ALMOÇOS SAUDÁVEIS E FÁCEIS DE SEGUNDA À SEXTA / VEGANOS E BALANCEADOS

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  • Опубликовано: 20 ноя 2024

Комментарии • 256

  • @pedrooliveira7145
    @pedrooliveira7145 2 года назад +22

    Gente da pra ver como ela é saudável, olha essa pela linda. Alimentação é tudo. Obrigada pelas receita

  • @bmmoreira77
    @bmmoreira77 5 лет назад +119

    Dá vontade de abrir um Foodtruck só com suas receitas que não são complicadas de fazer e super saudáveis, abs!

  • @paulorobertodebritosoares9972
    @paulorobertodebritosoares9972 6 месяцев назад +4

    MEU DEUS QUE COMIDA LINDA E ISSO QUE EU QUERO PRA MINHA VIDA

  • @Cukazinha
    @Cukazinha 5 лет назад +54

    Se pudesse, eu curtiria mil vezes!

  • @sillamelo5522
    @sillamelo5522 5 лет назад +228

    Estou fazendo suas sugestões pra fazer marmitinhas e vender! Estou bem animada!!!

    • @sandrapereiramarianodarosa198
      @sandrapereiramarianodarosa198 5 лет назад +2

      Eu também quero fazer pra vender aqui onde eu moro. Por quanto vc vende ?

    • @solangenunesosorio8923
      @solangenunesosorio8923 5 лет назад +2

      Tb quero saber o peso e o valor, por fv

    • @anacristina_40fit
      @anacristina_40fit  5 лет назад +25

      Oi, Silla. Que maravilha 🤗🤗Vou torcer para que você consigua vender muitas das suas marmitas 😍😍😍 Bjus e boa sorte 😘😘

    • @sillamelo5522
      @sillamelo5522 5 лет назад +5

      veganandcolors/Ana Cristina Gratidão! Você faz parte disso!!!Deus te abençoe muito!!! 🙌🙏💖💖💖💖💖

    • @nethysouzasouza1325
      @nethysouzasouza1325 4 года назад +1

      @@sandrapereiramarianodarosa198 l

  • @keilalacerda797
    @keilalacerda797 7 месяцев назад +1

    Adorei esse video, me deu idéias ótimas, valeu por compartilhar conosco 👏👏👏👏

  • @telmareisdonascimento76
    @telmareisdonascimento76 4 месяца назад +1

    amei !vou mudar o rumo da minha vida ainda mais

  • @paulamonteiromendes6375
    @paulamonteiromendes6375 4 года назад +11

    Estou apaixonada pelo seu canal! Acho muito legal que você inclui muitos grãos na sua dieta: feijão, grão de bico, lentilha, e não ficam aquela coisa sem graça e sempre repetitiva. Estou fazendo muitas receitas inspiradas em você. Obrigada por compartilhar!

  • @MarianaMesquitaa
    @MarianaMesquitaa 2 года назад +2

    muito legal, por anos da minha vida sempre priorizei carnes e agora tenho outra visão de alimentação, aos poucos estou mudando e me adaptando a comida vegana.

  • @raianicorrea2965
    @raianicorrea2965 5 лет назад +115

    Quero virar vegana, estava procurando vídeos sobre o que comprar, e estou base nas suas receitas, mas uma sugestão de vídeo, poderia fazer uma lista de ingredientes para comemos, tipo arroz, café,etc.. se puder claro
    Bjá estou maratonando seu canal.

  • @eldn4223
    @eldn4223 5 лет назад +2

    Eu como ovos e peixes mas a sua vegana é bem colorida e proteica , adoro esse chili .

  • @hevertonsouza6532
    @hevertonsouza6532 Месяц назад

    Estou vendo seus vídeos, quero começar a comer saudável, espero poder encontrar esses ingredientes aqui em Fortaleza haha

  • @blogueirinhadofuturo289
    @blogueirinhadofuturo289 3 года назад +2

    Fiz o macarrão com bolonhesa de grão-de-bico e em vez de tomates picados e a pasta de tomate (que eu não tinha) coloquei molho de tomate mesmo, e não coloquei açúcar. Ficou perfeito! amei super, todo mundo comeu um pouquinho aqui em casa

  • @Jéssicalinséae
    @Jéssicalinséae 10 месяцев назад +1

    Muito bom.
    Meu nome é irmã Selma da igreja de canudos.
    Sou de Belém do Pará

  • @LicieneArantes
    @LicieneArantes 4 месяца назад

    Tô assistindo o vídeo e salivando 😋 tudo de bom 👏👏👏

  • @soniamariadacruzamorim9740
    @soniamariadacruzamorim9740 Год назад

    Vendo em 2023. Muito boa as receitas e lindas.

