Gente, até onde eu estudei, existem várias linhas dentro do vegetarianismo, dentre elas: lacto-vegetarianos (não come nenhum animal, mas consome leite), ovolacto-vegetarianos (não come nenhum animal, mas consome leite e ovos) e vegetarianos estritos (que não comem nada de origem animal). Sei que infelizmente existe muita crueldade nos dois casos, mas PRA MIM, existe MUUUUITA diferença entre comer um animal e beber o leite dele. Então *pra mim* quem não come nenhum animal, é vegetariano sim, independente de consumir ou não leite e derivados (no caso lacto ou ovolacto). Esse tipo de discussão é muito desmotivadora pra quem tá começando. Parece uma disputa de títulos pra um se achar melhor que o outro. É cansativo e desmotivador. Tá escrito no título do vídeo que a receita é ovo-lacto. Só assiste quem tiver interesse. Não tô aqui pra discutir o que é vegetarianismo ou não. Só quis postar as receitas que eu mais gosto pras pessoas que assim como eu, não são boas na cozinha e querem algo fácil e rápido, mostrar que existem pratos gostosos sem precisar tacar carne no meio. Simples.
As vacas leiteiras são engravidadas a força e mantidas em um ciclo constante de gravidez, parto e lactação e quando não aguentam mais,viram um pedaço de carne.Comendo o animal ou bebendo o leite dele,de qualquer forma você está contribuindo para a exploração e crueldade para com esses animais.
Steffany, como eu disse no meu comentário lá em cima, eu sei que existe muita crueldade em ambos os casos. Nunca falei que não havia. E não estou defendendo isso de maneira alguma. JAMAIS! O que eu quero dizer é que ser ovo-lacto vegetariano ou lacto vegetariano é um estágio que a maioria dos vegetarianos estritos e veganos passam e é muita hipocrisia querer nos banir da nomenclatura quando a gente já deu um passo tão grande em frente. Entende? Existe muita crueldade com os animais na indústria farmacêutica, na indústria dos cosméticos. Só veganos mesmo que vivem uma vida livre de crueldade e olhe lá, porque só o fato da gente tá dirigindo um carro e jogando poluição no mundo, já é bem cruel com todos os seres do planeta. Então sim, acho hipocrisia vegetarianos dizerem que não podemos usar essa nomenclatura. Quando estamos dando um passo a frente em direção a um movimento tão lindo, seria bem melhor ter um incentivo positivo ao invés de atacar alguém ou dizer que ela é menos porque ainda não chegou no mesmo estágio que você (não que isso tenha acontecido aqui, mas vejo muito isso e isso acaba mais afastando/desmotivando as pessoas da causa do que trazendo elas pro movimento). Por exemplo, teve uma menina super fofa que comentou de um jeito bem educado várias coisas que podemos usar pra substituir alguns dos derivados que eu usei. Ela não veio comentar se eu merecia ou não usar o título de vegetariana ou com algum tipo de ódio, ela só veio ajudar. É isso sim é útil. E eu tô aqui mostrando alguns pratos super fáceis de fazer que ficam gostosos sem precisar enfiar carne no meio. Também é útil! Quem começa essa caminhada sabe da crueldade, mas cada tem seu tempo. Cada passinho na direção certa importa. Imagina se todos no mundo apenas diminuíssem o consumo de carne?? Isso já ia causar uma diferença do caramba. Então vamos apoiar e ajudar, vamos ser positivos e acolhedores que os resultados vão aparecer bem mais, vamos muito mais em frente e levando muito mais gente conosco. ❤😉
Amanda Oliveira Ah sim,realmente,existe muito isso das pessoas desmerecerem e darem mais importância a quem é vegano mas também acredito que se cada um faz sua parte,mesmo pouco que seja é o que importa. E infelizmente essa nomenclatura confunde um pouco,acho que algumas pessoas tentaram explicar essa diferença(pensando que você não sabia),pq no começo é confuso mesmo,as vezes as pessoas só querem esclarecer e não criticar,e parabéns pelo vídeo,adorei ele e tenho certeza que vai ajudar não só a mim,mas a outras pessoas também ❤
Coisa mais linda ver essa geração consciente. Eu sou do Rio grande do Sul, nasci e cresci vendo os animais sendo abatidos e uma cultura forte do churrasco. Mas nunca é tarde para começar , sigamos nosso coração ,tenho 37 anos e vou começar . Ver essas lindezas com ,10,13 ,15 anos ,enfrentando os pais por um sentimento que fala mais alto a não exploração animal e muito gratificante,pode ter certeza que esses comentários me ajudaram muito. E em relação ao vídeo, adorei! Vou fazer todas elas, gratidão por ctp .
