O que mais amo nas suas receitas é que, primeiro dá vontade de comer, segundo que os ingredientes são fáceis de encontrar e terceiro são fáceis de fazer. Gratidão por vc ser o que é e como é.
O bom dessas receitas é que não precisa seguir à risca, dá para fazer muitas sustituições e fica ótimo. Eu geralmente uso o que tenho em casa, o que está na época. As pastinhas de grão de bico são deliciosas, e sempre tenho uma diferente na minha geladeira. Hoje tenho uma que fiz com alho, hortelã, páprica doce, sementes de girassol tostadas. São tantas opções que acho que nunca repeti a mesma receita kkk.. Depois que virei vegetariano restrito passei a comer muito mais variedade de alimentos. Seus vídeos me ajudam muito!
Estou pensando seriamente em me tornar vegana, estou com água na boca! Nunca pensei que saladas poderia me dar apetite! Vou experimentar umas receitas! Obrigada!
Querida Ana que benção suas receitas ! Estou tentando parar de comer carne. Aqui no Brasil é complicado parar mas vou tentar sempre até conseguir. Obrigada 🙏 jamais vou parar de assisti-la !❤️❤️❤️❤️
Ana é maravilhosa... Excelentes receitas, dicas e os pratos suculentos. Seu canal me ajudou mto na transição para veganismo, sua imaginação é incrível. Sem contar que ela deixa os links de outras receitas na descrição ❤
Não consumo café, nem açúcar branco, mas você sempre traz sugestões muito interessantes, criativas, práticas e nutritivas. Amo a forma como você apresenta suas receitas.
Eu vejo essas receitas e penso no tanto que estou longe dessa vida saudável. Mas sempre que venho aqui levo algo para o dia a dia. Feito melhor que perfeito. Gratidão pelo trabalho.
Eu amei seu canal....to no 3 porcento no processo de 100 na luta dr ser vegetariana ja tirei o leite e to comendo carne so no almoço....um dia chego la
Mais um video maravilhoso😍 Ana vc é nutricionista? É que voce fala em TODAS as receitas "super nutritivo..." , "super proteico..."? Sugestao: video de compras de mercado da semana Vivo na alemanha e amava saber o que voce compra na semana e ver que produtos voce usa Bjs 😚
Oi Ana. Não sou nutricionista, sou formada em agronomia. Fiz um mestrado internacional em segurança alimentar e direito humanao a alimentação adequada. Eu leio e me educo muito sobre nutrição, e estou sempre pesquisando o valor nutricional dos alimentos que uso. .Ah, e estou gravando hj mesmo um vídeo sobre minhas compras da semana:) O vídeo sai semanas que vem:) Bjus!
Nossa parece estar uma delícia, deu até vontade de comer. Obs, não tenho costume de comer nada do que você usou,( prato de segunda), mas vou experimentar
Oi Ana !! Todos os pratos são maravilhosos !! Já coloquei grão de bico para demolha. Quero fazer todas as receitas !! Muito obrigada, tudo sempre muito bem explicadinho ! Um beijo !!!
Ana, muito obrigada por compartilhar suas refeições com a gente. Eu fiz o refogado mediterrâneo com grão de bico e amei!!! Vou experimentar tbm os outros pratos 😋
O brigada AMIGA EU fiquei muito Felis gostei muitismo da sua Reseita Voc E muito critiva Deus ti Bessoa poderosamente ti sempre sabedoria inteligência porq Voc e muito maravilhosa.fala com caminho bem espricado.🙏💋💋💋💋💋💋💋💖🙅🙋
Caraca quanta coisa boa !! To encantando com seu canal ! Sou vegetariano, mas meu sonho é conseguir chegar no veganismo e já estou maratonando seus videos ! 😍
Ana, achei seu canal por acaso e já me inscrevi. É o primeiro canal vegano q eu vejo q só tem delícias.. . Tudo maravilhoso.. vai me ajudar muito a perder peso Muito obrigada por ensinar suas receitas maravilhosas... gratidão 🙏🙏❤❤😘😘
Oi linda que Deus abençoe,vc é uma linda sempre trazendo excelentes receitas Ameiiiiii muito amooooo suas receitas deu água na boca um super Bj fique com Deus.
