А я поняла что в общем то и прожила всю свою жизнь в каком-то образе. Развивала и и вкладывалась только в этот образ, а не в свою личность. По этому, отказываясь от него, я остаюсь будто голой, ничего не умеющей. Потому что действительно моя личность практически ничего не умеет. Она и не жила. И я теперь понимаю, почему я так боялась любых изменений, а наиболее - общения с людьми. Любое взаимодействие с людьми - потенциальная угроза образу. Образ слетает - остаюсь я, ребеночек. Зародыш который ни постоять за себя не может, ни заявить, чего он хочет, потому что он даже не знает, чего хочет. Осознание - пора в конце концов заняться воспитанием и развитием этого детеныша, а не образа.
Я думала что я добрая и заботливая, но оказалось я только старалась заполучить одобрение, а внутри меня не было ни заботы ни доброты, я лишь хотела выгоды для себя, я думала я хорошо слушаю других, а на деле оказалось просто обесцениваю свое мнение, типа другие лучше знают, я думала я не конфликтная, оказалось я очень боюсь напороться на реакцию, я думала я интроверт, а оказалось просто настолько хочу контролировать всех и вся что находиться среди людей могу недолго, быстро выматываюсь, я думала я делаю личные записи в дневнике, но оказалось, что даже их я писала так, чтобы не стыдно было если кто прочитает, я думала парень у меня бессердечный, не поддерживает, а оказалось, что я заполняла своими чувствами всё пространство и о том, как ему вообще всё ощущается никогда не думала.. и можно ещё продолжать и продолжать. Открытий с вами много, Ольга, благодарю!
Вы правильно все подробно озвучили, многие из людей (почти 70%) просто бояться об этом написать даже в коментариях, вы молодец. Схожие «искусственные» чувства я тоже испытывал в своей жизни. Почему «искуств.» , так это про нас «себя реального», как раз автор Ольга это «вскрывает» за это ей большая благодарность ☺🎁 !!! А малодушие здесь ни причем ! Я по себе знаю, как это «малодушие» красиво развивалось вместе с фальшивыми лозунгами и вешаньем «лапши» доверчивой молодежи - при перестройке советских времен. А результат как видите в молодом поколении. У меня такое чувство, что люди вспоминая о своем детстве _ (садик, школьное воспитание вт.ч..), почти все себя словят на мысли -" а не воспитали ли нас по сценарию сказки про Буратино"... типа этой - просто играй "дорогуша" роль выгодную себе и обществу !!!!! Как то так ☺☺☺
Как круто так искренне написать про себя ! Браво за смелость ! Мне кажется, единицы могут себе признаться себе в правде , а уж тем более поделиться ей с окружающими
"Даже если родители достаточно опекающие, но не научили ребенка мыслить, у него всё равно будет впечатление, что у него достаточно травм и боли и горя в этом детстве" - эта фраза просто пронзила меня. Теперь понятно, почему мои дети всё требуют и требуют любви, внимания, признания, несмотря на то, что я это даю им сполна. Я не научила их мыслить. А мыслить я их не научила, потому что меня этому никто не научил. Всё, что смогла в себе развить - это благодаря таким людям, как Ольга Фёдоровна. Спасибо огромное, Ольга Фёдоровна. Не устану Вас благодарить за Ваш труд и вклад в моё взросление.
Я всегда знала, что я ленивая и устраиваю бардак. Так говорила мама. И я действительно видела беспорядок в своих вещах. Но когда я стала изучать планирование, выяснилось что я запихиваю в день столько дел, что в сутках не хватает времени, а у меня сил. Естественно, я не успеваю сделать всё и считаю себя ленивой. Я сделала систему хранения так, что могу навести порядок за 15 минут. Но бардак в доме остаётся, потому что муж и дети не планируют класть все вещи на место. И мне с этим ОК. Неожиданно было узнать, что я реальная вполне продуктивна и структурирована. Спасибо ❤
Я заметил, что я стал максимально избегать конфликтов, думая, что тем самым создаю комфортную среду для себя, но на самом деле это всё было подавление... Я просто не хотел видеть проблем. Теперь стараюсь работать над этим
За последнее время сделала для себя важное открытие: думала, я жертва, а оказалось орущий и требующий ребёнок. Регулярно себя отчитываю, воспитываю, наказыааю и пр. Открытием было также огромное желание стать взрослым человеком, мне казалось, что я такого не захочу.
Я сейчас осознал,что смотрю ваши видео около месяца,а результат работы над собой виден мною невооружённым глазом: благодаря тем знаниям,которые я получаю от Вас,я научился(хоть и немного): регулировать свое состояние,осознавать свои эмоции и даже немного контейнировать их,стал разговаривать более рассудительно и медленнее,потому что так я смогу лучше выразить свои мысли,стал более уверенным в себе,хоть страх еще дает о себе знать. Я и раньше работал над собой,но после ваших видео у меня произошел реальный квантовый скачок😅 Ольга,Вам огромная благодарность за ваши труды!
На днях поняла, что испытываю тревогу при общении с коллегой, когда обсуждали мои финансы. Поняла, что жду только одобрения моей работы, все остальное воспринимаю как разоблачение. Вот сейчас как узнают! Какая я. Осознала, что часто расстворяюсь в работе и жду от нее и одобрения, и близости с людьми, и подтверждения своей хорошести. Когда пришла мысль, что это способ обмена моих талантов на деньги - сразу отпустило. Там не должны меня принять и любить как мама
Я думала , что не устраиваю свою жизнь по-другому, потому что не знаю как и нет сил. А оказалось потому, что я так мщу обидчикам. Так есть возможность ходить и обвинять, злиться и чувствовать своё право на это. Бррр.
У меня последние месяцы часто возникала развилка реакций. Раньше когда другой человек привносил негатив в мою жизнь - самая простая моя реакция была - это роль жертвы на которую нападают. Это очень истощающая позиция, как будто теперь должен нападать или защищаться. Нужно ходить по жизни как ёж в иголках направленных на всех. А если попытаться вынуть себя из субъективности, то понимаешь что тот второй тоже человек со своими проблемами, слабостями и недостатками - а не филигранный злодей из фильма. Когда например ругались с соседями из за постоянного шума и криков - я перевёл внимание на соседку и увидел её усталость, вид такой как будто не высыпается постоянно, весь день сидит с двумя маленькими детьми. И в этот момент начинает рассеиваться это образ Я-жертвы которой "специально" окружающие хотят причинить вред. Даже если человек что тебе грубое сказал - то это больше о нём самом говорит , про его жизнь, воспитание и детство , а ты просто попался под руку. Это можно воспринимать как сочувствие к недостаткам и ошибкам других. Т.е. смещение от "демонизации Злодея" -> сочувствие к Человеку которому по природе свойственно ошибаться и иметь недостатки. А раньше воспринимал это как норму - "бедненькая жертва" против "злодеев", но потом стал замечать насколько это высасывает и отравляет
"У меня всё получится!". Это казалось мне объективным долгое время, отличница, мамина умница и т.д. Неудачи я воспринимала как "ой, да это было моё решение". Отступить, уйти или "да мне не особо надо". Теперь я понимаю, что врала себе. Где-то боялась, где-то ленилась, а где-то случались обстоятельства, которые вообще от меня не зависили. У меня не всё получится, не всё получалось и возможно что-то не получится никогда. Хм, даже как-то легче стало :) Благодарю!
Такой плотный массив информации что с первого раза целиком не осилить даже. Разбиваю на 2-3 подхода, с промежуточными осмыслениями на фоне быта. Мои почтение и симпатия!
Вот как только признаешься что в чем-то не сильна, не знаешь и не понимаешь, сразу же столько желающих научить, помочь и внутри облегчение, спокойствие и расслабление ощущаешь. А когда гнешь из себя "эксперта", возникает внутренне напряжение и люди вокруг ведут себя не спокойно, подколы, насмешки, либо просто избегают. Видимо ощущают напряжение, которое исходит изнутри на поддержание образа. Лично я избегала и избегаю общения из-за страха разоблачения что я какая-то не такая, страх что меня пристыдят. И это просто жесть, столько энергии уходит на это, сил ни на что не остаётся. А буквально вчера ещё в теме дизайна человека познакомилась со своей генетической травмой и как груз с души, прям сразу полегчало. Я так долго от этого бегала, а нужно было не бегать а признать.
Здравствуйте, дорогая Ольга! Хотела написать особенный комментарий... На Вашем канале так много людей,пишущих пронзительные по глубине комментарии. Поняла свою несостоятельность в этом. Приняла и признала. Это Ваша неоспоримая заслуга и высокий профессионализм. Отдельное спасибо за вебинар «Меня нет, но я есть» и за Ваши совместные с Анной Медвецкой «Сногаминадиване». Огромная благодарность Вам лично и всей вашей команде за щедрость и смелость. С уважением Г.М❤
Ольга, я познакомилась с Вами совсем недавно, начав с лекции «потерянная душа», вы там радостная, улыбчивая, шутите…и потом перешла на сегодняшние выпуски, подписалась на Вас в фейсбук и мне стало все понятно. Спасибо, что не оставили свою работу здесь, Вы очень очень очень помогаете людям. Спасибо большое. Сил Вам, стойкости души и тела, всех благ. ♥️ А я продолжу выздоравливать с Вашими видео.
Надо же, я тоже пришла через «потерянную душу» И тоже большая благодарность Вам, Ольга. Я под Киевом сейчас живу. Вы очень помогаете. Как можно Вас отблагодарить?
