Упражнение для шеи от давления доктора Шионина А.А. с музыкой

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 окт 2024
  • Упражнение для шеи от давления доктора Шионина А.А. с музыкой
    Сам уже давно занимаюсь и очень даже чувствую на себя! Самому 52 года и после 12 года как положили в больницу( как гипертоника..) и после разного рода исследование и прописывая лекарств..., я почувствовал что все хуже мне становился, и даже появляются разного рода повышение на сдаче анализов, то сахар, то холестерин. А вот когда в венах ничего не нашли, я все бросил и стал заниматься разного рода упражнением..., один из них вот этот который часто выручает!

Комментарии • 475

  • @ВладимирКачалин-м3ь
    @ВладимирКачалин-м3ь 7 месяцев назад +39

    Знайте доктор нас мнооого которые Вам благодарны.....

  • @BarotovaRobiya
    @BarotovaRobiya 19 часов назад +2

    Я из Таджикистан большое спасибо за гимнастика доктор🎉

  • @Принцесса123-ы4в
    @Принцесса123-ы4в 5 дней назад +1

    Здоровья Вам , доктор ❤ Спасибо , что делитесь знаниями бесплатно❤

  • @zia-gc5tq
    @zia-gc5tq 4 месяца назад +28

    Спасибо, очень удобно, что есть сигнал. Не надо глаза косить и таращить😂 на телефон. После упражнений сразу наступает облегчение. Спасибо еще раз😊

  • @Кристина-ы2ь9п
    @Кристина-ы2ь9п Год назад +95

    Очень нравится релаксирующая музыка с сигналами.Можно закрыть глаза и наслаждаться упражнениями.Спасибо большое.

    • @Александор-и6в
      @Александор-и6в 6 месяцев назад

      Шишонин вы помочь мне можете? У меня циквиральная дистония лет 8-9. В больнице мне через 3 месяца делают уколы в шейные мышцы(ксиомин, Германия) чтобы голова стояла на месте, а не на боку, (кривошея по простому). У вас есть от этой болезни упражнение, что бы я не мучился, если да напишите. С уважением Александр

    • @Анна-ю7ч4г
      @Анна-ю7ч4г 2 месяца назад

      ​@@Александор-и6вон вам здесь не ответит, потому что это не его канал. Найдите его канал и там спрашивайте

  • @zilyabakirova396
    @zilyabakirova396 9 месяцев назад +21

    Спасибо вам огромное, что бы я делала без этих упражнений . Каждый день надо делать , но начинаю как петух клюнет . Сделала сегодня от сильных головных болей, после ,сразу облегчение стало , то в руку отдавало , скованность была ,в глаз Все прошло , только этими упражнениями спасаюсь .
    Здоровья вам , удачи в жизни доктор ❤
    👍👍👍👍👍👍
    Многие рекламируют свои , но ваши лучше всех!

  • @ГалинаСергиевская-э9ы
    @ГалинаСергиевская-э9ы 3 месяца назад +4

    Упражнения для шеи очень помогают. Головные боли прошли, давление даже не проверяю, рука перестала болеть. Благодарю за ролик!!!!❤❤❤

  • @Ирина-п5й9х
    @Ирина-п5й9х 3 месяца назад +63

    Если бы можно было поставить миллион лайков за эту гимнастику , я бы поставила!!!
    Лучше неё ничего для шеи нет, и от давления, и от головокружения, а еще как снотворное !

  • @sevdayusifova2589
    @sevdayusifova2589 5 месяцев назад +5

    СПАСИБО ОГРОМНОЕ,хорошо,что Вы есть,доктор.

  • @АллаРоманова-ф1ы
    @АллаРоманова-ф1ы Месяц назад +2

    Эта волшебная музыка, сигнал, да ещё шум моря. Это ещё плюс релаксация. Молимся на вас. Желаем здоровья, чтобы
    Счастья стольких людям помог этот чудо доктор.

  • @ВенераСафиуллова
    @ВенераСафиуллова Месяц назад +3

    Спасибо вам большое доктор Шишонин, вы супер доктор дай Аллах вам здоровья долгих лет жизни ❤😊

  • @АринаИванова-ч7ц2у
    @АринаИванова-ч7ц2у 8 месяцев назад +8

    А мне нравится этот комплекс именно с музыкой, расслабляет .Спасибо Вам.

  • @gulyatulyasheva5700
    @gulyatulyasheva5700 8 месяцев назад +6

    Спасибо, доктор, что ваша гимнастика появилась в моей жизни!

  • @ТатьянаГорчаг-ж7ж
    @ТатьянаГорчаг-ж7ж 4 месяца назад +6

    Спасибо большое дай бог здоровья вам крепкого

  • @ГалинаЯковлева-м6з
    @ГалинаЯковлева-м6з 5 месяцев назад +5

    Доброе утро! Всех с праздником 1Мая , праздником труда, весны, мира, с утра сделала зарядку для шеи, постоянно ленюсь, как придавит сразу ищу в ютубе и делаю по 2 раза в день, еще таблетки от давления, боль в шее потихоньку проходит, от головной боли принимаю таблетки Мигрениум, от спины Медакалм 150мг, так и спасаем себя, всем здоровья😊

  • @helenaya9811
    @helenaya9811 3 месяца назад +5

    Дай Вам Бог Здоровья!

  • @lyana-iz8dk
    @lyana-iz8dk Год назад +12

    ❤❤❤❤❤ОГРОМНОЕ СПАСИБО ,ВРАЧ ОТ БОГА!!!!!НАСТОЯЩИЙ,ПРАВДИВЫЙ,УМНЫЙ,СМЕЛЫЙ!!!!

