8 ingredientes e 1 semana de almoços e jantas saudáveis

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  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 196

  • @danidvdr23
    @danidvdr23 5 лет назад +91

    Vc é tão criativa merece um milhão de inscritos 💚

    • @saturnskid8541
      @saturnskid8541 3 года назад

      Verdade

    • @merrickabdiel9952
      @merrickabdiel9952 3 года назад

      you prolly dont give a damn but does someone know of a method to log back into an instagram account..?
      I was dumb lost the account password. I appreciate any tricks you can give me!

    • @dakotastephen5273
      @dakotastephen5273 3 года назад

      @Merrick Abdiel instablaster :)

    • @merrickabdiel9952
      @merrickabdiel9952 3 года назад

      @Dakota Stephen I really appreciate your reply. I got to the site thru google and I'm in the hacking process now.
      I see it takes quite some time so I will reply here later when my account password hopefully is recovered.

    • @merrickabdiel9952
      @merrickabdiel9952 3 года назад

      @Dakota Stephen it worked and I finally got access to my account again. Im so happy:D
      Thank you so much, you saved my ass !

  • @edilainecintra5332
    @edilainecintra5332 Год назад +1

    AMEIIII ANA

  • @mariadelourdeslanzellotti4208
    @mariadelourdeslanzellotti4208 Год назад

    Suas receitas, além de saudáveis e nutritivas, são lindas de se ver, e não é segredo pra ninguém que a gente come primeiro com os olhos, né? Parabéns pela criatividade e capricho na apresentação dos pratos!

  • @yaramiranda9114
    @yaramiranda9114 5 лет назад +7

    Ana você não sabe como nos ajuda a
    melhorar nossas vidas!
    Muito obrigada por sua
    boa vontade em compartilhar receitas
    tão saudáveis e fáceis.
    Parabéns por sua criatividade , simpatia e
    alto astral. Deus a abençoe com muita saúde, proteção e paz.
    E conserve sua admirável disposição 🙏👏🍀😘

  • @marianunes5279
    @marianunes5279 5 лет назад +16

    Ana, parabéns pelos pratos fantásticos, eu continuo sem comer carne e peixe graças a você. Gosto muito da sua organização na cozinha e o modo como prepara tudo. Um beijinho a partir de Setúbal, Portugal

  • @JuliaFernandes-py7fm
    @JuliaFernandes-py7fm 4 года назад +1

    Adorei essas receitas. Vou fazer. To começando uma transição prp veganismo. Mais dai num queria comeer arroz e feijao. Essas receitas top. GRATIDÃO 😍 aforo suas explicação. 👍

  • @denisegarcia2760
    @denisegarcia2760 5 лет назад +37

    Adorei o formato do vídeo, Ana! São várias ideias com os mesmos ingredientes! Exatamente o que precisamos!

  • @silvanaedwiges4255
    @silvanaedwiges4255 5 лет назад +11

    como vc consegue ser tão maravilhosa?
    Eu amo todas as suas ideias e receitas.
    Que vida saudável e deliciosa!!
    Obrigada por estar aí pensando na gente!

  • @joycefrias5177
    @joycefrias5177 4 года назад +3

    Eu adoro o jeito que a Ana pronuncia 'brócolis'

  • @RosiaraGuimaraes
    @RosiaraGuimaraes 5 лет назад +7

    Muito obrigada. Eu estava procurando idéias como essas p comer melhor e fazer pratos rápidos em casa.

  • @jansengoncalves
    @jansengoncalves 4 года назад +2

    Muito bom...
    Esse canal vai crescer muito!

  • @ingridafacanha
    @ingridafacanha 5 лет назад +12

    GRATIDÃO por compartilhar essas receitas maravilhosas, criativas e econômicas! Vc é muito caprichosa!

