Cresci ouvindo todo mundo falar mal desse arroz. Experimentei agora com 30 anos e gostei. Agora só vou comprar ele e já tomo suco e café sem açúcar. Sou saudável mas quero melhorar minha alimentação.
Está muito certa. Diminua também a quantidade de doces. Estou com 52 anos e a glicose normal mas posso ficar diabética porque estou com resistência a insulina. Só descobri agora e tive que cortar muitas coisas da minha vida. Enquanto você é nova aproveita pra se alimentar melhor e não ter problemas no futuro. Faça exercícios também ❤
Minha nutri ensinou: cozinha o arroz integral na panela de pressão com água e sal, por 5 minutos e deixa a pressão sair naturalmente. Refoga o arroz cozido em oleo, alho, cebola, tomate, pimentão, cheiro verde, etc
Colocar tomate cortado sem sementes fica ainda mais saldavel mej nutri me encinou colocar tomate no arroz fica uma deliçia🎉🎉🎉🎉🎉 to arroz i tegral ou parborisado ficam bem doltinho agora o granco e figicil ficar solto
Oi boa tarde, me chamo Edvaldo de Itaquaquecetuba SP. Quero te agradecer pela dica de como fazer arroz integral, o meu ficou muito bom, obrigado, Deus abençoe
Eu fiz sem por de molho, ficou horrível e demorou muito e não cozinhou direito, eu desisti de arroz integral, Parabéns Amei a receita , me inscrevi e dei like Amei ❤❤❤❤
Coloco de molho com água quente por 30 minutos, depois faço normal e fica uma delícia, ou direto na panela de pressão fica melhor ainda e detalhe não uso óleo, uso cebola, alho ou alho poró amooooo arroz integral tudo de bommmm. Deus abençoe a todos em nome de Jesus 🙏 🙌
Faço na panela de pressão... E fica tbm muito gostoso.. E molhadinho.. Uso pimenta de cheiro, cebola, alho, um pouco de óleo para fritar. E água quente😉
Faço arroz integral na panela de pressão. Nunca tinha ouvido essa dica interessante sobre deixar esse arroz de molho por 4h. E descartar a água. Excelente dica muito agradecida 🥰🥰
@@ilanesilva1511 eu acho que não faz sentido lavar algo que vc vai ferver. Presto atenção no arroz e feijão pra remover algo visível.Mas hoje em dia vem limpo.E ainda tem gente que diz prá colocar essa água nas plantas! Que elas ficam lindas! E devem ficar mesmo. Com muitas vitaminas e sais minerais.😂😂
Eu amo os produtos da Urbano. Moro praticamente ao lado da Urbano. E compro tudo lá. Amei essa forma de fazer. Não sabia que poderia deixar de molho. Eu sempre cozinhei o arroz em grande quantidade de agua como macarrão e depois escorro e passo uma agua quente. Escorrido, ai sim eu tempero ao meu gosto dando sabor ao arroz integral...gratidão!...sou de Jaraguá do Sul SC...gosto de servir o arroz e o feijão um ao lado do outro...
Nossa que arroz delicioso, nem como arroz integral pq não conseguia fzr,e nem sabia que podia por de molho, mas depois dessas dicas, vou tentar fzr, Dani vc é mt linda e habilidosa, um jeitinho especial de explicar. Mt legal. Deus abençoe sua vida sempre.🙏🙏🙏
Acabei de conhecer seu canal, com uma excelente aula do nosso básico arroz e feijão....amooo!!!!! Adorei suas explicações.... obrigada Dani. Parabénsss!!!!!!
Muito obrigada por essa receita amei eu coloco o arroz integral de molho só uma meia hora , mas não não fica bom mas agora com essa dicas eu vou fazer e vou gostar pq não quero comer arroz branco e não acerto fazer arroz integral acredito eu q com essa receita vou gostar . Tenho pressão alta peso alto diabetes alta. Sou de São Francisco do Guaporé Rondônia
Eu aprecio muito o arroz integral. Minha esposa ainda mais. Eu tenho 77 anos, a esposa 75. Quanto a servir o prato. Costumamos colocar o arroz primeiro. E o feijao por ultimo. Gostei da idéia de colocar o arroz integral de molho por 4 horas. Há nutricionistas que usam varias verduras junta para conzinhar o arroz integral para fica mais gostoso. Más, é questão de gosto. Beijo a todas e todos que gostam de arroz integral.
