الموسوس وطرق تحقيق استقرار الفكر والشعور
HTML-код
- Опубликовано: 23 авг 2024
- هانى عرفة
متخصص فى علاج القلق والمخاوف والوساوس القهرية
وسواس الموت - وسواس المرض - وسواس العقيدة - اختلال الأنية - نوبات الهلع - الاكتئاب - القلق والتوتر - كثرة التفكير
لينك صفحتى على فيسبوك وفيها رقم الواتساب للتواصل وحجز الجلسات :
/ hanyarafa2019
رابط قناتي على تيليجرام :
t.me/hanyarafa9
لينك قناتى الثانية :
• وسواس الموت - افهم أسب...
![Kodak Black - Sharp Vibes [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/oEV0OoLJeIs/mqdefault.jpg)
هُوَ الَّذِي أَنزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ لِيَزْدَادُوا إِيمَانًا مَّعَ إِيمَانِهِمْ ۗ وَلِلَّهِ جُنُودُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ وَكَانَ اللَّهُ عَلِيمًا حَكِيمًا (4)
ليس هناك أفضل من حضرتك للكلام عن مرض الوسواس القهرى حضرتك أفضل من الأطباء النفسيين بجد شكرآ على وجودك في حياتنا
هو اصلا دكتور نفسي لان دارس علم نفس
ولا يجوز ان تعبري عن امتنانك بهذه الطريقة فقد
تحقدين الاطباء النفسيين عليه او يكنون الحقد والحسد عليه بسبب كلامك او تحزنيهم.
@@sbhan-allaهو كلامة صح اوي
يا دكتور جزاك الله خير. ماوجدت افضل من هذا لأشكرك .والحمد لله جعلك الله سببا في شفائي. معانات وساوس كءابة قلق منذ15 سنة كل المشاكل النفسية كانت موجودة فيا وبعد ان تعرفت على قناتك بصدفة طبقت كلامك خلال الاشهر الثلاث الماضية انا الآن شخص آخر والله كأني ولدت من جديد يعني بمجرد ان عرفت المشاكل وتقبلت وجودها مع الصبر على اعراض التقبل التي ربما تكون اقوى من اعراض المرض في حد ذاتو والسر في صبري على ذلك قولا قلته في احد فيديوهاتك الطريق الى الشفاء خطوتين الى الامام وخطوة الى الوراء ،انا الآن لا احتاج حتى لتجاهل الافكار وذلك لاني تقبلت تقبلا صحيحا يعني صرت انسان عادي عقلي صار لا يخوض ولا يضخم محتوى الافكار .ولمن يقرأ الآن ويريد الشفاء باذن الله فعليه ببساطة ان يتصالح مع ذاتو ويتقبل وجود الوساوس والافكار ولا يرفض وجودها لانو ذلك سياجج الصراع الداخلي وعليك بالصبر ثم الصبر ثم الصبر ستكون هناك الام كثيرة وانتكاسات لكنها ستزول ولما تفهم هذه الامور جيدا رح تكون نفسيتك وشخصيتك قد تطورت وتصير احسن من الانسان الطبيعي لانك ستتعلم الكثييير عن نفسك .وفي الاخير بارك الله فيك يا دكتور وحفظك ومالك واهلك والله يجعلك من اهل الفردوس ويحشر مع خيرة الخلق ويعطيك ماتتمنى في الدنيا والآخرة شكراااا جزيلا وجزاااك الله خيرا 🌹
سلآم عليكم أخي الكريم ممكن مساعدة الله يحفظك
ارجو منك المساعدة ولك جزيل الشكر
@@freeman9881 إسأل انت مع مجرب منذ 2003
@@hshshshs3177 ممكن اكلمك واتساب ؟
@@hshshshs3177 سلآم عليكم ممكن حاكي
لما بسمع فيديوهات استاز هاني ببكي كتير قديه كنت تعبانة قبل 4 شهور من اختلال آنية وسواس وجود ومشاعر تأنيب ضمير وكره لأهلي تعبت وتمنيت الموت والحمدلله هلا كتير احسن صوته بريحني وبحس بيجمع الدين والعلم الله يوفقك وكل كلمة بتحكيها بميزان حسناتك
هل شفيتي اختي
انسان رهيب في ايصال المعلومه طول عمري ابقى ممنونه الك طبقت كلامك وتحسنت والان اشاهدك لزياده معلوماتي وانا لما اشاهدك معاي ورقه وقلم صار عندي دفتر كلهُ لاستاذ هاني ربنا يحفظك ويبارك بعمرك كل الكلام قليل بحقك انت نابغه ربنا يخليك❤ام كرم من العراق❤
