Das schlimme an einer Histamin-Intoleranz ist, dass man lange Zeit von Bekannten nicht für voll genommen wird, weil man bestimmte Lebensmittel einer Lebensmittelgruppe essen kann, aber andere aus derselben Gruppe dann wieder nicht (z.B. Emmentaler vs. Gouda, oder Walnüsse vs. Haselnüsse). Andere denken dann, man wolle nur Aufmerksamkeit und nehmen einen nicht ernst.
nicht nur das. Selbst Ärzte wissen nicht was mit dir Lost ist und können es nicht richtig zuordnen. Es hat mich Jahre gekostet darauf zu kommen. Ich war bei mehr als 8 Ärzten. z.B hatte ich Ekzemen und der Arzt versucht das mit Cortisol weg zu bekommen. Der nächste meint ich bräuchte mehr Vit.D3 ect. Der andere meint es kommt vom härterem Wasser in der Umgebung ect ect.. keiner der Ärzte kam auf die Idee auf Histamin-Probleme zu prüfen. Auch führt das dazu das Ärzte Anfang sie nicht ernst zu nehmen weil sie als Patient immer was neues haben oder es sich "einbilden" oder das sie die Präparate nicht richtig einnehmen. Welches wiederum dazu führt das der Arzt selber nicht mehr interessiert daran ist an die Ursache zu gehen.
Ganz einfach, eine totale Ernährungsumstellung muss gemacht werden. Heute gibt es viele Bücher über Histaminintoleranz, weil jeder Körper anders reagiert. Darmaufbau ist wichtig, denn viele Allergien kommen noch zusätzlich dazu. Ist bei mir auch so.
@@s.kl.1896 Das Stimme ich dir voll zu, weil ich nach der Nahrungsumstellung 14 Tage noch Heilfasten nach Bochinger gemacht habe. Das Ergebnis ist enorm gut. Ich nehme jetzt gar keine Medikamente und habe auch gute labor Werte.
Meine Symptome sind Asthmaanfälle + Hüsteln, Schnupfen, Flush, Augenjucken, Erschöpfung und Magendarm Probleme. Mittlerweile sogar eine Glutenunverträglichkeit. Mein Arzt meinte es gibt keine Histaminunverträglichkeit und darum habe ich mich selbst auf Histamin Diät gesetzt uns siehe da, die Symptome ließen nach. Leider muss man sich als Patient bei Histaminunverträglichkeit selbst behandeln. Schade eigentlich. Danke für das Video!
Ich werde das auch ohne Arzt machen. Mir geht's seit 2 Tagen so beschissen kann mich kaum bewegen so doll schmerzt mein Körper. Mir wurde auch immer gesagt es gibt keine unverträglichkeit auf Kortison aber ich habe defentiv mehr als 1 mal so krass drauf reagiert das meine haut im Gesicht wie dieser steintyp von Fantastic 4.
Tolles Video und gut erklärt. Was mir noch fehlt, ist die Erwähnung, dass Stress (besonders wenn er dauerhaft ist) ein Auslöser für einen hohen Histamingehalt im Körper ist bzw. das Histamin im Körper stark ansteigen lässt
Das stimmt stimmt, meine sechs Wochen dauernde Schübe werden seit über 20 Jahren immer durch extreme Stresssituationen ausgelöst. Außerhalb solcher Extremsituationen kann ich alle Lebensmittel problemlos essen. Aber wenn eine Krise im Leben auftaucht, dann Vertrage ich plötzlich nichts mehr, was Histamin in höheren Mengen enthält.
Super Video :) ich hab eine Histaminintoleranz und hatte mehrere Jahre mit täglichen Durchfällen zu kämpfen, Gewichtsabnahme und tägliches hüsteln, hohen Blutdruck. Keiner wusste eine Erklärung. Vor ca 3 Jahren hab ich selbst herausgefunden das es an einer Hisaminunverträglichkeit oder Intoleranz liegen kann da eine Bekannte meiner Mutter an den selben Problemen leidet. Seitdem lass ich alle Lebensmittel weg die einen hohen Histamingehalt haben und meine Beschwerden sind weg.
Ich hab ebenfalls selber herausgefunden, war mehr Mals bei der Notaufnahme und in Krankenhaus. Sie haben jedes Mal das Herz und die Lunge untersucht und mich weg geschickt. Als es bei mir Miserfundungen, Migräne, Asthma-anfälle und Hitzeintoleranz aufgetaucht sind, hab ich viel darüber recherchiert und selber den Arzt darauf hingewiesen. Voll bescheuert 😂
@@Kimiaettekannst du mir mehr über das Hitzeintoleranz erzählen? Bei mir in warmen Sommertagen oder stickigen räumen werden meine hände oder füße bzw Kopf rot und heiß. Dazu gesellt sich dann ein Tinnitus und Watte oder Wasser im Kopf.
Bei so einem guten Arzt wie Sie wäre ich auch gerne Patient dann würde man sich wenigstens verstanden fühlen und nicht abgeschoben werden in die Psychiatrie was ich schon von Ärzten erlebt habe.
Mittlerweile leider nicht mehr. Wenn du einmal einen gewissen "Status" bei einem Arzt bzw. dem Gesundheitssystem hast, werden sie bei allem, was dich beunruhigt, sagen, dass du ein "Hypochonder" bist - auch wenn du gerade eine Schlaganfall hast!!
@@u.e.ausb.3904 Natürlich gibt es gute Ärzte. Meiner Erfahrung nach bilden diese aber nicht die Mehrheit. Durch die Pauschalabrechnung, bei den Krankenkassen, besteht ein finanzieller Anreiz Patienten schnell wieder los zu werden. "Fließbandpatienten" ist nur eine überspitzte Ausdrucksweise, die auf diesen Fakt hinweist. Augenrollen ändert da auch nichts dran.
Erst einmal herzlichen Dank für den tollen Beitrag, der sehr informativ ist. Ich habe schon seit 30 Jahren eine Lebensmittelunverträglichkeit gegen viele Lebensmittel und jetzt kam noch Histamin Intoleranz dazu. Alles was ich seit her essen konnte, ist jetzt auch nicht mehr gegeben und ich versuche, mich nun neu zu orientieren. Was ich als wichtig erachte, und ich denke ich bin nicht die Einzige; seit circa 2 Jahren kann ich nicht einmal mehr auswärts essen gehen. Dazu habe eine Liste im Internet gefunden in der auch Geschmacksverstärker, Säuerungsmittel, Antioxidans, chen, Emulgatoren, Aromastoffe und Süßstoffe aufgeführt sind. Seitdem ich dieses auch alles meide, geht es mir schon etwas besser. Belächelt wird man aber immer zu diesem Thema. Da habe ich mich schon daran gewöhnt. Ich wünsche Allen viel Kraft und hoffe, daß ich ein bisschen mit meinem Beitrag dazu tun konnte. Nochmals vielen Dank an Dr. Weigel an seine immer tollen Beiträge.
Mir geht auch seit 30 Jahren so,keiner findet etwas,ich weiß bald nicht mehr was ich noch essen soll,es ist eine sehr einseitige Ernährung,Vitaminmangel kommt deshalb noch dazu,ein ewiger Kreislauf.
Es geht mir genau gleich. Nesselsucht, im Gesicht. Die verträglichen Nahrungsmittel werden immer weniger. Ich kenne Hunger neben vollen Regalen. Manchmal weiss ich nicht, was ich essen soll. Das macht Angst und stresst. Interessant ist es, mal auf die Diagnose MCAS zu schauen. Das Buch 'Histaminirrtum' hat mir geholfen besser die Zusammenhänge zu verstehen, Auswege und hoffentlich Stabilisierung zu finden. Allerdings ist Geduld gefragt! Übrigens auch mal via Stuhluntersuch die Leistung der Bauchspeicheldrüse testen. Kann Fett gut verdaut werden? Wenn nicht so vernehren sich unerfreuliche histaminproduzierende Bakterien im Darm. Durchfälle, Histamin- probleme durch überaktive Mastzellen sind die Folge. Verdauungsenzyme helfen da sehr. Die Ärzte sind überfordert.
Seit ca 7 Jahren leide ich nun an den von Ihnen beschriebenen Symptomen (ich bin 27). Ich war bei mehreren Ärzten, die mir alle nicht weiterhelfen konnten. Pauschaldiagnose Reizdarm... Damit wird man abgespeist. Vor etwa 2 Monaten war ich erneut bei einem Gastroenterologen, der mir dann sagte ich hätte diverse Nahrungsmittel Allergien. In allem was Sie in Ihrem Video berichten sehe ich mich wieder. Ich habe durch Ihr Video mehr gelernt als mir sämtliche Ärzte der letzten Jahre beibringen konnten. Sie haben mir neuen Mut gemacht, dass ich die Symptome in den Griff bekommen kann! Vielen Dank!
@@Zermanja hallo! Soweit ich mich informiert habe, helfen Antihistaminika nicht bei Darm Beschwerden, da sie das Histamin mit der Nahrung zu sich nehmen und nicht selbst ausschütten. Hatte zudem während der Pollensaison immer noch die gleichen Probleme wie im Herbst und Winter. Aber am besten fragen Sie da einen Arzt! Versuchen Sie es doch mal mit Daosin 👍 auf dem Beipackzettel steht keine einzige Nebenwirkung. Lg
Ich leide seit Jahrzehnten laut der Ärzte an einem Reizdarm. Tatsächlich habe ich aber eine Histaminunverträglichkeit, die ich selbst herausgefunden habe. Zuerst habe ich Antihistaminka genommen. Mit wenig Erfolg. Aber mit Daosin bin ich den Mist endlich los. Ich konnte nicht mehr arbeiten, weil ich nie wusste, wann mich meine Toilettengänge davon abhielten, pünktlich zu sein. Ich konnte nicht verreisen, weil ich nicht von der Toilette kam.
Vielen Dank für das sehr gute und informative Video. Seit ca. 10 Jahren weiß ich von meiner Histaminintoleranz, aber kein Arzt hat mich darüber aufgeklärt, obwohl ich viele typische Anzeichen und Probleme hatte. Also Dank Ihnen ist heute mein Glückstag. 😊
Ich danke für das sehr verständliche Video. Meine Frau leidet seit 4 Jahren an der HIT. Angefangen hat es mit einer Laktose Intoleranz, dazu gesellte sich eine Allergie auf tierische Eiweiße und nun seit 4 Jahre die HIT ( In Kombination mit den beiden ersten.) Ich fühle mich so hilflos wenn ich sehe von was sich meine Frau ernähren muss. Manchmal sitzt sie nur da mit einem Salat. Weil es sie selber ankotzt oder sie sehr frustriert ist. Mit der Laktose oder der nur vegan Ernährung konnten wir in der Familie gut umgehen. Auch mal Abends weg gehen und etwas auswärts essen. Doch mit der HIT ist dies nicht mehr möglich. Eigentlich wollten wir nächstes Jahr mal im Ausland Urlaub machen. Doch aus Sorge das etwas passiert und sie nichts essen kann, bleiben wir in Deutschland. Vielleicht liest jemand diesen Kommentar, hat die gleichen Kombi Probleme und man kann sich austauschen, Tip's geben wie das Leben wieder lebenswerter wird .
Professionelle Darmanalyse mit anschließender Darmreinigung und Darmaufbau wirkt Wunder. Kleinere (oder in meinem Fall) auch größere Histaminhaltige Lebensmittel werden wieder besser vertragen. Die HIT Intoleranz kann zurückgehen, so dass man gut mit leben kann.
Ich habe auch gelesen das man versuchen soll Ballaststoffreich zu essen. Da die Darmbakterien dieses brauchen und ungesunde Darmbakterien wieder verdrängt werden. Damit ist glaube ich das offene Darmwand liked Cut gemeint. Wenn die durchlässig ist strömt viel schädliche Dinge in den körper wo wiederum Histamin als Abwehr ausgeschüttet wird.
Ich habe 10 kg abgenommen , bin ein paar Mal zusammengebrochen, hatte den Canditapilz, war 2 Mal stationär, habe eine schwere Entzündung des ganzen Magens und des Zwölffingerdarms bis jetzt nach 10 Monaten die Histaminintolleranz auf meine Frage und Veranlassung durch meinen Hausarzt im Labor festgestellt wurde. Danke für das Video, denn dadurch kam ich auf die Diagnose der Histaminintolleranz. Seit ich nur noch esse, was für den Magen und die Histaminintolleranz gut ist, geht es mir wesentlich besser. Nochmals vielen, vielen Dank😂
hey habe kreislaufprobleme, bin schon 3 mal ohnmaechtig gewoden, habe candida pilz und bei allen tests kommt nichts heraus. habe auch immer wieder so ein gefuehl von nebel im kopf und bin dann extrem muede.
@@Barkenbergdotnet auf jeden Fall eine Tabelle machen mit den Lebensmitteln, die du isst und auf jeden Fall solche mit viel Histamin meiden. Im Fall von Pilz auf jeden Fall auch Hefe und Zucker.
Dankeschön für das tolle Video! Ich betreue eine Frau, die Histamin-Intoleranz hat. Für mich tatsächlich was Neues aber ich arbeite mit Ernährungsexperten und die unterstützen mich immer bei jeder Ernährungsberatung, plus ein Arzt hat auch ein Auge auf die ;) Super Content! Magdalena
Tolles Video (erneut :-) weil es nicht nur eine Liste mit Lebensmitteln ist, sondern die Hintergründe erläutert. WUNSCH: Ein Video, was die Wechselwirkungen beschreibt. Also Beispielsweise sie Auswirkung von Histaminintoleranz auf die Bauchspeicheldrüse und daraus auf mögliche Diabetes. Ich selber erhielt die Diagnose Prädiabetes, habe mir selber die Bauchspeicheldrüse als eine Ursache erschlossen, seit ich mehr Bitterstoffe zu mir nehme (etwa Chiccore Salat, weniger gut geht grüner Tee wegen Histamin) ist es etwas besser geworden, auch die Prädiabetessymptome (hier: Nässen im Gesäss, mittlerweile relativ gut steuerbar durch Konsum oder Verzicht von histaminhaltigen Lebensmitteln). Es geht hier nicht darum, in einem RUclips-Kommentar meine Leidensgeschichte zu formulieren, sondern darum, dass ich diesen Zusammenhang selber erschlossen habe und damit definitiv gerade in die richtige Richtung gehe, denn Histamin ist echt tricky. Ärzte sind aber leider meist sehr fokussiert auf das eigene Spezialgebiet, d.h. viele denken wenig in Wechselwirkungen. Dort allerdings vermute ich mit guten Argumenten die Gründe und auch die Lösungen. Ihre Videos machen mir Hoffnung, vielleicht haben Sie ja mal eine Inspiration zu einem Video "Histamin -> Pankreas -> Diabetes", ich bin mir sicher, dass dies viele Leute interessieren könnte.
