Faz muitos anos que eu não como carne vermelha. Mas gostaria de tira o frango e peixe da minha alimentação. Sempre tive anemia bem antes de deixar de comer carne vermelha. Hj queria tira o frango da minha alimentação!!! Gostei do seu canal 👏
Esse vídeo é tão necessário! Eu acredito que o que afasta as pessoas do vegetarianismo/veganismo é a ideia de que é caro e os ingredientes muito diferentões! Gente.... É tudo muito simples! 🖤
E tbm as pessoas pensam q sem carne vâo passar fome,isso é ilusão né.Eu sou vegetariana desde 1991 aos 11 anos decidi n comer carne mais,hj tenho 44 anos e ñ morrí até hj por ñ comer carne.Ñ tomo leite ,n como ovos.Estou me tornando vegana por n comer mais queijo mais pois me faz mal por causa da intolerância à lactose.Eu aconselho à tds largar a carne
Tenho 75 anos, amo te seguir,lhe admiro muito, uma jovem mulher, que me representa, fui uma grande GUERREIRA, assim como voce e tantas, tantas, outras mulheres, estou mudando meu estilo de vida, na alimentação e no minimalismo, VOCÊ esta me ajudando muito, já meus agradecimentos. ABRAÇOS.
❤️ Minha filha de 12 anos perguntou se poderia ser vegetariana, eu já tinha vontade a alguns anos, e embarquei nessa parceria. Estou estudando comidas "forte" para não comer besteiras e não causar nenhuma falta de nutrientes. Estou simplesmente amando e seu vídeos foi inspirador! 😘💋
Era minha meta para 2020, me tornar vegetariana. Comecei em janeiro e estou firme e forte, é libertador. Gente eu detesto lentilha, já tentei muitas receitas e não desce
Patrícia vou passar uma sopa de lentilha, vc vai começar a gostar é fácil e prática. Ing: 1xc.lentilha, 2 cebola média e leite de coco caseiro. Modo de fazer: caramelize a cebola no azeite, coloque um pouco de água p desgrudar da panela, coloque a lentilha e o leite de coco, depois bater no liquidificador. É mt saborosa.
Eu parei de comer vai fazer 1 ano, agora em setembro de 2021, sempre gostei de vegetal, verduras e legumes, nunca esquentei a cabeça com carne. Se tinha carne, blza, se não tinha, blza tbém.
Eu amo um churrasco, picanha, bife, bisteca. Acho carne uma delícia. Contudo sou ciente que o excesso faz mal. Agora com a alta do preço da carne, poderia sim, falando financeiramente, daria para continuar no excesso. Porém, comecei a tentar para outros alimentos e confesso que o consumo aqui em casa a diminuiu muito. Acho que chegará o dia que conseguirei deixar de comer carne. Adoro as dicas, Aline.
Não sou vegena mas não como mais carnes a mais 5 anos parabéns as pessoas tem medo de da palavra vegana pois as co são cheias de comidas e estranha e caras isso faz com que as pessoas torça o nariz para a comida e si . PRIMEIRA VEZ UM CANAL Q MOSTRA COMIDA SIMPLES PARA PESSOAS .👏👏❤
Primeira vez que vejo um canal, que ao realizar receitas sem carnes, nos mostra um mundo de possibilidades de comida gostosa, simples e nutritivas...sem muita novela! Parabéns, conterrânea! Bjo
Acho maravilhosa esta atitude de arroz e feijão nas duas refeições, todos os dias. Estudos científicos comprovam que esta dupla nos torna saudáveis. Eu uso todos os tipos de arroz, feijões, alem de lentilhas, ervilhas e milho desde que não seja transgênico. E é claro, todos os legumes e verduras possíveis e disponíveis, bem como os temperos.
Adoreeei Aline! Ainda como carne, mas depois desse seu vídeo decidi que na próxima semana vou me propor a fazer no mínimo duas ou três refeições sem ela, pra exercitar a criatividade! (Tb sou a “louca” da couve refogada! Amooo 🤣🤣)
Essa estrelinha na primeira refeição do vídeo é chamada de biríbirí aq em Salvador-BA, é bem azeda e ajuda a controlar a hipertensão. Fazemos até competição de quem consegue comer sem fazer cara feia de tão azeda que é.
Nossa perfeito teus pratos, estou tentando entrar no vegetarianismo por todos os beneficios para a saude e meio ambiente, mais, quando vou procurar receita só encontro comida com aveia quinoa chia e bla bla bla parece comida de passarinho, não imagino minha familia comendo aquilo. Parabens!! Vc me encorajou mais. Obrigada. Ganhou uma seguidora 😍
Tô vendo esse vídeo 10 da noite e tá me dando uma vontade louca de almoçar Kkkķkķ Anotei tudo. Achei tudo maravilhoso pq preciso de mais receitas desse tipo : simples , gostosas e que eu consigo fazer rapidamente.
Aline, vou compartilhar com vc algo que aore dia assistindo vídeos de nutricionistas. Eles dizem que o mamão só é bem vindo no café da manhã ou em outro momento do dia. Eles dizem que após ou acompanhando as refeições, ele quebra o ferro do feijão, por exemplo. Não sei se vc já ouviu falar sobre isso. Amamos mingau de aveia aqui em casa 🌷
Obgda por essas receitas maravilhosas 😍 graças a Deus decidi no primeiro dia deste ano tirar a carne da minha alimentação 🙏🙌e essas receitas nos ajuda muito 🙏 meu esposo e minhas duas filhas ainda não tomaram a decisão,eu só não colocaria as frutas junto com os pratos e na medida do possível trocar pelo arroz integral,mas as mudanças vem vindo aos poucos ❤ maravilhosos e muito nutritivo esses seus acompanhamentos 😍🥰 Deus te abençoe sempre 🙏❤tbm tenho meu pé de hora-pro-nobis❤
Adorei tuas sugestões! Deram agua na boca! Uma coisa que faço muito e minha filha adora,( ela é a adolescente, e vegetariana como eu) é molho de tomate com lentilha, bem temperada para comer com macarrão, fica uma delicia! Beijinhos, de Portugal.
Nossa qui daora . Eu sou 70% vegetariana , gosto de peixe e frango mais quase não consumo kkk não curto carne vermelha. Amei a versatilidade de alimentos e a simplicidade né . Eu gosto de todo tipo de verduras e legumes. Realmente não precisa de carne muito delicioso as verduras. Parabéns.
