Полностью согласна сколько психологов я уже видела, услышала ,но так понятно ,никто ещё не объяснял . Это выстроилось сразу в сознание🎉😮 благодарю вас и низкий вам поклон!
Полностью согласна ,насчет обнять 😊 сколько психологов я уже видела, услышала ,но так понятно ,никто ещё не объяснял . Это выстроилось сразу в сознание🎉😮 благодарю вас и низкий вам поклон!
Я поняла, что мне нравится конкретика и не люблю много пустых слов. Вы именно тот психолог, который умеет доносить определение двумя словами, но при этом расскрыть всю суть. Для меня эта тема актуальна и буду развиваться . А Вас благодарю за ваш труд! Всего прекрасного Вам❤
Я нашла абсолютно себя в ваших словах про незакрытую потребность в любви и отношениях, я просто плакать начала от боли внутренней, насколько это четко сформулировано. Жаль только, что денег на психотерапию нет, но я продолжу изучать эту тему самостоятельно
Да, девушка пришла к ясности, которая очень редкое явление, а самодостаточность приходит с прекращением ожиданий, стремлений, поиска счастья вовне, с умением довольствоваться тем, что есть, это не дешёвая вещь, по сути это путь аскетизма, умением невозмутимо переносить боль, лишения, невозможность получать прихоти вечно голодного ума
Браво! Огромное спасибо! Вы психолог с большой буквы. Буду смотреть и пересматривать, заучу наизусть. Это то, к чему я стремлюсь всю жизнь, уже 42 года. И все равно срываюсь, мой фокус всегда на других людях, вылезаю за мои рамки, расплываюсь во все стороны. Пытаюсь удерживать фокус на себе, но так сложно. По крупицам себя собираю, росту. Ваше видео мне было Очень полезно. Сердечно благодарю
Прекрасное видео. Нашла после мыслей о разводе. Сейчас финансово завишу от мужчины, поэтому не развожусь. Поняла, что не являюсь самодостаточным человеком, но ответа "почему так?" получить от себя не могла. Всë по полочкам разяснили, действительно привыкла как овечка идти за колокольчиком, который скажет "иди туда, делай так" начиная от гиперопекающих родителей, заканчивая конролем партнëра. Хочется сказать спасибо за ролик, надеюсь, в трезвом состоянии будут те же мысли о движении вперëд, ведь только с алкоголем я, к сожалению, решительна в своих действиях и стремлюсь обрести счастье
Вы просто кладезь полезной информации!!! Спасибо Вам огромное!Я смотрю ваши ролики и лучше начинаю понимать себя, углубляться в свои чувства и механизмы психики.Жаль,что невозможно поставить множество лайков(Спасибо за ваш труд!
Спасибо Вам огромное! Вы такая солнечная и добрая, хочется вас обнять и поблагодарить за весь труд, который вы делаете для зрителей. После ваших видео становится спокойнее и легче🫶🏻
Самодостаточность - она необходима человеку. Это когда не скучно с самим собой и нет чувства одинокости. Разные ситуации бывают в жизни и человек остается один на один с собой и вот тут острая потребность прислониться к кому-то, она значительно тяжелее переносится, чем состояние я сам у себя есть.
Анна, благодарю от всего сердца за ваши видео. Мне так нравится, как вы доносите информацию, впитываю, как губка. Мне, как практикующему психологу очень ценно!
Полностью с вами согласна: путь к самодостаточности очень непрост и не скор, но это того стоит. Живу после развода с мужем около тридцати лет одна, состою двадцать лет в отношениях, и чем дальше, тем больше получаю удовольствие от своей самодостаточности! Прекрасное состояние НЕзависимости.
Посмотрела видео и как бы, понимала все эти истины, все прекрасно знала. Даже на психотерапии получалось работать по такому же. Но сейчас, без психотерапии смотрю и мне будто пощечину дали. Все было так просто и я знала все это. Оставалось лишь задуматься, а не просто подумать. Спасибо большое, пойду смотреть видео про саморегуляцию)
Спасибо Вам огромное за ваши видео! У меня сейчас нет финансовой возможности заниматься с психологом, так что приходится самой) Вы очень мне помогаете! ❤
Точно,про меня ) как будто больше нет пути назад,т.е справляться со всем в одного,поэтому не хочется идти в самодостаточность ,пугает,что ты не будешь нуждаться в других и они в тебе,что потеряешь нужду в общение и т.д
Анна, спасибо Вам большое за это видео! Каждый раз удивляюсь, как всё просто и доходчиво доносите такие совсем не простые вещи. Всё интересно и по делу. Спасибо!!!