Eu tenho 12 anos, farei 13 em julho à quase 1 mês virei vegetariana, e todos os dias tive que ouvir coisas da minha família, eles queriam que eu desistisse Minha própria avó disse que eu estava sendo controlada pelo diabo por não querer comer carne, SIMPLESMENTE POR ISSO Todos os dias eles ficavam me dizendo as consequências de não comer carne, ok, MAS VCS JÁ ME DISSERAM ISSO VÁRIAS VEZES, ESQUECERAM Q EU TENHO MEMÓRIA? Cada dia era coisas piores que eu tinha que ouvir... Mas graças a Deus eu mudei muito, antes eu chorava e desistia se me falassem alguma coisa, hoje não, hoje eu sou firme e forte, e não aceito abaixar minha cabeça pra ninguém Mesmo com tantas críticas e ouvindo coisas ruins eu não desisti disso, já desisti de muitas coisas por causa das opiniões de outras pessoas e eu sofri demais, isso não vai acontecer dnv, eu não permito me abalar Enfim pra ser vegetariano tem q ser forte, pq o tanto de crítica que vai passar... Só meu pai me apoia nisso, eu agradeço
Oi,tenho 13 anos(sou ainda uma bb😁),comecei a me interessar pelo “mundo sem carne”com 10 anos.meu pai nunca deixou,ele brigava comigo e dizia que isso a carne fazia falta na nossa vida.nesse momento da minha pequena vida tive uma “mini depressão” por meu pai ta me obrigando a comer carne(sendo que sempre que ele colocava a carne no prato eu começava a chorar),como eu já estava cansada dessas brigas por um motivo que já tinha solução,eu comecei a economizar meu dinheiro e comprar as minhas comidas(por aí meu pai não fazia mais nenhuma refeição para mim,mais deixava eu não comer carne)foi por aí que eu descobri que era ovolacto-vegetariana,fiquei muito feliz pela minha conquista.estou indo a rumo ao vegetarianismo,e quando lembro de tudo que passei fico mais feliz ainda.hoje faço mais de 1000 dias sem carne,espero que vocês que estão entrando agora,não deixem ninguém rebaixar vocês,muito menos falem pra você desistir por que é “difícil “,ou porque vai faltar proteínas no seu corpo (GENTE ISSO NÃO É DESCULPA PRA PARAR)então sigam em frente não pare.lembrando:qualquer pessoa(até da sua família)pode fazer você desistir!(como no meu caso). Muito obrigada se você leu até aqui 😘
Eu tenho 15 anos e quero ser vegana, mas os meus pais não deixam. E enquanto morar com eles tenho que comer aquela carne que para mim é nojenta. Isso é injusto, as pessoas até pela forma de comer são julgadas.
substituição dos ingredientes para veganos: queijo - pode usar tofu, ou qualquer outro queijo vegano. existem vários vídeos no youtube ensinando a fazer queijo vegano. testei vários e os que mais me agradaram foram o de batata e o de soja. creme de leite - eu gosto de bater o inhame no liquidificador, ele fica com uma textura bem parecida com a do creme de leite e da pra usar em qualquer receita. inclusive, amo fazer estrogonofe de soja 💜
Miga, sério, se tu ver o quão bem é (pro planeta e pra vc) se tu “fugir” da carne pra sempre, cê nem acredita. Se tiver interessada, recomendo o documentário Cowspiracy. Tem na Netflix, muito bom. Bjsss.
Aiiiiii sério. Muito muito muito muito obrigado. Eu tinha perdido o prazer de cozinhar há anos por não gostar da minha comida. Hoje decidi tentar de novo e usei a receita da massa. Tou apaixonado pela minha comida. Muito obrigado
Cara as vezes já me sinto inferior comparado a um vegano por ser ovolactovegetariana, e ainda tem essa enxorrada de críticas, desmotiva de mais! Ainda mais pra eu que está no início! Por favor parem, existem várias vertentes do vegetarianismo.
Verdade, geralmente quem é vegano hoje começou sendo vegetariano, então ficar falando que vegano é melhor é ridículo, pq aí desmotiva os vegetarianos a se tornarem futuros veganos. (Claro que vegano é o que realmente não usa nada que venha de animais, mas tudo é um processo, e cada um que faça um pouquinho já é ótimo) Ainda não comecei, mas vou começar a ser vegetariana em breve💖 espero que o seu processo esteja indo bem haha
Pois é eu queria ser total vegana direto tlgd mais o meu organismo n está acostumado ent de pouco em pouco mudo minha dieta. Concordo msm com o seu pensamento parabéns pela sua atitude❤❤
Adorei o q vc escreveu. Sou vegetariana SIM. Não consumo nenhum tipo de carne.E me orgulho qdo digo SOU VEGETARIANA.Gratidão sempre pelos seus vídeos......
Que vídeo maravilhoso! Odeio quando as pessoas falam: vídeo de receitas super rápidas e fáceis, mas tem trezentos passos e igredientes inviáveis. Você fez tudo o que eu gosto! Salvou muitos jantares em dias de fome de coisa boa mas de super preguiça 😁 Obrigada!
nao existe alimentação vegano. vegetariano tem uma alimentação sem proteína animal... vegan para mim é um estilo de vida... vai par além da alimentação.. nao usam produtos com base animal, cosméticos... nao usam peles.. roupas com lá...sei la´... . é essa definição pelo menos em portugal e arredores.
Menina! Muito obrigada pelas receitas. Nem todo mundo tem habilidades na cozinha ou grana pra comprar amêndoas (não é barato). Tô na segunda semana da ovolacto. Amando. Já perdi gordura e e, como tenho intestino preso, sinto a diferença hoje. A sensação de estufamento sumiu! Tudo de bom. Minha meta é um mês nessa opção, mas pode se tornar algo fixo.