التقبل/ارفض تكون شخصية خائفة/طبق كلام المختصين-الضريبة التي تدفعها في طريق التعافي اقل بكثير من الضريبة التي ستدفعها في طريق الاضطرابات النفسية الطريق يطول بك فاختصر الطريق ووفر على نفسك
والله العظيم أحسن دكتور والله
احسن من العقاقير النفسية السامة لانها لا تعالج المرض بل تسكن الالم
يجب فهم الموضوع والتعمق في الذات ومحاولة فك المشكل ولن يكون ملك الا بالتخلص عن الهشاشة النفسية
نفسي تضع لنا مصادر قوية ومميزة للقراءة في علم النفس، وجزاك الله خيرا ❤️👍
شرح رهيب جزاك الله خيرا هذه القناة تستحق التشجيع والدعم
دكتور هاني،لو تكرمت أن تنزل لنا محتوى عن الوعي السلبي،فيما يخص القراءة عن الأعراض في النت،وتوهم المرض النفسي الذي يترتب عنه....والله أمة ضايعة وتايهة وحيرانة....أرجوك كن أنت المنقد بفضل توفيق الله لك،وشكرا
صراحه يا دكتور انت نعمه ارسل لك الله الينا جزاك الله خيرا لولا فيديوهاتك لو كنت لازلت الان اعاني الوسواس الموت ولكن الحمد لله بسببه فيديوهاتك اصبحت اطبق ما تقوله وخفت عني الاعراض واصبحت اتقبل الاعراض الجسديه والافكار الغير المنطقيه والحمد لله اصبحت الاعراض الجسديه تقل شيئا بعد شيء افكار حتى هي هذا بفضل الله ثم بفضلك يا دكتور جزاك الله خيرا
كيف الطريقه وماذا تطبق😢
شكراً شكراً شكراً لله وللمبدع هاني عرفة يا رجل انت كنز الله يجزاك كل خير
الحمدو لله لما سمعت الفديو افتكرت نفسي اين كانت حالتي من سنتين واين اصبحت الأن بعد اتباع فديوهاتك جزاك الله خيرا وعلى قد ما ادعيلك لا استطيع اعطاءك حقك الذي تستحقه شكرا وألف شكر تحية من الجزائر
ختي شحال وقت باش ارتحتي
الحمد ليس الحمدو
واش كان عندك اختي
الحمدلله *
أسأل الله أن يرزقك الذرية الصالحة وأن يشفينا ويشفي مرضى المسلمين آمين
شكراً لك أستاذ هاني
الفيديو فيه معلومات قيّمه جداً
نفع الله بك وبعلمك وزادك علماً وعملاً
قالَ -صلى الله عليه وسلم-: "اقْرَؤُوا سُورَةَ البَقَرَةِ، فإنَّ أخْذَها بَرَكَةٌ، وتَرْكَها حَسْرَةٌ، ولا تَسْتَطِيعُها البَطَلَةُ .اي السحرة
جزاك الله ياشيخ هاني وجمعك مع النبيين والصديقين والشهداء والصالحين الحمدلله بفضل الله ثم جهودك تخلصت من الوسواس القهري شرح جميل وممتع جزاك الله عن الامة الاسلامية خير الجزاء محبك من السعودية 🌹✋
اختي كيف...جاوبيني....الله يوفقك
ادعولي بشفاء العاجل دعوة الاربعين مستجابة 😢
يادكتور عاوزين فديو للاسترخاء والنظافة النفسية من الغضب والكره وعدم الثقة في النفس
تحية طيبة واحترام وتقدير لأخي المعالج الذكي🍀
والله يا دكتور أحبّكَ في الله وانت انقذتني من شيءٍ أعاني منه عمري كلّه فجزاك الله خيراً
جزاك الله كل خير والله لما اسمع لحضرتك و لشرح تجي طمانينة وراحة نفسية شكؤا لك استاذ هاني
🍂اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد 🍂
السلام عليكم، طريقه جميله ان شاءالله تكون ممنهجه ،محتاجين حد يلخص هذه الفديهات،
بسم الله
تلخيص في نقاط :-
اذا استقر الفكر = استقر الشعور
توجد مسائل للاستقرار منها:
١/ التقبل ،اذا كان الإنسان رافض يكون غير مستقر
شوف الشئ الرافضو تكيف معه ، (وضعك المادي ضعيف ،مر يض ،خوف من مجهول ،عدم رضاء عام)
الشرط التقليل لهذه الافكار ،ثم يتحسن الشعور
٢/ القدره علي تكوين مهاره اتخاذ القرار،لماذ!