  • @ЛарисаМакаревич-в7н
    @ЛарисаМакаревич-в7н 3 года назад +35

    Спасибо большое за эти упражнения. Они действительно помогают.

  • @MyUniversalru1
    @MyUniversalru1  Год назад +67

    Народ я не доктор просто я как и все прошел период и сам помог себе и это упражнение один из тех который я пробовал и вставил музыку и шум море для помощи другим без денег без всего. ЭТО Я К ТОМУ ЧТОБЫ НЕ ОБРАЩАЛИСЬ КО МНЕ КАК К ДОКТОРУ, ХОТЯ СЕГОДНЯ ЕЩЕ ВОПРОС ОСТАЛИСЬ ВРАЧИ ИЛИ ТОЛЬКО "Перекупщики"....

    • @ВераРакитская-з2ч
      @ВераРакитская-з2ч 10 месяцев назад +10

      Спасибо большое! Пользуюсь именно Вашим вариантом. Всех благ Вам!!!

    • @НаиляВихарева
      @НаиляВихарева 10 месяцев назад +5

      Спасибо, спасибо! Делаю на крыше с видом на море, получается медитация! Здоровья и всех благ всем!

    • @МаргаритаХохлова-л8ц
      @МаргаритаХохлова-л8ц 10 месяцев назад

      ❤❤❤❤❤

    • @АннаНовикова-р5ш
      @АннаНовикова-р5ш 10 месяцев назад +5

      Благодарю, вас😊Вы сделали супер озвучку. Можно закрытыми глазами делать упражнения, это впечатляет на море ❤

    • @ВалерияКонорезова-к3ь
      @ВалерияКонорезова-к3ь 9 месяцев назад +4

      Спасибо большое!Пользуюсь только вашим вариантом.Здоровья Вам и всех благ!

  • @НатальяБадина-у5ф
    @НатальяБадина-у5ф 3 года назад +68

    ДОКТОР АЛЕКСАНДР БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО. НЕ НАДО ПИТЬ ЛЕКАРСТВО ГОРСТЯМИ ВСЕ ОЧЕНЬ ПРОСТО И ДОСТУПНО! СПАСИ ВАС ГОСПОДЬ ЗА ВАШУ РАБОТУ ДЛЯ ЛЮДЕЙ! АНГЕЛА ХРАНИТЕЛЯ ВАМ!!!

    • @ОлексійУстюжанін-й1ы
      @ОлексійУстюжанін-й1ы 3 года назад +2

      у доктора свой канал

    • @polinadunaeva5137
      @polinadunaeva5137 2 года назад +1

      @@ОлексійУстюжанін-й1ы Подскажите пожалуйста, а как называется? А то я найти не могу😅

    • @НатальяМиронова-щ2о
      @НатальяМиронова-щ2о Год назад +2

      @@polinadunaeva5137 Сейчас называется: Видео блог Доктора Шишонина.

    • @majorVMS
      @majorVMS 11 месяцев назад

      этот "доктор", которому вы рассыпаетесь в благодарностях - мошенник. Мало того, что он выложил у себя чужую интеллектуальную собственность, но и исказил авторство.
      Это гимнастика доктора А.Ю. Шишонина - ruclips.net/video/MR4Y4SuC3qk/видео.html

    • @nikolaykashaprin9020
      @nikolaykashaprin9020 10 месяцев назад

      ​@@НатальяМиронова-щ2оЭто название было уже как 15 лет тому назад.!!! Только сейчас, ПЯТЬ лет, уже дополнено ещё ТРЕМЯ упражнениями, т.е 9-ть упражнений и ещё 3-и упражнения.!!! Но, вы же находитесь в заблуждении.??? ОЧНИТЕСЬ наконец-то.!!! Вы же НЕ на канале: Видео блок Доктора Шишонина.!!!
      А пользуетесь тем, что украдено и воспроизводит канал: Гриша shop-muru.!!! Неужели так сложно это понять.???
      Но это ещё НЕ всё.!!! Самое ГЛАВНОЕ и ОЧЕНЬ и очень-очень важное, это правильно выполнять гимнастику для шеи Доктора Шишонина, СОБЛЮДАТЬ ТЕХНИКУ ЕЁ ВЫПОЛНЕНИЯ.!!! ОТ ЭТОГО ЗАВИСИТ ВАШ УСПЕХ со всеми вытекающими последствиями.!!! Неужели это так трудно понять.???

  • @НадеждаЛачкова-г5о
    @НадеждаЛачкова-г5о 10 месяцев назад +223

    В конце сентября проснулась и вся комната завертелась вокруг меня. Не могла лечь вообще - сразу "вертолёты". Уколов куча, таблетки - шейный остеохондроз, подскочило давление. Ничего не помогло. Постоянные головокружения, тошнота, спать невозможно- повернула голову или тело на левый бок, сразу " вертолёты ".Нашла это видео по отзывам, делаю уже неделю. Сегодня первую ночь не было головокружений на левом боку! Дай Вам Бог здоровья, уважаемый Доктор! Буду обязательно продолжать выполнять Вашу волшебную гимнастику!

    • @Deonisy-id5vi
      @Deonisy-id5vi 9 месяцев назад +3

      А какой ваш возраст?

    • @Ld3110
      @Ld3110 7 месяцев назад +1

      "Вертолеты" это скорее всего вестибулярный аппарат!

    • @ТамараБаранец-п6р
      @ТамараБаранец-п6р 6 месяцев назад +7

      Спасибо вам огромное, уважаемый доктор Александр Юрьевич ! Вы не просто классный доктор, вы ещё и очень смелый, вы говорите все и всем и про всех честно, как есть ! А это - дорогОго стоит !!! ❤❤❤

    • @ШарипкалиКиреев
      @ШарипкалиКиреев 6 месяцев назад +13

      У меня тоже самое было. Мне тоже помогли данные упражнения. Я делаю эти упражнения уже 8 лет.

