Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
❤ شكرآ
الله يعطيك العافيه يادكتوره
بلييييز جاوبي حبابهاني طولي ١٥٣ ووزني ١٥٦ وعندي دهون بالبطن مسببتلي عقده وحابه ابدي بتمارين المقاومه لان ماعندي كتله عضليهسؤالي هوو عادي مباشرتا ابدي بالتمارين لو اسوي قبلهم الكارديو؟عادي اسوي التمارين قبل لا اتريك؟؟كم مره بالاسبوع؟
اعملي مقاومة ولا كاردية لبطن مسح بليزز😊 و هل منخفضة الكثافة يعني بلاتيس بتنفع لمنطقة البطن و عادي اعملهم الاثنين مرتين مقاومة بلاتيس و كل يوم كارديو عادي مو عالي الكثافة
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
❤ شكرآ
الله يعطيك العافيه يادكتوره
بلييييز جاوبي حبابه
اني طولي ١٥٣ ووزني ١٥٦ وعندي دهون بالبطن مسببتلي عقده وحابه ابدي بتمارين المقاومه لان ماعندي كتله عضليه
سؤالي هوو عادي مباشرتا ابدي بالتمارين لو اسوي قبلهم الكارديو؟
عادي اسوي التمارين قبل لا اتريك؟؟
كم مره بالاسبوع؟
اعملي مقاومة ولا كاردية لبطن مسح بليزز😊 و هل منخفضة الكثافة يعني بلاتيس بتنفع لمنطقة البطن و عادي اعملهم الاثنين مرتين مقاومة بلاتيس و كل يوم كارديو عادي مو عالي الكثافة