الصيام المتقطع أو الصيام العكسي كفاش يفيدني في إنقاص الوزن؟ Dr Help

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 дек 2021
  • الصيام المتقطع أو الصيام العكسي🤩 كفاش يفيدني في إنقاص الوزن؟🤔🙄
    #Dr_Help
    الحصة كاملة👈 • dr help العدد 06| تقطع... ..
    #Echorouk_TV
    #الشروق_TV
    للاشتراك في قناة الشروق تي في: bit.ly/3zxlfie
    الشروق تي في هي قناة تلفزيونية خاصة تابعة لمؤسسة الشروق الجزائرية، تقدم القناة عدد كبير من البرامج الإجتماعية، السياسية، دينية وترفيهية.
    HD 10992/5000
    SD 10921/27500/V
    #الشروق_تي_في #EchoroukTV #الشروق #Echorouk_TV
    تابعونا على:
    ------------
    Facebook : bit.ly/Echorouk_TV
    Instagram : bit.ly/Echorouk-TV
    Website: bit.ly/3BBBs6P
  • РазвлеченияРазвлечения

Комментарии • 114

  • @aligholem5015
    @aligholem5015 2 года назад +94

    انا ما فهمتش علاش جبتي الطبيب كي تعرفي كلش. ماخليتيهش كامل يهدر.

    • @samiaben8860
      @samiaben8860 2 года назад +1

      هههههههههه

    • @hassibafilouane2219
      @hassibafilouane2219 2 года назад +2

      وااله عندك الحق مخلاتوش يهدر راهو يشوف فيها هو مخلوع الله يهديها

    • @benkamo2410
      @benkamo2410 2 года назад +4

      صرعتنا لو كان كنت في بلاصة الدكتور نخرج من الاستديو

    • @abdallahtrari1584
      @abdallahtrari1584 2 года назад +1

      عندها عرف فقناة هي كلشي 😂😂😂

    • @toumibaraa2957
      @toumibaraa2957 2 года назад

      9

  • @mimo8074
    @mimo8074 Год назад +7

    هاذا هو المشكل في القنوات الجزائر ية يجيبو الضيف ويولو يهدرو غير وحدهم

  • @farahbourkab1116
    @farahbourkab1116 Год назад +11

    لما تطرحي سؤال على الطبيب خليه يكمل هدرة و يشرح من فضلك

  • @user-xl8ov3js4h
    @user-xl8ov3js4h 2 года назад +48

    انا كنت نوزن 142كغ درت ريجيم صيام متقطع مع رياضة شهرين وليت 124 كغ

    • @meriemasm384
      @meriemasm384 2 года назад +2

      تعيشي كيفاش درتي

    • @user-xl8ov3js4h
      @user-xl8ov3js4h 2 года назад +8

      @@meriemasm384 حبست خبز و سكريات كل يوم نمشي 80 دقيقة نشرب الماء 4 لتر فليوم وندير رياضة كمال الاجسام 3 مرات فل اسبوع

    • @meriemasm384
      @meriemasm384 2 года назад +2

      @@user-xl8ov3js4h خويا انا حبيت ندير صيام متقطع معرفتش كيفاش إلا تعرف قولي بيسك حنصوم شعبان ومعرفتش كيفاش ندير

    • @user-xl8ov3js4h
      @user-xl8ov3js4h 2 года назад +1

      @@meriemasm384 صيام متقطع تصومي 16ساعة مسموح لك تشربي لماء او عندك 8 سوايع تكلي فيهم أكل صحي خلي من دهون و سكريات

    • @user-xl8ov3js4h
      @user-xl8ov3js4h 2 года назад +1

      @@meriemasm384 في 16 ساعة صيام مسموح لك تشربي لماء وتكلي 3 حبات تمر لزام ديري رياضة المشي تمشي كل يوم ساعة

  • @Linamaya123
    @Linamaya123 2 года назад +13

    جابتو باش يهدر ماخلاتوش يهدر ياخي عجب 😏😏😏😏

  • @souzy0577
    @souzy0577 2 года назад +10

    سبحان الله قعدتي غير انتي تحكي كون قاع مجبتبش طبيب تحب توري روحها هي تعرف كل شيء عقلية هناء