Ich leide seit über 1 Jahr an Bauch, Kopfschmerzen und ganz starke Schwellungen im Gesicht. Augen komplett zu geschwollen. Kein Arzt, Klinik könnte mir helfen. Physisch oder angeboren haben Sie gesagt. Bis ich beim Heilpraktiker war. Kostet viel Geld. Aber jetzt habe ich Gewissheit. Ich habe Histamin Allergie. Alles im Video trifft mich zu Top erklärt!!! Super Arzt!!!
Danke für deine Nachricht, ich hab das jetzt super plötzlich auch mit den Schwellungen im Gesicht😢hat’s du da ein Tipp für mich was man dagegen tun kann außer kühlen? Lg Alina
Lieber Herr Dr. Weigel, vielen Dank für dieses Video! Ich bin, soviel ich weiß, nicht betroffen, will aber mit mehreren Freundinnen eine Kochgruppe gründen und eine davon hat eine Histaminintoleranz. Da war also meine erste Menüidee mit einem bunten Salat mit Tomaten dann schnell verworfen. Jetzt mache ich mich, u.a. mit Ihrer Hilfe, schlauer, was wir denn zusammen kochen könnten. Ihr Video ist mir dabei eine große Hilfe. Wunderbar klar und verständlich erklärt!
Danke das ist alles so kompakt erklärt! Ich bin echt Fan von ihren Folgen, die sie sachlich, aber immer menschlich und verständnisvoll erklären. Gerade jetzt befinde ich mich in einem Histamin-Dschungel - merke die Auswirkung von Histamin auch eher an suptileren, aber länger andauernden Symptomen. Ich hoffe jetzt auf eine Überweisung, um bei einem Histaminspezialisten einen Unverträglichkeitstest durchführen zu lassen. Obwohl ich mich viel belese und ausprobiere, bemerke ich plötzlich auftretenden Haarausfall bei mir. Ich ernähre mich zudem größtenteils vegan/ laktosefrei-vegetarisch, da fallen leider auch die Hülsenfrüchte als wichtigte Proteinquelle weg. Die Alternativen sind da eher weniger. Das ist der Grund, warum ich es jetzt fachlich abklären lassen möchte und damit dann zu einer Ernährungsberatung gehen. Ich hoffe trotzdem, dass es bei mir nur eine "Phase" ist, die sich zurückbildet, wenn ich meinen Darm wieder aufgebaut habe (bin seit ein Paar Monaten dabei). Zumindest habe ich das auch mal von jemandem gehört, der über längere Zeit histaminfrei und glutenfrei gelebt hat, dass er durch die Stärkung der Darmflora auch wieder mehr essen kann. Ich hoffe, dass das Thema Histamin und allgemein Unverträglichkeiten, sowie Ernährungsmedzin stärker in die schulmedzinische Behandlung der Praxen Einzug erfährt. Liebe Grüße :)
Dankeschön für ihre tolle und wertvolle Arbeit. Ich hatte monatelang Husten und heftige Atemnot.... Keiner konnte mir helfen Nach eigener Recherche kam ich auf eine Histamintoleranz. Habe 6 Wochen alle Lebensmittel weggelassen die mir nach einer Haaranalyse als unverträglich angezeigt wurden. In dieser Zeit habe ich zusätzlich noch jeden Morgen und Abend eine Tablette Vitamin C und eine Tablette Reishipilz eingenommen. Ich habe seit dem keine Symptome mehr und kann wieder alles essen. Meine Lebensqualität ist wieder zurück 😊
Super tolles Video! Toll referiert-anschaulich erklärt und mit Herz vermittelt. So, nun zum persönlichen Teil :-) Ich habe gestern die Diagnose HI bekommen. Erste Reaktion "Auch das noch"... "Jetzt hab ich schon an allen Ecken Baustellen und Unwohlsein in meinem Körper und jetzt kommt DAS auch noch dazu.." So waren meine Gedanken... Ich leide momentan an ständigen Kopfschmerzen (hatte ich noch nie), Völlegefühl und Blähungen nach jedem Essen, Ich liebe Naturjohurt; sollte ich jedoch lieber nicht essen, da ich mich davon hinlegen muss(Auf die Bauchseite wohlgemerkt!). Nach dem Verzehr von Bohnensuppe hatte ich letztens so starke Bauchschmerzen, dass nichts half, auser mich im Bett zusammenzukringeln. Abends eine Pizza- no way- Blähungen. Schokolade= Pickel, Wein&Bier= Pickel (aufm A**llerliebsten :-/ ), Atemschwierigkeiten, Schlafstörungen seit 3 Jahren! Ich freu mich über das Testergebniss- Nun habe ich die Möglichkeit die Symptome richtig zu bekämpfen- Hoffnung auf Besserung!
Oh je, das klingt ja furchtbar und diese Symptome kenne ich teilweise auch, aber vielleicht hilft mal eine ordentliche Darmsanierung und -aufbau um wieder gesund zu werden. Ich habe nämlich schon von vielen gehört, dass HI heilbar ist. Viel Erfolg und gute Besserung wünsch ich dir und allen anderen betroffenen. 😊
Ich kenne extreme Bauchkrämpfe (durch Säure, vor allem bei Fruchtsaftkonzentraten) ebenfalls. Eine Lösung bei akuten Bauchkrämpfen war völlig trivial: Heilerdekapseln, die nicht anderes als alkalische Erde sind, also ohne medizinischen Wirkstoff, funktionieren aber perfekt.
Also ich hab jetzt seit 5 jahren chronische nesselsucht richtig üble .... und bin jetzt auf ihr video aufmerksam geworden. Ich habe immer sehr viel trainiert und habe einen körperlich anstrengenden beruf. Aus diesem grund hane ich alles gegessen was ich finden konntevplus shakes ...jetzt hab ich ne grippe und kann einfach nichts mehr essen und siehe da nesselsucht fast gänzlich verschwunden ... probierts mal aus einfach drei tage ...nicht unbedingt fasten ..sondern einfach mal weniger essen und wenn die symptome abnehmen könnte es eine histaminunverträglichkeit sein. Vielen dank für das gute video herr doktor ich werd mal die vitamine probieren und ne lebensmittelumstellung. Weiterhin viel erfolg
Danke, ich habe seit meiner Kindheit Kopfschmerzen und Histamin Allergie, heute habe ich meine Kopfschmerzen Ursache kennengelernt. Ich werde was unternehmen. Es war heute Zufall, das ich Ihre Video angeschaut habe. Vielen Dank!
Erst einmal vielen Dank für das informative Video. Ich habe seit vielen Jahren Probleme nach dem Essen verschiedenster Lebensmittel. Ich hatte mehrere Magenspiegelungen, doch es war vom Magen her alles in Ordnung. Nachdem es mir immer schlechter ging, habe ich angefangen zu recherchieren und so vermutete ich, dass eine Histaminintoleranz vorliegt. Beim Hausarzt bekam ich keine Hilfe, ich habe bis jetzt niemanden gefunden, der mir hier weiterhilft. In Ihrem Video wird von einem Test gesprochen, doch wer macht den? Ich war gerade im Krankenhaus, habe einen Stent bekommen. Im Vorgespräch habe ich die Intoleranz erwähnt und der Arzt war froh, dass ich es gesagt habe. Da ein Kontrastmittel gespritzt wird, muss vorher ein "Gegenmittel" gegeben werden, damit es nicht gefährlich wird. Das zeigt doch, wie wichtig es ist, von Ärzten ernst genommen zu werden.
Gutes Video; was m.E. fehlt ist das Thema „Histaminabbauhemmer“, insbesondere in Medikamenten (wie z.T. Schmerzmittel, Schlafmittel, Narkosemittel etc.) sowie weitere Ursachen für Histaminausschüttung wie Hormone (insbesondere Östrogen) und Stress, die alle eine Histaminintoleranz bzw. die Symptome noch extrem verschlechtern können…da hilft nach meiner Erfahrung oft auch eine histaminreduzierte Ernährung leider nicht mehr so viel…
Da haben Sie recht. Vielleicht gibt es ja irgendwann ein drittes Video. Schön wäre es auch zu sehen wie man als Betroffene Person Sondersitustionen zu handeln hat/ worauf man achten muss. Schwangerschaft, Chemotherapie, Krankenhausaufenthalt, Operationen, Seniorenheim ( wer kocht da noch frisch?) etc..
Wow, das ist ja mal richtig ausführlich mit allerhand Hintergrundinformationen erklärt. Mega spannend. Ich werde es mir gleich noch ein zweites Mal anhören.❤
Eine Richtigstellung zum Unterschied Dao- und hnmt-Typ: Der Daotyp wird auch als Sofortreaktionstyp bezeichnet. Die Reaktionen kommen dabei recht schnell nach dem Verzehr und drücken sich zumeist verstärkt in Magen-Darmproblemen aus. Der hnmt-Typ reagiert verzögert zwischen 1-3 Tage. Aber mitnichten weniger schlimm, dafür haben die Symptome ihren Schwerpunkt im Nervensystem und den Atemwegen sich auszudrücken. Das kann sehr schwere Symptomatik und auch Folgetrigger nach sich ziehen. Wenn der Schlaf-Wach-Rhythmus so krass gestört ist zb, wirkt sich dieser auch wiederum aus und es kann sich im die Länge ziehen. Äussere Reize und innere Prozesse wirken zusätzlich. Stress, Hitze und Kälte, Entzündungsprozesse werden verstärkt, schlechte Wundheilung usw. Es gibt auch den sogenannten Mischtyp, wo Dao und Hnmt beides gestört ist.
Vielen vielen Dank für das super gute exzellente professionelle verständliche histaminintoleranz Video ❤️❤️❤️❤️👑👑👑 ich leide sehr darunter. Und weiss es erst seit kurzem.
Bei Histaminliberatoren wie z.Bsp. Tomaten hilft mir, wenn ich vor dem Essen ca 1 EL Schwarzkümmelöl zu mir nehme. Hat sich bewährt und kann ich empfehlen 😊
Ich habe vor kurzem erst gelesen, dass Schwarzkümmelöl bei Allergien richtig gut wirken soll. Das würde zu deiner Aussage passen, da die Reaktionen ja die gleichen sind. Bei einer echten Allergie steigt ja auch der Histaminpegel. Dankeschön.
Bei den Äpfeln gibt es ein Update: Die Mengen von Histamin sollen je nach Sorte unterschiedlich sein. Die Sorten Jonagold, Jazz, Braeburn und Gala sollen ganz cool sein für Leute die kein Bock haben auf Magenkrämpfe nach einem Apfel. Ich habe gerade Boskoop ausprobiert, das war nicht schön! Vitamin B6 hat leider schon Probleme bei einer Temperatur von 40°C, also kochen is nich! Witziger Fan-Fact: Ich wusste nicht, dass ich Probleme habe mit Histamin und habe zum Frühstück Räucherlachs, Camembert und Kiwi gehabt :D Ich war nicht weit davon entfernt, dass ich vor Bauchschmerzen ins Krankenhaus gefahren wäre.
Danke Dr. Weigl! Leider leider mimmt sich nur noch ein RUclips-Video Zeit, dem Patienten alles umfassend zu erklären. Ich hatte früher gedacht, dass ich Migräne, Lebensmittelvergiftungen und Hautprobleme hatte.
Vielen Dank für dieses aufklärende und respektvolle Video! Aktuell versuche ich herauszufinden, ob ich unter HI leide. Zwar habe ich schon FM und SI, einige "Reaktionen" waren jedoch nicht logisch mit FM/SI in Verbindung zu bringen. Eine sehr heftige Reaktion über zwei Tage hat mich auf dieses Thema gestoßen und dank diesem Video bin ich etwas schlauer auf meinem Weg.
Habe 4 wochen lang nur Reis, Hirse , Kartoffeln, Brokoli, Sellerie, 1 Teelöffel Leinsamen pro Tag und Karotten gegessen mit kleiner menge Jodfreiem Salz. Kein Fett kein öl kein obst nur die genannten Lebensmittel. Daraufhin konnte ich wieder mehrere Lebensmittel essen die für mich unverträglich waren. Hatte das gefühl das mein Darm durch diese Diät etwas ausheilen konnte und dannach wieder mehr vertragen konnte. Qualitativ hochwertiges Zeolithpulver ist auch sehr zu empfehlen. Nur den Symtomen kann ich noch sagen Infektanfälligkeit. Bin früher andauernd Krank gewesen (Grippe, Husten , Angina , usw. ) Das ist jetzt komplett weg. 👍
Ich möchte deine Diät ausprobieren. Wo hast du diese Idee bekommen? Was ist mit rote Bete? Ich esse sie sehr gerne roh, ich esse überwiegend vegane Rohkost. Muss wohl kochen jetzt. Was meinst du? Wie geht es dir jetzt? Kannst du mir mal bitte schreiben?
Fibromyalgie , Histaminintoleranz, Stoffwechseln ankurbeln, ich glaube, ich als Patienten mit chrinischem Lipödem, Schilddrüsenunterfunktion, Magen-Darm-Beschwerden wie hier im Video behandelt und nun auch noch "long covid" seit fast einem Jahr hätte sich mit einem Arzt wie ihnen einen jahrelangen Leidensweg ersparen können und bestimmt eine Traumata weniger .
Danke für das informative Video 👍 Ich habe histamin und laktose intolerant und Autoimmungastritis Typ A Ich würde mich sehr freuen wenn Sie auch darüber ein video abdrehen könnten 😊 Vlg Tina
Sehr gutes Video! Darüber wird zu selten berichtet. Ich litt 2 Jahre stark unter plötzlicher extremer Übelkeit, Gliederschmerzen bis zum akuten Bauch. Symptome hielten fast immer eine Woche an. Kein Arzt fand die Lösung. Ich reagiere am schlimmsten auf Lachs. Wie der Doc bereits gesagt hat muss man die schauen was man gegessen hat und was nicht. Mit einem Ernährungstagebuch kann man das gut analysieren.
