Покопалась в себе и раскопала, что я боюсь быть собой именно из страха отвержения. Но при этом у меня нет страха одиночества. Для меня одиночество это лазейка, как я могу освободиться от чужого мнения, осуждения, оценивания. Когда я совершенно одна, я становлюсь свободной, независимой, никому ничего не должна, могу поступать по своему. И стать одинокой постепенно становиться моей целью, так как в этом я вижу свое спасение от черезмерного напряжения. Мне проще остаться одной, уехать в незнакомый город, хоть на необитаемый остров, лишь бы избавиться от ощущения вины и выдуманного чувства долга.
Я читала Ваш коментар и как будто это про меня писалось. Именно все это и я так чувствую. Удевительно. Люблю одиночество. Только в Одиночестве я могу восстановить свои силы , регенерироваться. В Одиночестве мне приходят самые интересные Идеи. Я и путешествовать люблю одна. Не надо ни под кого подстраиваться. Но это создаёт проблемы с Мужем.
@@Катюша-о5ь если человек чувствует, что ему нужно побыть одному-значит ему действительно это нужно. И даже если дело в нём, а не в окружении, то побыть наедине с собой очень нужно и полезно, чтобы очистить себя, свои мысли, свое инфополе от чужих умозаключений, выводов, стереотипов. И это очень, очень ценный опыт для человека. А потом можно с лёгкостью вернуться во взаимодействия с людьми, социумом, но уже окрепшим духовно, морально и психически, чётко понимая свои цели, понимая себя, и ставя на первое место себя, свои ценности. Тогда и взаимодействие с окружением будет уже абсолютно на новом уровне, кто-то может отсеяться из окружения, а новые люди могут прийти. И это прекрасно)
@@friezz9829 Есть психолог, который создал лечение травмы за 1 сеанс. Это Ирина Маслова- Семёнова. Конечно, программы внутренние, страхи, чувство вины, стыда лечатся продолжительное время, шаг за шагом. Я покупала лечебную медитацию "чувства вины" Ирины и самостоятельно года 1,5 прорабатываю. А травму лечила у стажёра её команды (так дешевле)) за 3 т.р. и 500 рублей стоила диагностика. Брала сеансы у разных психологов ее команды и очень осталась довольна.
@@AygerimKultaeva-t3f Долго рассказывать. Но могу точно порекомендовать поискать на Ютубе: психотерапия онлайн, расстановки, терапия, проработка травм, терапия стыда, чувства вины, страха и т.п. Есть каналы, где в свободном доступе психотерапия, где можно очень многое осознать, выйти из самосаботажа, прокрастинации, изменить, перепрожить и выйти на абсолютно новый уровень жизни. На это, конечно, потребуется время. Удачи Вам 🙌.
Ваши видео дают мне больше, чем 1.5 года просмотра видео других психологов (после них часто чувствовала себя виноватой, не принятой, обсмеянной), а Ваши видео как объятия! Благодарю Вас!🙏
Всё верно! Страх быть одной или не понравится кому то ведёт к угодничеству а угодничество это уже потеря себя ! Страх -страшная сила которая правит нами незаметно
Мне 26 лет ,в моем детстве отец выбрал разгульный образ жизни в следствии чего моя Мама осталась одна с 5 детьми . Мама работала на 2-3 работах что бы нас прокормить я чувсвовал себя одиноко ...достижений в учебе не было не с кем даже было сделать уроки и как учиться в целом я не понимал (осознал что бы что то выучить или решить нужно проявить любопытсво и заинтересованность! Понял это в 25 лет ... Что бы вы понимаали как все плохо 😂) плохая внешность ( ожирения ) , плохие взаимоотношения с девушками , отсутствие каких либо достижений в спорте и в учебе плюс к этому перрежил психическое расстройства ( мужик в дестве хотел скинуть на рельсы в метро после чего мне казалось что меня хотят убить или преследует кто то короче - паранойя) от псих расстр уже вылечился ищу способы как поднять самооценку так как очень неуверенно себя чувствую в жизни , соц навыки развиты проблем с друзьями не было всегда находил друзей , стеснялся всегда и до сих пор того что необразованный, плохая работа и т.д Я верю что изменю свою жизнь и начну жить лучше ❤ p .s извините за орфографические
Но вы же ни в чем не виноваты! Такие обстоятельства. Есть те кому хуже 🙏 мне помогает чтение, многое понимаешь.. Стоит взглянуть на общую картину мира , не зацикливаться на себе. Все хорошо, вы прекрасны❤
Полнота на самом деле не сильно мешает личной жизни, если ты сам по себе харизматичен и весёлый человек. У нас в квартале есть парень, он прям полный с детства, ему 21 или 22 года. Он всегда душа компании и есть девушка, уже несколько лет они вместе. Он балагур, язык подвешен как надо, выглядит постарше конечно из за полноты. Но он не запер себя в одиночестве, вообще где он, там люди улыбаются.
