أهمية حراسة الخيال في التعامل مع الأفكار والمشاعر

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 сен 2024

Комментарии • 116

  • @hebasattar3706
    @hebasattar3706 4 года назад +19

    انا كانت حالتى النفسية زفت بسبب وسواس الموت دورت على فيديو عشان اطمن نفسي وشوفت القناة بالصدفة وشوفت فيديوهات كتير والله استغربت ان محتوى زي دا تكون القناة متابعينها قليلين والله المفروض تكون بالملايين
    اسال الله العظيم ان يجعلها في ميزان حسناتك ويرزقك لذة مساعدة الناس

    • @hanyarafa
      @hanyarafa  4 года назад +3

      شكرا جزيلا على كلامك الجميل ده يا هبة

  • @user-ir2eb5rd8q
    @user-ir2eb5rd8q 15 дней назад

    بجد اقسم بالله فهمت من فيديوهات حضرتك وبفضل الله بقيت احسن ربنا يزيدك من علمه يارب وديما نشوفك واقف معانا وبتسعدنا

  • @QQ-ht9lj
    @QQ-ht9lj 4 года назад +12

    والله وبالله وتالله، لم أجد شخص يعالج المرضى بالعلاج السلوكي المعرفي، مثل هذا الرجل. شكرا لك.

  • @user-si9ih5yh1b
    @user-si9ih5yh1b 4 года назад +12

    اللسان عجز عن الوصف كانك عايش معانا وفرت علينا جهد وتعب كتير لو مليون ليك مش كفايه للكلام الجميل ده بارك الله فيك ويرزقك ويزيدك من فضله وكرمه وعلمه ان شاء الله 🤲

  • @user-jy3du2fw6q
    @user-jy3du2fw6q 4 года назад +18

    انا الان في المستشفى اجريت عملية جراحية ادعولي بالشفاء بارك الله فيكم

    • @azizalbnay914
      @azizalbnay914 4 года назад +1

      اسأل الله أن يشافيكي شفاءً لا يغادر سقما .. و يرزقك ومن تحبين جنة الفردوس الاعلى بغير حساب ولا سابقة عذاب

    • @user-jy3du2fw6q
      @user-jy3du2fw6q 4 года назад +1

      لنا ولكم ولجميع المسلمين يارب العالمين

    • @houasachraf4440
      @houasachraf4440 4 года назад +1

      الله يشافيك

    • @hd-gd6nh
      @hd-gd6nh 4 года назад +1

      اللهم اشفيه

    • @Amine-x8b
      @Amine-x8b 4 года назад +1

      طهورا إن شاء لله

  • @HayatBezzi
    @HayatBezzi День назад

    الدقيقة6.48قلت ما اشعر به واحس به احاول ان اتخلص من هده الافكار بدكر الله والصلاة على النبي واتفرج فيديوهاتك واعيدها مرات جزاك الاه خيرا دكتور هاني دعواتكم معي بالشفاء اانا ام ل تلات اطفال

  • @hamooody2690
    @hamooody2690 2 года назад +3

    ان شاء الله نبقى متمكنين ذيك في المجال النفسي ي رب ونقدر نفيد نفسنا وغيرنا يارب🖤🤲
    ودعواتك لينا بس
    ابنك من السودان

  • @user-hw3dq3ej7o
    @user-hw3dq3ej7o Месяц назад +1

    فيديو ممتاز. بارك الله فيك

  • @elkhabbachatman2387
    @elkhabbachatman2387 Месяц назад

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وعلى آله وصحبه أجمعين لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم جازاك الله خيرا وبارك الله فيك

  • @user-vg9kt5lc1l
    @user-vg9kt5lc1l 2 месяца назад

    افضل دكتور بلا نقاش ربنا يسعدك يارب 💞💞💞💞يا ريت كل يوم تنزلنا فيديوهات 😂😂

  • @wipolswalid7397
    @wipolswalid7397 4 года назад +1

    جزاك الله خير الدنيا و الأخرة يا شيخ هاني ، لا تنسى طلب الكثير من المتابعين ، فيديو حول الأعراض الجسدية

