리포머 신박한 박스 시퀀스💚ㅣ하체운동시 허리통증 잡기🍑ㅣ둔근 타깃 명중🎯

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  • Опубликовано: 8 янв 2025
  • СпортСпорт

Комментарии • 19

  • @카악퉤-g8q
    @카악퉤-g8q 9 месяцев назад +1

    쌤 진짜 최고... 시퀀스 항상 잘보고있습니다 감사해요🤍

    • @Nar.r_m1nseeeeo
      @Nar.r_m1nseeeeo  9 месяцев назад

      감사합니다😊 저희 오래오래 함께해요🩷

  • @소소-u8i
    @소소-u8i 9 месяцев назад

    진짜 재밋겠다....😊

    • @Nar.r_m1nseeeeo
      @Nar.r_m1nseeeeo  9 месяцев назад

      감사합니다🩷 놀러오세요😊

  • @snake_tv1230
    @snake_tv1230 9 месяцев назад

    역시는 역시입니당!!
    민서쌤 수고에 항상 감사드립니다♡♡
    항상 건강 잘 돌보셔요

    • @Nar.r_m1nseeeeo
      @Nar.r_m1nseeeeo  9 месяцев назад

      감사합니다🩷
      매번 응원해 주셔서 더 힘이 나요!!!!! 건강하게 오래오래 만나요😊

  • @markusle4483
    @markusle4483 9 месяцев назад

    Thank you ❤. Can I know what is spring?

  • @루루-m5g
    @루루-m5g 9 месяцев назад

    너무 시퀀스 조아용!!🥹 체어시퀀스도 기대돼용!

    • @Nar.r_m1nseeeeo
      @Nar.r_m1nseeeeo  9 месяцев назад

      감사합니다🩷 4월 업로드 예정입니다! 기대해 주세용😊😊

  • @MINT-g5n
    @MINT-g5n 9 месяцев назад

    오늘 영상도 감사합니당

  • @요술램프-c7x
    @요술램프-c7x 8 месяцев назад

    쌤 시퀀스 보기만햌ㅅ는데 엉덩이가 아프네여•••😂 쌤 수업은 근육통이 바로와서 이틀 수업 연속으로 못들을거같아욬ㅋㅋㅋ 오늘도 감사해용❤

    • @Nar.r_m1nseeeeo
      @Nar.r_m1nseeeeo  8 месяцев назад

      근육 공감 능력까지👍🏻🤭🤭 감사합니다 :) 자주 찾아와주세요❤️

  • @키큐-j8z
    @키큐-j8z 8 месяцев назад

    강사님~! 항상 잘 보고 있어요~!
    궁금한게 마이크 정보 알 수 있을까요~!?

    • @Nar.r_m1nseeeeo
      @Nar.r_m1nseeeeo  8 месяцев назад

      안녕하세요😊 감사합니다!
      베네위츠 UHF SLD 9001 입니다💕

  • @미미-g4y6g
    @미미-g4y6g 9 месяцев назад

    스프링 노랑하나인가요? 파랑하나인가요?