Я сделала технику стул с внутренней мамой. Знатно поплакала. Когда говорила от себя, в какой то момент стала анализировать свои слова, мозгом понимала что за фигня, это же не так. Когда говорила от мамы, всплывали воспоминания из детства, о которых вообще не вспоминала. Оказывается стоолько закрытых чувств и эмоций держишь в себе. Просто когда говоришь, то что тебя гложит человеку, которого представляешь, в общем даже не представляла раньше что у меня есть эти страхи. То есть не могла себе в этом признаться, так сказать в обычной жизни.
Я и есть слишком открытая, что многое рассказываю о себе, даже то что не стоило бы о себе говорить. Последствие, что люди используют это против меня или не могут меня принять так как я проболтала им много лишнего. Так что лучше быть скрытым и люди тебя не знают, чем быть слишком открытым.😔😔😔
Тоже без фильтра. Расскажу о себе. Потом ножом в спину ответ ❣️ Особенно женщины. Да и муж бывший юзал и самоутверждался долго. К счастью,развод. Соцслужбы страны,в которой я живу его контролируют,не смотря на его статус.
Анна, спасибо вам большое за ваш труд! Очень полезную информацию подаете таким доступным языком, все разложено по полочкам, остается только это усвоить. Я планирую в будущем получить психологическое образование, а пока занимаюсь тем, что сама изучаю некоторые темы, как для будущей работы, так и для самопомощи. Ваш канал - это просто чудеснейшая находка, я очень рада что нашла его. Спасибо что делитесь своими знаниями и опытом с нами! Всех благ вам! 🌼🌼🌼
Спасибо большое, Анна. Да, действительно, 'под лежачий камень вода не течёт' и облегчение наступает, когда задаёшь себе честные вопросы и честно на них отвечаешь. Как хорошо, что Вы так просто помогаете формировать и поле деятельности и русло направления для освобождения от тяжёлой ноши прошлого.🌹🌹🌹🌹🌹
Анна, очень Вам благодарна за видео-лечение. Большая ясность и понимание появились о моей жизни и главное есть выход из любой ситуации.! Храни Вас Бог!
Анна, вы очень обоятельная девушка и у вас Добрые и красивые глаза, Удачи вам, вы очень хорошо объясняете, ещё раз Здоровья и Удачи в вашем труде, с уважением к вам Ольга!!!
Спасибо за подробное раскрытие темы. Я не знаю, как мне раскрыться полностью. потому что когда я делюсь тем что мне болит с близкими людьми они меня не понимают и больно ранят мою душу, а у меня нет защиты. И чем больше я говорю, как мне плохо, тем больнее мне делают. Я понимаю, что я как бела ворона и отличаюсь от других способом мышления, но мне тоже бывает больно. И сейчас, сняв и те маски защиты, что были, я чувствую себя уязвимой. как защитить себя от проблем и непонимания, нападок социума?
А нужны личные границы. Вы Уникальны и Говорить Вам необходимо, прежде всего Для Самой Себя. Для своей проявленности в Мир. Мир Людей, это ещё не весь Мир. Мир то, вас как раз любит. А люди, это люди, не стоит выворачиваться перед ними наизнанку, если вас не ценят.