Amei suas receitas, decidi abolir a carne do meu cardápio e e tudo muito novo e confesso que a adaptação e muito difícil, pois eu sempre amei carne mais decidi por retirar totalmente da minha vida !! Dentro da minha casa sou somente eu de vegetariana então é mais difícil ainda... Mais estou firme e com um foco !! Parabéns lindos pratos me deu água na boca , eis aqui uma nova inscrita 😉
As 3 melhores e mais práticas receitas vegetarianas q achei. Não consegui me manter vegetariana, mas faço, inversamente, a segunda com carne e os outros 6 ou 5 dias sem, e as suas receitas fazem parte desses três dias com um almoço saudável e saboroso. 😊👍
Cara, eu to começando agora minha transição pra ovolacto-vegetariana e to MUITO feliz com seu canal e essas dicas. São coisas super acessíveis e já anotei tudinho. Obrigada d vdd e faz mais!!!!
nossa esse vídeo me salvou demais hahaha já vou fazer, principalmente nos almoços de domingo quando a familia toda ta reunida e geralmente só tem carne pra comer, acabei de começar a seguir a dieta vegetariana, mas tbm não larguei os derivados, pelo menos não ainda kkkk adorei o vídeo ❤️
Encontrei teu vídeo no intuito de fugir das comidas do dia a dia e me deparo com comidas parecidas mas totalmente diferente. Sou vegetariano há mais de dois anos e me arrisco pouco na cozinha. Obrigado pelas dicas! Já irei segui-las! 😊
3 meses sem comer carne. Não quero e nem me importo com títulos. Apenas não consumo carne animal por motivos pessoais. Obrigada pelas receitas linda ❤ Ignore os comentários tóxicos, vc arrasou e ajudou muita gente com esse video.
As receitas parecem muito gostosas e super fáceis de fazer. Estou começando agora e estou indo aos poucos (parei de comer carne vermelha e de porco primeiro) para ir acostumando.
Oii, eu tenho 12 anos e estou começando a ser vegetariana so q meus pais nao "aceitam" muito vem mas mesmo assim n vou parar e obrigada por esse video pq ele me motivou mais ainda a continuar ja ouvi me dizerem que eu ia passar fome mas tem tantas coisas boas para se comer mesmo bao sendo animais e agora eu estou pesquisando mais sobre e estou vem mais confiante.
Que bom amanda...amo macarrao...quero muito aprender fazer os cardápios vegetarianos...ja tenho o hábito do natural...gosto de chás,mel,chia,linhaça,verduras,legumes...mas não tenho receitas... Mas agora vou fazer...
estou em transição para virar vegetariana/ ovo-lacto e estou muito feliz pq já consigo ficar sem carne mas eu não sabia oq comer e oq substituir a carne em si. Obrigada pelas receitas, me ajudou mto!!
Vi alguns vídeos de receitas vegetarianas “fáceis” e (pra mim) o seu foi o melhor justamente porque os pratos parecem realmente fáceis de serem feitos e deliciosos! Parabéns!
Eu não me considero vegetariana, mas cortei do meu cardápio, carne vermelha, peixe, frutos do mar, carne de porco e derivados, mas NÃO sou vegetariana, ainda como ovo e frango, mas amei as receitas demais.
Amanda: você compartilhou receitas muito bacanas, garota!!!Fui vegetariana, assim como você entende, por 13 anos, meu marido é vegetariano!!!!Vou aproveitar suas dicas com certeza.
Pessoas vão estudar! Vegano não consomem nada de animal! Nem roupa, sapato, cosmesticos e alimentos! Vegetariano não come carne mas depende da pessoa se come ovo, ou bebe leite ou come queijo. E também pode seguir um pouco do vegano também contribuindo deixando de usar couro ou qualquer cosmeticos que tenha origem animal. Estou em um processo pra vegetariana, poucas vezes bebo leite ou como queijo mas como muito ovo, muuito mesmo, sou a unica nesse processo na minha familia e na familia do meu namorado então me ajuda muito quando como na casa de alguém, como sempre ovo, procuro sempre buscar usar produtos veganos, meus cremes de pentear, maguiagem etc. O importante aqui diminuir o consumo de animais, me desmotivou muito meu irmão ser vegano e me dimunuir por ser vegetariana, chamando de "fraca" entre outras coisas, isso não e uma competição de quem consumi menos animal e sim ajudar aos animais a serem menos explorados! E acabar com toda essa cultura de quem animal está abaixo na cadeia alimentar, que todos os seres vivos merecem respeito! Parem com essa desmotivação atoa, muitos estão indo pra esse lado vegan/vegetariano e sendo desmotivados por causa dessa competição idiota.
@@agnneoliveira3799 a galinha ela cruzando com o galo ou não vai ter ovos, se for realmente pra ajudar o planeta, o solo e etc..teremos que voltar do zero e fazer tudo certo, porque não adianta consumir o não, se ainda tenho celular, TV, produtos diversos que destroem muito o meio ambiente. Os ovos são os de menos.
Não sou vegana, vegetariana e tal... Mais me pego pensando em parar de comer carne, há muito tempo, amei suas receitas parecem deliciosas. Vou fazer em minha casa em breve. Estou fazendo dieta bem restritiva (acompanhada pelo médico), mais quando chegar no meu peso ideal vou experimentar receitas veganas, é algo muito forte dentro de mim querendo essa mudança (nunca usei nada ex:bolsas,sapatos,cremes etc... de origem animal) minha mãe nos ensinou a ser piedosos com os animais relacionado aos produtos, mais esqueceu da alimentação animal kkkkkķkkkkkķk. Isso é sério 😁😁😁
Nossa garota parabéns Olha vou te falar não sou vegetariana nem vegana quem sabe um Dia kkkk mais admiro quem é adepta mais me amarrei nessas receitas e vou fazer quero aprender mais um abração pra VC
Gente, até onde eu estudei, existem várias linhas dentro do vegetarianismo, dentre elas: lacto-vegetarianos (não come nenhum animal, mas consome leite), ovolacto-vegetarianos (não come nenhum animal, mas consome leite e ovos) e vegetarianos estritos (que não comem nada de origem animal). Sei que infelizmente existe muita crueldade nos dois casos, mas PRA MIM, existe MUUUUITA diferença entre comer um animal e beber o leite dele. Então *pra mim* quem não come nenhum animal, é vegetariano sim, independente de consumir ou não leite e derivados (no caso lacto ou ovolacto).