عدم القدره علي اتخاذ القرار وعدم تحمل الألم الناتج عن اتخاذ القرار الخاطئ يؤدي الي اضطراب المزاج او كيمياء المخ وتكون في حاله قلقه
.الصحيح انك ترفض تكون جبان او تخاف من شئ رفض( سو ي) وايضا ماتقدس الناس خوفا من الانتقاد.
كل شي تستطيع عمله بالتدريب التدريجي، قاعده مهمه.لذلك احسم صراعاتك اول بأول تتحسن حياتك،لأن معظم المضطربين يمارسون التجنب والهروب( واجه )
٣/المرونه العقليه، بمعني ان تكون صادق مع نفسك.
رجع الاشاره، بعد التعديل 😁
شكرا لك أستاذ هاني ❤
رزقك الله رضاه والجنة والصحة والمال 🤲
جزاك الله خيرا وجعل كلامك في مزان حسنات كلما استمعنا اليك ارتحنا بفضل الله ورحمته الحمد لله والشكر لله لا زم الإستغفار
متألق يا شيخ هاني ربنا يبارك في عمرك وجزاك الله خيرا
السلام عليكم ورحمة الله دكتور هل يمكنك عقد حلقة عن كتب علم النفس التي تنصح بها
كلام في غاية الروعة
والله كلام مهم جدا وثمين الف شكر لك استاذنا الفاضل
ارجوك يا استاذ هاني نريد حلقة على وساوس الخوف من المشاجرات
السلام عليكم
سؤال لو سمحت
هل الوسواس تكون عندك بسبب مشاجرة سابقة تعرضت فيها لظلم؟
الله يسهل لك و يجعل العلم الذي تنشرو في ميزان حسناتك
فيديو رائع جدا ياريت تكلمنا عن التشتت الفكرى الناتج عن التردد والتوتر والخوف
التقبل اتخاذ القرار. المرونة النفسية والعقلية
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين ❤❤❤❤
🌺🌺الله يعطيك العافية أستاذ🌺🌺
بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا
الله يرحمك ويرحم والديك جزاك الله خيرا استاذنا الفاضل ❤
الحسام في اتخاد القرار يخلي المزاج يرتاح وتختفي كل الأعراض المرضية
دكتور أو حد يفهمني .لم افهم اتخاذ قرار بأي شأن
من فضلك يا أخ هاني عايزين حلقة عن أمراض القلوب.🙏🙏
📝قال العلامة ابن عثيمين :
🔹الإنسان إذا لم يحرص على علاج مرض قلبه
فإنه يعاقب بزيادة المرض لقوله :
"في قلوبهم مرض فزادهم الله مرضا"
🔹 لا شك أن العقوبة بمرض القلوب
أعظم من العقوبة بفقد الولد والأهل والمال.
كيفية علاج القلوب
والمعنى: قلوبهم مرضى لخلوها عن العصمة والتوفيق والرعاية والتأييد. قال ابن فارس اللغوي: المرض كل ما خرج به الإنسان عن حد الصحة من علة أو نفاق أو تقصير في أمر
كيف أتقبل يشيخ هاني ولا استعيذ بالله من الشيطان الرجيم ادعولي بالشفاء العاجل امين امين امين يارب العالمين واجمعين وصلى الله على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
التقبل هو ببساطة عملية فكرية عند هجمة الوسواس اتقبل وجودها فكريا تم اتجاهلها . لا تهتم بيها لا تتصارع معها تقبلها فقط واهمليها . لا تستغفر من الوساوس لان دلك يغديها و يعطيها اهتمام فقط اهمليها . الله لن يحاسبك على الوساوس بل على الافعال و الاقوال . فقط تجاهلها مع تقبل وجودها لا مضمونها .
بارك الله بك و زادك علما...متابعك من سوريا
صل على الحبيب قلبك يطيب
صلى الله عليه وسلم
اسعدك الله ابقاك الله نفعك الله وبارك بك الله
ياشيخ شكرا علا كل نصيحة وجزااك لله خيراا
ماشاء الله على الجمال والشرح الجميل والمبسط
انا محتاج ساعة ويمكن اكثر حتى اكتب النقاط يلي استفتها ✍........
