معظم كلامه يتلخص في كلمتين عن رسول الله حينما ساله احد الصحابه في معناه عن انه لا يعرف ما يقول في الصلاة من كثرة الوساوس فقال له الرسول ((استعذ بالله وانته )) كلمتان في لجوء واستعاذة بالله والاعراض التام والانتهاء
بسم الله الرحمن الرحيم ثلاثة أسباب لبقاء وأستمرار الأفكار السلبية ١- الرفض ٢-المقاومة ٣- الأهتمام ثلاثة حاجات في العلاج ١-التقبل ٢- التسليم ٣-التجاهل وعدم الأهتمام نسأل الله العافية والسلامة والشفاء لكل مريض ومهموم وحزين وأن يربط على قلوبنا وأن ينزل علينا السكينة والطمئنينة والحمدلله رب العالمين
ملخص علاج هاني عرفة: 1 لا تتخيل ما يثير خوفك وحزنك وضيقك لأن العقل لا يفرق بين الخيال والواقع 2 تقبل وجود الافكار (وليس محتواها في بعض انواع الوسواس مثل: ايذاء الذات والاخرين والعقيدة) 3 لاتنزعج من الافكار الوسواسية 4 لاتصحح الافكار الوسواسية ولا تناقشها ولا ترد عليها ولا تتفاعل معها ولا تقنع نفسك ان هذه افكار وسواسية 5 لا تنزعج من الاعراض الجسدية والمشاعر ولا تقاومها ولا ترفضها 6 لا تراقب الاعراض الجسدية والمشاعر 7 تجاهل ولا تهتم ولا تطمئن نفسك أن محتوى الفكرة لن يحدث
الله يفتح ويديك على اد نيتك وكانه ربنا بعتك ليا هدية. كنت اعيش حاله من الهلع والخوف والانطوا كادت ان تخرب حياتي لاكن بعد ماشفت فيديوهاتك اليوم. اتاكدت انه لا يوجد شيئ من ذالك
السلام عليكم استاذ هاني ربي يبارك فيك وبعلمك ، باين عليك انك بتبذل جهد كبير وبتضغط على نفسك لحتى تبسطلنا الافكار والحياة بشكل عام ربنا يجعلها في ميزان حسناتك ويبعد عنك كل مرض
أنا من ليبيا أقسم بالله العظيم أنك رجل ونعم الرجال لانك تعطي العلاج وبدون ثمن اللهم اجعلها دخرا لك في الجنة يا استاذ هاني ارجوا منك الاستمرار لانك تفعل عمل عظيم وهو محاولة شفاء اخوتك في الاسلام يعانوا معاناة شديدة
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد نصيحه لوجه الله اذا الوسواس اشتد احفظوا سوره البقره +تابعوا دكتور هاني بالورقه والقلم وتوكلوا علي الله وعليكم بقيام الليل فسهام الليل تصيب دوما
لاي واحد لازل يعاني نوبات الهلع والوساوس اختلال الانية وغيرها من اعراض القلق ماتركزو على الاعراض ركزو على تطبيق العلاج الي يقول عليه الدكتور هاني بالتفصيل انا نتكلم عن تجربة انا تابعت علاج الدكتور هاني وطبقتو والحمد لله رجعت لحياتي وعملي والحمد لله بعد ما عانيت نوبات هلع ووساوس واختلال انية ربي يسعدك دكتور هاني دنيا واخرة بفضلك بعد فضل الله سبحانه تشافيت وتدكرو يقول الدكتور الزمن جزء من العلاج
اسالك كأخ في الله هل نوبات هي كانت تجيك بضربات قلب مستمرة ماتتوقف ومرات رعشة ودوخة وضيق وتشعر وكانك راح يغمى عليك ووجع براسك ومرات ضربات متل القلب بجسمك كلو وتحس نفسك تعبان وراح تموت شافانا الله وكل مرضى المسلمين والله تعبت الحمدلله دائما وابد
انا من سن الطفوله الى ٣٠ سنه متقبل مشاعري وافكاري بكل انواعها ازعل منها فترة واحسها وتتبخر واستمر الين وصلت ٣٠ سنه بديت اوقف عند كل فكرة وكل شعور وافسره واحلله وابحث عن جذورره سبب لي ارهاق وتعب من لاشيء على مدار سنتين الى ان وصلت لفكرة ان طبيعي يجيك شعور غريب وغير مفهوم وغبي وفكره غبيه الضروري لازم تحس بالمشاعر هذي هي جت تبي تاخذ حقها من جسمك تبي تعيش فتره وتروح بس اذا رفضتها وحاولت طردها راح تزورك كل ساعه الخلاصه حس واستشعر واسمح لكل انواع الافكار والمشاعر تاخذ نصيبها وتعيش فترة جواك راح تروح وان جت يكون مالها تاثير تسري بسلاسه
مشكلتنا متعلقة بالطفولة، نعم إغفري لماضيك، وسامحي من آذاك ،ولا تتجاهلي الافكار،وإنما تتقبليها كما هي ،لا داعي للتصدي لها،قولي هذا ليست انا ،وخلاص واتركي الافكار تمر على ،راحتها سؤال فقط هل انتي راضية عن نفسك ،هل عالمك الخاجي يشكل عليك خط ،واحساسك بالدونية، والضعف وانتي لا تعترفين بهذا وتردين فقط التجمل، لأن الكذب على النفس ،يساعد الالم على التخذير ،وهذا مؤقت فقط لكي نشعر بالراحة، اتركي الجدال ،ولا تحاولي ان تكوني انت من لديك الحق ،وانتي مضلومة وحقروك الناس ،وانت مضلومة ،هذا لا ينفعك ابدا ،وليه الناس اصبحت وحشة ،والدنيا ضلامت ليه؟؟؟؟ هذا كله هراء ،اتمنى الشفاء للجميع ،بالمناسبة ،أتقدم بالشكر الجزيل للدكتور الخلوق واردت فقط ان ننوه انا لست بدكتور ولا شيء آخر ،اردت فقط ان اشارككم بعض التجارب ،كوني ايضا عانيت هكذا ،فتقبلو مني هذا المرور المتواضع عادل الجزائر
@@Sara-dz9os تـوكلي على الله أولاً✨؛ثانياً قناة الدكتور فيها كثير فديوهات بتساعدك وخصوصاً هذا المقطع راح تستفيدي منه أسمعي وأفهمي وطبقي وخليك مُستعينه بربك حتى وإنتي بتسمعين الفديوهات أستشعري انو ربي سخر لك هذا الدكتور عشان يساعدك وربي باذن الله معاك وبيستجيب لك👍🏻..