@@88_Delta Komisch, dass aber gerade der Lachs noch als Fischprodukt hier empfohlen wird! Daran sieht man wie schwierig diese Thematik ist, für sich überhaupt heraus zu bekommen was einem "nicht" doch mehr schadet und was "vielleicht" nicht. Wir essen zudem ja nicht an einem Tag "nur ein" Lebensmittel, sondern eine Kombination aus vielen, wie auch an Zusätzen, Gewürze bspw.! Wie soll man den da herausbekommen welcher Anteil davon Probleme macht und welcher nicht oder weniger?
@@wallerwolf6930 ich schreibe mir immer auf was ich esse u wann u wie lange ich danach schlafe bzw. andere Symptome die auftreten, ich versuche ausserdem die Histaminliberatoren nicht mehr zu essen, wie Champignons , verschiedene Obstsorten etc. aber manchmal reicht es mir auch u wenn ich was unbedingt essen will dann mach ich das ohne auf die Liste zu sehen..
@@MissHellfire Danke für diesen Tipp (Histaminliberatoren vermeidfen). Stelle mir das schwierig vor, dann noch abwechslungsreich Essen zu können und zudem ausgewogen gesund. Vom geschmacklichen Genuss mal ganz zu schweigen. Mal schauen wie sich meine Ernährungsumstellung längerfristig enrwickelt. Hatte heute früh kaum mehr als 100g "veganen" Kuchen (Bio-vegan) gegönnt und nicht gesehen dass da Haselnüsse mit verarbeitet waren. Das Ergebnis: ein sehr flaues Gefühl im Magen.
Ich leide wirklich sehr sehr extrem an Histamin und bei mir geht komischweise Lachs also der rote wenn wir darüber sprechen. Mich könnte man aber mit normalen Tomaten komplett außer Gefecht setzen.
Vielen Dank für dieses sehr hilfreiche Video! Ich habe eine HIT, kann aber nicht genau sagen, ob ausgelöst durch DAO oder HNMT. Interessant ist aber, dass ich aktuell einen Kupfermangel habe. Und vor einem halben Jahr hatte ich einen B6 Mangel. Bei mir zeigt es sich in Form von -Niesen -Kreislaufprobleme -Herzstolpern -Rotes Gesicht -Migräne -Atemnot Vitamin C hilft etwas und ich kann Bentonit und Zeolith empfehlen, das hilft, die Symptome schneller zu beseitigen. Bitte beachten, dass die meisten Nüsse bei HIT unverträglich sind. Macadamia, Mandel und Pistazie kann individuell getestet werden. Ich vertrage leider nichts davon. Auch interessant: Daosin hilft nur bei histaminreichen Lebensmitteln, da der Abbau im Darm stattfindet. Bei histaminfreisetzenden Lebensmitteln (Liberatoren) wird Histamin außerhalb des Darmes in den Zellen ausgeschüttet, wo das Daosin keinen Zugriff hat. Das Daosin ist also leider kein Freifahrtschein 😊 Wichtig ist auch, auf Medikamente und Zusatzstoffe zu achten (zb Aromen oder Farbstoffe). Hier ist leider auch nicht alles verträglich. Bitte korrigieren Sie mich, wenn etwas nicht richtig ist, lieber Herr Dr. Weigl 😉 Vielen Dank nochmal und ganz liebe Grüße 👍
Wie kann man herausbekommen, ob man einen Kupfer- oder B6-Mangel hat? Welche Untersuchung muss veranlasst werden? Meinem Arzt muss ich alles vorkauen. Leider kann ich mir keinen anderen Hausarzt suchen, denn wegen des Ärztemangels heißt es überall: „Wir nehmen keine Patienten mehr an.“
Sehr gut erklärt - aber auch Stress ist ein Verstärker. Ich irre seit 10 Jahren damit herum und hab täglich allergische Beschwerden Schnupfen, Niesen, Husten am frühen Morgen bis in den Vormittag. Durch die verzögerte Reaktion ist es noch viel schwerer zu sagen, was der Grund war....ich bin dann wohl eher der Typ2...
Hi, vorweg, Danke für das sehr informative Video. Ich habe eine leichte Histaminintoleranz und reagiere schnell auf Sojaprodukte und auch bei zuviel Süßes wie z.b. Schokolade mit Herzrasen und ziddrige Hände , nicht so schlimm das ich ins Krankenhaus müsste aber es ist wirklich unangenehm und manchmal leicht angst einflößend. Ich setze mich dann etwa eine halbe Stunde hin und dann geht es wieder.
Hab früher alles gegessen ohne Probleme. Nach ein entzündete Backenzahn musste ich 3 Wochen Clindamycin nehmen. Danach bekam ich Asthmaähnliche Beschwerden und vertrage seit dem kein Histaminreiche Kost mehr. Stuhlgang verlangsamte sich. (Hat sich wieder normalisiert nach 1 Jahr Das restliche blieb )
Habe seit Jahren Probleme vermutlich mit Histaminintoleranz. Als ich gerade die Liste der unverträglichen Lebensmittel gesehen habe, war ich etwas erschrocken, da das meiste zu meinen Hauptnahrungsmitteln gehört :( werde es jetzt Mal testen ob es mir besser geht wenn ich darauf verzichte...
Habe ich auch gemacht. Die folge war dass ich nicht mehr wusste was ich essen soll und nach der zeit krank wurde aufgrund von vitaminmängeln. Sehr schwierig. Versuche es mit einem essens- und symptomtagebuch. Bei mir wars nicht aufschlussreich aber vielleicht hilft es dir weiter :)
Hab seit ich 14 bin Gelenk und Muskelschmerzen und Schwellungen bis hin zu Bewegungs und Belastungseinschränkung. Hab mit 20 gemerkt das ich Alkohol überhaupt nicht vertragen (bin sofort "Blau") dann kam eine Chronische Nasennebenhöhlenentzündung dazu. Und erst als ich bei M. gearbeitet hatte, wusste ich, dass es was in Richtung Allergie sein musste, denn ich hatte am kompletten Körper ausschlag und Juckreiz. Dennoch hat das kein Arzt ernst genommen und histamin im Verdacht gewesen. Musste den Job wechseln weil nix mehr ging. Hatte aber dadurch meine Lebensaufgabe gefunden und zu drei tollen Pflegekind geführt. Tatsächlich habe ich die Diagnose per Zufall vor 3j erhalten. Mein neuer Hautarzt hat meine Quaddeln an der Hand gesehen und ganz Trocken gasagt: sie müssen besser auf ihr Essen aufpassen. Wir Schau mal das das Enzym macht.... Und ich so wie jetzt... Sie haben eine histaminintoleranz... Und schwups hab ich meine Symptome im Griff und gelegentlich haue ich aber trotzdem rein. Schokolade liebe ich. Keine Ahnung bei wievielen Ärzten ich war aber auch jetzt werde ich mit HI nicht wirklich ernst genommen. Ich vermute meine Kinderlosigkeit und zyklusstörung kommen dort her. Danke für das immer noch aktuelle Video.
Sehr gut erklärt, vielen Dank. Ich nutze Daosin Tabletten, wenn ich essen gehe, um Probleme zu umgehen (ohne die Tabletten hatte ich schon beim Dessert Migräne). Eine Darmsanierung unter ärztlicher Aufsicht hat deutliche Besserung gebracht. Heilerde ist hier sehr hilfreich.
Danke für das Video. Zu den Vitamin-C-reichen Lebensmitteln wurde ja schon geschrieben. Nochmal eine Anmerkung zu Hülsenfrüchten. Hülsenfrüchte selbst enthalten kein oder nur wenig Histamin. Allerdings enthalten sie Lektine, die wiederum als Histaminliberatoren fungieren können. Aber: Sie enthalten auch Zink, Magnesium und Kupfer, die die Produktion von DAO anregen. Hülsenfrüchte vor der Zubereitung immer min. 24 Stunden einweichen und das Einweichwasser IMMER wegschütten, nie verwenden. Wer kann, sollte Hülsenfrüchte ankeimen lassen, dann enthalten diese nämlich natürliches DAO.
OK, vielen Dank für die guten Tipps! Bez. Hülsenfrüchte hätte ich aber noch eine Frage: Was ist, wenn man "fertige" Hülsenfrüchte aus der Dose verwendet? zB Erbsen, Linsen, Bohnen,...? Soll man die dann trotzdem 24 h vor Verwendung i Wasser einweichen? Vielen Dank für Ihre Rückmeldung!
@@tomaswildanger5238 „Fertige“ Hülsenfrüchte müssen nicht eingeweicht werden. Allerdings sollte man das Kochwasser aus der Dose besser nicht verwenden und die Linsen, Kichererbsen o.ä. gründlich abspülen. Bitte beachten, dass hier immer die individuelle Toleranzschwelle gilt. Nicht jeder verträgt Dosenware trotz der genannten Vorgehensweise.
Ich kann noch DAOSIN empfehlen. Ist nicht ganz günstig. Aber gerade wenn man mal ins Restaurant geht und nicht weiß, wie hoch der Histamingehalt ist oder man einfach mal ein Gläschen Rotwein trinken möchte, kann es helfen die Symptome abzumildern oder gar gänzlich zu vermeiden.
@@nicoleh.8637 Das ist richtig. Aber ich persönlich gehe weder jeden Tag ins Restaurant noch trinke ich jeden Tag ein Glas Wein. Wenn ich das einmal im Quartal mache, möchte ich nicht Angst haben müssen, dass ich den Besuch vorzeitig abbrechen muss weil es mir so schlecht geht.
Hi, danke für das Video. Ich hatte seit meiner Kindheit mit Migräne zu kämpfen. Seit ein paar Jahren auch mit Hautausschlägen an Armbeugen, Kniekehlen und im Leistembereich. Dazu kam noch das Dyshidrotische Ekzem an Händen und Füßen. Seitdem ich mich Glutenfrei(Weizenfrei) ernähre und Schokolade und Sojaprodukte weglasse bin ich fast Symptomfrei. Leider spielen Stress (Schlafmangel, physischer-,psychischer Tress, Traumata usw.) eine echt große Rolle. Ich kann jedem sehr ans Herz legen sich um seine Darmgesundheit sowie die ausgewogene Aufnahme von Makro- und Mikronährstoffen und Spurenelementen, die Psyche und Körper/Fehlstellungen zu kümmern. Achtung, wenn man die Energie zu früh, zu schnell steigert, können Entgiftungserscheinungen auftreten.
Ich habe meine HI selber herausgefunden. Was hätte auch ein Arzt mit meinen Symptomen anfangen sollen: unerträgliches Jucken der Kopfhaut und putzmunter in der Nacht, obwohl befriedigende Arbeit, keine Sorgen, stundenlanger Aufenthalt in der Natur. Habe beobachtet, nach welchem Abendessen ich nicht schlafen konnte. Also abends tabu: reifer Käse, Tomaten, Vollmilchschokolade, Wurst (Dose) mit Senf, Meeresfrüchte/Schalentiere (im Urlaub), Spinat, Erbsen, Balsamico usw. und mein geliebter Eierlikör. Tagsüber darf ich das alles essen. Ich kenne Leute, die trinken abends Rotwein - hochhistaminhaltig - und wundern sich, dass sie nicht schlafen können ... und lassen sich Schlafpillen geben.
Was auch wichtig ist, dass man Ursachenforschung betreiben sollte. Es gibt ein tolles Buch, welches ich mir auf Anraten einer Gruppe geholt habe und dort stehen wirklich sehr informative Sachen zu dem Thema drin. Es heißt „Der Histamin Irrtum.“ dort steht auch einiges drin, was hier im Video erklärt wurde, aber auch mögliche Ursachen. Wenn diese behoben werden würden, könnte es durchaus sein, dass man dadurch wieder besser essen kann. Diese Dinge sind in dem Buch zusammengefasst. Ich werde auch überhaupt nicht ernstgenommen von einigen Ärzten, ich habe eine Fructosemalabsorption und eine Histaminintoleranz entwickelt und ich habe ellenlange Symptome und ich weiß noch immer nicht was mir genau fehlt. Seit 7 Jahren habe ich Beschwerden (seit 4 Jahren versuche ich herauszufinden was los ist) Und bald habe ich endlich einen Termin in der Uniklinik. Ich erhoffe mir endlich Hilfe. Ich vertrage nämlich nur noch knapp 12 Lebensmittel und dann ist es auch noch vor der Regel so, dass ich eigentlich gar nichts vertrage… ein Albtraum.
Meine Leidensgeschichte sieht sehr ähnlich aus. Unzählige Nahrungsmittelallergien mit IgE und Pricktests nachweisbar, Laktoseintoleranz, Histaminintoleranz, Probleme mit Obst und ich renne schon seit über 10 Jahren von Arzt zu Arzt. Im Zentrum für seltene Erkrankungen der Uniklinik Dresden hat man mich einfach vergessen (seit 2 Jahren keine Rückmeldung zu den eingereichten Akten) und ich esse monatelang jeden Tag dasselbe, weil einfach nichts mehr geht. Es treibt einen in die absolute Verzweiflung und das Gesundheitssystem lässt uns einfach im Stich. Hoffe dein Termin in der Uniklinik hat dir gute Fortschritte bereitet! Kannst ja mal berichten. Ich werde wohl mal wieder eine längere Pause nur mit Wasserfasten machen, um überhaupt wieder halbwegs auf die Beien zu kommen. Alles Gute!
Hallo! Ich habe wegen Histamin 9 Tage Wasserfasten gemacht. Vor einem Jahr. Ich habe mich noch nie so schlecht gefühlt... Und es war komisch, weil ich bis dahin nur positive Fasten- Erfahrungen hatte. Habe sogar schon 30 Tage Wasser Fasten gemacht in 2016. Und wurde vegan dadurch. Neulich habe ich im Video gehört, dass man beim Histamin nur 3 Tage Fasten kann. Nicht länger. Was meinst du dazu?
Auch Eiseninfusionen können einen Histaminschub auslösen und die Beschwerden monatelang anhalten. Das habe ich gerade bei "klar und gelassen" gelernt. Auch hier auf RUclips. Das soll keine Werbung sein, vielleicht hilft es ja den Betroffenen. Bei dieser Patientin war indisches Essen über zwei Tage der Auslöser für Blasenverhalt.