Sim, a sua proposta é muito atual para orientar a maioria das pessoas que querem comer mais saudável sem agredir a natureza. Você é muito querida por nós!
Eu diminui a carne vermelha e se continuar com esse valor tão alto vou acabar diminuindo a carne branca também. Amei o canal e os pratos montados, como qualquer vegetal 😋
Essa ora por nobis, é muito versátil,lembra a versatilidade de uma outra planta,que aqui na Bahia chamamos de lingua de vaca. Aqui colhemos bastante,ja que murcha. Ai fazemos um tempero com alho,cebola,tomate, pimentão,sal, pimenta, coentro e cebolinha, misturamos com a planta e levamos pra cozinhar. Nao damos somente um susto, deixamos cozinhar bastante e quando começa a ferver, colocamos azeite de dendê,que faz toda diferença. Fica delicioso. Com essa planta tb pode fazer.
-Deu vontade de comer na troxinha de alface, comia quando criança. -Amo castanha na salada😍 -Tb não como muita carne, mas como, só que o trabalho que dá pra fazer toma o tempo de fazer muita variedade de legumes, mas sempre faço. -Ensina como frita a banana? -Gosto muito de abóbora moranga...vc não usa muito ne? 😘😘😘👏👏
Meu sobrinho que chega sábado de manhã e ele é Vegano.Precisei recorrer aqui é me dei bem . Gosto muito de chuchu aqui em casa Não falta Penso em começar a alimentação sem a bendita carne . Amei tudo.Muito obrigado!
Deus, me ajude! Linda, amando seus conteúdos. Não sou vegana. Mas não aguento mais. Também o leite e carne estão me deixando inchada e me sinto mal 😞 com isso. Que lindo como você cozinha ❤️. Linda, mais conteúdos. Xoxo 🌻🌻🌻🌻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Oi Aline, descobri vc há pouco tempo e gosto muito de seus vídeos. Não sou vegana e nem vegetariana, mas não faço questão de carnes em todas as refeições e aprecio muito refeições saudáveis e simples!Obrigada pelas dicas!😘🤗
Aline, boa noite !Quando você puder ,faz vídeo de tudo que vira colágeno?Obrigada.Amei e Compartilharei com minha filha chinesa de dezoito anos.Detalhe ,meu marido não come carne desde 2015 .Você me ajudou muito .Obrigada.
Conheci seu canal hoje, maratonei aqui já, rs. Sou ovolacto há 1 ano, e estou me organizando (mentalmente principalmente) para aderir ao veganismo, e você me deu esse start. Amanhã é o dia de fazer compras, acabei de fazer a lista só com coisas sem origem animal. Também estou nessa vibe de consumo consciente em todos os campos (lixo 0), e vi que você também tem essa vibe, a pessoa ideal para eu acompanhar, rs. Obrigada pela simplicidade e verdade que passa. Luz no seu caminho. Gratidão.
Desmistifica que comer saudável é mais caro. Acredito que em sua cidade deve ser difícil encontrar certos legumes ou talvez vc não goste de batata doce, abóbora por exemplo. Achei que fosse rolar algum prato com pequi. Mas só de ver 10 pratos tão acessíveis inspira muito. Faz outro com lanches e cafés da manhã. Bjs
Olá Aline, Não sou vegetariana, mas adoro saladas, verduras e frutas. E aqui em casa começamos a praticar um dia sem carne. Gratidão pelas dicas de uma alimentação diferenciada.
Passei a lhe conhecer agora, Alíne, estou amando seus vídeos. Ainda não sou vegetariana, um dia serei, mas tbm não como carne vermelha há uns 4 anos, mas adoro peixe, frutos do mar e carne de frango. Estou amando você e suas dicas. Você explica tudo muito bem!!! Deus lhe abençoe sempre!!! Bjs pra você e sua princesinha 👑🎀 Melissa!💋💋💋💋💖💖🌹🌼💐💕
Eu amo carne, mas se nos últimos tempos diminui o consumo de carne vermelha. Eu gosto muito de ver comidas vegetarianas/ veganas. Tenho vontade de um dia ser vegetariana. 😊 Amei o vídeo!
Raramente como arroz porque substitui por quinoa. Alterno várias leguminosas: feijão vermelho, grão de bico, feijão fradinho e soja. Também como, de vez em quando, proteína texturizada de soja. Adoro todos os legumes e hortaliças!
Eu assisti esse vídeo junto com meu esposo e foi uma inspiração pra nós dois. Meu esposo come melhor que eu, eu como muita besteira. Estou me inspirando nesse vídeo pra comer melhor. Obrigada Aline, por passar suas experiências pra nós. Bjo! 😘😘
Senti falta de um belo purê de batata, se pudesse te sugerir feijão branco ou quem sabe um baião de dois com feijão de corda ou feijão de Santarém como chamamos por aqui, com uma farofinha pra acompanhar, hummm, uma delícia. Salada de repolho com maionese de castanha do Pará batida com um fio de azeite. Enfim, parabéns pelas dicas, infelizmente ainda não me considero evoluido pra abrir mão do meu X-tudo, quem sabe um dia😂
Ali feijão branco e muito bom , e da pra fazer varias pratos , a galera vegetariana, usa muito , eu não amo feijão , tem comido muito o branco , mas vou experimentar o vermelho, e o feijão branco e vermelho da pra fazer patês e salada , as gringas usa muito .
Trouxinha de alface com comida bom demais, mamãe como Boa mineira que era adorava comer assim com as mãos e fazia as trouxinha pra gente, amo! Já fez purê de cenoura, de inhame, é uma delícia.