رح اقسم وقت الكتابة حتى اثبت العلم ان شاء الله
جزاك الله كل خير يا دكتور
مراحب استاذ هاني ربنا يكرمك دنيا واخرة
السلام عليكم دكتور زوجتي تعاني من وسواس قهري منذ 13سنة وجاءها في عبادة الله يقول لها الوسواس أنك تصلي للشيطان وأنك أنت من ترغبين في ذالك وأن نفسك اللتي تحب ذالك فتتعب تعبا شديدا لدرجة الإكتئاب وتقول لي يجب أن أنزع هذه الأفكار من عقلي وتلوم نفسها وتتعب تعبا شديدا وكلما ذهبنا إلى الطبيب يقول لها لا تقاومي الأفكار كيفما كانت دعيها وتركي عقلك يفكر حتى تصل مرحلة التجاهل ولكن هي تخاف من هذه الطريقة وتقول لي لا أستطيع أخاف أن يحسب علي شرك المرجو نصيحة لها حتى يطمإن قلبها مع العلم أنها تحب دينها ومستقيمة وطيبة جدا
أرجو توضيح عدم مقاومة الفكرة. كيف تتصرف هل تسترسل مع الأفكار أم ماذا. هي تقاوم الأفكار بذكر الله وتكرر الله ربي ولا أشرك به أحدا فترتاح قليلا ثم يعودها التفكير وتبقا في دوامة من الهجوم والدفاع
@@sahara.1 تتأخذ القرار بكل شجاعة وتجاهلها حتى لو ازعجتها تصير مثل الشجرة حتى لو جتها الأفكار تجاهل وتشغل نفسها بأي شيء، في ايام قليلة مع كثرة ذكر الله وستشفى بأذن الله
كل الناس تجيهم الافكار هذي حتى انا، ولكن الناس الطبيعين يتجاهلونها حتى تختفي ولا عاد تجيهم مرة ثانية.
شكرا جزيل الشكر
@@sahara.1 عفواً، وعلى الله فليتوكل المتوكلون
بارك الله فيك انا في تحسن كبير بفضل الله و بفضلك شكرا لك
الله يبارك فيك ادعولي بالشفاء ❤ شفاكم الله ❤️
جزاك الله خير الجزاء.
جزاك الله خير الجزاء ❤
جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم.
جزاك الله خيراً وبارك الله فيك وفي قناتك
الله يجزاك خير دكتور فعلا أفتقدنا الأمن والأمان والطمأنينه بسبب ظلم ناس مايخافون الله وناس قريبين مننا تأثروا فيهم وهذا أثر فينا كثير وناس موؤذيه الحمدلله على كل حال والأمان بالله وحده جزاك ربنا كل خير ونفع بك وبعلك وجعلك ذخر لنا وللمسلمين الله يسعد قلبك دكتور ويريح بالك إنت الوحيد إللي حآس فينا وبمعآناتنا 😢💔 صدقت دكتور الناس مايجون شي قدآم ربنا سبحآنه لايكوون ولاشي والنآس إللي آذونآ ودمروها كلهم تآفهين ولاتسوون مثقال ذره كلهم نقص وأمرآض نفسيه هم أسقطوها علينا حسبنا الله وكفى فيهم وربنآإننا مغلوبون فأنتصر عليهم وعلى جميع أعوآنهم من شياطين الإنس والجن لازم نقوي ثقتنا بالله وحده وثقتنا بأنفسنآ هو نعم المولى ونعم النصير اللهم أشفنا أنت الشافي لاشفاء إلا شفآوك شفآ لايغادر سقما والجميع يارب
جزاك الله كل الخير ❤
يادكتور الله يسعدك ويوفقك رد علي، الحين تجيني افكار وساوسيه والأفكار ذي مره توجع وضغطها قوي علي لكن ماعاد يجيني خوف وقلق هذا وش يعني؟ لاني اربط الخوف والتوتر ب الاكتئاب اخاف ان عدم احساسي بخوف وتوتر ان فيني اكتئاب وهو الوسواس اصلاً وسواس اكتئاب بس يوسوس ليي انه اكتئاب، عشان كذا متلخبطه + هو خوفي الكبير ان فيني تبلد المشاعر لان من اعراض الاكتئاب تبلدها وانا خوفي انه اكتئاب وأنه بيزيد مع الوقت لما اصير ماقدر اسوي نشاطاتي اليوميه ادعولي