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
انا مشكلتى غريبة مكنتش عندى هى ان الوساوس فى اى شىء بعمله دايما احس ان فيه شىء ناقص فى مذاكرتى دايما احس ان حليت اسئلة غلط دايما احس ان الكل احسن ومهما دكاترتى شكروا فيا حساهم بيبالغوا رغم انى فى نظرهم كويسة دايما متوقعة اخبار سيئة ومتعقدة والافكار دى بتشغلنى جامد عن الدراسة واى يوم اروح فيه الجامعة مبعرفش اركز فيه لما ارجع كل واى موقف شاغلنى وكان تأثير ده بينتهى لتانى يوم اما دلوقتى حالتى ساءت وبقيت ايام لحد ما اتمنيت ما اروحش الجامعة اللى محزننى ان انا لا عارفة اتحكم فى افكارى ولا لاقيه حل وكل ما احكى لحد محدش فاهم فيه ايه،انا مكنتش بهتم باى موقف ولا اى حاجه وانا بطلع الاولى بقالى سنتين الوساوس بقى معرفش اسميهم وساوس ولا ايه على واحدة ساعدتها وفهمتها بالظبط انا بعمل ايه حبا ورغبة فى المساعدة ،فالمهم بقى كل يوم اقول من النوم مفزوعة انها هتطلع الاولى مبتروحش من بالى مع انى معنديش مشكله كل ما احاول اقنع ان السنين كتيرة وعادى اعوض لو حصل حاجه مفيش فايدة وتعبت نفسيا ممكن المشكلة تبان تافهة بس والله طلع روحى +ان فيه دكتور من ٣ شهور قالى شىء معرفش يقصد ولا ايه كل ما افكر اعيط وبقيت حساسة من اى شىء ، ان ممكن اسيب اى لحظة حلوة فى اليوم واسيب اى حاجه بعملها عشان افكار سيئة ،الرسالة طويلة بس لو حد كملها وعايز يساعد يقولى وكمان عندى مشكله فى معدتى بشعر بالغثيان الصبح واى ريحة اشمها ببقى عايزة ارجع والدكتور قال مفيش حاجه
ظهور الوجع و الألم النفسي هي ممارسة الرفض ومقاومة افكارك هو منشاء كل مشاكل النفس عكس التقبل من هنا تظهر الافكار السلبية او الافكار الوسواسية بأستمرار وبعدها تظهر المشاعر السلبية وبعدها يصير اضطرابات نفسية وروحية وجسدية لاحد لها .
تقبل وجود الافكار والمشاعر والخيالات تقبل حقيقي لوجودها ، ليس تقبل لإختفاء حدوثها بل تقبل لإختفاء تأثيرها عليك مع وجودها عندك وجود الافكار والمشاعر والخيالات ليس السبب في الألم النفسي بل السبب التعامل الخطأ الذي ينتج تأثير تلك المشاعر والافكار ثم الالم النفسي اما التعامل الصواب : تقبل وجود الفكرة والشعور وتكرارها عليك + تجاهلها بالانشغال باعمال الحياة والهوايات المفيدة ملحوظة : التجاهل مستحيل دون الانشغال والاندماج في اعمال الحياة اليومية من عمل ودراسة و رياضة وهوايات ممتعة .
تأتيني فكرة معينة تزعجني ويأنبني ضميري على خطأ قمت به وأنني لن أرتاح حتى أقوله وأنا أعلم بأنه شيء بسيط وتافه لا يستحق أن أقول ، فتغط علي الافكار حتى أقول ، وحتى عندما أبوح به لا تتوقف الافكار بل تستمر من فكرة لاخرى. هل الحل أنني لا أقول تلك الوساوس و المخاوف وتجاهلها ؟
سؤال لتعم الفائدة قلت اللي متفرغ اكيد لا يتجاهل الافكار او المشاعر وللي في فرتشو عايز ينام عادي يكون متفرغ يعني الحكمة في التقبل والتحمل اي فكرة واي مشاعر وتتخيل شي تريد حتى بدون انشغال الجسد صح انا اشوف كدا صح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استاذ هاني انا اعاني من وسواس ارتفاع ضغط الدم 😩 صارلي ٦ سنوات من موقف حصل لي ارتفع الضغط فجاه ونزل و لي ٦ سنوات كل يوم بقيس الضغط ساعات بلاقيه صاعد بس وقت الراحه طبيعي والله تعبت اي عرض صداع دوخه ثقل بالراس بفسره انه عرض للضغط ارحوك رد علي اختك من الكويت😔
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اولا انت من تصنع هاذه الافكار ،هي عبارة على انك لست مرتاح وهذا قلق وعدم الراحة ،اولا عند ممارستك للمشي او العمل في البيت ،هذا طبيعي ان القلب يريد ضخ كمية كبيرة من الدم لوصول الاكسجين لجماع انحائه. اردت فقط ان أقول لك ان تتصالحي مع ذاتك ،فهذا كله راجع لطفولتك ،فالتصالح مع الذات يعطيكي راحة أفصل واسرع ،حاولي ان تغيري طريقة سلوكك فغير السلوك سيتغير طريقة تفكيرك ،اتركي الجدال بارك الله فيكي حاولي ان تكوني انتي هذا لايعني اننا لا نحب ان نضهر امام الناس جيدين ،ولكن كوني واعية بوعيك، حاولي تقبل جسمك ،لايهم ان كنتي تزني 90 كلغ ،او 60 كلغ ،عندما تتقلبين ضعفك وكل شيء ستصبحين اجمل واقوى ويزيد تركيزك،عند احساسك بالضغط ،قولي لنفسك موتي الآن اين المشكلة كلنا نموت ،فتقبل الموت هو اروع شيء في الوجود .......حاولي ان تعرفي الضعف الذي بداخلك ستجدين الحل ،انا احتضن عيوبي وضعفي يوميا ،ذهب عني كل شيء ،الإساءة درجاة ولكن تقبلها ،ولا داعي لردة الفعل ،سنزداد قوة ....اتمنى لكم ولي الشفاء العاجل. عادل الجزائري
انا الحمد لله بطبق زي ماحضرتك قولت بظبط جزاك الله خير ورزقك الفردوس الاعلى . لكن انا عندي مشكله أن علطول دماغي تعباني ومش ببقي عارفه هل دا صداع بسبب حاجه عضويه ولا هو اثر جسدي نتيجه لتجاهل الأفكار..