Какие должны быть отношения между супругами без зависимости? Если мне надо внимание от мужа, я должна сама уделить внимание себе? Мне нужна оценка моей хорошести, значит сама должна благодарить себя? Если для самодостаточности я сама должна для себя приобрести недостающее, зачем отношения нужны? Как друзья жить? Где найти грань зависимости в отношениях?
Дружескими. Здоровые отношения - это когда один может обратиться к другому одномоментно, как бы. И если обратиться здесь и сейчас не получилось, то это не должно выбивать из равновесия. А когда человеку нужна уверенность в том, что можно будет всегда обращаться к тому или иному человеку - это уже зависимость
здоровые отношения это когда вы делитесь друг с другом из состоянии наполенености и самодостаточности, а не потому что вам нужно дырки закрывать в друг друге. То есть вы расширяет её ту любовь что у вас у каждого уже есть, и вместе она становится ещё шире
Восполняю перееданием. Восполняю зависимостью от отношений. Восполняю накопительством. И тревожность прямо с утра Мама-нарцисска. Три года неконтакта. Я переехала за несколько сот километров. Сепарирована финансово и жилищно. Но не психологически, раз пишу об этом. Знакомлюсь с собой заново. Спасибо за лекцию. Избыточна для мамы в своём мнении, лени(так она называла мое нежелание заниматься чем-то, что она за меня решила или реакции на ее давление) Недостаточна в инициативности(но именно там, где она желает, а не в том, что мне интересно) Избыточна в желании общаться с разными людьми В желании быть самостоятельной в принятии важных решений Отец? А он просто тень. Его нет. Он не имел мнения в принятии решений обо мне. А сейчас и подавно. Можно общаться с человеком, но так с ним и не познакомится. Избыточна в своём желании качественного общения и требования поведения ответственного, принимающего родителя. Принимаю, что мои родители такие, какие есть. Я благодарна за всё, что они дали мне. Но я не готова быть нарциссическим ресурсом мамы или зависеть от мнения теневого непринимающего папы. Расскажите, КАК работать над тем, чтобы понять, что мне нравится Как избавиться от страха потери. Одобрения/ отношений/работы. Синдрома самозванца. Страх потери это ведь страх смерти.
Потому что мне говорили: "Ты не сможешь! У тебя ничего не получится!!! Ты ни на что не способен. Без нас ты не выживешь! Ты ничего не сможешь! Ни еду приготовить, ни починить что-то, ни заработать денег. Ты просто не выживешь". И всегда-всегда-всегда относились как к маленькому, независимо от того сколько мне лет. Так ко мне относились все родственники, а потом и моя девушка тоже начала так относиться. Это постоянное внушение настолько впиталось, что я тоже начал считать себя неспособным, что я ничего не смогу. Если со всех сторон говорят "ты не сможешь"
Такая же ситуация, это токсичные люди, они только принижают и вешают ярлык а не видят потенциал. Есть же поговорка про ,,дай человеку удочку,, надо искать таких людей. А от тех лучше откреститься, уж лучше одному чем с кем попало.
Если Вы с руками с ногами, головой, есть обоняние, слух, видите, почему не можете, вы вполне полноценный человек, просто не слушайте никого кто так говорит.. потихонечку шаг за шагом идите к цели..