    • @Ирина-к5ч8н
      @Ирина-к5ч8н 4 месяца назад +3

      У меня раньше так стабильно 1-2 раз в год происходило. Не часто, конечно, но жизни мешает. Это, считай, целый день или два просто лежишь и страдаешь. У меня в течении дня само собой проходило и все. Но головные боли сопровождают меня всю жизнь, поэтому регулярно выполняю эти упражнения. Да, бывает, просто встанешь с утра какой то нервный, упражнения сделаешь и отпускает даже эту нервозность

  • @СветланаГурвич
    @СветланаГурвич Год назад +10

    ГЛАВНОЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОЛУЧАЮТСЯ,,, СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДОКТОР,,,,,, ВСЕХ благ ВАМ,

  • @Спартак-э6п
    @Спартак-э6п 22 дня назад +3

    Доктор Шишонин,вы меня спасли от головокружения,тумана в голове,спасибо,я хотела идти к неврологу,хорошо,что не пошла,сразу с первых же дней пропала болезнь,,дай Бог вам прожить 100 лет в добром здравии и вашей семье тоже❤❤❤❤❤❤❤

    • @VasilisaGavrilina
      @VasilisaGavrilina 18 дней назад

      Наберите в интернете "Позиционное головокружение " Это снимается за 30 минут самостоятельно.

  • @avrora4458
    @avrora4458 12 часов назад

    Спасибо! Очень информативно и всё сразу, ни искать, ни перематывать!
    Спасибо за помощь!

  • @ГалинаМинаева-ю6г
    @ГалинаМинаева-ю6г 8 месяцев назад +4

    Спасибо доктору Шишонину , Великий доктор!!!

  • @ЮлияОлар-о4п
    @ЮлияОлар-о4п Год назад +138

    Это волшебная гимнастика, ушли головокружения, давление нормализовалось! 1000 поклонов до земли

    • @Василий-ы3й2б
      @Василий-ы3й2б 2 дня назад

      Ну наверное это не на всех действует зарядка

  • @АлександрСыроежков
    @АлександрСыроежков 3 месяца назад +5

    Огромнейшее спасибо

  • @АлександраХомутова-э7ъ

    Спасибо большое Александру Юрьевич за гимнастику для шеи. Спасаюсь от высокого давления.

    • @nikolaykashaprin9020
      @nikolaykashaprin9020 10 месяцев назад

      Скажите, а как про ваше Спасибо узнает А.Ю.Шишонина ТО.??? ОЧНИТЕСЬ наконец-то.!!! Вы же НЕ на канале: Видео блок Доктора Шишонина.!!!
      А пользуетесь тем, что украдено и воспроизводит канал: Гриша shop-muru.!!! Неужели так сложно это понять.???
      Но это ещё НЕ всё.!!! Самое ГЛАВНОЕ и ОЧЕНЬ и очень-очень важное, это правильно выполнять гимнастику для шеи Доктора Шишонина, СОБЛЮДАТЬ ТЕХНИКУ ЕЁ ВЫПОЛНЕНИЯ.!!! ОТ ЭТОГО ЗАВИСИТ ВАШ УСПЕХ со всеми вытекающими последствиями.!!! Неужели это так трудно понять.???

  • @НаталияБебриш
    @НаталияБебриш Год назад +14

    Спасибо доктор! здоровья вам и вашим близким!

    • @Kart333
      @Kart333 Год назад +2

      Это канал не доктора😄

    • @Кристина-ы2ь9п
      @Кристина-ы2ь9п Год назад +1

      @@Kart333 а канал то у доктора Шишонина взят, его заслуга, а не автора канала)

    • @nikolaykashaprin9020
      @nikolaykashaprin9020 10 месяцев назад

      Скажите, а как про ваше Спасибо узнает А.Ю.Шишонина ТО.??? ОЧНИТЕСЬ наконец-то.!!! Вы же НЕ на канале: Видео блок Доктора Шишонина.!!!
      А пользуетесь тем, что украдено и воспроизводит канал: Гриша shop-muru.!!! Неужели так сложно это понять.???
      Но это ещё НЕ всё.!!! Самое ГЛАВНОЕ и ОЧЕНЬ и очень-очень важное, это правильно выполнять гимнастику для шеи Доктора Шишонина, СОБЛЮДАТЬ ТЕХНИКУ ЕЁ ВЫПОЛНЕНИЯ.!!! ОТ ЭТОГО ЗАВИСИТ ВАШ УСПЕХ со всеми вытекающими последствиями.!!! Неужели это так трудно понять.???
      Неужели так трудно набрать: Видео блок Доктора Шишонина.???

  • @ТатьянаИванова-ы3п7щ
    @ТатьянаИванова-ы3п7щ 3 года назад +26

    Гимнастика просто чудо какое то делаю каждый день!!!

  • @МэриЛейкина
    @МэриЛейкина 3 года назад +23

    Спасибо А.Ю.ОЧЕНЬ хорошо после выполнения гимнастики.

    • @nikolaykashaprin9020
      @nikolaykashaprin9020 10 месяцев назад

      Скажите, а как про ваше Спасибо узнает А.Ю.Шишонина ТО.??? ОЧНИТЕСЬ наконец-то.!!! Вы же НЕ на канале: Видео блок Доктора Шишонина.!!!
      А пользуетесь тем, что украдено и воспроизводит канал: Гриша shop-muru.!!! Неужели так сложно это понять.???
      Но это ещё НЕ всё.!!! Самое ГЛАВНОЕ и ОЧЕНЬ и очень-очень важное, это правильно выполнять гимнастику для шеи Доктора Шишонина, СОБЛЮДАТЬ ТЕХНИКУ ЕЁ ВЫПОЛНЕНИЯ.!!! ОТ ЭТОГО ЗАВИСИТ ВАШ УСПЕХ со всеми вытекающими последствиями.!!! Неужели это так трудно понять.???