  • @AdilAlrahmo
    @AdilAlrahmo Месяц назад

    ❤شكر لك

  • @hamooody2690
    @hamooody2690 2 года назад +1

    اللهم عافني وخفف عني ووفقني لعلاج نافع ي الله🖤🤲

  • @revrev1932
    @revrev1932 4 года назад +3

    الله على كلامك الجميل والراقي شكراً لك ..ام جوان

  • @user-bi1eu5zv7j
    @user-bi1eu5zv7j 4 года назад +1

    الله يجزيك الخير كلامك صحيح ...الحمد لله لطبف كل كلامك من 5اشهر وبفضل الله .تحسنت بفضل الله .تحسنت اشياء كثير .نوم تركيز .هدوء .وزي ما تكلم اخونا هاني .تقبل تهدا تسيطر .ولما تبدا تهدا راح تتحكم بخيالاتك وتبدا تميز بينك وبين افكارك .طبعا مش من اول محاوله ضلك حاول لتوصل للمطلوب .حفز نفسك تخيل انك باحسن حال لو تصنع ومع الوقت والممارسه والتدريب ...راح تتفاجء ...الله يجزيك الخير اخ هاني ...على فكره راح اروح على الدكتور واطلب منه بث مباشر ..يعني حبايه كده .عشان الاخ هاني تئلان علينا شويه ههههههه .ربنا يكرمك اخ هاني

  • @user-pl6jg9er5g
    @user-pl6jg9er5g 2 месяца назад

    بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا

  • @Mohammad__m_
    @Mohammad__m_ 3 года назад +2

    والله ياخي هاني 20 سنه اعاني من نوبات القلق والهلع والاكتئاب وقعت على قناتك بالصدفه اثناء بحثي عن اي امل اتعلق به .. تصور معاناة 20 سنه بمجرد تطبيق ارشاداتك والله وبالله تحسنت كثيراً خلينا تقول بنسبة 70٪؜ خلال اقل شهر واحد فقط ، صحيح بالبدايه كنت اعاني جداً من موضوع التقبل حتى توصلت للطريقه المثلى لتطبيق التقبل ... وعلى مايقولون اهل مصر الحبيبه ( روح ربنا يعمر بيتك ياشيخ )❤️

  • @abdallamuawad8369
    @abdallamuawad8369 3 года назад +1

    انا مشكلتي بالظبط في الحدود
    الاستغلال الابوي ويحكي خصوصياتك للعائلة بحجة الحب وعايز مصلحتك والكلام اللي حاسس انه هو الرجعني لورا
    مع العلم ان هو عنده شك مرضي وخوف مرضي وعصبية بيبرر انها قوة
    "الإفراط" في تغيير الناس
    والشرطية
    كنت بعبر بابتسامه بعد فترة بدأت اكتم وما اعبر حتى أصبحت عادة واصبحت لا أبالي فعليا في موضوع الحدود بعد ما كنت مهتم بيها نوعا ما وحاسس اني شخصيتي اهتزت واصبحت اهرب اجتماعيا بعد ما كنت مقبول ومتقبل نفسي ومتحمل نوعا ما
    على صعيد العمل اصبحت اتعلق بالأشخاص بعد ما كنت independent ومحل اهتمام من الناس
    شاكر على مجهوداتك مرة أخرى ولا يأس في وجود الله

  • @bodouramal7257
    @bodouramal7257 4 года назад

    انا. تحسنت. بفضل. الله. ثم. بفضلك. يا. دكتور رغم. اني. لم. أتابع. كل. فيديوهاتك. . انا. طبقت. التقبل. ثم. التقبل.