«Под лежачий камень - вода не течет» Это факт, чтобы прийти к С нужно сперва закончить с А и В. Когда «идеальный» образ влился в кожу и маску лица, тогда на свой реальный образ смотришь с отвращением. БлагоДарю, Ольга. Вы как всегда безупречна, ваш стиль, манера и подача на уровне💯
Я много лет не могла забыть мужчину, с которым давно рассталась и не хотела снова сойтись. Я думала что это была любовь, но потом осознала, что чувство, которое годами меня держало в этих "отношениях", - огромный подавленный гнев. Такой гигантский кабано-волк, с клыками и бивнями, изрыгающий пламя. Осознав и отпустив гнев, я смогла пойти вперёд. Сейчас, много много лет спустя, его образ для меня - сигнал сильного стресса. То есть если я вдруг начинаю по нему "скучать" или он мне снится или я о нем много думаю - значит мне очень тяжело психологически - надо о себе позаботиться.
Как хорошо,что есть такая образовательная среда,как этот канал. Здесь в коментариях собираются люди,которые пытаются понять себя и изменить что- то. Друзья! Я удивлена толерантности и теплоте вашего общения друг с другом! ❤я такого давно не встречала на просторах интернета .и все это благодаря автору канала 🎉
Благодарю за ролик! Нужно быть к себе очень честным, чтобы увидеть, обратить внимание на этих монстров. Я свою теневую сторону и своего демона определила, когда поняла что если сейчас буду такой какая я есть, то это будет грубый и неотесанные, злой и рушащий все вокруг мужик… столько гнева накопилось из за детской травмы, когда я в моменте застыла и заблокировала все эмоции. Стала зомби человеком, а уже в осознанном возрасте после конфликта с мужем проснулись истерические наклонности, я ломала посуду, калечила себя и так далее. Все время виноватым считала супруга, но как оказалось это мое бессознательное требовало выхода эмоций, подталкивая к конфликтам. Сейчас все намного лучше, хотя все еще боюсь проявлять всю свою истинную сущность. Буду работать далее над собой 🙏 Спасибо ❤
А я стала потихоньку отвечать (вживую сложнее, трудно подбирать слова, распирают эмоции), в переписке, в общих чатах высказывать мнение - так сколько в ответ негодования , оправдания их (кого критикую) действий, правильных слов в ответ на мои неправильные...🤦 и вот тут накрывает, поскольку неуверенность в себе и "правильности" своих умозаключений.. Успокаивашь себя, что мошенники и преступники тоже оправдывают свои преступления, и у них "менты" козлы... но...
Олю❤, я Вам дуже вдячна! Раніше я думала, що правда в кожного своя і мені потрібно обрати свою і захищати її, так щоб помираючи свято вірити в те, з чим прожив все життя. Зовсім недавно я змінила свій погляд. Раптово я зрозуміла, що правду треба шукати, сумлінно шукати кожен день. І навіть якщо цей пошук триватиме все життя, і навіть якщо я зміню свій світогляд за пʼять хвилин до смерті і зрозумію, що до цього я все робила не вірно, а вірно ось так…, я все одно хочу йти цим шляхом, йти на світло. І як тільки я це зрозуміла, мені пощастило зустріти на Вас) Дякую Вам і бережіть себе❤
Это видео попалось мне именно тогда когда было нужно, с какой легкостью я наконец-то вздохнул, когда осознал что часто действую так чтобы соответствовать определенному образу, а не просто как хочу, оставаясь самим собой
Контроль себя, контроль других, бегство от себя, не знать, что от себя ожидать. И так всю жизнь, и сил все меньше становилось. Сейчас внимательно с собой знакомлюсь, какая я, это очень интересно и я себе нравлюсь . Ольга, благодарности Вам за это видео 🎉
Видео очень информативные, глубокие, а комментарии - это отдельная благодарность подписчикам, которые расписывают конкретные примеры. Где еще встретить такой канал, где полезны и видео и комментарии?❤
Я раньше думала, что если мне что-то запрещают делать и останавливают, значит на меня направлена агрессия. Сейчас я вижу, что я просто топталась на границах других. Кто-то меня отталкивал и это нормально.
Ольга Федоровна, спасибо за тему. Давно наблюдаю в себе такой специфический вид проекции в тему разоблачения: не могу смотреть моменты в фильмах, когда вот-вот кого-то «застукают» - сразу проматываю этот эпизод. Чувство, будто «застукают» сейчас меня.
Я вспомнила, что перживала, что одноклассники меня отторгают. А на самом деле я хотела их безусловного принятия. На самом деле я имела претензии и думала о себе, не думая об их потребностях. Я хотела, чтобы муж видел во мне женщину, но не видела в муже мужчину с его слабостями.
Зависть. Я была уверена, что либо не завидую вовсе, либо умею это тщательно скрывать. Нет, всё видно. Научилась признавать и даже иногда произносить вслух. Гораздо сложнее с тревогой - рука тянется к шоколаду или телефону, перед сном иногда внутри шарашит что-то необъяснимое, но я упорно считаю себя самым спокойным человеком.
Мои заблуждения: ••Я могу влиять на другого, через хорошее к нему отношение. Я веду себя с ним достойно, значит он не может со мной плохо поступить)))).
Там нам сколько лет вбивали в голову этот принцип - "Относись к другим так, как хотел бы, чтобы относились к тебе"... и мы усвоили🥺 Теперь надо ломать эти убеждения (а больно как!) и менять на "Как вы со мной, так и я с вами". А внутри вопль - "Хорошие люди так не поступают!"(((
@@ТатьянаБелова-ъ5й2вя тоже об этом думаю. Принцип красивый. Наверное он справедлив, но надо его растолковать. Скорее всего это значит "умей видеть в другом личность с её достоинствами и недостатками".
@@lyalyakrasivaya8228 Видете ли , "звериный оскал" был взят из контекста видео , под которым мой оппонент сделал свой комментарий . "Выбирать себя" вовсе не означает хуже относиться к другим . Или Вы не согласны ?
Тяжеловато это смотреть, потому что правда. Сложно в себе принять неосознанность, примитивность проявления эмоций и.т.д. Агрессия по отношению к окружающим у меня огромная, сдерживаюсь долго, не желая искать причину и реальную проблему, а потом все же накипает и с криком иду проклинать весь мир. Спасибо, есть, над чем подумать.
Забавно. Я начала ходить к психологу, и на днях поделилась с братом, как это все выглядит и что мне дает. Он спросил меня: а какая у тебя цель? И я ему сказала ровно то же , что вы в конце видео говорите. Я хочу научиться понимать свои эмоции т поступки и отдавать себе отчёт в том, почему поступаю так или иначе, чтобы моей жизнью как можно меньше управляли эмоциональные порывы. И про то, что хочу перестать заниматься самоедством, а вместо этого осознанно работать над формированием личности. Ваше видео подтверждает, что я на верном пути:)
Благодарю,Ольга! Вы реальна! Пришла мысль,что с вами не страшно проявляться😊. Я не получала психологического образования и всегда хотела. Словила себя,что я" самоучка" и выбрала учиться у вас! Интелект с вами растет!❤
Ой, Ольга «учиться у лучших» это было частью моего ложного образа. И казалось безопасным. Сейчас продолжаю учиться для себя. Потому что интересен анализ. По крайней мере, сейчас так чувствую. Спасибо вам❤️
На фірмі,на якій я працюю, є пару команд по 3-5 працівника. І у кожній команді є шеф.В команді де я - шефа небуло. Коли клієнти фірми запитували когось з нашої команди хто у нас шеф ми з дівчатами завжди відповідали у нас шефа нема, у нас рівноправність.. І навіть між собою коли обговорювали цю ситуацію, то кожна з нас казала: ні, нам шеф непотрібен, і якщо когось призначать, то хай це буду не я, бо я не хочу бути шефом. І я не була винятком. Але чомусь в глибині розуміла що це - неправильний підхід. І ось два дні назад директор фірми призначив мене шефом. Всередині мене розпочалась боротьба. Одна моя частина не хотіла бути вище ніж мої колеги дівчата, ми ж команда! Неприємно бачити і відчувати що деяких з них це обурило і наші відносини почали виходити на інший рівень, що вони почали мене знецінювати хоча до цього моменту було все супер. Але іншій частині мене льстило що мене оцінили, що на погляд директорату я заслуговую. Я почала аналізувати чим саме і сказала собі чесно що цю команду згуртувала я(домовившись щоб дівчат взяли на роботу), що я є водієм у нашій команді і це є це більша відповідальність ніж у дівчат, що я веду документацію, слідкую щоб були умови і інструмент для роботи. Розібралась остаточно і дійшла до висновку що якщо раніше я сама собі вселяла переконання що ні, я не хочу бути шефом, то зараз можу сказати сама собі відверто що так, я хочу бути шефом не дивлячись ні на що і що я рада що мене, мої старання,гідно оцінили
Тривожні дні прикрашають ваші відео, інсайти, вебінари! При виході нового відео відразу звертаю увагу на тривалість, чим довші тим краще, хоча велику користь може принести й інсайт на одне речення. Інколи ставлю тут питання і хоча не завжди отримую відповідь на них, то це мене не щасмучує як раніше. Розумію що поставила його в момент підвищеної напруги, коли забуваєш і те що знала й розуміла. Дякую за кожне відео, за щедрість з якою ділитесь. Я навіть не знаю як би зараз справлялась без них, вони дозволяють не впадати у відчай.❤
Сорок лет поиски себя, союз- перестройка - переезды, религия - поиски лучшей жизни и.тд ,а где был в этом всем я ?- вот только только начинаю себя познавать и принимать хотя несколько месяцев страшных мучений прошел,но это того стоило и спасибо вам большое вы превнесли в этот процесс большой вклад! Всего доброго!
Ольга, в очередной раз спасибо Вам. Изучаю Ваши уроки потихоньку. Многие вещи внедряются сразу, как бы сами собой, не все конечно, есть и сложные для меня категории. И я себя понимать стала лучше. Немного смело-но и других чуть больше понимаю. Сочувствия к себе стало больше. И интерес появляется, что будет дальше. И надежда. Спасибо.