  • @Granny_You
    @Granny_You 2 месяца назад

    Ваша гимнастика отлично помогает. Музыка дополняет упражнения и под неё выравнивается дыхание. Большое спасибо.

  • @АлтынБайбулова
    @АлтынБайбулова Месяц назад

    Дорогой уважаемый доктор большое спасибо за чюдейственные упражнения для шеи: они очень действенны и так умно составлены. Вы просто уникальный доктор! Спасибо вам огромное! Мы вас любим и высоко ценим!❤❤❤

  • @Тамара1234-л9э
    @Тамара1234-л9э 8 месяцев назад +2

    Дякую за вправи все зрозуміло.

  • @ФлюраЧерняева
    @ФлюраЧерняева 7 месяцев назад +2

    Спасибо что вместе с нами делаете❤

  • @СерафимаКулабухова
    @СерафимаКулабухова 3 года назад +7

    Спасибо я очень рада, что вас нашла.

  • @NAYA-12-23
    @NAYA-12-23 Год назад +4

    Спасибо огромное автору этого видео!!!Потрясающий комплекс!!! Легче стало после 1го раза!!! Боли и напряжение в шее были 24 часа в сутки, частые головные боли...а это прям чудо упражнения😊 Спасибо!!!

    • @nikolaykashaprin9020
      @nikolaykashaprin9020 Год назад

      А какое отношение имеет автор этого видео и гимнастика для шеи Доктора Шишонина к автору создания этой гимнастики и музыке к ней к Доктору А.Ю.Шишонину.??? Это же украденный труд у разработчика гимнастики для шеи А.Ю.Шишенина, который является Научным руководителем Клиники и Главным врачём Клиники, обладателем ТРЁХ патентов и написаных нескольких книг по медицине и многих научных статей.!!! Так кого же вы благодарите ТО.??? И кого надо бладарить ТО надо, по факту.??? Очнитесь, НАКОНЕЦ-ТО.!!! А с правильной техникой выполнения гимнастики для шеи вы знакомы.??? А это очень и очень ВАЖНО.!!!

  • @Татьяна-щ9с8и
    @Татьяна-щ9с8и 4 месяца назад +28

    Доброе утро дорогой доктор! Спасибо вам за все! Я сегодня в три ночи проснулась и увидела вас на видео и это было мне нужно,и моим родным и друзьям.Вы,как Божий Ангел,спасате всех,своим даром врача и мудростью.Дай Бог вам здоровья и неисчерпаемой энергии и творчества в медицинской сфере.

  • @СергейЧерный-ч1ю
    @СергейЧерный-ч1ю 5 месяцев назад +3

    Спасибо,Гриша!
    С сигналами и музыкой лучше всего.
    Помогло с первого раза,контроль тонометром до и после.
    А ,если задерживать дыхание,то и гимнастику Вима Хофа заменяет😊

  • @valenko2499
    @valenko2499 11 месяцев назад +2

    Спасибо большое!
    Дай Вам Бог здоровья!

  • @Vichonok
    @Vichonok 7 месяцев назад +1

    Спасибо! мне очень помогает этот комплекс во время спазмов шеи

  • @user-qb1xf6il2l
    @user-qb1xf6il2l 2 года назад +224

    4 года регулярно делаю эти упражнения вместе с вами,уважаемый доктор.Конечно,помогают. И нервная система успокаивается еще и от музыки.Спасибо вам за ваш труд и помощь огромному числу больных.

    • @СветланаРощина-я5д
      @СветланаРощина-я5д 2 года назад +12

      Ой как шея болит вот надо оказывается заниматься спасибо вам

    • @Natalia_230
      @Natalia_230 Год назад +8

      @@СветланаРощина-я5д надо, надо ещё как надо

    • @Кристина-ы2ь9п
      @Кристина-ы2ь9п Год назад +9

      А у вас есть сахарный диабет 2 типа?При этих упражнениях, ходьбе и диете помогает снизить уровень сахара в крови без лекарств.

    • @user-qb1xf6il2l
      @user-qb1xf6il2l Год назад +5

      @@Кристина-ы2ь9п у меня нет диабета,есть гипертония.

    • @nikolaykashaprin9020
      @nikolaykashaprin9020 Год назад +1

      ​@@СветланаРощина-я5дкакое отношение имеет автор этого видео и гимнастика для шеи Доктора Шишонина к автору создания этой гимнастики и музыке к ней к Доктору А.Ю.Шишонину.??? Это же украденный труд у разработчика гимнастики для шеи А.Ю.Шишенина, который является Научным руководителем Клиники и Главным врачём Клиники, обладателем ТРЁХ патентов и написаных нескольких книг по медицине и многих научных статей.!!! Так кого же вы благодарите ТО.??? И кого надо бладарить ТО надо, по факту.??? Очнитесь, НАКОНЕЦ-ТО.!!! А с правильной техникой выполнения гимнастики для шеи вы знакомы.??? А это очень и очень ВАЖНО.!!!

  • @Гульмира-б5с
    @Гульмира-б5с 3 года назад +12

    Гимнастика просто чудо,спасибо доктор,Вам тоже дай бог бог здоровья! У меня давление,шейная грыжа уже 2 года регулярно занимась,и слава богу все хорошо

    • @Kart333
      @Kart333 Год назад

      "вам" написали с большой буквы, а "Бог" с маленькой! Вы опозорили себя!