Esse tipo de discussão é muito desmotivadora pra quem tá começando. Parece uma disputa de títulos pra um se achar melhor que o outro. É cansativo e desmotivador. Tá escrito no título do vídeo que a receita é ovo-lacto. Só assiste quem tiver interesse.
Não tô aqui pra discutir o que é vegetarianismo ou não. Só quis postar as receitas que eu mais gosto pras pessoas que assim como eu, não são boas na cozinha e querem algo fácil e rápido, mostrar que existem pratos gostosos sem precisar tacar carne no meio. Simples.
Amanda Oliveira Estou começando e adorei as receitas. Obrigada, beijos! 😊😊
Exatamente. O povo é muito chato. "Ah, isso é não é vegetariano pq leva leite/ovos". Lacto vegetarianos e ovolacto vegetarianos tmb são vegetarianos.
As vacas leiteiras são engravidadas a força e mantidas em um ciclo constante de gravidez, parto e lactação e quando não aguentam mais,viram um pedaço de carne.Comendo o animal ou bebendo o leite dele,de qualquer forma você está contribuindo para a exploração e crueldade para com esses animais.
Steffany, como eu disse no meu comentário lá em cima, eu sei que existe muita crueldade em ambos os casos. Nunca falei que não havia. E não estou defendendo isso de maneira alguma. JAMAIS!
O que eu quero dizer é que ser ovo-lacto vegetariano ou lacto vegetariano é um estágio que a maioria dos vegetarianos estritos e veganos passam e é muita hipocrisia querer nos banir da nomenclatura quando a gente já deu um passo tão grande em frente. Entende?
Existe muita crueldade com os animais na indústria farmacêutica, na indústria dos cosméticos. Só veganos mesmo que vivem uma vida livre de crueldade e olhe lá, porque só o fato da gente tá dirigindo um carro e jogando poluição no mundo, já é bem cruel com todos os seres do planeta.
Então sim, acho hipocrisia vegetarianos dizerem que não podemos usar essa nomenclatura.
Quando estamos dando um passo a frente em direção a um movimento tão lindo, seria bem melhor ter um incentivo positivo ao invés de atacar alguém ou dizer que ela é menos porque ainda não chegou no mesmo estágio que você (não que isso tenha acontecido aqui, mas vejo muito isso e isso acaba mais afastando/desmotivando as pessoas da causa do que trazendo elas pro movimento). Por exemplo, teve uma menina super fofa que comentou de um jeito bem educado várias coisas que podemos usar pra substituir alguns dos derivados que eu usei. Ela não veio comentar se eu merecia ou não usar o título de vegetariana ou com algum tipo de ódio, ela só veio ajudar. É isso sim é útil. E eu tô aqui mostrando alguns pratos super fáceis de fazer que ficam gostosos sem precisar enfiar carne no meio. Também é útil!
Quem começa essa caminhada sabe da crueldade, mas cada tem seu tempo. Cada passinho na direção certa importa. Imagina se todos no mundo apenas diminuíssem o consumo de carne?? Isso já ia causar uma diferença do caramba. Então vamos apoiar e ajudar, vamos ser positivos e acolhedores que os resultados vão aparecer bem mais, vamos muito mais em frente e levando muito mais gente conosco. ❤😉
Amanda Oliveira
Ah sim,realmente,existe muito isso das pessoas desmerecerem e darem mais importância a quem é vegano mas também acredito que se cada um faz sua parte,mesmo pouco que seja é o que importa. E infelizmente essa nomenclatura confunde um pouco,acho que algumas pessoas tentaram explicar essa diferença(pensando que você não sabia),pq no começo é confuso mesmo,as vezes as pessoas só querem esclarecer e não criticar,e parabéns pelo vídeo,adorei ele e tenho certeza que vai ajudar não só a mim,mas a outras pessoas também ❤
9 dias sem comer carne, pode parecer pouco, mas é uma vitória pra mim 🙏🙏
Lindaa! Parabéns 💚
Parabéns mano,continue assim,só tem a ganhar.
não é pouco não, cada esforcinho é válido. Parabéns 💓
Como tá indo o processo? :)
@@ScramerEzz parabéns
Coisa mais linda ver essa geração consciente.
Eu sou do Rio grande do Sul, nasci e cresci vendo os animais sendo abatidos e uma cultura forte do churrasco.
Mas nunca é tarde para começar , sigamos nosso coração ,tenho 37 anos e vou começar .
Ver essas lindezas com ,10,13 ,15 anos ,enfrentando os pais por um sentimento que fala mais alto a não exploração animal e muito gratificante,pode ter certeza que esses comentários me ajudaram muito.
E em relação ao vídeo, adorei!
Vou fazer todas elas, gratidão por ctp .