  • @mohamedziani2120
    @mohamedziani2120 4 года назад +1

    بارك الله فيك يا استاذ على هذه النصاءح

  • @malikaessabbar6538
    @malikaessabbar6538 4 года назад +2

    سلام عليكم ورحمه الله وبركاته لماذا يا أستاذ لا أتوصل بإشعار

    • @hanyarafa
      @hanyarafa  4 года назад

      اضغطي زر الجرس واختارى = الكل

  • @hamooody2690
    @hamooody2690 2 года назад

    ربنا يفتحها عليك دنيا وآخرة ي رب🤲🖤

  • @m3nbgemer996
    @m3nbgemer996 4 года назад

    الله يمتعك بالصحة و العافية في الدنيا والآخرة. الشمولية في الموضوع ما شاء الله 👌👌👌👏👏👏👏

  • @sarahs-re6xz
    @sarahs-re6xz 3 года назад +1

    انت نعمة من ربنا

  • @bilalaljburi8407
    @bilalaljburi8407 4 года назад +2

    شكرا لك أستاذ هاني يا عبقري قلبت حياتي ١٠٠ درجة لأنه إن لم تضع حدود للوساوس ولكل شئ في الحياة و تبطل تتفاعل مع الوساوس و تتقبل ما يحصل لن تتشافى أبدا شكرا يا أستاذ هاني 🌷🌷🌹🌹

    • @hanyarafa
      @hanyarafa  4 года назад +1

      شكرا يا بلال ❤

  • @TODAYSMix
    @TODAYSMix Месяц назад

    بسم الله الرحمن الرحيم اولا حابب اشكر الدكتور والاستاذ هاني عرفه علي مجهوده الرائع في الشرح في جميع فديوهاته وتجربتي ان انا كان عندي وسواس قهري فكري لكل مال يخطر علي بالك اخد سنه واحده وانا اعاني واكثر وسواس قوي عليا كان وسواس الموت احب اقول ال ابتلا به ابشر فان الله يبتلي يهزب لا ليعزب فديوهات الدكتور هاني ساعتني كتير لما رحت لدكتور ووصفلي ادويه للاكتاب ومهدات والحمدلله فضل من الله انا كما كنت وفي تحسن واسال الله لكل من ابتلي به ان يشفيه وعليكم باقامه قيام اليل والدعاء والخلوه في طاعه الله وستجد العجب ابشر عزيزي

  • @aminemin6674
    @aminemin6674 4 месяца назад

    جزاك الله خيرا على طرحك العميق المستنير .

  • @amirabeauty5299
    @amirabeauty5299 4 года назад

    والله أنك دكتور بمعنى الكلمه الله يفرحك يارب

  • @fakkarabdelhak8894
    @fakkarabdelhak8894 2 года назад

    ماشاء الله تبارك الرحمن عليك أستاذ هاني عرفة

  • @ايامالماضي-ف6د
    @ايامالماضي-ف6د 2 месяца назад

    اعطينا مثال عن التخيل الاجابي

  • @omfahad2372
    @omfahad2372 4 года назад

    شكرا.يااخ هاني الحمد لله فضل الله وكلامك الذهب عديت المرحله التكلمت عليها

  • @riad.l3035
    @riad.l3035 4 года назад +1

    شيخ هاني طيب انا احصد نتاىج و اتحسن ازاي احافظ على هذا الهدوء عند كل عودة للوسواس؟؟

  • @sarahs-re6xz
    @sarahs-re6xz 3 года назад

    انت شخص عجيب . ربنا يحفظك

  • @ايامالماضي-ف6د
    @ايامالماضي-ف6د 2 месяца назад

    حراسة الخيال هل هو تطمين كيف احرس خيالي بدون تطمين

  • @user-ip5rp3hd5q
    @user-ip5rp3hd5q 4 года назад +2

    انا قوي واتحمل ماراح اخد دواء

  • @AyaMohammed-jm9wv
    @AyaMohammed-jm9wv 4 года назад

    ربنا يبارك فيك ي شيخ هاني 💜

  • @N_ayef
    @N_ayef 4 года назад +1

    جزاك الله كل خير الله ينور عليك

  • @user-vo6ef1zg1k
    @user-vo6ef1zg1k 4 года назад

    الله يفتح عليك استاذ هاني 🌹

  • @ouistyle9465
    @ouistyle9465 Год назад

    ❤❤ بارك الله فيك استاذ شكرا لك

  • @asb4290
    @asb4290 4 года назад +2

    سلام عليكم يا استاذ هاني انا اعاني من وسواس الموت ومارست التقبل والحمدالله انا في البيت بتكون حالة عادية لكن لما افكر بالخروج بجيني ارتباك وخوف انا حاجة حتحصل مش كويسة ورغم دلك بكافح وبخرج لكن مبكونش مرتاحة ابدا وبحاول اهدا نفسي علي حسب تعليمات لي ذكرت ولكن مبتكونش متعة وراحة ارجوك هل رغم الالم النفسي لازم اخرج وممكن مع الوقت حتعود والله بتعدب ولقد اخدت ادوية كتيرة راحت الاعراض الجسدية لكن الخوف والوسواس لازلت اعاني منه