السلام عليكم ورحمة الله؛ أستاذ جزاكم الله خيرا لعل قصدكم بالتسليم هو أن يعلم الموسوس أنه مريض فيرضى أليس كذلك ويعرف أنه معفو عنه فقط يكره ذلك بقلبه فيما يتعلق بأمور العقيدة وسرعان ما تذهب تلك الوساوس بإذن الله تعالى
الحمدلله معاي وسواس قهري من عام 1411 هجري .. وعلبالي اني شخص طبيعي وماكنت اتعب منه .. وتعبت منه عام 1426 هجري بسبب تصرفاتي يقولون عني ربما فيني سحر او عين اًو مس ياريت تروح عند شيخ معروف .. وذهبت عند شيخ يقرأ الرقية وقال لي انت علاجك عند الطبيب انت معاك وسواس قهري .. وماكان عندنا مفهوم الوسواس القهري عندنا في العائلة او حتى بين جماعتنا او سكان الحي الذي اسكن فيه .. المهم بعد ماعرفت ان معي مرض اسمه وسواس قهري زاد المرض معاي .. سابقا مثلا وسواس بنسبة 50 بالمية وبعد ماعرفت زاد بنسبة 80 بالمية تقريبا .. المهم ومتعبني الوسواس من ١٤٢٦ الى الان ١٤٤٤ هجري .. انا متعايش معاه والحمدلله رب العالمين .
السلام وعليكم جاوبوني الله يخليكوم انا احس انا موتي قرب و فيا علامات الموت ما أكل ووزني نقص وجهي أحس بيه انه أبيض انا تعبت وجيني افكار إنه بقالي 40 يوم لأنه بحثت في اليوتيب ولقيت إنه علامات الموت والله أعلم لأن شفت جدتي تموت وبعدها بيومين شفت الخروف بيدبح صارلي 11 يوم وانا هيك جاوبوني الي فات من نفس المرحلة الله يخليكم جاوبوني
هذا وسواس فقط شافك ضعيف وسيطر عليك انا مثلك وكثير مثلك ولا تخاف مافي شي اسمو علامات الموت لانو لم تذكر فالقران ولا النبي صلى الله عليه وسلم قال شي عن علامات الموت لانو مافي علامات موت وقصة ال ٤٠ يوم هي اشاعه وتخويف
السلام عليكم دكتور انا بنت بعمر ١٧ من ليبيا اعاني من الوساوس فشأن الله والدين تحزني بشده ولم اعرف كيف التخلص منها تقريبا ليا شهر اعاني منها انصحني بجد انا نتابع في كل الفيديوهات ليك لكن في كل مرة تكثر عليا وخايفة يجيني شعور انه ربي مش حيغفرلي واحس لما اذكر ربي او ادعي نكون مشككه انه ربي يستجيب من الحاجات ذي ارجوك ساعدني
بجد انا نفسيتي تعبانه اوي كل شويه تتحسن وارجع تاني عن الوسواس وأشياء حصلت من زمان اوي وارجع افكر فيها لدرجه اني مش بخرج من البيت بس انا اصلا مش بحب الخروج ممكن تدعولي
نعم أخي أنى بعض الصحابة إلى الرسول صلى الله عليه وسلم و قالوله نجد في أنفسنا ما أن نخر من السماء أحسن من أن نقول لك ما في أنفسنا بعني الوساوس قال الحمد لله الذي رد كيده للوسوسة يعني إبليس اللعين كيده يوسوس و قال ذالك دليل على قوة الإيمان و الله أعلم
احكي لكم تجربة خاصة يعني ما حدث معي بالفعل ...بدات نوبات الهلع عندي و وسواس الموت ولكم اكن اعرف ماذا يحدث معي او كيف يسمى هذا الذي يحدث معي ..بدأ عندما كنت زيارة لبيت اهلي في العيد و كنت حامل في الشهر الثالث مرضت أمي في الصباح الباكر و كنت نائمة فجأة استيقظت على جميع اخوتي محيطين بها و يجهزو فيها للمستشفى اول فكرة راودتني هي أن أمي ستموت اليوم ...مر الحال و جاء يوم آخر و شفيت أمي وبدات احس باعراض كثيرة في ليوم الموالي فجأة لم استطع التنفس و جاتني فكرة ان هذي الموت و ساموت و اترك اطفالي خوف شديد تملكني اخذوني للطواريء وقال الطبيب لا يوجد شيء فقط القولون بسبب الحمل فبدأت معاناتي منذ ذلك اليوم ....خوف نوبات الهلع ووووووو لمدة اكثر من عام و نصف مرة قررت ان أبحث في هذه الأعراض وما الذي يحدث معي .....دقات قلب نبضات متزايدة خوف انقطاع نفس ضيق قلق سبحان الله تحس أنه نهاية الحياة و دمار ...ف مرة وانا اتصفح الفيسبوك التقيت صدفة بفيديو لدكتور هاني جزاه الله كل الخير ومن ثم بدات رحلة العلاج بنفسي واولوخطوة عرفت ماذا يحدث معي والان الحمد لله طبقت كل شي واقول لكم أنه اتفه مرض والله الشافي لي ولكم ان شاء الله
من فضلك يا اختي الفاضله انى اعانى من نفس المرض وبسمع الدكتور هانى من زمان بس للأسف فحضرتك عملتى ايه عشان وصلتى لمرحلة إنك قولتى عليه اتفه مرض والمرض ده معايا بقالو ٢٠ سنه أقسم بالله ومش عارف اتخلص منو أرجو الرد جزاكي الله خيرا
يا شيخ انا اعاني من وسواس في صلاة كالوسواس في فكر في نجاسة او مرات تخيل بها وانا انزعج كتير وعم خرب صلاتي او ارجع تاني مرة وبصلي هل انا مذنبة وهل رح يعاقبني الله انا بحب كون بنت صالحة والله 😔 رد عليي بترجاك😔
استاذ هاني بالنسبه للي حصل له موقف قبل ٦ سنوات صارلي ضغط وانا حامل كان مؤقت بس وقت الحمل و خلاص صار معاي صدمه انه معاي ضغط حمل و انا ف سن صغيره وقتها والحين صار عندي وسواس ضغط الدم كل يوم مدة ٦ سنين اقيس ويطلع وينزل حسب حالتي النفسيه واي عرض افسروا انه ارتفاع ضغط واذا ما قيست الضغط ما اقدر اكمل يومي لازم اقيس عشان ارتاح و اكمل اليوم الله يعافيك ما الحل
اخي هاني هناك شيئ مهم اود الاشارة له : وجدت كلامك صحيح 100% عندما امرت الذي فيه وسواس ان يفعل اقل قدر من العمل ولا يكثر في احدى فديوهاتك.. جاء في الاثر الصحيح ان الشيطان اذا شم من قلب العبد رائحة الكاعة نحا به ناحية التشدد ..واذا شم من قلبه رائحة العصيان نحا به ناحية التساهل والتميع .. هذه العبارة قالها العلامة اافوزان حفظه الله
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
والصحيح هو تمرن على فن التقبل لانك وحدك من سيدفع ثمن الرفض هو الوجع والألم النفسي وجسدي وظهور الافكار السلبية و افكار الوسواسية بإستمرار.