Спасибо вам, Анна за разъяснение о самодостаточности. Мне вот не хватает внимания к себе. И стараюсь дарить внимание своим близким мужу и сыну, на сколько у меня хватает внутренней энергии и жду в ответ, потому что мне самой не хватает энергии любви для самой себя. У меня нет здоровья и живу я на пенсию по инвалидности. И я не умею решать проблемы, когда что-то выходит из строя. Мне сложно находить общение с другими людьми. Просто не знаю о чём с ними говорить и даже с близкими круг тем сужается, а чтение книг не особо помогает, мне сложно удаётся запомнить хоть первые две строчки текста и часто перечитываю, а раньше читала много, сейчас проблемы с памятью и я боюсь, что не справлюсь с самостоятельностью. Но как мне быть? Я страдаю от нехватки внимания любимых людей и жалуюсь им на это. От этого устала и я и они, а без них, я чувствую себя одиноко.
Если где-то мало, значит рядом где-то много и наоборот 👍🏻 Жвачка для ума, спасибо😆 Легче стало👍🏻 На счёт родителей и общества хз, я к обзыванию отношусь, как к выплеску негативных эмоций, а эмоции не чувства💘
Анна, спасибо за ваши видео, за ваш труд. Благодаря вам я узнала о нарциссах и травме от таких родителей. Узнала о внутреннем критике и главное, я ясно отслеживаю его внутри. Удивительно, что он делал со мной. Я дала ему имя и образ, теперь гораздо легче справляться с таким грузом, чем раньше. Это облегчает мою жизнь. Благодарю от всего сердца. Когда-то я узнала об осознанности и это стало моим спасением, теперь я понимаю, чего не хватало, для полной свободы, теперь картина полная. Остался ещё вопрос не понятный для меня: нетерпение. Не умение ждать и терпеть , подскажите пожалуйста, это про инфальтильность ? Даже телесные проявления. Суета в движениях и словах.движения становятся резкие, неловкие , очень быстрые, от чего и устаёшь быстро. Не умение ждать кого то ( сразу злость появляется) или чего то. Как с таким справляться? Замедлять себя специально в мыслях и движениях, расслабляться мышцы? Можно ли вам задонатить и как это сделать ?
Вся проблема людей, заключается в низкой энергетике, так задумано Творцом, иначе нас не вовлечь бы было в драму жизни, ведь единственная мотивация-внутренняя пустота, неполноценность, а полноценность - это прекращение игры, происходящее здесь, так что полноценность, синоним святости
Мою самооценку сформировала старшая сестра. Ты малая, ты обойдешься, ты не нужна, тебе сойдет и самое худшее. Итог проблемы с принятием себя, с принятием от других, мужчины постоянно бросают.
А как различить потребность от недостаточности? На примере из видео с девушкой: она хочет отношений, тепла и пр. Она что-то хочет этим восполнить или это нормальная потребность? Чем это может отличаться, например, от "быть звездой у всех навиду, потребность признания". Это про недостаточность либви на каком-то этапе жизни / установки извне или про нормальную человеческую потребность? В двух случаях ведь нужны люди
Тут скорее всего комплексы , которые не дают делать то что хочешь. Также люди бывают и работают много и учатся , а у них ничего не получается и денег почти нет . А есть талантливые за что не возьмутся все получается
Про отношения, бывает так что, отношения которые тебе предлагают не подходят для тебя, а не то что ты не хочешь входить в какие-то отношения. Есть например предлагают сексуальные отношения и душевной близости нет, а есть наоборот душевная, духовная, близость есть, а ласк и сексуальной близости человек предложить тебе не может так, как обременён семейными обязательствами, и в итоге оба случаю где в отношения входить не хочется да и не зачем по большому счёту. В сексуальных отношениях, я, не обезъяна, исполнять только свои инстиктивные потребности, а так же не очень-то хочется чтоб тобою пользовались как какой-то резиновой Зиной. В душевных отношениях с женатым, не охото быть вечно ждущим терпилом, вот и всё. А вот как только два вот этих образа отношений воссоеденятся в один душевный и физический оспект отношений вот тогда и можно создовать и входить в отношения. А пока, да, работа, и реалищация своих целей, планов, своей мечты и в этом тоже есть огромный плюс, когда человек радуется что чего - то достиг сам!