👏👏👏😋😋😍😍...Nossa Aline !! Lindos e saborosos pratos de dar água na boca mesmo... Não sou vegana ,pois pra nós que moramos no sítio e criamos galinhas ,porcos temos a nossa própria carne fresquinha da hora fica difícil,mas confesso que entre as carnes e os vegetais opto pela segunda opção,pois desde sempre na nossa culinária não faltou arroz , feijão,algum legume refogado ou salada e carne não é todo dia . Essa semana por coincidência aqui também teve couve em salada e refogada ,chuchu refogado e salada ..Se gosto ? Am😍... Já estamos colhendo rabanetes ,logo terá alface que sou uma coelha por essa verdura maravilhosa...e quanto a " trouxinha" ..ah !! já fiz isso também e muitas vezes é uma delícia...aqui em casa quando vai fazer é 2 bacias pequenas 1 pra meus pais outra pra mim...No que passava o vídeo pensei :" E um ora pro nobis aí? E logo apareceu .. realmente é uma delícia: salada ,refogado ,tbm já fiz pão,bolo e bolinho . É muito bom desfrutar das delícias que a terra nos presenteia mais ainda podendo ir na sua própria horta e colher fresquinha sabendo a qualidade do produto como é o seu caso ,o meu também e de muitos outros .*Gratidão*🙏🙌
Bom dia Aline plantei vários pés de chuchu gosto muito de salada e minha filha de chuchu refogado gostaria de ser vegetariana como vc gosto muito do estilo de vida que Deus abençoe sempre sua vida 🙏
Oi Aline, estou te conhecendo hoje e amei as suas dicas , estou 1 mês sem comer carne e não estou sentindo nenhuma falta e pesquisando receitas variadas e achei a sua, parabéns!👏👏👏👏
Bom dia,hj eu pensei em pesquisar um canal vegano diferenciado porém c receitas simples,e achei o seu Canal.Já me inscreví pois gostei muito mesmo Vou assistir tds os videos c certeza.Gostei do seu jeito de explicar as receitas.Acho q nós os veganos e vegetarianos,temos um paladar bem mais apurados pois exploramos mais as receitas e os reaproveitamentos dis vegetais q temos e o q dá p fazer c eles,tbm adoro inventar c eles .Por mim ,o mundo tdo se converteria ao veganismo,td é mais leve e mais prazeroso de comer.Ñ sou fã de beringela,mas a tua idéia me convenceu à comprar beringela e fazer aquele molho .Obrigada moça,tu ganhou uma inscrita e fã.bjs
Não sou vegana mas estou começando a fazer jejum espiritual Estou fazendo jejum de Daniel e vim ver algumas ideias acho que vou cozinhar um pedaço de batata doce e fazer repolho
Oi Aline ,menina q vídeo mais gostoso de assistir,fui ovo laccto vegetariana dois anos,e no final do ano passado mês de setembro passei a ter muita vontade de comer peixe,si terminei voltando a comer todas as carnes, mais esses dois anos foi muito bom na minha vida,eu fazia cada prato lindo , tá lá no meu Instagram,e meu paladar mudou quando vegetariana, é muito bom,penso se fosse hoje me seguraria e não voltaria a comer carne tem sete meses q voltei a comer carne,amo seus vídeos, estou fazendo minha hortinha tbm,amo horta amo ver a sua,tenho pé de ora pro nobis tbm, mais nunca comi refogado, fiz o suco,tenho até o vídeo, aquele q vc assistiu, é muito gostoso tbm,vou fazer refogado igual vc fez,,,,voltei a comer carne só pela vontade mesmo ,meus exames estavam todos ótimos, engraçado q durante esses dois anos eu não tinha vontade, quando me veio essa vontade achei q estava até grávida,fiz até o teste kkk,quem sabe um dia volto a não comer carne de novo ,amo lentilha,e já comi trouxinha de alface kk amo mingau de avei foi meu jantar hoje,tenho um pé de cacau no meu quintal e já fiz chocolate orgânico caseiro ,tenho um vídeo no meu cantinho,há fiz um vídeo quando voltei a comer carne tbm, não foi um dos vídeos mais feliz porém tive q fazer,minha cara lá dá pra ver,tava voltando a comer mais contrariada não domei o apetite desordenado 😁♥️😘
Eu nao estou comendo carne há um tempo, sempre pesquisei sobre veganismo mas sempre postergando comecar a me comprometer e do nada comecei a sentir nojo de comer carne ( estou em.processo de despertar de conciência), mas ainda uso ovo e leite ( leite para preparar alguma refeicao como purê) pq tenho uma bb de 1 ano e 2 meses e nao pesquisei o suficiente de como ficaria a alimentacao dela. Amei suas dicas pq sempre que via refeicoes veganas vinham com alimentos que eram difíceis de encontrar e que levam tempo para preparar e gosto de praticidade e economia...estou amando suas dicas..maratonando seu canal ( quando a bb dorme ..é claro).
Excelente Aline. Esse paradigma de que ser vegetariano/vegano é só para quem tem grana tem que ser quebrado. Você fez pratos simples, baratos e nutritivos, com alimentos bem de acordo com nosso pais. Vejo muitos canais que dizem fazer pratos baratos mas com ingredientes caríssimos( nada contra esses ingredientes, mas o Brasileiro comum não rola de ter sempre), e vc foi bem sincerona. Parabéns, ganhou um seguidor. Se cuidem!
Estou querendo mudar minha alimentação, pois tenho tido mta azia . Quero tirar a carne e o gluten da minha vida. Anotei todas as receitas no caderno e já dei o like e me inscrevi no canal. Me animei até em fazer uma hortinha, quem sabe. Amei todas as receitas. Parabéns. 👏👏👏
Amei esse conteúdo, quero mais vídeos assim! Ah eu também amo chuchu hahaha. Eu faço mingau sem levar ao fogo: amasso a banana, coloco a aveia e um pouco de água quente (o suficiente para ficar cremosa), depois de +/- 5 minutos já fica bem molinha. Amo colocar cacau, pasta de amendoim, geleia e canela no mingau de aveia, fica muito bom! 😘
Comida simples, nutritiva, econômica e parece bem saborosa também. Fiquei com vontade de fazer na minha casa, Mas aqui não é fácil encontrar a banana-da-terra. Gostaria de lhe perguntar se não aprecia o arroz integral. Eu gosto muito.
Oi Aline, que pena moro em apartamento sem varanda, não dá pra plantar nadinha 😢, gostei muito das sugestões, amo rúcula, couve folha, alface e etc. 💚🌿
Gosto de berinjela TB,faço canoinhas,tipo berinjela recheada,tiro o miolo e refogo com tomate tempero,e coloco novamente na berinjela,coloco pra gratinar com um queijo por cima
Francisca albuquerque fortaleza ceara parabenizo pelo conteudo e mudança de refeições saudáveis somos iguais gostamos de ser saudáveis e gostamos tbm de ser bons de gafo parabéns nota dez
Delícia essa comida natural ,eu n como carne a 30 anos sou naturalista ,a minha família come carne até DX ,eu tenho saúde não tomo remédio, aos 72 anos , então faça do teu alimento teu remédio , faça d teu remédio ,teu alimento ,. obrigada
Amei seu vídeo!!! Apesar de comer carne, estou tentando reduzir o consumo e tentar novas formas de abrir meu paladar e seu vídeo me deu umas ideias incríveis de novos pratos, obrigada!
