Ezeket az élelmiszereket hagyd el, ha fogyni szeretnél! - 2016.01.19. - fem3.hu/fem3cafe
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Sokan döntenek úgy, hogy életmódot váltanak, azonban nem tudják, hogy hogyan is kezdjenek neki, és mi az amit ehetnek, és mi az amit nem. Bánkuti Gabriella életmódszakértő és személyi edző szerint az étkezés hetven százalékban befolyásolja a testsúlyunkat. Érdemes kizárni ezért a sót, cukrot, fehérlisztet és az olajat.
Nagyon szimpatikus ez a lány, elég sok hasznos infót elsorolt. Nem említette a vízfogyasztást, de legalább nem azt szajkózta, hogy kb. ne egyél / igyál semmit, cssk víz vízzel hektóra...
Hát igen, mondjuk az élelmiszerek nagyrészében cukor meg fehérliszt van, mondjuk nem tudom van-e még olyan ember aki nem tudja hogy ezek hízlaló cuccok, a kiskorúakon kívűl...
Kivsncsi vagyok paprika's csirket yogurt es kokuszlisztel milyen lehet a habaras
Hogy nez ki bmeg....Az az intro kep😂😂😂😂
Reg láttam ilyen ronda mutans nőt, inkabb leszek husos es szép. 😅
A sót kizárja?! KELL a szervezetnek!! A többi marhaságát nem is említem.
Sóóót????Kizárni??? Normális????
Barbara Boruzs végig se nézed a videót istenem..elmondta a konyhasó egészséges alternatíváit
A sóval mi a probléma??...Nincs az a mennyiség, amit egy edzés után egy almával lehetne pótolni, vagy müzlivel...Azokban nem sok só van.
2:43 Ha egy almát kiteszek 2 hétre az nem fog ki kristálysodni szóval nem él :(
csak a cukros, rossz minőségű méz kristályosodik ki.Rossz hasonlat.
xD....De én ezt viccnek szántam xDDDD. Komolyan nem esett le?
Ez nagy tévedés.
Rosszul tudja! Egy méz annál hajlamosabb kristályosodásra, minél több benne a szőlőcukor.
Nem rossz hasonlat, az alma megrohad tehát él, itt nem azon van a hangsúly hogy ki kristályosodik, hanem hogy nem mű cucc és történik vele valami egy idő után
Melyik édesítőszernek van jó hatása?o_O
Stevia
mindeggyikenek jó hatása van mert hejettesiti a cukrot nem igaz ?
Nem igaz
world Mtx a helyesírásodból ítélve benned nagy kárt már nem lehet tenni XD edd csak nyugodtan a cukrot
world Mtx Nem. Sőt! Egészséges embernél (aki nem cukorbeteg pl, ergo nincs rákényszerítve, hogy ezt egye) hasmenést okozhat!
ha fogyni szeretne valaki szarjon mindenre kivéve inzulin termelő szénhidrátokra ne egyetek gyors ch át csak lassút szirok mehetnek ha a kalória igényetek megengedi és sok fehérje számoljátok a kalóriat és a nutrienseket is és nagyon sikeres fogyásotok lessz ennyi
Mivel lehet az olajat kiváltani, és a kókuszlisztnél vagy szőlőmaglisztnél van-e olcsóbb megoldás? CUSA
Nincs igazán olcsóbb,mivel a zömét külföldről hozzák be. Üzlet az egész.....
Sajnos az egészséges életmód drága. Szerintem azért jó a zabliszt,rozsliszt, rizsliszt. Olaj: olivaolaj, lenmagolaj. Nem olcsó, de mi a fontosabb?
Kókusz zsír. Amennyiben az drága önnek, állati eredetű zsírok.pl. Kacsazsír
Zsir vagy olaj helyett szojaspray nulla kaloria nulla zsir. Lisztet zárd ki.
Zabliszt
uhhh. ez nagyon sötét. holly shit.
Atya ég4 Himalája só mert annak magas az ásványi anyag tartalma. :D :D :D :D A sóban lévő ásványi anyagokat nem tudja a szervezet feldolgozni. Pusztán csak azért mert nem olyan a kémiai kötése. Akkor szopogathatnánk kavicsokat is.
Méz ugyan olyan rossz mint a cukor
A nádcukor is csak üzlet. A mézet is cukrozzák. Erről ennyit.
Van,ami jobb ,mint a fehérliszt ez tény, de rohadt biznisz az egész. Ld. nem fogyókúra a neve,hanem "egészséges étkezés" a génkezelt zöldségekből meg az agyonantibiotikumozott húsokból. Bravó....nagy ötlet!
Ha egesz nap a "genkezelt" zoldsegeket enned, akkor kicsattannal az egeszsegtol es meg a natha is ismeretlen betegseg lenne szamodra.
A Norbi ès a Rèka sokkal jobb