👜어깨가 가벼운 보부상 가방 찾으세요?👜 : ruclips.net/video/A0ZYhUAkNZ8/видео.html 🎁UMUM 구독자 이벤트 당첨자 발표🎁 참여해주신 모든 분들께 많은 응원과 관심 감사드리며 당첨자는 밑에 링크로 연락 부탁드립니다. 앞으로 더 많은 컨텐츠와 영상으로 만나뵙겠습니다. 감사합니다! ✨당첨자 : @user-lo4bg6zb8b >> pf.kakao.com/_gBxkxhG/chat UMUM 공식 인스타그램 : instagram.com/um_um_official/ 현재 UMUM에서 진행중인 한정수량 샘플세일 더 궁금하신 분들은? : brand.naver.com/umum/products/10608104423?nt_source=youtube&nt_medium=Official
썸네일보고 무슨 연예인이 하는건지 알고 들어왔어요😂😊 외모도 몸매도 분명 노력없이 얻어지는건 없는것 같아요 (20대까지는 타고난게 유지될지 몰라도요😅😊) 그래서 umum채널이 훌륭한 롤모델로 많은 노하우를 알려주실 것 같아요! 멋있는데 예쁘고 웃기기까지한 여자는 같은 여자가 봐도 기분좋아지니까요❤❤ 좋은 정보 얻어가고 소통할 수 있게 좋아요+구독 누르고 갈게요~~🫶👍
앗 오늘 샐러드를 드셨다니!! 화이팅예요 :)) 이게 저탄고지가 은근 꾸준히 조금씩 살빠지고 저는 더 좋은게 안 피곤한 점인것 같아요!! 저도 쪼금씩 치팅은 계속 하고 있어여 ㅋㅋㅋ 하기 힘드시면 삶은토마토 + 아보카도 이건 준비하기도 쉬우니 추천이예요 저도 이것만... 지속이 되더라구요 ㅎㅎ
사실 집에서 밥 보다 간단한 식단으로 (아보카도 치즈 과일 채소 워낙 좋아해서) 스스로 챙기는거 너무 좋아하는데 한 1-2년은 정말 외식 외식 간편식의 나날들아라 건강이 (알러지 반응이랑 체력) 확실히 안좋아 졌다 느끼고 있었는데.. 나를 사랑하는 방법 비싼 레스토랑 비싼 옷이 아니라 유기농 좋은 식재료로 소소하게 나를 챙기는거다 종소리 나개 충격을 받고 갑니다(알고 있지만 미처 실천하지 못한건데 진짜 진리구나 다시 느끼고 스스로 너무 아껴주지 못했구나 반성하게 되네요) 그나마 지키고 있던건 난각번호 1번 되도록 유기농 계란을 산다 이거구 ,좀더 스스로 아껴줘야겠어요. 그리고 이번 영상에 어반플렉스백 코코브라운 컬러가 등장해서 너무 반가웠어요. 사실 플렉스백에서 가장 끌린게 요 코코브라운 컬러라 진짜 고급스럽고섹시한 초콜렛 같아 홈페이지에도 보고 가장 눈여겨 보는 위시 컬러였거든요. ㅎㅎ 대표님 말씀처럼 입으신 룩이 블랙&화이트인데 가방이 오히려 블랙이 아니라 코코브라운인게 더 멋지고 세련된 느낌이라 좋았답니다❤
@@umum2015 혼자 살때는 클린식단이 가능했는데 참 식단을 하는게 요즘 더 쉽지가 않아서 고민이 많았는데 토마토 아보카도 두가지에 저탄고지 체력회복이랑 정말 예민해진 몸을 위해 힘내야겠다 결심하게 되네요 . ㅋㅋ 별거 아닌 표현에 웃어주시니 ㅋㅋ 🤣 이 밤 갑자기 행복이 뿜뿜합니다 ㅋㅋ 감사합니다.
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👜어깨가 가벼운 보부상 가방 찾으세요?👜
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참여해주신 모든 분들께 많은 응원과 관심 감사드리며 당첨자는 밑에 링크로 연락 부탁드립니다.
앞으로 더 많은 컨텐츠와 영상으로 만나뵙겠습니다. 감사합니다!
✨당첨자 : @user-lo4bg6zb8b
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UMUM 공식 인스타그램
: instagram.com/um_um_official/
현재 UMUM에서 진행중인 한정수량 샘플세일 더 궁금하신 분들은?
: brand.naver.com/umum/products/10608104423?nt_source=youtube&nt_medium=Official
감사합니다.umum님 오늘 🫐 블루베리가 싱싱하게 잘 도착했어요.
상큼하고 이쁜 블루베리 건강하게 잘 먹겠습니다.
@@user-lo4bg6zb8b 건강하게 드시고 늘 가벼운하루 되세요 고맙습니다 🫡🤍
썸네일보고 무슨 연예인이 하는건지 알고 들어왔어요😂😊
외모도 몸매도 분명 노력없이 얻어지는건 없는것 같아요 (20대까지는 타고난게 유지될지 몰라도요😅😊)
그래서 umum채널이 훌륭한 롤모델로 많은 노하우를 알려주실 것 같아요!