  • @user-ye3pu4bv3d
    @user-ye3pu4bv3d 2 месяца назад

    فكرة التقبل والتجاهل والانشغال ببساطة هي الحل للوسوسة الزايدة طبق ياللي تسمع التعليق رغم اي فكرة قاعد تقاوم هالكلام اللي اقوله والنتايج فورية باذن الله تعالى

  • @yes-k9c
    @yes-k9c 4 года назад +1

    طيب رحت للدكتور وسمعت كلامك وعطاني باروكسات والحمدلله استخدمته شهرين وارتحت كثير واختفت كل الأعراض بس بعد ماخلص العلاج تعبت وبدأت ترجع لي الأعراض هل ارجع مره ثانيه للدكتور ولاهذا ٠طبيعي

    • @hanyarafa
      @hanyarafa  4 года назад

      عشان أخدت الأدوية ولم تطبق ما نقوله من أفكار

  • @zoheirzou1424
    @zoheirzou1424 4 года назад +1

    مااااااااااعندي ما نقول 🥀🥀🥀

  • @sidrahamza5991
    @sidrahamza5991 4 года назад +4

    انا من مدة 23 سنة اصبت بالوسواس و الاكتأب ونوبات الهلع و جوزي لم يرضى ياخذني لدكتور نفساني وقال لي ما تخذيش دواء وبعد توسل وسنين طويلة من الرجاء وافق واخذت مضادات اكتأب ولكن للاسف لم اتابع عند اخصائيبل اخذت الداء دون متابعة اصبح يشتريلي الدواء على الرشتة الاولى اي منذ 15 سنة و انا اتانوله والان احببت معالجة نفسي بالعلاج المعرفي السلوكي ارجوك اخي هاني انصحني و ساعدني و اجرك على الله

    • @hanyarafa
      @hanyarafa  4 года назад +1

      طبقى ما تسمعين

  • @bnchhalima7889
    @bnchhalima7889 4 года назад

    سلام اخ هاني وجزاك الله خير على مجهوداتك

  • @MohamedMohamed-vn2uq
    @MohamedMohamed-vn2uq 3 года назад

    انا حالتي كانت وحشه جدا وبدأت اخد علاج لمده اسبوع والحمدلله قطعت العلاج وبقيت احسن بكتير من الاول بل احسن من حياتي الطبيعيه الحمدلله الوسواس حشره دوس عليها

    • @medazr7844
      @medazr7844 2 года назад

      ممكن نتواصل

  • @medohany185
    @medohany185 4 года назад +1

    بالله عليك رد عليه ابنى حاسس أنه هيموت بيحلم بفرحه إن العروسه اخدته عند التربه وأنا أصل من وهو صغير حاسه أنه هيموت صغير وأنا ربنا يعلم بيه بموت عشانه كل ثانيه

    • @hanyarafa
      @hanyarafa  4 года назад

      محدش يعرف ولا يحس بموته ولا موت غيره
      كل دى وساوس وأوهام مفيش دليل عليها

  • @samiraghouali8289
    @samiraghouali8289 4 года назад +3

    السلام عليكم دكتور ....طبيب قال لي راح اشرب الدواء لمدة سنتين وبعدين حنشوف وقال لي انه في مرضي يشربو الدواء منذ 20 سنة وكمان في من يشربها مدي الحياة فما رايكم في ذلك مع جزيل الشكر لما تقدمه وجزاك الله خيرا