Почти всегда за страхом конфликта стоит страх обидеть другого, страх его критики, отвержения, что другой «бросит» или «накажет», если вступлю с ним в конфликт. Так же это тема слабых личных границ. У таких людей обычно много подавленной агрессии. Об этих темах у меня есть достаточно много видео на канале. Только некоторые из них. Страх обидеть другого. ruclips.net/video/lEoNNUIQaBM/видео.html Как избавиться от страха осуждения и перестать бояться критики. ruclips.net/video/Znhioj1xVpc/видео.html Распаковка подавленной агрессии. Стратегия и практики. Подавление гнева. ruclips.net/video/2UtqCO_M4mE/видео.html Распаковка подавленной агрессии. Часть 2. Управление гневом. ruclips.net/video/-2-OBpG4ayA/видео.html Как перестать быть слишком хорошей других? ruclips.net/video/yJEgMFBP6K0/видео.html Как сказать "нет". 9 способов научиться отказывать. ruclips.net/video/tFLptHYqLaw/видео.html
Спасибо! Скажите пожалуйста, если есть подруга,токсичная, могу я заменить изливание души ей ведением дневника? Вообще может женщина жить без подруг? Елена, 41 год
Я хочу остаться на удаленке, и по внутреннему распорядку организации, в которой я работаю, имею на это право. Но местный князек решил, что я должна выходить, поставив меня перед фактом.
Не совсем понимаю, все говорят, что человек существо социальное и что нужно налаживать контакты с людьми. А тут говорится о том, что нужно уметь быть независимым. Так нужно уметь полагаться на других людей и жить в социуме, или уметь все делать самому?
Благодарю ❤.
Боже мой, я хочу обнять эту женщину через экран. Структурно объяснить причину моих проблем за 15 минут - это гениально❤
Полностью согласна сколько психологов я уже видела, услышала ,но так понятно ,никто ещё не объяснял . Это выстроилось сразу в сознание🎉😮 благодарю вас и низкий вам поклон!
Полностью согласна ,насчет обнять 😊 сколько психологов я уже видела, услышала ,но так понятно ,никто ещё не объяснял . Это выстроилось сразу в сознание🎉😮 благодарю вас и низкий вам поклон!
Я поняла, что мне нравится конкретика и не люблю много пустых слов. Вы именно тот психолог, который умеет доносить определение двумя словами, но при этом расскрыть всю суть. Для меня эта тема актуальна и буду развиваться . А Вас благодарю за ваш труд! Всего прекрасного Вам❤
Я нашла абсолютно себя в ваших словах про незакрытую потребность в любви и отношениях, я просто плакать начала от боли внутренней, насколько это четко сформулировано. Жаль только, что денег на психотерапию нет, но я продолжу изучать эту тему самостоятельно
Как же правильно вы всё описали.
Боже, АННА, КАК ЖЕ Вы ПОМОГАЕТЕ !!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ !!!!!!!!!!!!!!!
Да, девушка пришла к ясности, которая очень редкое явление, а самодостаточность приходит с прекращением ожиданий, стремлений, поиска счастья вовне, с умением довольствоваться тем, что есть, это не дешёвая вещь, по сути это путь аскетизма, умением невозмутимо переносить боль, лишения, невозможность получать прихоти вечно голодного ума
Анна вы как воин света с мечом истины, отсекаете иллюзии и ложь вокруг меня (нас)!
Спасибо вам большое❤
Подписка ! Вы тлантливый психолог , так на пальцах все показали )) спасибо!
Вы крутая ❤️👍 Очень полезно и интересно вас слушать 🙏👍
Благодарю! До этого просто слушала ваши видео, но поняла, что без практики никак - просто слушая ничего не решится
Анна, Вы -профи!!! Спасибо огромное за контент ❤❤❤Очень важный материал 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Я так люблю ваши видео, они такие по теме всегда!)) Ничего затянутого, никакой воды))
Благодарю за отзыв. Рада, что вам нравится)
Метафоры просто чудесные!