Анна! Здравствуйте! Так сильно отзываются ваши видео. 🙏 У меня вопрос, если со своим ребёнком в младенческом возрасте не произошло такого близкого психического контакта и не было грудного вскармливания, то есть ли техники компенсации для малыша?
В театральном искусстве это называют ЗАЖИМЫ! Добавлю,что очень помогает ПРИРОДА - бег в лесу, прорубь, голодание - дает ЭНЕРГОРЕСУРС,чтобы страхи преодолеть,спасибо за видео!!!
Поняла, что хочу быть собой только после того, как я пыталась быть идеальной для значимого взрослого (мамы), а в итоге меня частично, но отвергли. Столкнувшись с одиночеством и осознанием, что меня "идеальную" не принимают, я решила забить и стать плохой. (Т.е. собой, по моему мнению) Пусть я буду одна, да, у меня не будет друзей, но я буду собой.
Это тема низкой самооценки, вины, стыда, самокритики. На канале есть плейлист «Самооценка» с видео по теме и практиками самопомощи. Часть из них: Как избавиться от чувства стыда. ruclips.net/video/poiN--k7WBM/видео.html Внутренний Критик. Как перестать критиковать себя. ruclips.net/video/2wob5-BCt7o/видео.html Тревожность, чувство вины и стыда. ruclips.net/video/B_V-Wd6RF8g/видео.html Как принять себя. 3 практики. ruclips.net/video/7JtjrPcMjBg/видео.html Вера в себя. 5 способов повышения уверенности. ruclips.net/video/hfsb-uf7iLo/видео.html Что такое любовь к себе? Как полюбить себя. ruclips.net/video/crsAxuRSPU0/видео.html
Здравствуйте. На 10й минуте поняла свой случай. Интересует вопрос, как научиться не поглащать партнёра? Как научиться не зависеть от других? Как быть, если очень не хватает понимания и любви?
Когда пытаюсь что-то сказать, высказать моя мама до сих говорит мне а ну тихо, молчи. Не лезь сюда. Итог боюсь брать ответственность, высказать себя, свои чув ства. т.к. любая тётя может сказать замолчи, твоё мнение не важно. А оно важно!!! Как и любое другое. А мне 41. И рядом с мамой я чувствую себя тупым подростком. Пытаюсь ей угодить,отчего противно самой. Чтобы только не ругала
Работаю учителем,добираюсь 1,5 часа в одну сторону. Нашла работу в 30 мин,все устраивает. Но завуч уговорила остаться. Я осталась и осталась потому,что струсила входить в новый коллектив. Хотя на прежнем месте тяжёлый класс с 10 второгодниками. Помогите стать сильнее.
Я учусь на педагога (русский язык и литература). Прохожу практику в школе. Многие учителя нервные, платят им мало, один раз учительница сказала: не идите работать в школу. Не мне давать Вам совет, но жизнь одна. И переписать её не получится, как черновик. Моя и мамина жизнь немного разрушилась 3 года назад (развод родителей, маму и меня выгнали из дома, пришлось переехать в бывшее общежитие+чужой город без знакомых) Но, несмотря на весь ужас, мама поменяла за 3 года 3 работы, сейчас пусть на невысокой должности, но при правительстве. Я учусь в университете и пытаюсь тоже строить свою жизнь. Маме сейчас 45, встретила хорошего мужчину. Всё налаживается. Я это Вам не в упрёк или в осуждение, а к тому, что может и у Вас появится вера в то, что вы способны что-то поменять. Живите счастливо, это ВАША жизнь и ВЫ ДОСТОЙНЫ ее жить как хотите ВЫ.
Я вроде не боюсь отвержения,все есть,не нуждаюсь,как раньше,может последствия просто? Чувствую низкую самооценку,неуверенность.. Как избавиться,преодолеть,блин.
А что значит когда не выносишь чувства злости на тебя от других людей ? Какой то дискомфорт чувствую...что перестала нравится человеку, отвержение... Не пойму что за чувства лежат за этим... Может страх?
А что если я не знаю боюсь ли я быть собой? Какой именно собой? Я же разная в разные моменты времени и ситуации,с людьми или без них. И вдруг я боюсь быть собой,но не знаю этого? Отрицаю.
