Não sou vegana apenas diminui 80% de consumo de protéina animal na alimentação e seus videos ajudam bastante no nesta transição pois quero pelos menos ser vegetariana . Obrigada.❤
Tô começando ter uma dieta "vegetariana" ainda estou no ovo e derivados do leite. Estou precisando de toda inspiração possível para o meu próximo passo. Adorei !
Seus vídeos estão me ajudando bastante 😍 não sou vegana nem vegetariana apenas reduzir o consumo de carnes por causa da saúde e tbm pelos preços que estão absurdos. Acho que tem uns 2 meses que estou sem carnes.
Virei vegetariana do nada no dia 7 de dezembro 2020 e não estou sentindo falta de carne , mais confesso que estou sem ideia vi seu canal ✨ me inscrevi! Vou maratonar pra aprender idéias que nem imaginava ser saborosa viva o vegetarianismo e o veganismo!🐮🐰🐷🐑🐃🐂🐄🐖🐓🐔🐣🐤🐥🐟🦀🐙🦑🐸🌈🕊️
Amei todas as receitas, principalmente o grãomelete com o grão de bico in natura! Só tinha receitas com a farinha, achei o sabor muito diferente. Valeu Ana, como sempre DEZ!
Nossa Ana! Amei td! Não acho cuscuz marroquino onde moro? Nunca tinha visto o grãomelete feito assim. Fazia com a farinha do grão. Vou tentar assim. Mt bom! Valeu!👏👏👏😍
5 лет назад+1
Amo as dicas, o que mais amei até hoje foi a tortinha de farinha de grão de bico com quinoa 😻👏🏻
Ami os seus pratos ,e você é nota 10, sabe o que faz parabéns. Eu não estou comendo proteina animal pela saúde e não tinha ideia do que comer estou me sentindo fraca sem a carne . Vou ver mais vídeos seus pra ver se consigo substituir melhor a proteina animal .gratidao
Oi tudo bem! Eu faço suas receitas e estou um show na cozinha. Eu falo para minha amigas que estou fazendo um curso rsrsrs. Depois eu conto a verdade e passo seus vídeos. Muito obrigada bjos de coração.💛💛💛💛
Oi amei seu cardápio! Ana vc não gosta de abóbora e chuchu, comecei te seguir faz pouco tempo ainda não vi receita com esses legumes ! Mas adoro todas suas receitas..💐🙏🙏🙏
Ana sua querida!!! Trás a receita de omelete de grão de bico aqui no canal. É uma opção rica em nutrientes e deliciosa. Fica a dica. Obrigada por tanto que acrescenta na nossa vida. Bjs Rose
Que rico Anita Obrigado obrigado nos tem ajudado muitíssimo suas receitas sua organização seu cuidado em fazer tudo balanceado Abraços prá você com carinho
Será que a PTS daí é diferente da proteína de soja do Brasil? Aqui a gente costuma hidratar antes de usar e tenta drenar o máximo da água da hidratação pra retirar o gosto residual. Se não precisar hidratar vai ser muito mais prático prepará-la do jeito que você fez. Sobre a Levedura nutricional, estou querendo comprar pra experimentar. Gostaria de saber se tem diferença de sabor entre as marcas e o que ficar atento para escolher uma.
Oi Ana, tudo bem?! Acompanho seu canal faz um tempo e já me arrisquei em algumas receitas. Ana... tenho uma dúvida... todas essas suas receitas (inclusive o Burrito) podem ser esquentados no microondas? (eu particularmente não gosto de microondas, mas como trabalho longe de casa, tenho que esquentar meu almoço no microondas da empresa. Vc tem alguma dia para manter o sabor?
Ana..to adorando suas receitas me inscrevi no seu canal pq to na transição pro veganismo..Una dúvida na primeira receita a do macarrão com PTS...A.proteina não precisa ser hidratada antes?
Então prepare-se Ana, pois se virar vegana, vc verá o que é um intestino funcionar 100%. Digo por experiência própria, há alguns anos, antes de ser vegana, meu intestino era super preso, só funcionava a poder de laxante, mas desde que fiz a transição, funciona que uma beleza, chego a ir ao banheiro 3 vezes no mesmo dia.