Oi Aline. Espero que você veja meu comentário e leia com atenção. Eu sou carnívora demais e amo os animais. Sempre me senti culpada por consumir carne. Atualmente como "carne" em quatro refeições ao dia. Semana passada consegui fazer 2 refeições sem carne e hoje farei a segunda feira sem carne. É difícil, mas vou tentar. Como você disse. Sem cobrança.
@@andreiapereira6955 Eu vou assistir sim, mas esse comentário seu é bem desanimador e crítico. Eu sei que amo os animais e posso mesmo mudar o discurso. Você também pode emanar mais amor nos comentários. Afinal, eu troquei uma ideia com a Aline. Mas valeu o toque e as sugestões 😜
@@SimplifiquecomSandraGomes vc já está fazendo a sua parte, tb já comi carne, mas hj não consumo mais, o importante é vc está com uma meta de fazer esse mundo melhor. Sempre haverá críticas. Mas bora ser felizes e veganas. 👐👍
Muito legal.... é impossível enjoar de comida vegetariana ou vegana...pq tem muita coisa q pode ser feita e misturada. Basta ter criatividade. Para uma pessoa que come carne o normal simples é arroz, feijão e a carne. Conheço gente que detesta verdura e quase não come fruta. Mas minhas compras vão mudar bastante da próxima vez que eu for no mercado. Com 14 reais de frango dá para comprar muitos vegetais principalmente nos dias de promoção.
Bom dia! Estou sem comer carne há 9 meses estou muito feliz foi uma opção . Sempre tive vontade de parar de comer carne .amo muito os animais por isso resolvi parar de comer carne. As vezes fico um pouco perdida sem saber o que substitui carne
Vc tem 2 grandes riquezas na sua casa: o sol que invade os ambientes e essa horta maravilhosa!!! Considere-se uma pessoa abençoada!!!!
Bravo
Amém! E Parabéns pelo Canal
Amo suas receitas simples e muito saborosas.
Total!!!!
Áaaaaaaaáaaáaaa
Faz muitos anos que eu não como carne vermelha. Mas gostaria de tira o frango e peixe da minha alimentação. Sempre tive anemia bem antes de deixar de comer carne vermelha. Hj queria tira o frango da minha alimentação!!! Gostei do seu canal 👏
Como diria Da Vince "a simplicidade é o auge da sofisticação.
Esse vídeo é tão necessário! Eu acredito que o que afasta as pessoas do vegetarianismo/veganismo é a ideia de que é caro e os ingredientes muito diferentões! Gente.... É tudo muito simples! 🖤
Eu amei esta dica
Eu gosto de comer essas comidas saudáveis!
Por favor, iniciei o canal a pouco tempo.. Hoje... Rsrs me ajudem a crescer... Muito obrigada... ruclips.net/video/dn1nSJafwWw/видео.html
E tbm as pessoas pensam q sem carne vâo passar fome,isso é ilusão né.Eu sou vegetariana desde 1991 aos 11 anos decidi n comer carne mais,hj tenho 44 anos e ñ morrí até hj por ñ comer carne.Ñ tomo leite ,n como ovos.Estou me tornando vegana por n comer mais queijo mais pois me faz mal por causa da intolerância à lactose.Eu aconselho à tds largar a carne
Adorei
Tenho 75 anos, amo te seguir,lhe admiro muito, uma jovem mulher, que me representa, fui uma grande GUERREIRA, assim como voce e tantas, tantas, outras mulheres, estou mudando meu estilo de vida, na alimentação e no minimalismo, VOCÊ esta me ajudando muito, já meus agradecimentos. ABRAÇOS.
❤️ Minha filha de 12 anos perguntou se poderia ser vegetariana, eu já tinha vontade a alguns anos, e embarquei nessa parceria. Estou estudando comidas "forte" para não comer besteiras e não causar nenhuma falta de nutrientes. Estou simplesmente amando e seu vídeos foi inspirador! 😘💋
Não esquece de suplementar ferro e multivitaminico de A-Z ,tenho 21 anos e sou vegetariano desde criança e sou muito saudável!!! Vai dar tudo certo
Sua filha é show..e vc tbm 💚🌱🌱🌱🌱
Sou vergava há mais de 40 anos ... minha saúde é ótima parabéns ... maratona seus vídeos
Parabéns Magali 👏😁
Jura, tenho 52 anos tenho muita vontade de parar de comer carne, só que tava c muito medo.Agora já parei pra ontem!!! Gratidão!😘😘😘😘
@@Lucia-lf1hv medo de que?
O que fazes de almoço
Nossa parabéns 👏👏
Era minha meta para 2020, me tornar vegetariana. Comecei em janeiro e estou firme e forte, é libertador. Gente eu detesto lentilha, já tentei muitas receitas e não desce
Patrícia vou passar uma sopa de lentilha, vc vai começar a gostar é fácil e prática.
Ing: 1xc.lentilha, 2 cebola média e leite de coco caseiro. Modo de fazer: caramelize a cebola no azeite, coloque um pouco de água p desgrudar da panela, coloque a lentilha e o leite de coco, depois bater no liquidificador. É mt saborosa.
Eu amo lentilhas! Faço com arroz também faço salada, sopa.
Experimente cozinhar com arroz.
Eu parei de comer vai fazer 1 ano, agora em setembro de 2021, sempre gostei de vegetal, verduras e legumes, nunca esquentei a cabeça com carne.
Se tinha carne, blza, se não tinha, blza tbém.
@@FatimaSilva-xf3kp da para tirar o leite de coco? substituo pelo o que?
Até que enfim encontrei um canal que não coloca paranoia de substituição.
Eu amo um churrasco, picanha, bife, bisteca. Acho carne uma delícia. Contudo sou ciente que o excesso faz mal. Agora com a alta do preço da carne, poderia sim, falando financeiramente, daria para continuar no excesso. Porém, comecei a tentar para outros alimentos e confesso que o consumo aqui em casa a diminuiu muito. Acho que chegará o dia que conseguirei deixar de comer carne. Adoro as dicas, Aline.
E o meio ambiente agradece. O pecuária ta matando a floresta. Fora o mal que faz aos bichinhos
Carne bovina prejudica o intestino e tem muitas maneiras de suprir as proteínas
Sou vegana há 11 anos e foi minha melhor escolha. ❤❤❤❤❤
Parabéns pelas receitas, amei!!!!!