معظم كلامه يتلخص في كلمتين عن رسول الله حينما ساله احد الصحابه في معناه عن انه لا يعرف ما يقول في الصلاة من كثرة الوساوس فقال له الرسول ((استعذ بالله وانته )) كلمتان في لجوء واستعاذة بالله والاعراض التام والانتهاء
بسم الله الرحمن الرحيم ثلاثة أسباب لبقاء وأستمرار الأفكار السلبية
١- الرفض ٢-المقاومة ٣- الأهتمام
ثلاثة حاجات في العلاج
١-التقبل ٢- التسليم ٣-التجاهل وعدم الأهتمام
نسأل الله العافية والسلامة والشفاء لكل مريض ومهموم وحزين وأن يربط على قلوبنا وأن ينزل علينا السكينة والطمئنينة والحمدلله رب العالمين
بارك الله فيك
تقبل وجود الافكار ليس لزوالها بل لوزوال تاثيرها
التقبل والتحمل والتجاهل حتى في اوقات الفراغ يوجد اناس حتى وهي مشغولة ويظل يفطر وسرحان مع تفكيرو التقبل في اي وقت
يارب شكد احب هذا الإنسان دكتور هاني ربي يوفقك ويكثر من امثالك يارب العالمين ويسعدك بحق هذه الايام المباركه ويرزقك الجنه باذن الله تعالى 💖🙏🙏🙏
تقبل وجود الأفكار و المشاعر من أجل إختفاء تأثيرها عليك وليس لي إختفاء الأفكار و المشاعر في حد ذاتها
صح
ملخص علاج هاني عرفة:
1 لا تتخيل ما يثير خوفك وحزنك وضيقك لأن العقل لا يفرق بين الخيال والواقع
2 تقبل وجود الافكار (وليس محتواها في بعض انواع الوسواس مثل: ايذاء الذات والاخرين والعقيدة)
3 لاتنزعج من الافكار الوسواسية
4 لاتصحح الافكار الوسواسية ولا تناقشها ولا ترد عليها ولا تتفاعل معها ولا تقنع نفسك ان هذه افكار وسواسية
5 لا تنزعج من الاعراض الجسدية والمشاعر ولا تقاومها ولا ترفضها
6 لا تراقب الاعراض الجسدية والمشاعر
7 تجاهل ولا تهتم ولا تطمئن نفسك أن محتوى الفكرة لن يحدث
الله يفتح ويديك على اد نيتك وكانه ربنا بعتك ليا هدية. كنت اعيش حاله من الهلع والخوف والانطوا كادت ان تخرب حياتي لاكن بعد ماشفت فيديوهاتك اليوم. اتاكدت انه لا يوجد شيئ من ذالك
السلام عليكم استاذ هاني ربي يبارك فيك وبعلمك ، باين عليك انك بتبذل جهد كبير وبتضغط على نفسك لحتى تبسطلنا الافكار والحياة بشكل عام ربنا يجعلها في ميزان حسناتك ويبعد عنك كل مرض
يا دكتور هاني الله يا جازيك دكتور في علم النفس الله يزيدك علم فوق علمك ويجعل دروسك في ميزان حسناتك
أنا من ليبيا أقسم بالله العظيم أنك رجل ونعم الرجال
لانك تعطي العلاج وبدون ثمن
اللهم اجعلها دخرا لك في الجنة يا استاذ هاني
ارجوا منك الاستمرار لانك تفعل عمل عظيم وهو محاولة شفاء اخوتك في الاسلام يعانوا معاناة شديدة
أجمل حاجة فيك أنك لطيف و هادئ
تقبل وجود الأفكار لإختفاء تاثيرها مش لا ختفاء وجودها لان المشكله ليست في الوجود المشكله في التأثير والتأثير ناتج عن التعامل مش الوجود
جازاك الله خير اخ هاني
الخلاصة ان الفراغ هو السبب في ظهور الافكار الوسواسية .