Vielen Dank für die geduldige Aufklärung. Das ist sehr hilfreich für Menschen, die selbst stark bei der Behandlung eigene Erkrankungen mitmachen wollen. Ich muß allerdings komplett auf Fleisch und Fisch, Vollkorn Produkte, Hülsenfrüchte verzichten, weil ich 3 Diagnosen habe: 1) chronische urticaria 2) erhöhte Blutfett werte triglycerides 254mg/dl 3) Hyperurikämie Ich habe Normalgewicht und habe viel Bewegung, keine Diabetes und auch keine weitere Erkrankung. Ich nehme auch täglich 10mg rupatadin ( antihistaminika) und sonst keine weitere Tabletten. RR ist im norm Bereich. (Der HbA1c mit 5,8 % ist ok) Hier ist sehr schwierig ein Mittelmaß bei der Ernährung zu finden. Ich rauche nicht und trinke kein Alkohol. Ich bitte Sie mir ein paar extra tips zu geben.
Problem bei einer Videoplattform oder ähnlichem ist, die Angesprochenen, also hier Dr Weigl, kann hier keine persönliche Sprechstunde abhalten, nicht nur aus Zeitgründen. Ähnlich ist es bei Anwälten die im Internet Aufklärung betreiben. Gut fand ich hier den entsprechenden Hinweis von Dr Weigl, sich hier rege auszutauschen, also unter den Betroffenen! Was leider irgend wann nach Einstellung solcher Videos schnell nicht mehr geschieht. Es ist zudem erschreckend zu sehen was man alles bekommen kann, an Krankheiten und Problemen, und wie schwer schon alleine eine (die) richtige Diagnose gestellt werden kann. Wie bei einem defekten Auto bspw., wo bestimmte Fehlfunktionen auch viellerlei Ursachen haben können und modernste Diagnosesysteme diese oft nur eingrenzen können. Meist eine Ellenlange Liste ;-)) von möglichen Ursachen. Weshalb im medizinischen, wie auch in solchen hoch technischen Bereichen auch immer mal nur "um" das Problem "herumgedoktert" wird ;-)), zum Leidwesen der Betroffenen.
Ich schlage mich jetzt auch seit 2 Jahren mit einer Histaminintoleranz rum. Bauchkrämpfe, Übelkeit, Kreislaufprobleme, Asthma und krasse Migränekopfschmerzen sind die Folge. Ich konnte schon einige Lebensmittel rausfinden, die absolut nicht fehlen, aber es sind so viele. Am besten wäre es fast schon, wenn ich vegan werde, aber dann bekomme ich nicht mehr genügend Eiweiß, weil Hülsenfrüchte aller Art und Soja und Co. mich killen... An alle, die auch unter HIT leiden, ich hoffe, ihr werdet bald wieder ganz gesund🥺😊🙏
Maya Als Eiweißlieferant kann ich dir aus der Apotheke Hanfprotein Pulver empfehlen... A---- Ware Natural Nutrition Penzendorf 47 8230 HARTBERG Austria Alles Gute Dir Liebe Grüße aus Österreich
Meist wird Hafermilch fermentiert und kann deshalb schon wieder einen Histaminschub auslösen. Gerade in einem anderen Video gelernt. Danke für Ihre tollen Videos. Herzliche Grüße.
Danke für die Info. Jetzt verstehe ich ein paar Dinge besser und es bestätigt meine Vermutung immer mehr. Ein Tipp an alle mit Histaminintoleranz, Lebensmittel dauerhaft kühle, auch unterwegs und gekochte Dinge nicht allzulange aufbewahren. Meine Grenze liegt bei ca 24h, dann wäre ich die Gerichte weg. Oder ich koche genau so das es nur für zwei Mahlzeiten reicht.
Man könnte die Symthomliste noch erweitern mit Erschöpfung und Muskelkrämpfe (Reizblase). Mir hilft zum binden von Histamin auch Heilerde in Kombination mit Vitamin C sehr gut. (Reiszblase nach 1 Stunde nach Einnahme verschwunden)
Ich nehme jetzt nachts längerfristig Antihistaminika obwohl ich keine Allergie habe. Sie nachts zu nehmen ist vorteilhaft da sie müde machen. Es scheint mir gut zu tun.
Guten Tag, könnten sie einmal ein Video bezüglich Restleslegs machen? Es gibt sehr viele Betroffenen und nur wenige wissen damit umzugehen bzw. das Eisen und VitB12 sehr wichtig ist. Dankeschön. Ihre Videos sind super. Ich verwende sie für die Persönliche Weiterbildung, ich bin Ordinationsassistentin, und lasse dieses Wissen den Patienen zu kommen. Danke dafür.
Super Video! Ich hatte im Dezember einen anaphylaktischen Schock auf ein Medikament und habe seit dem massive Probleme mit der Ernährung. Käse, Soja, minimale Spuren Alkohol, geräucherter Lachs und noch vieles mehr führen bei mir zu Quaddeln, atembeschwerden und juckender Haut... Übermorgen gehts zum Arzt, bin mal gespannt ob sich eine Histaminintoleranz eingeschlichen hat...
Ich habe alle aufgeführten Symptome, mein Hautarzt hatte gesagt ich hätte es nicht ( Blutuntersuchung ).???? Mir geht es zunehmend schlechter....Danke Ihnen...🙏
In der Apotheke kannst du auch einen Test machen lassen ! Oder du gehst nochmal zum anderen Doc. Aber erzähl dem bloß nicht, was der gesagt hat... bzw. das du wegen der Sache dort warst. Man hat als Patient das Recht auf eine Zweitmeinung !
@@rotkappchen1357 Danke für den Tipp mit der Apotheke. Das wusste ich nicht. Bin seit Jahren betroffen und werde nun endlich dort einen Test machen lassen🍀😎
@@grinse__katze__600 ja, wollte ich auch machen. Aber anscheinend sind die Tests nicht 100 Prozent aussagekräftig! Lt. Dt. Allergie u. Asthmabund gibt es keinen Test !
@@rotkappchen1357 ja, hatte ich auch mal gelesen. Deshalb habe ich noch keinen Test gemacht. 75% würden mir reichen 😏. Danke für ihre Antwort und bleiben bis gesund 🍀
@@grinse__katze__600 Histaminintoleranz ist individuell verschieden von Mensch zu Mensch ! Wenn eine histaminarme Diät mit Spirulina Saft hilft bzw. man sich damit besser fühlt, dann ist der Fall klar !
Ich suche im Raum Köln einen Arzt, der dich damit auskennt. Dermatologen waren leider wenig erfolgreich. Ich vermute, dass meine Rötungen und der gelegentliche Juckreiz im Gesicht daher rühren. Auch reagiere ich allergisch auf Alkohol; schneller und extremer auf Bier ( Hopfen?). Freue mich auf Hinweise.
Praxis für Innere Medizin und Allergologie in Köln Lindenthalgürtel 36, 50935 Köln Ich habe wegen plötzlicher starker Nesselsucht diese Praxis aufgesucht. Die Ärztin war sehr kompetent und hat mich sofort auf Histamin angesprochen. Ich durfte dann einen Urintest mit nachhause nehmen und der war dann auch leider positiv. Ich kann sie bezüglich des Tests nur empfehlen. Die Ergebnisse wurden dann leider sehr unempathisch überbracht, aber das ist im Endeffekt nicht so wichtig. Ich habe im Internet jedoch auch gelesen, dass die Tests für Histaminintoleranz nicht unbedingt richtig ausfallen müssen.
Es verstärkt auf jedenfall meine Fibromyalgie Probleme.. Einwenig kann ich es mit Anthistaminika auffangen..Aber Fisch besonders als Konserve oder eingelegt wie Heringstipp löst sofort Probleme aus auch verstärkt es Schmerzen Parmesan löst es auch aus..Käse und Rotwein geht gar nicht,leider..Super habe gerade zum 1.mal von 2Typen gehört..sehr interessant lieben Dank
Meist liegt gleichzeitig eine Dünndarmfehlbesiedlung und ein Leaky gut vor. Gibt auch das Mastzellaktivierungssyndrom was auch für erhöhtes Histamin sorgt
Die Dateien sind auf dem Handy zu klein und zu KURZ eingeblendet!! Können Sie diese nicht EXTRA unten noch verlinken?? Ich hätte gern diese Nahrungsmittel Liste mit Histamin! Danke
Die Listen waren für mich auch zu kurz! In diesem Fall fotografiere ich sie . In meine Fotogalerie. Ich schaue die Videos auf Handy, doch soviel ich weiß kann man auf den COMPUTER auch Fotos machen.. welche Möglichkeiten man im Fernsehen hat weiß ich leider nicht.
Eigentlich ist das ein ganzes Büchlein..Nennt sich Histaminintoleranz..Handy App gibt es auch..Büchlein für die Handtasche finde ich aber besser..weil man beim blättern und lesen irgendwann den Mechanismus versteht..
@@hannyonuk1768 es gibt eine sehr gute Kochbuchreihe KochTrotz von Stefanie Grauer-Stojanovic und Jennifer Williams. Sie geht dort auf 7 Unverträglichkeiten ein. In dem Buch mit dem Titel „für alle“ ist eine sehr ausführliche Liste der Lebensmittel, die man essen kann bzw meiden sollte. Außerdem fand ich im Internet die Schweizerische Interessengemeinschaft Histaminintolleranz (SIGHI) welche auch eine lange Lebensmittelliste herausgegeben haben.
Was vergessen wird sind starke Gelenk und Muskelschmerzen ,oft geh ich wie ein Hundertjähriger...ich glaub bei mir gehts mehr Richtung MCAS ... DAO hab ich 9,1 oder HNMT hatte mal einen Test da war der Wert ganz oben.... (HNMT) und Rauchen ist ein großer Auslöser eine Zigarette ist schlimmer als Schockolade...
@@francescaargenti8968 Hallo Francesca ich auch es ist kaum mehr auszuhalten , hast du deine Nebennieren überprüfen lassen ob du noch genügend Cortisol hast?? ich hab Insuffizienz hab wieder Neue Werte bekommen...
@@fuchsfranz4541 vielen Dank, mein Blutdruck schwankt zwischen 60/110 vor 12 Jahren wurde mir 3/3 der Schilddrüse entfernt, die ganzen Zeit habe ich L-Thyroxin 100mg seit paar Wochen nehme 75 mg AM Donnerstag habe ich Termin beim Arzt, ich werde für den guten Ratschlag von Ihnen ansprechen. Liebe Grüße
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Das schlimme an einer Histamin-Intoleranz ist, dass man lange Zeit von Bekannten nicht für voll genommen wird, weil man bestimmte Lebensmittel einer Lebensmittelgruppe essen kann, aber andere aus derselben Gruppe dann wieder nicht (z.B. Emmentaler vs. Gouda, oder Walnüsse vs. Haselnüsse). Andere denken dann, man wolle nur Aufmerksamkeit und nehmen einen nicht ernst.
Dasselbe Problem habe ich auch, ich bin zurzeit am verzweifeln und weiß nicht mehr was ich gegen meine Symptome machen kann
Uhhaaa da geht es mir auch so , ich denk schon selber das ich verrückt bin …. Weil des jeder Doktor von mir denkt
nicht nur das. Selbst Ärzte wissen nicht was mit dir Lost ist und können es nicht richtig zuordnen. Es hat mich Jahre gekostet darauf zu kommen. Ich war bei mehr als 8 Ärzten.
z.B hatte ich Ekzemen und der Arzt versucht das mit Cortisol weg zu bekommen. Der nächste meint ich bräuchte mehr Vit.D3 ect. Der andere meint es kommt vom härterem Wasser in der Umgebung ect ect.. keiner der Ärzte kam auf die Idee auf Histamin-Probleme zu prüfen.
Auch führt das dazu das Ärzte Anfang sie nicht ernst zu nehmen weil sie als Patient immer was neues haben oder es sich "einbilden" oder das sie die Präparate nicht richtig einnehmen. Welches wiederum dazu führt das der Arzt selber nicht mehr interessiert daran ist an die Ursache zu gehen.
Ganz einfach, eine totale Ernährungsumstellung muss gemacht werden. Heute gibt es viele Bücher über Histaminintoleranz, weil jeder Körper anders reagiert. Darmaufbau ist wichtig, denn viele Allergien kommen noch zusätzlich dazu. Ist bei mir auch so.
@@s.kl.1896
Das Stimme ich dir voll zu, weil ich nach der Nahrungsumstellung 14 Tage noch Heilfasten nach Bochinger gemacht habe. Das Ergebnis ist enorm gut.
Ich nehme jetzt gar keine Medikamente und habe auch gute labor Werte.
Meine Symptome sind Asthmaanfälle + Hüsteln, Schnupfen, Flush, Augenjucken, Erschöpfung und Magendarm Probleme. Mittlerweile sogar eine Glutenunverträglichkeit. Mein Arzt meinte es gibt keine Histaminunverträglichkeit und darum habe ich mich selbst auf Histamin Diät gesetzt uns siehe da, die Symptome ließen nach. Leider muss man sich als Patient bei Histaminunverträglichkeit selbst behandeln. Schade eigentlich. Danke für das Video!
Ich werde das auch ohne Arzt machen. Mir geht's seit 2 Tagen so beschissen kann mich kaum bewegen so doll schmerzt mein Körper.
Mir wurde auch immer gesagt es gibt keine unverträglichkeit auf Kortison aber ich habe defentiv mehr als 1 mal so krass drauf reagiert das meine haut im Gesicht wie dieser steintyp von Fantastic 4.
Tolles Video und gut erklärt. Was mir noch fehlt, ist die Erwähnung, dass Stress (besonders wenn er dauerhaft ist) ein Auslöser für einen hohen Histamingehalt im Körper ist bzw. das Histamin im Körper stark ansteigen lässt
Das stimmt stimmt, meine sechs Wochen dauernde Schübe werden seit über 20 Jahren immer durch extreme Stresssituationen ausgelöst.
Außerhalb solcher Extremsituationen kann ich alle Lebensmittel problemlos essen. Aber wenn eine Krise im Leben auftaucht, dann Vertrage ich plötzlich nichts mehr, was Histamin in höheren Mengen enthält.
Ich bin so dankbar für dieses Video.
In der Art und Weise habe ich mich noch nie informiert gefühlt. Vor allem von einem Arzt.
genau🙏
Vielen Dank für die Informationen. Es tut gut einen Arzt zu hören, der die Histamin Intoleranz anerkennt. 🙏
Sehr gut erkört! Und: ENDLICH mal eine Positiv-Liste! So viel hilfreicher als nur die ganzen Negativ Listen.