Não sou vegena mas não como mais carnes a mais 5 anos parabéns as pessoas tem medo de da palavra vegana pois as co são cheias de comidas e estranha e caras isso faz com que as pessoas torça o nariz para a comida e si . PRIMEIRA VEZ UM CANAL Q MOSTRA COMIDA SIMPLES PARA PESSOAS .👏👏❤
Um milhão de likes, Aline!
"Bora lá" cozinhar, economizar, se nutrir e ser feliz!
Beijos!
Primeira vez que vejo um canal, que ao realizar receitas sem carnes, nos mostra um mundo de possibilidades de comida gostosa, simples e nutritivas...sem muita novela!
Parabéns, conterrânea! Bjo
Acho maravilhosa esta atitude de arroz e feijão nas duas refeições, todos os dias. Estudos científicos comprovam que esta dupla nos torna saudáveis. Eu uso todos os tipos de arroz, feijões, alem de lentilhas, ervilhas e milho desde que não seja transgênico. E é claro, todos os legumes e verduras possíveis e disponíveis, bem como os temperos.
O veganismo é maravilhoso!! Quem concorda??
Minha filha virou vegana estou preocupados com comidas variadas pra ela excelente trabalho parabéns 👏👏👏👏🤝
Só pode ser banana da Terra pra fazer frita
Adoreeei Aline! Ainda como carne, mas depois desse seu vídeo decidi que na próxima semana vou me propor a fazer no mínimo duas ou três refeições sem ela, pra exercitar a criatividade! (Tb sou a “louca” da couve refogada! Amooo 🤣🤣)
Já quero essa colab!! ❤️❤️❤️
@@Simone-jq5ww eu ia adorar também!
Que legal! Depois quero saber se gostou ou sentiu falta da carne :)
Difícil Carol, eu estou tentando também.
Eu substituo a carne por ovo ( as vezes )
Minha filha é vegana agora adorei pra mim fazer pra ela obrigada parabéns 👏 deus abençoe sempre sua vida sua saúde sua casa
Essa estrelinha na primeira refeição do vídeo é chamada de biríbirí aq em Salvador-BA, é bem azeda e ajuda a controlar a hipertensão.
Fazemos até competição de quem consegue comer sem fazer cara feia de tão azeda que é.
Aqui em São Luis-Ma se chama limaozinho
Vc fala muito
Aqui em Vitoria ES, chamamos de "limãozinho". Usamos como substituto do limão em sucos...
Nossa perfeito teus pratos, estou tentando entrar no vegetarianismo por todos os beneficios para a saude e meio ambiente, mais, quando vou procurar receita só encontro comida com aveia quinoa chia e bla bla bla parece comida de passarinho, não imagino minha familia comendo aquilo. Parabens!! Vc me encorajou mais. Obrigada. Ganhou uma seguidora 😍
Estou simplesmente maravilhada com estas receitas.Todo mundo pode cuidar da saúde com esta riqueza de alimentação. Simples como o nosso Deus ❤❤❤
Não sou vegana nem vegetariana, mas sempre que quero mais nutrição, procuro por receitas veganas.
Tô vendo esse vídeo 10 da noite e tá me dando uma vontade louca de almoçar Kkkķkķ
Anotei tudo.
Achei tudo maravilhoso pq preciso de mais receitas desse tipo : simples , gostosas e que eu consigo fazer rapidamente.
Tenho quintal e sol, muito sooool, só falta criar vergonha na cara. Amoooo seus vídeos. Obrigada por contribuir com a humanidade.
Somos duas, tbn preciso criar vergonha e fazer uma horta maravilhosa rs ❤❤
Planta abóboras elas adoram sol e da muito.
Kkkk
🤣🤣🤣 tô comendo a minha, e agora tenho quiabo e tomate no meu quintal 😍
Eu sou vegetariano também sou novo nesse ramo de vegetariano. Estou aprendendo, dia a dia, em busca de novos pratos muito obrigado pela dica.
Aline, vou compartilhar com vc algo que aore dia assistindo vídeos de nutricionistas. Eles dizem que o mamão só é bem vindo no café da manhã ou em outro momento do dia. Eles dizem que após ou acompanhando as refeições, ele quebra o ferro do feijão, por exemplo.
Não sei se vc já ouviu falar sobre isso.
Amamos mingau de aveia aqui em casa 🌷
Obgda por essas receitas maravilhosas 😍 graças a Deus decidi no primeiro dia deste ano tirar a carne da minha alimentação 🙏🙌e essas receitas nos ajuda muito 🙏 meu esposo e minhas duas filhas ainda não tomaram a decisão,eu só não colocaria as frutas junto com os pratos e na medida do possível trocar pelo arroz integral,mas as mudanças vem vindo aos poucos ❤ maravilhosos e muito nutritivo esses seus acompanhamentos 😍🥰 Deus te abençoe sempre 🙏❤tbm tenho meu pé de hora-pro-nobis❤
Adorei tuas sugestões! Deram agua na boca! Uma coisa que faço muito e minha filha adora,( ela é a adolescente, e vegetariana como eu) é molho de tomate com lentilha, bem temperada para comer com macarrão, fica uma delicia! Beijinhos, de Portugal.
Nossa qui daora . Eu sou 70% vegetariana , gosto de peixe e frango mais quase não consumo kkk não curto carne vermelha. Amei a versatilidade de alimentos e a simplicidade né . Eu gosto de todo tipo de verduras e legumes. Realmente não precisa de carne muito delicioso as verduras. Parabéns.
Sim, a sua proposta é muito atual para orientar a maioria das pessoas que querem comer mais saudável sem agredir a natureza. Você é muito querida por nós!
Eu diminui a carne vermelha e se continuar com esse valor tão alto vou acabar diminuindo a carne branca também.
Amei o canal e os pratos montados, como qualquer vegetal 😋
Essa ora por nobis, é muito versátil,lembra a versatilidade de uma outra planta,que aqui na Bahia chamamos de lingua de vaca. Aqui colhemos bastante,ja que murcha. Ai fazemos um tempero com alho,cebola,tomate, pimentão,sal, pimenta, coentro e cebolinha, misturamos com a planta e levamos pra cozinhar. Nao damos somente um susto, deixamos cozinhar bastante e quando começa a ferver, colocamos azeite de dendê,que faz toda diferença. Fica delicioso. Com essa planta tb pode fazer.
ruclips.net/video/7KXlqTy2zAI/видео.html culinária vegano e vegetariano pra quem não come carne 👆👆👆👆👆👆👆ja se escreve e deixe seu laik👈 👈👈👈👈👈👈👈👈👈👈👈👈👈👈👈
Eu também gosto de "saladão", a criatividade pra jogar com os sabores faz toda a diferença. 😊
-Deu vontade de comer na troxinha de alface, comia quando criança.