Cheirinho de casa feliz... É casa em que a cozinha funciona! Li sobre uma pesquisa assim há muitos anos, e nas famílias em que pelo menos um dos cônjuges cozinhava o índice de divórcios era bem menor que no grupo em que nenhum dos dois cozinhava.
Hj em dia essas coisas são raras todos vivem numa correria mal tem tempo pra ficarem juntos eu faço comida todos os dias tenho uma filha trabalho fora tbm tem dias q é muito cansativo mas é gratificante.
Oi Dani. A sua receita é a melhor que já vi. Está aprovadissima. Até meu marido que não gostava e tem que comer por causa da diabete, aprovou. Eu sempre complemento com ervas secas e cenoura ralada. Já compartilhei com várias pessoas. Muito obrigada, que Deus te abençoe muito.
Dani eu prefiro o feijão por baixo e também gosto muito do arroz integral albaruska de Pilão depois dele esse que vc está usando também gostei agora descobri o sete grãos com certeza o melhor parabéns seu arroz ficou maravilhoso obg por compartilhar vc arrasa 😋👏👏👏👏
Que dicção gostosa de ouvir e uma maneira muito sutil e convincente de expor . Tô de cara que só tenha 200 e pokos mil inscritos . Parabéns e sucesso !
Infelizmente devido os anti-nutrientes presentes no arroz integral ele necessita ficar 12h de molho, não deixar ele de molho provavelmente vai reduzir drasticamente a absorção do nutrientes, algo o que não acontece no Arroz Branco comum ou no Parabolizado, já no Integral por ser o cereal puro sem passar por processos industriais. Torna-se necessário deixar 12h de molho como fazemos no feijão para retirar o fitato (evitando gases) e tendo uma melhor absorção dos nutrientes. Não é a questão de sabor, mas de aproveitar os benefícios que o integral oferece em relação ao arroz branco comum, cozinhar o integral sem deixar de molho adequado acaba sendo melhor fazer somente o arroz branco comum ou o parabolizado.
Boa noite eu gosto do feijão por baixo e o arroz encima,mas o pessoal daqui gostam de arroz por baixo,mas o importante é comer. Estou amando as suas receitas saudáveis, Parabéns vc ensina direitinho ,achei esse canal maravilhoso e vou seguir ás receitas que tenho certeza que será muito bom para minha saúde e de minha família. Gratidão 🙏
Existe mais uma maneira de arrumar os dois no prato....metade do prato coloque o arroz e na outra metade do prato coloque o feijão e aí você pega outro prato para colocar a mistura!🤔😏🤭😋
Fritar o arroz demora mais pra cozinhar,eu frito só os temperos,coloco a água e depois o arroz,cozinha mais rápido e fica uma delícia também,mas cada um faz do jeito que achar melhor.
Vou aproveitar a água descartada,pra jogar nas minhas plantas.
Gratidao!
Comecei a comer arroz integral e vi diferença, meu estômago nao ficou mas inchado, meu intestino esta trabalhado melhor.
Receita inícia 3:01
😂 obg
Obg❤
E bonita mas o pivô que informação rápida.kkkkk
Obd
Obrigada
Cresci ouvindo todo mundo falar mal desse arroz. Experimentei agora com 30 anos e gostei. Agora só vou comprar ele e já tomo suco e café sem açúcar. Sou saudável mas quero melhorar minha alimentação.
Está muito certa. Diminua também a quantidade de doces. Estou com 52 anos e a glicose normal mas posso ficar diabética porque estou com resistência a insulina. Só descobri agora e tive que cortar muitas coisas da minha vida. Enquanto você é nova aproveita pra se alimentar melhor e não ter problemas no futuro. Faça exercícios também ❤
Olá faço tratamento de câncer fui orientada a usar tudo que for integral e orgânico.