  • @inescristinapaesdealmeidat1148
    @inescristinapaesdealmeidat1148 2 года назад

    Estou emocionada com sua comida. Cheia de energia de vida muita espiritualizada

  • @aridangels
    @aridangels 5 лет назад +2

    A diversidade de cores me dá água na boca. Essa é uma das receitas veganas mais nutritivas, práticas e mais fáceis que já vi. Vc está de parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @roseandraus905
    @roseandraus905 4 года назад +1

    Suas receitas são ótimas.
    Fiz algumas e todas dão super certas.
    Obrigada por compartilhar conosco.
    Adoro sua voz calma e jeito carinhoso de explicar.
    Bj.

  • @edcapxrosa106
    @edcapxrosa106 3 года назад

    Este canal já era para ter pelo menos 1 mi de inscritos ! Deste ano , foi a melhor descoberta aqui pelo YT !

  • @vanessapmfem4279
    @vanessapmfem4279 5 лет назад +12

    Ana, todos ficaram lindos, mas na abóbora recheada vc arrasou

  • @Tillynda
    @Tillynda 5 лет назад +16

    Seu canal é simplesmente maravilhoso. Obrigada.

  • @Silsarsche
    @Silsarsche 11 месяцев назад

    Você é sensacional, Ana !!
    Estou vendo este vídeo em 2024 e a receita da maionese de Linhaça está como vídeo privado . Que pena !
    Amo todas as suas receitas !
    Acabei de fazer seu strogonoff de grão de bico, eu e minha filha vegana amamos !! Bjs

  • @elianefialho6219
    @elianefialho6219 2 года назад +1

    A abobora asada podemos consumir a casca

  • @publimesamidia8716
    @publimesamidia8716 5 лет назад +1

    Sennnnnnsacional esse video e as receitas.Adorei e vou compartilhar. .Carlos Costa. ..

  • @islainenunes2086
    @islainenunes2086 4 года назад +2

    Salvou a minha semana, estou compartilhando todas as suas receitas com as minhas irmãs/amigas que moram no Brasil, actualmemte vivo na España:)
    Amei as dicas, todas Top. Beijo y sucesso.

  • @gleicedias2101
    @gleicedias2101 Год назад

    Amei, Ana Cristina! A família está gostando bastante das suas receitas! Gratidão ❤

  • @viniciuseduardo8787
    @viniciuseduardo8787 5 лет назад +3

    Você transmite uma energia muito boa

  • @Josynatu
    @Josynatu 5 лет назад +5

    Gostei. Vc poderia fazer mais receitas cruas.

  • @susanacruz9371
    @susanacruz9371 4 года назад +5

    Nossa, qta criatividade! E tudo bem viável, nada daquelas receitas que a gente nunca vai fazer...

  • @karlarobertaazolin700
    @karlarobertaazolin700 5 лет назад +2

    Que liiinda! Seu canal é adorável e você uma queridinha =)

  • @geraldateixeiralopescardos5823
    @geraldateixeiralopescardos5823 3 года назад

    Gostei muito. Os ingredientes são fáceis de encontrar na feira. Assim fica fácil comer bem.

  • @elianakb
    @elianakb 4 года назад +2

    Céus! Me convida pra comer essas delícias! Ideias ótimas e práticas! Amei! Gratidão!

  • @magnapereira9846
    @magnapereira9846 3 года назад

    Seu trabalho é fantástico!!! Fico torcendo pelo próximo vídeo 😁😁😁😁😁bj

  • @josenildosoaresdasilva8236
    @josenildosoaresdasilva8236 4 года назад

    Nossa quanta criatividade ... Logo irei fazer algumas destas receitas AMEI 👏👏👏

  • @ChrisDittz
    @ChrisDittz 3 года назад

    Adorei a ideia deste vídeo. Ele pode ser usado como ideia para numa viagem por exemplo. Como se organizar pra com poucos ingredientes fazer várias receitas. Qdo puder, faz mais vídeos assim, ficou muuuito legal sua ideia, como todos os outros vídeos que você faz. Parabéns

  • @valquiriarochadesouza2370
    @valquiriarochadesouza2370 4 года назад +2

    Você mostrando os alimentos tudo junto na mesa ficou um lindo colorido. Ame😍🤗.
    Parabéns pelo canal.