Вроде при избегающем расстройстве личности люди избегают контактов с социумом, только, в отличие от социофобии, у людей с ирл настолько сильный страх, что сквозь него не получается пройти
я боюсь быть глуповатой!! когда я сама собой, я детский сад!!! вот и скажите, как мне себя проявлять в 35 лет?)))) все время ощущаю какое-то несоответствие. что делать?
Мне кажется надо позволить себе проявлять глупости и ржать... Тогда это менее заметно... Но не закрываться... Где кто сказал что надо? Соседи? Идут лесом ! Мне 43 , а внутри всё 15 лет ! 😂
Если я начну быть самим собой, я стану бесчеловечным монстром, который идёт по головам и ловко манипулирует людьми. И вот теперь напишите мне, стоит ли по настоящему быть собой?
Покопалась в себе и раскопала, что я боюсь быть собой именно из страха отвержения. Но при этом у меня нет страха одиночества. Для меня одиночество это лазейка, как я могу освободиться от чужого мнения, осуждения, оценивания. Когда я совершенно одна, я становлюсь свободной, независимой, никому ничего не должна, могу поступать по своему. И стать одинокой постепенно становиться моей целью, так как в этом я вижу свое спасение от черезмерного напряжения. Мне проще остаться одной, уехать в незнакомый город, хоть на необитаемый остров, лишь бы избавиться от ощущения вины и выдуманного чувства долга.
от себя не убежишь, дело в вас а не вашем окружение
Это вы научились не входить в ситуации, где вы можете получить боль. Отвержение. Это называется избегание))))))
Я читала Ваш коментар и как будто это про меня писалось. Именно все это и я так чувствую. Удевительно. Люблю одиночество. Только в Одиночестве я могу восстановить свои силы , регенерироваться. В Одиночестве мне приходят самые интересные Идеи. Я и путешествовать люблю одна. Не надо ни под кого подстраиваться. Но это создаёт проблемы с Мужем.
@@SonyaUsmanova2020 Очень интересная мысль. Отвержение - это избегание...
@@Катюша-о5ь если человек чувствует, что ему нужно побыть одному-значит ему действительно это нужно. И даже если дело в нём, а не в окружении, то побыть наедине с собой очень нужно и полезно, чтобы очистить себя, свои мысли, свое инфополе от чужих умозаключений, выводов, стереотипов. И это очень, очень ценный опыт для человека. А потом можно с лёгкостью вернуться во взаимодействия с людьми, социумом, но уже окрепшим духовно, морально и психически, чётко понимая свои цели, понимая себя, и ставя на первое место себя, свои ценности. Тогда и взаимодействие с окружением будет уже абсолютно на новом уровне, кто-то может отсеяться из окружения, а новые люди могут прийти. И это прекрасно)
Каждое ваше видео - маленькая психотерапия, огромная помощь.Очень, очень вам благодарна!!!
Проходила я лечение этой травмы... Долго к ней подбирались. А теперь свобода внутри и снаружи)) счастье,
Как вы вылечили травму?
@@friezz9829 Есть психолог, который создал лечение травмы за 1 сеанс. Это Ирина Маслова- Семёнова. Конечно, программы внутренние, страхи, чувство вины, стыда лечатся продолжительное время, шаг за шагом. Я покупала лечебную медитацию "чувства вины" Ирины и самостоятельно года 1,5 прорабатываю. А травму лечила у стажёра её команды (так дешевле)) за 3 т.р. и 500 рублей стоила диагностика. Брала сеансы у разных психологов ее команды и очень осталась довольна.
Это прекрасно когда появляется чувство свободы❤🙂🎉🥰
Можете пожалуйста поделиться своим опытом?
@@AygerimKultaeva-t3f Долго рассказывать. Но могу точно порекомендовать поискать на Ютубе: психотерапия онлайн, расстановки, терапия, проработка травм, терапия стыда, чувства вины, страха и т.п. Есть каналы, где в свободном доступе психотерапия, где можно очень многое осознать, выйти из самосаботажа, прокрастинации, изменить, перепрожить и выйти на абсолютно новый уровень жизни. На это, конечно, потребуется время. Удачи Вам 🙌.