Браво! Огромное спасибо! Вы психолог с большой буквы. Буду смотреть и пересматривать, заучу наизусть. Это то, к чему я стремлюсь всю жизнь, уже 42 года. И все равно срываюсь, мой фокус всегда на других людях, вылезаю за мои рамки, расплываюсь во все стороны. Пытаюсь удерживать фокус на себе, но так сложно. По крупицам себя собираю, росту. Ваше видео мне было Очень полезно. Сердечно благодарю
Прекрасное видео. Нашла после мыслей о разводе. Сейчас финансово завишу от мужчины, поэтому не развожусь. Поняла, что не являюсь самодостаточным человеком, но ответа "почему так?" получить от себя не могла. Всë по полочкам разяснили, действительно привыкла как овечка идти за колокольчиком, который скажет "иди туда, делай так" начиная от гиперопекающих родителей, заканчивая конролем партнëра.
Хочется сказать спасибо за ролик, надеюсь, в трезвом состоянии будут те же мысли о движении вперëд, ведь только с алкоголем я, к сожалению, решительна в своих действиях и стремлюсь обрести счастье
Увидела Вас случайно, так и не смогла оторваться, "пришлось" посмотреть все видео, потому что ВСЕ понравилось. Благодарю 👍😇
Вы просто кладезь полезной информации!!! Спасибо Вам огромное!Я смотрю ваши ролики и лучше начинаю понимать себя, углубляться в свои чувства и механизмы психики.Жаль,что невозможно поставить множество лайков(Спасибо за ваш труд!
Спасибо Вам огромное! Вы такая солнечная и добрая, хочется вас обнять и поблагодарить за весь труд, который вы делаете для зрителей. После ваших видео становится спокойнее и легче🫶🏻
Самодостаточность - она необходима человеку. Это когда не скучно с самим
собой и нет чувства одинокости. Разные ситуации бывают в жизни и человек
остается один на один с собой и вот тут острая потребность прислониться к
кому-то, она значительно тяжелее переносится, чем состояние я сам у себя есть.
Какая умничка!
Анна, благодарю от всего сердца за ваши видео. Мне так нравится, как вы доносите информацию, впитываю, как губка. Мне, как практикующему психологу очень ценно!
Возьмёте на приём?
Супер! Спасибо! Это возврат к теме, как найти родителя в себе.
Да) и это тоже.
Анна, слушаю вас с огромным удовольствием. Все структурно, понятно. Благодарю вас за ваш труд❤❤❤❤
Анна, спасибо! Здоровья, благополучия и процветания Вам и Вашим близким!!!
Спасибо за совет! ❤ при токсичных родителях мы всегда будем недостаточно хороши
Большое человеческое спасибо за ваш труд!!!
Благодарю за полезную инфу❤
Благодарю за профессионализм и знания❤️🌹🌹🌹
Каждое вообще видео просто ВАУ!
Благодарю от всего сердца , вы мне очень помогаете!
Полностью с вами согласна: путь к самодостаточности очень непрост и не скор, но это того стоит. Живу после развода с мужем около тридцати лет одна, состою двадцать лет в отношениях, и чем дальше, тем больше получаю удовольствие от своей самодостаточности! Прекрасное состояние НЕзависимости.
Анна, спасибо вам большое за ваши видео. Без воды и по делу, очень ценная, нужная информация, спасибо.
Большое спасибо за Ваши видео!
Спасибо за видео! Прям в точку! Про меня сейчас!)
Анна, спасибо Вам за ваш труд! ❤
Мне нравится Вас слушать. В Ваших видео я нахожу не просто полезную информацию, но ответы на свои вопросы. Благодарю
Посмотрела видео и как бы, понимала все эти истины, все прекрасно знала. Даже на психотерапии получалось работать по такому же.
Но сейчас, без психотерапии смотрю и мне будто пощечину дали. Все было так просто и я знала все это. Оставалось лишь задуматься, а не просто подумать.
Спасибо большое, пойду смотреть видео про саморегуляцию)
Спасибо Вам огромное за ваши видео! У меня сейчас нет финансовой возможности заниматься с психологом, так что приходится самой) Вы очень мне помогаете! ❤
Ох Анна!
Очень большое вам спасибо за это видео♥️☝🏼И тему
Огромная благодарность, Анна, за Ваши видео! Каждое видео - сеанс у психолога! Здоровья Вам и дальнейших успехов на Вашем поприще 💐💐💐
Люблю вас! Огромное вам человеческое спасибо!