  • @nilcioliveira6980
    @nilcioliveira6980 4 года назад +10

    Uau mulher, vc é incrível
    Queria tanto gostar de cozinhar assim ... 😭
    Parabéns parabéns e parabéns 🎉👏👏👏

  • @AndressaSantos-mn1xp
    @AndressaSantos-mn1xp 7 месяцев назад

    Estou aqui pra comer mais saudavel e por ser vegana, vou comprar os ingredientes e seguir essas receitas deliciosas e lindas ❤

  • @andreaalbert6825
    @andreaalbert6825 Год назад +1

    Estou buscando inspiração para variar o cardápio
    Adorei suas dicas
    Obrigada

  • @ceciliademelo536
    @ceciliademelo536 Месяц назад

    Excelente cardápio!

  • @diegomigot
    @diegomigot 5 лет назад +7

    Oi Ana, tudo bem? Teus vídeos são sempre muito aguardados, tua criatividade e carisma são inspiradores, parabéns pelo crescimento do canal, é merecido, não só no youtube mas no Instagram que acompanho também. Muito obrigado por compartilhar com a gente, bj 😘 😘

    • @anacristina_40fit
      @anacristina_40fit  5 лет назад +1

      Oi, Diego. Eu que te agradeço por sempre acompanhar o canal e meus stories 🤗🤗 E mais ainda por sempre deixar comentários tão carinhosos e motivadores 😍😍😘😘

  • @valeriachaves6753
    @valeriachaves6753 Год назад

    gente amei tudas as receitas, acho que é melhor que comidas light ❤

  • @slinpack
    @slinpack 5 лет назад +3

    Nossa que cardápio lindo e parece delicioso tbm, vou tentar fazer todas as receitas. Amei

  • @joannepereira5080
    @joannepereira5080 5 лет назад +1

    😩Ja’passou meia noite e agora estou cheia de fome esta’apetecento tanto comer o que esta’ a fazer Tanto bom 😋muito obrigada ❤️

  • @sylviamaria7804
    @sylviamaria7804 Год назад

    Obrigada! 🌺

  • @suzananunes6307
    @suzananunes6307 Год назад

    Adoro o macarrão com grao de bico mas estou numa reducaçao e nao posso comer os 2 juntos mas vou fazer umas receitas suas amo os bolinhos de caneca

  • @modoinformado
    @modoinformado 2 года назад

    Só gratidão

  • @heloisaguimaraes4551
    @heloisaguimaraes4551 11 месяцев назад

    não sou vegana ,mas gostei muito das receitas.

  • @luzcomidaacao
    @luzcomidaacao 2 года назад

    Amei a receita!

  • @rosesantos1488
    @rosesantos1488 Год назад

    ❤❤ gosto dessa comida parabens

  • @ivonemoroti3070
    @ivonemoroti3070 3 года назад +1

    receitas maravilhosas .... deliciosas! parabéns

  • @vanusaferreira6470
    @vanusaferreira6470 2 года назад

    Td q eu precisava... obrigada pela ajuda

  • @soraiaribas300597
    @soraiaribas300597 3 года назад +1

    Adorei! Parabéns, subscrita!

  • @carlaalmeida1071
    @carlaalmeida1071 Год назад

    Obrigada pelas recieitas super saúdavel, sem muita gordura e prática. Muito bom

  • @mariaserrano9091
    @mariaserrano9091 3 года назад +4

    Adoro suas receitas! Parabéns. Super práticas, fáceis e deliciosas. Sou a favor da comida vegetariana. Saciam bastante e fazem bem à saúde. Obrigada . 💖😘

  • @malufreiitas
    @malufreiitas Год назад

    Sinceramente? Fico chocada! Você é perfeita, amo ver seus vídeos, aprendo muito! E tudo é tão lindo e gostoso.
    Fico abismada com tamanha sabedoria! Parabéns, você inspira!

  • @roselitexeira7599
    @roselitexeira7599 2 года назад

    Amei TD que vc fez parabéns

  • @normaborges4305
    @normaborges4305 5 лет назад +3

    Como está sua horta?
    Quando poder, mostra o que vc anda cultivando lá..
    Muito OBRIGADO

  • @DeboraCristina-jm3sd
    @DeboraCristina-jm3sd 5 лет назад +3

    Muito querida! O que acha de nos mostrar como é a organização da sua geladeira e sua despensa? Bjs.