    • @АллоАлло-с5п
      @АллоАлло-с5п 11 месяцев назад

      ​@@Kart333и что??

    • @nikolaykashaprin9020
      @nikolaykashaprin9020 10 месяцев назад

      ​@@АллоАлло-с5пну если нет мозгов, тогда так и есть, "Ну и что".???

  • @АннаФуфана
    @АннаФуфана 6 месяцев назад +1

    Спасибо, мне стало намного легче

  • @dimspanchenko5376
    @dimspanchenko5376 8 месяцев назад +1

    Я сейчас делала и плакала, мне так было больно, особенно с левой стороны. Я вот как подмерзну, у меня сразу начинает болит и сзади и спереди с левой стороны. Ну теперь буду заниматься. Спасибо вам большое, всех благ вам.

  • @fainafest7181
    @fainafest7181 3 года назад +9

    Спасибо ☺️

  • @ЛюбовьПастухова-ю3щ

    Спасибо большое доктор ❤❤❤

  • @НинаДейнеко
    @НинаДейнеко 2 месяца назад

    Благодарю Вас за упражнения, мне помогает, я вам благодарна

  • @ТаисияРозгоненко
    @ТаисияРозгоненко 2 года назад +5

    Спасибо 🙏🏽

  • @ВалерійКошовий-п3ч
    @ВалерійКошовий-п3ч 18 дней назад

    Дякую, почав робити вправи почало хрустіти в шиї, тепер треба щодня робити ці вправи.

  • @alexdudkin7596
    @alexdudkin7596 8 месяцев назад +61

    Это идеальная версия - спокойная не прерывающаяся музыка, понятные сигналы. Большое спасибо!

  • @olgan3329
    @olgan3329 8 месяцев назад

    Подписана, входной лайк на любое впше видео! Огромная благодарность , ДОКТОР!❤❤❤❤❤❤❤

  • @БАЗАРКУЛАзбергенова
    @БАЗАРКУЛАзбергенова 3 года назад +3

    Рахмет доктор умириниз узак болсын буданда улкен биктерден курине бериниз

  • @ИннаЛогвинова-д8н
    @ИннаЛогвинова-д8н Месяц назад +33

    Шишонин заслуживает быть министром здравоохранения!!! Делаю вашу гимнастику каждый день уже 5 месяц это чудо !!! Низкий поклон вам ❤

  • @SohibaxonDadajonova-j7k
    @SohibaxonDadajonova-j7k Год назад +1

    Спасибо огромное из Узбекистана

    • @nikolaykashaprin9020
      @nikolaykashaprin9020 10 месяцев назад

      Скажите, а как про ваше Спасибо узнает А.Ю.Шишонина ТО.??? ОЧНИТЕСЬ наконец-то.!!! Вы же НЕ на канале: Видео блок Доктора Шишонина.!!!
      А пользуетесь тем, что украдено и воспроизводит канал: Гриша shop-muru.!!! Неужели так сложно это понять.???
      Но это ещё НЕ всё.!!! Самое ГЛАВНОЕ и ОЧЕНЬ и очень-очень важное, это правильно выполнять гимнастику для шеи Доктора Шишонина, СОБЛЮДАТЬ ТЕХНИКУ ЕЁ ВЫПОЛНЕНИЯ.!!! ОТ ЭТОГО ЗАВИСИТ ВАШ УСПЕХ со всеми вытекающими последствиями.!!! Неужели это так трудно понять.???

  • @VasyVasutkin1
    @VasyVasutkin1 4 месяца назад +2

    Шум пропал❤ пока что 3 дня нету. Но это всего лишь 8-10 занятие. Смотрим дальше! Спасибо этому правильному доктору за старания!

    • @VasyVasutkin1
      @VasyVasutkin1 Месяц назад +1

      Я заметил, как типа солнечные бури и включение рлс, то звон продолжается, но благодаря занятиям, я не лишаюсь разума!Спасибо идём дальше!

    • @VasyVasutkin1
      @VasyVasutkin1 Месяц назад

      Я знаю вы не сторонник алкоголя, но мой дистиллят, тоже иногда мне помогает, но всё исконно в меру, ибо цель продлить свои года!

  • @ЛизаБегашева
    @ЛизаБегашева Год назад +1

    Очень вам Благодарны!

  • @НасибиллоМамадалиев

    Шишонин ми очен.блогадарим от узбекистана

  • @АльфияЗагидуллина-ю2р
    @АльфияЗагидуллина-ю2р 11 месяцев назад +29

    Гимнастика отличная! Музыка успокаивающая, очень приятная! Вечером, перед сном, делаю эту гимнастику, потом ложусь на аппликатор Кузнецова (матрасик с классным валиком) и засыпаю. Валик отличный, очень удобный, расслабляет хорошо. Упражнения тоже очень правильные, хорошо расслабляют, снимают напряжения с шеи и с верхней части спины. Большое спасибо нашему милому доктору ШИШОНИНУ А. А.

    • @АльфияЗагидуллина-ю2р
      @АльфияЗагидуллина-ю2р 11 месяцев назад +2

      Милому доктору Шишонину А. Ю.

    • @nikolaykashaprin9020
      @nikolaykashaprin9020 10 месяцев назад +4

      Скажите, а как про ваше Спасибо узнает А.Ю.Шишонина ТО.??? ОЧНИТЕСЬ наконец-то.!!! Вы же НЕ на канале: Видео блок Доктора Шишонина.!!!
      А пользуетесь тем, что украдено и воспроизводит канал: Гриша shop-muru.!!! Неужели так сложно это понять.???
      Но это ещё НЕ всё.!!! Самое ГЛАВНОЕ и ОЧЕНЬ и очень-очень важное, это правильно выполнять гимнастику для шеи Доктора Шишонина, СОБЛЮДАТЬ ТЕХНИКУ ЕЁ ВЫПОЛНЕНИЯ.!!! ОТ ЭТОГО ЗАВИСИТ ВАШ УСПЕХ со всеми вытекающими последствиями.!!! Неужели это так трудно понять.???