  • @user-cz2lm8df7k
    @user-cz2lm8df7k 7 месяцев назад

    هل مسموح السكر ليتباع عند الصيدلي

  • @chaimaty
    @chaimaty 2 года назад +18

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 💖

  • @lys8311
    @lys8311 Год назад +4

    حسبتلي هي الطبيبة و هما المنشطين

  • @amirakacha5688
    @amirakacha5688 2 года назад +8

    قاطعت طبيب وكملت هدرت وحدها يخي حالة

  • @salimadz1318
    @salimadz1318 2 года назад +8

    طبيب عنده صبر ايوب مافهمتش علاه جبتيه ماخلتيه يهدر بقيتى غيري نتى بلا بلا بلا كثرة كلام بلا فيدة

  • @maissabouziane2250
    @maissabouziane2250 Год назад +1

    هي تاني راهي طبيبة صح غلطت كي قاطعتو بصح على الهجوم هذا كامل عليها

  • @fatimaouahmiche7162
    @fatimaouahmiche7162 Год назад +1

    من هو الطبيب انت ام من

  • @saritaart5216
    @saritaart5216 2 года назад +10

    قطعتيلو الهدرة مافهمتش واش هذي العقلية

  • @ZahraZahra-fi8ko
    @ZahraZahra-fi8ko 2 месяца назад +1

    الصيام المتقطع ليس بالصيام العكسي،،وكذلك ارجو ان تعيدي استضافة الدكتور ليقوم بواجبه

  • @riadghezli4283
    @riadghezli4283 2 года назад +7

    تبعت الفيديو لم افهم كيف ...مجرد صحفية تهدر وحدها وتقطع هدرت المختص.

    • @ladysam2081
      @ladysam2081 Год назад

      ليست صحفية هي ايضا طبيبة

  • @rimfatma4020
    @rimfatma4020 Год назад +2

    لاحول ولاقوة إلا بالله

  • @nounabel6120
    @nounabel6120 2 года назад +7

    يحشموا جايبين خضرة فاسدة كيف حالتهم

    • @salimadz1318
      @salimadz1318 2 года назад +1

      كى خلاص سوق جمعو لخضرة لفاسدة 😂

  • @user-nf5kv8qu1n
    @user-nf5kv8qu1n 7 месяцев назад +1

    ام البنفسجي العراقية لي تغني وتشطح وتسكت في صحاباتها😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @LolouwanasatWanasat
    @LolouwanasatWanasat 2 месяца назад +1

    بليز عاودو جيبولنا دكتور

  • @chaymahamzaoui1149
    @chaymahamzaoui1149 8 месяцев назад

    بنت حومتي ماشاء الله عليك

  • @rimfatma4020
    @rimfatma4020 Год назад +1

    تسأل وتجاوب خليتي الدكتور يهدر نستفادو 😮😮😮

  • @bachirzerrouki7621
    @bachirzerrouki7621 2 года назад +9

    انا طلعلي السكر من هاذ الصحافية يالطيف وشحال تهدر

  • @zakariabenterki-ow2er
    @zakariabenterki-ow2er Год назад

    حبيت نفهم برك علاه جبتي الطبيب كي راكي غير انت تهدري

  • @djouherameur3483
    @djouherameur3483 Год назад

    مزعجة نقاطع في الطبيب

  • @ninaritchi8292
    @ninaritchi8292 Год назад

    لاحول ولا قوة الا بالله حبساتو من هدرتو وكملت والله ماحبت تسكت كي معولة تشرحي وحدك لاه جبتيهم

  • @siham6963
    @siham6963 Год назад +1

    الطبيبة الصحفية .

