • @adrianrodriguez5460
    @adrianrodriguez5460 Год назад +3

    Tiene q ser Arroz Integral
    Porque el Arroz Blanco Sube la Glucosa
    Muy deliciosa la receta peto yo la haré solo con la Quinoa bendiciones

  • @normahuerta7300
    @normahuerta7300 3 года назад +1

    Se ve que te quedo riquísimo ese arroz con quinoa,gracias querida Addy saludos muy cordiales para ti.🤗👋😘🌺

  • @isabelsalazar2311
    @isabelsalazar2311 3 года назад +1

    Hola Addy preparé el arroz con quinoa y me quedo riquísimo 😋😋 mil Gracias Hermosa mi familia lo a disfrutado increíble Dios te Bendiga un fuerte abrazo del Sur de Texas y tengo poco tiempo de seguirte

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  3 года назад +1

      Hola Isabel, te felicito por tu receta y que gusto que fue de su agrado, saludos

  • @hortensiabertel5129
    @hortensiabertel5129 3 года назад

    Gracias ady Dios te continúe bendiciendo 😘😘

  • @silviaanguianomendez9205
    @silviaanguianomendez9205 2 месяца назад

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Graciasss

  • @YIvetteIvyGarciadeLuna
    @YIvetteIvyGarciadeLuna 2 года назад +1

    Realmente apenas descubrí el canal, mi pareja anda con problemas de digestión, colitis, gastritis y yo, ando buscando salir de las típicas recetas para estar al 100 y bajar de peso. Ayer me tocó hacer la crema verde qué uff! Me encantó!. Entonces vamos a regular y ayudar a estar mejor, así como también bajar de peso con ésto. 💕 Gracias por tus recetas y bueno, a seguir.

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 года назад +1

      Gracias por elegir mis recetas y que gusto que sean de tu agrado. Bienvenida 🌼 saludos

  • @carmenchaucaparedes5591
    @carmenchaucaparedes5591 3 года назад

    GRACIASSSSSS ADDY,ME GUSTAN MUCHO TUS RECETAS.ESTA MUY BIEN QUE HAGAS ESTOS TIPOS DE RECETAS PARA LOS QUE NO COMEMOS CARNES . UN ABRAZO 🤗

  • @dalilacuevasacevedo7532
    @dalilacuevasacevedo7532 3 года назад +1

    Hola buenos días Heidi te habla Dalila de Puerto Rico estoy muy contenta contigo la verdad que Dios te ha bendecido bueno te bendijo y siéntete bendecida espero que cuando recibas este mensaje te encuentres bien saludable porque así no lo va a permitir para que no sigas enseñando tu sabiduría y se las dos con con coliflor y me quedó riquísimo se hace hoy sino riquísimo ahora voy a hacer el domingo ese del arroz con Quinoa yo siempre tengo mucha Quinoa yo te diga yo te decía cuando te muchas bendiciones gracias por diciendo tanta cosa linda buenos días no te acompañe siempre saludos Juan

    • @dalilacuevasacevedo7532
      @dalilacuevasacevedo7532 3 года назад

      Yo te siga bendiciendo grandemente mi amor yo ya pasado por muchas cosas y aquí estoy tuve una como de 21 día y estoy aquí hasta el señor encendió todo te fortalece todo bendiciones a tu familia

    • @dalilacuevasacevedo7532
      @dalilacuevasacevedo7532 3 года назад

      👍❤️

  • @marthaaranda5017
    @marthaaranda5017 3 года назад

    Muy rico ese arroz saludos addy

  • @dianafernandaestrada8969
    @dianafernandaestrada8969 3 года назад

    Que bn receta addy, que rico tener una casa tan Bonita cm la tuya, con un patio y un jardín grande para poder sembrar plantas para adobar las comidas, pagamos arriendo, uno de mis mayores sueños es tener mi casa propia y decorarla mami gusto, buen fin de semana para ti y tu flia🙏👍

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  3 года назад

      Hola, ya verás que tu sueño se hará realidad, saludos

  • @LuisGarcia-zd2ek
    @LuisGarcia-zd2ek 3 года назад

    Hola addy, se ve riquísimo y no me voy a quedar con las ganas de hacerlo , muchas felicidades por tú canal el cual sigo día a día por tus sabrosas recetas . José Luis del DF .