@@Cukazinha que maravilha, estou precisando fazer esta escolha, mas ainda amo carne, mas sei que tenho que parar, já dei ei pão alguns laticínios, mas ainda tenho apego, obrigada pelo estímulo
Cada pessoa é de um jeito Ana, eu parei primeiro com todo tipo de carne e, confesso que nunca senti falta. Mas parar com o queijo, sendo da terra do mesmo :) foi muito difícil, com os outros derivados do leite, não tive problema, nem com o ovo. Agora não sinto mais vontade, com o tempo, nosso organismo esquece e se por acaso bater a vontade, é só lembrar do bezerrinho que a vontade passa rapidinho! :) Vou ficar aqui, na torcida por vc ;)
@@Cukazinha Eu não diria 100%, sou vegetariana estrita, alimentação igual à um vegano, sou há 4 meses. Às vezes sinto dificuldade de ir ao banheiro, mas acho que é quando eu relaxo na alimentação. Diria que melhorou em 80%. Mas claro, cada caso é um caso. Tem gente que vai várias vezes ao dia, meu sonho haha 😂
@@michaelasantos3400 nossa, eu diria que no meu caso, melhorei 200%, sou uma dessas pessoas que vai várias vezes ao dia. Só quando relaxo na alimentação, como vc mesma disse, é que vou menos.
Não sou vegana apenas diminui 80% de consumo de protéina animal na alimentação e seus videos ajudam bastante no nesta transição pois quero pelos menos ser vegetariana . Obrigada.❤
Apenas não, você está no caminho, com motivação se vai longe, torço por você!💚
Adoro suas receitas. O melhor delas é que os ingredientes são bem simples.
Mulher tu é demais... Já pensou em fazer um livro pdf ou ebook com suas receitas ? Eu amo suas receitas 😍
Tô começando ter uma dieta "vegetariana" ainda estou no ovo e derivados do leite. Estou precisando de toda inspiração possível para o meu próximo passo. Adorei !
Seus vídeos estão me ajudando bastante 😍 não sou vegana nem vegetariana apenas reduzir o consumo de carnes por causa da saúde e tbm pelos preços que estão absurdos. Acho que tem uns 2 meses que estou sem carnes.
Uma receita melhor do que a outra!!! Irei fazer com certeza!!! Mil likes!!! Canal INCRÍVEL E ESPETACULAR!!! Ana você é ESPETACULAR!!!
Oi, Denise. Muito obrigada :) Bjus:)
Virei vegetariana do nada no dia 7 de dezembro 2020 e não estou sentindo falta de carne , mais confesso que estou sem ideia vi seu canal ✨ me inscrevi! Vou maratonar pra aprender idéias que nem imaginava ser saborosa viva o vegetarianismo e o veganismo!🐮🐰🐷🐑🐃🐂🐄🐖🐓🐔🐣🐤🐥🐟🦀🐙🦑🐸🌈🕊️
Se colocar cheio verde fica mt bom tb!!!😁
Não sou vegana ,mas suas receitas como com os olhos devem ser muito boas
Grão de bico é muito versátil. Estou usando quase todo dia
Você é ótima! Consegue ir do sofisticado para o simples sempre com seu toque de cores e muito praticidade.
Amei todas as receitas, principalmente o grãomelete com o grão de bico in natura! Só tinha receitas com a farinha, achei o sabor muito diferente. Valeu Ana, como sempre DEZ!
Como cada receita pode ser mais irresistível que a outra?????
Vc è maravilhosa!!!Parabéns
Gratidão que Deus te abençoe.tem problemas de estomago e não janta .estava procurando algo para fazer para janta .parabéns .fica na paz .
Te sigo já algum tempo !
Amo as suas receitas veganas ! 😊
Ana Cristina preciso das duas receitas de queijo vegan. Beijinhos 😘 obrigada
Nossa Ana! Amei td!
Não acho cuscuz marroquino onde moro?
Nunca tinha visto o grãomelete feito assim. Fazia com a farinha do grão. Vou tentar assim. Mt bom! Valeu!👏👏👏😍
Amo as dicas, o que mais amei até hoje foi a tortinha de farinha de grão de bico com quinoa 😻👏🏻
não lembro dessa - pode postar o link?
Ami os seus pratos ,e você é nota 10, sabe o que faz parabéns. Eu não estou comendo proteina animal pela saúde e não tinha ideia do que comer estou me sentindo fraca sem a carne . Vou ver mais vídeos seus pra ver se consigo substituir melhor a proteina animal .gratidao
Gente, amo a sua criatividade
Gente que macarrão lindo!
Gente, essa sopa asiática parece maravilhosa!!!