Super Video :) ich hab eine Histaminintoleranz und hatte mehrere Jahre mit täglichen Durchfällen zu kämpfen, Gewichtsabnahme und tägliches hüsteln, hohen Blutdruck. Keiner wusste eine Erklärung. Vor ca 3 Jahren hab ich selbst herausgefunden das es an einer Hisaminunverträglichkeit oder Intoleranz liegen kann da eine Bekannte meiner Mutter an den selben Problemen leidet. Seitdem lass ich alle Lebensmittel weg die einen hohen Histamingehalt haben und meine Beschwerden sind weg.
Danke für deinen Beitrag, traurig nur dass du dich selbst diagnostizieren musstest.
Ich hab ebenfalls selber herausgefunden, war mehr Mals bei der Notaufnahme und in Krankenhaus. Sie haben jedes Mal das Herz und die Lunge untersucht und mich weg geschickt. Als es bei mir Miserfundungen, Migräne, Asthma-anfälle und Hitzeintoleranz aufgetaucht sind, hab ich viel darüber recherchiert und selber den Arzt darauf hingewiesen. Voll bescheuert 😂
@@Kimiaettekannst du mir mehr über das Hitzeintoleranz erzählen? Bei mir in warmen Sommertagen oder stickigen räumen werden meine hände oder füße bzw Kopf rot und heiß. Dazu gesellt sich dann ein Tinnitus und Watte oder Wasser im Kopf.
Bei so einem guten Arzt wie Sie wäre ich auch gerne Patient dann würde man sich wenigstens verstanden fühlen und nicht abgeschoben werden in die Psychiatrie was ich schon von Ärzten erlebt habe.
In unserem Medizinsystem sind die Menschen nur Fließbandpatienten, die ausgewirtschaftet werden sollen. Gesunde Menschen sind fehlende Kunden.
@@laaaliiiluuu ziemlich dreiste Verallgemeinerung 🙄
Mittlerweile leider nicht mehr. Wenn du einmal einen gewissen "Status" bei einem Arzt bzw. dem Gesundheitssystem hast, werden sie bei allem, was dich beunruhigt, sagen, dass du ein "Hypochonder" bist - auch wenn du gerade eine Schlaganfall hast!!
@@u.e.ausb.3904 Natürlich gibt es gute Ärzte. Meiner Erfahrung nach bilden diese aber nicht die Mehrheit. Durch die Pauschalabrechnung, bei den Krankenkassen, besteht ein finanzieller Anreiz Patienten schnell wieder los zu werden. "Fließbandpatienten" ist nur eine überspitzte Ausdrucksweise, die auf diesen Fakt hinweist. Augenrollen ändert da auch nichts dran.
@@u.e.ausb.3904 Muss ich aber leider bestätigen...
Erst einmal herzlichen Dank für den tollen Beitrag, der sehr informativ ist. Ich habe schon seit 30 Jahren eine Lebensmittelunverträglichkeit gegen viele Lebensmittel und jetzt kam noch Histamin Intoleranz dazu. Alles was ich seit her essen konnte, ist jetzt auch nicht mehr gegeben und ich versuche, mich nun neu zu orientieren. Was ich als wichtig erachte, und ich denke ich bin nicht die Einzige; seit circa 2 Jahren kann ich nicht einmal mehr auswärts essen gehen. Dazu habe eine Liste im Internet gefunden in der auch Geschmacksverstärker, Säuerungsmittel, Antioxidans, chen, Emulgatoren, Aromastoffe und Süßstoffe aufgeführt sind. Seitdem ich dieses auch alles meide, geht es mir schon etwas besser. Belächelt wird man aber immer zu diesem Thema. Da habe ich mich schon daran gewöhnt. Ich wünsche Allen viel Kraft und hoffe, daß ich ein bisschen mit meinem Beitrag dazu tun konnte.
Nochmals vielen Dank an Dr. Weigel an seine immer tollen Beiträge.
Mir geht auch seit 30 Jahren so,keiner findet etwas,ich weiß bald nicht mehr was ich noch essen soll,es ist eine sehr einseitige Ernährung,Vitaminmangel kommt deshalb noch dazu,ein ewiger Kreislauf.
genau😢
Es geht mir genau gleich. Nesselsucht, im Gesicht. Die verträglichen Nahrungsmittel werden immer weniger. Ich kenne Hunger neben vollen Regalen. Manchmal weiss ich nicht, was ich essen soll. Das macht Angst und stresst. Interessant ist es, mal auf die Diagnose MCAS zu schauen. Das Buch 'Histaminirrtum' hat mir geholfen besser die Zusammenhänge zu verstehen, Auswege und hoffentlich Stabilisierung zu finden. Allerdings ist Geduld gefragt! Übrigens auch mal via Stuhluntersuch die Leistung der Bauchspeicheldrüse testen. Kann Fett gut verdaut werden? Wenn nicht so vernehren sich unerfreuliche histaminproduzierende Bakterien im Darm. Durchfälle, Histamin- probleme durch überaktive Mastzellen sind die Folge. Verdauungsenzyme helfen da sehr. Die Ärzte sind überfordert.
Seit ca 7 Jahren leide ich nun an den von Ihnen beschriebenen Symptomen (ich bin 27). Ich war bei mehreren Ärzten, die mir alle nicht weiterhelfen konnten. Pauschaldiagnose Reizdarm... Damit wird man abgespeist. Vor etwa 2 Monaten war ich erneut bei einem Gastroenterologen, der mir dann sagte ich hätte diverse Nahrungsmittel Allergien.
In allem was Sie in Ihrem Video berichten sehe ich mich wieder. Ich habe durch Ihr Video mehr gelernt als mir sämtliche Ärzte der letzten Jahre beibringen konnten. Sie haben mir neuen Mut gemacht, dass ich die Symptome in den Griff bekommen kann!
Vielen Dank!
Hi, haben Sie auch Antihistaminikum verwendet ? Oder sind die Dinger nicht so gut, bei regelmäßiger einnahme ? Ich habe ähnliche Probleme
@@Zermanja hallo! Soweit ich mich informiert habe, helfen Antihistaminika nicht bei Darm Beschwerden, da sie das Histamin mit der Nahrung zu sich nehmen und nicht selbst ausschütten. Hatte zudem während der Pollensaison immer noch die gleichen Probleme wie im Herbst und Winter.
Aber am besten fragen Sie da einen Arzt!
Versuchen Sie es doch mal mit Daosin 👍 auf dem Beipackzettel steht keine einzige Nebenwirkung.
Lg
Ich leide seit Jahrzehnten laut der Ärzte an einem Reizdarm. Tatsächlich habe ich aber eine Histaminunverträglichkeit, die ich selbst herausgefunden habe. Zuerst habe ich Antihistaminka genommen. Mit wenig Erfolg. Aber mit Daosin bin ich den Mist endlich los. Ich konnte nicht mehr arbeiten, weil ich nie wusste, wann mich meine Toilettengänge davon abhielten, pünktlich zu sein. Ich konnte nicht verreisen, weil ich nicht von der Toilette kam.
Ernähre dich von 30 verschiedenen Pflanze in der Woche und ich wette mit dir 95% deiner Probleme verschwinden
@@_Mogreal_nur von den Pflanzen oder zusätzlich? Sonst frag ich mich, wie ich auf meine Kohlenhydrate, Proteine und Fett kommen soll
Vielen Dank für das sehr gute und informative Video. Seit ca. 10 Jahren weiß ich von meiner Histaminintoleranz, aber kein Arzt hat mich darüber aufgeklärt, obwohl ich viele typische Anzeichen und Probleme hatte.
Also Dank Ihnen ist heute mein Glückstag. 😊
Phantastisch erklärt! Zack, abonniert! Und ... ein Himmelreich für so einen tollen Arzt im reellen Leben 😌😌.
Ich danke für das sehr verständliche Video. Meine Frau leidet seit 4 Jahren an der HIT. Angefangen hat es mit einer Laktose Intoleranz, dazu gesellte sich eine Allergie auf tierische Eiweiße und nun seit 4 Jahre die HIT ( In Kombination mit den beiden ersten.) Ich fühle mich so hilflos wenn ich sehe von was sich meine Frau ernähren muss. Manchmal sitzt sie nur da mit einem Salat. Weil es sie selber ankotzt oder sie sehr frustriert ist. Mit der Laktose oder der nur vegan Ernährung konnten wir in der Familie gut umgehen. Auch mal Abends weg gehen und etwas auswärts essen. Doch mit der HIT ist dies nicht mehr möglich. Eigentlich wollten wir nächstes Jahr mal im Ausland Urlaub machen. Doch aus Sorge das etwas passiert und sie nichts essen kann, bleiben wir in Deutschland. Vielleicht liest jemand diesen Kommentar, hat die gleichen Kombi Probleme und man kann sich austauschen, Tip's geben wie das Leben wieder lebenswerter wird .
Professionelle Darmanalyse mit anschließender Darmreinigung und Darmaufbau wirkt Wunder. Kleinere (oder in meinem Fall) auch größere Histaminhaltige Lebensmittel werden wieder besser vertragen. Die HIT Intoleranz kann zurückgehen, so dass man gut mit leben kann.
Ich habe auch gelesen das man versuchen soll Ballaststoffreich zu essen. Da die Darmbakterien dieses brauchen und ungesunde Darmbakterien wieder verdrängt werden. Damit ist glaube ich das offene Darmwand liked Cut gemeint. Wenn die durchlässig ist strömt viel schädliche Dinge in den körper wo wiederum Histamin als Abwehr ausgeschüttet wird.
Ich habe 10 kg abgenommen , bin ein paar Mal zusammengebrochen, hatte den Canditapilz, war 2 Mal stationär, habe eine schwere Entzündung des ganzen Magens und des Zwölffingerdarms bis jetzt nach 10 Monaten die Histaminintolleranz auf meine Frage und Veranlassung durch meinen Hausarzt im Labor festgestellt wurde.
Danke für das Video, denn dadurch kam ich auf die Diagnose der Histaminintolleranz. Seit ich nur noch esse, was für den Magen und die Histaminintolleranz gut ist, geht es mir wesentlich besser.
Nochmals vielen, vielen Dank😂
Das macht mich hellhörig ,du hattest auch Probleme mit dem Candiapilz?
hey habe kreislaufprobleme, bin schon 3 mal ohnmaechtig gewoden, habe candida pilz und bei allen tests kommt nichts heraus. habe auch immer wieder so ein gefuehl von nebel im kopf und bin dann extrem muede.
Ja es sind schwere Symptombilder,das ist wahr!
@@Barkenbergdotnet auf jeden Fall eine Tabelle machen mit den Lebensmitteln, die du isst und auf jeden Fall solche mit viel Histamin meiden. Im Fall von Pilz auf jeden Fall auch Hefe und Zucker.
Schön, dass Sie für uns da sind. 😊 Ihre Videos sind eine große Hilfe. 👍
Vielen lieben Dank 🌞 🍀
Das freut mich sehr! Viele Grüße, Dr. T. Weigl
Klare Sprache, interessante Themen und informativ. Deinen Kanal schaue ich gerne 😎
Problematik sehr verständlich erklärt und gute Tipps für die "Selbstdiagnose", danke dafür !
Völlig richtig, herzlichen Dank, Dr. Weigl 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Dankeschön für das tolle Video! Ich betreue eine Frau, die Histamin-Intoleranz hat. Für mich tatsächlich was Neues aber ich arbeite mit Ernährungsexperten und die unterstützen mich immer bei jeder Ernährungsberatung, plus ein Arzt hat auch ein Auge auf die ;) Super Content! Magdalena
Tolles Video (erneut :-) weil es nicht nur eine Liste mit Lebensmitteln ist, sondern die Hintergründe erläutert.
WUNSCH: Ein Video, was die Wechselwirkungen beschreibt. Also Beispielsweise sie Auswirkung von Histaminintoleranz auf die Bauchspeicheldrüse und daraus auf mögliche Diabetes. Ich selber erhielt die Diagnose Prädiabetes, habe mir selber die Bauchspeicheldrüse als eine Ursache erschlossen, seit ich mehr Bitterstoffe zu mir nehme (etwa Chiccore Salat, weniger gut geht grüner Tee wegen Histamin) ist es etwas besser geworden, auch die Prädiabetessymptome (hier: Nässen im Gesäss, mittlerweile relativ gut steuerbar durch Konsum oder Verzicht von histaminhaltigen Lebensmitteln).
Es geht hier nicht darum, in einem RUclips-Kommentar meine Leidensgeschichte zu formulieren, sondern darum, dass ich diesen Zusammenhang selber erschlossen habe und damit definitiv gerade in die richtige Richtung gehe, denn Histamin ist echt tricky. Ärzte sind aber leider meist sehr fokussiert auf das eigene Spezialgebiet, d.h. viele denken wenig in Wechselwirkungen. Dort allerdings vermute ich mit guten Argumenten die Gründe und auch die Lösungen. Ihre Videos machen mir Hoffnung, vielleicht haben Sie ja mal eine Inspiration zu einem Video "Histamin -> Pankreas -> Diabetes", ich bin mir sicher, dass dies viele Leute interessieren könnte.
Danke für die Tipps. Jetzt verstehe ich meine Histaminintoleranz besser.
Sehr informativ,auch für einen Nichtmedizinmensch verständlich erklärt🤗
Herzlichen Dank!💙
Das freut mich sehr!
Erkennt man Histamin am Blutbild ?
Ich leide seit über 1 Jahr an Bauch, Kopfschmerzen und ganz starke Schwellungen im Gesicht. Augen komplett zu geschwollen. Kein Arzt, Klinik könnte mir helfen. Physisch oder angeboren haben Sie gesagt. Bis ich beim Heilpraktiker war. Kostet viel Geld. Aber jetzt habe ich Gewissheit. Ich habe Histamin Allergie. Alles im Video trifft mich zu
Top erklärt!!! Super Arzt!!!
Danke für deine Nachricht, ich hab das jetzt super plötzlich auch mit den Schwellungen im Gesicht😢hat’s du da ein Tipp für mich was man dagegen tun kann außer kühlen? Lg Alina
@@alinafurtbauer2089 Du kannst ein bisschen dein Gesicht massieren, um die Lymphtätigkeit anzuregen. Es gibt sicher Videos dazu.
👏👏👏Danke Doktor Tobias, wie immer sehr informativ.😘
Lieber Herr Dr. Weigel, vielen Dank für dieses Video! Ich bin, soviel ich weiß, nicht betroffen, will aber mit mehreren Freundinnen eine Kochgruppe gründen und eine davon hat eine Histaminintoleranz. Da war also meine erste Menüidee mit einem bunten Salat mit Tomaten dann schnell verworfen. Jetzt mache ich mich, u.a. mit Ihrer Hilfe, schlauer, was wir denn zusammen kochen könnten. Ihr Video ist mir dabei eine große Hilfe. Wunderbar klar und verständlich erklärt!