Отстаивая себя нужно много энергии. Чтобы быть собой нужно уметь выдерживать конфликт.
Ваши видео дают мне больше, чем 1.5 года просмотра видео других психологов (после них часто чувствовала себя виноватой, не принятой, обсмеянной), а Ваши видео как объятия! Благодарю Вас!🙏
Всё верно! Страх быть одной или не понравится кому то ведёт к угодничеству а угодничество это уже потеря себя ! Страх -страшная сила которая правит нами незаметно
Мне 26 лет ,в моем детстве отец выбрал разгульный образ жизни в следствии чего моя Мама осталась одна с 5 детьми . Мама работала на 2-3 работах что бы нас прокормить я чувсвовал себя одиноко ...достижений в учебе не было не с кем даже было сделать уроки и как учиться в целом я не понимал (осознал что бы что то выучить или решить нужно проявить любопытсво и заинтересованность! Понял это в 25 лет ... Что бы вы понимаали как все плохо 😂) плохая внешность ( ожирения ) , плохие взаимоотношения с девушками , отсутствие каких либо достижений в спорте и в учебе плюс к этому перрежил психическое расстройства ( мужик в дестве хотел скинуть на рельсы в метро после чего мне казалось что меня хотят убить или преследует кто то короче - паранойя) от псих расстр уже вылечился ищу способы как поднять самооценку так как очень неуверенно себя чувствую в жизни , соц навыки развиты проблем с друзьями не было всегда находил друзей , стеснялся всегда и до сих пор того что необразованный, плохая работа и т.д Я верю что изменю свою жизнь и начну жить лучше ❤ p .s извините за орфографические
Желаю успехов, ты на правильном пути.
Бог поможет. Не сомневайся...
Но вы же ни в чем не виноваты! Такие обстоятельства. Есть те кому хуже 🙏 мне помогает чтение, многое понимаешь.. Стоит взглянуть на общую картину мира , не зацикливаться на себе. Все хорошо, вы прекрасны❤
Полнота на самом деле не сильно мешает личной жизни, если ты сам по себе харизматичен и весёлый человек. У нас в квартале есть парень, он прям полный с детства, ему 21 или 22 года. Он всегда душа компании и есть девушка, уже несколько лет они вместе. Он балагур, язык подвешен как надо, выглядит постарше конечно из за полноты. Но он не запер себя в одиночестве, вообще где он, там люди улыбаются.
Я сделала технику стул с внутренней мамой. Знатно поплакала. Когда говорила от себя, в какой то момент стала анализировать свои слова, мозгом понимала что за фигня, это же не так. Когда говорила от мамы, всплывали воспоминания из детства, о которых вообще не вспоминала. Оказывается стоолько закрытых чувств и эмоций держишь в себе. Просто когда говоришь, то что тебя гложит человеку, которого представляешь, в общем даже не представляла раньше что у меня есть эти страхи. То есть не могла себе в этом признаться, так сказать в обычной жизни.
Каждое видео бесценно! На многие вопросы нашёл ответы. Спасибо Вам за возможность разбираться в себе! 💐💐💐
Я и есть слишком открытая, что многое рассказываю о себе, даже то что не стоило бы о себе говорить. Последствие, что люди используют это против меня или не могут меня принять так как я проболтала им много лишнего. Так что лучше быть скрытым и люди тебя не знают, чем быть слишком открытым.😔😔😔
Такая же стуация.
Нет считаю быть открытым гораздо лучше чем закрытым
Тоже без фильтра.
Расскажу о себе. Потом ножом в спину ответ ❣️
Особенно женщины. Да и муж бывший юзал и самоутверждался долго. К счастью,развод. Соцслужбы страны,в которой я живу его контролируют,не смотря на его статус.
Анна, спасибо вам большое за ваш труд! Очень полезную информацию подаете таким доступным языком, все разложено по полочкам, остается только это усвоить. Я планирую в будущем получить психологическое образование, а пока занимаюсь тем, что сама изучаю некоторые темы, как для будущей работы, так и для самопомощи. Ваш канал - это просто чудеснейшая находка, я очень рада что нашла его. Спасибо что делитесь своими знаниями и опытом с нами! Всех благ вам! 🌼🌼🌼
Спасибо большое, Анна.