Show 👏👏👏😋
Minha nutri ensinou: cozinha o arroz integral na panela de pressão com água e sal, por 5 minutos e deixa a pressão sair naturalmente. Refoga o arroz cozido em oleo, alho, cebola, tomate, pimentão, cheiro verde, etc
Vou fazer😊
Olá!! Qual a quantidade água para quantidade de arroz, seria água fria ou quente?! Se puder dizer por gentileza, desde já agradeço!!!
Água quente é melhor
Faço sempre esse arroz na pressão mesmo método do branco❤❤❤
Sempre coloco o feijão em cima do arroz de lado. Costume dos meus pais.
Colocar tomate cortado sem sementes fica ainda mais saldavel mej nutri me encinou colocar tomate no arroz fica uma deliçia🎉🎉🎉🎉🎉 to arroz i tegral ou parborisado ficam bem doltinho agora o granco e figicil ficar solto
Faço na panela de pressão ,assim, não perco os nutrientes, colocolo cenoura ralada também. Minha família adora❤
Amei. Comprei arroz integral e vou fazer assim.
Um delicioso arroz integral esse e o arroz que eu como preciso aprender preparar everdade eu preciso acertar o ponto
Oi boa tarde, me chamo Edvaldo de Itaquaquecetuba SP.
Quero te agradecer pela dica de como fazer arroz integral, o meu ficou muito bom, obrigado, Deus abençoe
Arroz aqui da minha cidade, Jaraguá do Sul /SC arroz delicioso.
Bom demais. Para bens...😮😮😅
Eu fiz sem por de molho, ficou horrível e demorou muito e não cozinhou direito, eu desisti de arroz integral, Parabéns Amei a receita , me inscrevi e dei like Amei ❤❤❤❤
Adoro suas receita
Zilda são João Clímaco São Paulo São
Que bom ,vou fazer ,valeu obrigada,eu coloco o arroz de um lado e feijão do outro,um abraço Deus te abençoe.
Eu coloco o arroz de lado e o feijão do outro não gosto de arroz por cima nada por cima gosto tudo lado do outro 😋😋😋😋😍😍👏🏻👏🏻👏🏻
Eu adoro arroz integral.vou fazer desse jeito agora.
Ah que bom que encontrei voceee. Nao erro mais o arroz integral, gratidão ❤️❤️
Obrigada pela dica ,de deixá-lo de molho.☺
❤️😍😍
Acabei de colocar meu arroz na panela de pressão para cozinhar 😋😋😋😋😋😋
Olá eu tinha síndromes do intestino irritado e depois de trocar o arroz branco pêlo integral eu estou praticamente curada👍
EU COLOCO FEIJÃO UMA CONCHA E POR CIMA 2 COLHERES DE ARROZ....SO
Eita placebo.
Hum Que delícia Legal eu coloco ó arroz primeiro é ó feijão pôr cima
Parabéns!!! Ótima apresentação do nosso querido feijão com arroz!❤
Nossa ameiii essa colocar de molho Deus abençoe sempre bjs
amo arroz integral 💕 q mulher chique pra conversar,parece apresentadora de culinária 😘🥗🍛
Amei amei gratidao linda paraiba pb patos amei
Eu fiquei, o tempo todo babando nessas, panelas lindas🤩
Lindas neh
Salve 😎
As panelas mais lindas que são as melhores do mundo chama Royal prestige
É panela de cerâmica Oster
Sou cuiabana i morro na Espanha a 22 anos i fui procurar como fazer arroz integral i no final o canal e de cuiaba ja me escrevi na hora❤
Eu coloco o arroz de um lado e o feijão do outro 😋
fiz e saiu certinho, obrigado.
Coloco de molho com água quente por 30 minutos, depois faço normal e fica uma delícia, ou direto na panela de pressão fica melhor ainda e detalhe não uso óleo, uso cebola, alho ou alho poró amooooo arroz integral tudo de bommmm.