Toll, dass Sie auf solche Einschränkungen Rücksicht nehmen, das ist leider keine Selbstverständlichkeit!
Danke das ist alles so kompakt erklärt! Ich bin echt Fan von ihren Folgen, die sie sachlich, aber immer menschlich und verständnisvoll erklären.
Gerade jetzt befinde ich mich in einem Histamin-Dschungel - merke die Auswirkung von Histamin auch eher an suptileren, aber länger andauernden Symptomen. Ich hoffe jetzt auf eine Überweisung, um bei einem Histaminspezialisten einen Unverträglichkeitstest durchführen zu lassen. Obwohl ich mich viel belese und ausprobiere, bemerke ich plötzlich auftretenden Haarausfall bei mir. Ich ernähre mich zudem größtenteils vegan/ laktosefrei-vegetarisch, da fallen leider auch die Hülsenfrüchte als wichtigte Proteinquelle weg. Die Alternativen sind da eher weniger. Das ist der Grund, warum ich es jetzt fachlich abklären lassen möchte und damit dann zu einer Ernährungsberatung gehen. Ich hoffe trotzdem, dass es bei mir nur eine "Phase" ist, die sich zurückbildet, wenn ich meinen Darm wieder aufgebaut habe (bin seit ein Paar Monaten dabei). Zumindest habe ich das auch mal von jemandem gehört, der über längere Zeit histaminfrei und glutenfrei gelebt hat, dass er durch die Stärkung der Darmflora auch wieder mehr essen kann.
Ich hoffe, dass das Thema Histamin und allgemein Unverträglichkeiten, sowie Ernährungsmedzin stärker in die schulmedzinische Behandlung der Praxen Einzug erfährt. Liebe Grüße :)
Dankeschön für ihre tolle und wertvolle Arbeit.
Ich hatte monatelang Husten und heftige Atemnot....
Keiner konnte mir helfen
Nach eigener Recherche kam ich auf eine Histamintoleranz.
Habe 6 Wochen alle Lebensmittel weggelassen die mir nach einer Haaranalyse als unverträglich angezeigt wurden. In dieser Zeit habe ich zusätzlich noch jeden Morgen und Abend eine Tablette Vitamin C und eine Tablette Reishipilz eingenommen.
Ich habe seit dem keine Symptome mehr und kann wieder alles essen. Meine Lebensqualität ist wieder zurück
😊
Liebe Arielle,
welcher Haaranalysetest ist es und wo kann man ihn machen lassen? Und welches Reishi Produkt hast du?
Danke 😘
Super tolles Video! Toll referiert-anschaulich erklärt und mit Herz vermittelt.
So, nun zum persönlichen Teil :-)
Ich habe gestern die Diagnose HI bekommen. Erste Reaktion "Auch das noch"... "Jetzt hab ich schon an allen Ecken Baustellen und Unwohlsein in meinem Körper und jetzt kommt DAS auch noch dazu.." So waren meine Gedanken...
Ich leide momentan an ständigen Kopfschmerzen (hatte ich noch nie), Völlegefühl und Blähungen nach jedem Essen, Ich liebe Naturjohurt; sollte ich jedoch lieber nicht essen, da ich mich davon hinlegen muss(Auf die Bauchseite wohlgemerkt!). Nach dem Verzehr von Bohnensuppe hatte ich letztens so starke Bauchschmerzen, dass nichts half, auser mich im Bett zusammenzukringeln. Abends eine Pizza- no way- Blähungen. Schokolade= Pickel, Wein&Bier= Pickel (aufm A**llerliebsten :-/ ), Atemschwierigkeiten, Schlafstörungen seit 3 Jahren! Ich freu mich über das Testergebniss- Nun habe ich die Möglichkeit die Symptome richtig zu bekämpfen- Hoffnung auf Besserung!
Oh je, das klingt ja furchtbar und diese Symptome kenne ich teilweise auch, aber vielleicht hilft mal eine ordentliche Darmsanierung und -aufbau um wieder gesund zu werden. Ich habe nämlich schon von vielen gehört, dass HI heilbar ist. Viel Erfolg und gute Besserung wünsch ich dir und allen anderen betroffenen. 😊
Ich kenne extreme Bauchkrämpfe (durch Säure, vor allem bei Fruchtsaftkonzentraten) ebenfalls. Eine Lösung bei akuten Bauchkrämpfen war völlig trivial: Heilerdekapseln, die nicht anderes als alkalische Erde sind, also ohne medizinischen Wirkstoff, funktionieren aber perfekt.
Also ich hab jetzt seit 5 jahren chronische nesselsucht richtig üble .... und bin jetzt auf ihr video aufmerksam geworden. Ich habe immer sehr viel trainiert und habe einen körperlich anstrengenden beruf. Aus diesem grund hane ich alles gegessen was ich finden konntevplus shakes ...jetzt hab ich ne grippe und kann einfach nichts mehr essen und siehe da nesselsucht fast gänzlich verschwunden ... probierts mal aus einfach drei tage ...nicht unbedingt fasten ..sondern einfach mal weniger essen und wenn die symptome abnehmen könnte es eine histaminunverträglichkeit sein. Vielen dank für das gute video herr doktor ich werd mal die vitamine probieren und ne lebensmittelumstellung. Weiterhin viel erfolg
Danke, ich habe seit meiner Kindheit Kopfschmerzen und Histamin Allergie, heute habe ich meine Kopfschmerzen Ursache kennengelernt.
Ich werde was unternehmen.
Es war heute Zufall, das ich Ihre Video angeschaut habe.
Vielen Dank!
Erst einmal vielen Dank für das informative Video.
Ich habe seit vielen Jahren Probleme nach dem Essen verschiedenster Lebensmittel.
Ich hatte mehrere Magenspiegelungen, doch es war vom Magen her alles in Ordnung.
Nachdem es mir immer schlechter ging, habe ich angefangen zu recherchieren und so vermutete ich, dass eine Histaminintoleranz vorliegt.
Beim Hausarzt bekam ich keine Hilfe, ich habe bis jetzt niemanden gefunden, der mir hier weiterhilft.
In Ihrem Video wird von einem Test gesprochen, doch wer macht den?
Ich war gerade im Krankenhaus, habe einen Stent bekommen. Im Vorgespräch habe ich die Intoleranz erwähnt und der Arzt war froh, dass ich es gesagt habe. Da ein Kontrastmittel gespritzt wird, muss vorher ein "Gegenmittel" gegeben werden, damit es nicht gefährlich wird.
Das zeigt doch, wie wichtig es ist, von Ärzten ernst genommen zu werden.
Gutes Video; was m.E. fehlt ist das Thema „Histaminabbauhemmer“, insbesondere in Medikamenten (wie z.T. Schmerzmittel, Schlafmittel, Narkosemittel etc.) sowie weitere Ursachen für Histaminausschüttung wie Hormone (insbesondere Östrogen) und Stress, die alle eine Histaminintoleranz bzw. die Symptome noch extrem verschlechtern können…da hilft nach meiner Erfahrung oft auch eine histaminreduzierte Ernährung leider nicht mehr so viel…
Bei mir hilft keine Ernährungsumstelling
Da haben Sie recht. Vielleicht gibt es ja irgendwann ein drittes Video. Schön wäre es auch zu sehen wie man als Betroffene Person Sondersitustionen zu handeln hat/ worauf man achten muss. Schwangerschaft, Chemotherapie, Krankenhausaufenthalt, Operationen, Seniorenheim ( wer kocht da noch frisch?) etc..
Vieieielen lieieieben Dank, sehr verständlich! DANKESCHÖN 👍, dass es Sie gibt!
Wow, das ist ja mal richtig ausführlich mit allerhand Hintergrundinformationen erklärt. Mega spannend. Ich werde es mir gleich noch ein zweites Mal anhören.❤
Das freut mich sehr!
Eine Richtigstellung zum Unterschied Dao- und hnmt-Typ:
Der Daotyp wird auch als Sofortreaktionstyp bezeichnet. Die Reaktionen kommen dabei recht schnell nach dem Verzehr und drücken sich zumeist verstärkt in Magen-Darmproblemen aus.
Der hnmt-Typ reagiert verzögert zwischen 1-3 Tage. Aber mitnichten weniger schlimm, dafür haben die Symptome ihren Schwerpunkt im Nervensystem und den Atemwegen sich auszudrücken. Das kann sehr schwere Symptomatik und auch Folgetrigger nach sich ziehen. Wenn der Schlaf-Wach-Rhythmus so krass gestört ist zb, wirkt sich dieser auch wiederum aus und es kann sich im die Länge ziehen. Äussere Reize und innere Prozesse wirken zusätzlich. Stress, Hitze und Kälte, Entzündungsprozesse werden verstärkt, schlechte Wundheilung usw.
Es gibt auch den sogenannten Mischtyp, wo Dao und Hnmt beides gestört ist.
Sehr gutes video,ausfuehrlich erklaert u auch lsg.vielen dank machen sie weiter.
Vielen vielen Dank für das super gute exzellente professionelle verständliche histaminintoleranz Video ❤️❤️❤️❤️👑👑👑 ich leide sehr darunter. Und weiss es erst seit kurzem.
Brensle the trinken und eine supen löfell heilerde trinken 😉
Bei Histaminliberatoren wie z.Bsp. Tomaten hilft mir, wenn ich vor dem Essen ca 1 EL Schwarzkümmelöl zu mir nehme. Hat sich bewährt und kann ich empfehlen 😊
DANKESCHÖN!
Damit hat man dann keine allerg Reaktionen??
Welches Schwarzkümmelöl verwendest Du?
@@einfach-goldig zur Zeit benutze ich von Borchers, Bio Öl. Hatte aber auch schon aus der Apotheke. Beides hat funktioniert.
Ich habe vor kurzem erst gelesen, dass Schwarzkümmelöl bei Allergien richtig gut wirken soll. Das würde zu deiner Aussage passen, da die Reaktionen ja die gleichen sind. Bei einer echten Allergie steigt ja auch der Histaminpegel. Dankeschön.
Bei den Äpfeln gibt es ein Update: Die Mengen von Histamin sollen je nach Sorte unterschiedlich sein. Die Sorten Jonagold, Jazz, Braeburn und Gala sollen ganz cool sein für Leute die kein Bock haben auf Magenkrämpfe nach einem Apfel. Ich habe gerade Boskoop ausprobiert, das war nicht schön! Vitamin B6 hat leider schon Probleme bei einer Temperatur von 40°C, also kochen is nich! Witziger Fan-Fact: Ich wusste nicht, dass ich Probleme habe mit Histamin und habe zum Frühstück Räucherlachs, Camembert und Kiwi gehabt :D Ich war nicht weit davon entfernt, dass ich vor Bauchschmerzen ins Krankenhaus gefahren wäre.
Wie immer klasse erklärt! Dankeschön 💞🙏🍀
Danke Dr. Weigl! Leider leider mimmt sich nur noch ein RUclips-Video Zeit, dem Patienten alles umfassend zu erklären. Ich hatte früher gedacht, dass ich Migräne, Lebensmittelvergiftungen und Hautprobleme hatte.
Ich nehme oft Vitamin C Depot, was das Vitamin C über einen längeren Zeitraum ausstreut. Hab damit relativ gute Erfahrungen gemacht.
Klasse Videos, man lernt so viel dazu. Ich schau Ihre Videos rauf und runter. Bald schon kann ich eine Prüfung ablegen , hehe 👍
Sehr sehr gut 😂🤭
Vielen Dank für dieses aufklärende und respektvolle Video! Aktuell versuche ich herauszufinden, ob ich unter HI leide. Zwar habe ich schon FM und SI, einige "Reaktionen" waren jedoch nicht logisch mit FM/SI in Verbindung zu bringen. Eine sehr heftige Reaktion über zwei Tage hat mich auf dieses Thema gestoßen und dank diesem Video bin ich etwas schlauer auf meinem Weg.
Habe 4 wochen lang nur Reis, Hirse , Kartoffeln, Brokoli, Sellerie, 1 Teelöffel Leinsamen pro Tag und Karotten gegessen mit kleiner menge Jodfreiem Salz. Kein Fett kein öl kein obst nur die genannten Lebensmittel.
Daraufhin konnte ich wieder mehrere Lebensmittel essen die für mich unverträglich waren. Hatte das gefühl das mein Darm durch diese Diät etwas ausheilen konnte und dannach wieder mehr vertragen konnte.
Qualitativ hochwertiges Zeolithpulver ist auch sehr zu empfehlen.
Nur den Symtomen kann ich noch sagen Infektanfälligkeit. Bin früher andauernd Krank gewesen (Grippe, Husten , Angina , usw. )
Das ist jetzt komplett weg. 👍
Ich möchte deine Diät ausprobieren. Wo hast du diese Idee bekommen? Was ist mit rote Bete? Ich esse sie sehr gerne roh, ich esse überwiegend vegane Rohkost. Muss wohl kochen jetzt.
Was meinst du? Wie geht es dir jetzt? Kannst du mir mal bitte schreiben?
Mega Arzt!!! Warum werden wir nicht so untersucht beim Arzt ,sondern mit schmerztabletten ....
Fibromyalgie , Histaminintoleranz, Stoffwechseln ankurbeln, ich glaube, ich als Patienten mit chrinischem Lipödem, Schilddrüsenunterfunktion, Magen-Darm-Beschwerden wie hier im Video behandelt und nun auch noch "long covid" seit fast einem Jahr hätte sich mit einem Arzt wie ihnen einen jahrelangen Leidensweg ersparen können und bestimmt eine Traumata weniger .
OMG. Das alles quält auch much, eine Schwester im Geiste. Beste Wünsche für dich und möge dich ganz viel Wohlbefinden befallen.😊
Danke für das informative Video 👍
Ich habe histamin und laktose intolerant und
Autoimmungastritis Typ A
Ich würde mich sehr freuen wenn Sie auch darüber ein video abdrehen könnten 😊
Vlg Tina
Sehr gutes Video! Darüber wird zu selten berichtet. Ich litt 2 Jahre stark unter plötzlicher extremer Übelkeit, Gliederschmerzen bis zum akuten Bauch. Symptome hielten fast immer eine Woche an. Kein Arzt fand die Lösung. Ich reagiere am schlimmsten auf Lachs. Wie der Doc bereits gesagt hat muss man die schauen was man gegessen hat und was nicht. Mit einem Ernährungstagebuch kann man das gut analysieren.