Olá. Uma dica . Qdo coloco p cozinhar. Pego 3 dentes de alho com casca e abro um pouco o dente com a faca e jogo na água com sal e um pedacinho de cebola. Meus filhos gostam assim.
To amando esse canal! Vou tentar fazer todas! Eu geralmente não tenho o tempo para fazer minhas refeições em casa por causa do trabalho... queria ver um vídeo desse de receitas para a semana, mas fazendo tudo no domingo para eu poder levar as “quentinhas” durante a semana para o trabalho😊😘
![[DRAGON BALL LEGENDS REVEALS ＆ STUFF] LEGENDS FESTIVAL 2024 Special Edition Part 1](http://i.ytimg.com/vi/mV5bGIswTtQ/mqdefault.jpg)
Não sou vegana.mas adoro suas receitas
Aiii você é perfeitaaaa … que felicidade ver seus vídeos ❤
O que mais amo nas suas receitas é que, primeiro dá vontade de comer, segundo que os ingredientes são fáceis de encontrar e terceiro são fáceis de fazer. Gratidão por vc ser o que é e como é.
Ana, queria dizer que aprendo muito com vc. Vc faz receitas fáceis, interessantes e dá muitas ideias. Obrigada pelo seu conteúdo.
Conheci hoje e já vi trocentos vídeos e já fiz três receitas de overnigth oats
O bom dessas receitas é que não precisa seguir à risca, dá para fazer muitas sustituições e fica ótimo. Eu geralmente uso o que tenho em casa, o que está na época. As pastinhas de grão de bico são deliciosas, e sempre tenho uma diferente na minha geladeira. Hoje tenho uma que fiz com alho, hortelã, páprica doce, sementes de girassol tostadas. São tantas opções que acho que nunca repeti a mesma receita kkk.. Depois que virei vegetariano restrito passei a comer muito mais variedade de alimentos. Seus vídeos me ajudam muito!
Nunca tentei ser vejetariana agora com suas receitas tô gostando muito
Estou pensando seriamente em me tornar vegana, estou com água na boca! Nunca pensei que saladas poderia me dar apetite! Vou experimentar umas receitas! Obrigada!
Querida Ana que benção suas receitas ! Estou tentando parar de comer carne. Aqui no Brasil é complicado parar mas vou tentar sempre até conseguir. Obrigada 🙏 jamais vou parar de assisti-la !❤️❤️❤️❤️
Achei o seu canal por acaso. A qualidade dos seus pratos é fenomenal! Parabéns, vou fazer todos....
Que pratos lindos! Sempre dá vontade de comê-los! Parabéns!
Esses pratos coloridos saindo fumaça adoro esses refogados com arroz
Ana é maravilhosa... Excelentes receitas, dicas e os pratos suculentos. Seu canal me ajudou mto na transição para veganismo, sua imaginação é incrível. Sem contar que ela deixa os links de outras receitas na descrição ❤
Não consumo café, nem açúcar branco, mas você sempre traz sugestões muito interessantes, criativas, práticas e nutritivas. Amo a forma como você apresenta suas receitas.
São todos lindos e saudáveis 🥗😋👏
Eu vejo essas receitas e penso no tanto que estou longe dessa vida saudável. Mas sempre que venho aqui levo algo para o dia a dia. Feito melhor que perfeito. Gratidão pelo trabalho.
Meu Deus que comidas gostosas não sou vegana, mas comeria todas e tenho certeza que gostaria.
Não sou vegana mas estou com muita vontade de ser depois dessas comidas
Fico admirada da sua criatividade! Adoro tudo isso 😘
Comidas veganas são saudáveis e deliciosos... Amooo... Sou vergetariana há 3 anos
Seu canal é maravilhoso, suas refeições são fáceis e acessíveis para fazer.