    • @hanyarafa
      @hanyarafa  4 года назад +1

      كلامه فيه جزء صحيح لكن طريقته غلط

    • @samiraghouali8289
      @samiraghouali8289 4 года назад

      @@hanyarafa بمعني ؟؟؟؟؟؟؟؟

  • @MrZibrah
    @MrZibrah 4 года назад

    جزاك الله كل خير شيخ

  • @ABDOLLAH-fx1ip
    @ABDOLLAH-fx1ip Месяц назад

    Ahsant

  • @user-en3kx5yr7t
    @user-en3kx5yr7t 4 года назад

    منور ياشيخ هاني ربنا يحفظك

  • @OmarOmar-nw4ud
    @OmarOmar-nw4ud 2 года назад

    شكر الله سعيكم

  • @ghadayasser2418
    @ghadayasser2418 4 года назад +1

    في سببب مخليني مترددة في اني اخد الدوا
    مامتي كانت جالها انهيار عصبي في فترة وراحت لدكتور نفسي أعطاها دوا وبتقولي انه كان لي أعراض جانبية شديدة كانت بتحس ان دماغها كان حد ماسكها وبتقل وكدة ومش قادة تعمل حاجة وكسلانة وبتسرح كتير وماكملتهوش بس هيا احسن دلوقتي كانت فترة بس
    فأنا مترددة اخد دوا علاج للوساوس ؟؟؟؟؟ 🤔🤔🤔🤔🤔 هل دوا ماكنش مناسب ليها ولا الأعراض ديه طبيعية
    وهل الأدوية ممكن تسبب أمراض خطيرة في المستقبل لقدر الله لو عند حضرتك علم بالموضوع ده يبقي جزاك الله خيرااا 🤔

    • @hanyarafa
      @hanyarafa  4 года назад

      الدواء مكنش مناسب أو الجرعة كانت زيادة ، مجرد مهدىء هيساعدك كتير ان شاء الله

  • @mirasouadda7480
    @mirasouadda7480 4 года назад

    بدي إستفسار الله يخليكم أنا حلمت حلم سيء و حكيتو وخايفة يتحقق للأني حكيتو الله يخليكم إذا بتعرفو شي خبروني بترجاكم

  • @محمدالدسوقي-ك6ث
    @محمدالدسوقي-ك6ث 3 года назад

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد...

  • @user-hg4ql1lj2l
    @user-hg4ql1lj2l 4 года назад +1

    ربنى يحفضك

  • @afifafif3967
    @afifafif3967 4 года назад +1

    Merci100f

  • @badersuliman1751
    @badersuliman1751 4 года назад +2

    بصراحه أنا صار لي هذا الوسواس سنه وكم شهر
    بس أول مره أسمع نصائح وإرشادات بهذا الكم المفيد بارك الله فيك يا دكتور ونشكر جهدك الذي تبذله للموسوس
    أنا فقط من يومين إشتركت في قناتكم بارك الله فيكم وحسيت نسبة العلاج ٥٠٪
    دخولي للقناة متأخر جدا لكن الحمد لله
    ب ماذا تنصحني دكتور ع أساس أتابع ألي فاتني سابقا؟؟

    • @hanyarafa
      @hanyarafa  4 года назад

      أهلاً وسهلاً بيك فى القناة ، تابع واكتب ملخص لما تسمع واتعود تطبق ما تسمع، ربنا يسعدك

    • @badersuliman1751
      @badersuliman1751 4 года назад

      @@hanyarafa
      تسلم يادكتور نصائحك مطبقة بإذن الله تعالى

  • @user-hp7qy8zx6q
    @user-hp7qy8zx6q 4 года назад

    جزاك الله خيرا لكن ياشيخ انا تخلصت من الوسواس الموت في شهر رمضان يعني قدرت اتقبلوا والحمد لله لكن بعد انتهاء شهر الفضيل صابني وسواس جديد يعني هل الوسواس يقدر يجي مرا تانية وبشكل آخر

  • @riad.l3035
    @riad.l3035 3 года назад

    كيف نتعامل مع الانتكاسة؟؟؟

  • @khaledkhlouda3761
    @khaledkhlouda3761 3 года назад

    شكرا

  • @saraharaha6163
    @saraharaha6163 4 года назад

    سلام سيد هاني اعاني من وسواس بلع الريق كل ثانية و هذا مثعب بماذا تنصحني ارجوك شكرا

