Dobra opcja do nauki muscle up'a isc na nizszy drazek, wejsc na gore i probowac obroty z zejsciem na dol. Jak ogarnie obracanie dlonmi mozna probowac w zwisie na wysokim.
Ostatnio chciałem zrobić MU i była kupa trochę, po paru poradach od Kruku_sw wchodzi jakbym go umiał od dawna... Wystarczy słuchać, i próbować! Łapa!🙏👊
ostatnio pierwszy raz w zyciu probowalem muscle upa i w 3 probie na drazku zrobilem.teraz miech treningow ostrych zeby zajebac totalnie bez pomocy nog.
Ja robiłem ten muscle up (prawa,lewa) potem zauważyłem ze (lewa,prawa) latwiej mi wychodzi i gdy już z łatwością mi to przychodziło, bez problemu zmieniłem żeby robić obiema na raz.
@ Liftmania przy wadze 90kg trzyma kilka sekund wersje z nogami szeroko :D przy 110kg to moze byc niewykonalne choc moze akurat Ci sie uda, kibicuje :D
teraz chcemy Wojtka żeby zrobił flagę w Mordexach
😂😂
@@martinkorn2668 i jedna nogawka czerwona, druga brązowa, biała znaczy się, biała!
Zapłacił bym za ten widok wszystkie pieniendze :)
walil bym po amfie przez 48h non stop widzac to
XDD
Gość od reklamy premie powinien dostać kto za 👍👍👍
Chodzi ci o napleciaka?
WK mają lepsze
@@uzytkownikyoutube1394 no a jak
@@goooryl9758 wk próbują naśladować kfd ale im to nie wychodzi bo pomysłu nie mają
tomaszek
Wagon odnalazł swoje powołanie XD
Teraz nie będzie Wagon Strength, tylko Wagon Street Workout
Jeszcze trochę i będzie kręcił fikołki na drążku jak prostytunka wygibasy na rurze 😉
za rok film jak salto nakur*ia :D
Kura i merytoryczne rozbicie techniki handstand na części pierwsze:
"Wybijasz się i hop" 🤣
:D
Niby koniec i jest smutno o później słyszysz KFD KFD KFD KFD JEE. Najlepsze outro na yt.
4:44 "Wydaje mi się, że to jest mega proste bo nie jest to ciężkie" jebłem XDDD
To jak z ciężarem, jak jest poniżej 350 to jest proste, bo ciezar nie jest ciezki
Lepsze było " im człowiek więcej myśli, tym głupi jest"
a kto umarł ten nie zyje
Swoją drogą, zajebista miejscówka na trening :)
Wagon kalistenik z zawodu 🤙
wagon zaraz będzie wychodzić na mariota jak godzilla
KFD ma zajebistą Ekipę.
dzięki temu filmikowi nauczyłem się muscle upa
po 10 miesiącach próbowania
i 15 ćwiczenia kalisteniki
Oj coś czuję, że ten odcinek będzie hitem ✅
15:26 tak wygląda WAGON wywalony kołami do góry :D
Wagon jaki zadowolony i uśmiechnięty 👍😀 Widać że jest frajda z ćwiczeń.
Bardzo ladnie tłumaczy chłopak . A nie każdy potrafi przekazać wiedzę .
Dobra opcja do nauki muscle up'a isc na nizszy drazek, wejsc na gore i probowac obroty z zejsciem na dol. Jak ogarnie obracanie dlonmi mozna probowac w zwisie na wysokim.
Wczoraj lałem pod tą ścianą przy której staliście na rękach :)
Ja nasrałem gdzie ty lałeś 😏
@@Skurwensyn_z_Rivii
A ja się tam orzygalem, bo widziałem jak jest nasrane
@Dominik Dinik jedyny kto Lał to ojciec Ciebie jak złe oceny przynosisz ze szkoły dziecko :)
@Dominik Dinik jak co teraz dzień jak co dzień... Lanie od starego i do książek :) takie o to żarty nie spinaj się
@@gregsontoziomal3181 @Dominik Dinik brawo wy 💪👍👌
Mam pytanko: skoro Tomeczek jest synalkiem Grzesia, a w reklamie Justynka mówi że jest jego machocą to.. ?