  • @AlaaAlaa-fz9bz
    @AlaaAlaa-fz9bz 2 года назад +1

    و طبيب علاش جاء هضرتي كلش

  • @souadtouhadou5787
    @souadtouhadou5787 Год назад +1

    اوووف خلي الدكتور زكرياء يشرح ويفهم احسن منك

  • @chzi5685
    @chzi5685 Месяц назад

    هذا طبيب سكري وهي تغذية يعني المجال تاعها هي هو دورو انو مد رايو في مرضى سكري فقط

  • @akramaissaoui12akramflow99
    @akramaissaoui12akramflow99 Год назад

    كي

  • @ayoubmaissa2671
    @ayoubmaissa2671 2 года назад +5

    ماهدرتوش على الفاكهة هل ناكلها في ال16ساعة كيما الماء

    • @user-ck5id
      @user-ck5id 2 года назад +1

      لا ممنوع كي تولي صايمة تشربي برك الماء ولا مشروبات بدون سكر او عسل قهوة ولا أتاي بصح ماتحليش

    • @raniames6318
      @raniames6318 2 года назад

      @@user-ck5id عسل ممنوع مسموح التيرانات ولقهوة بلا سكر ولما باسكو 0 سعرة حرارية

    • @user-ck5id
      @user-ck5id 2 года назад +1

      @@raniames6318 شكرا اختي ربي يحفظك
      هذا الي كتبتو قبل بيه الكتيبة لاصقة تبان بيلي قلتلها العسل مسموح
      انا قصدي اشربها مرة ماتحليها لا بالعسل لا بالسكر

    • @raniames6318
      @raniames6318 2 года назад

      @@user-ck5id ااا نورمال

  • @KarimKarim-nd6hx
    @KarimKarim-nd6hx 2 месяца назад

    ملي يديني تهدري مسكوتيش مافهمنا والو

  • @bouchraameziane3479
    @bouchraameziane3479 Месяц назад

    قلقتني معلاباليش هدوك علاش جبتيهم راكي غير انت تهدري ،

  • @user-cg1pn2mp2o
    @user-cg1pn2mp2o 2 месяца назад

    خلي طبيب يهدر وش بيك قلقتيني انا في بلاصت الطبيب اسكتي

  • @AnisAnisou-eq9qe
    @AnisAnisou-eq9qe 7 месяцев назад

    طبيب علاه جبيتيه يهدر كون انت هدرتي وخلاص

  • @farahboukao1339
    @farahboukao1339 Год назад

    ما فهمناكش خاطيك

  • @nassimahaioun2160
    @nassimahaioun2160 2 месяца назад

    هاد المنشطة كارثة مافهمتش علاه جابو الطبيب هي راهي متعددت الاستعمالات وقصت الهضرة للطبيب ماخلاتوش خلاص يبدا ماشي بلاصتك

  • @rimfatma4020
    @rimfatma4020 Год назад +1

    طلعتلي الانسولين 😂😂😂

  • @drifa4012
    @drifa4012 Год назад +1

    كنتي متجيبيش الطبيب وخلاص هههه

  • @Yasminyou-ux6gk
    @Yasminyou-ux6gk Год назад +2

    ماخلاتوش يهدر خلاص بفففففف

  • @lidyadida2226
    @lidyadida2226 2 года назад +7

    تعيي قلقتني هو طبيب تخلع فيها تقول بلعت كسيطة 🤣

  • @user-sb3sv9or8k
    @user-sb3sv9or8k Год назад +1

    شحال تهدري والله ما ستفدنا منك والوا غير زوج كلمات لي قالهم طبيب فهمتهم نتي هيا صيام متقاطع

  • @yaninaamel1104
    @yaninaamel1104 2 года назад +9

    شحال تهدري بسلامتك خليه شوية يهدر

  • @bouchraameziane3479
    @bouchraameziane3479 Месяц назад

    😮😮😮😮

  • @queenyasmine3614
    @queenyasmine3614 Год назад

    علاه جبتي طبيب

  • @AnisAnisou-eq9qe
    @AnisAnisou-eq9qe 7 месяцев назад

    أسكتي قلقتني يخليه طبيب يهدر ماهذه. الثقافة

  • @user-zc1lz8if6g
    @user-zc1lz8if6g 2 года назад +8

    هعههعع ماتزيديش تجيبي الاطباء للبلاطو راكي بلعاي كاسيت ماخليتيهمش يهدرو

  • @amoulayc6875
    @amoulayc6875 Месяц назад

    Je vous pas l'intérêt de cet émission si tu n'a pas laissé les médecins parlé alach che9itihoum aslan