@@ni__l1920 امين الله يسعدك وياك
جزاك الله خيرا دكتور هاني
بارك الله فيك اخ هاني نعم كلامك صحيح على الإنسان أن يتحمل المسؤولية
الله يسترك شيخنا ❤
اهلا وسهلا بالاستاد هاني بارك الله فيك
بارك الله في حضرتك وجزاك عنا خير الجزاء
الله يحفظك الاخ ❤
جزاك الله عنا خير الجزاء اخي الكريم جعل الله مجهودك لتحسين حياة الكثير في ميزان حسناتك ياارب
بارك الله فيك
استاذ هاني الانسان ممكن يتجاهل الافكار بعد التقبل والتحمل طبعا يقدر يتجاهل الافكار حتى وقت الفراغ لان ليس كل الاوقات منشغلين واذا الانسان يبحث ينشغل عشان ماتيجي الافكار كانك تتهرب والتهرب غلط للي يتقبل وجود الفكرة يخليها كما هي ويتقبلها كما هي بس مايسرحش معاها ويتخيل اي شي يريد حتى وقت الفراغ او وقت النوم ممكن جواب ارجوا الرد اخي
افضل دكتور في العالم
ارجوك ساعدني اني اعاني من الوسواس الموت والخوف الشديد صار فترة ٩شهور ولحد لان خف الوسواس شوي بس لساتني افكار الموت والخوف منه بتجيني وبتزعجنيي كتير اتمنه ساعدني... اشكرك.. وجزاك الله خير الجزاء
الموت ليس له أعراض ولا أفكار يعني الواحد لما ييجي يموت يموت على طول من دون أن يحس أنه سيموت مسبقا ولا يوجد شيئ إسمه أعراض الموت صحح معلوماتك حتى ترتاح والموت لا يسبب ضيق تنفس وخقان قلب يعني 9 شهور ولم تمت فكر منطقيا لأن الموت إذا جائ فإنه ليس مؤلم ولا بيخوف وانت لن تموت بسبب هذه الوساوس إرتاح وتمتع بحياتك وخليك من التفاهة عن تجربةأتكلم
@@sofianebenm2199 شكراً كتير الله يوفقك
@@user-gh5eu3gk4fكيفك الحين ان شاءالله تمام
بارك الله فيك اخي الكريم
سؤال يا دكتور اولا جزاك الله خيرا
هل الامراض النفسيه والعصابيه تاتى بالسخونيه فى الاطرف وباقى الجسم خاصتا الاطراف سخونيه عاليه جدااا
نعم تحصل
حلقة مميزة
الله يحفظك يا دكتورهاني والله اعاني ٥ا سنه من وسواس الموت وحالتي كانت صعبه جدن والان من تابعتك تعافيت الحمد لله
كيفك الان
يا اهلن وسهلي يا شيخ هاني عرفه ربي يحفضك
مشكور كب الشكر وجزاك الله كل خير يا رب العالمين
ما هي الطريقة التي تستخدمها في علاج الوسواس القهري يا دكتور وما هي الطريقة الافضل للوساوس الجنسية ؟؟؟؟؟؟؟!!!!؟؟؟؟
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير
انا كان عندي وسواس الموت. الحمدلله تغلبت عليه. الان عندي وسواس المرض.. اي عرض احس بيه في جسمي. علي طول بخاف وبراقب جسمي وعلى طول بفكر في المرض اللهم احفظنا السرطان. تعبت منه 😭
انتي تقولين وسواس اذا مجرد أفكار ليش تخافين ومكبره القصه وسواس المرض حاله حال وسواس الموت وبقيه الوساوس كلها اوهام لازم تستمتعين بيومك
تحكم في تركيزك و كلامك لنفسك وخيالاتك . انقل تركيزك من جسدك الى الخارج ركزي في محيطك . ركز في اتفه الاشياء مثلا عند غسلك لاسنانك ركز في الفرشات . في اليل ركز في تلامس المخدة و رأسك او وجهك متلا . تحكم في تركيزك ودربيه على أن يركز خارج جسمك .الصبر و التكرار. انصحك بمتابعة متنى عطار . بالتوفيق .