Tenho 16 anos, e não vou atrás nunca mais ❤❤❤❤
Eu tenho 12 anos, farei 13 em julho
à quase 1 mês virei vegetariana, e todos os dias tive que ouvir coisas da minha família, eles queriam que eu desistisse
Minha própria avó disse que eu estava sendo controlada pelo diabo por não querer comer carne, SIMPLESMENTE POR ISSO
Todos os dias eles ficavam me dizendo as consequências de não comer carne, ok, MAS VCS JÁ ME DISSERAM ISSO VÁRIAS VEZES, ESQUECERAM Q EU TENHO MEMÓRIA?
Cada dia era coisas piores que eu tinha que ouvir... Mas graças a Deus eu mudei muito, antes eu chorava e desistia se me falassem alguma coisa, hoje não, hoje eu sou firme e forte, e não aceito abaixar minha cabeça pra ninguém
Mesmo com tantas críticas e ouvindo coisas ruins eu não desisti disso, já desisti de muitas coisas por causa das opiniões de outras pessoas e eu sofri demais, isso não vai acontecer dnv, eu não permito me abalar
Enfim pra ser vegetariano tem q ser forte, pq o tanto de crítica que vai passar...
Só meu pai me apoia nisso, eu agradeço
Bom tenho 11 kkkkk eu estou começando minha mãe falou q tudo bem já o meu pai na qm liga né é a minha alimentação n a deles
@@Aya-fb7bf então, kzksksksks tenho 13 faço 14 em outubro já estou nessa a uns 4 meses ou mais mas nunca falei nada com medo disso acontecer:'T
@@marciamariadealvarengamarc5222 parabeeeens, aaah eu fico tão orgulhosa da nossa geração estar um pouco mais consciente neste aspecto ^-^
Oi,tenho 13 anos(sou ainda uma bb😁),comecei a me interessar pelo “mundo sem carne”com 10 anos.meu pai nunca deixou,ele brigava comigo e dizia que isso a carne fazia falta na nossa vida.nesse momento da minha pequena vida tive uma “mini depressão” por meu pai ta me obrigando a comer carne(sendo que sempre que ele colocava a carne no prato eu começava a chorar),como eu já estava cansada dessas brigas por um motivo que já tinha solução,eu comecei a economizar meu dinheiro e comprar as minhas comidas(por aí meu pai não fazia mais nenhuma refeição para mim,mais deixava eu não comer carne)foi por aí que eu descobri que era ovolacto-vegetariana,fiquei muito feliz pela minha conquista.estou indo a rumo ao vegetarianismo,e quando lembro de tudo que passei fico mais feliz ainda.hoje faço mais de 1000 dias sem carne,espero que vocês que estão entrando agora,não deixem ninguém rebaixar vocês,muito menos falem pra você desistir por que é “difícil “,ou porque vai faltar proteínas no seu corpo (GENTE ISSO NÃO É DESCULPA PRA PARAR)então sigam em frente não pare.lembrando:qualquer pessoa(até da sua família)pode fazer você desistir!(como no meu caso).
Muito obrigada se você leu até aqui 😘
Parabéns, princesa! ❤❤❤ fico feliz de ver alguém tão novinha já preocupada com essas coisas 💕
Parabéns♡
Eu tenho 15 anos e quero ser vegana, mas os meus pais não deixam. E enquanto morar com eles tenho que comer aquela carne que para mim é nojenta. Isso é injusto, as pessoas até pela forma de comer são julgadas.
@@filipamartins9737 Aconselho vc começar com o veganismo pois seus país vão ver que vc consegue e que não é dependente da Carne boa sorte :)
marrentinha 19 obrigada pelo comentário mas eu consegui convencer os meus pais estou muito feliz.
substituição dos ingredientes para veganos:
queijo - pode usar tofu, ou qualquer outro queijo vegano. existem vários vídeos no youtube ensinando a fazer queijo vegano. testei vários e os que mais me agradaram foram o de batata e o de soja.
creme de leite - eu gosto de bater o inhame no liquidificador, ele fica com uma textura bem parecida com a do creme de leite e da pra usar em qualquer receita.
inclusive, amo fazer estrogonofe de soja 💜
aaah já quero testar essa dica do inhame, deve ficar muito bom!
Testa! Ensina pra gente ,vou amar!😍
Bate o inhame cru?
raissa Ensina aí como vc faz o inhame no liqüidificador pra parecer com creme de leite
@@amandamoreno3162 não amore, é cozido😘
Deu água na boca, não sou vegetariana mas gosto de fugir da carne as vezes, vou testar essas receitas, obrigada!
Miga, sério, se tu ver o quão bem é (pro planeta e pra vc) se tu “fugir” da carne pra sempre, cê nem acredita.
Se tiver interessada, recomendo o documentário Cowspiracy. Tem na Netflix, muito bom. Bjsss.
Faz mas de um ano que não como carne agente a custuma e toma até nojo das carnes até cheiro de churrasco perde a graça tou muito bem assim
13 dias sendo vegetariana❤❤🤠
Edit: Galera já faz 1 ano que sou! Tds conseguem! 😍🤩🥰
Parabéns
Parabéns,como está sendo?
Parabéns
Parabéns
Manteu?
Aiiiiii sério. Muito muito muito muito obrigado. Eu tinha perdido o prazer de cozinhar há anos por não gostar da minha comida. Hoje decidi tentar de novo e usei a receita da massa. Tou apaixonado pela minha comida. Muito obrigado
3 meses sem comer carne Aaaaaa minha vida melhorou 100%
Parabéns!!!