Deus abençoe a todos em nome de Jesus 🙏 🙌
Amei a dica do arroz ,gosto o meu lado a lado
Eu coloco o feijão por baixo e o arroz por cima, amo ❤❤
Eu também, feijão por baixo
Tá errado. Feijão é por cima
Adoro arroz integral obrigada pela receita sou do RS
Muita simplicidade, muita naturalidade! Dani, gratidão!
Obrigada minha querida pela dica Teresina Piauí
Faço na panela de pressão... E fica tbm muito gostoso.. E molhadinho.. Uso pimenta de cheiro, cebola, alho, um pouco de óleo para fritar. E água quente😉
Minha mae tbbb
TBM faço na panela de pressão.
Tb faço na panela de pressão.
Boa tarde dani. Obgdo pela dica.adorei
Que bom que gostou Fatima 😍
Muito obrigada pelo vídeo
ótima receita, eu sempre utilizo 2 xícaras (chá) de água quente para cada xícara (chá) de arroz, e fica muito bom também, bem soltinho.
Faço arroz integral na panela de pressão. Nunca tinha ouvido essa dica interessante sobre deixar esse arroz de molho por 4h. E descartar a água. Excelente dica muito agradecida 🥰🥰
que fica preciosa deu tudo muito certo obrigada!!!
Joga no ralo todos os nutrientes?
Pois é, é isso que não entendo 🤔@@elizabethfancio9444
@@ilanesilva1511 eu acho que não faz sentido lavar algo que vc vai ferver. Presto atenção no arroz e feijão pra remover algo visível.Mas hoje em dia vem limpo.E ainda tem gente que diz prá colocar essa água nas plantas! Que elas ficam lindas! E devem ficar mesmo. Com muitas vitaminas e sais minerais.😂😂
Arroz urbano e o feijão são os melhores
Uso o arroz eo macarrão integral sem glúten dessa
Marca 😋
Pra quem gosta é um prato cheio
Eu amo os produtos da Urbano. Moro praticamente ao lado da Urbano. E compro tudo lá. Amei essa forma de fazer. Não sabia que poderia deixar de molho. Eu sempre cozinhei o arroz em grande quantidade de agua como macarrão e depois escorro e passo uma agua quente. Escorrido, ai sim eu tempero ao meu gosto dando sabor ao arroz integral...gratidão!...sou de Jaraguá do Sul SC...gosto de servir o arroz e o feijão um ao lado do outro...
Tenho uma amiga que cozinha o arroz assim, como massa. Kkkkkk
Eu também,arroz de um lado feijão do outro blz.
Eu gosto ser vir um do lado do outro!!! Amei a dica bjos
Parabéns chefe saudável!! suas receitas são maravilhosas!! Deus Abençoe vc e sua família 👪
Muito obrigada ☺️
Amei suas cozinha essas prateleiras tá diva.
Gostei do seu modo de fazer arroz integral,adoooro ,eu gosto do feijão ao lado do arroz bjss
ADOREI 😊❤ arroz com feijão
Nossa que arroz delicioso, nem como arroz integral pq não conseguia fzr,e nem sabia que podia por de molho, mas depois dessas dicas, vou tentar fzr, Dani vc é mt linda e habilidosa, um jeitinho especial de explicar. Mt legal. Deus abençoe sua vida sempre.🙏🙏🙏
Eu tb deixo o arroz integral de molho. As vezes deixo de molho de um dia pro outro. Coloco a noite pra fazer pro almoço
Feijão embaixo do arroz eu vou fazer desse jeito esse tipo de arroz huuuuuuu 😋😋😋
Acabei de conhecer seu canal, com uma excelente aula do nosso básico arroz e feijão....amooo!!!!! Adorei suas explicações.... obrigada Dani. Parabénsss!!!!!!
💎❤💎❤👤❤💎❤
Muito obrigada por essa receita amei eu coloco o arroz integral de molho só uma meia hora , mas não não fica bom mas agora com essa dicas eu vou fazer e vou gostar pq não quero comer arroz branco e não acerto fazer arroz integral acredito eu q com essa receita vou gostar . Tenho pressão alta peso alto diabetes alta. Sou de São Francisco do Guaporé Rondônia
Eu aprecio muito o arroz integral. Minha esposa ainda mais. Eu tenho 77 anos, a esposa 75.