-Amo castanha na salada😍
-Tb não como muita carne, mas como, só que o trabalho que dá pra fazer toma o tempo de fazer muita variedade de legumes, mas sempre faço.
-Ensina como frita a banana?
-Gosto muito de abóbora moranga...vc não usa muito ne?
😘😘😘👏👏
Meu sobrinho que chega sábado de manhã e ele é Vegano.Precisei recorrer aqui é me dei bem .
Gosto muito de chuchu aqui em casa Não falta
Penso em começar a alimentação sem a bendita carne .
Amei tudo.Muito obrigado!
Vendo esse vídeo em fevereiro/21.
Tenho compostagem em casa, tbém.
Eu tô amando essa vibe de cozinhar para a família, adorei as dicas simples.
Eu não gosto de chuchu, mas a minha mãe faz uma farofa de chuchu bem temperadinha, é irresistível !!!
Hummmm. Eu adoro chuchu
Nunca comi farofa. Fiquei curiosa
Deus, me ajude! Linda, amando seus conteúdos. Não sou vegana. Mas não aguento mais. Também o leite e carne estão me deixando inchada e me sinto mal 😞 com isso. Que lindo como você cozinha ❤️. Linda, mais conteúdos. Xoxo 🌻🌻🌻🌻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Oi Aline, descobri vc há pouco tempo e gosto muito de seus vídeos. Não sou vegana e nem vegetariana, mas não faço questão de carnes em todas as refeições e aprecio muito refeições saudáveis e simples!Obrigada pelas dicas!😘🤗
Somos duas. Não sou vegana mas gosto de comida saudável
Aline, boa noite !Quando você puder ,faz vídeo de tudo que vira colágeno?Obrigada.Amei e Compartilharei com minha filha chinesa de dezoito anos.Detalhe ,meu marido não come carne desde 2015 .Você me ajudou muito .Obrigada.
Conheci seu canal hoje, maratonei aqui já, rs. Sou ovolacto há 1 ano, e estou me organizando (mentalmente principalmente) para aderir ao veganismo, e você me deu esse start. Amanhã é o dia de fazer compras, acabei de fazer a lista só com coisas sem origem animal.
Também estou nessa vibe de consumo consciente em todos os campos (lixo 0), e vi que você também tem essa vibe, a pessoa ideal para eu acompanhar, rs.
Obrigada pela simplicidade e verdade que passa.
Luz no seu caminho. Gratidão.
esta hora da noite 00:18 babando por cada prato e salada! toooppp!!
Desmistifica que comer saudável é mais caro. Acredito que em sua cidade deve ser difícil encontrar certos legumes ou talvez vc não goste de batata doce, abóbora por exemplo. Achei que fosse rolar algum prato com pequi. Mas só de ver 10 pratos tão acessíveis inspira muito. Faz outro com lanches e cafés da manhã. Bjs
Olá Aline,
Não sou vegetariana, mas adoro saladas, verduras e frutas. E aqui em casa começamos a praticar um dia sem carne.
Gratidão pelas dicas de uma alimentação diferenciada.
Adorei todos os pratos. Tb adoro cozinhar. Estou me preparando para ser vegetariana!😊
Passei a lhe conhecer agora, Alíne, estou amando seus vídeos. Ainda não sou vegetariana, um dia serei, mas tbm não como carne vermelha há uns 4 anos, mas adoro peixe, frutos do mar e carne de frango. Estou amando você e suas dicas. Você explica tudo muito bem!!! Deus lhe abençoe sempre!!! Bjs pra você e sua princesinha 👑🎀 Melissa!💋💋💋💋💖💖🌹🌼💐💕
Oi Nieta! Seja bem vinda! Muito obrigada pelo carinho :) Bjuuu
Eu amo carne, mas se nos últimos tempos diminui o consumo de carne vermelha. Eu gosto muito de ver comidas vegetarianas/ veganas. Tenho vontade de um dia ser vegetariana. 😊 Amei o vídeo!
Vc vai conseguir 😊 eu também comecei recente a ser vegetariana e me sinto muito bem
Tbm
Raramente como arroz porque substitui por quinoa. Alterno várias leguminosas: feijão vermelho, grão de bico, feijão fradinho e soja. Também como, de vez em quando, proteína texturizada de soja. Adoro todos os legumes e hortaliças!
Estou cheia de problemas de saúde,vou ter que aderir a uma alimentação mais saudável 🙌🙏
Opte pelos produtos orgânicos...Saúde garantida pra você ..siga a Nutricionista Luciana Cerri...Rio Claro SP 🤗
Deus a Abençoe 🙏
Adorei, fazer coisas do dia dia, não sou vegana nem vegetariana ,Mas amoo coisas saudáveis e simples p fazer e com baixo custo
Eu assisti esse vídeo junto com meu esposo e foi uma inspiração pra nós dois. Meu esposo come melhor que eu, eu como muita besteira. Estou me inspirando nesse vídeo pra comer melhor. Obrigada Aline, por passar suas experiências pra nós. Bjo! 😘😘
O limão que vc colocou no primeiro prato eu tenho e chamo de limão do Pará. Tb é chamado de biri biri. Eu faço conserva. É uma delícia.
Senti falta de um belo purê de batata, se pudesse te sugerir feijão branco ou quem sabe um baião de dois com feijão de corda ou feijão de Santarém como chamamos por aqui, com uma farofinha pra acompanhar, hummm, uma delícia. Salada de repolho com maionese de castanha do Pará batida com um fio de azeite.
Enfim, parabéns pelas dicas, infelizmente ainda não me considero evoluido pra abrir mão do meu X-tudo, quem sabe um dia😂
Ali feijão branco e muito bom , e da pra fazer varias pratos , a galera vegetariana, usa muito , eu não amo feijão , tem comido muito o branco , mas vou experimentar o vermelho, e o feijão branco e vermelho da pra fazer patês e salada , as gringas usa muito .
se vc provasse meu tempero, iria amar o feijão
Tbm sou de stm hahahah
Senti falta de uma farofinha também. Botaria em tudo kkkkk
Trouxinha de alface com comida bom demais, mamãe como Boa mineira que era adorava comer assim com as mãos e fazia as trouxinha pra gente, amo! Já fez purê de cenoura, de inhame, é uma delícia.