Oj Grzesiu Grzesiu. Po*uchałeś... 😂😅
Sportowe świry zawsze na propsie! Pozdro z Lublina
Lubię jak kobieta ma busz miedzy nogami i zwisa jej dzyndzelek i zalatuje śledziem pozdrawiam
" ALE KURWA ZAJEBIŚCIE" Wagon przechodzi na drążki i morda się cieszy :D Świat się kończy.
Hahahaha
Zajebisty fimik, mega szacun dla Was🤩
Przyjemnie się oglądało
Następny odcinek: kura na bombie
Kura road to 400 kg
Takiego odcinka naprawdę się nie spodziewałem
Ostatnio chciałem zrobić MU i była kupa trochę, po paru poradach od Kruku_sw wchodzi jakbym go umiał od dawna... Wystarczy słuchać, i próbować! Łapa!🙏👊
Wszystko fajnie ale za mało Paleciaka
Naplecioook
żeby chociaż stał w tle i tą głupią gębe cieszył ;D
MOże teraz Big Majk zrobi muscle upa :D
Razem z drążkiem 😉
@@anabolicznyjanusz8425 kiedyś wspominał ze ma kontuzje i nie może sie podciągać
Zajebiscie!! Tez tak chce 😈
No no Wagon 👍👍👍 żadna dyscyplina mu niestraszna🥇
Ja się uczyłem ok. 6 miesięcy bez pomocy nikogo, przy wadze 100kg i 190cm. To nie je takie hop siup ;)
Muscle up wydaje się łatwy ale rzeczywistość jest inna 😂
Coś nowego mi się podobało chce więcej
Czekałem na ten odcinek :D
nie no, kozak jest fest props
Wagon . Mój ulubiony naturalny akrobata
Zaraz obok Rich Piana.
Kura workout i Wagon workout :D
Fajnie fajnie! Pozdrawiam!
Kozacka miejscowa 😍
Bardzo fajny odcinek 👍
Jeśli będzie taki odcinek z Wojtkiem oficjalnie nastąpi koniec świata
ostatnio pierwszy raz w zyciu probowalem muscle upa i w 3 probie na drazku zrobilem.teraz miech treningow ostrych zeby zajebac totalnie bez pomocy nog.
Dawać tego Kure na armwrestling :D
Dokładnie :D
21:00 Grzesiek ziewa i sobie myśli "poczekaj 2 tygodnie i też tak będę " 😂
😂🤣
hahahah dobreee w chu.. :))))
Stajemy przy ścianie i pompeczki z pocałowaniem ziemi. 15 razy 5 powtórzeń co 30 sek.
Ciekawe połączenie dobrze dobrze o by więcej takich filmów
Chłopak kuzynki-klasyk👍😀
TO JEST TAK SAMO JAK PUSZCZAĆ BAŃKI Z JĘZYKA -TECHNIKA
Moj brat ma 50 dych na karku i nigdy nie widziałem takiego mistrza ślinianych baniek😉
Super ! Gdzie jest ta miejscówka z drążkami
Zdecydowanie chcemy wiecej odcinkow z kura
NIe jest ciężko się nauczyć jak się ma dobrego nauczyciela :D
5:20 Wagon: "A to nie jest tak, że ja nawykowo staram się ciągnąć...?"
Grzesiu dynda na drążku,jak moje skarpetki na balkonie💪
Kocham wasze reklamy
Tak na serio to bardzo mądry filmik
jest taki kulturysta z kazakstanu badz rosji, i on smiga salto itd. masa grubo ponad 110kg. było w programie na netfix o kulturystach
odcinek z Kurą zawsze spoko trzeba było si ego spytac o srdodki dopingujące bo ostatnimi czasy duzo urósł, aaaleeee pewnie jest naturalem :D
Montażysta dobrze zrobił z tym cofaniem prawie się kapnąć nie idzie 😂😂
W następnym odcinku musi się tam znaleźć Paleciok żeby mógł pokazać swoją wyższość w kolejnej dyscyplinie.