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد
نصيحه لوجه الله
اذا الوسواس اشتد احفظوا سوره البقره +تابعوا دكتور هاني بالورقه والقلم
وتوكلوا علي الله وعليكم بقيام الليل فسهام الليل تصيب دوما
لفظ صل إذا جاء بعد كلمة اللهم يكتب بدون ياء هكذا صل وهذا ضروري جدا
لاي واحد لازل يعاني نوبات الهلع والوساوس اختلال الانية وغيرها من اعراض القلق ماتركزو على الاعراض ركزو على تطبيق العلاج الي يقول عليه الدكتور هاني بالتفصيل انا نتكلم عن تجربة انا تابعت علاج الدكتور هاني وطبقتو والحمد لله رجعت لحياتي وعملي والحمد لله بعد ما عانيت نوبات هلع ووساوس واختلال انية ربي يسعدك دكتور هاني دنيا واخرة بفضلك بعد فضل الله سبحانه تشافيت وتدكرو يقول الدكتور الزمن جزء من العلاج
وانا مثلك
كم أخد منك وقت لتتعالج ؟ و كم مرة كانت تصيبك نوبات هلع في اليوم ؟ و هل كنت تعاني من وسواس موت. أتمنى رد
اسالك كأخ في الله هل نوبات هي كانت تجيك بضربات قلب مستمرة ماتتوقف ومرات رعشة ودوخة وضيق وتشعر وكانك راح يغمى عليك ووجع براسك ومرات ضربات متل القلب بجسمك كلو وتحس نفسك تعبان وراح تموت شافانا الله وكل مرضى المسلمين والله تعبت الحمدلله دائما وابد
هل كان عندك عدم الخروج من المنزل وزيادة الاعراض من دوخة وغيره
@@emycarteli3206 اتبع نصائح الاستاذ هاني عرفة واتفرج على فديوهات وحاول تطبق النصائح وابشر بالخير ان شاءالله
تقبل وجود الأفكار لاختفاء تاثيرها فالمشكلة ليست فى الوجود وانما فى تاثيرها
الله لا يحتاج ان نشرح له هو يعلم مافي العقول والقلوب
وما تنسو كل واحد يرسم هدفو ويخطط له بعد التوكل على الله، سواء كان لدنياه او اخرته ،
سلام عليكم الف تحية ربنا اجازيك انا اتعافى بفضل الله وبفضلك من وسواس الموت اكن ببن فتراتةتعود الافكار لمادةيا استاد فى ميزان حسناتك الف شكرا💕
هل كنتي تعاني من الاحلام وتفسيرها
بارك الله غيك انت صادق وطيب ونافع الامة شكرا
انا من سن الطفوله الى ٣٠ سنه متقبل مشاعري وافكاري بكل انواعها ازعل منها فترة واحسها وتتبخر واستمر الين وصلت ٣٠ سنه بديت اوقف عند كل فكرة وكل شعور وافسره واحلله وابحث عن جذورره سبب لي ارهاق وتعب من لاشيء على مدار سنتين الى ان وصلت لفكرة ان طبيعي يجيك شعور غريب وغير مفهوم وغبي وفكره غبيه الضروري لازم تحس بالمشاعر هذي هي جت تبي تاخذ حقها من جسمك تبي تعيش فتره وتروح بس اذا رفضتها وحاولت طردها راح تزورك كل ساعه الخلاصه حس واستشعر واسمح لكل انواع الافكار والمشاعر تاخذ نصيبها وتعيش فترة جواك راح تروح وان جت يكون مالها تاثير تسري بسلاسه
إلحاح علي فكرة منين جت الافكار دي دي فكرة وسواسية في حد ذاتها جتي تابع دكتور مثنى العطار علي اليوتيوب
كم مره ياشيخ تعيد الكلام مشان المساكين الي يتعذبون 24 ساعه الله يجزاك خير يارب العالمين مع الاسف حاولت اتجاهل بس ماقدرت حاولت وماقدرت لانها تتعلق بالله ﷻ واخر شي اضرب نفسي مشان تروح ذي الافكار وابكي واندم و وافكر اجيب سكين بس ادري ان ايذاء النفس حرام لانها مو لي 😭🔪☹︎
تصرفك غلط، نحاول تطبيق ما ذكرت
أنا كذالك هكذا يا من تتكلم بنت أو ولد أذا ولد تواصل معي ممكن إذا بنت الله يعافيك و يعافينا
أنا زيّك ، لو إنتِ بنت تواصلي معايا و نساعد بعض
مررت بنفس شيء ولكن تطبيق تجاهل وكل هذه الامور ليس بالامر الصعب
مشكلتنا متعلقة بالطفولة، نعم إغفري لماضيك، وسامحي من آذاك ،ولا تتجاهلي الافكار،وإنما تتقبليها كما هي ،لا داعي للتصدي لها،قولي هذا ليست انا ،وخلاص واتركي الافكار تمر على ،راحتها
سؤال فقط هل انتي راضية عن نفسك ،هل عالمك الخاجي يشكل عليك خط ،واحساسك بالدونية، والضعف وانتي لا تعترفين بهذا وتردين فقط التجمل، لأن الكذب على النفس ،يساعد الالم على التخذير ،وهذا مؤقت فقط لكي نشعر بالراحة، اتركي الجدال ،ولا تحاولي ان تكوني انت من لديك الحق ،وانتي مضلومة وحقروك الناس ،وانت مضلومة ،هذا لا ينفعك ابدا ،وليه الناس اصبحت وحشة ،والدنيا ضلامت ليه؟؟؟؟ هذا كله هراء ،اتمنى الشفاء للجميع ،بالمناسبة ،أتقدم بالشكر الجزيل للدكتور الخلوق واردت فقط ان ننوه انا لست بدكتور ولا شيء آخر ،اردت فقط ان اشارككم بعض التجارب ،كوني ايضا عانيت هكذا ،فتقبلو مني هذا المرور المتواضع
عادل الجزائر
اخي احبك في الله وجزاك الله كل خير وجعله في مزان حسناتك اخوك من تونس
شكراً دكتور إنت بتفصل بطريقه واضحه والتطبيق يكون👍🏻..
@@Sara-dz9os تـوكلي على الله أولاً✨؛ثانياً قناة الدكتور فيها كثير فديوهات بتساعدك وخصوصاً هذا المقطع راح تستفيدي منه أسمعي وأفهمي وطبقي وخليك مُستعينه بربك حتى وإنتي بتسمعين الفديوهات أستشعري انو ربي سخر لك هذا الدكتور عشان يساعدك وربي باذن الله معاك وبيستجيب لك👍🏻..
@@Sara-dz9os وانا كمان بعين من وسواسوس
@@Sara-dz9os والله العظيم انا أدين شهر وان عند الوسوس
@@Sara-dz9os بس الحمد الله بقتا احسن
@@Sara-dz9os ربنا يشفيك ويشفنى
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
@@احمدالزهراني-ق1د1س عليه افضل الصلاة والسلام
بارك الله فيك دكتور اخوك من العراق
بارك الله فيك يا دكتور .. استفدنا كثيرا من نصائحك و شرحك .. شكرا جزيلا.