👏👏👏😋😋😍😍...Nossa Aline !! Lindos e saborosos pratos de dar água na boca mesmo...
Não sou vegana ,pois pra nós que moramos no sítio e criamos galinhas ,porcos temos a nossa própria carne fresquinha da hora fica difícil,mas confesso que entre as carnes e os vegetais opto pela segunda opção,pois desde sempre na nossa culinária não faltou arroz , feijão,algum legume refogado ou salada e carne não é todo dia .
Essa semana por coincidência aqui também teve couve em salada e refogada ,chuchu refogado e salada ..Se gosto ? Am😍... Já estamos colhendo rabanetes ,logo terá alface que sou uma coelha por essa verdura maravilhosa...e quanto a " trouxinha" ..ah !! já fiz isso também e muitas vezes é uma delícia...aqui em casa quando vai fazer é 2 bacias pequenas 1 pra meus pais outra pra mim...No que passava o vídeo pensei :" E um ora pro nobis aí? E logo apareceu .. realmente é uma delícia: salada ,refogado ,tbm já fiz pão,bolo e bolinho .
É muito bom desfrutar das delícias que a terra nos presenteia mais ainda podendo ir na sua própria horta e colher fresquinha sabendo a qualidade do produto como é o seu caso ,o meu também e de muitos outros .*Gratidão*🙏🙌
@@andreiapereira6955 Respeito a opinião ,o modo de pensar e sentir de cada um.bjs🌸😘
Bom dia Aline plantei vários pés de chuchu gosto muito de salada e minha filha de chuchu refogado gostaria de ser vegetariana como vc gosto muito do estilo de vida que Deus abençoe sempre sua vida 🙏
Isso sim é alimento que o nosso corpo precisa e deseja! Estou amando comer oro-pronó-bis de tudo que é jeito
Oi Aline, estou te conhecendo hoje e amei as suas dicas , estou 1 mês sem comer carne e não estou sentindo nenhuma falta e pesquisando receitas variadas e achei a sua, parabéns!👏👏👏👏
Amei suas receitas obrigada
Gostei muito. Video direto ao ponto e simples. O que mais tem no RUclips são as receitas complicadas. Parabéns.
Eu também sou vegetariana, e as receitas veganas são muito bem vindas ! 😍
Aline por que vc diz que não é vegana ? Vc não come carne ! Você come queijo e leite animal ?
❤amei.nunca havia pensado em por mamão na salada.uso abacaxi e manga🎉
Não sou vegana nem vegetariana, mas gosto de experimentar refeições que não tô acostumada ❤
Não sou mais gosto
Bom dia,hj eu pensei em pesquisar um canal vegano diferenciado porém c receitas simples,e achei o seu Canal.Já me inscreví pois gostei muito mesmo Vou assistir tds os videos c certeza.Gostei do seu jeito de explicar as receitas.Acho q nós os veganos e vegetarianos,temos um paladar bem mais apurados pois exploramos mais as receitas e os reaproveitamentos dis vegetais q temos e o q dá p fazer c eles,tbm adoro inventar c eles .Por mim ,o mundo tdo se converteria ao veganismo,td é mais leve e mais prazeroso de comer.Ñ sou fã de beringela,mas a tua idéia me convenceu à comprar beringela e fazer aquele molho .Obrigada moça,tu ganhou uma inscrita e fã.bjs
Não sou vegana mas estou começando a fazer jejum espiritual
Estou fazendo jejum de Daniel e vim ver algumas ideias acho que vou cozinhar um pedaço de batata doce e fazer repolho
E quem disse que comer saudável e ser vegetariano tem que ser caro
Você é prova disso... arrasou!!! 😍
Que coisa maravilhosa gente! Deus abençõe sempre.
Oi Aline ,menina q vídeo mais gostoso de assistir,fui ovo laccto vegetariana dois anos,e no final do ano passado mês de setembro passei a ter muita vontade de comer peixe,si terminei voltando a comer todas as carnes, mais esses dois anos foi muito bom na minha vida,eu fazia cada prato lindo , tá lá no meu Instagram,e meu paladar mudou quando vegetariana, é muito bom,penso se fosse hoje me seguraria e não voltaria a comer carne tem sete meses q voltei a comer carne,amo seus vídeos, estou fazendo minha hortinha tbm,amo horta amo ver a sua,tenho pé de ora pro nobis tbm, mais nunca comi refogado, fiz o suco,tenho até o vídeo, aquele q vc assistiu, é muito gostoso tbm,vou fazer refogado igual vc fez,,,,voltei a comer carne só pela vontade mesmo ,meus exames estavam todos ótimos, engraçado q durante esses dois anos eu não tinha vontade, quando me veio essa vontade achei q estava até grávida,fiz até o teste kkk,quem sabe um dia volto a não comer carne de novo ,amo lentilha,e já comi trouxinha de alface kk amo mingau de avei foi meu jantar hoje,tenho um pé de cacau no meu quintal e já fiz chocolate orgânico caseiro ,tenho um vídeo no meu cantinho,há fiz um vídeo quando voltei a comer carne tbm, não foi um dos vídeos mais feliz porém tive q fazer,minha cara lá dá pra ver,tava voltando a comer mais contrariada não domei o apetite desordenado 😁♥️😘
Sou nova seguidora, to adorando as dicas, já comecei a colocar em prática. O que eu mais gosto é essa sensação de limpeza e simplicidade 😘
Eu nao estou comendo carne há um tempo, sempre pesquisei sobre veganismo mas sempre postergando comecar a me comprometer e do nada comecei a sentir nojo de comer carne ( estou em.processo de despertar de conciência), mas ainda uso ovo e leite ( leite para preparar alguma refeicao como purê) pq tenho uma bb de 1 ano e 2 meses e nao pesquisei o suficiente de como ficaria a alimentacao dela.
Amei suas dicas pq sempre que via refeicoes veganas vinham com alimentos que eram difíceis de encontrar e que levam tempo para preparar e gosto de praticidade e economia...estou amando suas dicas..maratonando seu canal ( quando a bb dorme ..é claro).
Meu sonho é ter uma vida assimmmmm, af amo esse estilo de vida, um dia chego lá!❤️🙏🏽😍
Muito apaixonante essa construção vegana nas pessoas que esta nascendo
Oi Aline, fiquei curiosa, oq vc usa pra fritar a banana? Lindos os pratos, não sou vegetariana, más curti muito.