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  3 года назад

      Hola, muchas gracias por comentar y seguir mis recetas, saludos

  • @gisegise4564
    @gisegise4564 3 года назад +1

    Hola hermosa. Cómo estás!!!!😊 Excelente receta como siempre😍 seguro la vamos a disfrutar! Muchas gracias y qué tengas una gran semana👋🏼abrazos desde Argentina🇦🇷

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  3 года назад

      Hola, igualmente excelente inicio de semana para ti, saludos

  • @mercedesarguello8641
    @mercedesarguello8641 3 года назад

    Buenos días Addy, gracias por sus sanas recetas, ví su video de la preparación de bebida de avena me fue muy útil, pero no encontré el vídeo de como preparar bebida de almendras. Gracias por sus recetas, que Dios la bendiga. Mercedes Arguello Rueda desde Cali Colombia.

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  3 года назад

      Hola, fijate que no tengo el de leche de almendra, lo pondré en la lista de recetas por hacer, saludos

  • @isabelsalazar2311
    @isabelsalazar2311 3 года назад

    Hola Addy que buena resta Saludable la voy a preparar gracias tengo poco tiempo de pertenecer a tu Canal 🌹🌹 Dios te Bendiga 🙏🏻 abrazos alá distancia Del Sur de Texas 🌹🌹🌹

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  3 года назад +1

      Hola, gracias por ver mis recetas y bienvenida, saludos

  • @adrianrodriguez5460
    @adrianrodriguez5460 3 года назад

    Hola señora Addy puedo sólo utilizar Quinoa
    Con todo los vegetales está deliciosa la receta Gracias por todas las recomendaciones de su parte para cuidarnos más .
    Dios le bendiga saludos .

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  3 года назад +1

      Hola, claro que si puedes usar solo quinoa, saludos

  • @isabelcici5330
    @isabelcici5330 3 года назад +1

    Por aquí de nuevo mi querida sra. ADDY ❤️ una muy buena receta *ARROZ Y QUINOA Con verduras AL VAPOR* también súper sana por la combinación variada de ingredientes tan saludables y la manera de cocinar sin grasa, muchísimas gracias por seguir cuidando de muestra salud.🌺
    *HASTA LA PRÓXIMA RECETA 👨‍👩‍👧‍👧🐶🐶🐶🐶🐾🤗🌹💜🌻💚🌸♥️*

    • @silviacierresnarvaiz8269
      @silviacierresnarvaiz8269 2 года назад

      Gracias sra addy por responder me encanta sus recetas sanas y muy saludable saludos desde Perú,🤗❤️

  • @patriciamunoz1535
    @patriciamunoz1535 2 года назад

    Hola addy ya hice esta receta pero la senti como guarnicion pero me gustaria saber como que quedaria rico acompañar me quedo rico.gracias

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 года назад

      Hola, es correcto; sirve más como una guarnición para acompañar cualquier tipo de carne o pescado, saludos

  • @maricelacastaneda5542
    @maricelacastaneda5542 2 года назад

    Hola queria saver si puede subir un video d como hacer atole d quinoa x favor 🙂gracias

  • @lucyraya9413
    @lucyraya9413 3 года назад

    Hola amiga nos podrás aser un video d como lavar las verduras y la fruta y más d las fresas por favor

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  3 года назад

      Hola, con gusto te comparto este y el procedimiento es similar para frutas y verduras, saludos
      ruclips.net/video/dZPB-pJj4Mo/видео.html

  • @margaritacondenunez468
    @margaritacondenunez468 2 года назад

    Me gusto su receta . Y Todo se cocina a fuego lento.?