  • @ildedemaria9042
    @ildedemaria9042 3 года назад

    Amei!
    Vc está fazendo toda diferença na qualidade de minha vida, continue com seus vídeos do bem. Estou sempre aguardando a próxima dica, dicas de total alegria. Gratidão 😍

  • @mm.marcia
    @mm.marcia 3 года назад

    O melhor vídeo Ana. Faz mais assim. X ingredientes e n refeições. Adorei

  • @elainefigueira1
    @elainefigueira1 5 лет назад +1

    Está abóbora ficou linda e versátil!😋

  • @roselidossantos5245
    @roselidossantos5245 5 лет назад +6

    Tudo maravilhoso, obrigada por compartilhar. Deus abençoe seu trabalho.

  • @sorayadantas712
    @sorayadantas712 3 года назад +1

    Parabéns Ana!! Estou assistindo esse vídeo depois de 2 anos, estou amando!! Deus Te Abençoe!!

  • @Gondimgondim831
    @Gondimgondim831 5 лет назад +12

    Ana, adorei este estilo de video, !!! Afinal, acho que quando eu guardo todos os ingredientes juntos nao parece mais fresquinho nos dias seguintes, especialmetne se preciso adicionar verdes na alimentacao. Obrigada, voce eh brilhante!! Ta demais esse . video, estou me adaptando a um trabalho novo e esse video vai me ajudar

  • @isabeladias7879
    @isabeladias7879 3 года назад

    Amei, Ana! Seus vídeos são sempre muito criativos e lindos! Obrigada pela qualidade e simpatia! ❤️

  • @flaviasantana9962
    @flaviasantana9962 4 года назад

    Ana, temos sim a couve kale! Gosto muito pq é mais macia.

  • @ritadecassiacamposbastos6580
    @ritadecassiacamposbastos6580 4 года назад +2

    Muito obrigada... amo suas receitinhas 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @jozianeregina3346
    @jozianeregina3346 4 года назад

    Nossa!!
    Suas receitas são maravilhosas!!!!
    Parabéns!!!!

  • @Isabella2628w5
    @Isabella2628w5 3 года назад

    Seus vídeos são maravilhosos. Você é prática e objetiva. GRATIDÃO.

  • @katelane5820
    @katelane5820 2 года назад

    Essa sopa cremosa ficou com uma cor linda!

  • @mariapassos6851
    @mariapassos6851 2 года назад

    Maravilhosa gostei muito das suas receitas 😋👏👏👏

  • @laraxconce
    @laraxconce 5 лет назад +6

    caramba, suas receitas são lindas e muito criativas! tô amando seu canal 💚

  • @camillathome89
    @camillathome89 2 года назад

    Vc é uma gênia da cozinha!!

  • @alanaqueiroz6407
    @alanaqueiroz6407 4 года назад

    Adoro você Ana Cristina! Tenho feito muitas das suas receitas. Obrigada pelas dicas.

  • @priscilafaveron1940
    @priscilafaveron1940 3 года назад

    Amei, ideias maravilhosas você realmente arrasa. Incrível ❤️😍😍 💕😘🙏 primeira semana estou comendo o seu cardápio, amei, muito satisfeita

  • @cleia3046
    @cleia3046 2 года назад

    Revendo alguns muito bom vou preparar. Somos em 3 aqui vou colocar queijo e carne moida pra aumentar! Bjs

  • @carloshoh6204
    @carloshoh6204 5 лет назад +7

    Ameeeiiiii !!! Arrasando cada vez mais !!! ;-)

  • @elainedasilvacandido5085
    @elainedasilvacandido5085 3 года назад

    Parabéns pela receitas amo suas receitas comidinhas agridoces é tudo de bom

  • @juliasimao7868
    @juliasimao7868 3 года назад

    Muito Obrigada!!! Fiz tudinho conforme você falou e comi bem durante uma semana toda! Metodologia preciosa que me ajudou muito. Beijos desde Israel.