Show de vídeo Ana👏🏻👏🏻👏🏻❣️
Fiz hoje a receita do Macarrão proteico com bolonhesa de pts e legumes e AMEII ficou realmente muito bom 😍😍
Canal inspirador. Faço todas as receitas postadas e amo. São incríveis! Gratidão. 🙏
Preparei algumas receitas e são maravilhosas e sustentam bem demais. Agora vai
Muito obrigada! 😋😋😋
Sou adepta de uma quantia amenos de sal, adiciono mais ervas. Adorando as dicas.
Vou fazer, GRATIDÃO sou vegana e 👎 tinha idéia, agora SIM tenho, thanks🌹💌🌎
Parabéns por trazer saúde pra nós
Eu amei as receitas ❤️
Oi tudo bem! Eu faço suas receitas e estou um show na cozinha. Eu falo para minha amigas que estou fazendo um curso rsrsrs. Depois eu conto a verdade e passo seus vídeos. Muito obrigada bjos de coração.💛💛💛💛
Que show. Amei demais vou fazer
Incrível 👏🏻👏🏻 Toda vez que chega notificação dos seus vídeos, corro pra ver pq sei que sempre vem coisa boa.
Arrasou nas receitas!
Gratidão pelo vídeo incrível. Um
Tremendo guia de refeição gostosa e Saudavel. Agora vou virar vegetariana, com certeza
Oi amei seu cardápio! Ana vc não gosta de abóbora e chuchu, comecei te seguir faz pouco tempo ainda não vi receita com esses legumes ! Mas adoro todas suas receitas..💐🙏🙏🙏
Olá. Tem pão de abóbora no canal dela.
Como eu gostaria de poder me alimentar assim amei todas as receitas muito bom 😋
Sensacional ...parabéns...adorei a salada com cuscuz marroquino...vou fazer....😍😍😍
Tirando a primeira que tem soja, vou fazer todas!!! Gratidão
Essa foi a melhor receita de omelete vegano que já fiz. Super fácil e maravilhoso!!!!
Ana sua querida!!!
Trás a receita de omelete de grão de bico aqui no canal. É uma opção rica em nutrientes e deliciosa. Fica a dica. Obrigada por tanto que acrescenta na nossa vida. Bjs
Rose
Conheci o canal Essa semana, ganhou mais uma inscrita, amei as receitas, bem coloridas já vi vários vídeos, parabéns
Ana, adoro seu canal. Queria o video de como fazer essas beterrabas em conserva...
Incrível sua capacidade de criatividade nas receitas!!! amei! Beijos no coração!
Amei todas!
Receitas maravilhosas estou encatada ! Gratida!!! Deus te abençoe susesso. Bj
Que rico Anita
Obrigado obrigado nos tem ajudado muitíssimo suas receitas sua organização seu cuidado em fazer tudo balanceado
Abraços prá você com carinho
Gostei muito logo agora que estou, sendo vegetariana
Eu ameeei
Que omelete maravilhoso! E esse Cury? 😋😋😋
Tantas opções maravilhosas!
Eu queria passa um mês aí pra ver si eu ia me acustuma tudo parece bom
Amei a ideia do leite de coco na sopa! :)
Parabéns suas receitas são sempre show !!😍😘💜💚👍👏👏
Oi Ana !!!.
Obrigada ...
PARABÉNS.. Excelente opções, e fáceis de preparar!
Gratidão sempre!
Nunca vi uma receita que não tenha ficado com vontade de fazer. Inclusive, já fiz várias receitas suas. Obrigada 💞
Muito bom
Amo suas receitas e suas panelas!
Muito criativa, parabéns!
Ana, adoro seu canal!!! Muito obrigada por compartilhar suas receitas, são ótimas!!!
Vai ter um especial de sopas☺😘?
Vou experimentar essas sugestões maravilhosas! Mt mt obgda
Amo suas receitas! Elas já estão fazendo parte do nosso cardápio. Parabéns!!! Gratidão.
Adorei👏👏👏
Oi, Ana... Não vai Curry na receita?!
Obrigada por passar seus conhecimentos. Bjs
Muito inspiradora
Querida amo suas receitas, grata por compartilhar 👏🏻👏🏻👏🏻
Esse omelete vou fazer...tooppp
Será que a PTS daí é diferente da proteína de soja do Brasil? Aqui a gente costuma hidratar antes de usar e tenta drenar o máximo da água da hidratação pra retirar o gosto residual.
Se não precisar hidratar vai ser muito mais prático prepará-la do jeito que você fez.