Точно,про меня )
как будто больше нет пути назад,т.е справляться со всем в одного,поэтому не хочется идти в самодостаточность ,пугает,что ты не будешь нуждаться в других и они в тебе,что потеряешь нужду в общение и т.д
Анна, я так Вам благодарна.💐 это видео -учебное пособие. Буду слушать его чаще👏
Большое спасибо за каждое видео! Всегда подаете тему с неожиданной стороны и объясняете очень доступно
Анна, спасибо Вам большое за это видео! Каждый раз удивляюсь, как всё просто и доходчиво доносите такие совсем не простые вещи. Всё интересно и по делу. Спасибо!!!
Благодарю Вас ❤узнала 💯 себя
Наконец-то нашла ответ на вопрос который долго беспокоил 🙏🏻
Спасибо за Ваши видео и за Ваш профессионализм 👍🏻❤️
Спасибо 🙏💕 очень четко и без воды. Вы лучше всех!
Сердечно благодарю тема очень интересна и для меня полезна. Ваши знания бесценные.
Благодарю вас за отзыв.
Спасибо , что подсказали мне :в отношениях с близкими нельзя полностью быть закрытой. 🤗🙏
Какие должны быть отношения между супругами без зависимости? Если мне надо внимание от мужа, я должна сама уделить внимание себе? Мне нужна оценка моей хорошести, значит сама должна благодарить себя? Если для самодостаточности я сама должна для себя приобрести недостающее, зачем отношения нужны? Как друзья жить? Где найти грань зависимости в отношениях?
отличный вопрос , Анастасия
Дружескими.
Здоровые отношения - это когда один может обратиться к другому одномоментно, как бы. И если обратиться здесь и сейчас не получилось, то это не должно выбивать из равновесия.
А когда человеку нужна уверенность в том, что можно будет всегда обращаться к тому или иному человеку - это уже зависимость
здоровые отношения это когда вы делитесь друг с другом из состоянии наполенености и самодостаточности, а не потому что вам нужно дырки закрывать в друг друге. То есть вы расширяет её ту любовь что у вас у каждого уже есть, и вместе она становится ещё шире
Спасибо за видео, вы молодец!
Анна, спасибо вам за ваши видео! Очень полезная информация для меня и очень чётко изложена 🙏🙂
Огромная благодарность Вам, Анна, за это видео❤! Оно оказалось очень важным и значимым для меня и дало очень много ответов на важные вопросы!
Спасибо, работает
Восполняю перееданием. Восполняю зависимостью от отношений.
Восполняю накопительством.
И тревожность прямо с утра
Мама-нарцисска. Три года неконтакта. Я переехала за несколько сот километров. Сепарирована финансово и жилищно. Но не психологически, раз пишу об этом. Знакомлюсь с собой заново.
Спасибо за лекцию.
Избыточна для мамы в своём мнении, лени(так она называла мое нежелание заниматься чем-то, что она за меня решила или реакции на ее давление)
Недостаточна в инициативности(но именно там, где она желает, а не в том, что мне интересно)
Избыточна в желании общаться с разными людьми
В желании быть самостоятельной в принятии важных решений
Отец? А он просто тень. Его нет. Он не имел мнения в принятии решений обо мне. А сейчас и подавно.
Можно общаться с человеком, но так с ним и не познакомится.
Избыточна в своём желании качественного общения и требования поведения ответственного, принимающего родителя.
Принимаю, что мои родители такие, какие есть. Я благодарна за всё, что они дали мне.
Но я не готова быть нарциссическим ресурсом мамы или зависеть от мнения теневого непринимающего папы.
Расскажите, КАК работать над тем, чтобы понять, что мне нравится
Как избавиться от страха потери. Одобрения/ отношений/работы. Синдрома самозванца.
Страх потери это ведь страх смерти.
Анна, благодарю вас за ваши бесценные уроки ❤️ Очень помогает в работе по самопознанию 🙌🏻
Круто!!!очень четко и по делу.
Потому что мне говорили: "Ты не сможешь! У тебя ничего не получится!!! Ты ни на что не способен. Без нас ты не выживешь! Ты ничего не сможешь! Ни еду приготовить, ни починить что-то, ни заработать денег. Ты просто не выживешь". И всегда-всегда-всегда относились как к маленькому, независимо от того сколько мне лет.