Олечка, спасибо Вам огромное за Ваш труд, за Ваш титанический вклад в наше, ваших зрителей, счастье и здоровье! Невероятная глубина и ясность изложения, чистый язык, умение говорить просто и понятно о сложном это то, что отличает каждый из выпусков. Спасибо. 🕊❤
После каждого просмотренного вашего видео я понимаю: И это обо мне!! Сколько же мне предстоит работы!! А сегодня подумала, что вся работа, по большому счету, сводится к узнаванию и принятию себя реальной. Всё внимание сфокусирую на этом. Ольга, спасибо за Ваш труд!! 🙏♥
Благодорю, Ольга! Вы мой проводник в собственной голове!) Эти осознания витали во мне разрозненно, без какой-то схемы и определённых форм. Уйти в глубину удавалось, но вопросов возникало больше чем ответов. Думала, так и буду блуждать в темноте, слепо натыкаясь на важные осознания, но не в силах выявить и сформировать баланс. Вы как картограф разума. Это выдающийся вклад! По заданию: пришла к главному осознанию, что воспринимаю себя как униженную оскорблённую жертву, но ужасно боюсь, что будет разоблачение и вступают с силу все эти слои и надстройки в виде праведного гнева, возвышения, агрессии на всех, кто имел неосторожность вступить в контакт. Это отнимает очень много сил и энергии. Это как якорь не дающий самореализоваться. До Вашего появления в моей жизни, уже осознавала, но думала, что уже не смогу распутаться, выбраться из под завала этих чувств и эмоций. С любовью! ❤
Очень актуальное описание злости и нынешних событий, постоянно проводила параллель ( у нас не было другого выбора, нас довели ...). Благодарю ❤❤❤❤ Ольга , за ваш талантливый труд !
Благодарю ❤ последний месяц моей жизни я регулярно смотрю Ваши ролики и учусь мыслить объективно. Ранее падала из мечтаний о том что я идеальна и все могу, а мир вокруг не такой, в свою полную ничтожность. Конечно за месяц не возможно научиться мыслить, поэтому из последнего: я вышла на новую работу и по привычке считала себя не достаточно компетентной. Сейчас думаю что это не так, есть к чему стремиться всегда, у меня есть компетентность, навыки, опыт и преимущества
Тема - как всегда актуальна для меня, как будто по запросу Вселенной 🤩Однако я очень хочу отметить то, насколько вы стали непосредственнее в роликах - вам это добавляет шарма и вы стали харизматичнее и очаровательнее! Наверное, за этим стоит большая работа над собой. Примите мое уважение, Ольга! А по содержанию как всегда глубоко и все по существу. Тоже благодарю за вашу работу!
Как же сложно признать, что я чаще всего нахожусь в позиции ребёнка, такое сильное сопротивление чувствую.. большое спасибо за материал, все очень понятно
Ольга, благодарю за видео. Я думала, что уход из коллектива, отношений изменит жизнь к лучшему; я- самая несчастная, мои проблемы огромны- другие люди тоже страдают, но по-разному; люди страшные-я не готова слышать правду о себе; я интроверт- мне больно общаться из-за дисгармонии внутри; я эмпатична- использую людей в своих целях; у других людей жизнь ярче и проще-каждый проходит свой путь к познанию себя.
Долгое время у меня было "хочу по-правильному!", еще и прикрывала это тем, что "правильное" - это как раз объективно! А нюансы видеть не хотела, как и реалии жизни. Просто хотелось, чтобы мир был такой, чтобы мне было безопасно и комфортно. Но, на самом деле, это был бы очень скучный Мир, где все, как функция и нет жизни Долго было навязывание своего мнения, так как "я же лучше знаю, мне со стороны виднее". И очень злилась, когда человек делал как-то по-своему, даже если сначала соглашался с правильностью моих аргументов. До сих пор себя ловлю на этом и одергиваю. Действительно, есть случаи, когда я лучше знаю, но... некоторым людям не нужно "лучше", не хочется решать проблему, а хочется тешить в ней свою внутреннюю жертву. И есть люди, которым важно именно самим все решить, а не сделать по чьему-то совету, пусть и очень правильному. До этих нюансов очень долго доходила, при том в основном из-за того, что у самой все эти черты есть (просить советов не для решения проблемы, а чтобы внимание привлечь, или решать по своему, пусть и криво, чем эффективно, но по чужой указке). Но настолько в себе не хотела это признавать, что и в других отказывалась видеть. Сейчас больше всего у меня осталось про злость и самооправдание и про восхищение. Про последнее вообще только недавно начала осознавать.
Ольга, только огромную благодарность испытываю к Вам!🙏 В чем разоблачилась в последнее время: в том, что мир - это то, как я его воспринимаю и отражаю, я выбираю навыки как окрасить любое событие, а не оно было таким исходно.
Ольга, огромное спасибо за ваши видео! Открыла вас для себя случайным образом 2 дня назад, и уже понимаю, какой это замечательный подарок - Ваша личность и Ваши видео! И тема, к которой я подошла вплотную именно в последнее время. Очень большая помощь для меня. Благодарю за ваши необычайно глубокие лекции❤❤❤🌺🌸🌼🔥🔥🔥🔥
🔥❤ Много думала об этих вещах в последние годы. Вы это (и про внутреннего зверя и ощущение жертвы у некоторых людей за необходимость его подавлять) очень здорово суммировали и артикулировали и теперь есть ощущение какого-то сложившегося пазла, завершенной картинки в голове.
Спасибо,Ольга Федоровна, освободили меня от ненависти и злопамятства! Теперь это меня не мучает. Поняла причины. Теперь знаю, что делать. Почувствовала освобождение! 🌻🙏 Храни Вас Всевышний !
Дорогая Ольга, начала смотреть ваши ролики и не могу остановиться, в каждом что-то цепляет и заставляет задуматься. Благодарю вас за ваш труд. Поймала себя на мысли,что сложно соответствовать нарисованному идеальному образу мамы и что часто кошки скребут на душе , что с сыном все делаю не так, что как не стараюсь сделать его счастливым, ничего не получается...Пока писала-подумала, что это я себя в детстве наверное все время спасаю.Спасибо вам за эту мысль, посмотрю что придумаю еще)
Ольга, спасибо вам за видео. Начала смотреть ваши лекции с самого начала, у вас огромный прорыв в качестве звука и слайдов. Контент - на высоте на протяжении всего периода🌷
У меня было такое осознание по поводу ситуации с дочкой. На одном психологическом «эксперименте» поднялся вопрос о том, что не хватает моему ребенку, мне пришел ответ - тепла. И я начала (субъективно) «оправдываться» что я делаю и то, и то. Мне опять ответ «тепла» я опять за свое)) объясняя, что я его даю. И только спустя пару недель я смотрела фильм и там была ситуация мамы с ребенком и..до меня дошло)) я, прям, подпрыгнула и сказала: ааа! Тепла?! До меня РЕАЛЬНО дошло, про какое тепло мне «тогда» говорили. Это было, как яблоко на голову, открытие для меня! Я осознала, что имеющий уши, да услышит. А не интерпретирует под свою картину «мира»
@@Hikikomori-meтам имелось ввиду про чувства, внимание и контакт. Смотрев фильм я осознала, как важно ребенку иметь контакт с мамой, как он по ней скучает, как ее ждет и как радуется ей когда она приходит, и как он наполняется взаимодействуя с ней. У меня самой сложно с «теплом» я его не видела и не знаю, что это, поэтому как можно дать то, о чем ты не имеешь представления (( у меня и тело на гипо функция (гипотермик, гипотоник,…) Вот я осознала, что была более функциональной мамой, хоть и пыталась, помня свое детство, быть в контакте, но.. Поэтому сейчас изучаю психологию, восстанавливаюсь и учусь жить заново.
Ольга, Вы замечательный исследователь. Вы двигаетесь в океане информации нащупывая свой путь. Позвольте немного критики для того только, чтобы нам вместе скорее узреть плоды вашего путешествия. Две цитаты: 12:05 Когда вам кто-то говорит как правильно и хорошо - он говорит как хорошо и правильно ему... 9:30 Надеюсь среди моих зрителей нет тех, которые считают что нет объективного и субъективного, а все субъективны. Потому что факты есть факты... Почему персонаж из тринадцатой минуты всегда субъективен? Почему он не похож на того, кто на десятой минуте опирается на факты? Как вы предлагаете нам различать плохое от хорошего, добро от зла, факты от фейков, манипуляцию от заботы? По количеству денег? По продолжительности жизни? По эмоциональной наполненности? Простите, но на эти вопросы нет ответов, а они нужны, без них логические конструкции, которые вы выстроили очень шаткие
Если про меня говорят правду то чего обижаться , а если про меня говорят ложь , то чего расстраиваться 😅❤❤❤!) Ольга, надо конспектировать такие ценные фразы-ключи )
Ольга, ваши ролики как любимый фильм. Пересматриваешь их, и открываешь всё новые и новые грани для себя, ещё глубже познаёшь свой внутренний мир. И рекомендуешь близким, посмотри, это супер блокбастер. Люблю вас, вы подарили мне реальную жизнь. Вы моя вторая мама. Не хочу вас смущать и что-то раздувать и преувеличивать, эти слова от сердца, я так чувствую и главное думаю (надеюсь по-взрослому) Просто это такое счастье - проявить себя, выйти из клетки, сбросить тяжесть самоконтроля, поэтому и такая вам благодарность и такие сравнения. Со слезами на глазах, СПАСИБО, СПАСИБО, СПАСИБО!!! ❤❤❤
Здравствуйте Ольга! Благодарю Вас за вашу работу и помощь. Недавно стала замечать, что оказывается сдерживаю себя постоянно, что я не такая добрая и эмпатичная, а совершаю поступки, потому что так надо, чтобы обо мне не подумали плохо, любили. Начинаю признавать свои недостатки, пытаюсь анализировать почему я сдерживаюсь, признавать свою злость и страхи, как спокойно реагировать на других людей, как экологично отвечать. Во многом работу начала благодаря вашим роликам. Здоровья Вам
Спасибо ❤ Ваши лекции клад! всю жизнь наблюдаю, но не хватает знаний создать полочки в мышлении. Слушая ваши ролики многое встает на свои места и объясняется.