Fada vegana 💚💚💚💚💚💚💚💚, que arrazo! 💚
Nossa que comidinha deliciosa
Eu amei seu canal....to no 3 porcento no processo de 100 na luta dr ser vegetariana ja tirei o leite e to comendo carne so no almoço....um dia chego la
Amei tudo, sem dúvida a melhor do you tube 😍❤️ estou animada, só assim pra mudar alimentação
Conheci hoje e estou no processo de mudança. 🙌
Receitas fáceis, baratas e gostosas. Tudo que sempre quis. Acompanhando para aprender mais. Obrigada.
Fiz a primeira receita e é incrível, fora que você pode acrescentar e fazer do seu jeitinho. Botei batatas e cenoura pq eu amo 😍
Quê variedades combinadas que são muito nutritivas
Fiz o macarrão hj para o almoço ameiiii,maravilhoso
Continue nos dando essas dicad tão preciosas
Muito obgda
😋😋😋😘
Mais um video maravilhoso😍 Ana vc é nutricionista? É que voce fala em TODAS as receitas "super nutritivo..." , "super proteico..."?
Sugestao: video de compras de mercado da semana
Vivo na alemanha e amava saber o que voce compra na semana e ver que produtos voce usa
Bjs 😚
Oi Ana. Não sou nutricionista, sou formada em agronomia. Fiz um mestrado internacional em segurança alimentar e direito humanao a alimentação adequada. Eu leio e me educo muito sobre nutrição, e estou sempre pesquisando o valor nutricional dos alimentos que uso. .Ah, e estou gravando hj mesmo um vídeo sobre minhas compras da semana:) O vídeo sai semanas que vem:) Bjus!
Estou encantada. Como vc faz pratos rápidos, coloridos. Obrigada, vou me transformar em uma expert cozinheira vegana. Adorando suas receitas!
Nossa parece estar uma delícia, deu até vontade de comer. Obs, não tenho costume de comer nada do que você usou,( prato de segunda), mas vou experimentar
fiz essa salada de lentilha e é uma delícia!!! aqui em casa não durou nada kkk
Oi Ana !!
Todos os pratos são maravilhosos !!
Já coloquei grão de bico para demolha.
Quero fazer todas as receitas !!
Muito obrigada, tudo sempre muito bem explicadinho !
Um beijo !!!
Sigo, curto, compartilho e faço as receitas....adoro!
Adoro as receitas são super fácil acho muito interessante
Ana, muito obrigada por compartilhar suas refeições com a gente. Eu fiz o refogado mediterrâneo com grão de bico e amei!!! Vou experimentar tbm os outros pratos 😋
Depois que eu conheci seu canal, mudei meu conceito sobre veganos, estou até fazendo 1 dia vegano no meu cardápio da semana.
Adorei a receita de massa com grão de bico e brócolis! Fiquei com vontade!
O brigada AMIGA EU fiquei muito Felis gostei muitismo da sua Reseita Voc E muito critiva Deus ti Bessoa poderosamente ti sempre sabedoria inteligência porq Voc e muito maravilhosa.fala com caminho bem espricado.🙏💋💋💋💋💋💋💋💖🙅🙋
Caraca quanta coisa boa !! To encantando com seu canal !
Sou vegetariano, mas meu sonho é conseguir chegar no veganismo e já estou maratonando seus videos ! 😍
Estou viciada em todos os vídeos! Doida para fazer tudo!
Boa noite me inscrevi agora
To doida pra comer esse macarrão com o molho de grão de bico!! Acho que será minha janta de hj
Eu fiz a primeira receita...q delícia!!!
Melhor investimento que irei fazer depois dessa quarentena é fazer uma horta,plantar de tudo.
Este canal é top,tem o meu respeito
Uhu. Que delicia. Amei tuas receitas. Obrigada por trazer esta reliquia de sabores. Eu amo. Agora qye achei vce. Quero fazer estes pratos.😍❤👍👊
Em Manaus (Brasil) os pimentões amarelo e vermelho são muito caros.
Receita fácil e saudável.... bom dia meu amor
Amei o molho de grão de bico
Amei as receitas, muito obrigada por compartilha-las conosco elas vão fazer parte da minha vida daqui pra frente 😘💖
Muito legal os pratos, não sou vegana,mas gostei bastante da forma como vc preparou.
da é agua na boca
Ana que maravilha.