Quanto a servir o prato.
Costumamos colocar o arroz primeiro. E o feijao por ultimo.
Gostei da idéia de colocar o arroz integral de molho por 4
horas. Há nutricionistas que
usam varias verduras junta para conzinhar o arroz integral para fica mais gostoso. Más, é questão de
gosto. Beijo a todas e todos que gostam de arroz integral.
Feijão e arroz 🍛por cima ☝☝
Bendito arroz integral! Óptimo para os intestinos. Eu costumo aproveitar as cascas da cebola para a água do arroz. Obrigada, Danielle. Abraço. 🤗💖
❤️
Boa noite como vc faz com a casaca da cebola no arroz?
Coloco o arroz e do lado o feijão.Obrigada pela receit😊
Amo arroz refogado com cebola e alho
Gostei vou fazer moro Cascavel Cearámeu Hozana
Obrigado pela Receita link merecido
Cheirinho de casa feliz... É casa em que a cozinha funciona! Li sobre uma pesquisa assim há muitos anos, e nas famílias em que pelo menos um dos cônjuges cozinhava o índice de divórcios era bem menor que no grupo em que nenhum dos dois cozinhava.
Hj em dia essas coisas são raras todos vivem numa correria mal tem tempo pra ficarem juntos eu faço comida todos os dias tenho uma filha trabalho fora tbm tem dias q é muito cansativo mas é gratificante.
Eu não consigo imaginar como uma casa em que ninguém cozinha funciona
Gosto muito de arroz e o basico e adoramos.e tudo de bom
Oi Dani. A sua receita é a melhor que já vi.
Está aprovadissima. Até meu marido que não gostava e tem que comer por causa da diabete, aprovou.
Eu sempre complemento com ervas secas e cenoura ralada.
Já compartilhei com várias pessoas.
Muito obrigada, que Deus te abençoe muito.
Linda receita obrigada❤
Gosto um do lado do outro sempre, adoro arroz integral, macarrão tbm, realmente tem umas marcas bem melhor que outras😋
Eu gosto tudo misturado
Ele rende muito.
Dani eu prefiro o feijão por baixo e também gosto muito do arroz integral albaruska de Pilão depois dele esse que vc está usando também gostei agora descobri o sete grãos com certeza o melhor parabéns seu arroz ficou maravilhoso obg por compartilhar vc arrasa 😋👏👏👏👏
😍😍
O arroz albaruska pra mim é o melhor!
top! irei fazer aqui...
Que dicção gostosa de ouvir e uma maneira muito sutil e convincente de expor .
Tô de cara que só tenha 200 e pokos mil inscritos .
Parabéns e sucesso !
Concordo com vc ela é maravilhosa no falar e ensinar as suas receitas. Tem meu parabéns tbm tem meu 👍e meu desejo de muito sucesso.❤👏👏👏👏👏
@@solangesousa2902 Amém! 😚
@@alvimc.n8564 🙏😘
Boa noite Dani muito o brigado a prendi a cozinhar o arroz integral agora.
Menina fiz esse arroz hoje Sensacional Nunca alguém tinha ensinado uma receita de arroz integral tão perfeita parabens
Aiiii que alegria 🤩 em saber que gostou
Que fofo ❤❤❤ esse menino...
Uau gostei
Eu gosto de arroz por baixo e o feijão por cima. Só como arroz integral. Mas adorei ver como você fez vou fazer igual.
Obrigada bjos. 🌹
Gosto de cozinhar o arroz na panela de pressão.
Concordo plenamente com vc.👏👏
Boa dica....Eu, algumas vezes, já coloquei de molho antes de cozinhar! Tempero com azeite tbm. ..No prato, costumo colocar o feijão por baixo...
Muito bonito ficou.