  • @anaoliveira4509
    @anaoliveira4509 Год назад

    Parabéns pela criatividade

  • @silveriaborges3622
    @silveriaborges3622 4 года назад

    Você poderia colocar estas receitas revistas vai ser ótimo

  • @alessandramacedo18
    @alessandramacedo18 3 года назад

    Esse tipo de vídeo é muito bom. Quero tentar o chili beans

  • @igorhenrique1775
    @igorhenrique1775 3 года назад

    ja quero fazer

  • @dianaabreu7125
    @dianaabreu7125 2 года назад

    Oi Ana Cristina, também estou pensando em mudar minhas alimentações, gostei muito das suas receitas.
    Porém, estamos acostumadas ao arroz e feijão todos os dias acredito ter muita dificuldade para me adaptar. Faço essas coisas como um complemento.

  • @ivanicefontes6911
    @ivanicefontes6911 2 года назад

    Gostei das dicas. Obg.

  • @adrianagalindo599
    @adrianagalindo599 5 лет назад +1

    A sua criatividade é incrível! Todas essas receitas nos dá inpiracao. Parabéns Ana.

  • @Lurdesfigueiredo8586
    @Lurdesfigueiredo8586 Год назад

    Maravilhoso gostei muito obrigada 😊

  • @alessandracosta5685
    @alessandracosta5685 Год назад

    Muito legal ❤! Gratidão 🙏

  • @fatimaconsolaro1808
    @fatimaconsolaro1808 5 лет назад +5

    Ana linda fico feliz quando tem vídeo novo, tô fazendo muitas das suas receitas amando seu canal.Deus te abençoe poderosamente. 😘❣❣❣❣

  • @marineisellpereira493
    @marineisellpereira493 2 года назад

    Eu amei parabéns

  • @marcioribeiro4855
    @marcioribeiro4855 Год назад

    Gostei muito maravilhos

  • @MAX-kn9tu
    @MAX-kn9tu Год назад

    Obrigado!

  • @jucilenecavalini8359
    @jucilenecavalini8359 Год назад

    Receitas incríveis ❤. Que música é essa?

  • @margarethmenezes4426
    @margarethmenezes4426 9 месяцев назад

    Que receitas maravilhosas
    Deu água na boca .
    Mto Obrigada❤

  • @antonbarbov8014
    @antonbarbov8014 2 года назад

    Gostei até o ponto que vc pôs brócolis ninja na receita. Meu deus, estávamos tão bem com o brócolis comum! Agora, nos restaurantes só se tem o nojento!

  • @lawsantiago4311
    @lawsantiago4311 5 лет назад +1

    Obrigada pelo vídeo

  • @rubiarubiacorreia5484
    @rubiarubiacorreia5484 2 года назад

    Amei as sugestões

  • @luanayokoodaily
    @luanayokoodaily 10 месяцев назад

    Salivei demais nesses pratos

  • @simonecordeiro223
    @simonecordeiro223 4 года назад

    parabens Ana nao sou vegana mas amo suas receita esto tudo de bom

  • @gabrielgoog
    @gabrielgoog 2 года назад

    Nossa perfeitas essas receitas. Além de práticas são lindas e dão muita vontade de comer rsrs. Tô procurando receitas veganas e essas são as minhas favoritas até agora!

  • @barbaras.9814
    @barbaras.9814 5 лет назад +1

    Feliz que teu canal tá crescendo. Mais que merecido. As receitas mais diferentes e deliciosas

  • @charlydovale
    @charlydovale 3 года назад

    Me deu água na boca essas receitas

  • @kellrockart
    @kellrockart 2 года назад

    Show demais

  • @aline7299
    @aline7299 3 года назад +17

    Nossa eu amei as receitas! Meu sonho é conseguir introduzir tudo isso não só no meu dia a dia, como tbm no das minhas filhas e marido, pois é mto complicado ficar fazendo um tipo de comida p mim e outro tipo p eles...queria mto vencer esse desafio rs

    • @ednasantos3163
      @ednasantos3163 3 года назад

      Parabéns vc é dez amei o dal de lentilhas

  • @matildedasilva4270
    @matildedasilva4270 4 года назад

    Eu posso tá substituindo este almoço que você fez pela janta colocar na janta fica realmente é pra mim quer dormir

  • @denisegarcia2760
    @denisegarcia2760 5 лет назад +2

    Já curto antes de ver... sempre amo as receitas!

  • @rubiarubiacorreia5484
    @rubiarubiacorreia5484 2 года назад

    Cai no seu canal hoje. Mas amei.

  • @inescristinapaesdealmeidat1148
    @inescristinapaesdealmeidat1148 2 года назад

    Suas comidas são maravilhosas

  • @histangelbenvinda7432
    @histangelbenvinda7432 2 года назад

    Adorei!