Cara as vezes já me sinto inferior comparado a um vegano por ser ovolactovegetariana, e ainda tem essa enxorrada de críticas, desmotiva de mais! Ainda mais pra eu que está no início! Por favor parem, existem várias vertentes do vegetarianismo.
Verdade, geralmente quem é vegano hoje começou sendo vegetariano, então ficar falando que vegano é melhor é ridículo, pq aí desmotiva os vegetarianos a se tornarem futuros veganos.
(Claro que vegano é o que realmente não usa nada que venha de animais, mas tudo é um processo, e cada um que faça um pouquinho já é ótimo)
Ainda não comecei, mas vou começar a ser vegetariana em breve💖 espero que o seu processo esteja indo bem haha
Pois é eu queria ser total vegana direto tlgd mais o meu organismo n está acostumado ent de pouco em pouco mudo minha dieta. Concordo msm com o seu pensamento parabéns pela sua atitude❤❤
Man, Todo mundo tem seu tempo, pau no cu desses veganos chatos, sou ovolacto também e recebi muita crítica
A questao é que ovo é quase carne, entao da quase na mesma ...
Venha oq vier , continue essa é escolha é maravilhosa ❤️👏
parei de consumir carne a poucos dias e precisava dessas receitas para facilitar minha vida.
Obgada :)
Adorei o q vc escreveu. Sou vegetariana SIM. Não consumo nenhum tipo de carne.E me orgulho qdo digo SOU VEGETARIANA.Gratidão sempre pelos seus vídeos......
Que vídeo maravilhoso! Odeio quando as pessoas falam: vídeo de receitas super rápidas e fáceis, mas tem trezentos passos e igredientes inviáveis. Você fez tudo o que eu gosto! Salvou muitos jantares em dias de fome de coisa boa mas de super preguiça 😁 Obrigada!
ótimas dicas!
Simm, além de fácil, ela usa ingredientes super acessíveis
Minha irmã é vegetariana e vai vim passar um dia aqui em casa , já tô me preparando
*FINALMENTE Uma Receita Que Se Diz Ser Fácil, E É Realmente Fácil.*
*AMEI❗❤❤*
Gosto muito da comida vegetariana. E lindo ver uma menina!!! Criando na cozinha. Linda! Um exemplo para muitas. Parabéns!!
as pessoas confundem muito vegetariano com vegano.......
A denominação é diferente, sou ovo-lacto-vegetariana...Não deixo dúvidas...RS nem abri discussões...rs
@@proxylain cala a boca, conhecimento passa longe dessa sua vidinha, né?!
Pra ser real, "vegetarianismo" nem deveria existir
@@violetlunna nao entendi pq não?
nao existe alimentação vegano. vegetariano tem uma alimentação sem proteína animal... vegan para mim é um estilo de vida... vai par além da alimentação.. nao usam produtos com base animal, cosméticos... nao usam peles.. roupas com lá...sei la´... . é essa definição pelo menos em portugal e arredores.
Menina! Muito obrigada pelas receitas. Nem todo mundo tem habilidades na cozinha ou grana pra comprar amêndoas (não é barato). Tô na segunda semana da ovolacto. Amando. Já perdi gordura e e, como tenho intestino preso, sinto a diferença hoje. A sensação de estufamento sumiu! Tudo de bom. Minha meta é um mês nessa opção, mas pode se tornar algo fixo.
Amei suas receitas, decidi abolir a carne do meu cardápio e e tudo muito novo e confesso que a adaptação e muito difícil, pois eu sempre amei carne mais decidi por retirar totalmente da minha vida !!
Dentro da minha casa sou somente eu de vegetariana então é mais difícil ainda...
Mais estou firme e com um foco !!
Parabéns lindos pratos me deu água na boca , eis aqui uma nova inscrita 😉
Sou vegetariana,adorei muito as dicas🤗😊...muitos acreditam q é difícil viver sem comer carne,mas eu acredito q seja muito mais fácil😍...
Quando ela disse que era péssima na cozinha, eu até me aliviei!!!!
Estou pensando em ser vegetariano.
Hoje almocei o meu primeiro prato vegetariano.
qual foi o prato?
parabéns🥰
Iniciando o vegetarianismo, daqui 1 ano volto pra me lembrar! Hahaha 🌵❤️
E aí tá seguindo??
E ai??
@@raqueldreger8944 simmm, tudo indo muito bem 😍
@@adrianarosendo9273 tudo certinho ❤️😍 cada dia melhor, sinto 0 falta de carnes.
As 3 melhores e mais práticas receitas vegetarianas q achei. Não consegui me manter vegetariana, mas faço, inversamente, a segunda com carne e os outros 6 ou 5 dias sem, e as suas receitas fazem parte desses três dias com um almoço saudável e saboroso. 😊👍
Cara, eu to começando agora minha transição pra ovolacto-vegetariana e to MUITO feliz com seu canal e essas dicas. São coisas super acessíveis e já anotei tudinho. Obrigada d vdd e faz mais!!!!
nossa esse vídeo me salvou demais hahaha já vou fazer, principalmente nos almoços de domingo quando a familia toda ta reunida e geralmente só tem carne pra comer, acabei de começar a seguir a dieta vegetariana, mas tbm não larguei os derivados, pelo menos não ainda kkkk adorei o vídeo ❤️
Amei as receitas! Meu namorado é vegetariano...entt eu tive q aprender a fz esses tipo de comida... ms eu amo tbm ♡
E essas receitas são mt fáceis
Adorei todos, já fiz a do arroz cremoso e amei muito gostoso!!!!!!!!!!!