  • @НатальяЛ-г5ц
    @НатальяЛ-г5ц 9 дней назад

    Очень полезные упражнения

  • @АннаСнеткова-к3н
    @АннаСнеткова-к3н Год назад +32

    Большое спасибо за эту гимнастику, очень хорошо расслабляет шею

  • @НатальяКупреева-и1н

    Замечательная гимнастика ,и сразу уходит боль в шее...❤

    • @nikolaykashaprin9020
      @nikolaykashaprin9020 11 месяцев назад

      А как с правильной техникой выполнения гимнастики.??? Где ты её взял(а) то.???

    • @Nataly_nice
      @Nataly_nice 11 месяцев назад

      ​@@nikolaykashaprin9020надо найти гимнастику для шейного отдела Бутримова.
      Там понятно.

  • @ИренаШаклеина
    @ИренаШаклеина 3 года назад +35

    Хорошая гимнастика, затрагивает все мышцы шеи.Спасибо..

  • @СветланаГурвич
    @СветланаГурвич Год назад +25

    Как будто разговариваешь с мозгом и всем организмом, полезная замечательная гимнастика, замечательный врач,

  • @ГалинаКовальская-к7б

    Благодарю!

  • @ЮлияГусакова-н5к
    @ЮлияГусакова-н5к 5 месяцев назад +31

    Обратилась к терапевту! Замучили скачки давления. Общее состояние депрессивное, правую руку поднять не могу. А дел на даче уйма! Терапевт назначила вальсакор и упражнения для шеи доктора Шишонина! Пью таблетки, сбиваю давление. Вспомнила, что прописал врач упражнения Шишонина. Нашла в интернете, стала делать! Раз в день!Прошла боль в плечевом суставе, давление почти нормализовалось! Описать моё счастье невозможно!!! Теперь упражнения Шишонина- это образ моей жизни!

    • @ЗорькаЯсная-щ3к
      @ЗорькаЯсная-щ3к Месяц назад +1

      Юлия, скажите пожалуйста как Вы сейчас?
      Вот уже 2 недели давление скачет ,спать невыносимо ,да и вообще сил нет.
      Вам стало лучше?

    • @БалконныйКетчуп
      @БалконныйКетчуп 7 дней назад

      Пробуйте​@@ЗорькаЯсная-щ3к

  • @ЛюдмилаШевнина-п2у
    @ЛюдмилаШевнина-п2у Месяц назад +2

    Спасибо, доктор, начала делать. 21 минуту несложно на себя потратить. Страдаю головокружениями. Напишу, будет ли результат

  • @ЗагидаАюпова-и3х
    @ЗагидаАюпова-и3х Год назад +17

    Господь, благодарю за доктора Шишонина. Благословений вам!!!

  • @sibiriada-s4n
    @sibiriada-s4n 2 месяца назад +11

    Эта гимнастика живет со мной, спасибо буду говорить без конечно!

    • @Фурия-о7н
      @Фурия-о7н Месяц назад +2

      Я тоже, после каждой гимнастики, завершая последнее упражнение повторяю - "Спасибо доктор Шишонин!!! "

  • @viktoryanika6289
    @viktoryanika6289 Год назад +23

    Поклон до земли на выдохе, на ВДОХЕ отправляю свет любви ВАМ! Благодарю от всей Души 🤗😍🌟☀️♥️!

    • @ВераА-е2й
      @ВераА-е2й 11 месяцев назад

      Большое СЕРДЕЧНОЕ БЛАГОДАРЮ за ВАШУ ПОМОЩЬ ❤

  • @Любовь-х3е6щ
    @Любовь-х3е6щ 6 месяцев назад +4

    Народ, гуглите в ютубе Методика выполнения гимнастики для шеи доктора Шишонина. Потом сюда переходите для выполнения Здесь нет нюансов обьяснения правильного выполнения

  • @ЗюмаГаджиева-п9д
    @ЗюмаГаджиева-п9д День назад

    Спасибо

  • @ГалинаСачик-л5л
    @ГалинаСачик-л5л Месяц назад +5

    Щире дякую лікарю за корисну гімнастику. Нарешті я змогла спати і просто жити. Здоров'я Вам. Ви такий талановитий лікар, будь ласка не підтримуйте війну. У нас справжнє пекло. Живіть так, щоб не проклинали люди.

  • @ernabecker7736
    @ernabecker7736 Год назад +13

    Спасибо Вам огромное и низкий Вам поклон. Намного лучше стало.

  • @АлинаЗа
    @АлинаЗа 2 месяца назад +2

    100000 лайков 👍

  • @helenaya9811
    @helenaya9811 Год назад +20

    Всем и каждому советую Вашу гимнастику. Спасибо, Доктор!

  • @ВераПанова-р9ю
    @ВераПанова-р9ю 3 года назад +52

    Дорогой доктор спасибо за этот комплекс гимнастики. Он очень помогает от давления и головной боли.От всей души благодарю Вас.