  • @bahbahlaaraissia1161
    @bahbahlaaraissia1161 9 месяцев назад +1

    اسكتي شوي وخلي طبيب يحكي

  • @hibaboukef6664
    @hibaboukef6664 2 года назад +2

    تهدر ياسر

  • @miminoona7373
    @miminoona7373 2 года назад +2

    يابنتي ماتسكتيش

  • @user-bv8rw5rf8e
    @user-bv8rw5rf8e 9 месяцев назад

    اسكتي وخلي الطبيب يهدر يااااااااو

  • @marouaslimane6250
    @marouaslimane6250 2 месяца назад

    توجع قلب مش متربية خلاص مخلتوش يهدر وتقاطع فيه والله عيب

  • @haratsoriya534
    @haratsoriya534 Месяц назад

    منين تعرفي كلش علاش جبتي الطبيب نتي بزاف

  • @user-li4lr5iw3d
    @user-li4lr5iw3d 2 месяца назад

    كارثة قلة الادب ....عدم احترام كامل الضيوف.....خلي الناس تهدر ....تمسخير حابة تولي طبيبة بسيف

  • @norhammouda3298
    @norhammouda3298 10 месяцев назад

    مفهمتش شكون طبيب وشكون منشط تهدر كثر مطبيب

  • @user-xv2ly1xn5j
    @user-xv2ly1xn5j 6 месяцев назад +1

    تقاطع بزاف فالهدرة تعييي

  • @sabrinalabanni5030
    @sabrinalabanni5030 Год назад +4

    شحااااااااال نكره الحصص الجزائرية غير من العقلية تاع واحد يهدر و واحد يقاطعو
    خلي جدو يهدر علاش عيطتيلو

  • @souhilachettabe1133
    @souhilachettabe1133 2 года назад +2

    يخرب بيت رغيك يا شيخة بلا بلا بلا 😡

  • @hamidakhir2660
    @hamidakhir2660 Год назад +1

    تهدر بزاف

  • @farahboukao1339
    @farahboukao1339 Год назад +1

    اسكت مرقتها ماشي موضوع نتاعك

  • @lamiabouhali3124
    @lamiabouhali3124 Месяц назад

    والله ما تحشمي

  • @turbodiesel7987
    @turbodiesel7987 2 года назад +1

    ه

    • @turbodiesel7987
      @turbodiesel7987 2 года назад +3

      تخلطوش هذي فكراة الدوكتور بيريج

  • @LolouwanasatWanasat
    @LolouwanasatWanasat 2 месяца назад

    وش بيها هاذي ها تخلي سيد يهدر مش نحوسو عليها وشحال تحشر في روحها عقبت عقبت هدرتها نحوس على راجل يهدر قضالي لفيديو بلا مخلاتو ابن عمي شحال لكلوكة

  • @user-jh3yc1bp6z
    @user-jh3yc1bp6z 2 месяца назад

    جايحة خليه يهدر تعيي قبل متكوني صحفية تكوني معلمة من داركم بلي عمرك متقاطعي ناس فلهرى

  • @user-tp8ck6ww9q
    @user-tp8ck6ww9q Месяц назад

    هدي اخصاءيه وهوا طبيب بركاو متشكلو

  • @meriemtir9150
    @meriemtir9150 2 года назад +7

    متحشمش تقاطع مختص في اختصاصو مستفزة واذا كانت هيا ثاني مختصة كون كتبولنا بلي راهي طبيبة او اخصائية عيب الواحد ف2022مازال ميعرفش خدمتو وديجا خلصتي الفقرة وحدك وتقولي نعود لزملائي وش راح تشايخي معاهم ينعتولك كيفاه تقدمي. برنامج؟!!!!!!!!!!!!!! أخاه تكفرو

  • @abdouchahdou3138
    @abdouchahdou3138 2 года назад +7

    ماهيش عارفة حتى واش تقول... تغلط الناس
    لانو الصيام العكسي ليس الصيام المتقطع