Раніше я вважала, що незважаючи на те, що моя родина в цілому дуже токсична, щоб зберегти стосунки з ними, мені потрібно з ними погоджуватися та менше сперечатися. Але виявилося, що родина банально не поважає ні мою думку, ні мій час, ні мене саму, і що кровні стосунки їх захищають від самотності. Але коли я відмовилася від спілкування з ними, я зрозуміла, що мені не потрібно бути такою, якою вони хочуть мене бачити. Мені комфортно бути собою, і це заважає тільки моїй родині.
Считала изначально, что меня раздражают и злят определённые темы, интонации, форма вопросов. А потом выдался повод заметить, что не все люди этим меня задевают, даже когда я сильно занята и вопросом отвлекают, или устала. И наблюдая за своей реакцией в диалогах, теперь кажется, что логика обратная. Есть типажи, которые во мне рождают негативное восприятие себя (пока не нащупала какое именно) и чтобы избавиться от этой плохость я ищу в беседе с такими людьми повода вытеснить ее на них. И начинаю с самых знакомых и ‘любимых’ своих тригерров: на меня давят, говорят командным голосом, требуют быстрого исполнения. Если этого нет, я ‘ловлю повод’ дальше и, конечно, дожидаюсь каких-нибудь ‘не слышат меня, говорят только о себе’, вытапливают мне какие-то унылые сплетни, выпытывают личные данные, наверное чего-то потом с ними хотят, говорят слишком манерно или не хотят отвечать на интересные мне вопросы. То есть ищущий повода, найдёт его для себя рано или поздно.:) если вдруг ‘неприятный интуитивно мне’ человек ведёт себя почти идеально, я все равно прикапываюсь к тому, что слишком резко закончил беседу, создал этим эффект утомления разговором со мной и т.п. Невозможно угодить, если ты базово помечен подсознанием как враг. А я все пыталась настроить себя а правильную реакцию на конкретных темах. Но по ходу нужно что-то делать с образом себя в себе, в отражении этих людей.
я контролирую, скрываю себя и боюсь проявляться потому что я оочень странная. в детстве за мои странности меня постоянно осуждали, дразнили, стыдили и запрещали. в том числе моя мать, которая всегда очень заботилась о том что думаю другие люди, а мое поведение считала дурным тоном(для нее в принципе любое проявление эмоций вне дома уже табу). она всегда извинялась и стыдилась меня перед другими. хотя объективно ничего прям сильно странного я не делала, у меня просто расстройство аутистического спектра, поэтому порой бывают стимминги и я всегда была очень замкнутой. во втором классе я делала свой стимминг(трясла ручками перед собой будто от воды ), это заметила моя учительница и застыдила меня, сказала что бы я больше никогда так не делала, что это странно(на людях я и правда перестала так делать). естественно со сверстниками тоже много аналогичных историй. в итоге я этот стыд за себя естественно впитала и превратилась в безэмоционального биоробота, который буквально делает все что бы быть максимально незаметным, потому что мне дико стыдно за то кто я есть, а если буду обращать на себя внимание, то в итоге случится негативная реакция от людей. только недавно поняла в чем прикол моей этой скованности и страха проявляться. потому что люди же увидят что я странная, стимминги делаю и будут смотреть на меня как на инвалида, с жалостью и нежеланием иметь дело и подкрепят мои страхи. а само видео на 100% о моей маме) она мне это все во многом и передала личным примером
Очень сильно понимаю. Мне мать постоянно говорила, почему я себя так странно веду, странно двигаюсь. Вдруг другие подумают, что я у неё странная! (Кошмар 😱). То есть, на меня ей было пофиг, хорошо ли мне было, а о других давай буду думать. Причём она сама провоцировала мои "странные" движения тем, что стыдилась меня. И, хочу отметить, что она сама двигается скованно и странно на людях. Всё усугубилось тем, что меня дразнили одноклассники. Но там не за движения было. Они чувствовали мою неуверенность и пытались самоутвердиться. Теперь у меня дикий страх вести себя естественно, расслаблено. Также показывать свои эмоции. Вечно строю из себя кого-то другого.
Дякую, п. Ольга, за лекцію. Недавно відкрила вас, взнаю багато важливого про себе. Сьогодні я побачила свою інфантильність. Я так боюсь бути винною, боюсь втратити близьких, що тільки терплю і чекаю, коли вони змінять свою поведінку щодо мене. Я сама повинна робити те, що хочу, а не чекати. Дякую!!!
Благодарю вас Ольга ❤, буквально год назад я стала жить с мужчиной в итоге в большом ужасе от того что я в нём узнала все свои подавленные качества что в общем то можно назвать абьюзером. Собственно я сама себя загнала в угол, ведь я идеальная без всех негативных качеств, ещё больше убеждаюсь что во мне столько всего не раскопанного забитого не принятого
Я видео ещё не досмотрела до конца, но уже не могу не высказаться, потому что переполняют эмоции. Я сначала думала, да это не про меня, чего тут разоблачать, я же ничего плохого и предосудительного не делаю. А потом поняла, что боюсь буквально всего, просто хочется убежать и спрятаться ото всех 😢
Ольга , вы говорите истину.Зрите в корень, без всяких рационализаций 🙏😘. Спасибо, что преподносите обычным людям такие истины.Ведь мы сами же оправдываем и пытаемся защитить наши болячки, свой образ, вместо того чтобы признаться себе в своей уязвимости. Ольга, как вы относитесь к Ошо? По сути он так же и говорит, что мы цепляемся за свой образ (он это называет эго).Но по сути это эго пустышка, просто набор мнений других людей о тебе из которых человек сделал свой образ.По сути за страхом разоблачения скрывается настоящая сущность человека.
Спасибо, Ольга! Поняла, что иду правильным путём. Одно время вела дневник чувств, помогало понимать себя. Сдерживание себя было всегда очень сильным, с самого детства. Раньше из за стыда и страха отвержения и вообще из за того, что была не развита своя интерпретация. Сейчас замечаю, что появилась забота о других. Очень отозвалось про принятие себя, своих недостатков.
Ольга, большое спасибо! Отличный разбор и как всегда вовремя. Спасибо, что таким образом ответили на мой предыдущий комментарий)) и показали вектор движения вперёд 👍 ещё пересмотрю и законспектирую. Нужно применять😊
Здравствуйте! Услышала у Вас термин "заряженная субъективность". И меня прям озарило, стало понятно, где субъект, где объект. А то было ощущение слияния. Благодарю за Ваш талант объяснять!
А я поняла что в общем то и прожила всю свою жизнь в каком-то образе. Развивала и и вкладывалась только в этот образ, а не в свою личность. По этому, отказываясь от него, я остаюсь будто голой, ничего не умеющей. Потому что действительно моя личность практически ничего не умеет. Она и не жила. И я теперь понимаю, почему я так боялась любых изменений, а наиболее - общения с людьми. Любое взаимодействие с людьми - потенциальная угроза образу. Образ слетает - остаюсь я, ребеночек. Зародыш который ни постоять за себя не может, ни заявить, чего он хочет, потому что он даже не знает, чего хочет. Осознание - пора в конце концов заняться воспитанием и развитием этого детеныша, а не образа.
Я думала что я добрая и заботливая, но оказалось я только старалась заполучить одобрение, а внутри меня не было ни заботы ни доброты, я лишь хотела выгоды для себя, я думала я хорошо слушаю других, а на деле оказалось просто обесцениваю свое мнение, типа другие лучше знают, я думала я не конфликтная, оказалось я очень боюсь напороться на реакцию, я думала я интроверт, а оказалось просто настолько хочу контролировать всех и вся что находиться среди людей могу недолго, быстро выматываюсь, я думала я делаю личные записи в дневнике, но оказалось, что даже их я писала так, чтобы не стыдно было если кто прочитает, я думала парень у меня бессердечный, не поддерживает, а оказалось, что я заполняла своими чувствами всё пространство и о том, как ему вообще всё ощущается никогда не думала.. и можно ещё продолжать и продолжать. Открытий с вами много, Ольга, благодарю!
Вы правильно все подробно озвучили, многие из людей (почти 70%) просто бояться об этом написать даже в коментариях, вы молодец. Схожие «искусственные» чувства я тоже испытывал в своей жизни. Почему «искуств.» , так это про нас «себя реального», как раз автор Ольга это «вскрывает» за это ей большая благодарность ☺🎁 !!! А малодушие здесь ни причем ! Я по себе знаю, как это «малодушие» красиво развивалось вместе с фальшивыми лозунгами и вешаньем «лапши» доверчивой молодежи - при перестройке советских времен. А результат как видите в молодом поколении. У меня такое чувство, что люди вспоминая о своем детстве _ (садик, школьное воспитание вт.ч..), почти все себя словят на мысли -" а не воспитали ли нас по сценарию сказки про Буратино"... типа этой - просто играй "дорогуша" роль выгодную себе и обществу !!!!! Как то так ☺☺☺
Как с меня писали
С каждого@@zima_ru
Как круто так искренне написать про себя ! Браво за смелость ! Мне кажется, единицы могут себе признаться себе в правде , а уж тем более поделиться ей с окружающими
Ого! Я тоже так чувствую. Даже полегчало, когда прочитала
"Даже если родители достаточно опекающие, но не научили ребенка мыслить, у него всё равно будет впечатление, что у него достаточно травм и боли и горя в этом детстве" - эта фраза просто пронзила меня. Теперь понятно, почему мои дети всё требуют и требуют любви, внимания, признания, несмотря на то, что я это даю им сполна. Я не научила их мыслить. А мыслить я их не научила, потому что меня этому никто не научил. Всё, что смогла в себе развить - это благодаря таким людям, как Ольга Фёдоровна. Спасибо огромное, Ольга Фёдоровна. Не устану Вас благодарить за Ваш труд и вклад в моё взросление.