Encontrei teu vídeo no intuito de fugir das comidas do dia a dia e me deparo com comidas parecidas mas totalmente diferente.
Sou vegetariano há mais de dois anos e me arrisco pouco na cozinha. Obrigado pelas dicas! Já irei segui-las! 😊
3 meses sem comer carne. Não quero e nem me importo com títulos. Apenas não consumo carne animal por motivos pessoais. Obrigada pelas receitas linda ❤ Ignore os comentários tóxicos, vc arrasou e ajudou muita gente com esse video.
nao aguentava mais comor ovo frito e soja basica kkk
Kkkkkkk. Eu mesma sou péssima na cozinha
@Illana Vitória depois de 2 anos ja me acostumei,da preguiça cozinhar.
@Illana Vitória moça não faz isso não kkklll eu fiz e fui parar no hospital
Eu sempre faço omelete, ou salada, ou pego uma banana pra substituir a carne
@@butefryyy4526 eu não tenho essa de substituir a carne mais,se tornou normal não a ter,já faz quanto tempo que está sem comer carne?
As receitas parecem muito gostosas e super fáceis de fazer. Estou começando agora e estou indo aos poucos (parei de comer carne vermelha e de porco primeiro) para ir acostumando.
Amiga vc está me ajudando muito tenho um.sobrinho vegano
Oii, eu tenho 12 anos e estou começando a ser vegetariana so q meus pais nao "aceitam" muito vem mas mesmo assim n vou parar e obrigada por esse video pq ele me motivou mais ainda a continuar ja ouvi me dizerem que eu ia passar fome mas tem tantas coisas boas para se comer mesmo bao sendo animais e agora eu estou pesquisando mais sobre e estou vem mais confiante.
Tenho 13 anos e estou a quase 2 meses, parece pouco mas é uma grande vitória para mim
Adorei! Não sou vegana e anda difícil de encontrar boas receitas vegetarianas . Essas são ótimas e práticas. Vou fazer todas.
Estou vendo esse vídeo 8:22am e já me deu vontade de preparar esses pratos bem cedinho! 😍
👏👏👏 foi um bom estimulo pra começar..receitas fáceis, gostosas e não gasta muita louça... Vou tentar fazer
Que bom amanda...amo macarrao...quero muito aprender fazer os cardápios vegetarianos...ja tenho o hábito do natural...gosto de chás,mel,chia,linhaça,verduras,legumes...mas não tenho receitas...
Mas agora vou fazer...
Substituir o creme de leite (não tinha aqui em casa) por requeijão cremoso. Resultado? Ficou cremoso e gostoso do mesmo jeito.
vou experimentar assim depois
Ameeei o arroz cremoso! Fiz e minha família aprovou 🥰
eu amei a segunda receita, parece ser bom. vou fazer!
Eu AMEI! desde que me tornei vegetariana buscava por comidinhas gostosas assim!
Adorei as receitas gostei de todas.Vou fazer porque meu marido quer ser vegetariano.Depois te conto.Obgd pelas dicas
estou em transição para virar vegetariana/ ovo-lacto e estou muito feliz pq já consigo ficar sem carne mas eu não sabia oq comer e oq substituir a carne em si. Obrigada pelas receitas, me ajudou mto!!
Amei as receitas, é muito bom ter opções vegetarianas rapidinhas de fazer 😄
ESSE ARROZ CREMOSO SALVOU MINHA NOITE, PRAISED BE!
Deu água na boca cada uma das receitas
Ficou com uma cara boa....eu amo orégano...me abre o apetite😁
Amei as dicas. São as mais fácies que já vi!
um pecado não ter mais vídeos seu pra quem odeia cozinhar! hahhahaha me senti tão compreendido. Ótimo trabalho ❤
Pelo amor de Deus, faz mais receitas vegetarianas, eu preciso disso na minha vida. Amei....
Vi alguns vídeos de receitas vegetarianas “fáceis” e (pra mim) o seu foi o melhor justamente porque os pratos parecem realmente fáceis de serem feitos e deliciosos! Parabéns!
Gostei de todas 😍super saudáveis e práticas de fazer 👌👏
Amanda, sua criatividade é algo..; sem resposta...
Eu não me considero vegetariana, mas cortei do meu cardápio, carne vermelha, peixe, frutos do mar, carne de porco e derivados, mas NÃO sou vegetariana, ainda como ovo e frango, mas amei as receitas demais.
Estou aprendendo porque meu noivo é vegetariano , Ano que vem casamos kkkk😍
Obrigada pelas receitas aqui em casa estamos parando aos poucos de comer carne e suas receitas me ajudaram muito! Obrigada princesa 😘
Amanda: você compartilhou receitas muito bacanas, garota!!!Fui vegetariana, assim como você entende, por 13 anos, meu marido é vegetariano!!!!Vou aproveitar suas dicas com certeza.
aaah fico muito feliz que tenha gostado! Em breve vou postar outro vídeo de receitinhas
Ameeeei essas receitas!! Já queero fazer toodas
Pessoas vão estudar! Vegano não consomem nada de animal! Nem roupa, sapato, cosmesticos e alimentos! Vegetariano não come carne mas depende da pessoa se come ovo, ou bebe leite ou come queijo. E também pode seguir um pouco do vegano também contribuindo deixando de usar couro ou qualquer cosmeticos que tenha origem animal. Estou em um processo pra vegetariana, poucas vezes bebo leite ou como queijo mas como muito ovo, muuito mesmo, sou a unica nesse processo na minha familia e na familia do meu namorado então me ajuda muito quando como na casa de alguém, como sempre ovo, procuro sempre buscar usar produtos veganos, meus cremes de pentear, maguiagem etc. O importante aqui diminuir o consumo de animais, me desmotivou muito meu irmão ser vegano e me dimunuir por ser vegetariana, chamando de "fraca" entre outras coisas, isso não e uma competição de quem consumi menos animal e sim ajudar aos animais a serem menos explorados! E acabar com toda essa cultura de quem animal está abaixo na cadeia alimentar, que todos os seres vivos merecem respeito! Parem com essa desmotivação atoa, muitos estão indo pra esse lado vegan/vegetariano e sendo desmotivados por causa dessa competição idiota.