Lachs ist auch mein Kryptonit, das geh ich fast drauf 🤒🤕
@@88_Delta Komisch, dass aber gerade der Lachs noch als Fischprodukt hier empfohlen wird!
Daran sieht man wie schwierig diese Thematik ist, für sich überhaupt heraus zu bekommen was einem "nicht" doch mehr schadet und was "vielleicht" nicht. Wir essen zudem ja nicht an einem Tag "nur ein" Lebensmittel, sondern eine Kombination aus vielen, wie auch an Zusätzen, Gewürze bspw.! Wie soll man den da herausbekommen welcher Anteil davon Probleme macht und welcher nicht oder weniger?
@@wallerwolf6930 ich schreibe mir immer auf was ich esse u wann u wie lange ich danach schlafe bzw. andere Symptome die auftreten, ich versuche ausserdem die Histaminliberatoren nicht mehr zu essen, wie Champignons , verschiedene Obstsorten etc. aber manchmal reicht es mir auch u wenn ich was unbedingt essen will dann mach ich das ohne auf die Liste zu sehen..
@@MissHellfire Danke für diesen Tipp (Histaminliberatoren vermeidfen).
Stelle mir das schwierig vor, dann noch abwechslungsreich Essen zu können und zudem ausgewogen gesund. Vom geschmacklichen Genuss mal ganz zu schweigen.
Mal schauen wie sich meine Ernährungsumstellung längerfristig enrwickelt. Hatte heute früh kaum mehr als 100g "veganen" Kuchen (Bio-vegan) gegönnt und nicht gesehen dass da Haselnüsse mit verarbeitet waren.
Das Ergebnis: ein sehr flaues Gefühl im Magen.
Ich leide wirklich sehr sehr extrem an Histamin und bei mir geht komischweise Lachs also der rote wenn wir darüber sprechen. Mich könnte man aber mit normalen Tomaten komplett außer Gefecht setzen.
Bitte bitte ein Video zu Neurodermitis🙏🏼
Vielen Dank für dieses sehr hilfreiche Video!
Ich habe eine HIT, kann aber nicht genau sagen, ob ausgelöst durch DAO oder HNMT. Interessant ist aber, dass ich aktuell einen Kupfermangel habe. Und vor einem halben Jahr hatte ich einen B6 Mangel. Bei mir zeigt es sich in Form von
-Niesen
-Kreislaufprobleme
-Herzstolpern
-Rotes Gesicht
-Migräne
-Atemnot
Vitamin C hilft etwas und ich kann Bentonit und Zeolith empfehlen, das hilft, die Symptome schneller zu beseitigen.
Bitte beachten, dass die meisten Nüsse bei HIT unverträglich sind. Macadamia, Mandel und Pistazie kann individuell getestet werden. Ich vertrage leider nichts davon.
Auch interessant: Daosin hilft nur bei histaminreichen Lebensmitteln, da der Abbau im Darm stattfindet. Bei histaminfreisetzenden Lebensmitteln (Liberatoren) wird Histamin außerhalb des Darmes in den Zellen ausgeschüttet, wo das Daosin keinen Zugriff hat. Das Daosin ist also leider kein Freifahrtschein 😊
Wichtig ist auch, auf Medikamente und Zusatzstoffe zu achten (zb Aromen oder Farbstoffe). Hier ist leider auch nicht alles verträglich.
Bitte korrigieren Sie mich, wenn etwas nicht richtig ist, lieber Herr Dr. Weigl 😉
Vielen Dank nochmal und ganz liebe Grüße 👍
Danke für die Erfahrung mit Daosin. Ich hatte nämlich den Eindruck, daß es mir nicht hilft. Wie denn auch, wenn ich histaminarm esse.
Zeolith finde ich super!
Hast du noch Probleme?
Bei mir wirkt DAO nicht, ganz im Gegenteil, fühle mich damit wie ein Zombie
Wie kann man herausbekommen, ob man einen Kupfer- oder B6-Mangel hat? Welche Untersuchung muss veranlasst werden? Meinem Arzt muss ich alles vorkauen. Leider kann ich mir keinen anderen Hausarzt suchen, denn wegen des Ärztemangels heißt es überall: „Wir nehmen keine Patienten mehr an.“
Sehr gut erklärt - aber auch Stress ist ein Verstärker. Ich irre seit 10 Jahren damit herum und hab täglich allergische Beschwerden Schnupfen, Niesen, Husten am frühen Morgen bis in den Vormittag. Durch die verzögerte Reaktion ist es noch viel schwerer zu sagen, was der Grund war....ich bin dann wohl eher der Typ2...
Hi, vorweg, Danke für das sehr informative Video.
Ich habe eine leichte Histaminintoleranz und reagiere schnell auf Sojaprodukte und auch bei zuviel Süßes wie z.b. Schokolade mit Herzrasen und ziddrige Hände , nicht so schlimm das ich ins Krankenhaus müsste aber es ist wirklich unangenehm und manchmal leicht angst einflößend. Ich setze mich dann etwa eine halbe Stunde hin und dann geht es wieder.
Sehr interessantes und aufschlussreiches Video
Ich liebe deine Stimme! Wieder ein interessantes Thema mit informativen Inhalt. Herzlichen Dank 😘
Ich nehme seit einiger Zeit Heilerde Kapseln zu den Hauptmahlzeiten. Seit dem sind die Symptome leichter.
Brensle the auch gut
@@katy4047 was ist das ?
@@Zermanja Ich glaube, sie meint Brennesseltee. Davor wird in einem Video von Ohlala & Solala über HIT allerdings gewarnt.
Hab früher alles gegessen ohne Probleme. Nach ein entzündete Backenzahn musste ich 3 Wochen Clindamycin nehmen. Danach bekam ich Asthmaähnliche Beschwerden und vertrage seit dem kein Histaminreiche Kost mehr. Stuhlgang verlangsamte sich. (Hat sich wieder normalisiert nach 1 Jahr Das restliche blieb )
Herzlichen Dank dafür hoffe das es den Menschen hilft
Immer wieder super info
👌
Super vedio. Vielen Dank
Habe seit Jahren Probleme vermutlich mit Histaminintoleranz. Als ich gerade die Liste der unverträglichen Lebensmittel gesehen habe, war ich etwas erschrocken, da das meiste zu meinen Hauptnahrungsmitteln gehört :( werde es jetzt Mal testen ob es mir besser geht wenn ich darauf verzichte...
Habe ich auch gemacht. Die folge war dass ich nicht mehr wusste was ich essen soll und nach der zeit krank wurde aufgrund von vitaminmängeln. Sehr schwierig. Versuche es mit einem essens- und symptomtagebuch. Bei mir wars nicht aufschlussreich aber vielleicht hilft es dir weiter :)
Hab seit ich 14 bin Gelenk und Muskelschmerzen und Schwellungen bis hin zu Bewegungs und Belastungseinschränkung. Hab mit 20 gemerkt das ich Alkohol überhaupt nicht vertragen (bin sofort "Blau") dann kam eine Chronische Nasennebenhöhlenentzündung dazu. Und erst als ich bei M. gearbeitet hatte, wusste ich, dass es was in Richtung Allergie sein musste, denn ich hatte am kompletten Körper ausschlag und Juckreiz. Dennoch hat das kein Arzt ernst genommen und histamin im Verdacht gewesen. Musste den Job wechseln weil nix mehr ging. Hatte aber dadurch meine Lebensaufgabe gefunden und zu drei tollen Pflegekind geführt. Tatsächlich habe ich die Diagnose per Zufall vor 3j erhalten. Mein neuer Hautarzt hat meine Quaddeln an der Hand gesehen und ganz Trocken gasagt: sie müssen besser auf ihr Essen aufpassen. Wir Schau mal das das Enzym macht.... Und ich so wie jetzt... Sie haben eine histaminintoleranz...
Und schwups hab ich meine Symptome im Griff und gelegentlich haue ich aber trotzdem rein. Schokolade liebe ich.
Keine Ahnung bei wievielen Ärzten ich war aber auch jetzt werde ich mit HI nicht wirklich ernst genommen. Ich vermute meine Kinderlosigkeit und zyklusstörung kommen dort her.
Danke für das immer noch aktuelle Video.
Danke für den Hinweis🙏, dass das Enzym DAO Vitamin B6 benötigt um, zu funktionieren. Jetzt verstehe ich wie HPU mit Histaminintoleranz zusammenhängt.
Sehr gut erklärt, vielen Dank. Ich nutze Daosin Tabletten, wenn ich essen gehe, um Probleme zu umgehen (ohne die Tabletten hatte ich schon beim Dessert Migräne). Eine Darmsanierung unter ärztlicher Aufsicht hat deutliche Besserung gebracht. Heilerde ist hier sehr hilfreich.
Sehr gerne doch 🙂
Danke für dieses wertvolle Video 🙏🌷
Danke für das Video. Zu den Vitamin-C-reichen Lebensmitteln wurde ja schon geschrieben. Nochmal eine Anmerkung zu Hülsenfrüchten. Hülsenfrüchte selbst enthalten kein oder nur wenig Histamin. Allerdings enthalten sie Lektine, die wiederum als Histaminliberatoren fungieren können. Aber: Sie enthalten auch Zink, Magnesium und Kupfer, die die Produktion von DAO anregen. Hülsenfrüchte vor der Zubereitung immer min. 24 Stunden einweichen und das Einweichwasser IMMER wegschütten, nie verwenden. Wer kann, sollte Hülsenfrüchte ankeimen lassen, dann enthalten diese nämlich natürliches DAO.
Danke,guter Ratschlag.
OK, vielen Dank für die guten Tipps! Bez. Hülsenfrüchte hätte ich aber noch eine Frage: Was ist, wenn man "fertige" Hülsenfrüchte aus der Dose verwendet? zB Erbsen, Linsen, Bohnen,...? Soll man die dann trotzdem 24 h vor Verwendung i Wasser einweichen? Vielen Dank für Ihre Rückmeldung!
@@tomaswildanger5238 „Fertige“ Hülsenfrüchte müssen nicht eingeweicht werden. Allerdings sollte man das Kochwasser aus der Dose besser nicht verwenden und die Linsen, Kichererbsen o.ä. gründlich abspülen. Bitte beachten, dass hier immer die individuelle Toleranzschwelle gilt. Nicht jeder verträgt Dosenware trotz der genannten Vorgehensweise.
Ich kann noch DAOSIN empfehlen. Ist nicht ganz günstig. Aber gerade wenn man mal ins Restaurant geht und nicht weiß, wie hoch der Histamingehalt ist oder man einfach mal ein Gläschen Rotwein trinken möchte, kann es helfen die Symptome abzumildern oder gar gänzlich zu vermeiden.
DAOSIN ist auf Dauer weder günstig noch gesund!! Durch die notwendige Dauereinnahme sind die Nebenwirkungen belastend! Vorher genau informieren!
@@nicoleh.8637 Das ist richtig. Aber ich persönlich gehe weder jeden Tag ins Restaurant noch trinke ich jeden Tag ein Glas Wein. Wenn ich das einmal im Quartal mache, möchte ich nicht Angst haben müssen, dass ich den Besuch vorzeitig abbrechen muss weil es mir so schlecht geht.
@@kama8052 wo gibt's das? REZEPT?
@@nicoleh.8637 wieso ist es gefährlich ? Der Beipackzettel besagt man kann es 3 mal täglich nehmen
@@andreaknoll8405 Bei Amazon.Gibts jetzt auch pflanzlich.
Hi, danke für das Video. Ich hatte seit meiner Kindheit mit Migräne zu kämpfen. Seit ein paar Jahren auch mit Hautausschlägen an Armbeugen, Kniekehlen und im Leistembereich. Dazu kam noch das Dyshidrotische Ekzem an Händen und Füßen. Seitdem ich mich Glutenfrei(Weizenfrei) ernähre und Schokolade und Sojaprodukte weglasse bin ich fast Symptomfrei. Leider spielen Stress (Schlafmangel, physischer-,psychischer Tress, Traumata usw.) eine echt große Rolle.
Ich kann jedem sehr ans Herz legen sich um seine Darmgesundheit sowie die ausgewogene Aufnahme von Makro- und Mikronährstoffen und Spurenelementen, die Psyche und Körper/Fehlstellungen zu kümmern.
Achtung, wenn man die Energie zu früh, zu schnell steigert, können Entgiftungserscheinungen auftreten.
Danke danke danke
Ich habe meine HI selber herausgefunden. Was hätte auch ein Arzt mit meinen Symptomen anfangen sollen: unerträgliches Jucken der Kopfhaut und putzmunter in der Nacht, obwohl befriedigende Arbeit, keine Sorgen, stundenlanger Aufenthalt in der Natur. Habe beobachtet, nach welchem Abendessen ich nicht schlafen konnte. Also abends tabu: reifer Käse, Tomaten, Vollmilchschokolade, Wurst (Dose) mit Senf, Meeresfrüchte/Schalentiere (im Urlaub), Spinat, Erbsen, Balsamico usw. und mein geliebter Eierlikör. Tagsüber darf ich das alles essen. Ich kenne Leute, die trinken abends Rotwein - hochhistaminhaltig - und wundern sich, dass sie nicht schlafen können ... und lassen sich Schlafpillen geben.
Was auch wichtig ist, dass man Ursachenforschung betreiben sollte. Es gibt ein tolles Buch, welches ich mir auf Anraten einer Gruppe geholt habe und dort stehen wirklich sehr informative Sachen zu dem Thema drin. Es heißt „Der Histamin Irrtum.“ dort steht auch einiges drin, was hier im Video erklärt wurde, aber auch mögliche Ursachen. Wenn diese behoben werden würden, könnte es durchaus sein, dass man dadurch wieder besser essen kann. Diese Dinge sind in dem Buch zusammengefasst.
Ich werde auch überhaupt nicht ernstgenommen von einigen Ärzten, ich habe eine Fructosemalabsorption und eine Histaminintoleranz entwickelt und ich habe ellenlange Symptome und ich weiß noch immer nicht was mir genau fehlt. Seit 7 Jahren habe ich Beschwerden (seit 4 Jahren versuche ich herauszufinden was los ist)
Und bald habe ich endlich einen Termin in der Uniklinik.
Ich erhoffe mir endlich Hilfe.
Ich vertrage nämlich nur noch knapp 12 Lebensmittel und dann ist es auch noch vor der Regel so, dass ich eigentlich gar nichts vertrage… ein Albtraum.