А может быть,это нормально для детей - хотеть внимания,а не потому что Вы их не научили
Я всегда знала, что я ленивая и устраиваю бардак. Так говорила мама. И я действительно видела беспорядок в своих вещах. Но когда я стала изучать планирование, выяснилось что я запихиваю в день столько дел, что в сутках не хватает времени, а у меня сил. Естественно, я не успеваю сделать всё и считаю себя ленивой.
Я сделала систему хранения так, что могу навести порядок за 15 минут. Но бардак в доме остаётся, потому что муж и дети не планируют класть все вещи на место. И мне с этим ОК.
Неожиданно было узнать, что я реальная вполне продуктивна и структурирована.
Спасибо ❤
Я заметил, что я стал максимально избегать конфликтов, думая, что тем самым создаю комфортную среду для себя, но на самом деле это всё было подавление... Я просто не хотел видеть проблем. Теперь стараюсь работать над этим
За последнее время сделала для себя важное открытие: думала, я жертва, а оказалось орущий и требующий ребёнок. Регулярно себя отчитываю, воспитываю, наказыааю и пр. Открытием было также огромное желание стать взрослым человеком, мне казалось, что я такого не захочу.
Я сейчас осознал,что смотрю ваши видео около месяца,а результат работы над собой виден мною невооружённым глазом: благодаря тем знаниям,которые я получаю от Вас,я научился(хоть и немного): регулировать свое состояние,осознавать свои эмоции и даже немного контейнировать их,стал разговаривать более рассудительно и медленнее,потому что так я смогу лучше выразить свои мысли,стал более уверенным в себе,хоть страх еще дает о себе знать. Я и раньше работал над собой,но после ваших видео у меня произошел реальный квантовый скачок😅 Ольга,Вам огромная благодарность за ваши труды!
❤️
Мне тоже помогла в осознании своей психики ❤❤❤❤
Поддерживаю эти лекции бесподобны в своей доходчивости и попадании в точку
На днях поняла, что испытываю тревогу при общении с коллегой, когда обсуждали мои финансы. Поняла, что жду только одобрения моей работы, все остальное воспринимаю как разоблачение. Вот сейчас как узнают! Какая я. Осознала, что часто расстворяюсь в работе и жду от нее и одобрения, и близости с людьми, и подтверждения своей хорошести. Когда пришла мысль, что это способ обмена моих талантов на деньги - сразу отпустило. Там не должны меня принять и любить как мама
Способ обмена твоих талантов на деньги… Нужно себе запомнить!👍🏻
@@unrodoq деньги _ это не универсальное средство достижения удовольствия или определенных целей.
@@mirandalovelygreen7874вполне
@@unrodoqда, меняю твои таланты на деньги
Мамы тоже не всегда любят . могут тоже завидовать успеху своих детей👆🏼
Я думала , что не устраиваю свою жизнь по-другому, потому что не знаю как и нет сил. А оказалось потому, что я так мщу обидчикам. Так есть возможность ходить и обвинять, злиться и чувствовать своё право на это. Бррр.
У меня последние месяцы часто возникала развилка реакций. Раньше когда другой человек привносил негатив в мою жизнь - самая простая моя реакция была - это роль жертвы на которую нападают. Это очень истощающая позиция, как будто теперь должен нападать или защищаться. Нужно ходить по жизни как ёж в иголках направленных на всех. А если попытаться вынуть себя из субъективности, то понимаешь что тот второй тоже человек со своими проблемами, слабостями и недостатками - а не филигранный злодей из фильма. Когда например ругались с соседями из за постоянного шума и криков - я перевёл внимание на соседку и увидел её усталость, вид такой как будто не высыпается постоянно, весь день сидит с двумя маленькими детьми. И в этот момент начинает рассеиваться это образ Я-жертвы которой "специально" окружающие хотят причинить вред. Даже если человек что тебе грубое сказал - то это больше о нём самом говорит , про его жизнь, воспитание и детство , а ты просто попался под руку. Это можно воспринимать как сочувствие к недостаткам и ошибкам других. Т.е. смещение от "демонизации Злодея" -> сочувствие к Человеку которому по природе свойственно ошибаться и иметь недостатки. А раньше воспринимал это как норму - "бедненькая жертва" против "злодеев", но потом стал замечать насколько это высасывает и отравляет
Когда человек оскорбляет кого то, это уже говорит о его интеллекте, на них не надо особо внимания обращать, а не сочувствовать
"У меня всё получится!". Это казалось мне объективным долгое время, отличница, мамина умница и т.д. Неудачи я воспринимала как "ой, да это было моё решение". Отступить, уйти или "да мне не особо надо". Теперь я понимаю, что врала себе. Где-то боялась, где-то ленилась, а где-то случались обстоятельства, которые вообще от меня не зависили. У меня не всё получится, не всё получалось и возможно что-то не получится никогда.
Хм, даже как-то легче стало :) Благодарю!
Такой плотный массив информации что с первого раза целиком не осилить даже. Разбиваю на 2-3 подхода, с промежуточными осмыслениями на фоне быта.
Мои почтение и симпатия!
Вот как только признаешься что в чем-то не сильна, не знаешь и не понимаешь, сразу же столько желающих научить, помочь и внутри облегчение, спокойствие и расслабление ощущаешь. А когда гнешь из себя "эксперта", возникает внутренне напряжение и люди вокруг ведут себя не спокойно, подколы, насмешки, либо просто избегают. Видимо ощущают напряжение, которое исходит изнутри на поддержание образа. Лично я избегала и избегаю общения из-за страха разоблачения что я какая-то не такая, страх что меня пристыдят. И это просто жесть, столько энергии уходит на это, сил ни на что не остаётся. А буквально вчера ещё в теме дизайна человека познакомилась со своей генетической травмой и как груз с души, прям сразу полегчало. Я так долго от этого бегала, а нужно было не бегать а признать.
Здравствуйте, дорогая Ольга! Хотела написать особенный комментарий... На Вашем канале так много людей,пишущих пронзительные по глубине комментарии. Поняла свою несостоятельность в этом. Приняла и признала. Это Ваша неоспоримая заслуга и высокий профессионализм. Отдельное спасибо за вебинар «Меня нет, но я есть» и за Ваши совместные с Анной Медвецкой «Сногаминадиване». Огромная благодарность Вам лично и всей вашей команде за щедрость и смелость. С уважением Г.М❤
Ольга, я познакомилась с Вами совсем недавно, начав с лекции «потерянная душа», вы там радостная, улыбчивая, шутите…и потом перешла на сегодняшние выпуски, подписалась на Вас в фейсбук и мне стало все понятно.
Спасибо, что не оставили свою работу здесь, Вы очень очень очень помогаете людям. Спасибо большое. Сил Вам, стойкости души и тела, всех благ. ♥️
А я продолжу выздоравливать с Вашими видео.
Надо же, я тоже пришла через «потерянную душу»
И тоже большая благодарность Вам, Ольга.
Я под Киевом сейчас живу. Вы очень помогаете. Как можно Вас отблагодарить?
«Под лежачий камень - вода не течет» Это факт, чтобы прийти к С нужно сперва закончить с А и В. Когда «идеальный» образ влился в кожу и маску лица, тогда на свой реальный образ смотришь с отвращением. БлагоДарю, Ольга. Вы как всегда безупречна, ваш стиль, манера и подача на уровне💯
Я много лет не могла забыть мужчину, с которым давно рассталась и не хотела снова сойтись.
Я думала что это была любовь, но потом осознала, что чувство, которое годами меня держало в этих "отношениях", - огромный подавленный гнев. Такой гигантский кабано-волк, с клыками и бивнями, изрыгающий пламя. Осознав и отпустив гнев, я смогла пойти вперёд.
Сейчас, много много лет спустя, его образ для меня - сигнал сильного стресса. То есть если я вдруг начинаю по нему "скучать" или он мне снится или я о нем много думаю - значит мне очень тяжело психологически - надо о себе позаботиться.
@@AlikaLi357 Примнрно как можно верить что "бьёт значит любит" :)
Крутая саморефлексия, благодарю что поделились. Посмотрела на себя с другой стороны
Как хорошо,что есть такая образовательная среда,как этот канал. Здесь в коментариях собираются люди,которые пытаются понять себя и изменить что- то. Друзья! Я удивлена толерантности и теплоте вашего общения друг с другом! ❤я такого давно не встречала на просторах интернета .и все это благодаря автору канала 🎉
Благодарю за ролик! Нужно быть к себе очень честным, чтобы увидеть, обратить внимание на этих монстров.
Я свою теневую сторону и своего демона определила, когда поняла что если сейчас буду такой какая я есть, то это будет грубый и неотесанные, злой и рушащий все вокруг мужик… столько гнева накопилось из за детской травмы, когда я в моменте застыла и заблокировала все эмоции. Стала зомби человеком, а уже в осознанном возрасте после конфликта с мужем проснулись истерические наклонности, я ломала посуду, калечила себя и так далее. Все время виноватым считала супруга, но как оказалось это мое бессознательное требовало выхода эмоций, подталкивая к конфликтам. Сейчас все намного лучше, хотя все еще боюсь проявлять всю свою истинную сущность.
