오금 테이핑 :: 오금 통증, 무릎 뒤쪽 통증 테이핑 (2/2) knee taping (knee back, popliteal area)
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- 오금 테이핑 :: 오금 통증, 무릎 뒤쪽 통증 테이핑 (2/2)
Knee taping (knee back, popliteal area)
이전 영상(1편)에서는 종아리 근육 통증과 파열에 대해서 원인과 해결방법 테이핑 방법을 알려드렸는데요,
오늘은 그 다음편으로, 무릎 뒤 오금 통증 (무릎 뒤쪽 통증) 원인과 테이핑 방법에 대해서 영상과 포스팅을 준비해봤어요.
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주성한의원 블로그
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#오금테이핑 #오금통증 #무릎뒤쪽테이핑
![통증 확실히 잡아주는 셀프 테이핑! [무릎/발바닥/종아리/발목/장경인대]](/img/1.gif)
테이핑을 하실때 힘을 받는다 라고 하셨는데 테이프에 텐션을 안주고 붙이시는데도 힘을 받나요?
마지막에 햄스트링쪽에 보강테이핑을 하시는 부분에서 이런 궁금증이 생겼어요
많이들 오해하시는 부분이, 테이프를 당겨서 붙여야만 힘을 받는다고 생각하시는 것입니다. 키네시오테이핑 본래 용도는 피부를 통해 근육에 자극을 주거나 회복을 촉진하는 것입니다. 특히 근육과 동일한 방향으로 테이핑하는 경우는 늘려서 붙이지 않는 것이 좋습니다. 저희 채널에서 테이핑 원리 관련한 영상을 참고해보시면 도움이 될 것 같습니다.
오금이 아프다가 침을 맞아서 아프지는 않은데요 활깅자세를 하면 다리에 힘이없고 약간 불편한 느낌이 오는데요 어떤 조치를 취해야 하는건지 잘 모르겠어요 답변좀부탁합니다
위치가.어인가요
저는 한일주일전부터 무릎뒤쪽이 너무아파요 테입핑 하면 좀낳아질까요 계단내려갈때 걸을때무릎을 펼때 ㅠ
한의원 다이고 있어요~
테이핑 시술이 도움이 될 것으로 보입니다. 아픈 부위를 잘 찾아서 시술해보세요.
오금이 아프다가 침을 맞아서 아프지는 않는데요 활강자세를 하면 다리가 힘이없고 무릎이 불편함을 느낌니다 어떤조치를 취해야 하는지 알려 주세요 ㄴ
무릎관절 주변의 불안정이 의심됩니다. 조치에 대해서는 댓글상으로 정확한 말씀드리기 어렵습니다만, 무릎 재활 검색하셔서 본인에게 맞는 재활운동방법을 찾아보시면 어떨까 싶습니다.
여기어딘가요
어떤점이 궁금하신지 말씀해주시면 답변드리겠습니다 ^^
테이핑어디스구매해야하지요
@@JShani 답변 ㄱㄱ
@@user-wq1ei1wr2z 테이핑 구매는 약국 및 인터넷에서 가능합니다. 한의원 위치는 네이버에서 주성한의원 검색하시면 경기도 분당에 위치하고 있습니다. ^^
@@user-ez3qu9fi7e 답 왔어요
테이프는 어디서 구하나요.? 꼭 알려주세요.감사합니다
약국가면 스포츠 테이프 팔아요
네이버에 스포츠 테이프 검색하면 팔아용
진짜 궁금한데 한의사가 왜 테이핑을 알려주나요? 한의학에 테이핑응 없는데... 요즘 한의사들 보면 무슨 초음파검사도 하고 거의 양방처럼 하던데
한의사라고 해서 전통한의학적인 이론이나 술기만을 고집할 필요는 없습니다. 오히려 동서의학에 대한 융합적인 사고가 더욱 필요한 시점이라고 봅니다.
한의원은 테이핑 하면 안되나요? 저는 한의원에서 테이핑으로 효과 받거든요ㅋㅋ