    • @hanyarafa
      @hanyarafa  4 года назад +1

      بلاش مراقبة الجسم واشغال العقل مهم وضرورى

  • @zienabkhaled7607
    @zienabkhaled7607 3 года назад

    طيب اي اسم الدواء اللي ممكن نجيبه

  • @user-bg8ym7tz1p
    @user-bg8ym7tz1p 2 года назад

    اذكرو الله

  • @user-ol3zj6ki5k
    @user-ol3zj6ki5k 4 года назад

    هوة نا لي بشوف كلمت موت علطول ادامي ونا بردو خايفة ممكن تكلمني

  • @nanaman4711
    @nanaman4711 2 года назад

    حتى مع الام التي تتدخل قي كل شيء؟

  • @عمارحبيبي-د5ن
    @عمارحبيبي-د5ن 4 года назад

    لو سمحت انا حلمت برغيف عيش وسمعت المفسره بتقول ده عدد العيش في الحلم بيدل على عدد الأسابيع او الشهر او السنين الهتعيشها ده صحيح فعلا ارجوك رد عليا انا مش عارفه اعيش حياه طبيعيه

    • @hanyarafa
      @hanyarafa  4 года назад +1

      مش صح

    • @عمارحبيبي-د5ن
      @عمارحبيبي-د5ن 4 года назад

      كل الأعراض الحضرتك بتكلم عليها بخصوص وساوس الموت موجوده عندي يبقا لازم اروح لدكتور ولا اتصرف ازاي بس الإحساس مظهرش عندي الا بعد ماحلمت كذا حلمت بيقولي كده وشكرا جزاك الله كل خير

  • @hamid78hamid55
    @hamid78hamid55 2 года назад

    Merci

  • @mimoundjendar5048
    @mimoundjendar5048 4 года назад +1

    ما معنى اختلال الانية

    • @hanyarafa
      @hanyarafa  4 года назад

      اسمع على يوتيوب فيديو بعنوان : اختلال الأنية - فارمستان

    • @mimoundjendar5048
      @mimoundjendar5048 4 года назад

      @@hanyarafa سمعته لكن زاد الخوف عندي لاني اعاني منه ولم أكن أعرف اسمه الا الان هل له علاقة بمرض الوسواس وهو فقط عرض وكيف اتقبله

  • @user-yj5sk7og9q
    @user-yj5sk7og9q 4 года назад

    منور

  • @user-nd4xq3xq8z
    @user-nd4xq3xq8z 4 года назад

    جزاك الله خيرا
    ما عندك واتساب للتواصل يا حبيبنا

    • @hanyarafa
      @hanyarafa  4 года назад

      لا يا غالي ، التواصل على الفيس

  • @user-cm9os9kt1r
    @user-cm9os9kt1r 4 года назад

  • @zahrabou1280
    @zahrabou1280 4 года назад

    انا بدأت معي المشكلة بعد رمضان فجأة اصبحت ارفض المكوث لوحدي في البيت وجاءني وسواس الموت سوف اموت لوحدي وبدأت نوبات الهلع وفقدان الشهية وضيق التنفس الشديد والهلع والخوف وانا في غربة عن اهلي وزوجي خارج البيت طوال الوقت عقلي لا يتوقف عن التفكير واصابني الخمول والتعب لا اعرف من اين ابدأ العلاج ارجوك رد علي وجزاك الله خيرا

    • @hanyarafa
      @hanyarafa  4 года назад

      طبق ما تسمع

  • @hamid78hamid55
    @hamid78hamid55 2 года назад

    Mmm

  • @user-zn7ip7eg2q
    @user-zn7ip7eg2q 4 года назад

    جزاك الله كل خير

  • @khaledkhlouda3761
    @khaledkhlouda3761 3 года назад

    شكرا

  • @khaledkhlouda3761
    @khaledkhlouda3761 3 года назад

    شكرا

  • @khaledkhlouda3761
    @khaledkhlouda3761 3 года назад

    شكرا

  • @khaledkhlouda3761
    @khaledkhlouda3761 3 года назад

    شكرا