Да, действительно, 'под лежачий камень вода не течёт' и облегчение наступает, когда задаёшь себе честные вопросы и честно на них отвечаешь.
Как хорошо, что Вы так просто помогаете формировать и поле деятельности и русло направления для освобождения от тяжёлой ноши прошлого.🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо вам за мягкую подачу материала
Когда я слушаю вас, я успокаиваюсь 💆🏼♀️
Какая мудрость! Мне знакомо это не быть собой. Много анализирую почему и откуда и как быть и пришла к тем же выводам. Благодарю вас за вашу работу 🙌.
Когда в детстве говорили что ты плахой вот и доказываеш всё жизнь что ты хороший
Благодарю вас, вы гармоничны с подачей это передайте!!!!!
Потрясающее видео! Благодарю. Многие советы проверяю на практике, пришла к ним по наитию, был запрос, пошли ответы, очень ценно❤
Борюсь со своими страхами. Многое преодолела. Но ещё работать и работать! 😉
Спасибо за поддержку в Вашем видео, Анна. 🤗👍
Вы-чудо!!
Спасибо за качественную подачу информации. Очень - «лайк»))!!!
Анна, очень Вам благодарна за видео-лечение. Большая ясность и понимание появились о моей жизни и главное есть выход из любой ситуации.! Храни Вас Бог!
Благодарю за Ваши беседы.Вы -настоящий психолог.
Анна, спасибо вам за этот выпуск. Отдельное спасибо за такой бережный, деликатный подход и отсутствие критики.
Спасибо. 🎊 Ваши слова успокаивают и дают надежду. Благодарю!!!
Благодарю. Анна очень полезная информация. Благодарю вас.
Переслушивая Вас, я понимаю какие глубокие вопросы Вы поднимаете. И как доступно и интересно их можете раскрыть. Очень рада ,что Вас нашла.
Спасибо, каждое слово- в точку
Актуальная тема , такое чувство что внутри одни стены и мое я еаходится в жестких оковах самого себя
ДАААА
отличный психолог!
Спасибо большое! Вы очень помогаете!
Спасибо за Ваш труд!
Очень полезные видео. Благодарю вас за ваш труд )
Благодарю за видео. Безумно полезно 🫶🏻
Спасибо, Анна! Очень ясно и понятно и очень полезно!!! ❤❤❤
Анна Вы чудо!🤗💐
Супер, тема наисерьезнейшая
Благодарю ❤❤❤ Анна, вы открываете мне новое о самом себе. Здорово.
Благодарен вам)
Вы прекрасна)
Весьма интересное видео, я благодарю вас за данное видео.
Спасибо вам огромное!
Спасибо огромное, как раз в нужный момент
Спасибо за это прекрасное видео!!! ❣️❣️❣️
Спасибо вам, я Желаю Вам Здоровья, Счастья и Удачи!
Анна, вы очень обоятельная девушка и у вас Добрые и красивые глаза, Удачи вам, вы очень хорошо объясняете, ещё раз Здоровья и Удачи в вашем труде, с уважением к вам Ольга!!!
Спасибо большое за знания 👍👍👍🌷🌷🌷🌷🌷🙌
Благодарю за информацию!!!!!!!🌷🌷🌷🌷🌷
Супер 🔥
Спасибо за видео, очень полезно!
Благодарю за видео! Очень полезно и ёмко!
Спасибо за ваши видео!!!
Огромное спасибо!!!!!
Здравствуйте, вы для меня открытие в этом году. Смотрю вас регулярно
БЛАГОДАРЮ 🌹🌹🌹🌹🌹
Ирина, благодарю. Очень Важная информация.