Mas não desanima não ❤😉 cada um tem seu tempo e a gente vai se adaptando. Mesmo que sejam passos pequenos, qualquer coisa faz diferença ❤
Amanda Oliveira exatamente! Oque importa e a real intenção, ajudar os bichinhos ❤
se seu objetivo é explorar menos os animais seu consumo de ovo nao está mudando em nada! pelo contrario vc está trocando seis por meia dúzia..
não exploram os animais, mais exploram o solo, a água... superprodução de culturas
@@agnneoliveira3799 a galinha ela cruzando com o galo ou não vai ter ovos, se for realmente pra ajudar o planeta, o solo e etc..teremos que voltar do zero e fazer tudo certo, porque não adianta consumir o não, se ainda tenho celular, TV, produtos diversos que destroem muito o meio ambiente. Os ovos são os de menos.
até agr essas são as melhores receitinhas!! faz mais por favorrrrrrrr
Fiz a primeira receita...E AMEIIII SUPER APROVEI MUITO BOM!!
Todas as receitas são muito boas e fáceis amei. Marildes de Fortaleza.
Adorei o video, ja tenho até ideia do que cozinha para o almoço hoje
Fiz o macarrão oriental sem o óleo de gergelim e deu certo... ficou muito bom!!
Deu muita fome vendo esse vídeo, muito bommm! Amei todas as receitas, simples e prático
AMEI pq na maioria das outras receitas que eu vejo, n tem como fazer sempre mas esse foi mais fácil muito obrigada Amanda.
Vc é muito fofa ensinando essas receitas 😋
Na vida eu sou você fazendo tudo na frigideira
Vc está de parabéns! Amei ❣️
Amanda, amei todas as suas receitas, me inspirou muitooo! Parabéns ❤
Eu amei muito!!! Muito obrigada, super fácil e práticas as receitas e deliciosas
Eu amei, suas receitas são muito simples, e eu consigo sentir o gosto delicioso antes mesmo de provar kkkk
Tô aos poucos me tornando vegetariano e suas receitas estão me ajudando muito. Obrigadinho 😀😘
eu fiz a segunda receita, coloquei azeitona e couve junto, ficou muito gostoso ❤️
Muito obrigado querida. Amei
Adorei as receitas!Simples e rápidas!
Acabei de fazer essa arroz,amei,muito gostoso
beleza ajudou e muito suas ideas ..vou fazer !!
Vendo na maior fome.
Muito útil pra mim esse vídeo, que estou a pouco tempo nesse estilo de vida.
Amei as receitas,vou faze-las. 15 dias sem consumir carne,uma vitória pra mim.🙏
EU AMO A SUA RECEITA AMANDA YUUU
Obrigada Amanda, ajudou muito♡
FAZ MAIS POR FAVORRRR AAAAA ❤ (eu fiz a 2 receita e eu amei dms scr)
Hoje estou fazendo 3 meses de vegetarianismo ♥️♥️♥️ Parece pouco mais a cada mês que passa eu me sinto mais feliz
Essa arroz que vc fez é uma delícia!!
Parabéns pelo vídeo, Amanda!Realmente receitas fáceis e bem explicadas!!!!!!Vou testar algumas!!!Obrigada!!!!!
Não sou vegana, vegetariana e tal...
Mais me pego pensando em parar de comer carne, há muito tempo, amei suas receitas parecem deliciosas.
Vou fazer em minha casa em breve.
Estou fazendo dieta bem restritiva (acompanhada pelo médico), mais quando chegar no meu peso ideal vou experimentar receitas veganas, é algo muito forte dentro de mim querendo essa mudança (nunca usei nada ex:bolsas,sapatos,cremes etc... de origem animal) minha mãe nos ensinou a ser piedosos com os animais relacionado aos produtos, mais esqueceu da alimentação animal kkkkkķkkkkkķk.
Isso é sério 😁😁😁
Ameii,... primeiro vídeo q gosto de todas as receitas. Obg
Parabens pelo video! Continue assim.
Nossa garota parabéns
Olha vou te falar não sou vegetariana nem vegana quem sabe um Dia kkkk mais admiro quem é adepta mais me amarrei nessas receitas e vou fazer quero aprender mais um abração pra VC
Amei demais esse vídeo!!! Gosto assim, coisas acessíveis !
Que delícia eu preciso tanto de receita assim estava sem criatividade obrigada querida
Eu ameiii ! Receitas suuper fáceis 💖💖💖💖
Muito legal essas receitas
Oi Amanda, vc está de parabéns pelas suas receitas. Amei! Vou fazé-las. 😀
Maravilhosa está receita
Lasanha de abobrinha com queijo então uma deliciaaaaa. Eu amo