تقبل وجود الأفكار لتقليل تأثيرها وليس اختفاءها
أحبك يارسول الله عليه افضل الصلاة والسلام
حبيبي الغالي
حبيبي الغالي
@@KawtarNabil-ft1meعليه افضل الصلاة والسلام وعلى آله وصحبه أجمعين
ابحث عن حكم حرف النداء
انا مشكلتى غريبة مكنتش عندى هى ان الوساوس فى اى شىء بعمله دايما احس ان فيه شىء ناقص فى مذاكرتى دايما احس ان حليت اسئلة غلط دايما احس ان الكل احسن ومهما دكاترتى شكروا فيا حساهم بيبالغوا رغم انى فى نظرهم كويسة دايما متوقعة اخبار سيئة ومتعقدة والافكار دى بتشغلنى جامد عن الدراسة واى يوم اروح فيه الجامعة مبعرفش اركز فيه لما ارجع كل واى موقف شاغلنى وكان تأثير ده بينتهى لتانى يوم اما دلوقتى حالتى ساءت وبقيت ايام لحد ما اتمنيت ما اروحش الجامعة اللى محزننى ان انا لا عارفة اتحكم فى افكارى ولا لاقيه حل وكل ما احكى لحد محدش فاهم فيه ايه،انا مكنتش بهتم باى موقف ولا اى حاجه
وانا بطلع الاولى بقالى سنتين الوساوس بقى معرفش اسميهم وساوس ولا ايه على واحدة ساعدتها وفهمتها بالظبط انا بعمل ايه حبا ورغبة فى المساعدة ،فالمهم بقى كل يوم اقول من النوم مفزوعة انها هتطلع الاولى مبتروحش من بالى مع انى معنديش مشكله كل ما احاول اقنع ان السنين كتيرة وعادى اعوض لو حصل حاجه مفيش فايدة وتعبت نفسيا ممكن المشكلة تبان تافهة بس والله طلع روحى +ان فيه دكتور من ٣ شهور قالى شىء معرفش يقصد ولا ايه كل ما افكر اعيط وبقيت حساسة من اى شىء ، ان ممكن اسيب اى لحظة حلوة فى اليوم واسيب اى حاجه بعملها عشان افكار سيئة ،الرسالة طويلة بس لو حد كملها وعايز يساعد يقولى وكمان عندى مشكله فى معدتى بشعر بالغثيان الصبح واى ريحة اشمها ببقى عايزة ارجع والدكتور قال مفيش حاجه
يا ريت تعرفت علي هده القناة قبل هدا جزيت خيرا اخي 👍👍👍👍👍
ربي يرزقك الجنان في الفردوس الاعلى يارب العالمين امين ادعلي ياستاذ ربي يحفظك ويحفظ لك اولادك أمين أمين يارب العالمين
بارك الله فيك. تحية كبيرة من الجزائر
ماشاء الله عليك استفدت منك كثيرا
تقبل وجود الافكار لاختفاء اثارها، التأثير ناتج عن تعامل المضطرب مع الافكار وليس وجود الافكار
تقبل وجود الافكار لتخفيف تاثيرها وليس لاختفاءها
ظهور الوجع و الألم النفسي هي ممارسة الرفض ومقاومة افكارك هو منشاء كل مشاكل النفس عكس التقبل من هنا تظهر الافكار السلبية او الافكار الوسواسية بأستمرار وبعدها تظهر المشاعر السلبية وبعدها يصير اضطرابات نفسية وروحية وجسدية لاحد لها .
بارك الله فيك دكتور هاني كلامك رائع وفيه فائدة كبيره للناس بارك الله فيك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم جازاك الله خيرا وبارك الله فيك يا دكتور هاني
تقبل وجود الافكار والمشاعر والخيالات تقبل حقيقي لوجودها ، ليس تقبل لإختفاء حدوثها بل تقبل لإختفاء تأثيرها عليك مع وجودها عندك
وجود الافكار والمشاعر والخيالات ليس السبب في الألم النفسي بل السبب التعامل الخطأ الذي ينتج تأثير تلك المشاعر والافكار ثم الالم النفسي
اما التعامل الصواب :
تقبل وجود الفكرة والشعور وتكرارها عليك + تجاهلها بالانشغال باعمال الحياة والهوايات المفيدة
ملحوظة :
التجاهل مستحيل دون الانشغال والاندماج في اعمال الحياة اليومية من عمل ودراسة و رياضة وهوايات ممتعة .
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
لفظ صل إذا جاء بعد كلمة اللهم يكتب بدون ياء هكذا صل وهذا ضروري جدا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
بارك الله فيك حظره الدكتور تعلمنا منك الكثير ربي يحفظك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
جزاك الله خيرا يا استاذ هاني علي ماتقدمه لنا انا بالوقتي احسن بكتير من الاول
تقبل وجود الافكار لاختفاء تأثيرها
تأتيني فكرة معينة تزعجني ويأنبني ضميري على خطأ قمت به وأنني لن أرتاح حتى أقوله وأنا أعلم بأنه شيء بسيط وتافه لا يستحق أن أقول ، فتغط علي الافكار حتى أقول ، وحتى عندما أبوح به لا تتوقف الافكار بل تستمر من فكرة لاخرى.
هل الحل أنني لا أقول تلك الوساوس و المخاوف وتجاهلها ؟
الله ينورك اخي ❤ انشالله اطبق كل شياء
Rabii kbirr Hadi marhala o btilaae m3nd lh bax y9awik ktar fhd lhyat hmd britt kolxi fat sabro
سلامو عليكم ممكن اخي للكريم تعمل لنا فيدوهات بتاعك تكون مدبلجة لذوي لاحتياجات للخاصة لتعم الفائدة للمرجوة ورمضان مبارك كريم
أنت إنسان صالح
هل من سب الله بكلم قذرة ولم يسيطر عليها هل حرام هل من كان يفكر عندما سب مرة قديم وهو يفكر نطق حرام واعطني كلم حتى انا اسيطر على الوسواس
😂😂😂😂😂ضحكتني جدا: "والله أنا اتلخبطت !!!!"
مشكور استاذ ❤
هل الافكار ثم المشاعر تؤدى الي اعراض جسدية حقا مثل الدوخة والصداع المستمر واختلال الانية .
الحمد لله انا بفضل الله سبحانه وتعال وبفضل الدكتور هاني اذا جأت لي فكره سلبيه أقتدر اتعامل معها
لا تقل بفضل الله وبفضل فلان
بل قل
بفضل الله ثم بفضل فلان
نقول بفضل الله (( ثم )) بفضل فلان
عافاك الله.
سؤال لتعم الفائدة قلت اللي متفرغ اكيد لا يتجاهل الافكار او المشاعر وللي في فرتشو عايز ينام عادي يكون متفرغ يعني الحكمة في التقبل والتحمل اي فكرة واي مشاعر وتتخيل شي تريد حتى بدون انشغال الجسد صح انا اشوف كدا صح
تلكرام رائع جزاك لله خيرا
جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استاذ هاني انا اعاني من وسواس ارتفاع ضغط الدم 😩 صارلي ٦ سنوات من موقف حصل لي ارتفع الضغط فجاه ونزل و لي ٦ سنوات كل يوم بقيس الضغط ساعات بلاقيه صاعد بس وقت الراحه طبيعي والله تعبت اي عرض صداع دوخه ثقل بالراس بفسره انه عرض للضغط ارحوك رد علي اختك من الكويت😔
لقيت الحل😢 ؟ @Aymen Khassam
لا يوجد الحل إلا التجاهل التام
@@mostafaali768
التقبل وليس التجاهل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا انت من تصنع هاذه الافكار ،هي عبارة على انك لست مرتاح وهذا قلق وعدم الراحة ،اولا عند ممارستك للمشي او العمل في البيت ،هذا طبيعي ان القلب يريد ضخ كمية كبيرة من الدم لوصول الاكسجين لجماع انحائه.