Буду работать далее над собой 🙏 Спасибо ❤
Хочется быть хотя бы агрессивной, злой, хоть какой, но нет, все жду похвалы от общества, что сижу тихо и не дышу, не отсвечиваю от нормальных людей
У Вас лицо доброе, как у Дюймовочки)))
А я стала потихоньку отвечать (вживую сложнее, трудно подбирать слова, распирают эмоции), в переписке, в общих чатах высказывать мнение - так сколько в ответ негодования , оправдания их (кого критикую) действий, правильных слов в ответ на мои неправильные...🤦 и вот тут накрывает, поскольку неуверенность в себе и "правильности" своих умозаключений..
Успокаивашь себя, что мошенники и преступники тоже оправдывают свои преступления, и у них "менты" козлы... но...
Давайте я вам немного отдам своей злости, она иногда бывает совсем ни к месту(
И я пишу комментарии, Чтобы Хоть как то проявляться. И тоже получаю хейт. Но и лайки тоже получаю😅
Ох, дорогая, будь осторожна в своих желаниях.
Олю❤, я Вам дуже вдячна!
Раніше я думала, що правда в кожного своя і мені потрібно обрати свою і захищати її, так щоб помираючи свято вірити в те, з чим прожив все життя. Зовсім недавно я змінила свій погляд. Раптово я зрозуміла, що правду треба шукати, сумлінно шукати кожен день. І навіть якщо цей пошук триватиме все життя, і навіть якщо я зміню свій світогляд за пʼять хвилин до смерті і зрозумію, що до цього я все робила не вірно, а вірно ось так…, я все одно хочу йти цим шляхом, йти на світло. І як тільки я це зрозуміла, мені пощастило зустріти на Вас)
Дякую Вам і бережіть себе❤
Это видео попалось мне именно тогда когда было нужно, с какой легкостью я наконец-то вздохнул, когда осознал что часто действую так чтобы соответствовать определенному образу, а не просто как хочу, оставаясь самим собой
Подача информации гениальна, благодарю что вы мне помогаете стать лучшей версией себя без наказания себя и агрессии на других и идеального образа ❤
Контроль себя, контроль других, бегство от себя, не знать, что от себя ожидать. И так всю жизнь, и сил все меньше становилось. Сейчас внимательно с собой знакомлюсь, какая я, это очень интересно и я себе нравлюсь . Ольга, благодарности Вам за это видео 🎉
Видео очень информативные, глубокие, а комментарии - это отдельная благодарность подписчикам, которые расписывают конкретные примеры. Где еще встретить такой канал, где полезны и видео и комментарии?❤
Я раньше думала, что если мне что-то запрещают делать и останавливают, значит на меня направлена агрессия. Сейчас я вижу, что я просто топталась на границах других. Кто-то меня отталкивал и это нормально.
Ольга Федоровна, спасибо за тему. Давно наблюдаю в себе такой специфический вид проекции в тему разоблачения: не могу смотреть моменты в фильмах, когда вот-вот кого-то «застукают» - сразу проматываю этот эпизод. Чувство, будто «застукают» сейчас меня.
То же самое испытываю. И когда представляю сам момент разоблачения, ощущение, что это невозможно выдержать🙈🤯
Я вспомнила, что перживала, что одноклассники меня отторгают. А на самом деле я хотела их безусловного принятия. На самом деле я имела претензии и думала о себе, не думая об их потребностях.
Я хотела, чтобы муж видел во мне женщину, но не видела в муже мужчину с его слабостями.
Зависть. Я была уверена, что либо не завидую вовсе, либо умею это тщательно скрывать. Нет, всё видно. Научилась признавать и даже иногда произносить вслух.
Гораздо сложнее с тревогой - рука тянется к шоколаду или телефону, перед сном иногда внутри шарашит что-то необъяснимое, но я упорно считаю себя самым спокойным человеком.
Мои заблуждения:
••Я могу влиять на другого, через хорошее к нему отношение. Я веду себя с ним достойно, значит он не может со мной плохо поступить)))).
Там нам сколько лет вбивали в голову этот принцип - "Относись к другим так, как хотел бы, чтобы относились к тебе"... и мы усвоили🥺 Теперь надо ломать эти убеждения (а больно как!) и менять на "Как вы со мной, так и я с вами". А внутри вопль - "Хорошие люди так не поступают!"(((
Чем ты хуже относишься к людям, тем они к тебе лучше. Правило работает всегда
@@maria_fotoburg Что означает "хуже" в данном случае ? Пытаетесь "запугать звериным оскалом" ? Неужели вокруг Вас одни враги ?
@@ТатьянаБелова-ъ5й2вя тоже об этом думаю. Принцип красивый. Наверное он справедлив, но надо его растолковать. Скорее всего это значит "умей видеть в другом личность с её достоинствами и недостатками".
@@lyalyakrasivaya8228 Видете ли , "звериный оскал" был взят из контекста видео , под которым мой оппонент сделал свой комментарий . "Выбирать себя" вовсе не означает хуже относиться к другим . Или Вы не согласны ?
Тяжеловато это смотреть, потому что правда. Сложно в себе принять неосознанность, примитивность проявления эмоций и.т.д. Агрессия по отношению к окружающим у меня огромная, сдерживаюсь долго, не желая искать причину и реальную проблему, а потом все же накипает и с криком иду проклинать весь мир. Спасибо, есть, над чем подумать.
Забавно. Я начала ходить к психологу, и на днях поделилась с братом, как это все выглядит и что мне дает. Он спросил меня: а какая у тебя цель? И я ему сказала ровно то же , что вы в конце видео говорите. Я хочу научиться понимать свои эмоции т поступки и отдавать себе отчёт в том, почему поступаю так или иначе, чтобы моей жизнью как можно меньше управляли эмоциональные порывы. И про то, что хочу перестать заниматься самоедством, а вместо этого осознанно работать над формированием личности. Ваше видео подтверждает, что я на верном пути:)
Благодарю,Ольга! Вы реальна! Пришла мысль,что с вами не страшно проявляться😊. Я не получала психологического образования и всегда хотела. Словила себя,что я" самоучка" и выбрала учиться у вас! Интелект с вами растет!❤
Тот момент, когда хочешь задать вопрос, но когда наконец формулируешь его, то ответ уже понятен 😄 Спасибо, Ольга, мира Вам ❤
Ой, Ольга «учиться у лучших» это было частью моего ложного образа. И казалось безопасным. Сейчас продолжаю учиться для себя. Потому что интересен анализ. По крайней мере, сейчас так чувствую. Спасибо вам❤️
На фірмі,на якій я працюю, є пару команд по 3-5 працівника. І у кожній команді є шеф.В команді де я - шефа небуло. Коли клієнти фірми запитували когось з нашої команди хто у нас шеф ми з дівчатами завжди відповідали у нас шефа нема, у нас рівноправність.. І навіть між собою коли обговорювали цю ситуацію, то кожна з нас казала: ні, нам шеф непотрібен, і якщо когось призначать, то хай це буду не я, бо я не хочу бути шефом. І я не була винятком. Але чомусь в глибині розуміла що це - неправильний підхід. І ось два дні назад директор фірми призначив мене шефом. Всередині мене розпочалась боротьба. Одна моя частина не хотіла бути вище ніж мої колеги дівчата, ми ж команда! Неприємно бачити і відчувати що деяких з них це обурило і наші відносини почали виходити на інший рівень, що вони почали мене знецінювати хоча до цього моменту було все супер. Але іншій частині мене льстило що мене оцінили, що на погляд директорату я заслуговую. Я почала аналізувати чим саме і сказала собі чесно що цю команду згуртувала я(домовившись щоб дівчат взяли на роботу), що я є водієм у нашій команді і це є це більша відповідальність ніж у дівчат, що я веду документацію, слідкую щоб були умови і інструмент для роботи. Розібралась остаточно і дійшла до висновку що якщо раніше я сама собі вселяла переконання що ні, я не хочу бути шефом, то зараз можу сказати сама собі відверто що так, я хочу бути шефом не дивлячись ні на що і що я рада що мене, мої старання,гідно оцінили
Тривожні дні прикрашають ваші відео, інсайти, вебінари! При виході нового відео відразу звертаю увагу на тривалість, чим довші тим краще, хоча велику користь може принести й інсайт на одне речення. Інколи ставлю тут питання і хоча не завжди отримую відповідь на них, то це мене не щасмучує як раніше. Розумію що поставила його в момент підвищеної напруги, коли забуваєш і те що знала й розуміла. Дякую за кожне відео, за щедрість з якою ділитесь. Я навіть не знаю як би зараз справлялась без них, вони дозволяють не впадати у відчай.❤
Сорок лет поиски себя, союз- перестройка - переезды, религия - поиски лучшей жизни и.тд ,а где был в этом всем я ?- вот только только начинаю себя познавать и принимать хотя несколько месяцев страшных мучений прошел,но это того стоило и спасибо вам большое вы превнесли в этот процесс большой вклад! Всего доброго!
Ольга, в очередной раз спасибо Вам. Изучаю Ваши уроки потихоньку. Многие вещи внедряются сразу, как бы сами собой, не все конечно, есть и сложные для меня категории.
И я себя понимать стала лучше. Немного смело-но и других чуть больше понимаю. Сочувствия к себе стало больше. И интерес появляется, что будет дальше. И надежда.
Спасибо.
Олечка, спасибо Вам огромное за Ваш труд, за Ваш титанический вклад в наше, ваших зрителей, счастье и здоровье! Невероятная глубина и ясность изложения, чистый язык, умение говорить просто и понятно о сложном это то, что отличает каждый из выпусков.
Спасибо.
🕊❤
После каждого просмотренного вашего видео я понимаю: И это обо мне!! Сколько же мне предстоит работы!! А сегодня подумала, что вся работа, по большому счету, сводится к узнаванию и принятию себя реальной. Всё внимание сфокусирую на этом.