Так ко мне относились все родственники, а потом и моя девушка тоже начала так относиться.
Это постоянное внушение настолько впиталось, что я тоже начал считать себя неспособным, что я ничего не смогу. Если со всех сторон говорят "ты не сможешь"
Такая же ситуация, это токсичные люди, они только принижают и вешают ярлык а не видят потенциал. Есть же поговорка про ,,дай человеку удочку,, надо искать таких людей. А от тех лучше откреститься, уж лучше одному чем с кем попало.
Если Вы с руками с ногами, головой, есть обоняние, слух, видите, почему не можете, вы вполне полноценный человек, просто не слушайте никого кто так говорит.. потихонечку шаг за шагом идите к цели..
Спасибо вам, Анна за разъяснение о самодостаточности. Мне вот не хватает внимания к себе. И стараюсь дарить внимание своим близким мужу и сыну, на сколько у меня хватает внутренней энергии и жду в ответ, потому что мне самой не хватает энергии любви для самой себя. У меня нет здоровья и живу я на пенсию по инвалидности. И я не умею решать проблемы, когда что-то выходит из строя. Мне сложно находить общение с другими людьми. Просто не знаю о чём с ними говорить и даже с близкими круг тем сужается, а чтение книг не особо помогает, мне сложно удаётся запомнить хоть первые две строчки текста и часто перечитываю, а раньше читала много, сейчас проблемы с памятью и я боюсь, что не справлюсь с самостоятельностью. Но как мне быть? Я страдаю от нехватки внимания любимых людей и жалуюсь им на это. От этого устала и я и они, а без них, я чувствую себя одиноко.
Спасибо! Очень хотелось бы, чтоб Вы разобрали тему любовной зависимости. Было бы интересно и, думаю, познавательно Вас послушать
Вы лучшая!
Спасибо Вам огромное🙏🏻❤️❤️
Научиться любить себя!
Анна, благодарю!))) 😍
Благодарю за ваши усилия!
Боже, вы такая классная! И спасибо большое за это видео❤
Благодарю очень ценная информация!
Если где-то мало, значит рядом где-то много и наоборот 👍🏻 Жвачка для ума, спасибо😆 Легче стало👍🏻
На счёт родителей и общества хз, я к обзыванию отношусь, как к выплеску негативных эмоций, а эмоции не чувства💘
Спасибо вам большое за это ценное видео!
Анна, спасибо за ваши видео, за ваш труд. Благодаря вам я узнала о нарциссах и травме от таких родителей. Узнала о внутреннем критике и главное, я ясно отслеживаю его внутри. Удивительно, что он делал со мной. Я дала ему имя и образ, теперь гораздо легче справляться с таким грузом, чем раньше. Это облегчает мою жизнь. Благодарю от всего сердца. Когда-то я узнала об осознанности и это стало моим спасением, теперь я понимаю, чего не хватало, для полной свободы, теперь картина полная.
Остался ещё вопрос не понятный для меня: нетерпение. Не умение ждать и терпеть , подскажите пожалуйста, это про инфальтильность ? Даже телесные проявления. Суета в движениях и словах.движения становятся резкие, неловкие , очень быстрые, от чего и устаёшь быстро. Не умение ждать кого то ( сразу злость появляется) или чего то. Как с таким справляться? Замедлять себя специально в мыслях и движениях, расслабляться мышцы?
Можно ли вам задонатить и как это сделать ?
Вся проблема людей, заключается в низкой энергетике, так задумано Творцом, иначе нас не вовлечь бы было в драму жизни, ведь единственная мотивация-внутренняя пустота, неполноценность, а полноценность - это прекращение игры, происходящее здесь, так что полноценность, синоним святости
Спасибо большое!🤗🤗🤗
Спасибо за разъяснения, очень помогли.
Спасибо !