اردت فقط ان أقول لك ان تتصالحي مع ذاتك ،فهذا كله راجع لطفولتك ،فالتصالح مع الذات يعطيكي راحة أفصل واسرع ،حاولي ان تغيري طريقة سلوكك فغير السلوك سيتغير طريقة تفكيرك ،اتركي الجدال بارك الله فيكي حاولي ان تكوني انتي هذا لايعني اننا لا نحب ان نضهر امام الناس جيدين ،ولكن كوني واعية بوعيك، حاولي تقبل جسمك ،لايهم ان كنتي تزني 90 كلغ ،او 60 كلغ ،عندما تتقلبين ضعفك وكل شيء ستصبحين اجمل واقوى ويزيد تركيزك،عند احساسك بالضغط ،قولي لنفسك موتي الآن اين المشكلة كلنا نموت ،فتقبل الموت هو اروع شيء في الوجود .......حاولي ان تعرفي الضعف الذي بداخلك ستجدين الحل ،انا احتضن عيوبي وضعفي يوميا ،ذهب عني كل شيء ،الإساءة درجاة ولكن تقبلها ،ولا داعي لردة الفعل ،سنزداد قوة ....اتمنى لكم ولي الشفاء العاجل.
عادل الجزائري
@@adeladelo8115 جزاك الله خير اخي عادل و باذن الله سوف اطبق كلامك🌹
كلامك جميل وبستفيد كتيررررر
دكتور لو انك تعمل حلقة على الصدمات النفسية
والله الموضوع ده صعب جدآ الكلااام ده بقاالو ٨ سنين معايا وضربات قلب سريعه ومش لاقي مخرج ياااادكتوور
تقبل وجود الافكار ل أخفاء تأثيرها وليس لاثبات وجودها
الله يرحم والديك
انا الحمد لله بطبق زي ماحضرتك قولت بظبط جزاك الله خير ورزقك الفردوس الاعلى . لكن انا عندي مشكله أن علطول دماغي تعباني ومش ببقي عارفه هل دا صداع بسبب حاجه عضويه ولا هو اثر جسدي نتيجه لتجاهل الأفكار..
الوسواس
يارب شافني من هدا الوسوس
جزاك الله كل خير
كيف ابد في التقبل و التجاهل.
السلام عليكم ورحمة الله؛ أستاذ جزاكم الله خيرا لعل قصدكم بالتسليم هو أن يعلم الموسوس أنه مريض فيرضى أليس كذلك ويعرف أنه معفو عنه فقط يكره ذلك بقلبه فيما يتعلق بأمور العقيدة وسرعان ما تذهب تلك الوساوس بإذن الله تعالى
يارب
تقبل وجود الافكار لاختفاء تاثيرها مش وجودها
الحمدلله معاي وسواس قهري من عام 1411 هجري .. وعلبالي اني شخص طبيعي وماكنت اتعب منه .. وتعبت منه عام 1426 هجري بسبب تصرفاتي يقولون عني ربما فيني سحر او عين اًو مس ياريت تروح عند شيخ معروف .. وذهبت عند شيخ يقرأ الرقية وقال لي انت علاجك عند الطبيب انت معاك وسواس قهري .. وماكان عندنا مفهوم الوسواس القهري عندنا في العائلة او حتى بين جماعتنا او سكان الحي الذي اسكن فيه .. المهم بعد ماعرفت ان معي مرض اسمه وسواس قهري زاد المرض معاي .. سابقا مثلا وسواس بنسبة 50 بالمية وبعد ماعرفت زاد بنسبة 80 بالمية تقريبا .. المهم ومتعبني الوسواس من ١٤٢٦ الى الان ١٤٤٤ هجري .. انا متعايش معاه والحمدلله رب العالمين .
استاذ مشكلتي من اقلق من شيء افقد السيطرة على تفكيري ويزيد الوسواس القهري وينحصر تفكيري بالموضوع وتضخيمه سلبيا
مثلك
السلام وعليكم جاوبوني الله يخليكوم انا احس انا موتي قرب و فيا علامات الموت ما أكل ووزني نقص وجهي أحس بيه انه أبيض انا تعبت وجيني افكار إنه بقالي 40 يوم لأنه بحثت في اليوتيب ولقيت إنه علامات الموت والله أعلم لأن شفت جدتي تموت وبعدها بيومين شفت الخروف بيدبح صارلي 11 يوم وانا هيك جاوبوني الي فات من نفس المرحلة الله يخليكم جاوبوني
هذا وسواس فقط شافك ضعيف وسيطر عليك انا مثلك وكثير مثلك ولا تخاف مافي شي اسمو علامات الموت لانو لم تذكر فالقران ولا النبي صلى الله عليه وسلم قال شي عن علامات الموت لانو مافي علامات موت وقصة ال ٤٠ يوم هي اشاعه وتخويف
جزاك الله خيرا هذه الاعراض منذ ثلا ثين عاما حتى الان
وانا اعاني منها الله يشافي الجميع باذن الله
جزاك.الله.خير.انا.اعاني.من.الوسواس.