멋있는데 예쁘고 웃기기까지한 여자는 같은 여자가 봐도 기분좋아지니까요❤❤
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과찬 감사드려요 🤣 진짜 저도 마흔을 바라보니 건강 적신호가 오고 나잇살이 찌더라구요 ㅠㅠ 노력을 해야하는데 쉽지 않지만 우리 같이 노력해보아요 ㅎㅎ
미라클 모닝부터 다이어트 식단까지! 철저한 자기관리 응원합니다 🎉
응원 고맙습니다 😀 분발할게요!!
건강한 식단을 시도하려고 찾아보는중이었는데 좋은 식단 알아가네요^^
은근 지속하기가 힘들어서 결국은 하기 편한 삶은 토마토랑 아보카도만 지속되는거 같아요 😂
요즈음 저탄고지 식단에 관심이 생겨서 찾아보고 있었는데 좋은 영상 넘 잘봤어요😊
은근 안 피곤하고, 살도 꾸준하게 빠지는것 같아요 ㅎㅎ 추천추천!! 살짝씩 치팅은 하고 있어요 😂
저탄고지 저도 해봐야겠어요! 악세사리 이번편도 예뽀요❤❤
저탄고지 완전 추천여 살도 조금씩 빠지고 제일 중요한건 안피곤해여 ㅋㅋ 악세사리!! 요건 조만간 총집합 영상을 한번 만들어 보겠습니당 👍🏻☺️
채널에 유익한 영상이 많네요~!!!!!
재치있는 구성도 훌륭하고요.
보는 재미 굿굿!!
앞으로도 자주 방문할게요~!!!
감사합니다 🙇🏻♀️ 좋아하실 만한 영상 계속 올려볼게요~!!
앗~저와 아침식사 내용이 비슷해서 반가웠네요
2년전부터 아침엔 채소와 과일 오트밀 견과류등으로 샐러드를 먹고 있거든요
확실히 피부톤도 좋아지고 살도 안쪄서 아주 만족해 하고 있답니다
앞으로 어떤 영상이 올라와 저를 설레게 할지 너무 기대됩니다
UMUM 화이팅어에요!!
😄 동료를 만나다니 너무 반가워요!! 은근 잘없는데!! ㅎㅎ 응원 감사드려요오~~!!
우와 이번 영상은 일상 소개네요! 미라클모닝에 식단까지 .. 완전 갓생 대표님 .. 😃 이번 영상도 재밌게 보고가요 😊😊 🎉 알람 설정하고 다음 영상도 기다리고 있을게요 ~~!!
갓생.... 다음 생애엔 가능할까요? 🤣🤣 응원 고맙습니다 🙇🏻♀️
오늘 영상도 잘 봤어요!
유기농 식단관리 너무 좋은것 같아요 저도 실천해보려 합니당!😊
유기농 얼마차이 안나는데 정말 나를 사랑해주는 방법!! 우리 같이 실천 고고싱 해보아요 😊
일상 소개 너무 좋아요!
완전 갓생러의 하루… 본받고 싶네요. 🫐🩵
일상소개 다음에 어떤거 찍어볼까요? ㅎㅎ 갓생러는... 전혀 아니고. 다음 생애에나 가능할 것 같습니다 🤣🤣
4:33 영상 잘봤습니다
6:04 항상 유익한정보와알찬소식으로 많은분들이 공감하고 있습니다.
7:07 언제나 많은분들에게 아낌없는 사랑듬뿍 받으시길 기원합니다
언제나 사랑드리고 사랑받는 유엠이 될게요 고맙습니다 🙇🏻♀️
건강식 드시는거 보니 식단도 따라하고싶네요~^^ 코스트코, 마켓컬리, 쿠팡에서 늘 쟁이는 추천템 영상으로 담아주세요♡
앗 생각하지 못했던 컨텐츠네요 ㅎㅎ 제가 뭘 사고 있는지 한번 체크해볼게요오 ☺️
발사믹 너무 좋아요 😊😊
저도 집에서 먹을때는 최대한 건강하게 클린식으로 먹으려고 해요-! 내가 먹는 곳이 곧 나라는 문구를 어디선가 번 뒤부터는 건강하게 챙겨먹으려고 노력해요ㅋㅋ 처음에는 귀찮고 어려운거 같아도 이게 습관이 되면 그리 어렵지 않더라구요ㅋㅋ
그쵸그쵸 ㅎㅎ 내가 먹는게 곧 나다.. 지키기 힘들지만 우리 같이 노력해 보아요 😃
자취하는 저는 과일을 안 먹은지 수년된듯 … 생각해보니 과일은 진짜 안 사먹게되는거가탕요.. 언니 영상보고 저 오늘 샐러드 먹었는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 저탄고지.. 가능할까요? ㅠ 진짜 살 뺘고시픔 …미라클 모닝은 저두 낼부터해볼게여 ㅎㅎㅎ ❤