А у меня внутри ощущение, что если стану более самодостаточной, то другие будут неуверенно чувствовать себя со мной и ч вины появится у меня
Как же это все верно
Спасибо, очень полезно было
Спасибо Анна, дай Боже Вам здоровья и процветания во всем! ❤Вы очень милая, женственная, можно узнать есть ли у Вас платные консультации!?
Очень полезное видео спасибо!!)
спасибо..хорошо обьясняете!
Мою самооценку сформировала старшая сестра. Ты малая, ты обойдешься, ты не нужна, тебе сойдет и самое худшее.
Итог проблемы с принятием себя, с принятием от других, мужчины постоянно бросают.
спасибо большое
Супер контент!
🙏🙏🙏🙏благодарю!
Ваши видео 🔥
А как различить потребность от недостаточности? На примере из видео с девушкой: она хочет отношений, тепла и пр. Она что-то хочет этим восполнить или это нормальная потребность? Чем это может отличаться, например, от "быть звездой у всех навиду, потребность признания". Это про недостаточность либви на каком-то этапе жизни / установки извне или про нормальную человеческую потребность? В двух случаях ведь нужны люди
Фокус на себе и своих потребностях. Чего я хочу сам? Как я самостоятельно могу это получить?
Тут скорее всего комплексы , которые не дают делать то что хочешь. Также люди бывают и работают много и учатся , а у них ничего не получается и денег почти нет . А есть талантливые за что не возьмутся все получается
Про отношения, бывает так что, отношения которые тебе предлагают не подходят для тебя, а не то что ты не хочешь входить в какие-то отношения. Есть например предлагают сексуальные отношения и душевной близости нет, а есть наоборот душевная, духовная, близость есть, а ласк и сексуальной близости человек предложить тебе не может так, как обременён семейными обязательствами, и в итоге оба случаю где в отношения входить не хочется да и не зачем по большому счёту. В сексуальных отношениях, я, не обезъяна, исполнять только свои инстиктивные потребности, а так же не очень-то хочется чтоб тобою пользовались как какой-то резиновой Зиной. В душевных отношениях с женатым, не охото быть вечно ждущим терпилом, вот и всё. А вот как только два вот этих образа отношений воссоеденятся в один душевный и физический оспект отношений вот тогда и можно создовать и входить в отношения. А пока, да, работа, и реалищация своих целей, планов, своей мечты и в этом тоже есть огромный плюс, когда человек радуется что чего - то достиг сам!
❤
❤❤❤❤
Анна, спасибо Вам!
Не могли бы вы осветить тему страха конфликтов?
Почти всегда за страхом конфликта стоит страх обидеть другого, страх его критики, отвержения, что другой «бросит» или «накажет», если вступлю с ним в конфликт. Так же это тема слабых личных границ. У таких людей обычно много подавленной агрессии. Об этих темах у меня есть достаточно много видео на канале. Только некоторые из них.
Страх обидеть другого.
ruclips.net/video/lEoNNUIQaBM/видео.html
Как избавиться от страха осуждения и перестать бояться критики.
ruclips.net/video/Znhioj1xVpc/видео.html
Распаковка подавленной агрессии. Стратегия и практики. Подавление гнева.
ruclips.net/video/2UtqCO_M4mE/видео.html
Распаковка подавленной агрессии. Часть 2. Управление гневом.
ruclips.net/video/-2-OBpG4ayA/видео.html
Как перестать быть слишком хорошей других?
ruclips.net/video/yJEgMFBP6K0/видео.html
Как сказать "нет". 9 способов научиться отказывать.
ruclips.net/video/tFLptHYqLaw/видео.html
Спасибо! Скажите пожалуйста, если есть подруга,токсичная, могу я заменить изливание души ей ведением дневника? Вообще может женщина жить без подруг? Елена, 41 год
Я хочу остаться на удаленке, и по внутреннему распорядку организации, в которой я работаю, имею на это право. Но местный князек решил, что я должна выходить, поставив меня перед фактом.
И это очень больно)).
Не совсем понимаю, все говорят, что человек существо социальное и что нужно налаживать контакты с людьми. А тут говорится о том, что нужно уметь быть независимым. Так нужно уметь полагаться на других людей и жить в социуме, или уметь все делать самому?
А если я хочу обниматься, то надо обнимать сам себя?