Благодарю! Хорошо формулируете процессы
Прямо все созвучно со мной..и самая большая проблема это постоянно пытаться продать себя, а с другой стороны дикое отвержение от этого
Спасибо за подробное раскрытие темы. Я не знаю, как мне раскрыться полностью. потому что когда я делюсь тем что мне болит с близкими людьми они меня не понимают и больно ранят мою душу, а у меня нет защиты. И чем больше я говорю, как мне плохо, тем больнее мне делают. Я понимаю, что я как бела ворона и отличаюсь от других способом мышления, но мне тоже бывает больно. И сейчас, сняв и те маски защиты, что были, я чувствую себя уязвимой. как защитить себя от проблем и непонимания, нападок социума?
А нужны личные границы.
Вы Уникальны и Говорить Вам необходимо, прежде всего Для Самой Себя. Для своей проявленности в Мир. Мир Людей, это ещё не весь Мир. Мир то, вас как раз любит. А люди, это люди, не стоит выворачиваться перед ними наизнанку, если вас не ценят.
Сложно проявлять себя настоящего, если родные люди относятся как будто ты "не очень" всегда
Благодарю❤
Благодарю
Спасибо.
спасибо вам огромное, вы мне очень помогли
Благодарю 🙏🏻
Анна! Здравствуйте! Так сильно отзываются ваши видео. 🙏 У меня вопрос, если со своим ребёнком в младенческом возрасте не произошло такого близкого психического контакта и не было грудного вскармливания, то есть ли техники компенсации для малыша?
Видео супер 😜
Никого не слушайте 😂Делайте что Вам хочется😊
спасибо!
В театральном искусстве это называют ЗАЖИМЫ! Добавлю,что очень помогает ПРИРОДА - бег в лесу, прорубь, голодание - дает ЭНЕРГОРЕСУРС,чтобы страхи преодолеть,спасибо за видео!!!
Спасибо за видео! Третий раз пересматриваю... Кажется, не слышу многое с первого раза.
Спасибо
Любовь - это не 2 половинки одного яблока! А 2 красных зрелых спелых сочных яблока рядом :-)
Поняла, что хочу быть собой только после того, как я пыталась быть идеальной для значимого взрослого (мамы), а в итоге меня частично, но отвергли. Столкнувшись с одиночеством и осознанием, что меня "идеальную" не принимают, я решила забить и стать плохой. (Т.е. собой, по моему мнению) Пусть я буду одна, да, у меня не будет друзей, но я буду собой.
Вы просто красоткп
А что если думаешь о себе, что я какой то не такой, не правильный, чувствуешь себя ущербно, 70% мыслей о себе негативные, то как быть здесь собой?
Это тема низкой самооценки, вины, стыда, самокритики. На канале есть плейлист «Самооценка» с видео по теме и практиками самопомощи. Часть из них:
Как избавиться от чувства стыда.
ruclips.net/video/poiN--k7WBM/видео.html
Внутренний Критик. Как перестать критиковать себя.
ruclips.net/video/2wob5-BCt7o/видео.html
Тревожность, чувство вины и стыда.
ruclips.net/video/B_V-Wd6RF8g/видео.html
Как принять себя. 3 практики.
ruclips.net/video/7JtjrPcMjBg/видео.html
Вера в себя. 5 способов повышения уверенности.
ruclips.net/video/hfsb-uf7iLo/видео.html
Что такое любовь к себе? Как полюбить себя.
ruclips.net/video/crsAxuRSPU0/видео.html
@@ПсихологонлайнАннаВыровая Огромное вам спасибо! Попробую разобраться! Спасибо вам за бесценный труд, за возможность потреблять такую информацию.
@@ПсихологонлайнАннаВыровая СПАСИБО и БЛАГОДАРЮ за этот список ! ! !
Вот вот научите всех 😁
Спасибо!
Здравствуйте. На 10й минуте поняла свой случай. Интересует вопрос, как научиться не поглащать партнёра? Как научиться не зависеть от других? Как быть, если очень не хватает понимания и любви?
Всё в точку
Когда пытаюсь что-то сказать, высказать моя мама до сих говорит мне а ну тихо, молчи. Не лезь сюда. Итог боюсь брать ответственность, высказать себя, свои чув ства. т.к. любая тётя может сказать замолчи, твоё мнение не важно. А оно важно!!! Как и любое другое. А мне 41. И рядом с мамой я чувствую себя тупым подростком. Пытаюсь ей угодить,отчего противно самой. Чтобы только не ругала
Всё это про меня.