Ольга, спасибо за Ваш труд!! 🙏♥
Благодорю, Ольга!
Вы мой проводник в собственной голове!)
Эти осознания витали во мне разрозненно, без какой-то схемы и определённых форм. Уйти в глубину удавалось, но вопросов возникало больше чем ответов.
Думала, так и буду блуждать в темноте, слепо натыкаясь на важные осознания, но не в силах выявить и сформировать баланс.
Вы как картограф разума.
Это выдающийся вклад!
По заданию: пришла к главному осознанию, что воспринимаю себя как униженную оскорблённую жертву, но ужасно боюсь, что будет разоблачение и вступают с силу все эти слои и надстройки в виде праведного гнева, возвышения, агрессии на всех, кто имел неосторожность вступить в контакт.
Это отнимает очень много сил и энергии. Это как якорь не дающий самореализоваться.
До Вашего появления в моей жизни, уже осознавала, но думала, что уже не смогу распутаться, выбраться из под завала этих чувств и эмоций.
С любовью! ❤
Очень актуальное описание злости и нынешних событий, постоянно проводила параллель ( у нас не было другого выбора, нас довели ...). Благодарю ❤❤❤❤ Ольга , за ваш талантливый труд !
Благодарю ❤ последний месяц моей жизни я регулярно смотрю Ваши ролики и учусь мыслить объективно.
Ранее падала из мечтаний о том что я идеальна и все могу, а мир вокруг не такой, в свою полную ничтожность.
Конечно за месяц не возможно научиться мыслить, поэтому из последнего: я вышла на новую работу и по привычке считала себя не достаточно компетентной. Сейчас думаю что это не так, есть к чему стремиться всегда, у меня есть компетентность, навыки, опыт и преимущества
Тема - как всегда актуальна для меня, как будто по запросу Вселенной 🤩Однако я очень хочу отметить то, насколько вы стали непосредственнее в роликах - вам это добавляет шарма и вы стали харизматичнее и очаровательнее! Наверное, за этим стоит большая работа над собой. Примите мое уважение, Ольга!
А по содержанию как всегда глубоко и все по существу. Тоже благодарю за вашу работу!
Я не хочу по-моему, а хочу чтобы ты относился ко мне как правильно человеку, по-доброму.
Как же сложно признать, что я чаще всего нахожусь в позиции ребёнка, такое сильное сопротивление чувствую..
большое спасибо за материал, все очень понятно
Ольга, благодарю за видео. Я думала, что уход из коллектива, отношений изменит жизнь к лучшему; я- самая несчастная, мои проблемы огромны- другие люди тоже страдают, но по-разному; люди страшные-я не готова слышать правду о себе; я интроверт- мне больно общаться из-за дисгармонии внутри; я эмпатична- использую людей в своих целях; у других людей жизнь ярче и проще-каждый проходит свой путь к познанию себя.
Долгое время у меня было "хочу по-правильному!", еще и прикрывала это тем, что "правильное" - это как раз объективно! А нюансы видеть не хотела, как и реалии жизни. Просто хотелось, чтобы мир был такой, чтобы мне было безопасно и комфортно. Но, на самом деле, это был бы очень скучный Мир, где все, как функция и нет жизни
Долго было навязывание своего мнения, так как "я же лучше знаю, мне со стороны виднее". И очень злилась, когда человек делал как-то по-своему, даже если сначала соглашался с правильностью моих аргументов. До сих пор себя ловлю на этом и одергиваю. Действительно, есть случаи, когда я лучше знаю, но... некоторым людям не нужно "лучше", не хочется решать проблему, а хочется тешить в ней свою внутреннюю жертву. И есть люди, которым важно именно самим все решить, а не сделать по чьему-то совету, пусть и очень правильному. До этих нюансов очень долго доходила, при том в основном из-за того, что у самой все эти черты есть (просить советов не для решения проблемы, а чтобы внимание привлечь, или решать по своему, пусть и криво, чем эффективно, но по чужой указке). Но настолько в себе не хотела это признавать, что и в других отказывалась видеть.
Сейчас больше всего у меня осталось про злость и самооправдание и про восхищение. Про последнее вообще только недавно начала осознавать.
Ольга, спасибо Вам большое !❤ Такая ценная и актуальная информация , не выразить словами!
Ольга, только огромную благодарность испытываю к Вам!🙏
В чем разоблачилась в последнее время: в том, что мир - это то, как я его воспринимаю и отражаю, я выбираю навыки как окрасить любое событие, а не оно было таким исходно.
Ольга, огромное спасибо за ваши видео! Открыла вас для себя случайным образом 2 дня назад, и уже понимаю, какой это замечательный подарок - Ваша личность и Ваши видео! И тема, к которой я подошла вплотную именно в последнее время. Очень большая помощь для меня. Благодарю за ваши необычайно глубокие лекции❤❤❤🌺🌸🌼🔥🔥🔥🔥
В моем сценарии, сдерживание это вытерпливать чужое несовершенство, болезнь, хамство. Исправление других недостатков.
Врага надо превращать в друга , и выковывать в хорошего человека.
Убрать Я, из эмоций, сделать замещение , получится смирение себя. Есть только Одно общее сознание и когда получилось соединится, выравнивать ситуацию.
🔥❤ Много думала об этих вещах в последние годы. Вы это (и про внутреннего зверя и ощущение жертвы у некоторых людей за необходимость его подавлять) очень здорово суммировали и артикулировали и теперь есть ощущение какого-то сложившегося пазла, завершенной картинки в голове.
Спасибо,Ольга Федоровна, освободили меня от ненависти и злопамятства! Теперь это меня не мучает. Поняла причины. Теперь знаю,
что делать. Почувствовала освобождение! 🌻🙏
Храни Вас Всевышний !
Дорогая Ольга, начала смотреть ваши ролики и не могу остановиться, в каждом что-то цепляет и заставляет задуматься. Благодарю вас за ваш труд. Поймала себя на мысли,что сложно соответствовать нарисованному идеальному образу мамы и что часто кошки скребут на душе , что с сыном все делаю не так, что как не стараюсь сделать его счастливым, ничего не получается...Пока писала-подумала, что это я себя в детстве наверное все время спасаю.Спасибо вам за эту мысль, посмотрю что придумаю еще)
Благодарю за Ваш труд. Ваша подача сводит сопротивление к минимуму, что даёт возможность вытащить то, что спрятано и исцелить❤️
Ольга, спасибо вам за видео. Начала смотреть ваши лекции с самого начала, у вас огромный прорыв в качестве звука и слайдов. Контент - на высоте на протяжении всего периода🌷
У меня было такое осознание по поводу ситуации с дочкой. На одном психологическом «эксперименте» поднялся вопрос о том, что не хватает моему ребенку, мне пришел ответ - тепла. И я начала (субъективно) «оправдываться» что я делаю и то, и то. Мне опять ответ «тепла» я опять за свое)) объясняя, что я его даю. И только спустя пару недель я смотрела фильм и там была ситуация мамы с ребенком и..до меня дошло)) я, прям, подпрыгнула и сказала: ааа! Тепла?! До меня РЕАЛЬНО дошло, про какое тепло мне «тогда» говорили. Это было, как яблоко на голову, открытие для меня! Я осознала, что имеющий уши, да услышит. А не интерпретирует под свою картину «мира»
А что за фильм?Скажите, пожалуйста?
Спасибо Вам за осознание. Надеюсь Ваши отношения с дочей будут тёплыми и радостными! И доченька выростет счастливым человеком!
А расскажите пожалуйста подробнее, что же там имелось ввиду? Чего вы сначала не поняли
@@LoreleyaLSКапернаум
@@Hikikomori-meтам имелось ввиду про чувства, внимание и контакт. Смотрев фильм я осознала, как важно ребенку иметь контакт с мамой, как он по ней скучает, как ее ждет и как радуется ей когда она приходит, и как он наполняется взаимодействуя с ней. У меня самой сложно с «теплом» я его не видела и не знаю, что это, поэтому как можно дать то, о чем ты не имеешь представления (( у меня и тело на гипо функция (гипотермик, гипотоник,…) Вот я осознала, что была более функциональной мамой, хоть и пыталась, помня свое детство, быть в контакте, но.. Поэтому сейчас изучаю психологию, восстанавливаюсь и учусь жить заново.
Ольга, Вы замечательный исследователь. Вы двигаетесь в океане информации нащупывая свой путь. Позвольте немного критики для того только, чтобы нам вместе скорее узреть плоды вашего путешествия. Две цитаты:
12:05 Когда вам кто-то говорит как правильно и хорошо - он говорит как хорошо и правильно ему...
9:30 Надеюсь среди моих зрителей нет тех, которые считают что нет объективного и субъективного, а все субъективны. Потому что факты есть факты...
Почему персонаж из тринадцатой минуты всегда субъективен? Почему он не похож на того, кто на десятой минуте опирается на факты? Как вы предлагаете нам различать плохое от хорошего, добро от зла, факты от фейков, манипуляцию от заботы? По количеству денег? По продолжительности жизни? По эмоциональной наполненности? Простите, но на эти вопросы нет ответов, а они нужны, без них логические конструкции, которые вы выстроили очень шаткие
Как всегда очень ценное видео, очень важная информация? Понимая, это уже становится не так страшно видеть свою теневую сторону. И принимать её.❤❤❤
Мне кажется, я преодолела это. Четыре года терапии. 😊❤
Шикарное каре и Вы ) информация легла на сознание так же как и Ваши волосы на Вашу светлую , нет - просветлённую голову ! С уважением 🎉
Если про меня говорят правду то чего обижаться , а если про меня говорят ложь , то чего расстраиваться 😅❤❤❤!) Ольга, надо конспектировать такие ценные фразы-ключи )
Ольга, ваши ролики как любимый фильм. Пересматриваешь их, и открываешь всё новые и новые грани для себя, ещё глубже познаёшь свой внутренний мир. И рекомендуешь близким, посмотри, это супер блокбастер. Люблю вас, вы подарили мне реальную жизнь. Вы моя вторая мама. Не хочу вас смущать и что-то раздувать и преувеличивать, эти слова от сердца, я так чувствую и главное думаю (надеюсь по-взрослому)
Просто это такое счастье - проявить себя, выйти из клетки, сбросить тяжесть самоконтроля, поэтому и такая вам благодарность и такие сравнения.