    • @ОлексійУстюжанін-й1ы
      @ОлексійУстюжанін-й1ы 3 года назад +2

      у доктора свой канал

    • @ГалинаКальнова-х7л
      @ГалинаКальнова-х7л 3 года назад

      @@ОлексійУстюжанін-й1ы спасибо всем за заботу о рядовых гражданах россии

    • @nikolaykashaprin9020
      @nikolaykashaprin9020 10 месяцев назад +1

      Скажите, а как про ваше Спасибо узнает А.Ю.Шишонина ТО.??? ОЧНИТЕСЬ наконец-то.!!! Вы же НЕ на канале: Видео блок Доктора Шишонина.!!!
      А пользуетесь тем, что украдено и воспроизводит канал: Гриша shop-muru.!!! Неужели так сложно это понять.???
      Но это ещё НЕ всё.!!! Самое ГЛАВНОЕ и ОЧЕНЬ и очень-очень важное, это правильно выполнять гимнастику для шеи Доктора Шишонина, СОБЛЮДАТЬ ТЕХНИКУ ЕЁ ВЫПОЛНЕНИЯ.!!! ОТ ЭТОГО ЗАВИСИТ ВАШ УСПЕХ со всеми вытекающими последствиями.!!! Неужели это так трудно понять.???

  • @НадеждаМельникова-т2е

    Спасибр вам огромное каждый день делаю вместе с вами ваши упражнения вы меня просто спасли дай бог вам крепкого здоровья❤❤

  • @ДанияГалеева-ъ3х
    @ДанияГалеева-ъ3х 2 года назад +18

    Спасибо доктору!!! за упражнения и за музыку.

  • @ЕвгенияДемиденкова
    @ЕвгенияДемиденкова 2 года назад +20

    Спасибо! То, что надо мне, и не только!👍🏿

  • @ЛюдмилаНовиченко-к2г
    @ЛюдмилаНовиченко-к2г 2 года назад +28

    Александр Юрьевич, спасибо за гимнастику!!!🌈

    • @nikolaykashaprin9020
      @nikolaykashaprin9020 10 месяцев назад

      Скажите, а как про ваше Спасибо узнает А.Ю.Шишонина ТО.??? ОЧНИТЕСЬ наконец-то.!!! Вы же НЕ на канале: Видео блок Доктора Шишонина.!!!
      А пользуетесь тем, что украдено и воспроизводит канал: Гриша shop-muru.!!! Неужели так сложно это понять.???
      Но это ещё НЕ всё.!!! Самое ГЛАВНОЕ и ОЧЕНЬ и очень-очень важное, это правильно выполнять гимнастику для шеи Доктора Шишонина, СОБЛЮДАТЬ ТЕХНИКУ ЕЁ ВЫПОЛНЕНИЯ.!!! ОТ ЭТОГО ЗАВИСИТ ВАШ УСПЕХ со всеми вытекающими последствиями.!!! Неужели это так трудно понять.???

    • @ВарнаковВладимир
      @ВарнаковВладимир 7 месяцев назад +1

      ​@@nikolaykashaprin9020
      Что за вонь??
      Во первых у Шишонина комплекс без сигналов, здесь его перепост, с сигналами, что помогает совершать упражнения. Чем больше перепостов тем лучше, тем больше людям поможет
      Во вторых эта гимнастика была известна ещё до рождения Шишонина, и что теперь всех обвинять в плагиате?
      И, Шишонин, и те кто выкладывает подобный контент молодцы. Чем больше, тем лучше.

    • @brbrbrbr5946
      @brbrbrbr5946 7 месяцев назад

      ​@@ВарнаковВладимир шишонина то как раз и с сигналами. Это видео полностью скопировал автор.

  • @ТатьянаСуровцева-ф7я
    @ТатьянаСуровцева-ф7я 5 месяцев назад +5

    Очень хорошие упражнения , буду делать . Сегодня первый раз сделала и почувствовала такое облегчение в шеи и голове👍, спасибо доктор

  • @ЛюдмилаБойтенко
    @ЛюдмилаБойтенко Месяц назад +6

    Делаю гимнастику с февраля месяца. Сейчас август. Начал и муж. Появилась уверенность, пульсация уменьшилась в висках. Давление практически в норме... Были скачки. Спасибо доктору. Наш помощник поддержка!

  • @user-ss3pj4ys7i
    @user-ss3pj4ys7i Год назад +11

    Благодарю доктор! Счастья и благополучия!

  • @ТатьянаПичурина-ч8б
    @ТатьянаПичурина-ч8б 10 месяцев назад +6

    Посоветовал физиотерапевт и я ей очень благодарна. У меня остеохондроз. Сначала кружилась голова, а теперь все великолепно. Совмещать стала с упражнением Кегеля получилось два в одном, очень удобно. Шея подтянулась - косметический эффект. Данная методика имеет одни сплошные плюсы. Огромное Вам спасибо

  • @ЕленаГребенщикова-ц5о

    Правда❤❤❤Любим, ОГРОМНАЯ Благодарность таким Докторам, это такое дело для людей 🙏

  • @СветланаГурвич
    @СветланаГурвич Год назад +14

    😅ДАВНО ИСКАЛА Вас и Ваши упражнения, вот Вы какой замечательный Врач, Спасибо Вам,

    • @majorVMS
      @majorVMS 11 месяцев назад

      этот "доктор", которому вы рассыпаетесь в благодарностях - мошенник. Мало того, что он выложил у себя чужую интеллектуальную собственность, но и исказил авторство.
      Это гимнастика доктора А.Ю. Шишонина - ruclips.net/video/MR4Y4SuC3qk/видео.html

    • @nikolaykashaprin9020
      @nikolaykashaprin9020 10 месяцев назад +2

      Давно искала но так и НЕ нашла.!!! Скажите, а как про ваше Спасибо узнает А.Ю.Шишонина ТО.??? ОЧНИТЕСЬ наконец-то.!!! Вы же НЕ на канале: Видео блок Доктора Шишонина.!!!
      А пользуетесь тем, что украдено и воспроизводит канал: Гриша shop-muru.!!! Неужели так сложно это понять.???
      Но это ещё НЕ всё.!!! Самое ГЛАВНОЕ и ОЧЕНЬ и очень-очень важное, это правильно выполнять гимнастику для шеи Доктора Шишонина, СОБЛЮДАТЬ ТЕХНИКУ ЕЁ ВЫПОЛНЕНИЯ.!!! ОТ ЭТОГО ЗАВИСИТ ВАШ УСПЕХ со всеми вытекающими последствиями.!!! Неужели это так трудно понять.???
      Неужели так трудно набрать: Видео блок Доктора Шишонина.???