Więcej takich odcinków 💪🏻
Kozak odcinek 💪💪
Widzę tutaj dobry challenge na cytaty i złote myśli. To spróbuję i ja się zmierzyć z Wagonem. Uwaga : " Jeszcze nigdy nie umarłem " ;]
Cos takiego tez mowilem :)
Wincej Kury, można by każdego z ekipy przetestować :D
ma ktoś link do tego fakeowego muscle upa palecioka i wagona?
Też bym chętnie zobaczył
.
.
Też bym zobaczył :D
Muscle up z Marcinkiem
teraz wagon pomoze kogutowi i wyciśnie 200kg
Chyba nogami 🤣🤣
Kolory w filmie tak podbite, że Wagon ma oczy jak Nocny Król z Gry o Tron :D
Ogień tego się nie spodziewałem :)
Wreszcie cos ciekawego
Fajny film.110kg zawodnika kalisteniki.Zajebiaszczo Grzesiu.Walcz o flagę
Fajne murki sa pod tym mostem polecam
Aktorka jadowida do reklamy😁
Ja robiłem ten muscle up (prawa,lewa) potem zauważyłem ze (lewa,prawa) latwiej mi wychodzi i gdy już z łatwością mi to przychodziło, bez problemu zmieniłem żeby robić obiema na raz.
Kurde Wagon bardzo szybko się uczy, nieźle 😁
"wydaje mi sie ze jest to mega proste bo nie jest to ciezkie" przeciez to jest czysta poezja
Ekstra materiał
Czekam na wspólny film z BNT :)
Wagon przez cały odc💭
"O czym on do mnie rozmawia?"😂
😂
Poda ktoś tytuł muzyczki co leci w tle 😊
Ja sie nauczyłem muscle upa po 6 piwach zrobiłem odrazu 20 ;) wczesniej nie udało mi się zrobić ani jednego.
Czekam aż Wagon zrobi Planche
ale by to było piękne haha
Na pewno będę próbował, spodobało mi się, do flagi bocznej mam blisko, tylko za krótko ja utrzymuje :)
@ Liftmania przy wadze 90kg trzyma kilka sekund wersje z nogami szeroko :D przy 110kg to moze byc niewykonalne choc moze akurat Ci sie uda, kibicuje :D
Jaką może mieć wysokość ten drążek co wagon się podciąga i długość oraz fi rurki? 19:04
Czekam na Wagona w "Zapasy w kisielu" challenge. 😜
WAGON=SZACUN. SZACUN. SZACUN....ale przyznaj...satysfakcja mega...prawda? 😉
Ogromna :)
Jeszcze brakuje zeby wagon salto z lawki robil do tylu i bedzie kocur heheh
No prosze trening na bulwarach pod Poniatowskim
Tyle niebieskiego filtra nałożone, że ten tatuaż delfinka na ręku Grześka wygląda jak nowy.
Gdzies Ty delfinka widzial :D
@ No nie musisz się wstydzić :D
@@Kamii1987 delfin butlonosy
Link do oryginału z reklamy?
5:26 Kura - "Co on pierdoli?"
Szapo ba 👏👏👏
Grzesiu na kalistenikę przechodzi :)
Fajny pomysł, kura dobry chłopak!
Wagon spoko w koszuli zrobisz :D
dobre, wie ktoś co to za spot?
Co z tego skoro i tak Paleciok jest najładniejszy 😉
Ale cross xD
Wagon szacun!
Mam pomysł niech w ramach rewanżu kura stanie gdzieś na bramce pod waszym okiem😉
Nie chce nikogo cisnąć. Ale staruch pyta o biomechanikę i sam sobie odpowiada bo młody po prostu umie zrobić, ale nie ma teorii :D
Pierwszy raz spodobała mi się wasza reklama XD
Widzę że Pan nowy na kanale bo dopiero 1 odcinek widział
9:02 Grzesiu a to nie było od tyłu? Xd
Do ekipy go kurła!!!
PS. Wagon kiedy w bikini fitness startujesz?