  • @carolinacruz8799
    @carolinacruz8799 3 года назад

    Gratidão Ana. Amo você e grata por sua existencia

  • @inesaparecidaamadodurante5635
    @inesaparecidaamadodurante5635 Год назад

    Amei estas receitas já até compartilhei para uma amiga

  •  5 лет назад +11

    Ana, sensacional tuas sugestões de refeição. Essa semana vou fazer aquelas que tem a quinoa e a pastinha de grão de bico. Até meu marido q não é vegano ficou salivando com as receitas. Obrigada! 💚
    ps . sou fã de maionese de abacate 🥑Meio abacate, 2 dentes de alho refogado (pode picar grosseiramente) aí bate no processador com sal e limão. (pode por azeite se quiser). 🥑bjssss

    • @suelyshimabukuro5091
      @suelyshimabukuro5091 5 лет назад +1

      Bom dia Flávia! A maionese q vc faz ( o alho refoga no óleo(no caso só uso óleo d coco) deixa dourar? Obrigada e que Deus te abençoe!

    •  5 лет назад

      @@suelyshimabukuro5091 dourei no azeite, uma colher de sopa...mas creio q com óleo de coco seja ainda mais saudável ☺️ Bom dia, Deus abençoe 🙌🏻

    •  5 лет назад

      @@suelyshimabukuro5091 Pois acho q alho cru mesmo tirando o broto o gosto fica muito forte e faz mal pro meu estômago.

    • @laraxconce
      @laraxconce 5 лет назад

      vou fazer, amo abacate! 💚
      quanto tempo a maionese dura na geladeira?

    •  5 лет назад +1

      @@laraxconce Acho q 3 dias fica bacana, principalmente se morar só ou não se abrir muito a geladeira durante o dia...moro em Manaus, aqui faz muito calor. 😘🥑💚

  • @inesrodrigues1115
    @inesrodrigues1115 5 лет назад +2

    Parabéns!!!
    Amei a idéia da abóbora😃

  • @AnjeluzGamer
    @AnjeluzGamer 4 года назад

    Bom dia Ana
    Tudo bem?
    Gostaria de saber se você poderia trazer mais um vídeo assim, faz tempo que você não trás pro canal, se possível poderia trazer novamente? Agradeço desde já ☺️

  • @rizeliadossantos3769
    @rizeliadossantos3769 5 лет назад +4

    Oi linda, tenha um abençoado final de semana hummm quantas delícias, Ameii vc é uma linda sempre trazendo excelentes receitas ameiii um super bj fique com Deus amooo o seu canal bj

  • @valpinho8348
    @valpinho8348 5 лет назад +1

    Ana, que vídeo incrível. Muito obrigada! Faço muitas das suas receitas e sempre dão muito certo. Obrigada, obrigada, obrigada!!!

  • @nilzadario5265
    @nilzadario5265 5 лет назад +1

    Sensacional!!! Como vc consegue criar tantos pratos maravilhosos?

  • @elainemoraes1324
    @elainemoraes1324 5 лет назад +3

    Parabéns Ana adorei, vc é muito top.

  • @anamoraes5371
    @anamoraes5371 4 года назад

    Vc e uma pessoa muito especial 🥰 obrigada por compartilhar todas essas receitas😘

  • @carmemsilva1301
    @carmemsilva1301 5 лет назад

    Olá Ana eu adoro suas receitas são muito bem explicadas obrigada

  • @larissaregina7835
    @larissaregina7835 4 года назад

    Amei a ideia!!!! Voto em mais vídeos assim ♥️

  • @clarielealmeida6225
    @clarielealmeida6225 5 лет назад

    Não vejo a hora de fazer tudinhooo

  • @esteroliveira8680
    @esteroliveira8680 4 года назад

    Não sou vegana mais amo comidas saudáveis e comuns no dia-a-dia. Nutritivas e cabem no bolso! Vc e linda e obrigada por compartilhar seus conhecimentos conosco. Bjus felicidades sempre!

  • @joivanebrum9323
    @joivanebrum9323 2 года назад

    Apaixonada por essas receitas!