  • @Р.РЮсупова
    @Р.РЮсупова 2 года назад +15

    Спасибо.Это чудо гимнастика

  • @татьянароманова-г6б

    Все отлично

  • @ОльгаБашкатова-ю2ъ

    Спасибо за гимнастику, плотно вошла в режим дня, настраивает на хороший день!

  • @ТатьянаИванова-ы3п7щ
    @ТатьянаИванова-ы3п7щ 3 года назад +13

    Делаю ежедневно класно татьяна 68лет

  • @СветланаОрлова-т4ъ
    @СветланаОрлова-т4ъ 3 года назад +14

    Огромное спасибо!!!!!

  • @СветланаГурвич
    @СветланаГурвич Год назад +30

    да, правда ВРАЧ ОТ БОГА, ММОЛОДОЙ, красивый и Талантливый,,, СПАСИБО БОЛЬШОЕ,

    • @СлаваКоролев-р2г
      @СлаваКоролев-р2г 5 месяцев назад

      Шиша уже не молодой! этому видео около 20 лет и снималось ещё на видео пленку))

    • @XolidaMaksimova-zx2zi
      @XolidaMaksimova-zx2zi 24 дня назад

      89😅​@@СлаваКоролев-р2г

  • @ValAll-rp7hf
    @ValAll-rp7hf 5 месяцев назад +6

    Спасибо огромное за вашу гимнастику Благодарю ❤

  • @ТатьянаФ-д3ы
    @ТатьянаФ-д3ы Год назад +7

    С декабря у меня начались приступы адской головной боли с повышением давления и тошнотой, хотя я гипотоник. после обследования оказалось есть смещения шейных позвонков и плохая проходимость позвоночных артерий. Три раза вызывали скорую. Обезболивающие никакие от слова совсем не помогали, только триптан, но это не лечение, а блокировка боли. Мой невролог сказал обязательно делать вашу гимнастику, пол месяца делаю и я забыла за боли, таблетки перестала пить. Ваша гимнастика это спасение, очень чувствуется как расиягиваются позвонки. Спасибо большое

    • @nikolaykashaprin9020
      @nikolaykashaprin9020 10 месяцев назад

      Вот поэтому То и проблемы.!!! ОЧНИТЕСЬ наконец-то.!!! Вы же НЕ на канале: Видео блок Доктора Шишонина.!!!
      А пользуетесь тем, что украдено и воспроизводит канал: Гриша shop-muru.!!! Неужели так сложно это понять.???
      Но это ещё НЕ всё.!!! Самое ГЛАВНОЕ и ОЧЕНЬ и очень-очень важное, это правильно выполнять гимнастику для шеи Доктора Шишонина, СОБЛЮДАТЬ ТЕХНИКУ ЕЁ ВЫПОЛНЕНИЯ.!!! ОТ ЭТОГО ЗАВИСИТ ВАШ УСПЕХ со всеми вытекающими последствиями.!!! Неужели это так трудно понять.???
      Неужели так трудно набрать: Видео блок Доктора Шишонина.???

  • @ВалентинаЕжова-п2к
    @ВалентинаЕжова-п2к 8 месяцев назад +21

    Огромное спасибо доктор,за ваш комплекс упражнений.Вы поставили меня на ноги,боли и прострелы уходят и ушли стало желание жить.Какой вы умничка.Храни вас Господь.

  • @ЕвгенияТузова-и2ч
    @ЕвгенияТузова-и2ч Месяц назад +1

  • @terapiapovedeniem
    @terapiapovedeniem Месяц назад +2

    Боюсь сглазить! Но столько, сколько занимаюсь этой гимнастикой (7 месяцев), обхожусь без лекарств, снижающих давление. Спасибо!

  • @taneknedalek8055
    @taneknedalek8055 Год назад +24

    Уже 4 года регулярно делаю эту гимнастику. Избавилась от головокружения, головной боли,. Огромное спасибо доктору за заботу о нас❤❤❤

    • @nikolaykashaprin9020
      @nikolaykashaprin9020 10 месяцев назад

      Скажите, а как про ваше Спасибо узнает А.Ю.Шишонина ТО.??? ОЧНИТЕСЬ наконец-то.!!! Вы же НЕ на канале: Видео блок Доктора Шишонина.!!!
      А пользуетесь тем, что украдено и воспроизводит канал: Гриша shop-muru.!!! Неужели так сложно это понять.???
      Но это ещё НЕ всё.!!! Самое ГЛАВНОЕ и ОЧЕНЬ и очень-очень важное, это правильно выполнять гимнастику для шеи Доктора Шишонина, СОБЛЮДАТЬ ТЕХНИКУ ЕЁ ВЫПОЛНЕНИЯ.!!! ОТ ЭТОГО ЗАВИСИТ ВАШ УСПЕХ со всеми вытекающими последствиями.!!! Неужели это так трудно понять.???

  • @СветланаГурвич
    @СветланаГурвич Год назад +1

    НАСЛАЖДЕНИЕ,,,