Со слезами на глазах, СПАСИБО, СПАСИБО, СПАСИБО!!! ❤❤❤
Здравствуйте Ольга! Благодарю Вас за вашу работу и помощь. Недавно стала замечать, что оказывается сдерживаю себя постоянно, что я не такая добрая и эмпатичная, а совершаю поступки, потому что так надо, чтобы обо мне не подумали плохо, любили. Начинаю признавать свои недостатки, пытаюсь анализировать почему я сдерживаюсь, признавать свою злость и страхи, как спокойно реагировать на других людей, как экологично отвечать. Во многом работу начала благодаря вашим роликам. Здоровья Вам
Ольга, у вас красивая стрижка☺️
Спасибо за видео, как всегда 🔥
Спасибо, Оля! Мир Вашему дому🙏
Очень глубоко копаете. Круто!
Спасибо ❤ Ваши лекции клад! всю жизнь наблюдаю, но не хватает знаний создать полочки в мышлении. Слушая ваши ролики многое встает на свои места и объясняется.
Такая приятная ❤️🔥
🎉Первый лайк и просмотр с меня 🎉
Раніше я вважала, що незважаючи на те, що моя родина в цілому дуже токсична, щоб зберегти стосунки з ними, мені потрібно з ними погоджуватися та менше сперечатися. Але виявилося, що родина банально не поважає ні мою думку, ні мій час, ні мене саму, і що кровні стосунки їх захищають від самотності. Але коли я відмовилася від спілкування з ними, я зрозуміла, що мені не потрібно бути такою, якою вони хочуть мене бачити. Мені комфортно бути собою, і це заважає тільки моїй родині.
Считала изначально, что меня раздражают и злят определённые темы, интонации, форма вопросов. А потом выдался повод заметить, что не все люди этим меня задевают, даже когда я сильно занята и вопросом отвлекают, или устала. И наблюдая за своей реакцией в диалогах, теперь кажется, что логика обратная. Есть типажи, которые во мне рождают негативное восприятие себя (пока не нащупала какое именно) и чтобы избавиться от этой плохость я ищу в беседе с такими людьми повода вытеснить ее на них. И начинаю с самых знакомых и ‘любимых’ своих тригерров: на меня давят, говорят командным голосом, требуют быстрого исполнения. Если этого нет, я ‘ловлю повод’ дальше и, конечно, дожидаюсь каких-нибудь ‘не слышат меня, говорят только о себе’, вытапливают мне какие-то унылые сплетни, выпытывают личные данные, наверное чего-то потом с ними хотят, говорят слишком манерно или не хотят отвечать на интересные мне вопросы. То есть ищущий повода, найдёт его для себя рано или поздно.:) если вдруг ‘неприятный интуитивно мне’ человек ведёт себя почти идеально, я все равно прикапываюсь к тому, что слишком резко закончил беседу, создал этим эффект утомления разговором со мной и т.п. Невозможно угодить, если ты базово помечен подсознанием как враг. А я все пыталась настроить себя а правильную реакцию на конкретных темах. Но по ходу нужно что-то делать с образом себя в себе, в отражении этих людей.
Благодарю❤❤❤
За показ эмоций отдельное спасибо😅, так легче себя увидеть😊😊😊❤❤❤❤
я контролирую, скрываю себя и боюсь проявляться потому что я оочень странная. в детстве за мои странности меня постоянно осуждали, дразнили, стыдили и запрещали. в том числе моя мать, которая всегда очень заботилась о том что думаю другие люди, а мое поведение считала дурным тоном(для нее в принципе любое проявление эмоций вне дома уже табу). она всегда извинялась и стыдилась меня перед другими. хотя объективно ничего прям сильно странного я не делала, у меня просто расстройство аутистического спектра, поэтому порой бывают стимминги и я всегда была очень замкнутой. во втором классе я делала свой стимминг(трясла ручками перед собой будто от воды ), это заметила моя учительница и застыдила меня, сказала что бы я больше никогда так не делала, что это странно(на людях я и правда перестала так делать). естественно со сверстниками тоже много аналогичных историй. в итоге я этот стыд за себя естественно впитала и превратилась в безэмоционального биоробота, который буквально делает все что бы быть максимально незаметным, потому что мне дико стыдно за то кто я есть, а если буду обращать на себя внимание, то в итоге случится негативная реакция от людей. только недавно поняла в чем прикол моей этой скованности и страха проявляться. потому что люди же увидят что я странная, стимминги делаю и будут смотреть на меня как на инвалида, с жалостью и нежеланием иметь дело и подкрепят мои страхи.
а само видео на 100% о моей маме) она мне это все во многом и передала личным примером
Очень сильно понимаю. Мне мать постоянно говорила, почему я себя так странно веду, странно двигаюсь. Вдруг другие подумают, что я у неё странная! (Кошмар 😱). То есть, на меня ей было пофиг, хорошо ли мне было, а о других давай буду думать. Причём она сама провоцировала мои "странные" движения тем, что стыдилась меня. И, хочу отметить, что она сама двигается скованно и странно на людях. Всё усугубилось тем, что меня дразнили одноклассники. Но там не за движения было. Они чувствовали мою неуверенность и пытались самоутвердиться. Теперь у меня дикий страх вести себя естественно, расслаблено. Также показывать свои эмоции. Вечно строю из себя кого-то другого.
Дякую, п. Ольга, за лекцію. Недавно відкрила вас, взнаю багато важливого про себе.
Сьогодні я побачила свою інфантильність. Я так боюсь бути винною, боюсь втратити близьких, що тільки терплю і чекаю, коли вони змінять свою поведінку щодо мене. Я сама повинна робити те, що хочу, а не чекати.
Дякую!!!
Ольга, снова и снова благодарности Вам за труд! Столько пользы, глубины и смыслов в Вашей работе ❤
Благодарю вас Ольга ❤, буквально год назад я стала жить с мужчиной в итоге в большом ужасе от того что я в нём узнала все свои подавленные качества что в общем то можно назвать абьюзером. Собственно я сама себя загнала в угол, ведь я идеальная без всех негативных качеств, ещё больше убеждаюсь что во мне столько всего не раскопанного забитого не принятого
Я видео ещё не досмотрела до конца, но уже не могу не высказаться, потому что переполняют эмоции. Я сначала думала, да это не про меня, чего тут разоблачать, я же ничего плохого и предосудительного не делаю. А потом поняла, что боюсь буквально всего, просто хочется убежать и спрятаться ото всех 😢
Благодарю Вас,Ольга,вновь.
Я не хотела признать как мне нужно признание((
Какая вы умница. Спасибо большое, за то, чтоб вы делаете.
Спасибо, Ольга. Как всегда глубокая информация простым языком
Ольга, спасибо вам большое! Ваши видео-это просто кладезь необходимой информации! 🌸
Все передачи про меня. Все до единой.
Так, проявлюсь и не буду сдерживаться, Ольга, Вы хорошо выглядите!) Благодарю за зравомыслие и объемную глубину.
С Благодарностью🙏
Ольга , вы говорите истину.Зрите в корень, без всяких рационализаций 🙏😘. Спасибо, что преподносите обычным людям такие истины.Ведь мы сами же оправдываем и пытаемся защитить наши болячки, свой образ, вместо того чтобы признаться себе в своей уязвимости.
Ольга, как вы относитесь к Ошо? По сути он так же и говорит, что мы цепляемся за свой образ (он это называет эго).Но по сути это эго пустышка, просто набор мнений других людей о тебе из которых человек сделал свой образ.По сути за страхом разоблачения скрывается настоящая сущность человека.
Very nice. Well done. Thanks
Класс! 👍👏👏👏
Благодарю 🙏
Спасибо, Ольга! Поняла, что иду правильным путём. Одно время вела дневник чувств, помогало понимать себя. Сдерживание себя было всегда очень сильным, с самого детства. Раньше из за стыда и страха отвержения и вообще из за того, что была не развита своя интерпретация. Сейчас замечаю, что появилась забота о других. Очень отозвалось про принятие себя, своих недостатков.
Решил показать себя - присел на 10 лет.
ДЯКУЮ!
я переносила свои проблемы на других людей потому что не умела сама решать эти проблемы, как только я этому научилась жить стало намного легче!
Это очень тонко и точно. Спасибо.
С информацией из этого видео можно хорошо поработать и задышать более полной грудью. Спасибо за то, что делитесь
Благодарю, милая красивая Ольга🦋✨процветания Вам🌺🌸🌼
Ольга, большое спасибо! Отличный разбор и как всегда вовремя. Спасибо, что таким образом ответили на мой предыдущий комментарий)) и показали вектор движения вперёд 👍 ещё пересмотрю и законспектирую. Нужно применять😊
Большое спасибо за лекцию !
Не могу увидеть этой разницы, ибо даже не знаю, где я настоящая, такое ощущение, что меня вообще нет. Благодарю ❤
Здравствуйте! Услышала у Вас термин "заряженная субъективность". И меня прям озарило, стало понятно, где субъект, где объект. А то было ощущение слияния. Благодарю за Ваш талант объяснять!
Спасибо вам за новое прозрение😊