  • @fatimaconsolaro1808
    @fatimaconsolaro1808 5 лет назад +4

    Parabéns Ana vc arrasa nas suas receitas .tudo deliciasass.😍😘❣

  • @neivasalete569
    @neivasalete569 4 года назад

    Eu adoro muito suas receitas faço marmitas veganas beijos

  • @mariadasgracasmagalhaes7459
    @mariadasgracasmagalhaes7459 5 лет назад +1

    Amei!! Tudo maravilhoso!!👏👏👏👏😘💖

  • @roxanamatos2960
    @roxanamatos2960 4 года назад

    Menina! Fiquei encantada, seus vídeos estão me ajudando muito a adquirir um melhor estilo de vida.
    Deus te abençoe!🥰

  • @deise637
    @deise637 3 года назад

    Vc é maravilhosa, amo todas as receitas que vc faz

  • @anselmobispodossabtos5658
    @anselmobispodossabtos5658 5 лет назад

    Melhor canal vegano do mundo!!!!

  • @GabrieleAyres
    @GabrieleAyres 5 лет назад +1

    Você me inspira muito a diversificar e deixar minha alimentação mais saudável (e muito mais gostosa também) haha 💙

  • @paulamonteiromendes6375
    @paulamonteiromendes6375 2 года назад

    Faz mais vídeos assim!!! Amei

  • @mariaizabelsantos8624
    @mariaizabelsantos8624 4 года назад

    Boa tarde que show de receitas

  • @patriciatavares6525
    @patriciatavares6525 5 лет назад +1

    Vc está de parabéns. Arrasa sempre. Bj no ❤

  • @vaccavo
    @vaccavo 5 лет назад

    Deliciosas refeitas. Obrigada!

  • @fabioladias2198
    @fabioladias2198 2 года назад

    Quantas ideias maravilhosas.

  • @svetlanikolovailieva9199
    @svetlanikolovailieva9199 2 года назад

    Muito obrigada 😘😘😘

  • @alexandra.a5964
    @alexandra.a5964 5 лет назад +1

    Amei tudo, e VC é uma pessoa Maravilhosa , adoro seu trabalho 👏👏👏🌹

  • @cristinajoana1407
    @cristinajoana1407 3 года назад

    Abril de 2021 estou preparando 😋

  • @jomello6703
    @jomello6703 Год назад

    Muito saborosas suas receitas.

  • @carinesevero1972
    @carinesevero1972 5 лет назад

    adorei esse tipo de video poderia fazer mais assim, virar um quadro seria bom

  • @edelima92
    @edelima92 5 лет назад

    Otima as tuas receitas. Vou buscar esa tampa de silicone aqui en USA.

  • @monicasarmento8540
    @monicasarmento8540 3 года назад

    muito bom, parabéns.

  • @elianefialho6219
    @elianefialho6219 2 года назад

    Bom dia adorei vc é abençoada

  • @mariajoseadornatodeaguiar671
    @mariajoseadornatodeaguiar671 2 года назад

    Gostei muito destas receitas

  • @heloioiiirrrss6634
    @heloioiiirrrss6634 2 года назад

    Adorei as suas dicas e receitas

  • @sidneymoinhos9419
    @sidneymoinhos9419 3 года назад

    Ótimo com sempre!

  • @am3901
    @am3901 5 лет назад +1

    Amei tudo!!!!
    Gosto assim, bem prático.
    🤗😘

  • @LucianaSantos-dw1qb
    @LucianaSantos-dw1qb 3 года назад

    Vc arrasa na receitas

  • @osolnasceuparatodos6092
    @osolnasceuparatodos6092 3 года назад

    Gostei muito de tudo. Obrigada

  • @mariajosemendesmacieldelem815
    @mariajosemendesmacieldelem815 3 года назад

    Amo suas receitas.

  • @nadiacamuca-projetoscultur8877
    @nadiacamuca-projetoscultur8877 5 лет назад

    Que vídeo incrível

  • @darlizebelmonte7518
    @darlizebelmonte7518 5 лет назад

    Adorei teu canal

  • @anabeatrizlima9665
    @anabeatrizlima9665 5 лет назад +1

    Maravilhosaaaaa
    Amei todas as receitas, não vejo a hora de fazer!

  • @valquiriademorais975
    @valquiriademorais975 3 года назад

    Amo suas receitas ♥️