Gosto do arroz de um lado e feijão do outro
Achei legal a dica de deixar de molho
Amei o seu jeito de fazer esse arroz, grata!!!!
Gostei 👍 muito ❤❤❤❤
Obgada pela dica...amei😍
Eu gosto de montar meu prato com o arroz e feijão lado a lado! 😙
Eu gosto de feijão e arroz tanto faz em cima ou em baixo.
Eu tbm,😁😁
@@olindapaiva9923 nn
Gósto de comér arroz com feijão
Vou fazer desse jeito,que otimo ficou essa receita e algumas dicas de seguidores que veio agregar.
2-3 colheres de azeite
3 dentes de alhos picadinhos
1 xícara de arroz integral
1/2 colher de sal
3 xícaras de água quente
🎉pra demais a começar . Creeeeeeeeedisssssssss
Uso muito esse arroz cozinho na pressão vou experimentar assim eu põe primeiro arroz depois o feijão.
Nunca deixei de molho...mas sempre cozinho na pressão já com cebola e alho picados! Grata pela dica! 😃🙌🏻👏🏻🙏🏻💜
🙏🏻❤️
Também cozinho na panela de pressão, fica muito bom!
@@martaantunes222Pra mim é a melhor forma. Quinze minutos , sem deixar de molho. Uma delícia!
Valéria, gosto muito de fazer na pressão sem deixar cozinhar muito. Os grãos ficam gordinhos e crocantes. Adoro!
Infelizmente devido os anti-nutrientes presentes no arroz integral ele necessita ficar 12h de molho, não deixar ele de molho provavelmente vai reduzir drasticamente a absorção do nutrientes, algo o que não acontece no Arroz Branco comum ou no Parabolizado, já no Integral por ser o cereal puro sem passar por processos industriais. Torna-se necessário deixar 12h de molho como fazemos no feijão para retirar o fitato (evitando gases) e tendo uma melhor absorção dos nutrientes.
Não é a questão de sabor, mas de aproveitar os benefícios que o integral oferece em relação ao arroz branco comum, cozinhar o integral sem deixar de molho adequado acaba sendo melhor fazer somente o arroz branco comum ou o parabolizado.
Gostei 😋desse arroz 🍚 e amei ❤️ vc .
Eu frito o alho com a cebola e jogo o arroz na panela de pressão com muitas verduras.Fica muiitoo bom!😊
AMEI sua receita do arroz Obrigada
Oi Dani amei a dica de deixar o arroz de molho não sabia.Já fiz arroz integral, mas só lavava na hora. Agora vou fazer assim como vc faz.👏👏👏❤😘
olá experimentei e dá muito certo.....!!!🙏👍
Amei, ficou delicia❤
Gostei do vídeo
Eu não consigo comer arroz integral, mais agora vou aprender essa receita pra ver se consigo comer
Ótima receita, vc também é muito simpática......
Boa noite eu gosto do feijão por baixo e o arroz encima,mas o pessoal daqui gostam de arroz por baixo,mas o importante é comer. Estou amando as suas receitas saudáveis, Parabéns vc ensina direitinho ,achei esse canal maravilhoso e vou seguir ás receitas que tenho certeza que será muito bom para minha saúde e de minha família. Gratidão 🙏
Isso mesmo 🙏🏻
Existe mais uma maneira de arrumar os dois no prato....metade do prato coloque o arroz e na outra metade do prato coloque o feijão e aí você pega outro prato para colocar a mistura!🤔😏🤭😋
SS bacalhau daluzinete veiga em Portugal
Isso mesmo, Edineia.
Eu gosto do arroz por baixo e o feijão por Sima
Adorei esse vídeo nota 10 PARABÉNS
Fritar o arroz demora mais pra cozinhar,eu frito só os temperos,coloco a água e depois o arroz,cozinha mais rápido e fica uma delícia também,mas cada um faz do jeito que achar melhor.
VOCÊ FALA DEMAIS .
É verdade
Amooooo arroz . .de qualquer tipo.....!!!!!🙏🙄
Boa dica deixar de molho o arroz, valeu ♥️♥️
Eu gostei muito bom