لا تتغلب، بل تقبل وتحمل وتجاهل
@@hanyarafa استاذ هاني عندي استفسار صغير هل الوساوس جميعها والتفكير الزائد تكون سبب في عدم التركيز وعدم الشعور بما يحصل ف يومك ب اختصار كانك يومك مجرد حلم
اشكرك دكتور ولله كلامك كلو صائب 🌹🌹
جزاك الله خيراً
يا اخواني اجعلو على لسانكم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم وستجد الشفاء بي اذن الله
جزاك الله خيرا دكتور
الفيديو أكثر من رائع
نحن نستفيد دا ئما من المواضيع التي تتطرق اليها ،في ميزان حسناتك ان شاء الله
جزاك الله خير الجزاء
🌱استغفِرُالله العظيم الذي لاإله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه لااله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين 🌱
سلام عليكم ان عندي وسوس قهري
دكتور هاني هل اذا اسامر التفكير والوسواس والصداع يلي ناتج عن الشعور باغتراب الواقع او التفكير المستمر يسبب ازمه قلبيه او سكته دماغيه
لا
@@hanyarafa يارب بكل مرا تطمن البي فيها يعلي مرتبك بالجنه يااارب ويرزقك الصحه والعافيه وراحه البال ويسعدك دنيا واخره يااارب
@@UCHIHA.MADARA562سلام بالشفاء العاجل ان شاء الله. انصحك بتقبل مخاوفك تم تجاهلها هذا هو الحل ام التطمين فلن تشبع منه
@@mohamedvmohammed صحيح والله تعبني الشعور احس ولادي وكلشي غريب عني كنت قبل عايشه حياتي بفرح وسرور فجاه تغير كلشي
@@UCHIHA.MADARA562 لا تستعجل الشفاء فقط اهدئي واكتب اهم الافكار التي توجد في الفيديوهات. العلاج يأتي بتدريج واصبري وتوكل على الله وتقبل مرضك لا تهرب منه او تتصارع معه فقط تقبله واحتسب دلك على الله
سلام عليك يااستاذ هاني.
الباقيات الصالحات 🤍
سبحان الله
الحمد لله
لا اله الا الله
الله أكبر
يا شيخ هاني اني عندي شكوك الله يحفظك هل تعتبر كفر اووسواس الله يخليك جوابني
اعطيني مثلا عن هذه الوساوس؟؟
أنت لست محاسب عن الأفكار بل على الأفعال وإذا كنت تريد التخلص منها لا تبحث فيما لا يعنيك وإذا جائتك الأفكار إستغفر وانشغل بأي شيئ
صح كلامك كلام سليم مية بالمية
التقبل
اتخاذ القرار
المرونة النفسية والعقلية
الله يجزاك خير ياشيخ. بس كيف ممكن ارسلك واتس ربناا يحفظكم
والله يا دكتور جزاك الله خيرا عن ما تقدمه للمسلمين . اشكرك رغم حزني واكتئابي وانفصالي عن الحياة ومعاناة اهلي معي ووجهي الذي لم اعد اعرفه وحياتي المدمرة سأحاول تطبيق ما قلت .😢😢😢
كيفك الان ان شاءالله بخير
مش بخير والله ادعيلي جزاكي الله خيرا الله لا يوريكي حالتي ابدا ولا لأي حد ،المشكلة كمان اني ثانوية عامة وامتحاناتي بعد اسبوعين 💔
@@ziz-ht6mq ياعمري انتي
تبين نصيحتي يمكن ربي سخرني لك علشان يريحك
@@ziz-ht6mq عليك بتاج الذكر
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
قوليها بإستشعار وبكل ثقة وباعداد كبيرة ١١٠ او ٢٠٠ صباحاً ومساءً جالسه قايمه
@@ziz-ht6mq تعرفين الصلآة الإبراهيمية تغفر الذنوب وتكفي الهموم بإذن الله قوليها باستشعار حتى لو حسيتي ماتقدرين قولي
وترا فيه كثير ناس كانو كذا وتشافو وتطور للاحسن بإذن الله لا تخافين
أحسنت بارك الله فيك
الله يجازيك كل خير يااارب دنيا واخرة ... ويعطيك ليرضيك من كلشي حسن وجميل وفيه الخير دنيا واخرة ويبني لك بيتا في الجنة يارب . ... شفتك بالصدفة وحبيت شرحك وتفصيلك وملامستك لاوجاعنا بشكل دقيق كتير وحبيت ادعيلك والله يتقبل يااارب
شكرا دكتور عن النصائج جزاك الله خيرا👌👌💯💯🇩🇿🇩🇿🇩🇿
تم ان شاء الله
مولانا 🌸🌱
شكرا بارك الله فيك
جزاك الله خيرا