А я уже так запуталась и не согу понять ,а какая я?как быть собой.а кем собой не понятно
Работаю учителем,добираюсь 1,5 часа в одну сторону. Нашла работу в 30 мин,все устраивает. Но завуч уговорила остаться. Я осталась и осталась потому,что струсила входить в новый коллектив. Хотя на прежнем месте тяжёлый класс с 10 второгодниками. Помогите стать сильнее.
Я учусь на педагога (русский язык и литература). Прохожу практику в школе. Многие учителя нервные, платят им мало, один раз учительница сказала: не идите работать в школу.
Не мне давать Вам совет, но жизнь одна. И переписать её не получится, как черновик. Моя и мамина жизнь немного разрушилась 3 года назад (развод родителей, маму и меня выгнали из дома, пришлось переехать в бывшее общежитие+чужой город без знакомых) Но, несмотря на весь ужас, мама поменяла за 3 года 3 работы, сейчас пусть на невысокой должности, но при правительстве. Я учусь в университете и пытаюсь тоже строить свою жизнь. Маме сейчас 45, встретила хорошего мужчину. Всё налаживается.
Я это Вам не в упрёк или в осуждение, а к тому, что может и у Вас появится вера в то, что вы способны что-то поменять. Живите счастливо, это ВАША жизнь и ВЫ ДОСТОЙНЫ ее жить как хотите ВЫ.
Я вроде не боюсь отвержения,все есть,не нуждаюсь,как раньше,может последствия просто? Чувствую низкую самооценку,неуверенность.. Как избавиться,преодолеть,блин.
А что значит когда не выносишь чувства злости на тебя от других людей ? Какой то дискомфорт чувствую...что перестала нравится человеку, отвержение... Не пойму что за чувства лежат за этим... Может страх?
А что если я не знаю боюсь ли я быть собой? Какой именно собой? Я же разная в разные моменты времени и ситуации,с людьми или без них. И вдруг я боюсь быть собой,но не знаю этого? Отрицаю.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
очень похоже на избегающее расстройство личности) у меня оно как раз и есть
Вроде при избегающем расстройстве личности люди избегают контактов с социумом, только, в отличие от социофобии, у людей с ирл настолько сильный страх, что сквозь него не получается пройти
Анна но ведь не принимают,нужен успешный человек ,а если будешь успешной хотят использовать либо начинают из-зависти ломают. 2:19
Лайк за асмр со смыслом))
В 41 решила снять маску , спасибо Богу за мой приобретённый невроз. Если бы не он , не знаю как бы жила дальше
Красотка
у вас есть обучение? Анна?
@@саулемукашева-у1г обучение я провожу в своем психологическом клубе annavyrovaya.ru/klub-prosto-o-slozhnom
Если быть собой была со школы? Что тогда делать?
доктор,почему вы избрали эту профессию ?
🙂👍👍👍👍👍👍👍♥️👌👌👌👌👌👌👌♥️♥️♥️♥️♥️♥️
В суетятся, чтобы забыть страх. Ищут собеседника. Безмолвии нет одиночества.
У меня это фобия в 3 месте=>
я боюсь быть глуповатой!! когда я сама собой, я детский сад!!! вот и скажите, как мне себя проявлять в 35 лет?)))) все время ощущаю какое-то несоответствие. что делать?
Как я вас понимаю..
Мне кажется надо позволить себе проявлять глупости и ржать... Тогда это менее заметно... Но не закрываться... Где кто сказал что надо? Соседи? Идут лесом ! Мне 43 , а внутри всё 15 лет ! 😂
Понять бы еще кто я
Если я начну быть самим собой, я стану бесчеловечным монстром, который идёт по головам и ловко манипулирует людьми.
И вот теперь напишите мне, стоит ли по настоящему быть собой?
Если поменять себя то да
Да в принципе почти всегда да
Нет
Хочу открыть свой бизнес , но боюсь что будут завидовать . Это так глупо ужас 🤷