앗 오늘 샐러드를 드셨다니!! 화이팅예요 :)) 이게 저탄고지가 은근 꾸준히 조금씩 살빠지고 저는 더 좋은게 안 피곤한 점인것 같아요!! 저도 쪼금씩 치팅은 계속 하고 있어여 ㅋㅋㅋ 하기 힘드시면 삶은토마토 + 아보카도 이건 준비하기도 쉬우니 추천이예요 저도 이것만... 지속이 되더라구요 ㅎㅎ
사실 집에서 밥 보다 간단한 식단으로 (아보카도 치즈 과일 채소 워낙 좋아해서) 스스로 챙기는거 너무 좋아하는데 한 1-2년은 정말 외식 외식 간편식의 나날들아라 건강이 (알러지 반응이랑 체력) 확실히 안좋아 졌다 느끼고 있었는데.. 나를 사랑하는 방법 비싼 레스토랑 비싼 옷이 아니라 유기농 좋은 식재료로 소소하게 나를 챙기는거다 종소리 나개 충격을 받고 갑니다(알고 있지만 미처 실천하지 못한건데 진짜 진리구나 다시 느끼고 스스로 너무 아껴주지 못했구나 반성하게 되네요) 그나마 지키고 있던건 난각번호 1번 되도록 유기농 계란을 산다 이거구 ,좀더 스스로 아껴줘야겠어요. 그리고 이번 영상에 어반플렉스백 코코브라운 컬러가 등장해서 너무 반가웠어요. 사실 플렉스백에서 가장 끌린게 요 코코브라운 컬러라 진짜 고급스럽고섹시한 초콜렛 같아 홈페이지에도 보고 가장 눈여겨 보는 위시 컬러였거든요. ㅎㅎ 대표님 말씀처럼 입으신 룩이 블랙&화이트인데 가방이 오히려 블랙이 아니라 코코브라운인게 더 멋지고 세련된 느낌이라 좋았답니다❤
종소리나게 충격을 받았다는거 왜이렇게 웃길까요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 정말 고맙습니다!! 외식 계속하니 저도 진짜 건강에 적신호가 왔어요 ㅠㅠ 삶은토마토 + 아보카도 저탄고지가 뭣보다 체력 회복에 정말 도움이 많이 되더라구요!! 우리 같이 힘내 보아요!! 😊👍🏻
@@umum2015 혼자 살때는 클린식단이 가능했는데 참 식단을 하는게 요즘 더 쉽지가 않아서 고민이 많았는데 토마토 아보카도 두가지에 저탄고지 체력회복이랑 정말 예민해진 몸을 위해 힘내야겠다 결심하게 되네요 . ㅋㅋ 별거 아닌 표현에 웃어주시니 ㅋㅋ 🤣 이 밤 갑자기 행복이 뿜뿜합니다 ㅋㅋ 감사합니다.
헉 지난 영상보고 어반플렉스백 블랙 라지로 구매했는데, 이 영상보니 브라운살껄!!!!! 싶어요 흙흙... 입으신 옷 정보 궁금해요! 상의랑 하의 모두요!! 오늘 영상도 잘 봤습니다~~~ㅎㅎㅎ
앗 그래도 블랙라지 매출이 제일 좋긴해요!! 제 원픽은 코코브라운이지만 😁😁 상의는 reformation 버튼 포인트 린넨 탑, 하의는 망고의 카프리 레깅스 둘다 올 여름 제품이예요
평소에 운동은 어떤거 하시나요~??
주 몇회 하시는지도요!
오랫동안 요가 다니고 있어요 이건 몸매관리보다는 체력때문이 크고, 겨우 주2회?! 는 가는거 같아요 ㅋㅋ
나머지는 가끔 러닝하거나.. 아파트 헬스장요 ㅋㅋ 근데 너무 가끔이예요😅
대표님 너무 예쁘세요 뉴욕에서 어떻게 생활하셨는지도 궁금해요!! ㅎㅎㅎ
좋게 봐주셔서 감사드려요 언젠가 뉴욕이야기도 해볼게요 뉴욕에 가서 하면 더 좋겠네요 🤔😊🤍🤍
운동해
잠만 173에 54요? 나 진짜 미치겠다
반만 따라갈래요 ㅈ......🥹
저도 거의 60키로 육박되다가 최근에 충격먹고 아보카도 + 삶은토마토 + 삶은계란 좀 먹어주니까 꾸준히 조금씩 내려가더라구요 ㅎㅎ 같이 힘내보아요오!!
대표님 혹시 87년생이신가요? ㅎㅎㅎ
앗 ㅋㅋㅋ 86년생입니다 ㅋㅋㅋ 87의 힌트는 어디서 얻으셨을까요? ㅎㅎ 😄
@@umum2015 ㅋㅋㅋ네이버에서 대표님 성함 쳐보니 미코 부산 진이시고 이름 괄호에 나이가 나오셔서 제가 87인데 비슷하신듯해서용 ㅋㅋㅋ
앗 그렇게까지 써칭을!! 🤣 고맙습니다!! 한살차면 또래네요 또래 ㅎㅎ 친구 반가워요!!
@@umum2015 네 저 부산사람 좋아해요😉