Ao invés de fritar as bananas vice pode assar...fica uma delícia e é mais saudável
Excelente Aline. Esse paradigma de que ser vegetariano/vegano é só para quem tem grana tem que ser quebrado. Você fez pratos simples, baratos e nutritivos, com alimentos bem de acordo com nosso pais. Vejo muitos canais que dizem fazer pratos baratos mas com ingredientes caríssimos( nada contra esses ingredientes, mas o Brasileiro comum não rola de ter sempre), e vc foi bem sincerona. Parabéns, ganhou um seguidor. Se cuidem!
Aline adoro seus vídeos, é tão leve te assistir, sem imposições. Continue assim!!!
Sou ovolactovegetariana , e vc só me agrega!!! Obrigada ❤️
Estou querendo mudar minha alimentação, pois tenho tido mta azia .
Quero tirar a carne e o gluten da minha vida. Anotei todas as receitas no caderno e já dei o like e me inscrevi no canal. Me animei até em fazer uma hortinha, quem sabe. Amei todas as receitas. Parabéns. 👏👏👏
Olha o som das maritacas, adoro a participação delas!!! Parabéns Aline de água na boca!!! bjs
Ahhhhh... Amei....Faz um vídeo ensinando essa farofa de banana frita com palmitoooooooooo
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Só não como berinjela rsrs (ainda, pq vou tentar). Também sou vegetariana, amei as refeições, minha alimentação é bem parecida com a sua 😘
Faz no arroz 😊😊
Eu ja fiquei um tempo sem comer carne e acabei voltando mas agora eu estou de verdade querendo fazer dar certo ❤
Lindona faz mais vídeos preparando refeições 😍😍
Eu amei os pratos, amo banana , beringela, arroz e feijão, tudo de bom, tô tirando a carne aos poucos, e o leite tbm.
Amei esse conteúdo, quero mais vídeos assim! Ah eu também amo chuchu hahaha. Eu faço mingau sem levar ao fogo: amasso a banana, coloco a aveia e um pouco de água quente (o suficiente para ficar cremosa), depois de +/- 5 minutos já fica bem molinha. Amo colocar cacau, pasta de amendoim, geleia e canela no mingau de aveia, fica muito bom! 😘
Receitas top. Gente você tem um fogão antigo! Linduuuu, igualzinho da minha casa quando eu era criança. Que lembrança linda! Gratidão 🙏
Comida simples, nutritiva, econômica e parece bem saborosa também. Fiquei com vontade de fazer na minha casa, Mas aqui não é fácil encontrar a banana-da-terra.
Gostaria de lhe perguntar se não aprecia o arroz integral. Eu gosto muito.
Eu gosto, mas minha filha não :)
A diferença entre arroz integral e o branco é só a fibra, podem pesquisar !
Vc nem precisa, já consome muita fibra !
Meus filhos comia assim, agora meus netos adoram fazer essas trouxinhas
Oi Aline, que pena moro em apartamento sem varanda, não dá pra plantar nadinha 😢, gostei muito das sugestões, amo rúcula, couve folha, alface e etc. 💚🌿
Gosto de berinjela TB,faço canoinhas,tipo berinjela recheada,tiro o miolo e refogo com tomate tempero,e coloco novamente na berinjela,coloco pra gratinar com um queijo por cima
Nossa Aline que surpresa boa, que legal, vamos sim, comer comida simples e gostosa, viva ao Reino Vegetal, Govegan cheiroooo.
Francisca albuquerque fortaleza ceara parabenizo pelo conteudo e mudança de refeições saudáveis somos iguais gostamos de ser saudáveis e gostamos tbm de ser bons de gafo parabéns nota dez
Amei todos os pratos,obrigado Aline.
Delícia essa comida natural ,eu n como carne a 30 anos sou naturalista ,a minha família come carne até DX ,eu tenho saúde não tomo remédio, aos 72 anos , então faça do teu alimento teu remédio , faça d teu remédio ,teu alimento ,. obrigada
Amei seu vídeo!!! Apesar de comer carne, estou tentando reduzir o consumo e tentar novas formas de abrir meu paladar e seu vídeo me deu umas ideias incríveis de novos pratos, obrigada!
Como isso tudo ❤❤ quando não quero comer carne e tô parando de comer carne
De tudo o que ja vi de comida vegana o seu video e o que representa minha realidade. Amei
Oi Aline. Espero que você veja meu comentário e leia com atenção. Eu sou carnívora demais e amo os animais. Sempre me senti culpada por consumir carne. Atualmente como "carne" em quatro refeições ao dia. Semana passada consegui fazer 2 refeições sem carne e hoje farei a segunda feira sem carne. É difícil, mas vou tentar. Como você disse. Sem cobrança.
Vc consegue, vai tirando aos poucos, depois vc nem sente falta. Parabéns qdo a gente quer é capaz.
Obrigada pelo apoio Fátima. Desde esse dia já consegui aumentar a quantidade de refeições sem carne.
@@andreiapereira6955 Eu vou assistir sim, mas esse comentário seu é bem desanimador e crítico. Eu sei que amo os animais e posso mesmo mudar o discurso. Você também pode emanar mais amor nos comentários. Afinal, eu troquei uma ideia com a Aline. Mas valeu o toque e as sugestões 😜
@@SimplifiquecomSandraGomes vc já está fazendo a sua parte, tb já comi carne, mas hj não consumo mais, o importante é vc está com uma meta de fazer esse mundo melhor. Sempre haverá críticas. Mas bora ser felizes e veganas. 👐👍
Muito legal.... é impossível enjoar de comida vegetariana ou vegana...pq tem muita coisa q pode ser feita e misturada. Basta ter criatividade. Para uma pessoa que come carne o normal simples é arroz, feijão e a carne. Conheço gente que detesta verdura e quase não come fruta. Mas minhas compras vão mudar bastante da próxima vez que eu for no mercado. Com 14 reais de frango dá para comprar muitos vegetais principalmente nos dias de promoção.
Faz farofa com banana da terra fica uma delícia
Vou começar hoje mesmo gostei muito parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Oi Aline, adorei! Tudo simples, saudável e gostoso! E, que banana frita bonita! Como você frita a banana?
Bom dia! Estou sem comer carne há 9 meses estou muito feliz foi uma opção . Sempre tive vontade de parar de comer carne .amo muito os animais por isso resolvi parar de comer carne. As vezes fico um pouco perdida sem saber o que substitui carne