  • @littlebrasil8101
    @littlebrasil8101 4 года назад

    Eu fico com água na boca, amo vegetais😋

  • @vanna4animals
    @vanna4animals 5 лет назад

    Essas receitas da semana toda ajudam demais , continue a fazer com mais idéias, achei maravilhoso e vou fazer algumas.

  • @renataresende8588
    @renataresende8588 5 лет назад +3

    Oiii porquê será que minhas marmitas quando congeladas criam água obgda bjosss

  • @chegueiaos40
    @chegueiaos40 3 года назад +2

    Obrigada por compartilhar, não sou vegana mais nossa família vão tentar ficar toda segunda sem carne🥰

  • @amandamaciel9218
    @amandamaciel9218 Год назад

    Que comida linda!!!... Dá água na boca!! 😋

  • @alcilenegomes9268
    @alcilenegomes9268 4 года назад

    Eu amo suas receitas vou começar minha dieta

  • @chandafaztudo9807
    @chandafaztudo9807 2 года назад

    Amei...

  • @ellen_naga
    @ellen_naga 2 года назад

    Fiquei interessada no curry! Vou tentar fazer, obrigada. Parece prático

  • @rosaliamissalia2680
    @rosaliamissalia2680 2 года назад

    Nossa amei

  • @claudianapinheiro3958
    @claudianapinheiro3958 4 года назад

    Hummm pratos deliciosos

  • @iranildafelipefeitosa3061
    @iranildafelipefeitosa3061 5 лет назад +1

    Oi Ana. Amo muito as suas receitas. Muitíssimo Obrigada por compartilhar com a gente as suas receitas. 😚

  • @deusacampinho7135
    @deusacampinho7135 3 года назад

    Que maravilha por esta semana vou fazer pq estou a fazer a limpeza do intestino..obrigada

  • @soniamariadacruzamorim9740
    @soniamariadacruzamorim9740 Год назад

    Aprendi para reduzir acidez é o bicarbonato e também pode substituir o tomate por melancia.

  • @VanessaSantos-tm1bs
    @VanessaSantos-tm1bs 3 года назад +1

    Quero tentar fazer uma dieta vegetariana espero conseguir 😊

  • @marlyribeirobeauty
    @marlyribeirobeauty 2 года назад

    Gostei Obrigada

  • @pammg
    @pammg 4 года назад

    Cara... Vc manja muito👏👏👏

  • @silvamendezmendez7017
    @silvamendezmendez7017 3 года назад

    Amoooo suas receitas,

  • @christinapiffer7645
    @christinapiffer7645 3 года назад

    Eu amei as ideias ! Parabéns! Ainda não sou vegana, mas vou chegar lá!

  • @zenaidesackl3271
    @zenaidesackl3271 3 года назад

    Parece tudo uma delícia. Grata.

  • @nacasadajaque
    @nacasadajaque 4 года назад +2

    Faz um vídeo com pré treino e pós treino por favor 😃

  • @marizatebaldi8984
    @marizatebaldi8984 3 года назад

    Vou fazer esta semana. Achei super criativo.

  • @nah4795
    @nah4795 3 года назад

    Gratidão

  • @angelitamadalena4344
    @angelitamadalena4344 5 лет назад +1

    Maravilha Ana. Suas sugestões são incríveis.
    Amo sugestão para a semana toda.
    Gratidão pela receitas
    Mil likes

    • @anacristina_40fit
      @anacristina_40fit  5 лет назад

      Oi, Angelita. Eu que agradeço sua visita aqui no canal 😍😍😘😘

  • @edemildemariano912
    @edemildemariano912 5 лет назад +1

    Adoro suas receitas!

  • @rafaelamarins7496
    @rafaelamarins7496 4 года назад +2

    Que deliiiicia de receitas, vou tentar todas 😍🙆🏻‍♀️🤩

  • @carolita5479
    @carolita5479 3 года назад

    Amei amei amei

  • @sidneymoinhos9419
    @sidneymoinhos9419 3 года назад

    Curto muito tudo o que vc faz!

  • @alessandrapereira3735
    @alessandrapereira3735 5 лет назад

    Menina como sempre arrasou...!!!

  • @mena2010ism
    @mena2010ism 5 лет назад +2

    Você é maravilhosa!!!
    Quanta criatividade!!!🥰

  • @marydiaz1606
    @marydiaz1606 2 года назад

    Adoreiiii..... estou provando e adorando😘

  • @advanilzadasilvadosreis8744
    @advanilzadasilvadosreis8744 5 лет назад +1

    Uau amei, Deus abençoe muito por essas receitas😍😍