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 года назад +1

      Hola, a fuego medio bajo, saludos

  • @fridakillacta
    @fridakillacta 3 года назад

    Me encantan tus ollas donde las consigo

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  3 года назад

      Hola, son de la marca westighouse las puedes conseguir en cotsco o en línea, saludos

  • @madeserrano3621
    @madeserrano3621 3 года назад

    Lo podre congelar ? Cuanto me demoraria mas o menos ? Gracias saludos

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  3 года назад +1

      Hola, congelada hasta 6 meses, saludos

  • @ismaeldiaz6306
    @ismaeldiaz6306 8 месяцев назад

    Addy el arroz puede ser grano largo. Gracias

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  8 месяцев назад +1

      Claro que sí saludos

    • @ismaeldiaz6306
      @ismaeldiaz6306 8 месяцев назад

      @@CocinadeAddy muchas gracias addy y bendiciones me gusta mucho tu canal .

  • @alexuldajaidy2853
    @alexuldajaidy2853 3 года назад

    Hola una pregunta dónde puedo comprar la quinoa??en los supermercados talvez??

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  3 года назад

      Hola, es correcto; la encuentras en los supermercados, saludos

  • @silviacierresnarvaiz8269
    @silviacierresnarvaiz8269 2 года назад

    Hola addy para una persona que tiene anemia cuánto es el aporte en cuanto proteína gracias

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 года назад +1

      Hola, en ese caso el consumo de proteína diaria sería de unos 200 gramos, pero para combatir la anemia se requiere una alimentación variada que contenga proteínas animales, vegetales y vitamina C, saludos

  • @stevenjohn5734
    @stevenjohn5734 3 года назад

    Holavaddy disculpe com que desinfecta. Sus verduras?

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  3 года назад

      Hola, utilizo un bactericida que se llama Microdyn, saludos

  • @dianafernandaestrada8969
    @dianafernandaestrada8969 3 года назад

    Addy, una pregunta, en arrocera te el proceso sería igual?

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  3 года назад

      Hola, si sería igual

    • @dianafernandaestrada8969
      @dianafernandaestrada8969 3 года назад

      Ok addy, muchas gracias por responder, que sigas cosechando éxitos y ayudando a tantas personas 🙏👍

  • @mariapiamelendezrojas1123
    @mariapiamelendezrojas1123 2 года назад

    Hola Addy tengo entendido que el brócoli es malo para las personas con gastritis?.

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 года назад +1

      Hola, hay muchos mitos acerca de los alimentos permitidos, saludos

  • @carlosdavidsuarezgrullon7491
    @carlosdavidsuarezgrullon7491 11 месяцев назад

    Y es necesario echarlo arroz 🍚

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  11 месяцев назад

      HOla, puedes cocinar solo la quinoa, saludos

  • @fannytorrecilla
    @fannytorrecilla 3 года назад

    Addy una pregunta si se puede usar una taza de quinoa y 1/2 de arroz? Gracias por tu receta saludos desde New Jersey besos 😘 y bendiciones

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  3 года назад

      Hola, claro que si, y subes la cantidad de proteína y fribra al usar más quinoa, saludos

  • @carlosdavidsuarezgrullon7491
    @carlosdavidsuarezgrullon7491 11 месяцев назад

    Yo no como arroz 🍚 porque llevo dieta

  • @jacquelineantoniacaronunez5975
    @jacquelineantoniacaronunez5975 3 года назад +1

    K es la guinoa

  • @aracelilo602
    @aracelilo602 3 года назад

    Yo no mire cuando le puso el arroz ,creo que me perdí 🤔

  • @josefariasmeza8873
    @josefariasmeza8873 3 года назад +7

    El agua con la que usted lavó el arroz y la quinoa No se puede volver a usar ya que contiene MUCHA GLUCOSA,es solo un aporte,,,NO ESTOY CRITICANDO.😂😂😂🥁🥁🎸🌹✌🏿

  • @luluneri7853
    @luluneri7853 3 года назад

    En la estufa no se hace

  • @aidamarcial6616
    @aidamarcial6616 2 года назад

    Gracias por sus recetas