مشاء الله يا دكتور الله يجيك خير ا
نكتب ماشاءالله هكذا
الله يبارك فيك
السلام عليكم دكتور
انا بنت بعمر ١٧ من ليبيا اعاني من الوساوس فشأن الله والدين تحزني بشده ولم اعرف كيف التخلص منها تقريبا ليا شهر اعاني منها انصحني بجد انا نتابع في كل الفيديوهات ليك لكن في كل مرة تكثر عليا وخايفة يجيني شعور انه ربي مش حيغفرلي واحس لما اذكر ربي او ادعي نكون مشككه انه ربي يستجيب من الحاجات ذي ارجوك ساعدني
تابع دكتور مثنى العطار
تريد المساعدة انا هنا
ربي يشفيك ويشفينى انى كمان اختك من ليبيا 😢😢
ادعولي بالشفاء بارك الله فيه
شكرا جزيلا لك على كل شيء
هل الوسواس القهري نوع من أنواع الادمان
ربنا يباركلك انا برتاح اوى لما اسمعك
بجد انا نفسيتي تعبانه اوي كل شويه تتحسن وارجع تاني عن الوسواس وأشياء حصلت من زمان اوي وارجع افكر فيها لدرجه اني مش بخرج من البيت بس انا اصلا مش بحب الخروج ممكن تدعولي
ربنا معاكِ يارب ، و أنا زيّك والله لدرجة إني بتمنى تكون الدراسة أونلاين عشان مخرجش
@@farahmohammed7654 ايش الي يمنعك من الخروج انا وسواس المرض انا بنت
@@farahmohammed7654 ابس احسن اني خفيتو
ممكن اعرف شو اعراضك وقت تجيكي فكره ماتجبيها يعني الجسديه ممكن تحكيلي
@@UCHIHA.MADARA562 انتي ايش عند ك وسواس
جزاك الله خير
السلام عليكم اخوك من الجزائر عندي الخوف والقلق والاكتئاب بداءت عندي هذاي الاعراض من الكورونه ذهبت طبيب لا يوجد نتيجة
السلام سوف اساعدك اذا اردت
بارك الله فيك استاذ
الاهتمام عكسو التجاهل صح يجب التقبل والتحمل والتجاهل
من فضلك اعمل حلقة عن اضطراب ثنائي القطب وبارك الله فيك
ممكن ترد ضروري يااستاذ هانى انا حامل وخايفه ع طفلى جدا واصابنى وسواس ومخليني خايفه 🥺🖇
من شيطان عشان متستمتعيش بفترة الحمل لكن بعد الولادة سوف تندمين
أحبك يالله
هل ايام الصحابة كانوا بيشتكوا من الأفكار السلبيه؟
نعم أخي أنى بعض الصحابة إلى الرسول صلى الله عليه وسلم و قالوله نجد في أنفسنا ما أن نخر من السماء أحسن من أن نقول لك ما في أنفسنا بعني الوساوس قال الحمد لله الذي رد كيده للوسوسة يعني إبليس اللعين كيده يوسوس و قال ذالك دليل على قوة الإيمان و الله أعلم
بارك الله فيك أخي الكريم
ياشيخ ممكين وتسب من فظلك 😢
شكر لك
احكي لكم تجربة خاصة يعني ما حدث معي بالفعل ...بدات نوبات الهلع عندي و وسواس الموت ولكم اكن اعرف ماذا يحدث معي او كيف يسمى هذا الذي يحدث معي ..بدأ عندما كنت زيارة لبيت اهلي في العيد و كنت حامل في الشهر الثالث مرضت أمي في الصباح الباكر و كنت نائمة فجأة استيقظت على جميع اخوتي محيطين بها و يجهزو فيها للمستشفى اول فكرة راودتني هي أن أمي ستموت اليوم ...مر الحال و جاء يوم آخر و شفيت أمي وبدات احس باعراض كثيرة في ليوم الموالي فجأة لم استطع التنفس و جاتني فكرة ان هذي الموت و ساموت و اترك اطفالي خوف شديد تملكني اخذوني للطواريء وقال الطبيب لا يوجد شيء فقط القولون بسبب الحمل فبدأت معاناتي منذ ذلك اليوم ....خوف نوبات الهلع ووووووو لمدة اكثر من عام و نصف مرة قررت ان أبحث في هذه الأعراض وما الذي يحدث معي .....دقات قلب نبضات متزايدة خوف انقطاع نفس ضيق قلق سبحان الله تحس أنه نهاية الحياة و دمار ...ف مرة وانا اتصفح الفيسبوك التقيت صدفة بفيديو لدكتور هاني جزاه الله كل الخير ومن ثم بدات رحلة العلاج بنفسي واولوخطوة عرفت ماذا يحدث معي والان الحمد لله طبقت كل شي واقول لكم أنه اتفه مرض والله الشافي لي ولكم ان شاء الله
من فضلك يا اختي الفاضله انى اعانى من نفس المرض وبسمع الدكتور هانى من زمان بس للأسف فحضرتك عملتى ايه عشان وصلتى لمرحلة إنك قولتى عليه اتفه مرض والمرض ده معايا بقالو ٢٠ سنه أقسم بالله ومش عارف اتخلص منو أرجو الرد جزاكي الله خيرا
اخي الكريم عليك يتقبل الفكرة وتجاهلها والاستسلام لها ومارس حياتك الطبيعية وان شا ءلللهء@@عبداللهحمدي-ص2ذيكون خير
التقبل والتسليم هو مجرد قرار نفسي فقط ام كلمات يجب تكرارها على العقل
م فاهم
@@omarmohamed-ns6my ولا انا فاهمة
التقبل قرار عقلي
ليس مجرد كلام
لأنه يمكنك أن تقول أنا متقبل بلسانك ولكن أنت لست متقبل بعقلك
يا شيخ انا اعاني من وسواس في صلاة كالوسواس في فكر في نجاسة او مرات تخيل بها وانا انزعج كتير وعم خرب صلاتي او ارجع تاني مرة وبصلي هل انا مذنبة وهل رح يعاقبني الله انا بحب كون بنت صالحة والله 😔 رد عليي بترجاك😔
تمام
استاذ هاني بالنسبه للي حصل له موقف قبل ٦ سنوات صارلي ضغط وانا حامل كان مؤقت بس وقت الحمل و خلاص صار معاي صدمه انه معاي ضغط حمل و انا ف سن صغيره وقتها والحين صار عندي وسواس ضغط الدم كل يوم مدة ٦ سنين اقيس ويطلع وينزل حسب حالتي النفسيه واي عرض افسروا انه ارتفاع ضغط واذا ما قيست الضغط ما اقدر اكمل يومي لازم اقيس عشان ارتاح و اكمل اليوم الله يعافيك ما الحل
اخي هاني هناك شيئ مهم اود الاشارة له :
وجدت كلامك صحيح 100% عندما امرت الذي فيه وسواس ان يفعل اقل قدر من العمل ولا يكثر في احدى فديوهاتك..
جاء في الاثر الصحيح ان الشيطان اذا شم من قلب العبد رائحة الكاعة نحا به ناحية التشدد ..واذا شم من قلبه رائحة العصيان نحا به ناحية التساهل والتميع ..
هذه العبارة قالها العلامة اافوزان حفظه الله
حاول اخي تكتب بشكل صحيح
كيف اعرف الردعلى سؤالي يادكتورهاني
تقبل وجود الافكار لاختفاء تأثيرها وليس لاختفاء وجودها، المشكلة ليست في الوجود اي وجود الافكار ولكن في التعامل معها اي في تأثيرها عليك.
شكرا لك