Já estou quase lá
(Vegana),muito obrigada hoje tenho outra qualidade de vida da comendo certo.
Parabéns, receita lindas e saborosas....
E Tudo de bom!!!👏👏👏👏👏😘😘❤️
Acabei de fazer essa salada com lentilha. Ficou muito bom!
Encantada com esse canal.
Ana, achei seu canal por acaso e já me inscrevi.
É o primeiro canal vegano q eu vejo q só tem delícias.. . Tudo maravilhoso.. vai me ajudar muito a perder peso
Muito obrigada por ensinar suas receitas maravilhosas... gratidão 🙏🙏❤❤😘😘
Acho incríveis as receitas e adoro a maneira prática que tu narra os vídeos!
Comer bem é isso aí, adorei!
Este refogado fica uma delícia 😋😋😋. Acabei de fazer para o almoço com batatas assadas.
OI, ANA. Adoro suas receitas. Beijos
Receitas maravilhosas e criativas sempre! Parabéns e gratidão 🙏 Deus te abençoe 👍😘
Suas receitas são muito boas!!! Minha filha é vegetariana, fiz uma das receitas hoje! Ficou deliciosa! Obrigada!🙏🏻
Oi linda que Deus abençoe,vc é uma linda sempre trazendo excelentes receitas Ameiiiiii muito amooooo suas receitas deu água na boca um super Bj fique com Deus.
Ana, eu amei as suas receitas veganas. Já estou muito animada, para começar esse processo tbm.
❤ amo suas receitas saborosas. Nutritiva sinto afeto nos seus pratos ❤
Estou com água na boca!!!
Eu adoro quando tem descrição das receitas rs
Já perdi as contas de quantas vezes estou assistindo esse vídeo😍
Fiz a salada de lentilha e a quinoa. Amei, além de ser super fácil e rápido. Gratidão!
Olá. Uma dica . Qdo coloco p cozinhar. Pego 3 dentes de alho com casca e abro um pouco o dente com a faca e jogo na água com sal e um pedacinho de cebola. Meus filhos gostam assim.
Sou alérgica a alho frito. Costumo substituir por gengibre! Vou testar em suas receitas tb! Adoro todas!
Que prato delicioso eu a dorei vou fazer
Estou encantada em ver sua receitas!😍😋
Adorei descobrir seu canal!
Oii bom dia!!
Vc poderia passar receitas de sobremesas?
Suas receitas são maravilhosas !! 😘
Quanta criatividade Ana!!!
Fiz o primeiro e o segundo prato. Ficou divino. Ainda farei o último.
Ana adoro suas receitas.
Ótima música final
Deu água na boca
Bom dia,muito bom
Seu canal é incrível. Receitas variadas com ingredientes acessíveis.
Bom dia gostei muito das suas receitas só não aconselho aquecer o azeite de oliva pois fica tóxico...
Amo suas receitas ❤️🙏
Vc é fera viu
Muito obrigado pela inspiração 😊👏👏
Bom dia adorei as dicas
Arrasou!!😍😍
Amo seu canal. Amo mesmo !
Deu água na boca!!
Eu estou amando ...tentei entrar no blog e me cadastrar mas não consegui😞💔
Amei! Você está facilitando minha vida. Mui grata.
top demais
Acabei de me inscrever! Vou fazer essas receitas deliciosas 😋😋
Amo suas receitas
Nossa que Maravilha
Gosto de ver suas receitas, porque pra mudar cada dia o quero comer. Uma delícia
Muito obrigada pelas dicas! Maravilhosas!!
Eu amo esse canal
como eu amo seus vídeos ❤️ você é incrível!
To amando esse canal! Vou tentar fazer todas! Eu geralmente não tenho o tempo para fazer minhas refeições em casa por causa do trabalho... queria ver um vídeo desse de receitas para a semana, mas fazendo tudo no domingo para eu poder levar as “quentinhas” durante a semana para o trabalho😊😘
Amo suas receitas coloridas! 🥰🥰