Sobre a Levedura nutricional, estou querendo comprar pra experimentar. Gostaria de saber se tem diferença de sabor entre as marcas e o que ficar atento para escolher uma.
Deliciosas essas receitas 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Adorei! Vou tentar fazer a omelete! Seus vídeos me dão muitas ideias pra variar o cardápio, obrigada!
Nossa, que receitas maravilhosas! Com certeza vou fazer! Agradeço!
Ótimas receitas. Sempre arrasando
Ameiiiii esse omelete vou fazer
Oi linda Deus abençoe Ameii parabéns excelentes receitas vc é uma linda sempre com receitas marvilhosas Ameii Muito um super bj fique com Deus
Amei tudo isso.. Irei fazer 👏👏🤩👍
Suas receitas são maravilhosas! Parabéns!
Oi Ana, tudo bem?! Acompanho seu canal faz um tempo e já me arrisquei em algumas receitas. Ana... tenho uma dúvida... todas essas suas receitas (inclusive o Burrito) podem ser esquentados no microondas? (eu particularmente não gosto de microondas, mas como trabalho longe de casa, tenho que esquentar meu almoço no microondas da empresa. Vc tem alguma dia para manter o sabor?
Super amei, obrigada!
Parabéns pelo canal Ana!!! Gratidão por compartilhar essas delícias!
Amoooooo suas receitas 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🥰🥰🥰😘😘😘😘😘
Amei❤
Perfeito 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Olá Ana, óptimas receitas. Uma questão, dá para fazer a grãomelete sem o polvilho? Obrigada
Obrigada pelas suas receitas. 👍👍😘😘😘
Eu faço sem polvilho e dá certo. Mas no meu caso eu uso já a farinha de grão de bico
Amei tudo. Obrigada.
Hummm
Ana..to adorando suas receitas me inscrevi no seu canal pq to na transição pro veganismo..Una dúvida na primeira receita a do macarrão com PTS...A.proteina não precisa ser hidratada antes?
Amei perfeito 😍😍😍
Gostei das receitas.mas tem ingredientes difíceis de encontra na minha cidade.e alguns bastante de valor caro.😢
Vc pode fazer mais receitas com feijão? De qualquer tipo!
Sementes de linhaça,não devem ser trituradas para se obter os benefícios?
Boa noite minha querida Ana...gostaria de tirar uma dúvida? Pode usar o cuzcuz norma?
Amo suas receitas 💞💞💞
Maravilhoso!!!
Maravilhoso ‼️‼️‼️‼️
Qual é a receita desta tortilha que aparece no video, que envolve os vegetais?
Parece bom, estou pensando em parar de comer carne, pois meu intestino é preguiçoso
Então prepare-se Ana, pois se virar vegana, vc verá o que é um intestino funcionar 100%. Digo por experiência própria, há alguns anos, antes de ser vegana, meu intestino era super preso, só funcionava a poder de laxante, mas desde que fiz a transição, funciona que uma beleza, chego a ir ao banheiro 3 vezes no mesmo dia.
@@Cukazinha que maravilha, estou precisando fazer esta escolha, mas ainda amo carne, mas sei que tenho que parar, já dei ei pão alguns laticínios, mas ainda tenho apego, obrigada pelo estímulo
Cada pessoa é de um jeito Ana, eu parei primeiro com todo tipo de carne e, confesso que nunca senti falta. Mas parar com o queijo, sendo da terra do mesmo :) foi muito difícil, com os outros derivados do leite, não tive problema, nem com o ovo. Agora não sinto mais vontade, com o tempo, nosso organismo esquece e se por acaso bater a vontade, é só lembrar do bezerrinho que a vontade passa rapidinho! :) Vou ficar aqui, na torcida por vc ;)
@@Cukazinha Eu não diria 100%, sou vegetariana estrita, alimentação igual à um vegano, sou há 4 meses. Às vezes sinto dificuldade de ir ao banheiro, mas acho que é quando eu relaxo na alimentação. Diria que melhorou em 80%. Mas claro, cada caso é um caso. Tem gente que vai várias vezes ao dia, meu sonho haha 😂
@@michaelasantos3400 nossa, eu diria que no meu caso, melhorei 200%, sou uma dessas pessoas que vai várias vezes ao dia. Só quando relaxo na alimentação, como vc mesma disse, é que vou menos.
Onde compra essa proteína com gosto de queijo
Minha inspiração ❤🌱