Meine Leidensgeschichte sieht sehr ähnlich aus. Unzählige Nahrungsmittelallergien mit IgE und Pricktests nachweisbar, Laktoseintoleranz, Histaminintoleranz, Probleme mit Obst und ich renne schon seit über 10 Jahren von Arzt zu Arzt. Im Zentrum für seltene Erkrankungen der Uniklinik Dresden hat man mich einfach vergessen (seit 2 Jahren keine Rückmeldung zu den eingereichten Akten) und ich esse monatelang jeden Tag dasselbe, weil einfach nichts mehr geht. Es treibt einen in die absolute Verzweiflung und das Gesundheitssystem lässt uns einfach im Stich. Hoffe dein Termin in der Uniklinik hat dir gute Fortschritte bereitet! Kannst ja mal berichten. Ich werde wohl mal wieder eine längere Pause nur mit Wasserfasten machen, um überhaupt wieder halbwegs auf die Beien zu kommen. Alles Gute!
Hallo! Ich habe wegen Histamin 9 Tage Wasserfasten gemacht. Vor einem Jahr. Ich habe mich noch nie so schlecht gefühlt...
Und es war komisch, weil ich bis dahin nur positive Fasten- Erfahrungen hatte. Habe sogar schon 30 Tage Wasser Fasten gemacht in 2016. Und wurde vegan dadurch.
Neulich habe ich im Video gehört, dass man beim Histamin nur 3 Tage Fasten kann. Nicht länger.
Was meinst du dazu?
Tolles video.
Vielen Dank. Wie immer sehr kompetent und gut erklärt. Könnten sie auch mal über das Mastzellensyndrom sprechen? Danke
Auch Eiseninfusionen können einen Histaminschub auslösen und die Beschwerden monatelang anhalten. Das habe ich gerade bei "klar und gelassen" gelernt. Auch hier auf RUclips. Das soll keine Werbung sein, vielleicht hilft es ja den Betroffenen. Bei dieser Patientin war indisches Essen über zwei Tage der Auslöser für Blasenverhalt.
Vielen Dank für die geduldige Aufklärung.
Das ist sehr hilfreich für Menschen, die selbst stark bei der Behandlung eigene Erkrankungen mitmachen wollen.
Ich muß allerdings komplett auf Fleisch und Fisch, Vollkorn Produkte, Hülsenfrüchte verzichten, weil ich 3 Diagnosen habe:
1) chronische urticaria
2) erhöhte Blutfett werte triglycerides 254mg/dl
3) Hyperurikämie
Ich habe Normalgewicht und habe viel Bewegung, keine Diabetes und auch keine weitere Erkrankung.
Ich nehme auch täglich 10mg rupatadin ( antihistaminika) und sonst keine weitere Tabletten.
RR ist im norm Bereich.
(Der HbA1c mit 5,8 % ist ok)
Hier ist sehr schwierig ein Mittelmaß bei der Ernährung zu finden.
Ich rauche nicht und trinke kein Alkohol.
Ich bitte Sie mir ein paar extra tips zu geben.
Problem bei einer Videoplattform oder ähnlichem ist, die Angesprochenen, also hier Dr Weigl, kann hier keine persönliche Sprechstunde abhalten, nicht nur aus Zeitgründen. Ähnlich ist es bei Anwälten die im Internet Aufklärung betreiben.
Gut fand ich hier den entsprechenden Hinweis von Dr Weigl, sich hier rege auszutauschen, also unter den Betroffenen! Was leider irgend wann nach Einstellung solcher Videos schnell nicht mehr geschieht.
Es ist zudem erschreckend zu sehen was man alles bekommen kann, an Krankheiten und Problemen, und wie schwer schon alleine eine (die) richtige Diagnose gestellt werden kann.
Wie bei einem defekten Auto bspw., wo bestimmte Fehlfunktionen auch viellerlei Ursachen haben können und modernste Diagnosesysteme diese oft nur eingrenzen können. Meist eine Ellenlange Liste ;-)) von möglichen Ursachen.
Weshalb im medizinischen, wie auch in solchen hoch technischen Bereichen auch immer mal nur "um" das Problem "herumgedoktert" wird ;-)), zum Leidwesen der Betroffenen.
Vielen DANK🤝
FÜR so tolle Hilfe 🙏
Grüße Karin Birgels
Sehr gerne 😊
Ich schlage mich jetzt auch seit 2 Jahren mit einer Histaminintoleranz rum. Bauchkrämpfe, Übelkeit, Kreislaufprobleme, Asthma und krasse Migränekopfschmerzen sind die Folge. Ich konnte schon einige Lebensmittel rausfinden, die absolut nicht fehlen, aber es sind so viele. Am besten wäre es fast schon, wenn ich vegan werde, aber dann bekomme ich nicht mehr genügend Eiweiß, weil Hülsenfrüchte aller Art und Soja und Co. mich killen...
An alle, die auch unter HIT leiden, ich hoffe, ihr werdet bald wieder ganz gesund🥺😊🙏
Maya
Als Eiweißlieferant kann ich dir aus der Apotheke
Hanfprotein Pulver empfehlen...
A---- Ware
Natural Nutrition
Penzendorf 47
8230 HARTBERG
Austria
Alles Gute Dir
Liebe Grüße aus Österreich
Das Eiweiß bekommt man auch über Hanfsamen. Mal bei Zentrum der Gesundheit googeln.
@@p.h.2385handhaben sind doch auch sehr Histaminhaltig
Meist wird Hafermilch fermentiert und kann deshalb schon wieder einen Histaminschub auslösen. Gerade in einem anderen Video gelernt. Danke für Ihre tollen Videos. Herzliche Grüße.
👍👍👍das war wieder sehr hilfreich 😀😀
Danke für die Info. Jetzt verstehe ich ein paar Dinge besser und es bestätigt meine Vermutung immer mehr.
Ein Tipp an alle mit Histaminintoleranz, Lebensmittel dauerhaft kühle, auch unterwegs und gekochte Dinge nicht allzulange aufbewahren. Meine Grenze liegt bei ca 24h, dann wäre ich die Gerichte weg. Oder ich koche genau so das es nur für zwei Mahlzeiten reicht.
Danke!
Man könnte die Symthomliste noch erweitern mit Erschöpfung und Muskelkrämpfe (Reizblase).
Mir hilft zum binden von Histamin auch Heilerde in Kombination mit Vitamin C sehr gut. (Reiszblase nach 1 Stunde nach Einnahme verschwunden)
Super! Vielen Dank
Vielen ❤️Dank, Herr Doktor! Wünsche Ihnen, alles Gute und einen schönen Woche! 🙂🌻
Super Video, klasse Danke
Ich nehme jetzt nachts längerfristig Antihistaminika obwohl ich keine Allergie habe. Sie nachts zu nehmen ist vorteilhaft da sie müde machen. Es scheint mir gut zu tun.
Guten Tag, könnten sie einmal ein Video bezüglich Restleslegs machen? Es gibt sehr viele Betroffenen und nur wenige wissen damit umzugehen bzw. das Eisen und VitB12 sehr wichtig ist. Dankeschön.
Ihre Videos sind super. Ich verwende sie für die Persönliche Weiterbildung, ich bin Ordinationsassistentin, und lasse dieses Wissen den Patienen zu kommen. Danke dafür.
Hallo, gerne schauen Sie sich dieses Video über RLS an bit.ly/RestlessLegs_Video
Viele Grüße
Dr. T. Weigl
Vielen Dank für diese kompetenten Aufklärungsvideos! 🙂
Danke für dieses aufschlussreiche Video kann ich bei Ihnen auch einen Praxistermin bekommen?
Super Video, Danke!
Super, würde mich über mehr Beiträge bezüglich HIT freuen.
Super Video! Ich hatte im Dezember einen anaphylaktischen Schock auf ein Medikament und habe seit dem massive Probleme mit der Ernährung. Käse, Soja, minimale Spuren Alkohol, geräucherter Lachs und noch vieles mehr führen bei mir zu Quaddeln, atembeschwerden und juckender Haut... Übermorgen gehts zum Arzt, bin mal gespannt ob sich eine Histaminintoleranz eingeschlichen hat...
War das Diclofenac???? Es gibt Listen im Internet welche Medikamente man bei Histaminintoleranz nicht verträgt...
@@s.kl.1896 Nein, ich reagiere unter anderem auf Betamethason
Vielen Dank!
Danke für den Tipp von Rosa Pfeiffer.
Ich habe alle aufgeführten Symptome, mein Hautarzt hatte gesagt ich hätte es nicht ( Blutuntersuchung ).???? Mir geht es zunehmend schlechter....Danke Ihnen...🙏
In der Apotheke kannst du auch einen Test machen lassen ! Oder du gehst nochmal zum anderen Doc. Aber erzähl dem bloß nicht, was der gesagt hat...
bzw. das du wegen der Sache dort warst.
Man hat als Patient das Recht auf eine Zweitmeinung !
@@rotkappchen1357 Danke für den Tipp mit der Apotheke. Das wusste ich nicht. Bin seit Jahren betroffen und werde nun endlich dort einen Test machen lassen🍀😎
@@grinse__katze__600 ja, wollte ich auch machen. Aber anscheinend sind die Tests nicht 100 Prozent aussagekräftig!
Lt. Dt. Allergie u. Asthmabund gibt es keinen Test !
@@rotkappchen1357 ja, hatte ich auch mal gelesen. Deshalb habe ich noch keinen Test gemacht. 75% würden mir reichen 😏.
Danke für ihre Antwort und bleiben bis gesund 🍀
@@grinse__katze__600 Histaminintoleranz ist individuell verschieden von Mensch zu Mensch ! Wenn eine histaminarme Diät mit Spirulina Saft hilft bzw. man sich damit besser fühlt, dann ist der Fall klar !
Ich suche im Raum Köln einen Arzt, der dich damit auskennt. Dermatologen waren leider wenig erfolgreich. Ich vermute, dass meine Rötungen und der gelegentliche Juckreiz im Gesicht daher rühren. Auch reagiere ich allergisch auf Alkohol; schneller und extremer auf Bier ( Hopfen?). Freue mich auf Hinweise.
Dito in MANNHEIM!?
Praxis für Innere Medizin und Allergologie in Köln
Lindenthalgürtel 36, 50935 Köln
Ich habe wegen plötzlicher starker Nesselsucht diese Praxis aufgesucht. Die Ärztin war sehr kompetent und hat mich sofort auf Histamin angesprochen. Ich durfte dann einen Urintest mit nachhause nehmen und der war dann auch leider positiv.
Ich kann sie bezüglich des Tests nur empfehlen. Die Ergebnisse wurden dann leider sehr unempathisch überbracht, aber das ist im Endeffekt nicht so wichtig.
Ich habe im Internet jedoch auch gelesen, dass die Tests für Histaminintoleranz nicht unbedingt richtig ausfallen müssen.
Es verstärkt auf jedenfall meine Fibromyalgie Probleme.. Einwenig kann ich es mit Anthistaminika auffangen..Aber Fisch besonders als Konserve oder eingelegt wie Heringstipp löst sofort Probleme aus auch verstärkt es Schmerzen Parmesan löst es auch aus..Käse und Rotwein geht gar nicht,leider..Super habe gerade zum 1.mal von 2Typen gehört..sehr interessant lieben Dank
Meist liegt gleichzeitig eine Dünndarmfehlbesiedlung und ein Leaky gut vor. Gibt auch das Mastzellaktivierungssyndrom was auch für erhöhtes Histamin sorgt
manchmal trinke ich ja auch Alkohol danach habe ich symptome wie bei einer Erkältung oder Allergie . Durchfall ebenso.
Die Dateien sind auf dem Handy zu klein und zu KURZ eingeblendet!! Können Sie diese nicht EXTRA unten noch verlinken?? Ich hätte gern diese Nahrungsmittel Liste mit Histamin! Danke
Die Listen waren für mich auch zu kurz! In diesem Fall fotografiere ich sie . In meine Fotogalerie. Ich schaue die Videos auf Handy, doch soviel ich weiß kann man auf den COMPUTER auch Fotos machen.. welche Möglichkeiten man im Fernsehen hat weiß ich leider nicht.
Tipp das Video anhalte und abschreiben
Eigentlich ist das ein ganzes Büchlein..Nennt sich Histaminintoleranz..Handy App gibt es auch..Büchlein für die Handtasche finde ich aber besser..weil man beim blättern und lesen irgendwann den Mechanismus versteht..
@@hannyonuk1768 es gibt eine sehr gute Kochbuchreihe
KochTrotz von Stefanie Grauer-Stojanovic und Jennifer Williams. Sie geht dort auf 7 Unverträglichkeiten ein. In dem Buch mit dem Titel „für alle“ ist eine sehr ausführliche Liste der Lebensmittel, die man essen kann bzw meiden sollte. Außerdem fand ich im Internet die Schweizerische Interessengemeinschaft Histaminintolleranz (SIGHI) welche auch eine lange Lebensmittelliste herausgegeben haben.
@@anmu2769 vielen Dank
Was vergessen wird sind starke Gelenk und Muskelschmerzen ,oft geh ich wie ein Hundertjähriger...ich glaub bei mir gehts mehr Richtung MCAS ... DAO hab ich 9,1
oder HNMT hatte mal einen Test da war der Wert ganz oben.... (HNMT) und Rauchen ist ein großer Auslöser eine Zigarette ist schlimmer als Schockolade...
Ich habe die gleiche Symptome ich kann kaum laufen ganzen Körper Schmerzen, Muskel,Gelenke ,Nerven überall ist entzündet ich bin jetzt ende50
@@francescaargenti8968 Hallo Francesca ich auch es ist kaum mehr auszuhalten , hast du deine Nebennieren überprüfen lassen ob du noch genügend Cortisol hast?? ich hab Insuffizienz hab wieder Neue Werte bekommen...
@@francescaargenti8968 hast du auch sehr hohen Blutdruck?? meiner geht durch die Decke bei zuviel Histamin
@@fuchsfranz4541 vielen Dank, mein Blutdruck schwankt zwischen 60/110
vor 12 Jahren wurde mir 3/3 der Schilddrüse entfernt, die ganzen Zeit habe ich L-Thyroxin 100mg seit paar Wochen nehme 75 mg AM Donnerstag habe ich Termin beim Arzt, ich werde für den guten Ratschlag von Ihnen ansprechen. Liebe Grüße
@@fuchsfranz4541 Wie merkst du den Blutdruck